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Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

LebensHeldin! e.V.

178 episodesDE

Show overview

Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut has been publishing since 2022, and across the 4 years since has built a catalogue of 178 episodes. That works out to roughly 90 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.

Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 18 min and 47 min — with run-times ranging widely across the catalogue. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.

The show is actively publishing — the most recent episode landed 1 weeks ago, with 25 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 52 episodes published. Published by LebensHeldin! e.V..

Episodes
178
Running
2022–2026 · 4y
Median length
33 min
Cadence
Fortnightly

From the publisher

Krebs verändert. LebensHeldin! ist die Gemeinschaft für alle, die spüren, dass Brustkrebs ein Wendepunkt ist. Wir sind für Frauen da, die bereit sind, daraus Mut, Kraft und neue Lebensfreude zu schöpfen - gemeinsam mit den Frauen an ihrer Seite. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg in Veränderung - weg von Ohnmacht, hin zu Stärke, Sinn und Gemeinschaft. Wir sprechen wir über Frauengesundheit, Achtsamkeit und seelische Heilung und schenken Dir Impulse für Mut und Selbstfürsorge. LebensHeldin! bedeutet: Du bist nicht allein.

Latest Episodes

View all 178 episodes

„Sie sind zu jung für Brustkrebs“: Nadines Diagnose mit 32 mit Silke Linsenmaier und Nadine Förg

Jun 24, 202651 min

Diagnose Krebs. Radikale Einschnitte. Unfassbare Kraft. mit Silke Linsenmaier und Dr. Kirsten Rössing

Jun 17, 20261h 7m

Wenn Krebs auch finanziell zur Krise wird mit Silke Linsenmaier und Svenja Heidbüchel

Jun 10, 2026

Was Zahngesundheit mit Brustkrebs zu tun haben kann mit Silke Linsenmaier und Dr. Dennis Voss

Jun 3, 2026

Wenn Dein Kopf nicht zur Ruhe kommt mit Silke Linsenmaier und Isabella Ladines

May 27, 2026

Leben nach Krebs – Wie Du Angst verwandelst und neue Lebensfreude findest mit Dagmar Schröter

May 20, 2026

Dein Körper spricht mit Dir – hörst Du ihm zu? mit Dr. Eva Maria Hoffmann Gombotz

May 13, 2026

Krebs. Du kannst nicht zurück, aber Du kannst neu beginnen mit Alu Kitzerow

May 6, 2026

Dein Krebs ist nicht mein Krebs. Mit Silke Linsenmaier, Marina Klostermann und Anni Ruttka

Apr 29, 202651 min

Warum LebensHeldin Frauengesundheit neu denkt

Apr 22, 2026

Leben mit Krebs: Wann die vielleicht schwierigste Zeit beginnt mit Nella Rausch

Apr 15, 2026

Brustkrebs – und dann? mit Judith Braun und Bithja Woeroesch

Apr 8, 2026

S1 Ep 1Die Leere in Dir, die keiner sieht – Wie Frauen nach Krebs wieder fühlen lernen mit Siranus von Staden

Manche Wunden sieht man nicht. Viele Frauen erleben nach Krebs oder Brustkrebs eine innere Leere, die niemand wahrnimmt – manchmal nicht einmal sie selbst. Warum verschließen wir unser Herz, wenn das Leben uns erschüttert? Und was braucht es, um wieder fühlen zu können? Silke spricht mit Siranus von Staden über emotionale Heilung, Mut zur Verletzlichkeit und darüber, wie Frauen nach Krebs wieder echte Verbindung zu sich selbst finden. Eine berührende Folge über Heilung, Selbstmitgefühl und den Weg zurück ins Leben.

Apr 1, 2026

S1 Ep 1Die unsichtbare emotionale Last bei Krebs – wenn Traurigkeit keinen Raum bekommt mit Silke Linsenmaier und Isabella Ladines

Viele Frauen wirken nach Krebs stark – und tragen innerlich eine Traurigkeit, über die kaum jemand spricht. Warum fällt es so schwer, sich verletzlich zu zeigen, obwohl so viel erlebt wurde? In dieser bewegenden Folge sprechen Silke und Isabella über ungeweinte Tränen, falsche Loyalitäten und die unsichtbare emotionale Last von Betroffenen ebenso wie von den Menschen, die mitfühlen, mittragen und oft selbst still leiden. Wenn Du das Gefühl hast, funktionieren zu müssen, obwohl Dein Herz schwer ist, dann ist diese Episode für Dich. Du bist nicht allein. Für alle, die stark erscheinen – und sich endlich verstanden fühlen wollen. Du kannst hier nach einer Sisterhood Gruppe in Deiner Nähe schauen! Sponsor der Folge: Noelie

Mar 25, 2026

S1 Ep 1Hoffnung statt Angst. Ein neues Bild von Krebs mit Esther Wiedemann

Eine Brustkrebsdiagnose bringt das Leben ins Wanken. Doch was gibt wirklich Halt, wenn plötzlich nichts mehr sicher scheint? Silke spricht mit Esther Wiedemann, Breast Care Nurse an der Berliner Charité, über Hoffnung, moderne Therapien und darüber, warum Menschlichkeit in der Krebsbegleitung genauso wichtig ist wie Medizin. Eine ehrliche, stärkende Folge über Frauengesundheit, Frauen und Krebs und darüber, warum metastasiert nicht das Ende bedeutet. 🎧Diese Episode schenkt Wissen. Und Mut. Sponsor der Folge: Menarini Stemline

Mar 18, 202644 min

S1 Ep 1Frauengesundheit im Schatten der Familie mit Anne Kurth

Was, wenn eine Krebsdiagnose nicht nur Deinen Körper betrifft – sondern auch Deine Geschichte? Eine Diagnose wie Brustkrebs trifft nie nur Deine Zellen. Sie berührt Identität. Weiblichkeit. Familie. Schweigen. Und manchmal auch etwas, das viel älter ist als Du selbst. In dieser intensiven Folge spricht Silke mit Anne Kurth über verborgene Familienmuster, über das, worüber nie gesprochen wurde – und darüber, was sich verändern kann, wenn Frauen beginnen hinzuschauen. Ohne Schuld. Ohne Bewertung. Aber mit Mut. Es geht um Frauengesundheit jenseits der reinen Medizin. Um emotionale Prozesse bei Frauen und Krebs. Und um die Frage: Was wird möglich, wenn Du Dich nicht länger nur funktionierend stark zeigst – sondern ehrlich? 🎧 Diese Episode könnte etwas mit Dir zu tun haben. Hör rein.

Mar 11, 20261h 1m

S1 Ep 1Krebs im Job – der Preis des Schweigens mit Julia Neuen von PEACHES

Hunderttausende Frauen im arbeitsfähigen Alter leben mit oder nach einer Krebsdiagnose. Und trotzdem tun viele Unternehmen so, als wäre das ein Privatproblem. Silke spricht mit Juliane Neuen, CEO von Peaches, über Frauen und Krebs im Berufsleben – und warum fehlende Strukturen, Schweigen und Unsicherheit Unternehmen jedes Jahr wertvolle Leistungsträgerinnen kosten. Was passiert, wenn Frauen nach Krebs zurückkehren, aber niemand weiß, wie man mit ihnen spricht? Warum kündigen so viele nach einer Diagnose und woran scheitert eine gelungene Wiedereingliederung? Und weshalb ist Frauengesundheit kein „Soft-Thema“, sondern ein strategischer Erfolgsfaktor? Diese Folge rüttelt wach. Denn Brustkrebs ist kein Einzelfall. Sondern Realität. 🎧 Jetzt reinhören – bevor Wegschauen teurer wird als Hinsehen.

Mar 4, 202642 min

S1 Ep 1Wut nach Krebs – Ein Tabu mit Silke Linsenmaier und Isabella Ladines

Im Umgang mit Krebs wird von Frauen oft Stärke erwartet. Dankbarkeit. Positivität. Doch was ist mit den Gefühlen, die nicht ins Bild passen? Mit der inneren Spannung, der Enttäuschung – mit der Wut. In dieser Folge sprechen Silke und Isabella offen über die Wut von Frauen, ein Gefühl, das viele kennen und kaum jemand ausspricht. Warum sie nichts mit Undankbarkeit zu tun hat. Warum sie ein Ausdruck von Selbstachtung sein kann. Und weshalb sie ein wichtiger Teil der Verarbeitung ist. Wenn Du Dich zwischen äußerer Stärke und innerer Wahrheit wiederfindest, ist diese Episode für Dich.  🎧 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcast, Podcast.de oder Deezer 💕

Feb 25, 2026

S1 Ep 1Brustkrebs: Die Seele auf dem Heilungsweg mit Dr. Cornelia van Eys

Eine Brustkrebs-Diagnose trifft den Körper. Doch was passiert mit der Seele auf dem Heilungsweg? In dieser bewegenden Episode spricht Silke mit Dr. Cornelia van Eys, Autorin von „Krebs – Ein Begleitbuch für die Seele“, über die oft vergessene Dimension von Frauengesundheit: die seelische Ebene von Heilung. Warum reicht Therapie allein nicht aus? Wie können Frauen nach Brustkrebs wieder Vertrauen in ihren Körper entwickeln? Und was bedeutet es, Heilung wirklich ganzheitlich zu verstehen? Diese Folge ist für Dich, wenn Du mehr suchst als medizinische Antworten – und Deinen eigenen, bewussten Heilungsweg gehen möchtest. 🎧 Hör rein und entdecke, warum Heilung dort beginnt, wo Deine Seele Raum bekommt.

Feb 18, 20261h 1m

S1 Ep 1Was Krebs mit Selbstwert & Partnerschaft macht mit Sarah Lehnen

Wenn Krebs Beziehungen verändert und Selbstwert neu verhandelt wird. In dieser Folge des LebensHeldin! Podcasts sprechen Silke und Beziehungscoachin Sarah Lehnen über die tiefgreifenden Veränderungen, die Krankheit auslöst. Über Selbstliebe nach Brustkrebs, über Beziehungen, die ins Wanken geraten oder wachsen, und über den Mut, sich mit Narben, Angst und Verletzlichkeit neu zu zeigen. 🎧 Jetzt reinhören und verstehen, was Krebs mit Selbstwert und Partnerschaft wirklich macht.

Feb 11, 2026
Isabella Ladines