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Fit Generation

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866 episodes — Page 17 of 18

¿Cuánto Músculo Se Puede Ganar Usando Esteroides? (I) - Ivan Alonso

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=musculo-ganar-usando-esteroides ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=musculo-ganar-usando-esteroides En el audioartículo de hoy nuestro profesor Iván Alonso nos explicará por qué el enfoque más común para responder a esta pregunta (cuánto músculo se puede ganar usando esteroides) es tan sumamente errado . ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit

Mar 3, 20188 min

Mierda de Perro Anabólica - Eneko Baz

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mierda-perro-anabolica ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mierda-perro-anabolica En el audiopost de hoy nuestro profesor Eneko Baz nos habla sobre la mentalidad crítica que debemos adoptar como deportistas desde un punto de vista cómico. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/

Mar 1, 20181 min

Photoshop - Eneko Baz

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=photoshop-eneko-baz ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=photoshop-eneko-baz En el audiopost de hoy nuestro profesor Eneko Baz nos explica el papel que tienen los programas de edición de imagen en Instagram y nuestra percepción de los resultados de otras personas y por qué tenemos que mantener siempre un espíritu crítico. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/

Feb 28, 20181 min

Recuperación - Jorge Pérez Córdoba

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=recuperacion-jorge-perez ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=recuperacion-jorge-perez En el audiopost de hoy nuestro profesor Jorge Pérez Córdoba nos explica cómo saber si estás recuperando bien de tus entrenamientos. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/

Feb 27, 20180 min

Radio AudioFit #12 - TheSaiyanKiwi

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=radio-audiofit-thesaiyan-kiwi ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=radio-audiofit-thesaiyan-kiwi En el duodécimo episodio de la Radio, María Casas realiza una entrevista a TheSaiyanKiwi, una de las youtubers fitness que más ha crecido en el último año: En esta entrevista hablamos sobre: -Entrenamiento de Pesas en Mujeres -Competición en Bikini -Inicios en YouTube -Futuros proyectos ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito También puedes seguirnos a través de las redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: https://twitter.com/audio_fit

Feb 25, 201827 min

Daño Muscular e Hipertrofia - Eneko Baz

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=daño-muscular-hipertrofia ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=daño-muscular-hipertrofia En el audiopost de hoy nuestro profesor Eneko Baz nos explica la relación entre el daño muscular y la hipertrofia. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/

Feb 25, 20181 min

Cómo Entrenar la Visualización Deportiva - Iván Alonso

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrenar-visualizacion-deportiva ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrenar-visualizacion-deportiva En el audioartículo de hoy nuestro profesor Iván Alonso nos explicará cómo entrenar la visualización deportiva y aplicarla al entrenamiento con cargas. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit

Feb 24, 20187 min

Guiño Pélvico - Jorge Pérez Córdoba

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Feb 23, 20180 min

Smolov Junior ¿Buena o Mala? - Jorge Pérez Córdoba

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Feb 21, 20180 min

Radio AudioFit #11 - Carlos Ríos

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=radio-audiofit-carlos ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=radio-audiofit-carlos En el undécimo episodio de la Radio, Víctor Reyes de Fitnessreal realiza una entrevista a Carlos Ríos, una de las personas que más ha influído en la popularización del movimiento Real Food. En esta entrevista hablamos sobre: -Divulgación en Redes -Por Qué Vigilar los Ultraprocesados -Técnico Superior Dietética vs Carrera -Más Allá de la Real Food ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito También puedes seguirnos a través de las redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: https://twitter.com/audio_fit

Feb 18, 201851 min

La Ventana Anabólica - Eneko Baz

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Feb 18, 20182 min

Beneficios de la Visualización en el Rendimiento Deportivo - Iván Alonso

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=beneficios-visualizacion-rendimiento-deportivo ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=beneficios-visualizacion-rendimiento-deportivo En el audioartículo de hoy nuestro profesor Iván Alonso nos explicará qué es la visualización, los beneficios que pueden aportar a los deportistas, y finalmente en detalle sobre su aplicación en los deportes de fuerza. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Feb 17, 201811 min

Camino Al Éxito #1 - Powerexplosive

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=camino-exito-powerexplosive ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=camino-exito-powerexplosive ¡Estrenamos sección en AudioFit! Iván Alonso, psicólogo deportivo del Equipo AudioFit realizará entrevistas de forma mensual a personas muy exitosas en diferentes campos y carreras profesionales para aprender de los mejores. El primer invitado de esta sección es Powerexplosive y...quédate porque es una entrevista ÚNICA. David habla en detalle sobre su infancia y adolescencia y otra gran cantidad de temas de los que podrás extraer enseñanzas prácticas. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas.

Feb 14, 201830 min

Entrevista al Creador de AudioFit - José María Puya

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrevista-creador-audiofit ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrevista-creador-audiofit La semana pasada tuvimos el placer de hacer una entrevista con Alimentología Cruda para su Canal de YouTube con el creador de AudioFit. Hablamos sobre su vida personal, emprendimiento, productividad, pasión y otros muchos temas. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito

Feb 14, 201827 min

Radio AudioFit #10 - Entrevista a Titán

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=radio-audiofit-entrevista-titan ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=radio-audiofit-entrevista-titan En el décimo episodio de la Radio, Eneko Baz de Bazmanscience realiza una entrevista a Juan Pedro Espadas, también conocido como Titán En esta entrevista hablamos sobre: -Las Claves del Éxito -Preparación en Men's Physique -Cómo Crecer en YouTube -Futuros Proyectos ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas.

Feb 12, 201822 min

Invitación Seminario "Estar Fit Sin Contar Calorías" - Miguel Camarena

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=estar-fit-sin-contar-calorias ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=estar-fit-sin-contar-calorias Hoy Miguel Camarena te invita al Seminario de "Mis Secretos para Mantenerme Fit Sin Contar Calorías" en el que aprenderás cómo conseguir el cuerpo que deseas sin contar calorías. El evento es 100% gratuito y online y tendrá lugar el lunes 12 de Febrero de de 8 a 10 pm hora de Madrid. Puedes apuntarte completamente gratis desde este link: https://goo.gl/hKBJtq

Feb 11, 20180 min

¿Es Mejor el HMB que los Esteroides? (Parte 2) - Iván Alonso

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Feb 10, 201816 min

Sentadilla Olímpica - Jorge Pérez Córdoba

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=sentadilla-olimpica ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=sentadilla-olimpica En el audiopost de hoy nuestro profesor Jorge Pérez Córdoba te explica cuánto debes bajar en sentadilla. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/

Feb 8, 20180 min

¿Existe Vida Más Allá del Gimnasio? - Eneko Baz

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=vida-mas-alla-del-gimnasio ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=vida-mas-alla-del-gimnasio ¿EXISTE VIDA MÁS ALLÁ DEL GIMNASIO? ???? @bazman_science te da su visión A veces surgen momentos o periodos puntuales en nuestra vida en la que se nos pide que dejemos de ir al gimnasio o no contar macros. ¿No crees que serás más feliz si cuando te vas de vacaciones te centras en relajarte y salir de la rutina en lugar de hacer lo mismo que haces los otros 350 días del año? ¿Crees que no controlar lo que comes en una cena familiar puntual va a hacer que no consigas tus objetivos? Todas estas son preguntas que no tienen una respuesta única y sobre las que es importante reflexionar. ¡Esta noche anunciamos nuevo curso! ???? Una pista: Tiene que ver con un programa de la tele¿EXISTE VIDA MÁS ALLÁ DEL GIMNASIO? ???? @bazman_science te da su visión A veces surgen momentos o periodos puntuales en nuestra vida en la que se nos pide que dejemos de ir al gimnasio o no contar macros. ¿No crees que serás más feliz si cuando te vas de vacaciones te centras en relajarte y salir de la rutina en lugar de hacer lo mismo que haces los otros 350 días del año? ¿Crees que no controlar lo que comes en una cena familiar puntual va a hacer que no consigas tus objetivos? Todas estas son preguntas que no tienen una respuesta única y sobre las que es importante reflexionar. ¡Esta noche anunciamos nuevo curso! ???? Una pista: Tiene que ver con un programa de la tele

Feb 6, 20181 min

Radio AudioFit #9 - Entrevista a Eneko Baz

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=radio-audiofit-entrevista-eneko ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=radio-audiofit-entrevista-eneko En el noveno episodio de la Radio, Víctor Reyes de Fitnessreal realiza una entrevista al otro co-presentador de Radio AudioFit, Eneko Baz. En esta entrevista hablamos sobre: -Rutinas Fullbody vs Weider -Autorregulación -Programación en volumen vs definición -Programación para fuerza vs hipertrofia ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos a través de las redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/

Feb 5, 201857 min

Clusters - Álvaro Guzmán

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=clusters-alvaro-guzman ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=clusters-alvaro-guzman En el audioartículo de hoy nuestro profesor Álvaro Guzmán trataremos el tema sentadilla, el método Cluster y cómo afecta dicho método a este movimiento en cuanto a la carga y la pérdida de velocidad. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Feb 3, 20185 min

Zapatillas de Correr - Miguel Camarena

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Jan 31, 20183 min

Radio AudioFit #8 - Entrenamiento para Opositores

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrenamiento-para-opositores ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrenamiento-para-opositores En el octavo episodio de la Radio, Eneko Baz realiza una entrevista a dos profesionales de primer nivel dentro del mundo de las Ciencias del Deporte, Zeus Salas y Raúl Ortega de TKI Entrenamiento En esta entrevista hablamos sobre: -Preparación de Oposiciones -Cómo Mejorar Número de Dominadas -Cómo Correr 1KM Más Rápido -Cómo Mejorar Salto Vertical ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos a través de las redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit

Jan 29, 201835 min

TODO sobre la Cafeína - Álvaro Guzmán

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Jan 27, 20188 min

Ejercicios con Mayor Transferencia al Fútbol - Omar Ruiz

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Jan 25, 20182 min

Radio AudioFit #7 - Entrevista a Fitnessrevolucionario

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrevista-a-fitnessrevolucionario ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrevista-a-fitnessrevolucionario En el séptimo episodio de la Radio, Víctor Reyes realiza una entrevista a una de las personas más influyentes dentro del mundo de la nutrición en habla hispana, Marcos Vázquez En esta entrevista hablamos sobre: -Orígenes del blog -Mentores -Nutrición evolutiva -Dieta cetogénica en invierno -Industria del Fitness actual ¿Tienes preguntas que te gustaría que José te responda? Puedes dejárnoslas en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos a través de las redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/?hl=en Twitter: https://twitter.com/audio_fit Facebook: https://www.facebook.com/audiofitness1/

Jan 21, 20181h 2m

Ayuno 16/8 ¿Mayor Pérdida de Grasa? - Iván Alonso

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Jan 20, 201810 min

Calentamiento - Álvaro Guzmán

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Jan 19, 20181 min

Descanso - Eneko Baz

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=descanso-eneko-baz ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=descanso-eneko-baz En el audiopost de hoy nuestro profesor Eneko Baz nos explica la importancia del descanso para seguir progresando. ¿Tienes alguna pregunta que te gustaría que Eneko te respondiera? Puedes dejárnosla en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en Instagram: www.instagram.com/audio.fit/

Jan 18, 20180 min

Comida Real - Fitnessreal

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=comida-real ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=comida-real En el audiopost de hoy nuestro profesor Víctor Reyes nos explica si los batidos de proteína son seguros, por qué y por qué la comida real ha de ser la base de nuestra alimentación actual. ¿Tienes alguna pregunta que te gustaría que Víctor te respondiera? Puedes dejárnosla en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit

Jan 16, 20181 min

Radio AudioFit #6 - Entrevista a Gabriela Uriarte

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=audiofit-entrevista-gabriela ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=audiofit-entrevista-gabriela En el sexto episodio de la Radio, José María Puya realiza una entrevista a una de las personas más influyentes dentro del mundo de la nutrición, Gabriela Uriarte En esta entrevista hablamos sobre: -Obesidad y Sobrepeso -Dietista vs Nutricionista -El boom de la Comida Real -Suplementos Nutricionales ¿Tienes preguntas que te gustaría que José te responda? Puedes dejárnoslas en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas.

Jan 14, 201846 min

¿Es Mejor el HMB que los Esteroides? (Parte 1) - Iván Alonso

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejor-hmb-que-esteroides ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejor-hmb-que-esteroides En el audioartículo de hoy nuestro profesor Iván Alonso nos explica si el HMB produce los resultados tan increíbles que algunos estudios han mostrado en los últimos años. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Jan 13, 201810 min

Pre-Entrenos - Fitnessreal

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=pre-entrenos-fitnessreal ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=pre-entrenos-fitnessreal En el audiopost de hoy nuestro profesor Víctor Reyes nos explica el papel real de los pre-entrenos en el rendimiento deportivo, si son seguros y cuáles funcionan mejor. ¿Tienes alguna pregunta que te gustaría que Víctor te respondiera? Puedes dejárnosla en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit

Jan 13, 20181 min

Las Claves del Éxito del Corredor - Miguel Camarena

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=claves-exito-del-corredor ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=claves-exito-del-corredor Versión audio del Seminario Online Las Claves del Éxito del Corredor" del 14 de Diciembre de 2017 realizado por Miguel Camarena Si deseas ver el seminario con diapositivas puedes clicar en el siguiente enlace: https://goo.gl/tTH8nb Para certificarte en este seminario online puedes realizar el examen aquí: https://goo.gl/V5wC4o Una vez hecho sólo tienes que mandarnos un correo a [email protected] con una foto/captura de pantalla de la nota. Si eres miembro puedes recibirlo completamente gratis y si no lo eres puedes adquirir el certificado en audiofit.org/tienda.

Jan 11, 20181h 44m

Powerexplosive - Entrenamiento Basado en Velocidad ¿Infalible?

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerexplosive-entrenamiento-velocidad ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerexplosive-entrenamiento-velocidad En el audiopost de hoy nuestro profesor David Marchante nos explica si las ecuaciones que calculamos al hacer el perfil fuerza-velocidad son infalibles y nunca fallan o no y por qué. ¿Tienes alguna pregunta que te gustaría que David te respondiera? Puedes dejárnosla en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit

Jan 10, 20181 min

Frecuencia de Entrenamiento - Eneko Baz

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Jan 8, 20180 min

Radio AudioFit #5 - Esteroides, Programación para Hipertrofia y Fuerza y Fútbol

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=esteroides-programacion-hipertrofia ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=esteroides-programacion-hipertrofia En el primer preguntas y respuesta de la Radio, Eneko Baz responde las preguntas más votadas que le hicisteis llegar a través de Instagram. En esta entrevista hablamos sobre: -Esteroides -Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Deportivo -Programación para Hipertrofia -Estancamientos en Hipertrofia -Powerbuilding Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: https://www.audiofit.org/audiocurso-gratuito También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: https://www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Jan 7, 201841 min

¿Deberían Entrenar los Powerlifters Más Como Los Culturistas? - Iván Alonso

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Jan 6, 201811 min

Dieta Paleo y Vegetarianismo / Veganismo - Maelán Fontes

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Jan 6, 20180 min

Powerexplosive Responde - Entrenamiento de Fuerza e Hipertrofia

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerexplosive-entrenamiento-fuerza-hipertrofia ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerexplosive-entrenamiento-fuerza-hipertrofia En este directo de Instagram David Marchante (Powerexplosive) respondió todas las dudas sobre entrenamiento de fuerza, hipertrofia y prevención de lesiones que le hicisteis llegar por mensajes a través de redes sociales y del chat del directo. ¿Tienes preguntas que te gustaría que David te responda? Puedes dejárnoslas en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, suscribirte y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Jan 3, 201854 min

Radio AudioFit #4 - Entrevista a Sergio Espinar

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=audiofit-entrevista-sergio-espinar ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=audiofit-entrevista-sergio-espinar En el cuarto episodio de la Radio, Víctor Reyes realiza una entrevista a una de las personas más influyentes dentro del mundo de la nutrición, Sergio Espinar. En esta entrevista hablamos sobre: -Errores Comunes para Perder Grasa -Diferencias Nutrición Hombre vs Mujer -Ciclo Menstrual y Nutrición -Fitness y Mujeres Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: https://www.audiofit.org/audiocurso-gratuito También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: https://www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Jan 2, 201849 min

La Biblia para No Engordar en Navidad - Roberto García

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=biblia-no-engordar-navidad ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=biblia-no-engordar-navidad En el audioartículo de hoy nuestro profesor Roberto García (creador de Salud Realista) nos explica cómo minimizar la ganancia de grasa durante la época navideña y disfrutar en el proceso. ¿Tienes preguntas que te gustaría que Roberto te responda? Puedes dejárnoslas en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Dec 30, 201720 min

Claves para No Engordar en Navidad- Roberto García

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=claves-no-engordar-navidad ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=claves-no-engordar-navidad En esta píldora de conocimiento AudioFit nuestro profesor de Dietética Roberto García nos explica varias claves para evitar los excesos navideños estas fiestas. ¿Tienes preguntas que te gustaría que Roberto te responda? Puedes dejárnoslas en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Dec 29, 20171 min

Cómo Preparar una Competición de Powerlifting - Jorge Pérez Córdoba

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=preparar-competicion-powerlifting ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=preparar-competicion-powerlifting Versión audio del Seminario Online "Cómo preparar una competición de Powerlifting" del 21 de Diciembre de 2017 realizado por Jorge Pérez Córdoba Si deseas ver el seminario con diapositivas puedes clicar en el siguiente enlace: https://goo.gl/p49Nys Para certificarte en este seminario online puedes realizar el examen aquí: https://goo.gl/6YtoJ5 Una vez hecho sólo tienes que mandarnos un correo a [email protected] con una foto/captura de pantalla de la nota. Si eres miembro puedes recibirlo completamente gratis y si no lo eres puedes adquirir el certificado en audiofit.org/tienda. ¿Tienes preguntas que te gustaría que Jorge te responda? Puedes dejárnoslas en los comentarios. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Dec 27, 20172h 9m

¿Engorda la Navidad? - José María Puya

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Dec 26, 20172 min

Cómo Evitar los Excesos Navideños - Marina Jaume

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Dec 24, 20172 min

Iván Alonso Responde - Psicología Deportiva

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Dec 22, 201759 min

¿Qué es un producto light? - Roberto García

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Dec 19, 201715 min

Radio AudioFit #3 - Entrevista con Fitnessreal

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=audiofit-entrevista-con-fitnessreal ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=audiofit-entrevista-con-fitnessreal En el tercer episodio de la Radio, Eneko Baz realiza una entrevista a una de las personas más influyentes dentro del mundo de la nutrición y creador de Fitnessreal, Víctor Reyes. En esta entrevista hablamos sobre: -Ganancia de masa muscular -Distribución de macronutrientes -Estilo de vida -Futuros proyectos -Errores típicos Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta, comentar y dejarnos una review si nos escuchas desde iTunes. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: https://www.audiofit.org/audiocurso-gratuito También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: https://www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: @audio_fit Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org

Dec 18, 201741 min

Powerexplosive Responde #2 Frecuencia de Entrenamiento

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Dec 17, 20171 min