Extraterrien - Sport

Dans ce 159ème épisode, j’ai rencontré Claudia Gluck, 23 ans et championne de CrossFit.🏆Elle commence dans son jeune âge par pratiquer la gymnastique rythmique pendant douze ans, douze années où elle développe ce qui l’aidera avec le CrossFit : son mental, son organisation, sa discipline.Après ces douze années, elle ressent un besoin de changement, Claudia me confie qu’elle ne se sentait plus en évolution dans la gymnastique. Animée par sa curiosité, elle découvre le CrossFit, une nouvelle passion naît.Ce qui lui plaît ? Le fait que le CrossFit soit un sport pluridisciplinaire, elle y retrouve la gymnastique, le cardio, l’haltérophilie… Un nouveau challenge s’offre à elle, pratiquer des disciplines comme l’haltérophilie où elle n’avait aucune prédisposition. 🏋️‍♀️🏃‍♀️🤸‍♀️Elle me décrit le CrossFit comme un sport synonyme de : convivialité, d’équité, de famille. C’est dans le CrossFit qu’elle se sent le plus accompli.Claudia n’est pas seulement une championne de CrossFit, c’est une championne multifonction. En parallèle des compétitions, elle est également étudiante en Master II et en alternance.👩‍🎓Le temps est son plus grand défi, comment tous concilier ?C’est son organisation qui lui permet d’être cette femme accomplie, passant par une étape de visualisation, accompagner de son journal et de son crayon, elle retrace le cheminement de sa semaine. Une fois son temps optimisé, Claudia est prête : réveil à 6h00, 1h00 de vélo, travail, entraînement.Une étoile est née.✨Instagram :@Claudia_glkInvités mentionnés :Teddy RinerJonathan Bel LegrouxIsa GrillenLuk MillerTeam GenasCarole CastellaniChristine EylerRessources :Champion dans la tête - François DucassePodcast - Upside Strength - Sean SealeSponsor:Puma Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

📚 Pour recevoir les conseils gratuits en préparation mentale de Pierre David, rendez-vous ici ! ✅📆 Pour prendre rdv gratuitement avec un coach de l'Academie de la Performance : Allez sur ce lien🥇 Pour voir sa formation à destination des coachs, c'est par là ******** 🎙 Dans ce nouvel épisode, je m'intéresse à nouveau à l'écosystème des sportifs de haut niveau. Je suis allé rencontrer Pierre David. Si son nom ne vous est pas inconnu c'est que nous avons déjà évoqué son travail avec certains invités ! Il a travaillé avec Alexandra Recchia 🥋, Laura Tarantola 🚣‍♀️ ou encore Chloé Trespeuch 🏂 pour ne citer qu’elles.🏫 🏆 Outre une carrière sportive en tant que boxeur, Pierre est le fondateur de l’Académie de la Haute Performance. Il est aussi l’auteur de “L’identité gagnante : le secret du nouveau dopage légalisé” 📖J'ai adoré son livre alors forcément j'étais très curieux de l'interroger sur les sujets suivants :Les problématiques du sportif de haut niveau, applicable aussi à l’entrepreneurLa connaissance de soi et de son environnementLa déconstruction et la dépolarisation C’est tout un parcours introspectif que nous avons développé avec Pierre à travers ses réflexions et sa méthodologie.Toujours avide de se former et d’en apprendre plus, Pierre trouve son inspiration dans :Les ouvrages Dr John De MartiniLe muscle du bien-être de Mani Hesam Matrix RessurectionsLe blog de l’Académie de la Haute Performance La chaîne Youtube de l’Académie de la Haute Performance Le compte Instagram de l’Académie de la Haute PerformancePierre m’a aussi recommandé d’aller à la rencontre du marathonien Yoann Kowal. 🏃 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🏫 Chez Extraterrien c’est la rentrée ! Je suis ravi de vous retrouver pour vous présenter l'épisode 157 !Cette saison 4 débute avec un épisode un peu particulier. Ma nouvelle invitée n’est pas uniquement une ancienne sportive. Elle se défend d’ailleurs d’avoir pratiqué à haut niveau, pourtant Véronique Barré connaît très bien ce milieu puisque jusqu’à l’âge de 34 ans elle pratique le volley au niveau national. 🏐💻 Côté pro elle est spécialiste du management et des ressources humaines. En parallèle le monde sportif évolue et se professionnalise, pour Véronique il est évident que la problématique de l’après n’est pas assez prise en compte. Outre la création de 2 structures qui accompagnent les sportifs et les clubs, en 2016 elle publie “Le sport, des médailles et après ?”. 📖C’est une manière pour elle d’ouvrir les yeux aux entreprises sur les diverses compétences que développent les sportifs tout au long de leur carrière. 🎬 En 2021, elle réalise le documentaire du même nom, l’occasion de mettre en avant les parcours de sportifs dans leur “après”. 🎙 Dans ce nouvel épisode on est revenu ensemble sur les problématiques rencontrées par les sportifs pour préparer leur après mais aussi sur les conseils qu’elle peut donner aux athlètes ! Retrouvez toutes les références de cet épisode : Le livre : Le sport, des médailles et après ?Le documentaire : Le sport, des médailles et après ?Le cercle des poètes disparus, un classique ciné ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🏫 Chez Extraterrien c’est la rentrée ! Je suis ravi de vous retrouver pour vous présenter l'épisode 157 !Cette saison 4 débute avec un épisode un peu particulier. Ma nouvelle invitée n’est pas uniquement une ancienne sportive. Elle se défend d’ailleurs d’avoir pratiqué à haut niveau, pourtant Véronique Barré connaît très bien ce milieu puisque jusqu’à l’âge de 34 ans elle pratique le volley au niveau national. 🏐💻 Côté pro elle est spécialiste du management et des ressources humaines. En parallèle le monde sportif évolue et se professionnalise, pour Véronique il est évident que la problématique de l’après n’est pas assez prise en compte. Outre la création de 2 structures qui accompagnent les sportifs et les clubs, en 2016 elle publie “Le sport, des médailles et après ?”. 📖C’est une manière pour elle d’ouvrir les yeux aux entreprises sur les diverses compétences que développent les sportifs tout au long de leur carrière. 🎬 En 2021, elle réalise le documentaire du même nom, l’occasion de mettre en avant les parcours de sportifs dans leur “après”. 🎙 Dans ce nouvel épisode on est revenu ensemble sur les problématiques rencontrées par les sportifs pour préparer leur après mais aussi sur les conseils qu’elle peut donner aux athlètes ! Retrouvez toutes les références de cet épisode : Le livre : Le sport, des médailles et après ?Le documentaire : Le sport, des médailles et après ?Le cercle des poètes disparus, un classique ciné ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🏖 Pauline Ado a grandi au bord de l’océan alors forcément le surf elle le côtoie depuis à peu près toujours. Pourtant ses parents ne sont pas vraiment des surfeurs, enfant, elle est plus passionnée par les sports de ballon.⚽️ Comme beaucoup d’enfants nés dans les années 1990, elle garde le souvenir de la victoire de l’équipe de France en 1998.A l’âge de 8 ans, avec sa petite bande de copains, ils finissent par se mettre au surf. 🏄‍♀️A partir de 13 ans, les compétitions commencent à rythmer ses années.Contrairement à bon nombre de sportifs, Pauline est une bonne élève et son parcours scolaire reste la condition pour continuer à surfer. 📖C’est aussi grâce aux sponsors qu’elle peut commencer à participer à des compétitions à l’autre bout du monde.Vous l’aurez compris avant d’arriver aux Jeux Olympiques en 2020 le chemin de Pauline a été ponctué de beaucoup d’évènements ! Dans cet épisode elle nous décrypte son parcours et son ressenti sur ces expériences.📚 Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :Emmanuelle Joly et Caroline Sarran, deux surfeuses professionnelles qui ont inspiré PaulineUn coach, 11 titres NBA de Phil JacksonExtraterrien #47 Liv Sansoz - Alpinisme, Base Jump & Joie de vivre🎙 Pauline nous recommande : Son homologue en surf : Justine Dupont Pauline aimerait aussi entendre les expériences des alpinistes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🏖 Pauline Ado a grandi au bord de l’océan alors forcément le surf elle le côtoie depuis à peu près toujours. Pourtant ses parents ne sont pas vraiment des surfeurs, enfant, elle est plus passionnée par les sports de ballon. ⚽️ Comme beaucoup d’enfants nés dans les années 1990, elle garde le souvenir de la victoire de l’équipe de France en 1998.A l’âge de 8 ans, avec sa petite bande de copains, ils finissent par se mettre au surf. 🏄‍♀️A partir de 13 ans, les compétitions commencent à rythmer ses années.Contrairement à bon nombre de sportifs, Pauline est une bonne élève et son parcours scolaire reste la condition pour continuer à surfer. 📖C’est aussi grâce aux sponsors qu’elle peut commencer à participer à des compétitions à l’autre bout du monde.Vous l’aurez compris avant d’arriver aux Jeux Olympiques en 2020 le chemin de Pauline a été ponctué de beaucoup d’évènements ! Dans cet épisode elle nous décrypte son parcours et son ressenti sur ces expériences.📚 Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :Emmanuelle Joly et Caroline Sarran, deux surfeuses professionnelles qui ont inspiré PaulineUn coach, 11 titres NBA de Phil JacksonExtraterrien #47 Liv Sansoz - Alpinisme, Base Jump & Joie de vivre🎙 Pauline nous recommande : Son homologue en surf : Justine Dupont Pauline aimerait aussi entendre les expériences des alpinistes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine je vous réserve un épisode un peu spécial ! C’est au cœur de la presqu’île de Giens, dans une petite crique connue des connaisseurs que j’ai eu la chance d’enregistrer. Mon invitée, Olivia Piana, m’a clairement annoncé que nous allions faire “l’épisode le plus original”.La jeune Olivia a clairement grandi sur une planche, encouragée par des parents très sportifs et soucieux du bonheur de leur fille. Depuis son coup foudre pour les sports de glisse, elle a navigué (sans mauvais jeu de mots) entre Wing Surf, Stand Up Paddle (SUP) et Wing Foil ! 🏄🏻‍♀️Toujours précurseure et passionnée dans ses nouveaux sports, Olivia c’est bien plus qu’un tableau de performances. C’est une athlète engagée pour l’égalité homme-femme et qui n’a pas peur d’assumer ses convictions. J’ai aussi découvert une grande amoureuse de la mer et des richesses qu’elle nous offre. Bref, encore une fois une multitude de sujets que je vous invite à découvrir à l’occasion de l’épisode 155 !✎ Retrouvez toutes les références de cette épisode :Bien connu des compétiteurs de SUP : L’EurotourFred Bonnef & Belar Diaz avec qui Olivia évolue depuis ses débuts en SUPUne autre compétition de SUP : Le Pornichet Paddle Trophy Partenaire d’Olivia en SUP mais aussi la marque qui a contribué à la démocratisation de ce sport : Itiwit Nicolas Lebrun - Triathlète multiple médailléTitouan Puyo, figure du Stand Up Paddle calédonien📚 Les lectures d’Olivia :Le Guerrier pacifique - Dan Millman L’Homme qui voulait être heureux - Laurent Gounelle🎙 Olivia passe le micro à : Fred Bonnef, que nous avons cité plusieurs fois dans cet épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine je vous réserve un épisode un peu spécial ! C’est au cœur de la presqu’île de Giens, dans une petite crique connue des connaisseurs que j’ai eu la chance d’enregistrer. Mon invitée, Olivia Piana, m’a clairement annoncé que nous allions faire “l’épisode le plus original”.La jeune Olivia a clairement grandi sur une planche, encouragée par des parents très sportifs et soucieux du bonheur de leur fille. Depuis son coup foudre pour les sports de glisse, elle a navigué (sans mauvais jeu de mots) entre Wing Surf, Stand Up Paddle (SUP) et Wing Foil ! 🏄🏻‍♀️Toujours précurseure et passionnée dans ses nouveaux sports, Olivia c’est bien plus qu’un tableau de performances. C’est une athlète engagée pour l’égalité homme-femme et qui n’a pas peur d’assumer ses convictions. J’ai aussi découvert une grande amoureuse de la mer et des richesses qu’elle nous offre. Bref, encore une fois une multitude de sujets que je vous invite à découvrir à l’occasion de l’épisode 155 !✎ Retrouvez toutes les références de cette épisode :Bien connu des compétiteurs de SUP : L’EurotourFred Bonnef & Belar Diaz avec qui Olivia évolue depuis ses débuts en SUPUne autre compétition de SUP : Le Pornichet Paddle Trophy Partenaire d’Olivia en SUP mais aussi la marque qui a contribué à la démocratisation de ce sport : Itiwit Nicolas Lebrun - Triathlète multiple médailléTitouan Puyo, figure du Stand Up Paddle calédonien📚 Les lectures d’Olivia :Le Guerrier pacifique - Dan Millman L’Homme qui voulait être heureux - Laurent Gounelle🎙 Olivia passe le micro à : Fred Bonnef, que nous avons cité plusieurs fois dans cet épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette fois aucun doute, l’été est bien là ! Alors oui, je vous vois déjà venir ! Mon invité de cette semaine ne fait pas vraiment partie des sportifs qui concourent l’été et pourtant vous allez être surpris ! Je suis allé rencontrer Mathieu Crepel. Malgré un palmarès mondial impressionnant en snowboard ce n’est pas vraiment le sujet que nous avons le plus développé. Mathieu est avant tout un passionné de l’eau sous toutes ses formes et surtout de nature, c’est un peu son grand terrain de jeu. C’est aussi un grand sensible et sa passion passe énormément par l’esthétique de ses réalisations. Aujourd’hui on le retrouve dans de nombreuses disciplines entre mer et montagne.Retrouvez dans cet épisode le récit de ses plus belles aventures !Nous avons bien sûr évoqué de nombreuses références que je vous invite à aller explorer :Shaun White, icône du snowboard américain Terje Haakonsen, légende du snowboardLords of Dogtown, long métrage consacré à la culture du skate et du surf dans les années 70Apocalypse Snow - Si vous êtes un fan de snowboard, courez retrouver les différents opus de cette série !Roland Jourdain, navigateur de renom et aujourd’hui préparateur de bateaux de course au largeWater Family, association créé par son père : Bernard Crépel qui sensibilise le grand public aux consommations d’eauL’association fait appel à de nombreux ambassadeurs, notamment Bixente Lizarazu.Comme promis je vous invite à aller découvrir un peu plus les réalisations de Mathieu, voici ma petite sélection personnelle : Hono - Immersion en terre des watermanMathieu nous recommande d’aller rencontrer : Stan Thuret avec qui il a concouru pour la Transat Jacques Vabre Tya Zebrowski, petit prodige du surf et filleule de Mathieu du haut de ses 11 ansll3ilhXrLGDkyUW5Egwn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette fois aucun doute, l’été est bien là ! Alors oui, je vous vois déjà venir ! Mon invité de cette semaine ne fait pas vraiment partie des sportifs qui concourt l’été et pourtant vous allez être surpris ! Je suis allé rencontrer Mathieu Crepel. Malgré un palmarès mondial impressionnant en snowboard ce n’est pas vraiment le sujet que nous avons le plus développé. Mathieu est avant tout un passionné de l’eau sous toutes ses formes et surtout de nature, c’est un peu son grand terrain de jeu. C’est aussi un grand sensible et sa passion passe énormément par l’esthétique de ses réalisations. Aujourd’hui on le retrouve dans de nombreuses disciplines entre mer et montagne.Retrouvez dans cet épisode le récit de ses plus belles aventures !Nous avons bien sûr évoqué de nombreuses références que je vous invite à aller explorer :Shaun White, icône du snowboard américain Terje Haakonsen, légende du snowboardLords of Dogtown, long métrage consacré à la culture du skate et du surf dans les années 70Apocalypse Snow - Si vous êtes un fan de snowboard, courez retrouver les différents opus de cette série !Roland Jourdain, navigateur de renom et aujourd’hui préparateur de bateaux de course au largeWater Family, association créé par son père : Bernard Crépel qui sensibilise le grand public aux consommations d’eau. L’association fait appel à de nombreux ambassadeurs, notamment Bixente Lizarazu.Comme promis je vous invite à aller découvrir un peu plus les réalisations de Mathieu, voici ma petite sélection personnelle : Hono - Immersion en terre des watermanMathieu nous recommande d’aller rencontrer : Stan Thuret avec qui il a concouru pour la Transat Jacques Vabre Tya Zebrowski, petit prodige du surf et filleule de Mathieu du haut de ses 11 ans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon nouvel invité est littéralement inclassable. Vous le connaissez peut-être déjà sous l’alias Superfrenchie, recordman mondial en ski base-jump.Dire qu’il a attrapé le virus des sports extrêmes très jeune n’est pas un euphémisme, à 4 ans le voilà à sauter le tremplin situé derrière chez sa prof de ski. Outre un amour inconditionnel de la montagne et du vol, Matthias aborde chaque saut avec beaucoup (beaucoup, beaucoup) de passion. Expatrié depuis presque 15 ans aux USA, c’est là-bas qu’il réussit à trouver de nombreux partenaires prêts à le suivre dans toutes ses aventures.Décrypter tous ses sauts n’auraient pas été possible mais nous avons quand même essayé de décortiquer les émotions et sensations qu’il traverse d’un bout à l’autre de ses projets. On présente souvent Matthias comme l’enfant terrible des sports extrêmes  mais en discutant avec lui je reste bouche bée devant tant de sagesse et de sérénité. J’espère que ce nouvel épisode sera pour vous l’occasion de découvrir Avec Matthias on a abordé un paquet de sujets, comme d’habitude retrouvez toutes les références :  Pushing the limits, peut être le film qui a transmis la passion des sports extrêmes à MatthiasJean-Marc Boivin, emblème français des sports extrêmes Shane McConkey, base jumper de talent et mentor de notre SuperfrenchieAdam Bilestki - Alpiniste polonais  GoPro HD: Avalanche Cliff Jump with Matthias Giraud, s’il ne fallait voir qu’une seule vidéo de Matthias ce serait certainement celle-là ! Le documentaire de Chase Ogden sorti en 2020, disponible outre-atlantique.Superfrenchie nous recommande :Justine Dupont, surfeuse professionnelle française Xavier De Le Rue, snowboerdeur français  Timeline 00:00 L'histoire de la vidéo "Avalanche Cliff Jump" 08:38 Sauter au 4 coins du monde : les risques, les conditions, l’équipe21:40 American Dream 29:01 Le mot de la fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon nouvel invité est littéralement inclassable. Vous le connaissez peut-être déjà sous l’alias Superfrenchie, recordman mondial en ski base-jump.Dire qu’il a attrapé le virus des sports extrêmes très jeune n’est pas un euphémisme, à 4 ans le voilà à sauter le tremplin situé derrière chez sa prof de ski. Outre un amour inconditionnel de la montagne et du vol, Matthias aborde chaque saut avec beaucoup (beaucoup, beaucoup) de passion. Expatrié depuis presque 15 ans aux USA, c’est là-bas qu’il réussit à trouver de nombreux partenaires prêts à le suivre dans toutes ses aventures.Décrypter tous ses sauts n’auraient pas été possible mais nous avons quand même essayé de décortiquer les émotions et sensations qu’il traverse d’un bout à l’autre de ses projets. On présente souvent Matthias comme l’enfant terrible des sports extrêmes  mais en discutant avec lui je reste bouche bée devant tant de sagesse et de sérénité. J’espère que ce nouvel épisode sera pour vous l’occasion de découvrir Avec Matthias on a abordé un paquet de sujets, comme d’habitude retrouvez toutes les références :  Pushing the limits, peut être le film qui a transmis la passion des sports extrêmes à MatthiasJean-Marc Boivin, emblème français des sports extrêmes Shane McConkey, base jumper de talent et mentor de notre SuperfrenchieAdam Bilestki - Alpiniste polonais  GoPro HD: Avalanche Cliff Jump with Matthias Giraud, s’il ne fallait voir qu’une seule vidéo de Matthias ce serait certainement celle-là ! Le documentaire de Chase Ogden sorti en 2020, disponible outre-atlantique.Superfrenchie nous recommande :Justine Dupont, surfeuse professionnelle française Xavier De Le Rue, snowboerdeur français  Timeline (partie 1) 00:00 Matthias Giraud, le “p’tit diable”12:58 De l’héritage du sport extrême aux premiers mentors 23:50 Réalisez vos rêves ! Trouvez ce qui vous fait vibrer ! 30:36 La mort, cette compagne vitale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce 152ème épisode a un petit goût de madeleine de Proust. Pourquoi ? Je vous donne quelques indices : mon nouvel invité pratique le même sport que mon tout premier invité, Arthur Guérin, d’ailleurs ils se connaissent. Ensuite il est originaire de Haute-Savoie et y a développé son sport alors qu’aucune structure n’existait.Vous l’avez ? Bon, finis le suspens je vous dis tout : mon nouvel invité est Stéphane Tourreau, apnéiste professionnel et vice champion du monde !C’est une discipline que j’affectionne particulièrement et qui m’impressionne beaucoup. Stéphane pratique principalement le monopalme et plonge exclusivement en milieu naturel, comme lors de ses premières plongées en Corse alors qu’il était enfant.Outre une proximité certaine avec les éléments et la nature, l’apnée a quelque chose de mystique et spirituel. Les effets de cette activité sur son corps et son esprit lui procurent des sensations comparables à aucun autre sport. Bien sûr on ne s’improvise pas apnéiste comme ça et Stéphane a surmonté de nombreux obstacles avant d’arriver au rang des meilleurs apnéistes du monde, aussi bien sur le plan professionnel que physique. Mais en échangeant avec lui je ressens toute la force qu’il a pu tirer de ces difficultés et c’est peut-être toute la singularité de ce sportif hors-normes.J’espère dans cet épisode avoir permis à Stéphane de faire briller encore plus sa discipline qu’il pratique avec autant de passion.Dans cette épisode nous ne pouvions pas passer à côté de nombreuses références de l’apnée (mais pas que !) : Arthur Guérin, que j’ai interviewé dans le tout premier épisode d’Extraterrien Guillaume Néry Nathan Paulin, highliner Stéphane nous recommande d’aller interviewer : La grimpeuse Julia ChanourdieLe fondeur Benjamin Diavet que vous avez pu retrouver dans l’épisode précédent !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce 152ème épisode a un petit goût de madeleine de Proust. Pourquoi ?  Je vous donne quelques indices : mon nouvel invité pratique le même sport que mon tout premier invité, Arthur Guérin, d’ailleurs ils se connaissent. Ensuite il est originaire de Haute-Savoie et y a développé son sport alors qu’aucune structure n’existait.Vous l’avez ? Bon, finis le suspens je vous dis tout : mon nouvel invité est Stéphane Tourreau, apnéiste professionnel et vice champion du monde !C’est une discipline que j’affectionne particulièrement et qui m’impressionne beaucoup. Stéphane pratique principalement le monopalme et plonge exclusivement en milieu naturel, comme lors de ses premières plongées en Corse alors qu’il était enfant.Outre une proximité certaine avec les éléments et la nature, l’apnée a quelque chose de mystique et spirituel. Les effets de cette activité sur son corps et son esprit lui procurent des sensations comparables à aucun autre sport. Bien sûr on ne s’improvise pas apnéiste comme ça et Stéphane a surmonté de nombreux obstacles avant d’arriver au rang des meilleurs apnéistes du monde, aussi bien sur le plan professionnel que physique. Mais en échangeant avec lui je ressens toute la force qu’il a pu tirer de ces difficultés et c’est peut-être toute la singularité de ce sportif hors-normes.J’espère dans cet épisode avoir permis à Stéphane de faire briller encore plus sa discipline qu’il pratique avec autant de passion.Dans cette épisode nous ne pouvions pas passer à côté de nombreuses références de l’apnée (mais pas que !) : Arthur Guérin, que j’ai interviewé dans le tout premier épisode d’Extraterrien Guillaume Néry Nathan Paulin, highliner Vidéos que Barth a bien aimé ? -> Le lac Vert ? Plongée à Mayotte ? Stéphane nous recommande d’aller interviewer : La grimpeuse Julia ChanourdieLe fondeur Benjamin Diavet que vous avez pu retrouver dans l’épisode précédent !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Entrainement difficile, course facile” : cette phrase fétiche de mon nouvel invité est peut être l’une des phrases que je retiendrais de ma rencontre avec Benjamin Diavet. Bien sûr après un échange de plus d’une heure au total avec l’un des athlètes les plus médaillés aux jeux de l’histoire du sport français c’était difficile de n’en choisir qu’une. Nous avons ensemble décortiqué son histoire et son parcours, pas toujours facile !Le petit Benjamin adorait faire du sport mais c’était surtout pour se défouler et vagabonder dans sa montagne natale. C’est un manuel et ce dernier se destinait plutôt à une carrière dans le BTP.A 17 ans, un accident de moto et une grave infection attrapée à l’hôpital mettent fin à ses ambitions. 4 ans de traversée du désert plus tard, Benjamin rechausse les skis de fond de son oncle et c’est une révélation ! Personne n’y croit pourtant Benjamin se montre plus motivé que jamais. Rapidement il intègre l’équipe de France Paralympique et entre dans le circuit internationnal.La suite ? Des entraînements à n’en plus finir pour monter aux plus hauts sommets mondiaux en ski de fond et en biathlon, rien que ça ! En effet, le circuit paralympique fonctionne différemment de celui des valides, c’était donc l’occasion d’en savoir plus.Comme d’habitude je vous transmets les références que nous avons évoqué avec Benjamin :Extraterrien #130 Edgar Grospiron - Une paire de ski, un rêve et la volonté de réussirExtraterrien #131 Antoine Dénériaz - De l’or olympique à sa marque de ski Made In FranceExtraterrien #105 Mathieu Thomas - Ma vie a commencé le jour où j’ai perdu ma jambeExtraterrien #23 Marie Bochet - Ski, Douceur et combativitéLa ligne verte - Frank Darabont Les recommandations de Benjamin : Le judoka Guillaume ChaineLa jeune pentathlète Rebecca Castaudi Timeline 200:00:00 - Biathlon ou Ski de fond ?00:08:52 - Au sommet du monde 00:20:26 - Clap de fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Entrainement difficile, course facile” : cette phrase fétiche de mon nouvel invité est peut être l’une des phrases que je retiendrais de ma rencontre avec Benjamin Diavet. Bien sûr après un échange de plus d’une heure au total avec l’un des athlètes les plus médaillés aux jeux de l’histoire du sport français c’était difficile de n’en choisir qu’une. Nous avons ensemble décortiqué son histoire et son parcours, pas toujours facile !Le petit Benjamin adorait faire du sport mais c’était surtout pour se défouler et vagabonder dans sa montagne natale. C’est un manuel et ce dernier se destinait plutôt à une carrière dans le BTP.A 17 ans, un accident de moto et une grave infection attrapée à l’hôpital mettent fin à ses ambitions. 4 ans de traversée du désert plus tard, Benjamin rechausse les skis de fond de son oncle et c’est une révélation ! Personne n’y croit pourtant Benjamin se montre plus motivé que jamais. Rapidement il intègre l’équipe de France Paralympique et entre dans le circuit internationnal.La suite ? Des entraînements à n’en plus finir pour monter aux plus hauts sommets mondiaux en ski de fond et en biathlon, rien que ça ! En effet, le circuit paralympique fonctionne différemment de celui des valides, c’était donc l’occasion d’en savoir plus.Comme d’habitude je vous transmets les références que nous avons évoqué avec Benjamin :Extraterrien #130 Edgar Grospiron - Une paire de ski, un rêve et la volonté de réussirExtraterrien #131 Antoine Dénériaz - De l’or olympique à sa marque de ski Made In FranceExtraterrien #105 Mathieu Thomas - Ma vie a commencé le jour où j’ai perdu ma jambeExtraterrien #23 Marie Bochet - Ski, Douceur et combativitéLa ligne verte - Frank Darabont Les recommandations de Benjamin : Le judoka Guillaume ChaineLa jeune pentathlète Rebecca Castaudi 00:00:00 - Les passions du jeune Benjamin00:09:35 - Une vie qui bascule00:20:40 - De la convalescence à l’équipe de France Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme promis voici la seconde partie de ma rencontre avec Anaïs Chevalier Bouchet !Dans cette seconde partie, j’ai pu découvrir une facette plus personnelle de la biathlète. Tout d’abord Anaïs est un peu une hyperactive dans son genre et quand elle a un peu de temps libre elle ne lésine pas sur les loisirs. C’est notamment une grande lectrice et elle a pu me conseiller beaucoup de références.Vous le savez peut-être déjà mais Anaïs est devenue maman en octobre 2019. Une étape dans sa vie de femme mais aussi de sportive. Cette période a été pour elle l’occasion de s'intéresser plus étroitement à l’équilibre entre maternité et sport de haut niveau aussi bien sur le plan physiologique qu’émotionnel.En échangeant avec elle, je me suis rendu compte de l’importance de son entourage dans ses performances. J’espère que vous serez aussi impressionné par la force assemblée à la douceur d’Anaïs, très bonne écoute à tous !Pour cette seconde partie c’est un maximum de lecture qu’Anaïs nous recommande pour cet été : Oser vraiment réussir ! Changer d’état d’esprit - Carole S. Dweck (Mindset pour les anglophones)Illimani : La lumière du monde - Jean-François BouyguesAnaïs est une fan de Jean-Christophe GrangéEt aussi de Ken Follett - Les piliers de la terre mais aussi Le siècle (en 3 tomes) : La chute des géants, L'Hiver du monde, Aux portes de l'éternité.INSEP Le Mag - Septembre/Octobre 2019, qui consacre un numéro aux mamans championnes, à lire ici.Nous évoquons également Anouk Faivre Picon, athlète et maman.Pour la traditionnelle recommandation d’invités :Pauline Ferrand Prévot, qui m’avait déjà été recommandée dans l’épisode 136 par Isabeau Courdurier ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour ce nouvel épisode, j’ai eu le privilège de m’entretenir avec Anaïs Chevalier Bouchet, biathlète médaillée olympique. Je parle de privilège parce qu’Anaïs est une athlète très discrète dans les médias et même un poil timide.C’est chez elle, au pied du Mont Blanc, que nous avons pu échanger. Cette fois encore j’ai choisis de réserver à notre athlète de la semaine 2 épisodes ! Dans cette première partie nous avons traditionnellement commencer par l’enfance mais pas que ! Pour commencer j’étais très curieux d’aborder le sujet du tir, un sujet technique mais qui reste très confidentiel aux yeux du grand public. Forcément qui dit tir et concentration dit aussi préparation, notamment mentale. Pour la jeune Anaïs qui débarquait aux jeux de Sotchi à l’aube de sa vingtaine valoriser les pensées positives étaient indispensables.L’entraînement c’est aussi une grande équipe et nous avons pu parler de ses coéquipières en équipe de France, entraîneurs et partenaires.Vous l’aurez compris, Anaïs a une vie sportive passionnante, pourtant ce n’est que le début ! Rendez-vous jeudi pour découvrir la suite !Les références de cette première partie :Rafa - Rafael Nadal et John CarlinThierry Dusserre - Médaillé mondial en Biathlon et entraîneur🚨Spoiler Alert : l’épisode 151 sera consacré à Benjamin Diavet, skieur de fond et biathlète, multiple médaillé aux Jeux Paralympiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est un peu particulier. On regarde de l’autre côté du miroir pour mieux comprendre le marché du running. J’ai eu le plaisir d’échanger avec Clément, qui est Brand Manager pour Puma France sur la section running, et athlétisme. Il a fait une grande partie sa carrière dans le sport. Autant vous dire que vous êtes en compagnie d’un spécialiste.Ensemble on a pu traiter : -Les grands chiffres du marché du running - Comment fonctionne le marketing dans le Running ? - Comment créer un produit de qualité ?- Quels sont les avantages d’une marque comme Puma et comment se différencie-t-elle ?  - Comment une marque choisit les athlètes qu’elle sponsorise ? Par ailleurs, Puma me permet de tester la paire de DEVIATE NITRO ELITE pour ma prépa ! Un grand merci à eux de me permettre de courir pour la première fois avec une semelle plaque carbone. Une vraie innovation, je vous dirais des nouvelles prochainement ;)  Bon épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est un peu particulier, je vous l'accorde. On regarde de l’autre côté du miroir pour mieux comprendre le marché du running. J’ai eu le plaisir d’échanger avec Clément, qui est Brand Manager pour Puma France sur la section running, et athlétisme. Il a fait une grande partie sa carrière dans le sport. Autant vous dire que vous êtes en compagnie d’un spécialiste.Ensemble on a pu traiter : - Les grands chiffres du marché du Running - Comment fonctionne le marketing dans le Running ? - Comment créer un produit de qualité ?- Quels sont les avantages d’une marque comme Puma et comment se différencie-t-elle ?   - Comment une marque choisit les athlètes qu’elle sponsorise ? Par ailleurs, Puma me permet de tester la paire de DEVIATE NITRO ELITE pour ma prépa ! Un grand merci à eux de me permettre de courir pour la première fois avec une semelle plaque carbone. Une vraie innovation, je vous dirais des nouvelles prochainement ;)   Bon épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Robin est l'une de mes plumes sportives préférées. Parfois acide, parfois épicée, parfois aigre douce, peu importe le parfum, il a le don de me transmettre une émotion à chaque lecture.Robin est l'auteur Des Genoux dans le Gif. Un compte Tumblr puis Instagram, au nom incompréhensible, qui a surement participé à sa popularité. Aujourd'hui rares sont les traileurs, qui n'ont pas lus les mots satiriques de Robin sur son compte. Peut être que l'air de la montagne leur a fait perdre la mémoire ou leur a fait jeté leur téléphone portable dans le lac d'Annecy. Il débuta en 2013 avec Marion qui deviendra sa future femme. 💙 Ils trouvaient tous les deux que le trail se prenait trop au sérieux.Force est de constater que la situation est peut être pire maintenant ... Mais ils ont le mérite d'avoir créé une patte unique et inédite qui nous fait sourire mais aussi réfléchir sur les dérives de sportifs. Et surtout d'avoir duré dans le temps (déjà 9 ans) et d'avoir publié 4 revues leur permettant de développer leur passion. Pour être sur le ton de mon invité, j'ai suis parti pleine balle avec un peu d'humour noire. Il m'a marqué la culotte avec des sarcasmes de haut vol tout du long de l'interview. Pour finalement allongé sa foulée et terminé au sprint avec sa fameuse attaque talon, Il n'y a pas de doute il était le meilleur tailleur de short du trail. On a bien blagué durant la dernière partie, mais la patrouille du plus sérieux m'a rattrapé sur la 2ème partie de cet Ultra épisode qui était plus roulante. Si tu n'as rien compris mais tu as quand même envie d'écouté cet épisode,Et si tu as la métaphore facile entre le trail et le podcast, vas-y, lâche ta punchline en commentaire. Pour retrouver les genoux dans le Gif : https://www.instagram.com/lesgenouxdanslegif/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Robin est l'une de mes plumes sportives préférées.Parfois acide, parfois épicée, parfois aigre douce, peu importe le parfum, il a le don de me transmettre une émotion à chaque lecture.Robin est l'auteur Des Genoux dans le Gif.Un compte Tumblr puis Instagram, au nom incompréhensible, qui a surement participé à sa popularité.Aujourd'hui rares sont les traileurs, qui n'ont pas lus les mots satiriques de Robin sur son compte. Peut être que l'air de la montagne leur a fait perdre la mémoire ou leur a fait jeté leur téléphone portable dans le lac d'Annecy.Il débuta en 2013 avec Marion qui deviendra sa future femme. 💙Ils trouvaient tous les deux que le trail se prenait trop au sérieux.Force est de constater que la situation est peut être pire maintenant ... Mais ils ont le mérite d'avoir créé une patte unique et inédite qui nous fait sourire mais aussi réfléchir sur les dérives de sportifs.Et surtout d'avoir duré dans le temps (déjà 9 ans) et d'avoir publié 4 revues leur permettant de développer leur passion.Pour être sur le ton de mon invité, j'ai suis parti pleine balle avec un peu d'humour noire.Il m'a marqué la culotte avec des sarcasmes de haut vol tout du long de l'interview.Pour finalement allongé sa foulée et terminé au sprint avec sa fameuse attaque talon,Il n'y a pas de doute il était le meilleur tailleur de short du trail.On a bien blagué durant la dernière partie, mais la patrouille du plus sérieux m'a rattrapé sur la 2ème partie de cet Ultra épisode qui était plus roulante.Si tu n'as rien compris mais tu as quand même envie d'écouté cet épisode,Et si tu as la métaphore facile entre le trail et le podcast, vas-y, lâche ta punchline en commentaire.Pour retrouver les genoux dans le Gif sur Instagram : https://www.instagram.com/lesgenouxdanslegif/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2ème partie de l'interview !  J'espère que vous navez pas eu assez de la première ;) (Je teste le format de couper les interviews en 2 pour une meilleure lisibilité. Dites moi ce que vous en pensez sur Insta 😉)Thibaut c'est un peu le pote qu'on aime tous avoir.Il a toujours le sourire.Il est toujours de bonne humeur.Il est toujours optimiste.Il est bavard et pas avare de conseil.Mais derrière ce sourire contagieux se cache quand même une grand compétiteur.Un mec qui aime "aller se fighter avec les copains" comme il dit.C'est aussi ca le trail finalement, on peut aimer la compétition et se tirer la bourreMais aussi être cool, sans pression.Un épisode super décomplexant à écouter durant une bonne sortie en montagne ! Durant l'épisode on a causé : sa vision ses engagements,la semaine type Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1ère partie de l'interview ! Je teste le format de couper les interviews en 2 pour une meilleure lisibilité. Dites moi ce que vous en pensez sur Insta :) Thibaut c'est un peu le pote qu'on aime tous avoir.Il a toujours le sourire.Il est toujours de bonne humeur.Il est toujours optimiste.Il est bavard et pas avare de conseilMais derrière ce sourire contagieux se cache quand même une grand compétiteur.Un mec qui aime "aller se fighter avec les copains" comme il dit.C'est aussi ca le trail finalement, on peut aimer la compétition et se tirer la bourreMais aussi être cool, sans pression.Un épisode super décomplexant à écouter durant une bonne sortie en montagne ! Durant l'épisode on a causé : De la bourgade de Besancon et des sportifs qui l'habitent Du plaisir de la compet' Sa capacité à être à donf'C'est quoi être "pro" dans le trail il y a 10 ans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La liste des sportifs que j’ai pu rencontrer ces dernières années commence à s’allonger. Ces rencontres m’ont permis d'appréhender différentes visions du sport de haut niveau et de la compétition. La particularité de mon dernier invité ? Sa vision atypique des grands rendez-vous sportifs. Dans ce 146ème épisode, je voulais comprendre comment le champion olympique en Canoë Slalom 2016 a forgé son caractère d’athlète. J’ai très rapidement compris que c’est avant tout son parcours de vie qui l’avait amené à évoluer de cette manière. Denis Gargaud Chanut utilise son instinct de survie pour relever les plus gros défis de sa carrière.Pendant son enfance dans un quartier populaire de Marseille, il est comme tous les gamins : il fait du foot avec les copains, c'est évidemment un fan de l’OM. ⚽️Grâce à ce mélange culturel et générationnel, il apprend vite que s' il veut gagner, il faut être le plus fort.Il monte à bord d’un canoë pour la première fois grâce à son cousin, chez qui il passe ses vacances à Orléans. Lassé de l’entendre parler de foot à longueur de journée, son cousin le défie. Bien sûr cette expérience est un échec mais n'entache en rien sa volonté d’y arriver.De retour à Marseille, il veut faire du canoë, il en est sûr ! Déterminé, il refuse de commencer par faire du kayak, pratique plus simple qu'on propose souvent pour commencer. Il obtient finalement ce qu’il veut en commençant à pratiquer le canoë.Ses premières années à bord sont loin d’être faciles mais surmonter la peur de l’eau, le froid et la difficulté le stimulent, le poussent à se surpasser et à continuer avec acharnement.En parallèle, à l’école il s’ennuie, il a besoin d’expérimenter et d’essayer alors que le système scolaire le pousse à conceptualiser. Comme vous avez pu le remarquer, je m’intéresse beaucoup à la préparation mentale en ce moment, je ne pouvais donc pas passer à côté du sujet pour cette interview. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, Denis ne se voit pas comme un compétiteur. Il se voit comme un survivant, un combattant. Il conditionne son agressivité dans sa performance.Bien conscient de la dureté de son milieu, le sport de haut niveau, c’est de cette manière qu’il appréhende la première place du podium. Il remporte d'ailleurs de nombreux titres dont celui d'Europe, du Monde et olympique.Pour Denis, la seule préparation qui vaille, c'est la vraie vie et les enseignements qu’il tire de ses expériences. Encore une fois, cet échange aura bousculé mes certitudes tout en m’inspirant et j’espère qu’il en sera de même pour vous !Dans cet épisode nous abordons :La F1 qui a des similitudes étonnantes avec la compétition de CanoëDenis s’est récemment mis au golf, ce qui le rend un peu addict !Myriam Jerusalmi, pionnière du canoë-kayak slalom en France et entraîneuse de sa fille Jessica qui concoure pour l’AustralieKarim Benzema, footballeur au Real Madrid et titulaire en équipe de France.Une excellente écoute à tous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Armel Le Cléac'h est l'un des plus plus grands marins de tous les temps.Il navigue aujourd'hui sur les bateaux les plus rapides du monde.Derrière ce regard sur et la confiance qu'il dégage, Armel a pris le temps de se construire.Jeune, il rêve de régate sur le format olympique. Mais accepte avec humilité de ne pas avoir le niveau, et évoque la difficulté des sports olympiques.Au fil des rencontres, il rencontre d'autres marins et découvre la course au large.C'est au fil de ces rencontres qu'il a fait ses armes.Créer une stratégie de course, apprendre la prise de décisions et faire des choix rapides.Mais surtout maitriser ces géants navires.J'ai eu plaisir d'interroger l'agenda d'Armel pour mieux comprendre la performance chez les marins.Et le programme d'Armel une année de course, est bien rempli : entre la préparation physique,l'amélioration mécanique du bateau,les test techniques,les formations aux nouvelles technologiques,la planification des communicationset surtout le management des équipes.le programme d'Armel est plus que chargé !Son agenda ressemble à un mélange d'homme politique, d'athlètes de haut niveau et d'entrepreneurs. Et cet épisode était tout aussi riche en enseignement 😉 Bon épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est le type d'interview que je préfère. 😍D'abord l'excitation, le trac, et puis les surprises, les anecdotes et la sincérité de ses conseils. Jean est allé d'anecdote en anecdote, tout en livrant une avalanche de conseils qui vous inspireront.Vous connaissez forcément Jean Galfione. Pour beaucoup, il a marqué notre enfance notamment lors cette incroyable médaille d'or à Atlanta en 1996 en prenant le record olympique de 5,92m.Pour d'autres, c'était l'égérie d'une marque de céréales (j'avoue 🙊). Pour moi c'était un champion hors norme qui dégageait une aura de sérénité exemplaire. Mais ce que je ressentais était le résultat d'une longue évolution. Discret et humble avec les médias, Jean s'est découvert et a montré l'homme qu'il était derrière sa façade de champions"Gamin j'étais paumé, l'école c'était une torture" me lâche t'il après 5 min. "La perche me permettait d'exister, ma seule chance de réussir et de devenir quelqu'un (...) en y repensant c'était presque de la survie"Il me parle aussi de la chance d'avoir rencontré Maurice Houvion son entraineur qui a cru en lui et lui a transmis la passion et des valeurs. "L'entrainement c'est de l'entrain, éternellement" Malgré les encouragements de Maurice Houvion, à qui il rend un bel hommage, il lui a fallu s'accrocher.Saviez vous que Jean était obligé de faire le mur pour rentrer à l'INSEP alors qu'il n'avait pas encore le niveau ? Saviez-vous qu'il a trouvé une vieille carte pour y mettre sa photo afin de pouvoir y rentrer par la porte ? Nous avons aussi abordé sa découverte de la voile et ses premières années de plaisir et de galère. Même champion olympique, difficile de trouver un sponsor jusqu'à ce que Marc Le Bras adore le projet.Je ne vous en dis pas plus. Si vous aimez l'aventure, les anecdotes, les conseils de champions et les parcours de "self made athlete" alors prenez vos écouteurs et partez courir avec l'histoire de jean dans les oreilles. Références de l'épisode :Maurice Houvion, l'entraineur qui a cru en JeanJean Pierre Durand, ami photographeRomain Mesnil et sa vidéo de campagne "nu dans Paris"Marc le Bras de Serenis consulting, qui a été le seul sponsor à faire confiance à Jean pour ses premières courses au largeLes romans de Bernard Moitessier, Jules Vernes, Eric Tabarly Roland Jourdain : coach en analyse technique du bateau et performance mécaniqueTanguy Leglatin qui coache sa technique, son attitude à bord et analyse ses manoeuvres  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Whaou quel épisode.J'ai découvert Kevin Aymoz via le reportage Faut Qu'on Parle (VOUS DEVEZ ABSOLUMENT LE VOIR) paru sur Canal+ et réalisé par Arnaud Bonnin et Lyès Houhou (lien plus bas) et dans lequel Astrid Guyart témoigne également.Après l'avoir vu je me suis tout de suite dit qu'il fallait que je rencontre chacun des athlètes qui ont participé à ce reportage.Et le premier est KevinKevin a vécu une enfance délicate.Sentant très jeune qu’il avait une sexualité “différente”.Il subit moqueries, insultes, et du harcèlement.À tel point qu’il a demandé à être déscolarisé.“J’arrivais la boule au ventre au collège” me confie-t-il.Son exutoire a toujours été le patinage artistique ou le “hockey des filles” comme il le dit à ses parents.Sur la glace il se sent libre.Pourtant en même compétition, il fait aussi face à certaines discriminations et au jugement.Car les codes du patinage prônent plutôt un modèle “hyper viril”.Je pense que Kevin est un modèle de résilience pour beaucoup de jeunes. Sportifs ou pas. Et il est la preuve que l’on peut être un jeune ado pas très bien dans ses baskets et faire de grandes choses en suivant sa voie.Un grand merci à lui pour sa disponibilité, et son franc parler. 🙏Les références de notre conversation.Le reportage "Faut Qu'on Parle" : Lien CanalLe reportage sur l'affaire de tricherie dans le patinage artistique à Salt lake City : Bad Sport épisode 4Son programme court aux Jeux de Pekin 2022 : LienAutres invités mentionnés : Gabriella Papadakis, Guillaume Cizeron, Maé-Bérénice Méité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On peut dire que Charline Picon est une femme qui adore les challenges.Une pure performeuse comme il en existe peu.Déjà en 2016, alors qu'elle prépare les Jeux de Rio, elle prend dans ses bras la fille d'une copine, l'envie d'être maman la prend."Je ne me sentais pas du tout maman, avant ca, c'était même hors de question"Mais l'idée à germer, elle en a parlé à son compagnon qui lui répond "on fonce" comme il doit lui répéter souvent.Bien qu'elle se projette déjà dans cette future maternité, Charline donne tout à Rio, pour l'or olympique, seule médaille qu'il manque à son palmarès jusque présent.D'ailleurs elle avait plusieurs été citée comme un des sportives les plus "focus"Elle remporte alors une magnifique médaille d'or dont on se souvient tous.C'est le tour du projet Maman, qui n'en reste pas plus facile pour une femme qui optimise au maximum son temps,"On apprend le lacher prise mais j'en ai pleuré"D'autant plus qu'elle a perdu des sponsors et m'explique à quel point le financement est un point compliqué même avec pour une championne Olympique.Cela ne l'a pas empêché de revenir au top niveau très rapidement. Elle dira même que cette année supplémentaire dûe à la pandémie lui a permis de "regagner" puisqu'elle n'arrivait plus à toucher la première place du podium.À Tokyo elle brille avec une magnifique médaille d'argent gagnée lors de la dernière journée.Mais ce n'est pas tout, Charline aime plus que tout le challenge et la nouveauté.En riant, elle propose d'aller à Paris 2024 sur 49erFX, un équipage avec son amie Sarah Steyeart.Un pari complètement fou : démarrer un sport 3 ans avant les Jeux et y aller avec un objectif de médaille.Vous les pensez capables d'y arriver ?  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cela faisait un long moment que le nom de Chloé Trespeuch trainait ma liste d'invités... Je vous avoue que je décidais de prendre un risque en attendant les JOs. Peut être que je lui ai porté chance (je ne pense pas 😇) puisque Chloé est allée chercher une seconde médaille olympique, 8 ans après celle en bronze qu'elle raflait à Sotchi en 2014, alors qu'elle n'a seulement que 19 ans. La conversation fût passionnante. Comme si nous slalomions de sujets en sujets.On a parlé lassitude et surdose de musculation, de comment croiser son entrainement, comment alimenter son esprit de compétition et son gout du challenge Chloé m'a aussi appris qu'elle était végétarienne. Par choix écologique et par amour des animaux. Un régime alimentaire qui lui va très bien. Forcément il fallait que l'on creuse le sujet, car étrangement presqu'aucun invité ne m'en a parlé jusque présent. Chloé a aussi une conscience écologique très développée et s'engage de plus en plus. "Ca fait partie de mes défis du quotidien" Enfin, la snowboardeuse est une grande adepte de préparation mentale. Elle a testé notamment la sophrologie, la méditation, la visualisation. Donc on a pris le temps d'échanger sur son gout pour l'adrénaline, une sensation qu'elle adore. Pour suivre Chloé : https://www.instagram.com/chloetrespeuch/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 Pour envoyer une question audio : https://www.speakpipe.com/Extraterrien 💌 Pour s'abonner à la newsletter : https://extraterrienpodcast.com/  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Diandra compte parmi ses sportifs que j’avais vraiment hâte de rencontrer, au-delà des terrains de basket elle rayonne dans bon nombre de domaines !Elle est arrivée dans le monde du sport de haut niveau un peu par hasard. Comme de nombreux jeunes enfants, ses parents l’inscrivent à un club de sport, d’abord de la danse puis du judo. C’est finalement en voulant défier ses cousins qu’elle décide, avec sa sœur, d'intégrer un club de basket. Elle trouve dans son club plus qu’une équipe, une véritable seconde famille.Le parcours vers une carrière professionnelle n’est pas tout tracé. D’abord freiné par un manque de coordination, c’est finalement Sonia, sa première coach, qui lui transmettra la passion du basket. Finalement à l’âge de 12 ans elle intègre l’INSEP. A l’issue de son cycle secondaire, c’est finalement outre atlantique que son parcours scolaire continue. En effet, les universités américaines proposent des parcours plus adaptés aux sportifs de haut niveau.Ce voyage américain lui permet aussi de prendre conscience des inégalités raciales et des engagements que peuvent prendre les sportifs américains. Depuis, elle entretient cet engagement en étant à l’origine de nombreux projets associatifs.Diandra est très pédagogue et milite pour que chacun puisse s’emparer de ses questions, que l’on appartienne ou non à une minorité. En 2016, c’est là ou elle a grandi qu’elle crée les journées Take Your Shot, par le biais de son association Study Hall 93. L’occasion pour elle d’accueillir de jeunes filles issues de milieux populaires en leur proposant non seulement de briller dans son sport : le basket mais aussi de leur présenter des parcours de jeunes femmes inspirantes.Vous l’aurez compris Diandra inspire autant qu’elle est inspirée, on a alors abordé nombre de personnages et sujets singuliers :Lebron James, Colin Kaepernick et Serena Williams - Ces trois sportifs ont pour point commun, outre être des sportifs exceptionnels, d’être engagés contre les discriminations raciales dans leur pays.Le podcast : Super Humains par Diandra TchatchouangTake Your Shot 93 - Les journées dédiées au basket et à l’empowerment féminin des filles de la Seine-Saint-Denis, organisées par Diandra depuis 2016La dernière lecture de Diandra : Devenir - Michelle ObamaLe phrase fétiche de Diandra, extraite de la Bible : “Je puis tout par Jésus qui me fortifie” - Philippiens 4.13Grâce Zaadi - Médaillée d’or en Handball aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020 🥇Teddy Tamgho - Multiple médaillé en triple saut et ami de Diandra ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour l’épisode 139, je suis allé rencontrer une figure incontournable de l’athlétisme français : Rénelle Lamote. Depuis son enfance, le sport fait partie intégrante de sa vie, avec notamment un papa cycliste qui aurait pu en faire son métier.Même si l’école fût une épreuve difficile pour la jeune Rénelle, cette dernière redouble d’efforts pour conserver un niveau correct. Elle excelle en sport et finit régulièrement première lors des cross. À 14 ans, elle intègre l’internat à Fontainebleau, cet évènement marque le début de sa formation d’athlète de haut niveau. Elle avoue même que  quitter le cocon familial l'intéressait presque plus que de pratiquer la course. Rénelle fait partie de ces personnes qui n’abandonnent jamais, malgré une recherche de confiance en elle et une exigence avec elle-même qui lui collent à la peau. Pendant 12 ans, son entraîneur lui a transmis sa discipline : performance signifie travail acharné. Mais en 2020, pour pouvoir s’épanouir Rénelle prend la décision d’attraper son destin à bras le corps. Elle part à Montpellier et change tout dans sa vie.Nous avons aussi aborder le fait qu'il était nécessaire de travailler avec une préparatrice mentale. Meriem Salmi, qui accompagne également d’autres sportifs comme Teddy Riner ou Romain Grosjean, lui a permis de gagner en indépendance. Ce travail a surtout été un moyen d’apprendre à mieux se connaître et de trouver le bon équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Au-delà du sport, la jeune athlète aime la vie ! Créative, elle aime coudre ou encore dessiner et ce même si son emploi du temps entre ses études de psychologie et le sport est chargé. Rénelle ne lésine pas sur son bonheur !Dans cette conversation nous avons évoqué pleins de sujets différents, et je sens qu’on aurait pu encore évoquer pleins d’autres choses. En attendant voici les références :Kevin Mayer - Mes 10 commandementsMarie-José Pérec - Rien ne sert de courir#41 Antoine Bizet - VTT freeride, Comment gérer les prises de risques en sport extrême ? ; C’est également un très bon ami de Rénelle et c’est lui qui m’a conseillé de l’interviewer !Meriem Salmi - Croire en ses rêves et trouver son cheminLa playlist guilty pleasure “Bonne Nuit” de Rénelle sur Spotify Babies - NetflixLove is Blind - NetflixElodie Clouvel - Athlète en Pentathlon moderneValentin Belaud - Le conjoint d’Elodie, pentathlète également Valentin Garat - Conjoint de Rénelle et kitesurfeur professionnel ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Partie 2 d'un épisode pas comme les autres 🙊 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Partie 1 d'un épisode de folie 🔥 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chers auditeurs, en ce moment j’ai très envie de voyager ! Ça tourne un peu à l’obsession, alors avec Anne-Fleur Andrle et son podcast French Expat nous vous avons concocté non pas un mais bien deux épisodes pour découvrir ce nouvel invité !Avec un décalage horaire de 9h, c’est direction la côte ouest canadienne, près de Vancouver, que nous retrouvons Julien Bahain.Vous l’aurez compris, il a la particularité de s’être expatrié. Anne Fleur dans son épisode hebdomadaire revient sur sa vie à l’autre bout du monde.Cependant Julien n’en reste pas moins un véritable Extraterrien ! Je n’ai donc pas pu m’empêcher de sauter sur l’occasion de lui demander ses petits secrets de champion. Médaillé de bronze pour la France en 2008 aux Jeux de Pékin en aviron (quatre de couple) .D’abord jeune cavalier, le jeune Julien souffre d’une scoliose. Cette pathologie qui survient à la croissance le destine alors aux sports aquatiques. Seulement voilà, quand on a peur de l’eau, pas facile de se passionner et de se lancer.Finalement c’est vers l’aviron qu’il se tourne, accompagné avec bienveillance par ses parents.En poussant les portes du club, Julien trouve une seconde famille, il s’affirme en tant qu’adolescent.5 ans après ses débuts, en 2003, il intègre l’équipe de France, tout en continuant ses études en ingénierie à l’université de Compiègnes.Après la médaille de Pékin, Julien et son coéquipier et ami Cédric Berrest, les deux rameurs portent sur les épaules nombre d’espoirs de podium. Malheureusement l’histoire en décide autrement.Changement de cap, Julien prend conscience que le résultat n’est pas un but en soi et qu’il est nécessaire d’apprécier le voyage. Le voilà lancé dans un projet de traversée transatlantique aux côtés de Patrick Favre, skippeur, avec lequel ils tentent de battre le record du monde de la traversée reliant le Maroc à la Martinique.Sa carrière prend ensuite un nouveau tournant : alors qu’il dispose de la nationalité franco-canadienne il prend la décision de rejoindre l’équipe nationale. Il y découvre une nouvelle manière d’appréhender son sport. Pourtant cet épisode sonnera aussi le glas de sa carrière de sportif. À la suite d’une blessure dont les conséquences ne lui permettront pas d’obtenir de nouveaux résultats internationaux.Julien voit alors une nouvelle carrière professionnelle débuter. Qu’il s’agisse de sa vie professionnelle ou personnelle, Julien véhicule inlassablement les valeurs qui lui ont été transmises par le sport.Les références de cet épisode :La méthode Williams - Reinaldo Marcus GreenExtraterrien #3 Jérémie Azou - Aviron, Or et AbnégationPatrick Favre avec qui Julien a traversé l’AtlantiqueCédric Berrest coéquipier de Julien en équipe de France Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Direction Aix-en-Provence pour enregistrer l’épisode #136 !Enfant, Isabeau Courdurier est une vraie pile électrique.Après une première année de judo mitigée, la petite casse-cou assiste à une course de VTT Cross-Country à laquelle participe son frère. Admirative, elle veut participer à la prochaine course. Du haut de ses 5 ans, Isabeau se retrouve sur la ligne de départ à courir pour la première fois. C’est là que sa passion pour ce sport commence.Cette discipline lui offre une multitude d’activités aussi bien sur le plan physique que technique. Avec des entraînements presque 7 jours sur 7, elle n’a pas de quoi s’ennuyer.Après une enfance et une bonne partie de son adolescence à s’entraîner et concourir en Cross-Country. Alors qu’Isabeau atteint presque son but, intégrer le circuit international, son équilibre entre la compétition et son parcours scolaire vacille. C’est une amie qui lui propose de participer à une compétition de VTT Enduro et c’est à nouveau la révélation.Bien sûr les deux disciplines demandent des capacités et une préparation différente. Isabeau travaille donc depuis longtemps avec un préparateur mental qui lui permet de gagner en maîtrise et en fluidité dans sa discipline.Outre cette préparation professionnelle, Isabeau est une grande lectrice et se documente énormément sur nombre de thématiques. Nous avons notamment évoqué la nutrition ou la pratique du sport quand on est une femme.Ce dernier sujet tient une place particulière dans les valeurs qu’elles diffusent. Elle l’explique entre autres par la place de précurseur que tient son sport dans l’amélioration de l’égalité homme-femme. Elle m’a appris que l’ensemble des sportifs bénéficiait du même salaire ou encore de la même couverture médiatique. Ce système a permis de créer un cercle vertueux où les femmes ont une véritable place.Isabeau évolue dans un sport ou l’ambiance joue un rôle majeur. Les concurrentes entretiennent des rapports amicaux, beaucoup plus qu’elles ne se focalisent sur leur rivalité.C’est aussi grâce à cet environnement qu’elle a pu surmonter le deuil de la perte de son papa.Toujours positive Isabeau nous déroule dans cet épisode sa vie de sportive et de femme ! J’espère que vous apprécierez autant que moi cet entretien !Une multitude de références dans cet épisode :Pauline Ferrand – Prevot – Multi-championne du monde en Cross-CountryJulien Absalon – Champion olympique en VTT Cross-CountryLes Antisèches du Bonheur - Jonathan LehmannRoar -Stacy Sims – qui traite des spécificités du métabolisme fémininExtraterrien 41 Atoine BizetChris Ball, Enrico Guala, Fred Glo – Les fondateurs de l’Enduro World SeriesRising Phoenix – Netflix Iron maiden – Run to the HillsClara CopponiExtraterrien 44 Marion HaertyPierre Vaultier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l’occasion de ce nouvel épisode, je suis allé rencontrer Laura chez elle à Lyon pour découvrir les secrets d’une vice championne olympique d’aviron de Tokyo 2020.Bien loin d’un esprit de compétition écrasant l’adversaire, elle gagne ses premières médailles dans le cocon du collectif. C’est avant tout ce qui motive Laura et lui inculque cette volonté de gagner.C’est pour cette raison qu’avec son binôme, Claire Bové, elles communiquent sans cesse pour améliorer leur partenariat sur l’eau. C’est un élément essentiel de leur préparation mentale qui leur permet d’évoluer.Sur le bateau, chacune joue un rôle différent mais complémentaire : Claire est à l’avant du bateau et a pour objectif de garder la trajectoire du bateau droit et de donner la cadence de rame, alors que Laura doit, elle, s’adapter à cette cadence mais également lui donner des informations sur la course.Cependant, un équipage national se constitue des deux meilleures rameuses, alors en compétition individuelle Claire et Laura se retrouvent adversaires. Comment gère-t-on cette ambivalence ? Finalement chasser le naturel et il revient au galop, leur confiance mutuelle a définitivement pris le pas sur leur compétitivité l’une envers l’autre. C’est quelque chose qui s’est d’autant plus confirmé lors de la blessure de Laura en avril 2021, à quelques mois des jeux.En août 2021, les jeux de Tokyo débutent et Laura et Claire ont travaillé d’arrache-pied pour participer à cette compétition. Et pourtant elle s'est fait une grosse frayeur car elle se blesse quelques mois avant les Jeux. Malgré un plaisir certain à concourir au plus haut niveau, ce parcours est parsemé de doutes. Laura travaille avec des préparateurs et pendant longtemps elle n’a pu se défaire de l’idée que les meilleurs ne doutaient jamais. Finalement à force d’observations et de préparation, Laura a développé un point de vue nouveau jusqu’à accepter l’idée que tout le monde doute et aussi les plus grands.Définir des points d’ancrages, techniques, physiques et psychologiques lui permet d’accepter ces pensées et de se concentrer sur ce qui dépend d’elle et uniquement d’elle.Dans cet épisode nous évoquons : Les anglais Mark Hunter et Zac Purchase aux Jeux Olympiques de LondresLa victoire de Laura Tarantola et Claire Bové aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020Andre Agassi - OpenSerena Williams - Titulaires de 39 titres en Grand ChelemMartin Fourcade - Champion de Biathlon françaisLe film préféré de Laura : Astérix et Obélix - Mission CléopâtreLaura nous recommande d’inviter :Chloé Trespeuch - Médaillée aux Jeux Olympiques de Pékin 2022Pour suivre Laura sur les réseaux, rendez-vous sur Instagram, Facebook ou Twitter ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 21 ans, Lya vit un tournant de sa vie. Plus jeune, elle détestait le sport au collège, et constate un manque de motricité, et vit beaucoup de moquerie. Durant ses études pour devenir professeur, elle suit un cours sur l'autisme. Elle apprend alors que les enfants précoces peuvent aussi être atteint de syndromes autistiques Cela lui met la puce à l'oreille et s'en suit une série de tests médicaux. Elle découvre qu'elle est autiste asperger. Un soulagement, pour elle et son entourage de pouvoir mettre des mots, de comprendre certains de ses comportements et d'expliquer une certaine injustice qu'elle avait vécue. En même temps, elle découvre la force athlétique par hasard, et devient vite accro. En 2021, elle est championne du monde, cumule les records (total, squat et soulevé de terre) et inspire des milliers de jeunes femmes. Quoi de mieux comme source d'inspiration ? Avec Lya un seul mot d'ordre : tout est possible ! Quelques sujets abordés : Apprendre à être bienveillante avec soi même. Pourquoi l'autisme peut être un point fort dans le sport ? D'autres athlètes de haut niveau sont ils autistes ? L'histoire de la force athlétiqueles remarques sexistes qu'elle peut entendre en tant que femme très forte On a aussi parlé de : Tom Stoltman Le livre : the autistic brainSon invité recommandé : Panagiotis TarinidisSon instagram : @lya_powerlift Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Vise la lune, au pire tu arriveras dans les étoiles"Wow quel mantra. (Mon préféré je l'avoue). C'est celui d'Ophélie David. Son nom ne vous dit peut être rien, mais sa voix résonnera peut être pour vous. En effet Ophélie commente cette année les jeux Olympiques de Pékin pour Eurosport.Et elle le fait avec brio au coté de Florent Pigeon."Je suis là pour transmettre les détails, les émotions que les images ne montrent pas ! Mon rôle c'est d'être le lien entre les athlètes et le public" Une belle mission non ? Vous vous imaginez qu'elle me parle :pMais avant ca, Ophélie a eu plusieurs vies sportives. Oui oui plusieurs. Une seule n'aurait pas été assez pour elle. :) Elle a commencé en skiant avec les couleurs hongroises (la nationalité de son père) puis elle a découvert le pro tour, avant d'atterrir un peu par hasard (et par égo) dans le ski cross. Et là, c'est la révélation. Elle adore et se régale. Elle a alors 26 ans, maman d'une petite fille et on lui propose tout de suite d'aller faire les X GamesLa suite ? venez le découvrir dans cet épisode génial, rempli de fou rires et de leçons de vie. Quelques citations : - Vise la lune, au pire tu arriveras dans les étoiles. - Ne nous empêchons pas rêver ! Ne cherchons pas à rentrer dans les cases. - l'échec m'a forcer à regarder ma part sombre en face et à l'accepter. Sa recommandation d'invitée : Amélie Mauresmo On a aussi abordé : - Le poème les conquérants de José-Maria de Heredia- Le Petit Prince d'Antoine de Saint Exupéry - Sébastien Foucras : épisode 132 sur Extraterrien- Clémence Grimal @clemencegrimal- Perrine Fages : épisode 119 sur Extraterrien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il m'aurait été impensable de ne jamais vous présenter Sébastien tant l'histoire qu'il continue d'écrire m'inspire et suscite mon admiration.Peu médiatique, discret, mais toujours souriant et généreux, Sébastien Foucras est une personnalité incontournable du sport français. En effet, en créant le fameux évènement, les Étoiles du Sport, depuis 2002, il accompagne les athlètes dans leur choix de carrière, de sponsor, et d'équipe. Tous les plus grands champions y sont passés. Et tous vous diront que les "Étoiles" ont changé leur vie. Donc quelle est la recette de évènement si magique ? Avec Sébastien, 2 mots simples guident ses actions : la passion et la mission. Alors qu'il était encore un jeune athlète, "j'étais ce gamin parisien qui fait du ski dans un sport de niche et confidentiel", Benoit (son associé) lui tendit la main. Depuis c'est ensemble qu'ils contribuent à faire évoluer le haut niveau français. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En amateur de ski, j’avais hâte de m’entretenir avec Antoine Dénériaz. Outre un palmarès sportif impressionnant, Antoine est avant tout un enfant de la montagne comme on l’imagine.Né aux pieds des pistes, il attrape le virus du ski de descente très jeune et quand il n’est pas en train d’arpenter la montagne avec ses amis, le petit Antoine regarde l’équipe de France à la télévision dans l’émission Téléski. Conscient d’avoir entamé sa carrière à une époque désormais révolue, Antoine entame son parcours de sportif professionnel en effectuant stages et préparations toute l’année.Il se rend compte aujourd’hui que le ski est devenu un sport qui coûte de plus en plus cher, particulièrement en ce qui concerne le matériel.La carrière d’Antoine est loin d’être un long fleuve tranquille, entre doutes et tensions psychologiques, il n’a jamais abandonné son rêve.Dans une carrière de descendeur il y a des pistes mythiques et celle qui faisait rêver Antoine c’est la piste autrichienne de Kitzbuhel. Au-delà d’une descente technique, c’est un lieu qui rassemble les sportifs et où réside une ambiance inégalée. Mais pour descendre une piste comme cette dernière, il faut la travailler, Antoine étudie chaque descente, il visualise, descend petit à petit pour connaître chaque recoins et assurer la meilleure course possible. À l’aube de sa trentaine, en 2005, il se blesse au genou lors des championnats du monde de Bormio. Un vrai virage.Loin de se démoraliser, ce dernier en est déjà persuadé, il gagnera les Jeux Olympiques un an plus tard. Au départ de la course, il le sait, il le sent cette course elle est pour lui ! Et l’histoire lui donne raison, à l’arrivée il prend 72 centièmes de seconde sur Walchhofer. Les années qui ont suivies sonnent malheureusement la fin de sa carrière. Après une chute impressionnante à Are en Suède, Antoine remonte sur les skis avec la peur au ventre, mais quand la passion devient de la torture, ça n’en vaut finalement plus la peine. Parachuté dans le monde du travail, loin des podiums, Antoine prend conscience que ses années de carrières lui ont permis de connaître le milieu du ski comme personne. Il monte alors sa marque de casques et de masques qu’il distribue dans le circuit de compétitions.Il fait cavalier seul jusqu’à sa rencontre avec Alain Zanco, ancien fabriquant .Dans cet épisode nous évoquons : La descente de KitzbühelLa victoire d’Antoine aux JOs de Turin en 2006La chute d’Antoine à ÅrePhilippe VerneretVincent Defrasne - interviewé dans l’épisode #7 d’ExtraterrienJohan ClareyRetrouvez Antoine sur les réseaux Instagram ou Facebook le site de sa marque : son site. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tout a commencé avec une paire de ski, Jean Vuarnet et un rêve.Edgar Grospiron, c’est LE grand champion d’Albertville. Sa carrière d'athlète de haut niveau est tout simplement remarquable. Il a remporté des médailles d'or, des médailles de bronze, quatre titres de numéro un mondial, trois titres de champion du monde et 38 victoires en Coupe du monde.Si Edgar Grospiron est pratiquement né avec des skis aux pieds, jusqu’à l’âge de 10 ans, il n’a jamais pris un cours de ski. Les cours ça n’a d’ailleurs jamais trop été son truc. Edgar a très vite compris que l’école ce n’était pas pour lui. Alors quitter l’école d’accord mais il avait plutôt intérêt à réussir.Nous revenons avec Edgar sur sa motivation et sa détermination. Ce qui l’a poussé depuis son plus jeune âge à viser cet objectif : l’or olympique et surtout, qui a t’il après ?Ce qu’il a appris sur ses skis, Edgar le pratique également dans sa nouvelle vie, celle de coach, en apprenant à progresser, en ne baissant pas les bras et en insufflant de la passion dans ses actions quotidiennes.Construire sa carrière, c'est en prendre la responsabilité. C’est s'impliquer activement et c’est comme cela qu’on progresse chaque jour, vers ses objectifs, vers sa mission de vie.Retrouvez l’actualité d'Edgar : > Sur son site.> Sur instagram.> Sur LinkedIn.Show Notes Gérard BrémondJean Vuarnet Morzine - AvoriazMarion BartoliMartin Luther KingLe discours de Steve Jobs : connecting the dotsMère TeresaLa Masterclass d’Edgar GrospironLuc GuibertJean-Noël GaumeElon MuskThomas PesquetPersonne à inviter : Taïg KhrisTimeline:00:03:32 : La première médaille d’Edgar : catégorie biberon00:14:30 : Des parents toujours présents00:31:23 : Y a t’il un chemin pour trouver sa mission de vie ?00:44:40 : Et après ? Sport et reconversion professionnelle00:53:33 : Le besoin de comprendre la préparation mentale01:06:48 : Les routines, les outils et les conseils d’Edgar Grospiron Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand je regarde la chaîne Youtube de Kilian, j’en prends plein la vue à tous les coups ! C’est avec beaucoup d'enthousiasme que j’ai rencontré ce cycliste hors normes pour qu’il nous parle non seulement de sa discipline sportive mais aussi de sa manière de lier ses différentes activités. Au-delà de la performance, son vélo est un moyen de partir explorer le monde et la nature. Passionné et surtout acharné, déjà enfant, la moindre bosse devenait un challenge à accomplir. Rapidement dans son parcours scolaire puis professionnel, Kilian fait le choix de vivre de sa passion. Il n’en a jamais douté, et cette certitude l’anime encore aujourd’hui.Son sens de l’observation alliée à une analyse technique poussée lui permettent d’imaginer des contenus innovants et toujours très esthétiques. Accompagné d’une équipe de techniciens audiovisuels, Kilian fédère autour de lui pour atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves. Finalement ce qui soude ce crew c’est très souvent l’amitié qui les unie. Ce n’est pas toujours facile, Kilian en est bien conscient mais ce détail prend toute son importance quand il regarde le résultat final.Le chemin n’est pas toujours simple : entre doutes, peurs, blessures et autres complications techniques, Kilian fait de tous ses obstacles une force et essaye surtout de tirer le meilleur des expériences qu’il vit. Conscient de l’exigence que requiert son niveau, Kilian ne s'arrête (presque) jamais et met un point d’honneur à respecter une hygiène de vie saine et à rester actif. Ski, randonnée, course à pied, des activités qui lui sont utiles par la suite à vélo mais qui lui permettent aussi de conserver ce lien privilégié avec la nature.Loin de garder la tête dans le guidon, sans mauvais jeu de mots, notre invité du jour garde l’esprit ouvert et s’inspire de personnages hors normes comme le duo de pilotes Soul Flyers, l’astronaute Thomas Pesquet ou encore le multi champion Martin Fourcade. Kilian est avant tout un homme aux multiples facettes et j’espère vous les faire découvrir dans cet épisode !Très bonne écoute !Pour retrouver Kilian sur les réseaux : rendez-vous sur sa chaîne Youtube et son compte Instagram.Dans cet épisode nous échangeons autour de :Follow The Light, tourné en Capadocce, Turquie (ma préférée pour tout vous dire !)Colors of Mexico, un trip américain qui vous fera voyager pour sûrToujours outre atlantique, peut être l’un des runs les plus difficile que Kilian ait réalisé, au Pérou cette fois : Mountain Biking above 6000 meters | MISSION EP.2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a un peu plus d'un an, je vous demandais vos livres préférés sur la course à pied ou le trail. Vous avez été nombreux à y répondre et j'ai tout soigneusement noté ! (Je vous prépare un article de blog sur le sujet). Nicolas me recommandait alors ce livre : De mon canapé à la course la plus dure du monde de Grégoire Chevignard. Super titre me suis-je dit ! Nous voilà fin de l'année je reprends cette liste et lis quelques lignes du livre auto biographique de Grégoire. Je me régale alors ni une ni deux, je le contacte sur linkedin et lui propose un appel. Il s'avère que Grégoire a déjà enregistré quelques podcasts (coucou DLTDC) et qu'il connait Extraterrien... "on peut faire ca demain" me dit-il. "Laisse moi lire ton livre" répondais-je en riant.Depuis j'ai relu le livre 2 fois, j'ai simplement adoré. Il est selon moi un incontournable dans le running.Dans celui-ci, Grégoire raconte sa découvre naive de la course à pied jusqu'à sa participation au marathon des sables et au Thor des Géants. C'est avec beaucoup d'humour qu'il parle des sujets du marketing, du choix des chaussures, des programmes, ou même de l'influence de la musique et du laçage de chaussure. Bref, je vous le recommande vivement.Alors forcément en rencontrant Grégoire, j'avais beaucoup de choses à lui dire. Et une certaine complicité était évidente. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marion Lorblanchet est une ancienne triathlète. Elle a été notamment championne du monde Junior, championne de France et a gagné plusieurs titre sur Xterra (ou cross triathlon) Après avoir appris lors d'un examen qu'elle avait une tumeur au cerveau, sa carrière s'arrête brutalement. Heureusement, elle a trouvé sa voie et a rebondi avec la préparation mentale.Ensemble nous avons parlé de visualisation, de routine, et de comment trouver sa voie. Voici ses quelques conseils pour de la visualisation : Visualiser des objectifs qui sont propres à soi et qui ne dépendent pas des autresQuand un objectif est moins facile à visualiser, alors visualiser des intentions, des mots clés, ou la personne que l'on veut incarner Adapter son vocabulaire et améliorer son discours interne Son exercice si on a peu de temps pour la préparation mentale : la cohérence cardiaque (on en parlera dans un prochain épisode)Retrouvez l'actualité de Marion : Sur son site : https://www.marion-lorblanchet.com/Sur Instagram @marion.lorblanchet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Brice Guyart est un fleuretiste de renom. Il est le plus jeune champion olympique de l'escrime. Mail il est aujourd'hui un ambassadeur privilégié à travers son poste de consultant (c'est lui qui a commenté les derniers jeux olympiques) et par son rôle au sein de Paris 2024. Brice était très ouvert pour abordé n'importe quel sujet. Donc nous avons pu aborder de nombreuses thématiques qui comptaient pour moi : - le gout pour la gagne - l'esprit de compétiteur - l'égoïsme du sportif - comment réagir à un changement de règles dans son sport- les coulisses de l'escrime Nous avons pu aussi parler de l'organisation des jeux Olympiques Paris 2024 et de sa mission en tant que "Athlete Engagement Manager". Je vous souhaite Cette interview a été enregistrée à Station F, merci à leur équipe. Dans cet épisode nous avons fait référence à : - Sa soeur Astrid Guyart que j'ai eu la chance d'interviewer et médaillée d'argent en équipe à Tokyo- Enzo Lefort (épisode 43) - Son combat contre Salvatore Sanzo en finale en 2004 à Athènes : lien- La victoire par équipe aux JOs de Sidney en 2000 : lienSon livre recommandé : Le Discours de Fabrice Caro.Selon les prochaines invitées à interviewer sont Sandra Laoura et Romane Dicko. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"J'ai toujours voulu être champion du monde" Boom ! L'épisode était lancé. Cela quelques minutes que l'on discutait, et Kentin avec son aisance et son sourire naturels me lance cette phrase qui lui semblait anodine. Je savais qu'on allait se régaler. Dans cet épisode, Kentin nous raconte comment il se motivait jeune avec son frère (une histoire de voiture rouge 😇), comment il s'est rapidement imposé une auto discipline pour atteindre son rêve ultime : celui d'être champion du monde. Certains diront que son chemin était tout tracé. Vous êtes peut être un peu jeune (comme moi 😅) pour vous en souvenir mais Pascal, le père de Kentin, faisait partie de la fameuse équipe des Barjots qui devient championne du monde en 1995. Mais Kentin a du faire preuve de patience et ne rien lâcher pour gagner sa place.D'ailleurs nous avons longuement abordé l'esprit collectif qui règne chez les handballeurs français. Et à quel point, l'égo doit passer après la performance de l'équipe. Une belle leçon et Kentin nous a emmené dans les vestiaires de l'équipe. Bon, j'ai essayé d'arracher à Kentin, quelques souvenirs de soirées, comme je l'avais fait avec Jérôme Fernandez, mais il a bien gardé les secrets de ses coéquipiers. 🤪 Et forcément, il fallait que je joue de malchance. Juste après l'enregistrement, Kentin me demande si j'ai déjà perdu un enregistrement à distance. Je lui réponds que oui. Cela m'est arrivé une fois, il y a plus d'un an. Mais confiant, je lui dis que je suis rodé, que j'ai l'habitude et que cela ne m'arrivera plus. Ne jamais dire jamais...Toujours resté humble face à l'erreur du débutant... Ne jamais vendre la peau de l'ours...Tous ces proverbes que j'aurais dû m'appliquer. Vous l'avez compris, il y a eu un petit soucis technique : j'ai perdu les 3 dernières minutes de l'interview. 😅 J'adresse toutes mes excuses à Kentin car j'ai joué de malchance et ai perdu les dernières minutes de l'interview à cause d'un problème technique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Place à un nouvel et très bel épisode avec Frédéric Weis 🏀Frédéric est une figure du basket français.On le reconnaît à son imposante carrure (il fait 2m19 😅) mais surtout il a fait parti de la fameuse épopée de l'équipe de France qui nous a fait rêver aux Jeux Olympiques de Sidney en 2000 en décrochant cette fameuse médaille d'argent. 🥈Il est difficile de dissocier Frédéric avec le club du CSP Limoges, seul club français qu'il a représenté et avec qui il a réalisé le fameux triplé championnat, coupe et coupe Korac 🏆On a pu apercevoir celui qui se définit comme un grand timide mais qui parle beaucoup pour soigner cette timidité notamment sur RMC dans Basket Time où il parlait de l'actualité basket mais aussi aux commentaires des matchs sur la chaîne TV de RMC et dernièrement sur Eurosport pour les JO.Au cours de cet épisode, Frédéric se livre notamment en racontant comment un jeune garçon issue d'une famille de basketteur qui rêvait plutôt d'être testeur de jeux vidéos et de matelas est tout naturellement arrivé au basket. Frédéric nous a aussi ouvert son coeur on évoquant le désir qu'il a toujours eu d'être père. Mais aussi l'histoire très touchante avec son fils Enzo, sa réaction lorsqu'un médecin espagnol lui apprend que son fils est autiste, son combat au quotidien, ses actions pour aider comme les camps de basket pour donner le sourire à ces personnes mais aussi récolter de l'argent pour aider des IME (Instituts Medico-Educatifs), un projet qui lui tient très à cœur et dont il est très fier.Un épisode sans langue de bois, sans mensonge, d'un géant du basket français. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai rencontré Jonathan pour le première fois en 2016. Il animait un séminaire de formation à l'hypnose au près de professionnels du sport, de santé, de l'accompagnement. Pour son groupe, il cherchait des cobayes. Je m'étais porté volontaire et avais assisté à une partie de sa formation.Je vivais alors ma première séance d'hypnose. La lecture de son livre "Autohypnose et performance sportive" a été une révélation pour moi.Mon qui suis friand de développement personnel, je rentre dans une seconde dimension. Une dimension dans laquelle, on peut nous même modifier nos images mentales. Je commence peu à peu à pratiquer et je me régale.Et je ne suis pas prêt de m'ennuyer quand je vois la richesse du livre de Jonathan. Jonathan a accompagné de nombreux athlètes dont plusieurs ont participé ont atteint le top mondial ou ont participé aux Jeux. Alors si vous êtes curieuse ou curieux de vous immerger dans le monde de l'hypnose et de la préparation mentale, foncez écouté cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.