ENHED med Noell Elise

Skønne ENHED lytter,Jeg har glædet mig enormt til at overraske dig med en surprise bonus episode! Jeg har taget en masse spørgsmål med ind i ENHED rummet, som jeg har modtaget fra Jer dejlige lyttere & følgere. Spørgsmålene modtog jeg i min story på min profil @noell_enhed_podcast, da jeg gav jeg muligheden for at spørge mig om alt mellem himmel & jord. Husk at følg med derinde, hvis du også vil have mulighed for at stille spørgsmål både til kommende gæster eller til mig. Du kommer direkte ind på profilen via link hér.Og det er ikke kun her i det åbne feed du finder en surprise bonus episode. Denne her episode fortsætter nemlig i yderligere 33 minutter for alle ENHED medlemmerne!Bliv ENHED medlem & så får du fri adgang til alle mine meditationer for kun 59kr pr mdr. De koster normalt stykvis 69kr. Samtidig får du hver uge ny bonus materiale derinde. Spørgsmålsoptagelser med gæster, solo med mig, tekster, opskrifter & ENHED community vokser konstant & jeg glæder mig til at jeg snart kan afsløre endnu flere tilføjelser dertil.Du kan logge ind på din ENHED profil eller læse mere om hvordan du bliver medlem via link hér. TAK fordi du lytter med & træder ind i ENHED rummet,jeg tager det ikke for givet at du er her!Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Frygter du et nej? Frygter du at fejle? Frygter du at blive til grin? Tænker du meget over, hvad andre tænker om dig? Har du mange drømme, som du ikke tør følge?Min gæst i dag levede de første 30 år af sit liv med frygten for at fejle som sit kompas. Hellere ikke gøre dét, end at risikere at få et nej, blive til grin eller fejle.Men som 30 årig får han et wake up call, da en overlæge fortæller ham, at han snart vil miste både sit syn & sin hørelse.Min gæst er Nicolai Bille Krogh, som er iværksætter, stifter af virksomheden GO DREAM, forfatter & foredragsholder. Og han fortæller i ugens samtale blandt andet at; “Frygten for et nej eller blive til grin eller fejle, blev pludselig erstattet af frygten for ikke at prøve”.Dét her er en samtale om at gribe livet imens du har det. Du får en værktøjskasse til at opleve livet & gøre dine drømme til virkelighed, når Nicolai deler sit MAKE IT HAPPEN koncept. Og så får du også et kærligt spark bag i.Samtalen er både rørende, humoristiske & vanvittig tankevækkende. Du kan høre Nicolai & jeg dykke ned i;De fire faser ved større ændringer i livetNicolais wake up call & det valg han tog om ikke at blive et offerSyv livsværdier som Nicolai anbefaler, hvis du er klar til at udleve dine drømme i dette liv. Livsværdier som underbygger dig til at realisere dine drømme & finde mening med dit livFor som Nicolai siger; “Det handler ikke om meningen med livet. Det handler om meningen med DIT liv!”Inde i Klub ENHED finder du nu en helt ny meditation, nemlig “Tilbage til Kærlighed”. Det er den første lidt længere meditation som er cirka 18 minutter & den er helt igennem fantastisk.Hvis du er vild med ENHED så bliv en del af Klub ENHED & få adgang til masser af meditationer, ekstra optagelser med gæster, bonus materiale & meget mere for blot 59kr pr mdr. Læs mere via link hér.TAK fordi du lytter med & vælger at træde ind i ENHED rummet sammen med mig, min gæst & tusindevis af andre danskere. Jeg er SÅ glad for, at du er her.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Fokus handler ikke blot om at kunne koncentrere sig på studiet & arbejdspladsen & derved kunne præstere - fokus handler ligeså meget om nærvær i livet. Nærvær i livets små øjeblikke, både med os selv & med andre. Når vi er mere nærværende, så oplever vi også mere glæde & færre bekymringer. Samtidig får vi mere tid til alt muligt andet i livet, hvis vi formår at være mere nærværende i vores arbejdsopgaver, huslige pligter m.m.Men rigtig mange oplever, at lige meget hvor hurtigt de løber, så kommer de aldrig i bund med deres to-do-liste. Ligesom vi konstant afbrydes & forstyrres, både på arbejdspladsen, men også i privatlivet.Og jo mindre vi får styrket vores fokus-muskel, jo svagere bliver den & jo mere begynder vi faktisk at afbryde os selv!Min gæst er Trine Kolding & jeg har inviteret Trine ind til en vigtig samtale i ENHED rummet, for som Trine blandt andet siger i samtalen her; “Fokus er nok den knappe ressource i dag - ikke tid”.Trine er Danmarks førende ekspert i tid & måden vi bruger den på. Siden år 2000 har hun inspireret & rådgivet travle ledere & medarbejdere i at få det optimale ud af tiden - & så har hun altså skrevet otte anmelderroste bøger om emnet, blandt andet bogen ‘FOKUS’.Lyt med & få indblik i;Hvad fokus egentlig er, hvornår man er i fokus m.m.Hvordan fokus fungerer & hvordan du kan indrette dig, så du tilgodeser dine naturlige fokus-perioder & får brugt dem optimaltHvordan det er forskelligt hvad vi forstyrres af, selvom vi er i samme rumHvad opmærksomhedsefterslæb & mikro kedsomhed erOm multi-tasking egentlig er muligt (& fordelagtigt)?To-do-liste & tidsstyring & meget mere. Til sidst får du også øvelser til at styrke din fokus muskel. Så svarer Trine også på spørgsmål om følelser der forstyrrer vores fokus, om mål & fokus er det samme & hvorfor vi lader os forstyrrer (eller forstyrrer os selv) selvom vi faktisk er igang med hyggelige ting.Det kan du høre om i ekstra optagelsen inde i Klub ENHED. Hvis du ikke er medlem endnu, så vil jeg varmt anbefale dig det; for du får SÅ meget ekstra ENHED optagelser derinde, masser af meditationer & meget mere. Læs mere via link hér.Tak fordi du lytter med!Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvis du vil blive klogere på hvordan du slipper bekymringer, angst & overtænkning, så er den her samtale lige noget for dig. Faktisk vil angst os noget godt & er en redningsmekanisme. Hvordan det hænger sammen, kan du høre i denne episode.Min gæst er Sisse Find som er psykolog & specialist i metakognitiv psykologi. Hun har specialiseret viden indenfor stress & angstbehandling. Sammen med Mette Bender har Sisse skrevet bogen; ‘Aldrig mere angst - slip bekymringer og stress på 6 uger’.Sisse har selv lidt af overtænkning & voldsom angst. Lyt med & bliv klogere på;Hvad angst egentlig erHvorfor angst er en helt normal følelseHvad det egentlig er der gør, at den bliver hæmmende Hvordan du slipper for overtænkning & hæmmende angstHvordan samfundet skaber de bedste forudsætninger for at voksne & børn udvikler voldsom angstOg meget mere. Det her er en samtale som virkelig kan støtte dig i at tage et stort skridt mod at blive fri for uhensigtsmæssig overtænkning & angst.Det er vores evne til at lade tanker flyde igennem os, som sørger for vi ikke sidder fast i overtænkning - & dét er en evne vi nemt kan træne. Jeg har specifikt efter samtalen her lavet en mantra baseret meditation. Det er en fantastisk øvelse & oplevelse til dig, så du på blot få minutter kan få den her stærke oplevelse af, at du med et simpelt mantra kan styre den tankestrøm du oplever.TAK fordi du lytter med & vælger at træde ind i ENHED rummet, Jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Vil du gerne indgå fred & slippe for den indre stemme, der ikke taler særlig pænt til dig? Er du dygtig til mange ting; men stadig i tvivl om, hvorvidt at du er værdifuld, hvis det ikke var for de ting du kan & gør?Så er den her samtale noget for dig! Og det er en samtale jeg sent vil glemme; jeg havde en utrolig sårbar fest med min gæst Marie Brixtofte som er psykolog, foredragsholder & forfatter. At vi sammen kan bringe en så let & lattermild energi ind i et rum der samtidig er fyldt med smerte, sårbarhed & ærlighed; dét repræsenterer på mange måder præcis hvad ENHED rummet kan, i min optik.Vi taler blandt andet om; Hvad der skaber et lavt selvværdHvorfor selvtillid er godt; men ikke det samme som selvværdForskellen på selvtillid & selvværdImposter syndrom & angsten for at blive afsløretDrama trekantenOg så tager Marie os med i selvværds-fitness center, så vi kan få styrket & boostet vores selvværd. Vi skal igennem syv maskiner, som alle vil være med til at støtte dig til at stå stærkere i dig selv & kunne sige fra, begynde at mærke dine behov, udtrykke dine behov, gøre op med din indre kritiker, bringe mere selvkærlighed ind i din tilværelse & meget mere.Marie svarer også på jeres personlige spørgsmål omkring selvværd inde i ekstra optagelsen i Klub ENHED. Der er så mange vigtige nuancer i hendes svar derinde - log ind med din Klub ENHED profil & lyt med. Hvis du ikke er medlem er der også plads til dig, du læser mere hér.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig, jeg tager ikke din tilstedeværelse for givet.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Vidste du godt, at stress, depression, angst & mange andre tilstande også er forbundet til dit fordøjelsessystem? Og at din tarm konstant påvirkes af din hormonelle tilstand & cyklus, hvad end du er mand eller kvinde?Jeg har glædet mig meget til, at du kan lytte til denne her enormt informative samtale med min gæst Tine Jørgensen, hvor vi dykker ned i vores fordøjelse & tarmen & du kan høre svarerne & nuancerne til de to ovenstående spørgsmål.Tine har en kandidatgrad i klinisk ernæring & er ernærings- & sundhedsrådgiver samt forfatter af bogen ‘Fix din fordøjelse’.Lyt med når jeg taler med Tine om; Hvorvidt der er følelser i mavenHvad en normal fordøjelse egentlig erHvorfor vores fordøjelses tilstand er enorm vigtig for vores sundhed; både fysisk & mentaltOg meget mere. Lidt over halvvejs i samtalen får du også en grundig forklaring på, hvordan du finder præcis de mælkesyrebakterier du har brug for! Det kan nemlig godt være lidt af en jungle.Du finder også en helt ny meditation inde i Klub ENHED. Det er en chakra meditation, hvor jeg guider dig til at forbinde dig til de syv forskellige hovedchakra du har, så vi kan aktivere dem & skabe et stærkt, smukt lys igennem hele dit energisystem & forbinde dig til det uendelige du også er.Du logger blot ind i Klub ENHED & kan lytte til den & de mange andre meditationer & ekstra optagelser der er. Hvis du ikke er medlem er der også plads til dig. Læs mere hér. TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig & ugens gæst; jeg tager ikke din tilstedeværelse ikke for givet.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvad er tegnene på psykisk vold & gaslighting? Hvordan kan du finde ud af om du lever under det? Mange kan nemlig godt være i tvivl & det er faktisk helt forståeligt, for der er enormt mange nuancer & grader af psykisk vold!Lyt med når min gæst, psykolog Anne-Cathrine Blegvad, der arbejder specifikt med psykisk vold, deler sin viden om emnet.Anne-Cathrine får gjort op med forudantagelser om hvem der kan blive udsat for psykisk vold; der er utrolig mange nuancer i dette emne, ligesom der er forskellige grader af psykisk vold.Lyt med når vi taler om;Psykisk vold; forskellige grader & nuancerHvad gaslighting, love bombing & hoovering erHvordan du kan finde ud af, om du bliver udsat for psykisk voldHvordan man bliver fri af psykisk voldHvad du som pårørende kan gøre & meget mere.I den sidste del af samtalen går det også op for mig, at jeg selv har levet under psykisk vold. Det er sårbart & jeg har faktisk været i tvivl om dette skulle klippes ud. Jeg var ikke forberedt på denne indsigt. Men ENHED rummet er jo netop et rum for læring & større indsigt i os selv. Det gælder ikke kun for dig som lytter, men også for mig. Jeg lærer også om mig selv & får skabt et større indre rum i mig, hver evig eneste gang jeg skaber ENHED rummet.Samtidig er min læring i episoden her er et fantastisk eksempel på, hvor mange forskellige nuancer & grader af psykisk vold der findes. Og jeg har tillid til, at dele det med dig.Der er kommet MANGE vigtige spørgsmål til emnet fra Jer lyttere; tak for dem! Anne-Cathrine svarer på flere af dem i ekstra optagelsen som du kan høre inde i Klub ENHED.TAK fordi du lytter med.Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Dén her samtale har jeg glædet mig inderligt til, at du kan lytte til! Alle mennesker har forventninger. Til sig selv. Til livet. Til mennesker omkring sig. Forventninger kan både være gode at have & samtidig skabe skuffelse, nederlag & lidelse.Jeg har inviteret tidligere elitesvømmer & OL guld vinder Pernille Blume ind i ENHED rummet til en samtale om forventninger, forventningspres & hvordan fastlåste forventninger aldrig vil skabe plads til succes. Pernille har oplevet forventniger på steroider som jeg kalder det & hun har i sin rejse formået at få et sundt forhold til forventninger. Hvordan, deler hun blandt andet i samtalen her, ligesom vi taler om så mange andre vigtige ting. Pernille står nemlig lige nu et sted i livet, hvor hun ikke helt ved hvad der nu skal ske. Hun har givet sig selv plads & tid til, at gøre sig umage med, at finde sin vej herfra, hvor det gøres fra meningsfuldhed & ikke fra frygt. En stor del af samtalen handler derfor om hvordan vi selv finder vores livs mening, selvom det ikke giver mening for andre. Hvordan vi ikke skylder andre et svar. Og hvorfor vi i samfundet forventer vi gør os umage på studie & job; men at gøre sig umage med at finde ud af, hvad vi egentlig vil her fra i livet; det har vi ikke så meget forståelse for.Vi taler også om; Hvordan vi overgiver os til livets flow & tillidDet at gøre sig umage, disciplin m.m.Bønner, ritualer & intentionerHvorfor Pernille ikke har brugt ritualer i sin svømme karriere, men gør det ved FuldmåneOg meget mere. Den her samtale betyder meget for mig & du kan også høre min begejstring i episoden. Pernille er et enormt reflekteret & dybt menneske & det var en fornøjelse at have hende i ENHED rummet.I Klub ENHED finder du nu en ny meditation. ‘Bevidstheds-pause’ er skabt til at skabe små åndehuller i hverdagen. Meditationen bringer dig tilbage i din krop, får ro på dit nervesystem & giver dig fornyet, frisk energi. Som en kop meditations-energi-boost til dit sind, krop & din sjæl i stedet for en kop kaffe eller chokolade. Du logger ind eller joiner Klub ENHED via dette link.TAK fordi du lytter med!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Skal du være forældre en dag? Er du forældre? Eller bedsteforældre? Så er den her episode til dig! Der kommer så mange nuancer & guldkorn i den her episode, jeg håber for din skyld, at du lytter med.Er baby & mor sunde & raske? Så er alt godt. Sådan simplificeres graviditet, fødsel & efterfødselstiden ofte i samfundet - med stor mangel på de nuancer, oplevelser, tvivl, kriser & den ensomhed & sorg forældreskabet også medfører.For når du bliver forældre, så skal sider af dig samt dit tidligere liv helt naturligt dø; for intet vil blive som før; hverken dit sind, din krop eller dit liv & relationer; & derfor kan du opleve ensomhed & sorg, selvom du også oplever glæde & lykke. Men den manglende samtale omkring denne ambivalente forandring i livet, kan ofte forstærke oplevelsen af ensomhed. For er jeg mon den eneste, som har det sådan her? Og hvordan ved jeg om jeg tager de “rigtige” beslutninger?Jeg har inviteret Ranka Skak ind i ENHED rummet. Ranka er psykolog med speciale i graviditet, fødsel & efterfødselstid & har skrevet en bog om emnet.Og forhåbentligt har du en efterfødselsreaktion, siger Ranka blandt andet; for det vil da være mærkeligt ikke at reagere på noget så livsændrende som forældreskab. Lyt med når vi blandt andet taler om;Hvordan graviditet er et tidspunkt hvor vi er meget åbne åndeligt & Ranka ser gravide som helligeHvordan forældreskabet kan blive et møde med vores eget indre mørkePerfektioniske, spirituel perfektionisme & hvordan prisen ved perfektionisme kan blive adskillelseHvordan det at ville “tilbage til”; krop, frihed, det vi gjorde før som par etc både er urealistisk, ukærligt & skaber lidelseHvorfor der er en hurtighed i samfundet selv i efterfødselstiden Ensomhed & tomhed i starten af forældreskabet, samtidig med glædeHvordan du værner om din egen autoritet når du står overfor nyt land i livetBedstemødre & hvordan deres uforløste ting ved moderskabet kan føres videre til nybagte mødre idagOg meget mere. Og så svarer Ranka også på spørgsmål fra jer dejlige lyttere, blandt andet hvis man tvivler på om man er klar til at blive forældre, hvordan man både passer på baby men OGSÅ passer på sig selv & hvad forældreskabet kan vække i en spirituelt. Det kan du høre inde i Klub ENHED; du logger ind eller tilmelder dig via link i bio på min Instagram @noell_enhed_podcast via link herTAK fordi du lytter med, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Vidste du godt, at jalousi kan være vitaliserende i et parforhold? Omvendt kan det også være et tegn på manglende tillid i et forhold. Og hvad er forskellen mellem jalousi & misundelse? Og hvorfor kan begge følelser være gode for os? Og hvor meget skal en partner imødekomme den andens jalousi?Lyt med & bliv MEGET klogere på jalousi, misundelse & medundelighed (for hvad er dét nu lige?) i denne episode af ENHED.Min gæst er Sara Skaarup som er sexolog, journalist & forfatter af blandt bogen “Kom stærkt ud af din jalousi”.Sara & jeg tager et 360 graders blik på jalousi & taler blandt andet om;Jalousi vs misundelseGrænsen mellem sund & giftig jalousiHvad jalousi egentlig er & hvor det kommer fraGrænser indenfor parforholdÅbne forhold & hvordan man kan udforske detteHvordan misundelse er din drømme-indikator & hvad den egentlig fortæller dig& meget mere.Sara kommer også med rigtig gode råde & perspektiver hvis du oplever din kæreste er jaloux eller frygter følelsesmæssig utroskab & meget mere; det kan du høre inde i den cirka 25 min lange ekstra optagelse inde i Klub ENHED hvor Sara svarer på spørgsmål fra Jer.Du logger bare ind i din Klub ENHED profil, så har du adgang til alle ekstra optagelser, meditationer & meget mere. Hvis du ikke er medlem er der også plads til dig; du finder link via min bio på Instagram på @noell_enhed_podcast eller via link hérJeg er SÅ glad for, at du har valgt at træde ind i ENHED rummet sammen med mig & ugens gæst!TAK fordi du er her, Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Er du fleksibel & kompromissøgende? Eller måske du egentlig er en pleaser & din (ubevidste) behagesyge er en overlevelsesstrategi, som påvirker dig & dit liv langt mere end du aner?Jeg har inviteret Evaloa Schou, som er kropsterapeut, grundlægger af uddannelse i Traumeinformeret Kropsterapi & indehaver af helbredshuset HEL, ind i ENHED rummet til en snak om hvad people pleasing egentlig er. Lyt med når vi taler om;Hvorfor & hvordan behagesyge/pleaser tendens opstårHvordan vi finder ud af om vi pleaserHvorfor det er vigtigt vi ser det i os selv & tager ansvar for detHvordan du kan arbejde med strategien ved at ligeså stille vende tilbage i kroppen Grænser & meget mereEvaloa fortæller også om hvordan pleaser-strategien afholder os fra at kende os selv & være autentisk - & hvordan samfundet elsker pleaser & er med til at fastholde mennesker i strategien. Den her samtale er funderet meget i nervesystemet & det kropslige når det gælder people pleasing.Og så er der en ekstra optagelse med Evaloa inde i Klub ENHED hvor hun svarer på Jeres spørgsmål. Blandt andet;Om det påvirker ens dømmekraft at være pleaserHvad er forskellen er på kompromis & så gå over sin egen grænse/pleaseHvordan man aflærer et mønster med altid at tænke på hvad andre synes om det man gørDu logger bare ind i Klub ENHED & kan tilgå den & alt det andet ekstra indhold. Hvis du ikke er medlem så meld dig ind via link i bio på min Instagram profil @noell_enhed-podcast.Jeg er SÅ glad for, at du har valgt at træde ind i ENHED rummet sammen med mig & ugens gæst!TAK fordi du er her, Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvad er et godt venskab? Hvorfor er venskaber vigtige? Hvad bidrager venskaber med på et dybere plan end blot socialt samvær? Hvilke typer venskaber findes der? Hvilke regler & etiske principper er der i et venskab? Og hvad når venskabet kommer til en ende?Lyt med til en spændende samtale med Jonas Holst Sørensen, filosof, idehistoriker & lektor ved San Jorge University i Spanien, som har dykket ned i venskaber i et historisk & filosofisk perspektiv & fulgt dens udvikling ind i nutiden. For hvilken betydning har det at vi nu kan blive venner blot ved et klik på sociale medier? Hvad skal der til for at indgå i et venskab? Og hvad kan venskaber lære os?Få svarerne på alle ovenstående spørgsmål, når jeg blandt andet taler med Jonas om;Hvilke kvaliteter venskab harTre forskellige former for venskaberForskellen på at tale til eller om en ven; hvad end de er til stede eller ejNår venskaber afsluttesOg meget mere. Det er en super interessant samtale & personligt elsker jeg al den historiske viden & de filosofiske aspekter Jonas bringer ind i ENHED rummet.Og så har jeg en eksklusiv ekstra video episode til dig om energi! Hvordan du passer på din egen energi, ikke bliver påvirket af andres energi, & tager ejerskab for din egen. Det glæder det mig enormt at fortælle dig, at du kan lytte til min eksklusive video samtale med Rikke Hertz. Rikke er er spirituel erhvervsrådgiver, coach, forfatter & underviser. Hun har blandt andet skrevet bogen 'Energi'.Når vi mestrer vores egen energi, så bliver vi ikke ofre for andres energi eller krænkere af andre, fortæller Rikke blandt andet i samtalen her.Hvis du oplever mange omkring dig føles som “dårlig energi” - så lyt med, for Rikke har et vigtigt & stærkt budskab til dig. For hvad betyder det egentlig, når vi dømmer andre & dømmer andres energi?! Rikke taler også om energien i sit hjem, hvad du omgiver dig med m.m.Som Rikke siger i samtalen; “Den sande rigdom er at have masser af energi”. Til slut kommer Rikke også med nogle punkter hun anbefaler, hvis du vil begynde at tage ejerskab for din energi.Du kan se optagelsen inde i Klub ENHED; samtalen udkommer nemlig kun derinde, som gave til alle de dejlige klub medlemmer. Klub ENHED er til dig som er vild med ENHED & vil have meget mere ENHED. Hver uge kommer der nyt indhold derinde, & i den her uge er det altså denne episode med Rikke Hertz. Læs mere om Klub ENHED via dette link.TAK fordi du lytter med, Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Kender du til bægeret der pludselig flyder over, & pludselig står du & råber, selvom du ikke vil?Eller måske du trækker dig & holder følelserne godt låst inde?Omvendt kan det være du har et enormt behov for at andre skal forstå dit perspektiv & dine følelser?Der finde mange måder at flippe ud på. Og alle mennesker gør det. Altså flipper ud. For det at flippe ud handler ikke kun om at råbe eller skrige.Lyt med til denne enormt indsigtsfulde & spændende samtale med psykoterapeut Louise Leth, som har skrevet bogen “Derfor flipper du ud, & derfor skal du ikke skamme dig” & også lavet en podcast brevkasse i samme navn. I starten af december kom Louise på besøg i ENHED rummet & jeg har virkelig glædet mig til, at du endelig kunne lytte med til den her episode.Louise & jeg dykker nemlig ned i enormt vigtige emner idag, nemlig;Hvordan vi er begrænset af alt det vi ubevidst lever med i os selv, og ikke tager ansvar for, men undertrykkerHvorfor vi flipper ud, koger over eller på anden måde bliver emotionelt overvældet på en uhensigtsmæssig mådeSkam; hvordan den viser sig & lever i os alle, også hvis vi tror vi ikke har denOg meget mere.Og. Hvis du er klar til at give slip på alt det, som ikke har mere at lære dig. Alt det, som ikke længere støtter din udvikling, men som blot holder dig fastlåst. Alt det, som du engang tillærte dig, fordi du havde brug for det - men nu ikke har det længere. Så er der en ny meditation inde i Klub ENHED, som er lige noget for dig! Det er nemlig Fuldmåne i den her uge. Og Fuldmåne er et fantastisk tidspunkt til at give slip; & takke for det som har passet på os, men som vi ikke længere har brug for. Så hop ind i Klub ENHED hvor jeg guider dig i en Fuldmåne meditation. Du kan læse mere om Klub ENHED hér.Jeg er så glad for du lytter med, TAK fordi du er her.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det glæder mig så meget at invitere dig ind i ENHED rummet til en super hyggelig samtale med mig & min kære studiemand Jakob. Vi dykker nemlig ned i året der er gået, både i ENHED udadtil & de episoder du har lyttet med til i år, men ligeså meget hvad der har foregået bag ved mikrofonerne i 2022.For der er sket MEGET i 2022, både i ENHED men ligeså meget i min egen approach til ENHED & jeg deler hvordan jeg også har vokset, i takt med ENHED bliver ældre & hvad jeg blandt andet har lært i 2022. Jeg deler også det ord, der for mig har defineret 2022.Jeg fortæller også hvilke episoder der står meget klart & tydeligt for mig fra året der gik, & hvilke ingredienser der skal til for, at jeg selv går ud af studiet med en oplevelse af, at “det her var en virkelig god optagelse”. Og så fortæller jeg også hvilken aftale jeg lavede med mig selv omkring min opførelse i ENHED rummet, dengang jeg fik ideen til podcasten.Og så afslører jeg hvilke episoder, som har skabt allerstørst respons i Jer skønne mennesker som træder ind i ENHED rummet uge efter uge - & så breaker jeg også, for mig, en kæmpe stor nyhed jeg modtog for et par uger siden, omkring hvordan ENHED har "brændt" sig ind som en evig påmindelse hos en lytter.Inde i Klub ENHED er der en ekstra optagelse med mig, hvor jeg fortæller dig min teknik når det gælder nytårsfortsæt. Jeg dykker ned i hvorfor de klassiske tilgange til nytårsfortsæt er dømt til at fejle - & hvad jeg i mange år har gjort i stedet for, med stor succes!Du logger bare ind i klubben & så har du adgang til optagelsen, samt alle de ekstra optagelser, meditationer mm. der også er at finde derinde. Du kan logge ind via min hjemmeside www.noellcrystals.comHusk; Hvis du er vild med ENHED, så er Klub ENHED lige noget for dig. For ikke nok med du hver uge får adgang til nyt eksklusivt materiale - så støtter du også automatisk ENHED & mit arbejde hver måned; & det er jo en kæmpe win-win.Jeg vil gerne takke dig fra hele mit hjerte, for året der er gået. Sikke en rejse vi har været på sammen - jeg glæder mig til at vi fortsætter i det nye år!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvis du ønsker at forbedre din hud eller forsinke aldring, så er hudpleje produkter ikke nok. Dine tanker & følelser påvirker nemlig din hud, ligesom kost, bevægelse af huden & meget andet. Hvis du vil vide, hvad det er din hud prøver at fortælle dig ved forskellige tilstande & områder i ansigtet, så er episoden her lige noget for dig.Min gæst er Tina Lykkegaard, som er uddannet materialist, holistisk hud- & ansigtsmassage terapeut & så skaber hun rene produkter under brandnavnet Ren Lykke. Tina inspirerer & rådgiver tusindevis af mennesker via sit univers Tina Lykkegaard på både Instagram & egen hjemmeside.Lyt med når vi blandt andet taler om;kost til skøn hud, hudpleje rutiner, betydningen af forskellige hud tilstande & hvad huden prøver at fortælle ostålmodighedhvordan huden er forbundet til dine følelser & indre tilstandhvad det betyder, hvis du slår ud på kind, hage, pande m.m.Jeg taler også med Tina om, hvordan der aldrig er en one size fits all, når det gælder hud. Og hvad vi som ikke har det store indblik i huden, skal være opmærksom på, når vi gør “hvad andre siger eller hvad der fungerer for andre”.Pigmentforandringer, appelsinhud, eksem & meget mere kan du også høre mere om, når Tina svarer på Jeres spørgsmål inde i ekstra episoden i Klub ENHED. Du logger bare ind i Klub ENHED & så kan du lytte med, ligesom du kan lytte til meditationer guidet af mig, mange forskellige ekstra episoder med udvalgte gæster & meget mere. Hvis du ikke er medlem, så kan du læse mere via link hér.TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig & min gæst, det ville ikke være det samme, hvis du ikke var her med os.Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvorfor kan man føle sig mere frisk med kun seks timers søvn, selvom man anbefales otte? Påvirker vores relationer egentlig vores sundhed? Hvornår bør du drikke dagens første kop kaffe? Og hvad er det der bio-hacking?Selvom vi lever længere & længere, så viser data at flere & flere også lever med livsstilssygdomme & nedsat livskvalitet. I denne episode dykker jeg ned i bio-hacking & dens mange grene sammen med Martin Kremmer, som er Biohacker & grundlægger af Danish Biohacking Community, Ted-talker & medstifter af Biowatch.Lyt med når jeg sammen med Martin dykker ned i din søvn & hvordan mange timers søvn ikke er lig med ordentlig kvalitet; & hvad du bør være opmærksom på i dine vågne timer, som påvirker din søvn. Vi taler også om;Hvad bio-hacking er & hvorfor det bliver mere & mere populærtHvordan fravær af sygdom ikke er lig med sundhedAnsvar & hvordan det ikke er så simpeltHvordan kropsholdning påvirker din energiHvordan du selv kommer i gang med bio-hacking & meget mere.Og så kommer vi omkring om tracking, data & hvordan du kan komme igang med bio-hacking uden at blive afhængig af teknologi. Martin deler sin egen rejse ind i bio-hacking, & hvordan han i årevis blev udskrevet medicin uden lægen ville finde årsagen til hans lidelse. Jeg deler også hvordan en blodprøvetest fra Biowatch afslørede noget uventet.Flere gange taler Martin & jeg om Dr. Olli Sovijärvi som jeg var til foredrag med i sommers, & du får en udførlig oversigt over bio-hacker lægens praksisser, hvis du vil forbedre din sundhed & levetid inde i Klub ENHED. Du logger blot ind & kan tilgå materialet, ligesom alle meditationerne jeg guider dig igennem, ekstra episoder med tidligere gæster mm. findes derinde. Du kan også melde dig ind & få direkte adgang. Det gør du via link hér.TAK fordi du lytter med, Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Tager du ofte ting lidt for personligt? Er du bange for at vise sider af dig selv, bekymret for hvad andre måtte tænke om dig? Har du din opmærksomhed rettet på folk omkring dig? Glemmer du at fylde dig selv op? Hvis du kan genkende dig selv i ovenstående, så lyt med, for det er blot et udpluk af emnerne, som jeg berør med min gæst Ditte Julie Jensen i denne episode af ENHED.Ditte er iværksætter & forretningskvinde, TV-kok, kagebogsforfatter, foredragsholder & hun har gjort sin hobby til sin levevej. Ditte fortæller enormt ærligt omkring rejsen i ikke at være autentisk, men også styrken ved, at vælge at vise hele jeg frem.I episoden her tager vi på lidt af en udviklingsrejse med Ditte, & det er i løbet af den rejse at Ditte kommer med så mange indsigter & guldkorn, som kan motivere dig til at stå stærkere & mere autentisk i dig selv.Må smukke kvinder også være kloge i vores samfund? Hvordan tænder vi vores indre lys igen, når andre vil slukke det? Og hvad har Helle Thorning-Schmidt & Margrethe Lehrmann med samtalen her at gøre?Vi snakker blandt andet om;Gode råd du ikke har bedt om fra venner, familie, følgere & hvordan du sætter grænserHvad du skal være opmærksom på, når din hobby bliver din levevejNår krisen rammer & hvad du kan bruge kriser til i en virksomhedKon-kollegaer & det at blive kopieretHvor du altid skal lægge dit fokus når du skaber & vedligeholder din virksomhedOg meget mere. Hvis du er selvstændig, eller tror du gerne vil være det, så vil du hverken gå glip af episoden ELLER ekstra episoden inde i Klub ENHED. Du lytter med ved at logge ind i Klub ENHED eller tilmelde dig hér. Især ekstra episoden er spækket med fantastiske råd. Vi kommer med masser af do’s & dont’s hvis du er selvstændig. Vi svarer på flere spørgsmål fra Jer lyttere, blandt andet;Hvordan vi sprang ud i livet som selvstændig; om vi havde visioner, strategier & hvad vi anbefalerHvordan vi bevarer gejsten i vores liv som selvstændig, når der er modgangTAK fordi du lytter med, jeg er simpelthen så glad for, at du vælger at træde ind i ENHED rummet sammen med mig & mine gæster!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Er du i tvivl om hvorvidt Jeres parforhold er det rigtige for dig? Oplever du store forskelligheder imellem Jer, som du mærker skaber afstand?Er du i tvivl om, hvor meget kan du være dig, uden at miste din partner - & hvor meget kan du tage hensyn til din partner, uden at miste dig selv?Så lyt med til episoden her!Min gæst er Katrine Axholm, par- & psykoterapeut, forfatter, foredragsholder & fast skribent ved Alt for Damerne, & i den her episode af ENHED dykker vi ned i forskelligheder i parforholdet! Og du kan godt glæde dig; Katrine kommer med en fantastisk øvelse, så du kan finde ud af, om Jeres parforhold rummer det vigtigste for dig, ligesom hun også giver sin egen opskrift på et tredive år langt ægteskab.Vi kommer blandt andet ind på:Hvor langt vi skal gå, for at acceptere at den anden er, som den erHvor meget kan vi forvente, at vores partner skal lave sig omHvad Katrines mandegruppe taler om & hvad de ønsker i deres parforholdHvad kærligheden IKKE kan holde til,Hvis man er et team mere end man er kærester,& meget mere. Jeg deler også meget ærligt omkring mit & Johns to største kriser. Det gør jeg fordi det er dét værd at vise den her sårbarhed hvis det betyder, at det kan hjælpe andre som kan spejle sig!Samtalen fortsætter hvor Katrine også svarer på;Hvor gammel hun mener det yngste barn bør være, før man bliver skiltHvornår det er for sent at redde et forholdHvordan man bedst blandet sig i sin partnets børneopdragelse& meget mere. Det gør hun i ekstra episoden i Klub ENHED, så hop endelig ind & lyt med efter episoden her. Det gør du via linket hérTAK fordi du vælger at træde ind i ENHED rummet sammen med mig & ugens gæst, jeg tager ikke din tilstedeværelse for givet!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Er du træt af at tale negativt til dig selv, når gælder mad, motion & når du kigger på hvordan andre lever? Så er den her samtale lige noget for dig!Lyt med, hvis du er klar til at bringe nysgerrighed frem for selv sabotage ind i dit liv.For meget af det vi tror vi ikke kan - & det vi tror vi kan - bunder i overbevisninger. Især når det gælder kost & bevægelse.Min gæst idag er Benedikte Koed-Jørgensen som er kostvejleder, psykoterapeut, traumeterapeut & personlig træner. Jeg er vild med Benediktes enormt holistiske tilgang til mennesket & hvordan hun aktivt kombinerer bevidstheden om skygger, trickers & overbevisninger med vores tilgang til kost & bevægelse.Benedikte og jeg dykker blandt andet ned i;Om der er rigtige/forkerte måder at spise & træne på & hvordan du finder dinHvordan overbevisninger har indflydelse på kost & træningHvordan nysgerrighed, er nøglen ind til vores overbevisninger & som påvirker vores måde at tale til kroppen på & behandle denVi taler også om det at finde inspiration på Sociale Medier, eller blive tricket, & hvordan vi kan bruge dét til at lære vores eget behov indenfor kost & bevægelse bedre at kende. Benedikte kommer til sidst med nogle gode pejlemærker, hvis du vil kigge på dine overbevisninger omkring mad & motion.Hør hvordan din indre stemme & din sjæl også er en muskel, som kræver du træner dén. Og hvordan gør du det? Det fortæller Benedikte om løbende igennem samtalen, men især i de sidste fem minutter af samtalen.Jeg deler også min egen oplevelse i foråret, hvor jeg var fuldstændig udkørt & min krop begyndte at vise fysiske tegn på et belastet nervesystem; hvilket var grunden til jeg rakte ud til Benedikte & pludselig fik et stærkt indblik i, hvordan hun arbejder med mennesker.Jeg håber du finder stor værdi i at lytte med - TAK fordi du vælger at træde ind i ENHED rummet med mig!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Er du klar til at få det ultimative værktøj & indblik i, hvordan du lykkedes med de vaner du ønsker at gøre en del af dit liv - & hvordan du får givet slip på dem der ikke nærer dig?Så skal du lytte til ugens episode af ENHED!Min gæst er Mads Friis, som har studeret psykologi ved Copenhagen Business School & Harvard Universitet & er forfatter til bogen “Winning Habits and Routines - a no-bullshit guide to mastering great habits and getting rid of bad ones”.Lyt med & få indblik i;Den simple model Mads har udviklet, som er det vildeste vane-værktøj, bygget på en masse studier omkring vanerdig selv & psykologien omkring (dine) vanerHvordan du lykkedes med nye vaner & giver slip på dem du ikke vil have længereMange går rundt & tror de vil have en bestemt vane - men egentlig har de slet ikke lyst til at have den vane; derfor lykkedes de aldrig med den; men går alligevel rundt & banker sig selv i hovedet over, at de ikke får det gjort.Mads siger i samtalen; “Vaner påvirker hvordan vi oplever os selv & oplever livet”.Og derfor glæder det mig, at ENHED nu kan skabe rum for, at du kan blive mere realistisk omkring de vaner du gerne vil have, hvordan du får dem skabt & hvordan du får sagt farvel til vaner som er dårlige for dig.Samtalen med Mads fortsætter i Klub ENHED; hvor han svarer på Jeres spørgsmål omkring vaner. Mads giver blandt andet guldkorn omkring hvordan du finder motivationen til at ændre dine vaner, selvom du føler dig modløs eller opgivende & til sidst fortæller Mads sin ultimative yndlings vane, som han på det varmeste også vil anbefale dig! Meld dig ind & få fri adgang til samtalen & en masse andet bonus materiale. Læs mere via link hér.TAK fordi du lytter med!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Det er en fornøjelse at byde Jesper Westmark, traumeterapeut & meditationslærer, ind i ENHED rummet igen. I episode #24 gik vi i dybden med traumer & de programmer traumerne har skabt i os - & hvordan vi kan få givet slip på dem, så vores sjæl ligeså stille kan få plads igen.MEN. Et emne jeg synes er så vigtigt, når det gælder rejsen ind i os selv - er vores relationer. For de bliver uundgåelig påvirket. Jeg har derfor inviteret Jesper i studiet igen. Lyt med når vi snakker om:Hvorfor vi tiltrækkes af et menneskeHvordan du bringer bevidsthed ind i dine relationerHvad du kan gøre, hvis din partner ikke vil bringe bevidsthed ind i jeres relation & fælles livHvordan du healer dig selv som mandHvordan du gør dig uafhængig af andre,Begrebet ‘den eneste ene’ & hvorfor du ikke skal have en udefra for at du bliver et helt menneskeOg så dykker vi også ned i hvad betyder, når du bliver i et parforhold der ikke er godt for dig - her handler det ikke (kun) om eksempelvis fysisk eller mental voldelig forhold; men i ALLE parforhold! Hvorfor bliver du i et forhold der dræner dig & ikke nærer dig?Jesper & jeg dykker også ned i det mere seksuelle; både med fantasier & betydningen af at have sex med et andet menneske;Hør blandt andet, hvordan er dine traumer med til at skabe dine seksuelle fantasier. Og hvorfor ændres de, i takt med at du arbejder med dig selv.Og hvad betyder det energetisk, når vi har one night stands - & hvorfor skal du virkelig være bevidst om, hvem du har sex med.Det her er virkelig en anbefalelsesværdig samtale - & jeg håber du vil dele den med venner, familie & kollegaer, så de kan lytte med & opleve værdien af, at få de her indsigter ind i deres liv.Jesper & jeg fortsætter faktisk snakken i yderligere en halv time, som er en ekstra episode du kan lytte til inde i Klub ENHED. Du kan melde dig ind i klubben & få adgang til ekstra episoder, meditationer, solo episoder, tekster mm & derved også automatisk støtte mit arbejde med ENHED.Det er vist dét, man kalder en win-win. Læs mere hér.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med mig, Kærligst, NoellOBS. I samtalen kommer vi ind på tidligere episoder som er gode at lytte til. Hvis du vil vide mere om hvordan tanker bliver omdannet til kemi i kroppen: lyt til episode #7 med Inger Mann Forbes. Misbrug & afhængighed: lyt til episode #35 med Jean Von Baden.Tanker & hormoner: lyt til episode #55 med Caroline Fibæk. Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Efter episode #54 hvor læge, forsker & reiki healer Tobias Anker Stripp blandt andet fortæller om forskningen indenfor nærdødsoplevelser, så oplevede jeg stor respons fra mange af Jer som lytter med. Liv efter døden, hvad der sker med sjælen etc er tydeligvis noget som interesserer mange af Jer skønne lyttere.Derfor glæder det mig at præsentere ugens gæst Melina. Udover sin bachelor i sygepleje & kandidat i Afrikastudier, så arbejder Melina også som regressionsterapeut.Lyt med til en interessant episode, med meget nye emner her i podcasten. Vi taler blandt andet om;Hvad regressionsterapi er & hvordan det fungererHvad man kan få ud af at rejse tilbage til tidligere livHvad sjælerejser erHvordan du kan få svar på, hvad meningen med dit liv er & hvem i dit liv du har sjæleaftaler medEn lille time inde i samtalen taler jeg & Melina omkring hvorfor det er så vigtigt, at vi bliver hjemme i os selv, ikke tror vi skal hjælpe andre med deres livslæringer & hvordan kontrol, behovet for at “hjælpe” andre, ofte bruges som distraheringer for ikke at skulle forholde sig til sit eget indre. Vi taler også om grænsesætning & hvorfor det er en befrielse at se & erkende alle de mindre flatterende sider i sig selv.Melina fortæller hvordan hun i mange år havde lukket ned for sider af sig selv & til sidst begyndte at få insisterende & fremtidsforudsigelige drømme.Til slut fortæller Melina, hvordan du forbinder dig med dit højere jeg & kan få budskaber fra noget større.Du skal vide, jeg er så glad for, at du vælger at træde ind i ENHED rummet! Tak fordi du lytter med.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvis du kæmper med tankemylder & til tider føler dig deprimeret, fortabt, stresset - så er den her samtale lige noget for dig!!!Min gæst er psykolog & psykoterapeut Mette Louise Holland, som har skrevet bogen “Dit Selvhelbredende Sind”, der handler om en forståelse kaldet ‘De 3 principper’. Det er fundamentale grundprincipper, der ligger bag alle menneskers sind & skaber vores individuelle oplevelse af livet.Hør Mette Louises egen fortælling om, hvordan hun førhen tog sine tanker & følelser meget alvorligt & personlig - men efter hun stødte på ‘De 3 principper’, så oplever både hun, hendes mand & hendes klienter at være mere frie, livsglade, at hvile mere i sig selv & være mere nærværende.Vi taler idag blandt andet om:Hvor ‘De 3 principper’ kommer fra - & hvad de er & hvordan de kan revolutionere dit livHvilken konsekvens det har, når vi prøver at leve livet ud fra vores intellektHvordan vi altid er hele & uskadte inde bag ved de oplevelser, der gjorde ondtDet er meget spændende at høre Mette Louises perspektiv på den konventionelle psykologiske approach som hun er uddannet i & har arbejdet med i mange år, sammenlignet med ‘De 3 principper’.Vi dykker også ned i en spændende snak omkring den udfordring det er, når vi som samfund & individer sygeliggør os selv & andre, når vi oplever helt naturlige mentale tilstande, blandt andet siger Mette Louise, at angstanfald ikke er en sygdom eller en fejl.Tak fordi du lytter med!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Det her er historien om en mand, der er opvokset i en dysfunktionel familie & i et miljø, hvor hans almindelige rammer var kaos, uro & utryghed - & hvordan dét fundament gjorde, at han i årevis kunne fylde endnu mere kaos & bogstavelig talt krig på, uden at stoppe op & lytte til sin krops symptomer, der skreg på ro & healing.Thomas Frederiksen har tre gange været i krig som sergent i Afghanistan & levet tre år som livvagt i Bagdad, Irak. Han er uddannet ambulanceredder & brandmand. Thomas Frederiksen er personlig træner, coach & tidl. målmandstræner i Superligaen, & så arbejder han med breath work, sauna & varme/kulde terapi.Det her er en rørende, ærlig samtale om rejsen dertil hvor Thomas til sidst lå i fosterstilling med en PTSD & prostata cancer diagnose - & dén healingsrejse der startede her efter. Jeg bliver nødt til at tilføje, at der er voldsomme fortællinger i denne episode. Der er blandt andet en historie fra hans opvækst, som påvirker hvordan han reagerer i en situation som udsendt, der kan være voldsom at høre. I episoden her taler Thomas & jeg blandt andet om:Hans opvækst og overlevelse i et dysfunktionelt hjem & miljøHvordan indre krig bogstabeligt talt kan blive en ydre krigHvordan afmagt ikke er lig med fuldmagt Hvad Thomas tænker, når han bliver spurgt, om han har slået nogen ihjel som soldatHvordan Thomas langsomt healede sin krop, sit sind, sit emotionelle & blev bevidst om sin krops symptomer & måde at kommunikere påHvorfor Thomas mener det er vigtigt at vi som mennesker forstår ordene afmagt, magt & fuldmagt, både fysisk & mentaltOg så taler vi også om, hvordan livets læringer på godt & ondt er med til at give os indsigter & erfaringer, som vi kan bruge til at støtte andre mennesker.Thomas bruger idag sine indsigter & erfaringer til mental træning af professionelle fodboldspillere & andre klienter i hans virke som personlig træner & coach.Og i den sidste del af samtalen fortæller Thomas også om, hvilke teknikker han bruger når han mentaltræner sine klienter. TAK fordi du lytter med.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hormoner er kemiske budbringere som påvirker dit humør, dine følelser, dit immunforsvar, din hjerne, og hvor effektivt du forbrænder mad til energi. De er værd, at blive klogere på! Eksempelvis påvirker nydelse din hormonelle krop på den mest fantastiske, healende måde.Jeg har inviteret Caroline Fibæk ind i ENHED rummet. Hun har skrevet syv bøger om hormonel sundhed & mad & er specialiseret i infertilitet & kvindesygedomme. Lyt med når vi taler om;Hvorfor du skal nyde hver dagHvordan vi sagtens kan drikke smoothies & dyrke yoga hver dag, men hvis dét gøres ud fra et stresset sted, så gør det ingen nævnværdig forskel i kroppens stresstilstandHvordan kroppen afslører din egentlige tilstandHvordan længere varende stress påvirker hele kroppenAt du sagtens kan have menstruation UDEN at have ægløsning SELVOM du ikke er på p pillerPMS, smertefulde menstruationer, Og meget mere.Hør også hvilke hormoner der påvirkes ved p-piller & hvordan dét derved påvirker ens valg af partner, hvor glad du er i livet, selvmordsrater mm.Hvad end du er kvinde eller mand så er der meget vigtig viden du kan hente i denne episode!Tak fordi du lytter med!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Dét her samtale, vil jeg sent glemme! Den er i min optik et must-lyt!Min gæst er Tobias Anker Stripp. Han er uddannet læge, reiki mester & så er han P.H.D studerende. Tobias forsker i hvilken betydning tro & mening har for vores sundhed - & dét kan du høre meget mere om i samtalen her!Lyt med når vi dykker ned i;Hvordan evidens viser, at det at have en tro, meningsfuldhed & formål i vores liv, er stærkt disponerende for at have et sundt helbred & leve længere eller komme sig hurtigere efter sygdom.Nærdødsoplevelser, hvad sker der, hvad sker vi, hvem møder vi, når vi er ved at dø? - her deler jeg også min egenTobias egen rejse fra at kalde sig til ateist til en pludselig & stærk åndelig opvågningTobias anbefalinger til hvordan du kan finde ind til dig selv. De råd her kan jeg virkelig anbefale dig at lytte til, dem er jeg meget enig i & vi har ikke hørt om dem i podcasten førUnder lægestudiet oplever Tobias en stor længsel - mod sig selv. Samtalen handler også om rejsen tilbage til sig selv, når vi som mennesker mister retningen i livet. Hvordan vi finder døren til vores hjerte & får adgang til os selv. For hvad skal der til? Og hvad må vi give afkald på?TAK fordi du lytter med!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Jeg har inviteret den danske Hollywood stjerne Roland Møller i ENHED studiet til en snak om meningen med livet, trickers, spiritualitet & meget mere. Det er en fantastisk underholdende & ærlig samtale, hvor du både kan få et indblik i Rolands egen indre rejse, hans daglige praksis, hvad han øver sig på & hvilke indsigter han nu som 50 årig har omkring sig selv & livet han har levet.Udover du kan nyde både Noell & Rolands fynske klang, så lyt med når de snakker om;Morgenpraksis & bevidsthedHvad meningen med livet erHvilke spørgsmål Roland mener alle mennesker bør stille sig selvHvilken evne vi skal mestre for at udleve livet vi drømmer omFace yogaRåd hvis du vil skifte rolle/identitet Tak fordi du lytter med!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvad er Human Design? Og hvordan kan du bruge det til at lære dig selv bedre at kende & stå stærkere i livet? Det her er en samtale om energibevidsthed, hvordan vi finder vores WHY, stopper med at sammenligne os med andre, passer på vores energi & meget mere.“Det handler ikke altid om hvad vi gør - men hvilken energi vi gør dét med” siger Avalon Khaan, Human Design rådgiver & mentor i hjerteledelse, som jeg har inviteret i ENHED studiet. Human Design er et komplekst system; det kan blandt andet støtte dig til at forstå dit energisystem, & hvad dine helt naturlige - men unikke fra andre - evner er. Hvilket skridt du skal tage videre i livet, hvornår noget er et ja eller nej for dig & meget, meget mere.Tak fordi du lytter med!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Der er ingen tvivl om, at vores måde at opfatte os selv, hinanden, verden & livet & vores muligheder, eller begrænsninger, er skabt i os, i et sammenspil af vores familie arv & samfund.Vores miljø; herunder samfund, normer & kultur påvirker vores ENHED.Derfor har jeg inviteret Marianne Aagaard Skovmand, ph.d & cand.teolog, sognepræst, forfatter & foredragsholder, i studiet til en snak om hendes bog “De Skjulte Ledere”, der handler om kvinderne i den tidlige kristendom.Kender du mon til Thekla? Perpetua? Elisabeth? Anna? Salome? Johanna?Lyt med hvis du er nysgerrig på, hvor langt tilbage kvinder egentlig har været andenrangsborger. Hvordan Jesus blandt andet blev upopulær, fordi han så kvinder som ligeværdige - & hvordan kristendommen derfor måtte adoptere samfundets kvindesyn, for at kunne slå igennem.Vi dykker ned i Maria Magdalene & en masse andre fantastiske kvinder, som faktisk var ledere, disciple & præster - men som er blevet omskrevet, ændret til mænd, fået frataget deres navn & blot kaldt ved deres køn m.m.Og hvad nu hvis Gud både er kvinde & mand? At det er den maskuline & feminine pol, der sammen har skabt verden?Det er en interessant samtale med Marianne, hvor vi også hører om hendes egen rejse ind i kristendommen, & hvordan hun har viet sit liv til at ændre kvindeanskuelserne i den kristne kirke indefra & ud.Vi snakker også om tro, hvordan kristendommen ikke tilbyder kvindelige rollemodeller vi kan spejle os i, vores individuelle vej til åndelighed & meget mere.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!ENHED er nu nået 50 fuldstændig fantastiske, vigtige episoder - & jeg kan godt love dig; dén her episode er ingen undtagelse; faktisk er det her en must listen i min optik!Det er første samtale, hvor jeg er klar med en stående applaus i løbet af vores samtale - så frarøv ikke dig selv den sidste halve time, fordi WOW, ugens gæst Søren Hauge sparker også røv hér!Søren Hauge er spirituel underviser, magister i idehistorie & filosofi & har blandt andet skrevet bøgerne ‘Det Skjulte Menneske’, som er en introduktion til teosofiens ældgamle visdom, ‘Vildhjerte’ & ‘Levende Visdom’ om esoterisk spiritualitet & mange flere. Ingen overskrift vil kunne rumme alle de emner der berøres i episode #50.Lyt med når vi dykker ned i teosofi & hvordan vi mennesker er ved at drukne i vores egen forudsigelighed.Hvad en vildhjerte er & konsekvensen når vi kun tror på dét vi kan se, & lader os hypnotisere af overflade & former. Sørens egen rejse ind i en spirituel bevægelse - hvor der også kan opstå dogmatik - & ud igen. Bagsiden ved quotes eller teorier - for hvad betyder ordene egentlig for dig? Hvordan århundredes ensidigt dyrkelse af det produktive, tekniske, forudsigelige, kontrolorienterede tankesind er grunden til, at mange mennesker lever som forudsigelige, kølige & visionsforladte zombier.Og hvordan oprigtig, kærlig nysgerrighed & forundring er nødvendig for at kunne redde os selv, hinanden & vores samfund.I slutningen af samtalen uddyber Søren også 3 livsgivende praksiser. Jeg lover dig; den her samtale er uden tvivl “food for thought”.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hold på hat & briller for ENHED har for første gang en gæst i studiet, som i tæt på fire årtier har arbejdet både med viden omkring kroppen, mineraler & vitaminer men ligeså meget også bevidsthed omkring tankernes kraft, hvordan vi selv kan aktivere vores selvhelbredende kræfter, skyggearbejde & meget mere.Henrik Dilling arbejder med bevidstheds træning, menneskelig udvikling & komplementær medicin & terapi. Henrik er uddannet både psykoterapeut, biopat, zoneterapeut, tankefelt terapeut, SQ coach, naturtereapeut m.m. Hans bog “Lev sundt med vitaminer og mineraler” er netop udkommet i 4. udgave & han har en enorm holistiske måde at se mennesket & vores ENHED på.Lyt med til en spændende samtale, som starter ud med en snak om hvilke kompetencer vi som mennesker fra en tidlig alder skal holde ved lige for at fremme et liv uden stagnation, smerter & sygdom. Men som samtalen glider frem, så dykker Noell & Henrik både ned i det evige liv, hvorfor alt det som gror i skyggen vokser, hvordan ønsket om oplysthed også kan være en flugtmekanisme, hvordan vi ældes med værdighed, de tre intelligenser & meget mere.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Mange lyttere har efterspurgt en episode om bevægelse & kropsbevidsthed & derfor har Noell inviteret Mikkala Kissi i studiet. Mikkala er grundlæggeren af Living Yolates, en holistisk trænings metode som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation & energi arbejde. Hun er blandt andet uddannet kostvejleder, kinesiolog, body master, yoga & pilates instruktør.Lyt med til en ærlig, informativ & spændende samtale om, hvordan du begynder at lytte til din krop & forstå dens beskeder til dig, så du kan begynde at bruge din krop til at navigere ud fra. Der bliver talt om omsorg for sin krop i stedet for det at bekrige den. Hvordan træning af sin krop bør komme fra et sted af kærlighed til sin krop & hvordan det åbner det op for ens sind, bevidsthed & sjæl. Hvilke organer der er mere aktive i de forskellige årstider & hvordan du tager årstiderne ind i din bevægelsesretning. At ubalance er en naturlig dele af livet & meget mere. Få også et interessant indblik i, hvilke områder i din krop der er forbundet med hvilke følelser & kompetencer.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app.  Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!For første gang i ENHED dykker vi ned i vores fysiske miljø.Huden på vores krop adskiller os ikke var omverdenen - vi er en del af den & vores hud både udskiller men også indtager vores miljø. Det miljø vi lever i, er en enorm del af vores ENHED. Og selvom vi måske oplever, at kroppen, sindet & måske også sjælen, er en isoleret del af verden.Noell har besøg af Oliver Amdrup, som er podcastvært på The Coming Clean Project, iværksætter & sammen med Julius Heslet grundlagde kosttilskudsfirmaet Puori. Oliver har dedikeret sit liv til at sprede bevidsthed omkring en renere tilværelse.For selvom du lever “godt” med daglig bevægelse & økologisk mad, så er der stor risiko for, at du dagligt udsætter dig selv for urene produkter & miljøer. Der er nemlig produkter vi bruger, indtager eller lever med dag efter dag, som med stor sandsynlighed er det der kaldes højrisiko produkter. Lyt med når Noell sammen med Oliver dykker ned i hvorfor bevidstheden om sund kost, bevægelse & mentale helbred ikke kan stå alene, hvis du ønsker at leve et rent liv. Hvordan økologi ikke er ensbetydende med produktet ikke indeholder miljømæssig forurening. Hvilke indholdsstoffer eller produkter vi skal være særlig opmærksom på. Hvorfor det er vigtigt, at blive bevidst om miljøet madvarer er vokset i, men også miljøet du bor & lever i & meget mere. Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!ENHED er tilbage efter en dejlig sommerferie - & denne gang med en lidt anderledes episode. Noell har nemlig overladt samtalen til Universet - mere præcist, så har hun medbragt ‘Samtalekort’ & sin veninde Josephine Bredsted.Mange lyttere har efterspurgt at Noell selv bliver gæst i podcasten - & episoden her, er en alternativ måde, at imødekomme ønsket på. Lyt med når Noell & Josephine på skift trækker samtalekort & svarer på spørgsmål, de ikke er forberedt på. Spørgsmålene åbner op for meget sårbare oplevelser i Noells liv, blandt andet, hvordan Noell i sin familierelation lærte, at det er okay at andre overtrådte hendes grænser & hvordan Muhammed-krisen fik fatale konsekvenser for Noells familie. De taler også om det at blive ghostet i venskaber, hvornår vores indre arbejde virker, hvordan vi selv kan have et ansvar for dårlig arbejdsmiljø, høje krav til nære relationer & så deler Noell også sit største ønske for dig, som lytter med til ENHED & meget mere.Josephine er også gæst i episode #32 til en snak om ikke at elske sig selv, spiseforstyrrelse, det at være en pleaser & vejen til et mere selvkærligt liv.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Lyt med til denne varme samtale mellem Noell & Astropod skaberne Marianne Gellert & Amalie Bendixen, hvor de tre kvinder blandt andet taler om deres iværksætter oplevelser. Alt fra ingredienser for iværksætteri der virker, usikkerhed, at være first-movers, jalousi & misundelse, oplevelsen af at blive kopieret, frygt & andre facetter.De er kvinderne bag en af Danmarks mest populære podcasts - & så endda en som handler om astrologi. Det er stadig iværksætteri, selvom det er funderet i spiritualitet: det kan man bare godt komme til at overse, siger de selv.Det er også en samtale, hvor du får et lille indblik i astrologi & hvilke redskaber & fordele astrologien kan bidrage med i både parforholdet, arbejdsrelationer & venskaber. Samtalen er lattermild men også meget ærlig & sårbar. Kvinderne berør livskriser, spirituelle praksiser & hvorfor de har svært ved at dele dem, hvordan moderskabet ikke kun er fødslen af et barn men en ny version af sig selv, at lære at elske sig selv, kvindefællesskaber & konkurrence mellem kvinder & meget mere.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Dette er en utrolig spændende samtale med en af Danmarks mest fremtrædende kvindelige, spirituelle lærer. Ugens gæst er Anne Sophie Jørgensen, spirituel lærer, forfatter & leder af meditationscentret Tigerens Rede. Hun er født i 1954 & har siden 1988 givet spirituel undervisning til tusindvis af mennesker årligt.Lyt med når Noell & Anne Sophie taler om hvorfor vi har brug for stærke, kompetente ego’er. Hvad et ego kan bruges til. Hvad der skal til for at komme i kontakt med sin spiritualitet & hvordan vi skal acceptere at lidelse er en del af en almen menneskelig proces.Anne Sophie deler spændende betragtninger omkring hvorfor ligestilling er fejlet - & fortsat vil, hvis vi ikke først skaber ligeværd i fundamentet for ligestilling; nemlig ved seksuel & spirituel ligeværd.Det er virkelig en must listen samtale, som understreger vigtigheden af hvorfor & hvordan vi bringer vores spiritualitet med ud i hverdagen, arbejdslivet & samfundet - & hvad spiritualitet kan bidrage med i det moderne samfund.Tigerens Rede har fra Bhutan i det østlige Himalaya, modtaget en skriftlig anerkendelsen som stadfæster Anne Sophies store betydning som spirituel lærer i Vesten & den stærke karmiske forbindelse til den spirituelle lærer Yeshe Tsogyal, som manifesterer sig tydeligt i Anne Sophies arbejde og undervisning. Yeshe Tsogyal betragtes som moderen af tibetansk buddhisme.Husk; hvis du kan lide ENHED, så støt op om podcasten & giv enten en engangsdonation eller meld dig ind i support klubben så du automatisk donerer 10 kroner til hver episode du hører.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Noell har besøg af Kim Boye som er bestsellerforfatter, respekteret inspirator til professionelle sportsfolk & erhvervsfolk, foredragsholder & gift med Pernille Aalund.Der er så mange vigtige aspekter i denne samtale. Lyt med & hør om hvordan alle ord bærer en følelse. Hvilke forudsætninger der skal til for, at det enkelte menneske kan bryde den sociale arv. Hvordan stjerner fødes i deres tilgang til modgang. Hvordan alle mennesker har en magisk evne, til at kunne forandre andre menneskers liv. Hvordan vaner er baseret på værdier.Men også hvordan både mennesket & samfundet spiller fallit, når vi tror vi skal have en uddannelse for at være noget & vi vægter repetition & kognitiv viden højere end nærvær & ægte interesse.Kim deler også om sin personlige livsrejse, hvor han voksede op med en far som var alfons & en mor som var prostitueret & fodbolden blev hans fristed. Det tog ham ind i en professionel fodbold karriere, men Kim mener ikke mennesker fødes med specielle talenter. Det er i stedet mængden af tid & det konstante fokus samt evnen til at hive noget positivt ud af sine nederlag der gør, at man bliver talentfuld.Det her er en samtale der uden tvivl vil rykke ved måden hvorpå du ser på samfundet, det miljø du selv er en del af & skaber, hvilke historier du fortæller om dig selv & hvilke ord du bruger.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få et indblik i kvindens rolle i et historisk perspektiv; Hvilken betydning har de monistiske religioner haft på kvinders plads i verden? Og kristendommen især? Hvorfor er det vigtigt at være bevidst om, at det er mænd der har skrevet historien om vores for-fædre? Hvad er feminine & maskulin energi?I samtalen her dykker Noell sammen med sin gæst ned i det feminine & maskuline princip - & hvorfor det er vigtigt de er i balance. Ayoe Ramati har i to årtier arbejdet med det feminine princip - hun har blandt andet været på gudindeskole i New York, Red School menstruationsforløb, ernæringsterapeut, arbejder som doula & nu står hun bag de populære UngKvinde retreats, hvor kvinder tager hen for at genskabe kontakten med deres hele kvinde.Samtalen er både øjenåbnende, empowering & til tider sorgfuld; men også fyldt med respekt for både mænd & kvinder.For hvilken betydning har det for halvdelen af jordens befolkning, at vi lever i et system der er bygget op om mænd & deres cyklus? Hvor kommer utryghed, usikkerhed & jalousi imellem kvinder fra? Og hvordan kan vi kvinder - & mænd - hele både os selv, men også verden?Lyt med & bliv meget klogere på kvindens historie, styrke, arketyper & meget mere.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noell har besøg af Dorte Bredgaard, som er specialist i tandsundhed & mener, at tænderne er et spejlbillede af vores indre tilstand.Hør om Dortes rejse med tænder. Allerede som tandlægestuderende begyndte hun at undre sig over huller på ulogiske steder som ikke var svære at børste, & siden hen som tandlæge, hvor Dorte oplevede hvordan mundhygiejne & sukker, ikke kan stå alene som de eneste forklaringer på tandproblemer.Dorte fortæller om hvorfor vores tænder snakker. Hvad de prøver at fortælle os med de forskellige symptomer. Hvordan vores tænder inviterer os til at opgradere os selv. Og hvordan de forskellige tænder er forbundet med forskellige livsområder i os mennesker. Lyt med i den spændende samtale med Dorte, om hvordan de gode penge hun tjente som tandlæge, ikke længere gav mening for hende, når hun følte hun symptombehandlede i stedet for at finde årsagen til symptomet.Noell har medbragt en masse spørgsmål som lytterne via Instagram story på @noell_enhed_podcast havde skrevet ind med inden samtalen med Dorte Bredgaard. De bliver også besvaret i ugens samtale.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sammen med Stine Buje, foredragsholder, podcaster & forfatter til bøgerne ‘Snak på livet løs’ & “Bogen om livet’, dykker Noell ned i meningsfulde samtaler. Stine giver os en indsigt i, hvilke komponenter der bør være til stede, for at vi kan indgå i en dyb samtale med andre mennesker. Men også hvordan vi selv tager ansvar & bringer bevidsthed ind, så vi kan skabe rum til meningsfulde samtaler, uden nødvendigvis at aftale “nu skal vi have en dyb samtale” med vores venner og familie på forhånd.Noell & Stine kommer også ind på hvorfor & hvordan fikse-kulturen & andre tilstande, enten i os selv eller andre, står i vejen for, at vi rent faktisk kan gå ind i dybe samtaler.De berør også oplevelsen af at være pårørende til en syg eller døende, hvad der virkelig betyder noget ved livets ende, men også hvordan omgivelserne reagerer, når man er pårørende til en som er syg.Få også et smukt indblik i, hvad døende i deres sidste tid har fortalt Stine, virkelig betyder noget, både i relationer, tilstande & livet.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En yderst sårbar samtale med Karen Pallisgaard, journalist, yogalærer & forfatter til flere bøger om meditation, langsom livsstil, yoga, moderskab & mental sundhed.Hvorfor har vi så travlt? Hvorfor skal vi skynde os igennem livet? Hvor findes lykken? Lyt med til en ærlig, rørende & vigtig samtale, når Noell taler med Karen om sin rejse igennem livet & hvordan hun for første gang virkelig mødte sig selv, på en yogamåtte . Karen levede et travlt liv. Et sushi-rød-løber-&-champagne-liv. Det så godt ud på overfladen. Men i virkeligheden flygtede Karen fra sig selv. Fra de overgreb hun var blevet udsat for af sin skolelærer. Noell & Karen taler om reconnection - altså dét at genskabe kontakten til sig selv. Og hvordan meditation, dét at skabe rum til at mærke & føle sig selv & tale om tabuer & traumer, er vejen til at leve et helt liv som et helt menneske.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor starter kærligheden? Hvad er de fem kærlighedssprog? Hvorfor er de fordelagtige at kende til & være bevidste om? Og hvorfor bør vi ikke forvente at andre taler vores kærlighedssprog? Noell har igen inviteret psykolog, forfatter & parterapeut Frej Fogh Prahl i studiet. I episode 14 talte de om undertrykt vrede & dens påvirkning på vores relationer, forventninger, skuffelse, tillid & ærlighed.Denne gang taler de om kærlighed. Forskellige måder at vise eller give kærlighed. Men også kærlighed i et historisk perspektiv.Lyt med til samtalen, hvis du ønsker at blive mere bevidst om al den kærlighed, der findes i din hverdag, men som for det meste er usynlig. Og hvordan vi kan støtte hinanden & vores børn til at bringe mere taknemlighed ind i hverdagen.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis du er nysgerrig på sjælen & hvor vi bliver af, når vi forlader kroppen, så er samtalen her noget for dig.Vi dykker vi ned i det evige liv sammen med ugens gæst, Rikke Rasmussen. Rikke er medie, clairvoyant, healer, forfatter & har været med i flere tv & radio programmer.Hvordan får vi kontakt med den åndelige verden & vores kære afdøde? Og hvorfor gøre det? Hvem støtter dig fra den anden side? Hvad er en sjælegruppe? Og hvad sker der med vores sjæl, når kroppen dør?Dette & meget mere berør Noell med Rikke. Rikke deler også inspiration til måder hvorpå du selv kan styrke kontakten med det åndelige & fortæller ærligt om sin egen opvækst som medium.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Hele verden er afhængig. Verden er ved at dulme sig selv ihjel” siger ugens gæst, Jean Von Baden, som er psykoterapeut, DJ & tidligere natklubejer. Hvorfor bliver vi mennesker afhængige? Og hvordan kan det være vi bliver afhængig af tilstande, følelser, alkohol, SoMe, motion - & hvornår er afhængighed et misbrug?Det her er en enorm fascinerende samtale med Jean, som selv er opvokset i en familie der misbrugte alkohol. Du får et sårbart, ærligt indblik i hans opvækst &hvordan han selv blev misbruger. Jean er i medierne blevet kaldt ‘kongen af det københavnske natteliv’. Men han deler ærligt sin nedtur & bagsiden i denne samtale.Jean er nu psykoterapeut & misbrugskonsulent. Disse kompetencer giver samtalen en ekstra dybde, fordi Jean i samtalen omkring sin livsrejse, samtidig kan forklare & reflektere over begivenhederne & de menneskelige mekanismer.Vi snakker blandt andet om fællesskaber, alkohol kultur, selv accept, det indre arbejde, ærlighed & det sidste kvarter snakker vi om, hvad man bør gøre som pårørende, til en der har et misbrug.Har du misbrug tæt på livet?Så er der mange steder at hente hjælp. Blandt andet Fri af Misbrug, Dansk Misbrugsbehandling, Misbrugsportalen, Psykiatrifonden & mange flere.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dyk ned i en indsigtsfuld samtale, hvor du får indblik i hvilke indikator der kan være til stede, hvis du ikke lever et autentisk liv, men også om hvordan du finder dit autentiske jeg. Noell har besøg af Ida Lærke som er spirituel coach & som Noell selv bruger til støtte i sin indre rejse. Samtalen dykker blandt andet ned i forestillinger om os selv, roller, spejling, sårbarhed, mod & modenhed & meget mere.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan tager vi ansvar for vores relationer? Hvordan tager vi ansvar for vores følelsesliv? Noell dykker ned i maskulin vs feminin energi, kritik, sårbarhed, relationel bevidsthed, behov, ansvar, formål & meget mere sammen med ugens gæst Mikkel Braginsky. Foredragsholder, podcastvært & forfatter af bogen HANKØN, en bog med fire leveregler til, hvordan man(d) kan genfinde sin identitet.Selvom samtalen er med udgangspunkt i Mikkels arbejde med mandens udfordringer, identitet, bevidsthed & følelser - så er principperne universelle & kan sagtens bruges af kvinder.Samtalen anbefales til ALLE, uanset køn, for i virkeligheden handler samtalen hvordan vi som menneske tager ansvar for vores følelsesliv, hvordan vi får bevidsthed omkring hvad vi forventer af vores relationer - & hvad vi kan tilbyde i relation med andre.Du får flere eksempler på hvordan du kan gå ind i de svære samtaler i dine relationer.Samtalen her kan ligesom episode #14 & #23 være med til at redde dit parforhold & dine relationer.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noell har besøg af sin veninde Josephine Bredsted, som er kreativ direktør & kvinden bag den selvkærlige bevægelse LEGUE. Det er en ærlig samtale om ikke at elske sig selv, spiseforstyrrelse, et liv der udadtil så perfekt ud, men på ingen måde var selvkærligt, om at være pleaser & barn af en misbruger - men også om rejsen til bæredygtig selvkærlighed, spirituel shopping & hvordan du kan integrere selvkærlige handlinger i din daglig dag. For første gang har Noell en tæt, personlig ven på besøg i studiet - & dét afspejler sig i samtalen, hvor du også får et større indblik i Noells historie, tilgang til daglige rutiner & hvordan hun fik ideen til ENHED, & hvilke udfordringer hun står i lige nu med podcasten. Og hvad har Malou Aamund at gøre, med Noell’s nye tilgang til to-do-lister, der har revolutioneret hendes liv?Lyt med & få svar i denne episode af ENHED.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #3 havde Noell besøg af spirituel rådgiver, forfatter & foredragsholder Isabelle Laurés til en snak om hvad sjælen er & hvordan du finder dit livsformål.Noell har inviteret Isabelle tilbage i studiet til en snak om bøn & tilgivelse, tillid & forventninger - & hvordan det alt sammen påvirker vores karriere & økonomi & forhold til rigdom. Lyt med til den spændende samtale som også berører præstation på jobbet, emotionel ledelsesform & hvor vi med fordel skal lægge vores fokus i livet.Husk du kan støtte ENHED & være med til at sikre, at der fortsat kan komme nye episoder, ved at melde dig ind i ENHED support klub & fast donere 10 kroner pr episode.TUSIND tak til alle Jer der lytter med, & til alle Jer der støtter op om ENHED.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I et samfund der hylder bedrifter & resultater, & hvor vi dagligt scroller igennem hinandens facader - ved vi så egentlig, hvem vi virkelig er, & ikke kun hvad vi kan?  Lyt med til denne sårbare & følsomme samtale, når Noell har besøg af Lykke Rix i studiet. Der bliver delt ærligt om præstationsmonstre, hvordan frygten for den sociale død former os helt fra barnsben, mønstre & overbevisninger, & hvordan frygten for at mærke de ubehagelige følelser, afholder os fra at mærke livet.Hvis du er klar til at høre om sårbarhed, følsomhed & vigtigheden af grænsesætning, så lyt med.Lykke Rix har undervist på Sofia Mannings coachuddannelse som master coach i mere end 15 år. Hendes ekspertise er personlig udvikling med fokus i gruppedynamikker, det relationelle og følsomme, og hun har faciliteret forløb i store danske virksomheder som Novo Nordisk, Ecco og Rockwool m.m. Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spørger du nogensinde dig selv; hvordan bliver jeg lykkelig? Hvordan opnår jeg indre frihed i en verden af uendelige muligheder & konstante distraktioner? Hvordan balancerer jeg ambitioner & tilfredshed? Hvordan skal jeg forstå verden - & min plads i den?Så er episoden hér for dig!Niels Overgaard er er kommunikationschef hos Gyldendal & har skrevet bestseller bogen “Det hele handler ikke om dig”. Niels er ikke opvokset med en Gud, men som ved sin fars død & midt i en eksistentiel krise oplever Niels, at han mangler et sprog for alt det, som ikke er rationelt.Det bliver starten på hans rejse ind i den stoiske filosofi - hvis principper vækker så meget genklang i Noell, at hun har hængt dem op i sit køkken! Hvis du er interesseret i personligt ansvar, virkelighedens natur, sindsro & indre frihed, så er episoden uden tvivl noget for dig. Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.