ENHED med Noell Elise

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvad gør du når livet opleves tungt & livsglæden føles langt væk? Eller når vreden overmander dig & lægger sig som en hinde i dit indre? I samtalen her kan du blandt andet høre hvad min gæst gør.Jeg har inviteret producer, sangskriver & sangerinde Pernille Rosendahl ind i ENHED rummet til en sårbar samtale. I starten af året delte Pernille et sårbart opslag på Instagram om at befinde sig i en tåge af tristhed i 2023 & hvordan det kaldte på professionel hjælp.Opslaget er udgangspunktet for vores samtale & leder os ud i en nærværende samtale med utrolig mange smukke facetter.Pernille & jeg kommer med et direkte spørgsmål til dig kære lytter i løbet af samtalen & vi glæder os meget til at høre dine inputs, ord, oplevelser m.m.!Du kan blandt andet høre os tale om:Kreativitet & hvordan det ikke kun er forbeholdt kunstnere. Cirka en time inde i samtalen fortæller Pernille hvordan hun udfolder den kreative proces til inspiration til digVrede, skammen over ikke at kunne kontrollere den & det at turde være med sin vrede, især som kvindePernilles oplevelse med overgangsalderenHvordan det at stå i nysgerrighed er et sjovere sted at ståHvordan Pernille i årtier havde arbejdshandskerne på i musikbranchen & først de sidste år via data har fået øjnene op for det uligværd der er & som hun selv ligger underHvorfor det er vigtigt med mangfoldighed i kunsten, både for din & kunstens skyldHør hvad du kan gøre for at støtte kvindelige musikere nemt & gratisHvordan alt det du klikker på er stemmesedler på hvilken verden du støtter op omTro, hvad Pernille tror påDet mellemmenneskelige & den energi musikoplevelser skaber imellem menneskerVi taler om skæbnen & hvorvidt vi kan påvirke den Livskriser & hvordan Pernille tackler demAt give til livet & bidrage til den verden vi lever iOg meget mere.I samtalen taler Pernille om hvordan vi giver energi til det vi vælger at lytte til, at se osv. Tak fordi du giver energi til ENHED ved at lytte med. Hvis du har lyst til at give yderligere energi til ENHED må du også meget gerne like opslagene for podcasten på Instagram @noell_enhed_podcast. Af hjertet tak!Du kan se den sidste halve time af samtalen på video inde i Klub ENHED via noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.Jeg er så glad for, at du lytter med.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Rikke Bronx.Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster.Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks spørgsmål. Andre gange kan det være vi kun når 2-3 spørgsmål.I udgaven med Rikke når vi alle seks spørgsmål & det er skønt at høre Rikkes perspektiver & svar.Det skal ikke være nogen hemmelighed, at du i de kommende udgaver med gæster vil opleve, at jeg automatisk kommer til at stille flere spørgsmål, for jeg er jo utrolig nysgerrig anlagt. Det her mini format er dog også en læring for mig, da jeg flere gange må holde mig tilbage for at spørge videre ind til hvad gæsten svarer, da der simpelthen ikke er nok tid til at gå i dybden med alt.Men. Det er en del af charmen & formatet. Så du på blot små 10-15 minutter kan få lidt gode grin, lidt refleksion & komme lidt lidt tættere på min gæst.TAK fordi du lytter med!Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Det her er en fantastisk varm, lattermild & rørende samtale.Og selvom jeg har inviteret Rikke Bronx ind for at lære fra hendes viden om Kinesisk Medicin, så rummer samtalen her så meget mere end det. Det har faktisk været utrolig udfordrende for mig at finde en titel der kunne rumme, hvad ENHED rummet i samtalen idag rummer. For ja. Du kan blandt andet høre om:Kinesisk medicin, qi, yin & yang, medianer m.m.Daoisme & hvad det erMen du kan også høre om:Valget af ord især når det gælder terapeuter, klienter, behandlinger m.m.Det at leve cyklisk fremfor lineærtHvordan kinesisk medicin & traumeterapi komplimenterer hinandenDet at fusionere forskellige systemer & tilgange til mennesketHvordan Rikke for 10 år siden fik kræft & livet før det, i tiden under men også nu, da Rikke altid vil have cancer & lever med immuniterapiDet at være et autentisk menneske i sine sessioner & turde vise følelser & hvor grænsen gårOg meget mere.Min gæst er Rikke Bronx som er uddannet indenfor klassisk Kinesisk Medicin & i starten af marts blev færdiguddannet Kroppsykodynamisk Traumeterapeut.Så glæder det mig at du nu kan gennemgå et meditationsforløb med mig som støtter dig i at gå fra at meditere ca.7 minutter til at kunne meditere helt op til næsten 22 minutter. Du kan tilgå forløbet på min hjemmeside www.noellelise.com Tak fordi du lytter med til ENHED podcast. Husk endelig at del podcasten eller samtalen hvis du tror andre vil få glæde af det.Stort kram, Noell Episoder du ellers kan lytte til om emnet:#12 med Fattima Loreen om qi, dit højere selv, sjæl m.m.#48 med Mikkala Kissi om følelsernes placering i kroppen, årstiderne & deres forbindelse til organerne, bevægelse m.m.#42 med Ayoe Ramati om det maskuline & feminine, cyklisk liv m.m.#105 med Nadia Ferhat om hvordan vi kan agere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os selv eller andre m.m.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Det her er en samtale, du ikke vil gå glip af!Det her er en af mine personlige favorit samtaler & jeg vil så gerne, at du får lyttet til den, da de guldkorn & refleksioner samtalen bringer, virkelig kan være livsændrende! I er så mange skønne ENHED lyttere som har været med fra start. MEN I er også utrolig mange, som er kommet til måske for et år eller en dag siden. Jeg ved mange ikke går tilbage i ENHED kataloget, derfor vil jeg gerne fremhæve nogle af de samtaler, som betyder ekstra meget for mig, til dig.Jeg deler jo hver morgen på Instagram en ny refleksion. Forleden delte jeg den her:Du vil aldrig blive fri, hvis du kan svare ja på nedenstånde:Lader du din glæde afhænge af omstændigher?Lader du din tilfredshed afhænge af omstændigheder?Lader du din tillid afhænge af omstændigheder?Lader du din kærlighed afhænge af omstændigheder?Lader du din taknemlighed afhænge af omstændigheder?Og taknemlighed er dét, som jeg dykker ned i med min gæst Martin Holmgaard Laursen. Han er psykolog & har siden 2008 arbejdet med mennesker i den palliative fase.Martin giver dig et dybdegående indblik i taknemlighed:Hvad er taknemlighed?Hvornår viser taknemlighed sig?Hvordan kan du opleve mere taknemlighed i livet?Hvordan taknemlighed ikke kun er muligt, når livet viser sig fra sin lyse sideOg meget mere.Rigtig god lyttelyst, tak fordi du er her!Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Når kostrådende nu anbefaler en mere plantebaseret kost, er de stigende kødalternativer i supermarkedet så en god ide? Og skal du virkelig lade dig guide af de mange buzzwords du finder på indpakningerne af produkter i supermarkedet? Hør mange spændende perspektiver på det & meget mere i samtalen her.Hør med om lægen som selv blev patient & pludselig oplevede, hvordan hun ikke blev mødt som et helt menneske af sundhedssystemet. Men også hvordan det blev katalysator til hvordan hun i dag arbejder både som læge & forsker. Og hvorfor næringsværdien & kvaliteten af den mad vi spiser, nu er hendes store passion.Min gæst er Kristin Evensen Friis, læge & ph.d studerende & forsker i kvindesygdomme.Du kan blandt andet høre os tale om:Forskellen mellem forarbejdet & ultraforarbejdet madHør hvad din tipoldemor har at gøre med den mad du bør spise Alle de andre navne der bruges i stedet for ordet “sukker” i produkterFrugtstænger, juice & hvorfor Kristin ikke anbefaler detHvordan forbrugerne er gjort fedtforskrækket & går efter buzzwords skabt af industrien når de vælger på hylderne i supermarkedetHvorfor der findes så meget ultraforarbejdet mad Hvordan produkter bliver miljø & sundheds”vasket”Hvilket lands kostråd Kristin selv følgerKristins egen kostrejse & hvordan hun var vegetar i 18 år men ikke er det idagCirka 50.00 min inde kan du høre om hvor næringsfattig de plantebaserede alternativer erKristins råd til hvad du skal være opmærksom på når du går ind i supermarkedet & handler indOg meget mere.Du kan også høre om plantedrik, alternativer til pålæg & leverpostej m.m. i ekstra optagelsen inde i Klub ENHED som du tilgår via min hjemmeside noellelise.comTak fordi du lytter med til ENHED podcast. Husk endelig at del podcasten eller samtalen hvis du tror andre vil få glæde af det.Stort kram, Noell Episoder du ellers kan lytte til:- Episode #79 med læge Tobias Schmidt Hansen om:hvordan de store industrier & medier nyder godt af, at du som forbruger er forvirrethvad et godt studie egentlig er & hvordan du kan blive mere kritisk overfor mediernes click bait hvor nemt det er for industrierne at vildlede, forvirre & skabe tvivl& meget mere.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Påvirker mængden af søvn hvilket menneske jeg er? Kan nogle mennesker virkelig godt klare sig på lidt søvn? Skal jeg lægge al min tillid til søvntracking? Og har jeg virkelig sovet dårligt, hvis jeg vågner op & føler mig uoplagt?Min gæst er Birgitte Rahbek Kornum som er prisvindende & internationalt anerkendt søvnforsker med en Ph.d i neurovidenskab. Birgittes anden bog om søvn er netop udkommer & hedder “Sover du? Sådan får du en bedre nattesøvn”. Den er et fantastisk opslagsværk som overskueligt dykker ned i nærmest alle facetter indenfor søvn.Du kan blandt andet høre os tale om:Hvordan søvn fungerer & dens fleksibilitet Hvor meget du bør sove & hvordan Søvnens effekt på din hukommelse, præstation, kreativitet, indlæring m.m.Cirka 40 min inde i samtalen går Birgitte i dybden vedrørende søvn trackere, hvordan de fungerer & hvad du bør være opmærksom på & hvad du egentlig bør bruge dem tilHvordan du fordelagtig kan påvirke din søvnForskellen mellem kvinder & mænd & søvn Hvordan kvindens cyklus påvirker søvnen samt menopauseHør om opdelt søvn & det at sove om dagenHvis du har nattearbejde vil du blive glad for at høre Birgittes input & viden omkring det emne cirka en timeMelatonin, skærm & søvnBirgittes råd til “aktiviteter” i sengen der kan hjælpe dig til at falde hurtigt i søvnOg meget mere.Hvis du vil høre mere om drømme så lyt til episode #19 hvor jeg har besøg af Michael Rohde der forsker i drømme & ubevidst intelligens.Min ‘Godnat & sov godt’ meditation finder du via www.noellelise.com hvor du også finder nogle nye morgen meditationer. Det er alt sammen via Klub ENHED som er til dig, der gerne vil give lidt tilbage til podcasten hver måned, samtidig med du får adgang til en masse ekstra materiale & bonus indhold.Tak fordi du lytter med til ENHED podcast. Husk endelig at del podcasten eller samtalen hvis du tror andre vil få glæde af det.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:Episode #62 om bio-hacking & hvordan du forbedrer din sundhed & levetid med Martin KremmerEpisode #39 faste, tarmen, bakterier, søvn med Ulrik HjerpstedEpisode #90 hvordan alkohol selv i små mængder påvirker din stress respons, overskud, EQ, søvn m.m. med Ulrik HjerpstedEpisode #86 om kvinder & sundhed, faste, sundhedsviden med Maria LangbakEpisode #93 om ulighed i sundhedsviden, strukturelt m.m. med Birgitte BaadegaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Livskriser & udfordringer i livet er uundgåelige. Så hvordan kan vi bruge vores kriser som vendepunkter? Den her samtale har jeg glædet mig enormt meget til, at du har kunne lytte med til. At have en kvinde med enorm livserfaring i ENHED rummet som samtidig deler så sårbart & ærligt omkring det at leve 50 år som uautentisk, såret & bange - & hvordan hun nu viser sig i sit stærke lys, det er både rørende & fyldt med indsigt & guldkorn.Min gæst er Pia Felding som er forfatter, mentor, clairvoyant & forfatter af bogen “Flyt dig hvis du ønsker en forandring”. Pia har i mere end 25 år hjulpet tusindevis af klienter gennem deres kriser & personlige udvikling. Og så har Pia udviklet en model med syv faser som vi skal igennem, for at kunne bruge vores livskriser til et aktivt vendepunkt i vores liv.Du kan blandt andet høre os tale om:De syv forskellige faser, hvad de indeholder & hvorforHvordan du skaber forandring i dit livForskellen på at leve fra sårethed & sårbarhedHvordan behovet for at forklare eller forsvare sig er et tegn på du ikke er autentisk & hvordan du bliver detHvordan du kan tage samtaler med dine omsorgspersoner omkring dine sår fra barndommen - & hvad du kan gøre, hvis de ikke er her fysisk længereHvorfor du ikke kan mærke hvad du vil i livet & hvordan du kan finde detVigtigheden af at placere ansvar & skyld uden det handler om at fordømme, men det handler om tilgivelse & en kærlighedserklæringHvordan du som forældre kan tage ansvar overfor dine børn & sætte dem friOg meget mere.Pia svarer også på;Hvordan vi kan sikre os ikke at falde tilbage i gamle tilstande efter en livskriseHvordan man finder sit kald i livet & hvilken vej vi skal gåHvordan vi kan finde lyset igennem årelang fertilitetsbehandlingOg flere spørgsmål, som du kan høre i ekstra optagelsen inde i Klub ENHED. Du logger blot ind på din ENHED profil eller melder dig ind via noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.Jeg er så glad for, at du lytter med.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:Sådan omfavner du din frygt & lærer at forstå den, så du kan blive mere autentisk & fri med Anja Vintov episode #107Vær vred, skuffet & ærlig episode #14 med Frej Fogh PrahlSådan styrker du dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte episode #Kropsterapi, Body SDS, traumer i kroppen episode #102 med Mikael Kyneb eller episode #9 med Martin Bonde MogensenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Marko Pogacar.Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster.Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks spørgsmål. Andre gange kan det være vi kun når 2-3 spørgsmål.I udgaven med Marko når vi alle seks spørgsmål & det er skønt at høre Markos perspektiver & svar.Det skal ikke være nogen hemmelighed, at du i de kommende udgaver med gæster vil opleve, at jeg automatisk kommer til at stille flere spørgsmål, for jeg er jo utrolig nysgerrig anlagt. Det her mini format er dog også en læring for mig, da jeg flere gange må holde mig tilbage for at spørge videre ind til hvad gæsten svarer, da der simpelthen ikke er nok tid til at gå i dybden med alt.Men. Det er en del af charmen & formatet. Så du på blot små 10-15 minutter kan få lidt gode grin, lidt refleksion & komme lidt lidt tættere på min gæst.TAK fordi du lytter med!Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvor vigtig er gode venskaber for vores sundhed? Kan relationen til familie & partner erstatte vigtigheden af venskaber i forhold til sundhed? Hvad hvis vores relation til en ven ændrer sig? Og hvornår skal man droppe et venskab?Jeg har igen fået besøg af Marko Pogacar. Marko har bl.a. en kandidat i pædagogisk psykologi, er metakognitiv psykoterapeut & emotionsfokuseret parterapeut. I episode #115 talte vi om relationen til os selv. I den her samtale dykker vi ned i relationen til vores venner.Du kan bl.a. høre os tale om:Hvordan gode venskaber påvirker vores sundhed Hvad det at bevidst venne-date er & giverEnsomhed, mænd & venskaberHvordan vi kan møde mennesker der kan blive en venVigtige forudsætninger for at skabe gode venskaberVigtige ingredienser i venskaberHvorfor vekselvirken mellem det indre & det ydre blik i venskabelig relationer er vigtigGrænser, tilgængelighed, autencitet, sårbarhed, gensidighed m.m.Forventninger i relationerMisundelse vs beundringVigtigheden af at kende sine egne behov, værdier & sit indre kompas, også ved venskaberOver-sharingSociale medier & venskaberOg meget mere.Du kan nu blive guidet i breath-work af en tidligere gæst, nemlig Mikael Kyneb, inde i Klub ENHED. Du finder også flere træningsvideoer med Mikael & mange andre dygtige undervisere. Det er via noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & jeg.Jeg er så glad for, at du lytter med.Stort kram, NoellLinks til diverse vi bringer i spil:Link til William Chopik undersøgelse:https://time.com/collection/guide-to-happiness/4809325/friends-friendship-health-family/Antal venner:https://www.dr.dk/mitliv/tjek-dig-selv-er-du-en-gennemsnitlig-venMænd & venskaber:https://www.information.dk/kultur/2023/07/maends-venskaber-engang-fineste-relationer-maaske-ved-igenSå længe tager det at få en ven:https://livsstil.tv2.dk/2018-04-11-nyt-studie-slaar-fast-saa-laenge-tager-det-at-faa-en-naer-venSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Ved du hvornår det er din intuition der guider dig eller hvornår det er din frygt? Er de forbundet? Og hvordan bliver du stærkere i at lytte til den?Min gæst er psykoterapeut & spirituel underviser Christina Bækgaard, som guider & støtter mennesker blandt andet via sit klarsyn. Du kan blandt andet høre os tale om:Hvad klarsyn er & hvordan man bruger detSjælspotentiale & hvordan du kan finde ditHvad intuition er & hvordan du ved, om det er intuition du mærker De forskellige former for intuition & at alle ikke mærker intuition via eks. mavefornemmelse Hvilke to ting der afholder dig fra at leve intuitivtHvordan vi begge bruger visualisering som redskab Vigtigheden af at tage ejerskab & hvordan offer & pleaser adfærd afholder osVerdens energetiske paradigmeskift & hvad det betyder for os hver især Christinas proces hvor hun healede sig selv fra kræft & knuselskede denOg meget mereI denne uge er der flere nye ting i Klub ENHED. Du får en ekstra optagelse hvor Christina bl.a. svarer på et lytter spørgsmål som handler om at kende sit sjælekald men ikke turde følge det.OG så har jeg lavet en meditation som støtter dig i at kalde de mennesker & situationer ind, der er nødvendige for, at du kan udleve dét som dit hjerte kalder på. Alt sammen tilgår du ved at blive ENHED medlem eller logge ind i klubben via link hér.Tak fordi du lytter med, jeg tager det ikke for givet, at du gør!Stort kram, NoellEpisoder der nævnes i samtalen:Pleaseradfærd & typer episode # med Evaloa SchouAt hente din energi fra din partner & andre & have brug for noget fra andre episode #59 med Jesper Westmark men også episode #62 med Katrine AxholmFremtidsforskning episode #98 med Anne SkareHvordan du aktiver din sjæl & realiserer dit højeste potentiale med Isabelle LaurésSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Stoisk filosofi er noget, som jeg har nævnt flere gange i mange samtaler, her i ENHED rummet. Det er fordi denne filosofi, krydret med andre filosofiske retninger, virkelig er noget, som har frisat mig som menneske, på så mange planer.Stoisk filosofi kan afhængig af fortolkningen fremstå meget hård - jeg selv vælger at bløde den op og udvide den, se nuancerne og paradokserne, som jeg, i min personlige filosofi, tror er det livet ønsker at lære os. At se nuancerne, At se paradokserne, at udforske dem og møde dem i os selv, så vi kan møde os selv og verden med et mildere blik.Jeg har valgt at gendele episode #29 med Niels Overgaard som har skrevet bogen "Det hele handler ikke om dig". Jeg gendeler den, fordi jeg virkelig ikke ønsker at du, kære lytter, skal gå glip af guldkornene i den her samtale, hvis du først har lært ENHED rummet at kende i tiden efter, at den her episode udkom.Hvis du nogensinde spørger dig selv; Hvordan bliver jeg lykkelig? Hvordan opnår jeg indre frihed i en verden af uendelige muligheder & konstante distraktioner? Hvordan balancerer jeg ambitioner & tilfredshed? Hvordan skal jeg forstå verden & min plads i den?Så er den her samtale virkelig noget for dig.Hvis du aldrig stiller dig selv om bare et af den her slags spørgsmål - så er samtalen endnu mere relevant for dig.Jeg glæder mig til at du har lyttet med til samtalen.Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Min gæst er Emilia van Hauen som er kultur sociolog, international foredragsholder, kommentator på bl.a. Børsen & Jyllands Posten & forfatter til flere danske bestseller bøger. I samtalen her dykker vi ned i en blanding af bogen ‘Succestyranniet & vejen ud’ samt Emilias nyeste bog “Generationen, der skal redde verden - med lidt hjælp fra os andre” der handler om generation Z.Jeg har inviteret Emilia ind til en snak om præstationskultur, succestyranni & den udvikling hun som kultursociolog ser med generation Z. Vi taler blandt andet om:Hør hvorfor, udover for nogle måske indlysende svar, alle vil have 12 i karakterDet at give andre retten til at kritisere os & tage det til osSkolesystemer der handler om at få høje karakterer fremfor at udvikle en karakterHvordan KPI tankegangen for nogle er blevet deres tilgang til selvudvikling, hvor det hele handler om at optimere & maksimere os selvEmilias egen rejse med at fokusere på ydre anerkendelseHvad du kan gøre for at sætte dig selv *lidt* fri fra karakterpresHvorfor vi som ung ikke kan finde vores egen succesrate Vigtigheden af at se om din relationelle cirkel matcher det liv & de værdier du ønsker at leve efterEmilia fortæller om det opgør der er begyndt at komme med uddannelsessystemet & andre måder hvorpå unge uddanner sigVigtigheden af at udvide ord som succes & rigdomOg meget mere.Jeg støtter dig i at udvide ord som rigdom & succes i meditationen ‘I am Abundant’ som du finder via link hér.Som noget nyt kan du nu finde alle meditationer både med eller uden musik, valget er dit. Bliv ENHED medlem & få adgang til alt ekstra materiale via link hér.Tak fordi du lytter med.Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Mette Nielsen, stifter & forkvinde af NGO Act for Life.Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster.Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks spørgsmål. Andre gange kan det være vi kun når 2-3 spørgsmål.I udgaven med Mette når vi alle seks spørgsmål & det er skønt at høre Mettes perspektiver & svar.Det skal ikke være nogen hemmelighed, at du i de kommende udgaver med gæster vil opleve, at jeg automatisk kommer til at stille flere spørgsmål, for jeg er jo utrolig nysgerrig anlagt. Det her mini format er dog også en læring for mig, da jeg flere gange må holde mig tilbage for at spørge videre ind til hvad gæsten svarer, da der simpelthen ikke er nok tid til at gå i dybden med alt.Men. Det er en del af charmen & formatet. Så du på blot små 10-15 minutter kan få lidt gode grin, lidt refleksion & komme lidt lidt tættere på min gæst.TAK fordi du lytter med!Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Tvivler du på om dine handlinger kan gøre en forskel? Er du i tvivl om eller bange for at følge dit kald? Min gæst er Mette Nielsen som er stifter & forgangskvinde for den danske NGO, Act for Life, der yder medmenneskelig nødhjælp til mennesker, der er flygtet & opholder sig ved EU’s grænser.Jeg har fulgt Mettes arbejde i flere år via Instagram @actforlife_dk fra dengang hun af egen lomme rejste ud & hjalp, til det begyndte at blive muligt for os andre at støtte de mennesker hun mødte ved at donere.Lyt med når jeg blandt andet taler med Mette om:Hvad der får en ung dansk kvinde til at rejse ud & hjælpe mennesker på flugtHvordan det er muligt for Mette at tro på en Gud & have tillid når Mette hver dag ser mennesker der har mistet altHvorfor du skal tro på at din handling gør en forskel!Mettes overvejelser omkring at følge sit kald, når det kald er en livsstil & ikke blot et job. Men også når det påvirker økonomien, ens overskud til relationer m.m.Hvorfor forståelse er en vigtig del af Mettes arbejdeHvordan Mette passer på sig selv når hendes dagligdag består af mennesker i nødHvorfor det er vigtigt at vi ser hinanden som menneskerVigtigheden af at være med sine følelserOg meget mereHør også hvordan du kan bidrage til verden uden det koster dig noget eller behøver være via dit virke.Du kan se de sidste ca. 30 minutter på en masse episoder på video inde i Klub ENHED via link hér.Tak fordi du lytter med, Stort kram, NoellLyt gerne til episode:#114 med Nadia Ferhat om forløsning, traumer m.m.#121 med Jesper Westmark om dualiteter som ‘det gode & det onde’Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Manu Sareen.Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster.Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks spørgsmål. Andre gange kan det være vi kun når 2-3 spørgsmål.I udgaven med Manu når vi alle seks spørgsmål & det er skønt at høre Manus perspektiver & svar.Det skal ikke være nogen hemmelighed, at du i de kommende udgaver med gæster vil opleve, at jeg automatisk kommer til at stille flere spørgsmål, for jeg er jo utrolig nysgerrig anlagt. Det her mini format er dog også en læring for mig, da jeg flere gange må holde mig tilbage for at spørge videre ind til hvad gæsten svarer, da der simpelthen ikke er nok tid til at gå i dybden med alt.Men. Det er en del af charmen & formatet. Så du på blot små 10-15 minutter kan få lidt gode grin, lidt refleksion & komme lidt lidt tættere på min gæst.TAK fordi du lytter med!Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Kvinder & overgangsalder er noget de fleste har hørt om, selvom det ofte er et både karrikeret, unuanceret & et tabuiseret emne. Det er heldigvis ved at ændre sig & jeg får snart en gæst ind omkring dette emne.Men vidste du godt at mænd faktisk også går i en form for overgangsalder?Min gæst er Manu Sareen som er forfatter, coach, foredragsholder & tidligere minister. Manu har skrevet mange bøger & hans nyeste “Overgangen mænd ikke taler om” handler netop om de forandringer der sker i manden, når han kommer i overgangsalderen. I bogen har Manu talt med forskellige læger, forsker & eksperter & skabt en lille bibel for mænd (& kvinder), hvertfald i min optik. Lyt med når vi bl.a. taler om:Hvad det er der sker i mandens krop i takt med han bliver ældreLibido, virilitet, penetration, intimitet & mandens potensTestosteronMuskulatur & mandens bækkenbundTabu & hvorfor vi mangler et sprog & en bevidsthed omkring mandens overgangsalderNår manden forsøger at forblive ung bl.a. via unge kvinder i stedet for at overgive sig til den nye fase i sit livHvad du kan gøre for nemt at støtte under kroppens aldring bl.a. de lavthængende frugter som d-vitamin, magnesium, fiskeolie m.m.Vi taler om overgivelse til livets forskellige faser & hvordan lidelse opstår når vi forsøger at være noget vi ikke længere er - eller når vi ikke overgiver os til det vi netop erOg meget mereHvis du gerne vil se samtalen på video, så er det faktisk muligt for dig nu at se de sidste ca. 26 minutter af samtalen på video. Du kan altså få et unikt visuelt blik ind bag mikrofonerne & ind i ENHED rummet. Det gør du inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.comJeg håber du vil bruge et minut af din dyrebare tid på at gå ind i din podcast app & give stjerner & meget gerne trykke på “Følg podcast”. Hvis du har lidt ekstra tid, så håber jeg du vil skrive en lille anmeldelse. Det betyder enormt meget for podcasten, når du gider at gøre det, så stort tak!TAK fordi du lytter med, Stort kram NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#39 om mænd & faste med Ulrik Hjerpsted & #90 om alkohol#86: Hvorfor kvinder ikke må faste som mænd, glukose spises & søvn med Maria Langbak #99: Mænd & følelser: Hvordan man(d) bryder de begrænsninger man(d) har følelsesmæssigt med Charlie Chrie#96 om tantra & porno med Fie Sommer#70 med Sara Skaarup om hvordan du kan bruge jalousi & misundelse som udviklingspotentiale#33: Hvordan mand kan genfinde sin identitet, mænd, følelser & relationer med Mikkel BraginskySupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du i dag komme lidt tættere på Jesper Westmark.Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster.Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks spørgsmål. Andre gange kan det være vi kun når 2-3 spørgsmål. I udgaven med Jesper når vi alle seks spørgsmål & det er skønt at høre Jespers perspektiver & svar.Det skal ikke være nogen hemmelighed, at du i de kommende udgaver med gæster vil opleve, at jeg automatisk kommer til at stille flere spørgsmål, for jeg er jo utrolig nysgerrig anlagt. Det her mini format er dog også en læring for mig, da jeg flere gange må holde mig tilbage for at spørge videre ind til hvad gæsten svarer, da der simpelthen ikke er nok tid til at gå i dybden med alt.Men. Det er en del af charmen & formatet. Så du på blot små 10-15 minutter kan få lidt gode grin, lidt refleksion & komme lidt lidt tættere på min gæst.TAK fordi du lytter med!Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!God & ond. Lys & mørke. Os & dem. Mig & dem. Mit & dit. Den her episode & de andre episoder. Ja dualiteter er overalt. Jeg har virkelig glædet mig til, at du kan lytte til den her samtale!Min gæst er for Jesper Westmark, som er traumeterapeut & meditationslærer. I den her samtale har jeg inviteret Jesper ind i ENHED rummet, fordi jeg har lyst til at dykke ned i dualiteter med ham.Du kan bl.a. høre os tale om:Hvad dualitet erOm det gode & det onde, lys & mørke m.m.Hvordan det gode ikke har begrænsninger & derfor kan gøre mest ondtHvordan lidelse opstår i dualiteternes verdenHvordan vi er med dualiteterne, uden at tro på demHvorfor dualiteter er vigtige for at vi kan opdage enhedsfeltetHvorfor store dele af verden stadig tror de kan løse krig med krigHvordan slukket håb & overgivelse er der hvor nyt kan komme tilParadigmeskift, spirituel bypassing hvis vi ikke vil forholde os til det “det onde” m.m. er nogle af de ting Jesper fortæller om & svarer på i en ekstra optagelse som du finder via link hér.Jesper er før trådt ind i ENHED rummet, da vi har flere emner vi gerne vil berøre sammen.Du kan lytte til:Episode #24 hvor Jesper & jeg bl.a. taler om bevidstheden, sjælen & dét at hente sjælen hjem m.m.Episode #59 taler vi bl.a. om hvorfor vi tiltrækkes af et menneske, hvad du kan gøre hvis din partner ikke vil bringe mere bevidsthed ind i jeres parforhold, hvordan mænd healer sig selv, begrebet den eneste ene & hvordan vi bringer bevidsthed ind i vores parforhold. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & mig.Jeg er så glad for at du lytter med!Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til for at dykke yderligere ned i emnet:Episode #117 med Niels Svendsen, hvor vi også berør dualiteter & hvordan sjælen kan findes & opdages ved at lære hvad dit ego er. Her kan du også høre hvordan du kan koble naturvidenskab med sjæl & bevidsthed & forklare hvad de er.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har glædet mig til at lancere mit nye mini koncept “Kom lidt tættere på…”!Det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster, hvor jeg har 6 faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten.Nogle gange vil gæsten få alle seks spørgsmål. Andre gange kan det være vi kun når 2-3 spørgsmål. Det kommer alt sammen an på hvor dybt vi går i de forskellige besvarelser & så selvfølgelig tiden i selve studiet.I den første udgave har jeg valgt at byde mig selv op som gæst, for at kunne præsentere dig for de 6 forskellige spørgsmål.Det skal ikke være nogen hemmelighed, at du i de kommende udgaver med gæster vil opleve, at jeg automatisk kommer til at stille flere spørgsmål, for jeg er jo utrolig nysgerrig anlagt. Det her mini format er dog også en læring for mig, da jeg flere gange må holde mig tilbage for at spørge videre ind til hvad gæsten svarer, da der simpelthen ikke er nok tid til at gå i dybden med alt.Men. Det er en del af charmen & formatet. Så du på blot små 10-15 minutter kan få lidt gode grin, lidt refleksion & komme lidt lidt tættere på min gæst.Jeg glæder mig til at vi sammen i 2024 kan komme lidt tættere på forskellige gæster, TAK fordi du lytter med!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Relationer der er bygget op omkring alkohol & ungdom, hvorfor ingen er opvokset i en kernefamilie & hvordan Jean oplever mindre angst i livet, efter han er begyndt at tilføre mere angst. Det er nogle af de ting, som jeg taler med Jean om i den her samtale.Min gæst er endnu engang Jean von Baden. Jean er psykoterapeut & misbrugskonsulent & i episode #35 var han på besøg, hvor vi talte om hvorfor vi mennesker bliver afhængige & hvornår afhængighed bliver til misbrug. Her fortæller Jean også sin egen livsrejse som misbruger & opvækst i en familie med misbrug. Og hold endnu engang på hat & briller. For Jean er fuld af energi & har en popcornhjerne. Og så er han ikke bange for at sætte ting på spidsen, generalisere & (kærligt) provokere for at ruske i os. Og ja. Den slags er jeg vild med. Ellers havde jeg ikke inviteret kære Jean ind i ENHED rummet igen.I episoden her kan du lytte med når Jean blandt andet taler om:Hvad hardware, software & virus betyder i mennesker, hvordan de påvirker os & hvordan vi kan arbejde med demVigtigheden af at kunne udsætte sine behov & ikke vælge her & nu tilfredsstillelse Hvordan kemiske hukommelsestab gør det svært for os at vælge det som er godt for osHvordan kernefamilie illusionen påvirker os & hvordan ideen skaber en falsk tryghedHvorfor det er vigtigt vi som par men også i vores venskaber finder andre fælles interesser & måder at være på som ikke inkluderer alkohol - for er sjov som voksen virkelig det samme som ung?En times tid ind i samtalen taler vi om min tidligere angst for at stråle, få taget mit foto & hvordan jeg har fået opløst disse begrænsningerOg meget mereJean fortæller også om vigtigheden af at vi mennesker gør vores morgener magiske & ikke starter dagen med travlhed. Jeg er meget enig & derfor er ‘Bevidstheds JOURNAL’en jeg har skabt oplagt til dig, som ønsker en magisk morgen. Det samme gælder materialet i Klub ENHED, som vil støtte dig til magiske morgener. Jeg har lavet en ny meditation til dig, en overflods meditation, som du finder inde i Klub ENHED via link hér.Lad mig endelig vide hvad du synes om samtalen. Tak fordi du lytter med!Stort kram,NoellAnbefalinger i løbet af samtalen:Episoder hvor jeg fortæller om hvordan John & jeg er kommet igennem kriser i parforholdet: Episode #99 med Charlie Chris & episode #62 med Katrine Axholmengelsktalende podcast omkring den seksuelle revolution & konsekvensen af vi ikke lever i flok: Modern Wisdom #698Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Jeg har valgt at gendele episode #60 fordi jeg ved at nytår for mange er lig med ønsket om en frisk start & flere gode vaner.Allerførst vil jeg minde dig om, at det altid - uanset tid på året eller ugedag - er muligt & tilladt at tage en beslutning om, at; "Jeg herfra vil begynde at gøre noget nyt".Som jeg altid siger. Det bliver som det plejer, når du gør som du plejer.Men det er ikke altid ligetil at ændre vaner, skille sig af med uønskede vaner eller tillære sig vaner vi ved vil være gode for os. Og derfor har jeg valgt at sende den her episode omkring vaner igen. Min gæst Mads Friis er nemlig ekspert i vaner & kommer med utrolig mange gode tips & ideer til, hvordan du kan lykkedes med nye vaner & give slip på dem du ikke længere vil have!Lyt med & få indblik i;Den simple model Mads har udviklet, som er det vildeste vane-værktøj, bygget på en masse studier omkring vanerDig selv & psykologien omkring (dine) vanerHvordan du lykkedes med nye vaner & giver slip på dem du ikke vil have længereMotivationOg meget mereMads Friis har studeret psykologi ved Copenhagen Business School & Harvard Universitet & er forfatter til bogen “Winning Habits and Routines - a no-bullshit guide to mastering great habits and getting rid of bad ones”.Rigtig god lyttelyst & rigtig godt nytår,stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dejlige ENHED lytter,i samarbejde med Jer via Instagram har jeg samlet 12 klip fra forskellige episoder fra året 2023. Episoder & klip der har rørt os, udvidet os & som stadig lever videre i os. 52 nye episoder blev det til i 2023 & jeg glæder mig allerede til at træde ind i ENHED rummet sammen med dig & mine gæster hver uge i hele 2024.Af hjertet TAK fordi du lytter med - jeg tager det virkelig ikke for givet, at du vælger at bruge din dyrebare tid med mig & mine gæster.Hvis du har tid & lyst må du meget gerne give lidt tilbage til ENHED rummet. Det er helt gratis. Det eneste du gør er:at trykke følg podcasten i din podcast appgive podcasten stjerner i din podcast appskriv en anmeldelsedu kan også vælge at følge med på Instagram @noell_enhed_podcast & like podcast opslageneStort kram,NoellEpisoder du hører klip fra:#68 med Evaloa Schou#74 med Tine Jørgensen#81 med Mikkel Severin#84 med Lotus Turell#90 med Ulrik Hjerpsted#93 med Birgitte Baadegaard#92 med Hardeep Dhanjal#98 med Anne Skare#99 med Charlie Chrie#109 med Andrea Hejlskov#110 med Margrethe Yasmin Kristiansen#114 med Thomas BreinholtSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvilken betydning har vores forældres adfærd & mønstre på vores sociale liv fremadrettet? Kan måden vi forbinder os til andre ændres?Min gæst er Stellah Søgård som er uddannelsesleder & underviser på Relation & Tilknytningsuddannelsen som hun grundlagde i 2013. Stellah har arbejdet med personlig & spirituel udvikling, særligt indenfor relationer & tilknytningsproblematikker, i længere tid end jeg har levet.Lyt med når Stellah fortæller om:Hvad tilknytningsmønstre erHvorfor det er godt at kende demVigtigheden af et godt relationelt fundamentHvordan vi kan blive klogere på vores eget tilknytningsmønsterSkam omkring sine mønstreHvordan man kan forandre de mønstre man har Og meget mere.Du kan også høre Stellah svare på, hvad det gør ved børn at forældre fremstår perfekte fremfor autentisk & andre spørgsmål fra Jer lyttere i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet, jeg er så glad for at du er med!Stort kram, NoellEpisoder du kan lytte til der berør lidt det samme:Hvis du blev nysgerrig på det Stellah fortæller om at vi ubevidst bliver tiltrukket af en som vil genskabe det miljø vi kender fra barndommen, selvom det ikke var et godt miljø, så kan du blive endnu klogere på dette i episode #24 & #59 med Jesper Westmark.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har lagt en (jule)gave til dig her i mit podcast feed. Det er en af mine mange meditationer, som jeg nu giver dig mulighed for at benytte.Hvad end du lytter til ENHED pga kropslig interesse, mental, emotionel eller sjælelig, så er der én ting du kan gøre, som helt automatisk vil påvirke alle komponenter positivt. Meditation.Meditation reducerer stress (mindre kortisol stresshormon i kroppen). Styrker dit fokus & klarhed. Sænker blodtrykket, sænker aldring, styrker immunforsvar, & skaber tid til du bliver bedre til at lytte til din intuition/sjæl. Det er blot et udpluk. MEGET de fleste mennesker lider af i den vestlige verden - kan meditation hjælpe med! Det de fleste længes efter i den vestlige verden - det kan meditation føre dig til!Det er det vi gør hver dag, som skaber livet vi (op)lever, måden vi møder os selv & andre på samt skaber fremtiden vi bevæger os ind i.Jeg håber at du vil melde dig ind i Klub ENHED, for derinde får du adgang til massevis af meditationer & der kommer hele tiden flere til. Som medlem får du også adgang til alle ekstra optagelser med gæsterne, nogle ting kun med mig, bevægelsesvideoer, opskrifter, ritualer & 10% rabat på hele min webshop.Du kan melde dig ind via link hér.Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvad er en sjæl? Hvordan kan man bevise at vi har en sjæl? Hvorfor er det svært for videnskaben at måle, veje & bevise sjælen & bevidstheden i den fysiske lovs paradigme, som verden lige nu befinder sig i? Få svar på det & meget mere i samtalen her.Jeg har glædet mig utrolig meget til, at du har kunne lytte til den her samtale! Det er en samtale jeg sent vil glemme.Min gæst er Niels Svendsen, som er psykolog & tidligere underviser på Københavns Universitet i psykologisk videnskabsteori & personlighedspsykologi. Han har skrevet bogen ‘Sjælsbeviset’ der kobler naturvidenskab med begreberne sjæl & bevidsthed.Lyt med når vi bl.a. taler om:Hvad sjælen erHvad bevidstheden erHvordan fornægtelsen af det ikke fysiske fastholder os i ikke at kunne forklare & bevise bevidstheden & sjælenHør hvorfor der ikke findes tunge borde & hvorfor varme, smag m.m. kun findes i relation til noget andetHør hvordan Niels udfordrer Big Bang teorien & hvordan han forklarer en større bevidsthed (som nogle tror eller kalder Gud)Både i løbet af samtalen & ca. en time inde får du ideer til hvordan du kan begynde at finde & lære din sjæl at kendeHør hvad rummelighed & sjælen har med hinanden at gøreOg meget mere. Det glæder mig at fortælle, at der nu er tre nye videoer i ‘Bevægelse’ kategorien inde i Klub ENHED. Der er faktisk næsten to timers Living Yolates til dig nu & jeg håber du bliver glad for det! Du kan se dem via link hér.Jeg glæder mig til at høre hvad du synes om samtalen! Husk du meget gerne må give podcasten stjerne & lave en anmeldelse i podcast app. Det er en dejlig måde at støtte op om ENHED på.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med Niels & mig.Jeg er så utrolig glad for, at du lytter med!Stort kram,NoellEpisoder med temaer vi berør & du med fordel kan lytte til:Epiosode #114 om placebo & om du kan tænke dig rask med Thomas BreinholtEpisode #54 om nærdødsoplevelser med Tobias Anker StrippSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Ayahuasca, MDMA-terapi, psilocybinsvampe & mikrodosering. Interessen for psykedeliske substanser vokser. Kendisser deler om deres transformerede liv, forskningen indenfor MDMA-terapi på PTSD ramte opløftes & privatpersoner inspireres derved til at bevæge sig ind i en undergrund.Og her dykker vi ned i den her episode. For det er nemlig i undergrunden at du finder psykedeliske substanser, for de er nemlig ulovlige.Min gæst er Rebecca Russell som er autoriseret psykolog & hun har både klienter i almindelig terapi & i psykedelisk integrationsterapi. Rebecca er ved at uddanne sig til MDMA-terapeut via MAPS organisationen, der står for det meste af MDMA-forskningen i verden & så er hun en af de mange fagfolk der har bidraget til bogen “Et psykedelisk Danmark”.Lyt med når Rebecca fortæller om:Hvad psykedelisk integrationsterapi erHvorfor selve integrationsterapien er utrolig vigtig hvis du vil prøve psykedelikaHvad du kan opleve når du er på en psykedelisk rejse & hvorfor det kan have store konsekvenser bagefterHvad hero dose, bad trips & the inner healer intelligens erHvad du skal være opmærksom på hvis du vil finde en behandler, da der ingen sikkerhedsnet & faste foranstaltninger er omkring psykedelika fordi det netop er ulovligtHvordan et nyt stort studie af mikrodosering viser det ikke har nogen effektOg meget mere.Rebecca fortæller også om sin egen mørkeste, ubehagelige oplevelse under en psykedelisk rejse & hvor hun blev støttet ud af mørket via sin terapeut. Det gør hun i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér. Der svarer hun også på tre spørgsmål fra Jer lyttere, bl.a. omkring om psykedelisk terapi med barndomstraumer & ADHD & psykedelika.Der er en meget stor grund til jeg først nu vælger at dykke ned i det her emne i ENHED podcast. Det fortæller jeg om i introen. Og så bliver jeg nødt til at bringe denne besked: DISCLAIMER: Alle former for psykedelika er stadig ulovligt & MDMA-terapi samt andre former for psykedelisk terapi undersøges stadig på forskningsniveau & er endnu ikke godkendt til behandling. Rebecca udtaler sig udelukkende på egne vegne. Vi opfordrer ikke nogen til at gøre noget ulovligt, men taler om feltet ud for et "harm-reduction" perspektiv.Tak fordi du lytter med! Jeg glæder mig til at høre hvad du synes om samtalen.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Jeg har valgt at gendele episode #28 fordi jeg mener det er en af de vigtigste ENHED episoder & hvis du er forholdsvis ny her i ENHED rummet, så vil jeg så nødigt at du går glip af den livsforandrende vigtige viden du får i min samtale med Augusta Søndergaard. Augusta er sygeplejerske med kandidat i folkesundhedsvidenskab & har skrevet speciale om menstruation.Den her samtale er uden sammenligning en af dem der har været allerstørst respons på i perioden efter den udkom. OG det er også en af de samtaler hvor jeg har hørt fra allerflest lyttere bagefter, fordi den simpelthen har ændret deres relation til deres krop & øget deres mentale & fysiske sundhed & trivsel.I den her samtale får du:vigtig viden omkring hormonel prævention & hvordan det at være på p-piller eller mini piller eller anden form for hormonel prævention ændrer din mentale tilstand udover den fysiskeindblik i hvordan din cyklus konstant påvirker hvem du er, hvor meget energi du har afhængig af hvor du er i din cyklus & kan påvirke hvordan du oplever livet eller andre oplever digindblik i hvordan du kan bruge de forskellige faser i din cyklus til fantastiske ting & derved begynde at bruge din cyklus som den gave den er.Flere kvinder som ikke har menstruation mere pga deres alder har skrevet til mig at de oplever en dyb sorg over først at høre alle de nuancer og den styrke vores cyklus kommer med efter de ikke længere har menstruation og har levet et helt liv hvor de har kaldt det deres lort eller talt ned om menstruation.Jeg vil ønske dig rigtig god lyttelyst & hvis du vil have endnu mere indsigt i emnet og andre nuancer med indover bagefter, så lyt gerne til episode;#86 omkring hvordan kvinders sundhed ikke er samme som mænds, men den viden vi får om sundhed og den medicin der laves, laves og undersøges på mænd kun#55 omkring hormorner og hvordan de påvirker dit humør.#42 omkring feminin og maskulin energiRigtig god lyttelyst & husk at del den her samtale med andre som kan få glæde af den!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvordan er din relation med dig selv? Hvordan er din relation til din krop? Hvordan er din relation dit sind & de tanker & følelser du oplever? Og hvad med relationen til dit indre kompas, ja dine værdier?Min gæst er Marko Pogacar som er mennesket bag Instagram profilen @_bodytalks som jeg selv er utrolig glad for at følge. Marko har bl.a. en kandidat i pædagogisk psykologi, er metakognitiv psykoterapeut & emotionsfokuseret parterapeut.Lyt med når Marko & jeg bl.a. taler om;Hvordan kroppen er nem at projektere følelser over på & hvordan det kan være en håndteringsstrategi at fokusere på kroppenMarko fortæller om sin egen oplevelse med Body Dysmorphic Disorder & deler inspiration til hvordan du kan komme ud af kropsfikseringHvordan vi kan komme til at sidde fast i en bestemt type tanker & hvordan vi kan give slip på demHvordan vi ikke er mere bevidste bare fordi vi beskæftiger os med tanker & hvordan vi ikke er til stede i kroppen bare fordi vi tænker på kroppenVigtigheden af at kende sine værdier, sit indre kompas & hvorfor det er vigtigt, at forholde sig til hvad meningen med livet for os selv erHvordan mennesket ofte har store forventninger til selve livet men alt for få forventninger til sig selvHvordan relationen til os selv skabes via relationen til andre & hvordan vi bedst healer i interaktion med andreSkam, ensomhed, ikke at ville være alene med sig selvOg meget, meget mereTaknemlighed kan ændre vores hjerner & livet vi oplever. Når vi er taknemlige, falder vores stressniveau, vi får bedre relationer, bedre søvn & jeg har derfor lavet en taknemlighedsøvelse som både kan bruges som meditation eller som decideret øvelse med papir & kuglepen. Den kan du lytte til i Klub ENHED via link hér.Ovenpå en omgang kold lungebetændelse er min stemme ret rusten i samtalen her. Men jeg er så glad for, at du træder ind i ENHED rummet & lytter med!Stort kram, NoellLyt gerne til disse episoder hvis du vil høre mere om;Relationen til kroppen #8 med Mie MoltkePleaser tendenser & hvordan det afholder dig fra at være autentisk #69 med Evaloa SchouGiv slip på tankemylder & få mental frihed #57 med Mette Louise HollandHvordan du kan slippe overtænkning, angst & bekymringer #76 med Sisse FindSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Det skal ikke være nogen hemmelighed, at den her samtale er røget direkte ind i min personlige top 5 for 2023.Min gæst er Thomas Breinholt der ligesom jeg er kæmpe George Michael fan. Det er i min optik nok grundlag for at invitere ham ind som gæst. Han er dog kommet på besøg i ENHED rummet, fordi han netop har udgivet bogen ‘Kan man tænke sig rask?’ som jeg kalder årtiers vigtigste bog udgivet i Danmark. I fem år har Thomas rejst verden rundt for at interviewe førende forskere & i samtalen her fremlægger han videnskab for, hvordan vores sind & krop påvirker hinanden. Thomas er også fakta- og dokumentarchef på Tv2, har en biologisk & naturvidenskabelig uddannelse som agronom & så kender du ham måske fra programmer som ‘Åndernes Magt’, ‘Sjæl’, ‘Videnskab’ & Tv” serien ‘Kan man tænke sig rask?’Du kan bl.a. høre Thomas & jeg tale om:Det neurologiske netværk i os der responderer på social kontakt & hvorfor det er så vigtigt at vi er meget bevidste omkring de typer af relationer vi har Hør hvorfor vi mennesker har receptorer der fandtes i os længe før vi udviklede laboratorie medicinHvordan placebo kontrol startede, hvad det er & hvorfor det er vigtigt ikke kun med medicin kontrol men også placebo undersøgelser når det gælder operationerHvad nocebo er & hvad voodoo & kanabalisme har med det at gøreHvordan dine forventninger kan påvirke graden af smerte du opleverDine forventningers betydning for din sundhed eller helbredelse hvis du bliver sygHvor stor betydning din behandlers adfærd har på din helbredelseHvordan store, voldsomme eller livsomvæltende begivenheder kan påvirke om du år efter udvikler fysisk sygdom eller får en mental diagnoseHvorfor tilgivelse & forsoning er vigtig for din sundhedHør også hvordan Thomas fik sin hørelse tilbage under en fjernhealing & hvordan det blev startskuddet til Thomas nysgerrighed omkring alt det vi ikke kan forklare.Du må ikke gå glip af de sidste 20 min hvor du får svar på, om du kan tænke dig rask & om det er vores egen skyld vi bliver syge. Thomas fortæller til slut også hvorfor han har valgt at slutte bogen med de tre ord; Tro, håb & kærlighed.Jeg lavet en ny meditation til dig, som støtter dig til en stærkere kontakt til din intuition. Den finder du inde i Klub ENHED via link hér.TAK fordi du træder ind i ENHED rummet!Jeg er så glad for at du lytter med!Stort kram, NoellEpisoder du med fordel bør lytte til hvis du vil vide mere om emnet:#89 om hvad sundhed & verdens største undersøgelse af eksistentielle behov har med hinanden at gøre med forsker, læge & reikimester Tobias Anker StrippSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Savner du kærlighed i dit liv? I verden? I dit parforhold? En partner? Er du klar over hvad du dagligt gør, som kan være med til at stå i vejen for kærlighed? Min gæst er spirituel lærer, forfatter & foredragsholder Pernille Aalund. Hun har netop udgivet ‘Kærlighedsdagbogen’ med 365 øvelser & budskaber der vil kultivere kærlighed i dit liv. Pernille har dedikeret resten af sit liv til at fremme kærlighedens kraft i os alle & det gør hun blandt andet via Klub Kærlighed.I samtalen får du små indblik i det liv Pernille har levet. Hvilke ting hun engang forfald til som skabte afstand til kærlighed & hvordan hendes værdier nu er helt andre.Lyt med når Pernille & jeg bl.a. taler om;Hvad kærlighed er for PernilleHvornår kærlighed er et valg & hvornår det ikke erHvordan du kan ændre din indre tilstand & energi på få sekunderHvad kan vi gøre for at komme ud af ideen om, at penge & status er vigtigtHvordan vi kan gøre kærlighed til en gennemgående kraft i vores livHvornår vi må opgive kærlighedenVi taler om de ting som kan stå i vejen for kærlighed, bl.a:Når det ydre er vigtigere end at have det godt indeniNår videnskab er vigtigere end troNår penge & arbejde er vigtigere end kærlighed & familieTil sidst kommer Pernille med ideer til dig som er i et parforhold som opleves kærlighedsløstOg meget merePernille svarer også bl.a. på;Hvordan lærer jeg mig selv at elske mig selv for den jeg er?Om vi kan elske for megetHvordan ved jeg om det er sund kærlighed eller usund kærlighed?I ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér.Del gerne episoden her & vær med til at sprede kærligheden i verden omkring dig.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.Stort kram, NoellTidligere episoder du med fordel kan lytte til:Episode #6 med Pernille Aalund om intentioner & skaberkraften i os selv.Episode #23 med Amanda Lagoni om forskellen mellem kærlighed & det at elske.Episode #50 med Søren Hauge om at leve på overfladen gør os overfladiske.Episoder #103 med Camilla Kjems om IKIGAI, intuition m.m.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Vidste du godt at traumer kan nedarves? At vi kan fødes med stress fra vores mor? At der er stor sandsynlighed for, at du giver traumer videre til dine børn?Vi har sammen før berørt traumer her i ENHED rummet. Men ikke med den her vinkel. Det er virkelig en samtale du ikke må snyde dig selv for. Min gæst er Lobna Hleihel som er psykoterapeut, underviser & supervisor. Jeg er dybt rørt efter min samtale med hende. Hun kommer med så mange guldkorn. Hvis der er mennesker du har brug for at tilgive eller se på med mildere øjne, så er den her samtale virkelig også noget for dig.Lyt med når vi blandt andet taler om;Transgenerationelle traumer & hvad det erLobna kommer med redskaber til, hvordan kan vi være opmærksom på, hvad vi giver videre til vores børnHvordan vi kan finde en ro/forståelse/tilgivelse/give slip når det gælder skuffelse overfor vores forældreHvordan din omgangskreds påvirker hvordan du kommer igennem traumerLobnas egen baggrund som datter af flygtninge fra Palæstina & hvorfor hun blev interesseret i at arbejde med det herHvad kan vi gøre, når vi ser de forfærdelige ting der sker i verden, så vi både passer på os selv men ikke bliver handlingslammetOg meget mere.Lobna svarer bl.a. også på;Hvordan starter man en konstruktiv & healende samtale med sin mor?Hvordan sætter jeg grænser som voksen overfor det der trigger barnet i mig?Og flere spørgsmål i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér.Jeg håber at du vil dele episoden her, til dem du mener kunne have brug for at lytte med.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.Jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellTidligere episoder der kan være relevante:#69 med Evaloa om pleaser tendens#84 med Lotus Turéll om hvordan traume arbejde & fortrolighed med det der er svært kan være nøglen til autencitet#24 med Jesper Westmark om traumer & bevidsthed#105 med Nadia Ferhat om hvordan vi kan reagere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i osSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Skal vi virkelig rense huden to gange dagligt? Og bruge dyre domme på øjencreme? Hvordan ved hudpleje ingredienserne hvor gammel vores hud er eller hvilket køn vi er?Jeg har glædet mig meget til, at du kan lytte til den her samtale. For hvis der er noget der har forvirret mig igennem årerne, så er det viden om hud & hudpleje. Samtidig har jeg brugt ufattelig mange penge på hudpleje, behandlinger & produkter, & jeg ville egentlig forvente, at jeg nu burde have knækket nøden omkring min hud. Og for første gange i årevis oplever jeg også, at det har jeg måske nok også.Men det er bare på en meget simpel. Og meget billig måde. Den viden du får fra min gæst i samtalen her, er nogle af de ændringer jeg har lavet i min hudplejerutine. Mere specifikt om mine egne rutiner, kan du læse om i et opslag inde på min Instagram @noell_enhed_podcast. Min gæst er Anette Kristine Poulsen som er skønhedsspecialist i Go’Morn Danmark, skønhedsredaktør på dagbladet Børsen & eksperten bag Beauty Space. Anette har skrevet flere bøger om huden & den nyeste bog; “Bedre hud med årerne, videnskabens opskrift på en friskere og pænere hud helt enkelt”, har revolutioneret min hudplejerutine. Bogen er et overskueligt & simpelt opslagsværk & giver dig svar på hvilken simpel tilgang du kan have til din hudplejerutine, afhængig af din huds tilstand.Lyt med når vi blandt andet taler med om;Hvordan en skoldning på halsen som barn blev starten på Anettes hudbevidsthedMyter & misforståelser omkring huden & hudplejeHør om hudplejepyramiden & hvilke ting du skal være opmærksom på, for en sund & glad hudHvorfor solcreme giver bumser & hvordan du kan undgå detSolmisbrug & hvordan Anette fik sin hud tilbage efter årtiers solmisbrugOrd i skønhedsbranchen som Anette ikke bryder sig omAnettes holdning til botox & filler & om det passer, at de kan være rynke forebyggendeOg meget mere. Du kan også høre Anettes viden om;Hvor ofte man egentlig behøver professionel ansigtsbehandlingBumser selvom man ikke er teenager & hvorforEksem m.m.Huden & overgangsalderennår jeg tager jeres spørgsmål med til Anette inde i Klub ENHED. Du kan lytte til ekstra optagelsen via link hér. Hudplejepyramiden finder du også visuelt inde i Klub ENHED, ligesom at du kan lytte til alle mine meditationer m.m. derinde.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.Jeg er så glad for, at du er her!Stort kram, NoellTidligere episoder der nævnes i samtalen:#65 med Tina Lykkegaard om hudens sprog, hvad den fortæller dig med forskellige symptomer & hvordan du plejer den indefra & ud Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Har du nogensinde hørt om homøopati? Det anslås at mere end 100 millioner i Europa bruger homøopati regelmæssigt. Måske du, ligesom jeg for nyligt var, er ny på den her front. Selvom jeg i mere end et årti eksempelvis har brugt Echinaforce dråber ved begyndende forkølelse (& dét virker!), så har jeg stadig været tilbageholden omkring homøopati p.g.a. den måde medierne & læger taler om det. Men det har ændret sig for lidt tid siden. Og nu har både jeg & min søn brugt det med stor tilfredshed.Og nu kan du også blive klogere på det. Min gæst er Margrethe Yasmin Kristiansen som er heilpraktiker & kostpilot. Du kan blandt andet høre os tale om:Hvad en heilpraktier erHvad homøopati egentlig er & hvordan det blev udvikletHvordan det virker & hvornår du med fordel kan bruge detHvorfor det er svært at teste homøopati på samme måde som “almindelig” medicinHvorfor homøopati omtales som alternativt, selvom det kommer fra naturenHør hvorfor Margrethes første konsultation med klienter tager 3,5 timeHvordan følelser påvirker kroppen via fysiske symptomer. Jeg har fået noget at kigge på omkring min allergi & ungdomsastma efter Margrethes viden i samtalen her.Hør om astma, følelser & sorgOg meget mereSom ung blev Margrethe skadet af HPV vaccinen dengang den rullede ud i Danmark. Hun fortæller om sin rejse med dette & sorgen over ikke at blive taget alvorligt, da hun oplevede sin krop blive mere & mere syg.Migræne er noget så mange af Jer har spurgt om til den her episode. Du kan høre Margrethes svar omkring blandt andet migræne, skæl m.fl. inde i Klub ENHED via link hér.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.Jeg er så glad for, at du er her!Stort kram, NoellEpisoder der nævnes i samtalen:#3 med Umahro om bl.a. epi-genetik#12 med Fattima Loreen om dit højere selv, sjæl m.m.Du kan også med fordel høre #15 med sygeplejerske Christina Zabava Grønhøj om hvordan vi får mere tillid til vores krop, dens selvregulering & hvordan det taler til os for at passe på os m.m. (https://www.hri-research.org/resources/essentialevidence/use-of-homeopathy-across-the-world/)Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvad er en vølve egentlig? Er det bare nordens svar på en shaman? Og er det nødvendigt at vi laver ritualer, cacao-ceremonier & andre lukkede rum, før at vi kan opleve magi & forbundethed? Vores sprog afslører, at mange tror spiritualitet & magi er noget vi er adskilt fra. Mange kigger mod udlandet for at finde inspiration til magiske ritualer, forbundethed til naturen & ånder & tror “spirituel” er noget man bliver via sine handlinger eller ordvalg.Men dét udfordrer min gæst & jeg i den her samtale.Jeg har besøg af Andrea Hejlskov som er forfatter, foredragsholder, samfundsdebattør & vølve. Hun har bl.a. skrevet bogen ‘Vølve’.Lyt med når vi bl.a. taler om;Hvad en vølve egentlig er, hvordan man bliver det & hvorfor Andrea er gået væk fra at sige, at en vølve er en nordisk shamanGamle nordiske traditionerHvordan den oprindelige nordiske tro ikke æres & anerkendes på samme måde, som vi ofte bliver fascineret af gamle udenlandske gudinder & guderAsertro & nordiske guderHvordan mange tror de er adskilte fra spiritualitetHvorfor ritualer har en legitimitet & er en god støtte i starten af ens genopdagelse af sin indre åndelighedVi taler om nogle blokeringer i spirituelle miljøer & praksiserHør om "Nissen der flytter med" & hvor det udtryk kommer fraHvordan nogen bruger spiritualitet til optimeringsprocesser & kapitalismeHvad er en sjæl? Hvad er spiritualitet? Hvordan vi kan gøre trivielle hverdagsting til ritualer Dualisme Og meget mere. Du finder en ny meditation inde i Klub ENHED, du logger blot ind hér.Jeg er spændt på hvad du synes om samtalen. Tak fordi du lytter med, Stort kram, NoellTidligere episoder der nævnes i samtalen:#25 med Maria Hyldemor Jacobsen om animisme & nordisk spiritualitet.#87 med Carina Lyall om at søge udover danske grænser for forbundethed til naturen & spiritualitet.#26 med Mica Oh om kulturel appropriation, spiritualitet & racisme.#89 med Tobias Anker Stripp om sammenhængen mellem det at tro på noget & sundhed & eksistentielle & åndelige behov.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Bliver du nogle gange tricket af (andre) kvinder? Måske på grund af måden de taler på? Opfører sig? Hvordan de klæder sig eller er i verden på? Mine gæster er kvinderne bag bogen “Den utålmodige feminist” & podcasten Karrierekvinder, nemlig Naja Lind Rasmussen, antropolog & diversitetskonsulent hos Dansk Industri & kommunikationsrådgiver Rikke Kristine Østergaard.Du kan blandt andet høre os tale om;Hvordan Naja & Rikke engang startede Karrierekvinder podcast for at slå fast, at køn ikke gjorde en forskel for sin karriere - men hvordan de så blev klogere!Hvad misogyni er & internaliseret misogyni erFeminine & maskuline værdier & værdisættelsen af dem i samfundetHvad kvinder i topposter & linedansere har til fællesAnti-feminismeHvordan de, ligesom så mange andre, var ubevidste omkring de barrierer & begrænsninger der er for en kvinde. Men da de fik øjnene op for det, kunne de pludselig se det alle steder.Magt & håndsrækning mellem kvinderAfstandstagen fra kvinder & feminine tendenser for at sikre sin overlevelseVi taler også om ordet ligestilling & hvorfor Naja og Rikke bevidst vælger stadig at bruge det ord, selvom de også er bevidste om begrebet ligeværdOg meget mere. Vi taler også om at danske kvinder får 14% mindre i løn end mænd for samme arbejde! Det betyder at kvinder fra 16. nov arbejder gratis resten af året. Igen i år. Det er ikke okay, at vi stadigvæk opdrager piger & drenge til at tro, at piger er mindre værd end drenge, blot pga deres køn!Derfor håber jeg, at du er med til rent faktisk at gøre en forskel i år!Du er med til at gøre en forskel ved at nedlægge arbejdet den 16. nov. Du behøver ikke gøre andet end ikke at møde på arbejde, eller forlade arbejdet i løbet af dagen.Hvis du vil, så kan du samtidig komme kl.11.30-13.00 på Christiansborg Slotsplads hvor jeg & Birgitte Baadegaard har arrangeret fredelig demo med diverse taler, meditation mm.Min Facebook er blevet hacket & eventet er derfor pt forsvundet derinde, men du kan se mere på enten LinkedIn eller Instagram ved @noell_enhed_podcast.Og så har jeg lagt en ny meditation op i Klub ENHED til dig. Du logger ind via link her.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mine gæster & jeg, jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellI samtalen nævnes en tidligere episode omkring emotionel intelligens. Den må du ikke snyde dig selv for. Det er episode #81 med Mikkel Severin.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Store dele af dit potentiale kan være gemt i frygten & dét du forsøger at ignorere. Du selv kan være gemt i frygten. Bliv klogere på hvordan i samtalen her.Min gæst er nemlig Anja Vintov som er flowspecialist & forfatter & har bl.a. skrevet bogen “Forstå din frygt - få mere ud af livet”.Jeg har inviteret Anja ind til en vigtig samtale om frygt. For hvornår er frygt godt & kan vi egentlig bruge den til noget konstruktivt? Hvornår er der for meget frygt, eller for lidt? Lyt med når jeg taler med Anja om;Hvorfor Anja mente, at det var nødvendigt at skrive en hel bog om frygtHvad det er frygten prøver at fortælle osFrygtkulturFrygtløs vs frygtbevidsthedFrygt vs integritetHverdagsfrygt & frygten for ikke at være god nokHvorfor Anja ikke er fortaler for hele ideen om, at beslutninger tages i frygt eller kærlighedHvordan frygten tager andre følelser som gidselOg meget, meget mereHør også hvordan du kan navigere i forskellen mellem frygt & intuition er, frygten for ikke at have penge nok & andre ting som Anja svarer på i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér.Rigtig god lyttelyst & smid endelige nogle stjerner & en anmeldelse i din podcast app hvis du har tid & lyst.Tak fordi du lytter med! Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvis du ikke har hørt om Good Girl Syndromet endnu, så må du ikke snyde dig selv for at blive klogere på hvad dét er. Og hvis du blot ud fra navnet tænker, at det er du ikke, så vid, at det tænkte jeg også engang, men jeg blev klogere.Jeg har glædet mig til, at du kunne træde ind i ENHED rummet sammen med mig & min gæst Christina Sander. Christina er journalist & ligeværdsforkæmper & jeg har inviteret Christina ind i podcasten, fordi hun gang på gang laver opslag på Instagram, som rammer mig direkte i hjertet & desværre alt for tit direkte i maven.Lyt med når Christina & jeg blandt andet taler om;Hvornår i livet Christina indser, at kvinder ikke er ligeså meget værd som mænd i denne verdenHvordan ligestillings forsøget faktisk underminerer kvindens kraft for eksempel når det gælder graviditet, fødsel, barsel & kvindens kropHvorfor det at sige far kan det samme som mor, er både forkert & underminerende for kvinde kønnetHvad Christina gerne ville have hørt som pigeHvilke refleksioner der er bag nogle af Christinas opslag på Instagram Mental Load & hvordan en partner, der er parat til at hjælpe, ikke er lig med I har skabt et hjem, hvor I begge har lige meget ansvar Selvopofrelse & hvorfor den gode mor ikke sidder i selvopofrelsenDet at være mor til en pige samt sorgen over at vide, at vores døtre også vil blive teenagers & kvinder i en verden, der ser dem som mindreværd pga deres kønOg meget, meget mere. Og så har jeg taget Jeres spørgsmål med til Christina som hun svarer på i ekstra optagelsen, som du finder via noellelise.com Jeg håber inderligt du vil dele om det her, så alle kvinder i Danmark får chancen for at være med!Tak fordi du vil dele om det! Stort kram, NoellTidligere episoder som nævnes:Episode #93 med Birgitte Baadegaard hvis du er klar på en masse chokerende fakta omkring den manglende ligeværd mellem køn i vores samfund.Episode #86 med Maria Langbak om ulighed i sundhed, sygdoms & medicinsk viden. Hvorfor kvinder ikke skal faste som mænd; igen et klassisk eksempel på hvordan vi i samfundet får serveret viden om sundhed som om det gælder alle MENNESKER men egentlig kun gælder mænd.Episode #28 med Augusta Søndergaard om den gave & kraft kvindens cyklus faktisk kommer med & hvorfor det ikke skal gøre ondt at have menstruation.Episode #98 med Anne Skare om fremtiden & hvorfor vi tager fejl, hvis vi bliver irriteret m.m.Episode #42 med Ayoe Ramati omkring det maskuline & feminine princip.Episode #44 med Anne-Sophie Jørgensen om hvorfor der skal opstå seksuelt & spirituel ligeværd før der kan opstå ligestilling.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Fastlåsthed kan være den spæde start på en længere varende depression eller angstlidelse. Men det er faktisk muligt at afvæbne fastlåsthed i både din egen og andres enhed, SELVOM der sker traumatiske hændelser.Det er blot et lille glimt, af de mange vigtige indsigter du kan lytte til i samtalen her. Dét her er en af de samtaler, du virkelig ikke må snyde dig selv for!Min gæst er psykoterapeut Nadia Ferhat, stifter af Chok Release Akademiet & ekspert i at spotte blokeringer forårsaget af chok & traumer & forløse dem. Jeg tror de fleste inderst inde godt ved, at de har ting som holder dem tilbage & begrænser dem. Men du kan blive klogere på mange facetter i det her. Lyt med når vi taler om:Hvad et chok eller traume er & hvorfor det er vigtigt at forstå, at det ikke kun skabes fra overgreb eller voldFastlåsthed & hvordan fortiden hele tiden vil påvirke vores nutid hvis det har sat sig som fastlåshed Hvordan børn reagerer når de er i enten kamp, flugt eller frys tilstandDit nervesystem & hvad kan du være opmærksom på relationelt, for at dit nervesystem slapper af Hvordan vi kan holde rum for os selv eller andre, så de kan heale deres nervesystemHvad vi kan gøre når chokererende ting sker, så de ikke sætter sig som livslange traumerHvordan vi igennem livet helt naturligt vil opleve periode med depressive tilstande, angst & andre naturlige sindstilstandeHvor vigtig det er at samfundet rummer mennesker i livets naturlige faser, så de ikke skal presses helt derud hvor det bliver en mere kronisk tilstand eller behøver en diagnose for at få rum til healingDu kan også blive klogere på hvordan vi slipper begrænsninger som vi har arvet og som ikke er vores, hvordan vi passer på os selv som forældre imens vi har et barn i mistrivsel og andre spørgsmål som Nadia svarer på i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED. Du kan logge ind eller tilmelde dig via link hér.Jeg vil virkelig anbefale dig at lytte til episode #40 med Stine Buje efter den her. I den samtale får du en indsigt i, hvordan vi har en nærværende og meningsfuld samtale. Noget som Nadia nævner vigtigheden af, da vi taler om den betydningsfulde voksen & hvordan vi kan heale hinanden.Og så. Vil jeg til sidste skrive: I din podcast app, der håber jeg du vil smide et like, trykke følg & måske du endda vil lave en anmeldelse. Tusind tak, det er en fantastisk måde at støtte podcasten på.Okay det var ikke det sidste jeg ville skrive. Du ved nok godt hvad jeg vil skrive. Måske du synes det er blevet en selvfølge. Men det er ikke en selvfølge for mig, at du vælger at lytte med! Så jeg vil nævne det igen;Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & jeg. Jeg er så glad for, at lige præcis du er her!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Bryster & kvindens underliv er noget de fleste mennesker har en holdning & relation til. Og alligevel ved de færreste egentlig RIGTIG noget om det. I den her episode ønsker min gæst & jeg at gøre op med den stigmatisering, seksualisering & negligering der er når det gælder kvindens underliv & bryst.Vidste du for eksempel godt, at klitoris ikke kun er til for at give nydelse? Den har mange vigtige funktioner & er et stort organ. Lyt med & bliv klogere.Min gæst er Stephanie von d’Ahe Grau som er sygeplejerske & nu arbejder som underlivs & brystbehandler. Stephanie blander den vestlige viden med den østlige viden samt filosofi, så hendes tilgang til både underliv & bryst rummer mange facetter, også det energetiske & åndelige.Vi taler blandt andet om:Hvorfor det er vigtigt vi forholder os til vores bryster & underliv uden det har noget at gøre med; sex, menstruation, amme, føde eller pga smerterHvordan Stephanie har arbejdet med healing af sit underliv efter voldtægt & incestBryst implantater & hvordan megen information om bryster skaber en dødsangst i kvindens relation til sine brysterHvordan vores underliv er bygget op & hvor stor klitoris faktisk er & hvilken betydning vores klitoris har for vores immunforsvar & beskyttelse mod bakterier Hvordan vores hjerte & bryst hænger sammen med vores underlivHvad ordet yoni betyder, kommer fra & hvorfor Stephanie har valgt at bruge det i sit erhverv som et helende ord Hvordan det sætter sig i kvindens underliv, når vi gennemfører seksuelle ting vi ikke nødvendigvis er helt med på eller gør det for husfreden & hvor hurtigt en kvinde energetisk kan opleve utilpashed i en seksuel relation, selvom hun ikke nødvendigvis vil registrere det kognitivtOg meget, meget mere.Lyt også til Stephanies svar på flere af jeres spørgsmål, bl.a. vedr. bh med bøjle, behovet for at skærme sine bryster m.m. inde i ekstra episoden i Klub ENHED. Log ind eller meld dig ind via link hér.Rigtig god lyttelyst & TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & jeg. Wow jeg er så glad for, at lige præcis du er her!Stort kram, NoellTidligere episoder der anbefales at lytte til;Episode #28 med Augusta Søndergaard om den gave & kraft kvindens cyklus faktisk kommer med & hvorfor det ikke skal gøre ondt at have menstruation og hvorfor du virkelig bør genoverveje din prævention hvis den er hormonelEpisode #42 med Ayoe Ramati omkring det maskuline & feminine princip og meget andetEpisode #86 med Maria Langbak om ulighed i sundhed, sygdoms & medicinsk viden. Hvorfor kvinder ikke skal faste som mænd; og det er et klassisk eksempel på hvordan vi i samfundet får serveret viden om sundhed som om det gælder alle MENNESKER men egentlig kun gælder mænd.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Længes du efter noget, som du ikke rigtig ved hvad er? Har du opnået det du troede du længtes efter; partner, børn, karriere - men alligevel mærker du stadig en længsel?Min gæst er Camilla Kjems som er mediechef for New Media i Aller & forfatter til flere bøger, bl.a. den nyeste: “Følg tegnene - en guide til et spirituelt liv”.Lyt med når vi blandt andet taler om;Hvad IKIGAI er & hvordan det kan støtte os til, at finde frem til hvad vi skal bidrage med i den her verden, samtidig med vi tjener pengeAt begynde at mærke sine indre ja & sine indre nejIntuition, den indre stemme & det at observere uden at dømmeHvorfor det at “springe ud af det spirituelle skab” kan opleves skræmmendeHvad tegn er for Camilla & hvordan vi ser dem & følger demHvordan at det kan opleves grådigt at bede om et tegnAt turde tage fat i det indre ubehagelige for overhovedet at kunne fremkalde sig selvOrdet jeg selv har opfundet; det at bagtænke & hvad det betyder & hvorfor det er vigtigt at kende begrebet i sig selvOg meget, meget mereOg hvis du gerne vil styrke kontakten til din intuition, din indre stemme, din ånd; så kan jeg simpelthen ikke understrege nok, hvor kraftfuld & transformativ en udvikling det er, at meditere så ofte som muligt! Det behøver ikke være mere end 10 minutter hver dag - men det er dét at du gør det så tæt på som hver dag, der gør forskellen. Det er trods alt det vi gør hver dag, som er med til at skabe det liv vi oplever & det menneske vi er. Det er derfor mine meditationer er omkring de 10 minutter, for alle har 10 minutter hver dag - og jeg vil så gerne for dig, at du får lov til at opleve den fantastiske livsgave det er, at begynde at meditere hver dag. For det trækker de stærkeste smukkeste tråde ud i alle grene af dit liv - og bringer en anden ro ind selv når det stormer. En anden tillid ind, selv når det gør allermest ondt. En anden observation ind, hvor vi før ville have blevet fange af vores følelsers vold. Så log ind i Klub ENHED & giv dit nuværende jeg og dit fremtidige jeg dén gave. Det kan du gøre via link hér. Der ligger en ny meditation, hvor jeg guider dig i at kultivere & lade hele din enhed overgive sig til, at du er lige som du skal være. Det er i min nye meditation “I am Enough/Jeg er nok”.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg! Jeg er så glad for, at du er med!Stort kram, NoellI samtalen nævnes tidligere episoder, som jeg anbefaler indenfor det her emne;Episode #89 med Tobias Anker Stripp om eksistentielle & åndelige behovEpisode #6 med Pernille Aalund om intentioner, skaberkraft, grådighed & passionEpisode #29 med Niels Overgaard om stoicismeObs: Det er den svenske kunstner Hilma af Klint jeg taler om i samtalenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har lagt en gave til dig her i mit podcast feed. Det er en af mine mange meditationer, som jeg nu giver dig mulighed for at benytte. Hvad end du lytter til ENHED pga kropslig interesse, mental, emotionel eller sjælelig, så er der én ting du kan gøre, som helt automatisk vil påvirke alle komponenter positivt. Meditation.Meditation reducerer stress (mindre kortisol stresshormon i kroppen). Styrker dit fokus & klarhed. Sænker blodtrykket, sænker aldring, styrker immunforsvar, & skaber tid til du bliver bedre til at lytte til din intuition/sjæl. Det er blot et udpluk. MEGET de fleste mennesker lider af i den vestlige verden - kan meditation hjælpe med! Det de fleste længes efter i den vestlige verden - det kan meditation føre dig til!Det er det vi gør hver dag, som skaber livet vi (op)lever, måden vi møder os selv & andre på samt skaber fremtiden vi bevæger os ind i.Jeg håber at du vil melde dig ind i Klub ENHED, for derinde får du adgang til massevis af meditationer & der kommer hele tiden flere til. Som medlem får du også adgang til alle ekstra optagelser med gæsterne, nogle ting kun med mig, bevægelsesvideoer, opskrifter, ritualer & 10% rabat på hele min webshop.Du kan melde dig ind via link hér.Stort kram,NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Har du nogensinde overvejet, at måden du går & står på, faktisk fortæller meget om, hvordan livet har formet dig? At skader ikke altid handler om uheld, men kan have noget at gøre med dit indre?Det her er en spændende samtale, med en af Danmarks mest erfarende kropsterapeuter. Min gæst er Mikael Kyneb, som er tidligere cykelrytter & atlet, men som fik afbrudt sin karriere pga en knæskade. Som blev startskuddet på et nyt kapitel, ind i Body SDS & kropsterapi. Mikael er i dag underviser i kropsterapi, mentor, grundlægger af Kyneb & Co. & forfatter til bogen “Kroppen taler - lær at lytte”.Du kan blandt andet høre os tale om;Hvad kropsterapi er, herunder Body SDSHvordan samfundets kropsidealer er ikke idealer for os alleHvorfor det vigtige er det energetiske i kroppen, frem for hvordan den ser udHvordan måden vi står på, afspejler vores indreKroppens 7 faser & hvordan de forskellige områder i vores krop virker & er forbundet med hele vores væsenÅndedrættet Og meget mere & så fortæller Mikael også til sidst i samtalen om, hvad du kan gøre der er godt for din krop, som ikke koster noget.Aldrig har jeg fået så mange spørgsmål om det samme, som jeg har dengang gav mulighed for, at du kunne stille spørgsmål til samtalen på Instagram, inden vi gik i studiet. Nemlig kæbespændinger! Dét & andre spørgsmål berør jeg med Mikael i ekstra optagelsen, som du kan lytte videre til inde i Klub ENHED via link hér.I samtalen bliver der nævnt flere tidligere episoder, hvor der dykkes dybere ned i nogle af de ting, jeg taler med Mikael om.Så hvis du vil høre mere om åndedrættet, så tænd for episode #16 med Simon KrohnHvis du vil høre mere om vores relation til vores krop, så tænd for episode #8 med Mie Moltke Og hvis du vil høre mere om ayurveda, så lyt til episode #18 med Maria JuhlAndre episoder du med fordel kan lytte til omkring kropsterapi, kroppen m.m. er;Episode #61 med Benedikte Koed om hvordan overbevisninger påvirker din tilgang til kost & bevægelseEpisode #9 med Martin Bonde Mogensen om kropsterapiJeg glæder mig til at høre, hvad du synes om samtalen! Det er SÅ givende for mig, at få føling med hvad du synes om samtalerne. Så hvis du har tid & overskud, så skriv gerne under podcast opslaget for episoden her på min Instagram @noell_enhed_podcast.TAK fordi du lytter med!Kæmpe kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Bruger du ligeså meget tid, energi & penge på dit indre hjem som dit ydre? Går du på kompromis med dit indre velbefindende, fordi dit fokus er på det ydre, omverdenen, andres forventninger & dine forventninger til det andre kan se af dig, dine bedrifter, evner m.m.?Du må ikke snyde dig selv for den her rørende samtale med min gæst Laura Keil. Laura arbejder med metakognitiv terapi, er spaceholder, master i ritualer & influenser. Og så har hun sammen med sin partner Mads solgt alt hvad de ejede & bor nu i en camper. Noget af samtalen handler om;At leve mere med mindreDet ydre vs det indre hjemAt blive i usundt arbejdsmiljøHvad forventningspres både fra os selv & omgivelserne kan presse os ud iØnsket om at leve & ikke bare overleveForskellen mellem selvudvikling & selvforkælelsePå smukkeste vis tager vores samtale en vigtig drejning. For det er første gang, at Laura fortæller om sin rejse med OCD. Laura har siden hun var ganske ung lidt af OCD & angstanfald der var så slemme, at hun nogle gange besvimede.Lyt med når Laura fuldstændigt sårbart & ærligt fortæller om sin healingsrejse. Hvor hun før var så syg med OCD, at hun ikke kunne gå i skole eller handle ind, til at hun nu lever et liv fyldt med uforudsigelighed. Jeg er både rørt & beæret over, at Laura for første gang fortæller sin historie med OCD. Jeg tager det ikke for givet, at ENHED skaber den slags rum til, at min gæst viser sit hele jeg. Jeg er ikke ét sekund i tvivl om, at Lauras oplevelse med OCD & angstlidelse, her har været med til at gøre Laura, til den hun er i dag. Via sit arbejde gør hun en stor forskel for tusinder af unge mennesker. Laura giver os et indblik i hvad det er, at hun via sit arbejde oplever de yngre generationer kæmper med, blandt andet stress, angst, sammenligningskulturen m.m.Og så guider jeg dig til ligevægt, harmoni & balance i den nye meditation, som netop er kommet op i Klub ENHED. Jeg håber, du er med på at meditere så mange dage som muligt den næste måneds tid, så du virkelig kan opleve den utrolige forskel blot ti minutters meditation gør. Se alle mine meditationer & Klub ENHED via link hér.Du kan også se min 44min video omkring den journal jeg har lavet & fortæller om i introen til episoden her. Den video er på min IG profil @noell_enhed_podcast. Journalen kan du købe via link herTak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & jeg. Jeg er SÅ glad for, at du er her!Stort kram, NoellTidligere episoder der nævnes i samtalen:Kim Boye episode #43Jesper Westmark episode #59 & #24Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Kæreste ENHED lytter! Dét her er en særlig dag! ENHED bliver i dag 2 år & vi træder samtidig ind i ENHED rummet sammen for hundrede gang! Sikke en rejse vi er på sammen. Jeg er meget ydmyg omkring det faktum, at du bruger din tid med mig! Dét tager jeg virkelig ikke for givet. Det skal du vide.Jeg har valgt at markere ENHEDs 2 års fødselsdag ved at invitere mine forældre ind i ENHED rummet. Ikke blot fordi de er mine forældre. Men fordi de har en ret unik historie for deres fælles liv sammen. En historie som kræver mod. Og som kræver tilgivelse, hvis man ønsker at blive fri.Vi dykker ned i året 1984, hvor mine forældre møder hinanden. Et skelsættende øjeblik. Især for den 16 årige danske pige. Som forelsker sig i en flygtning fra et muslimsk land.Du kan høre os tale om;Den enorme modstand & modvilje min mor oplevede fra sin familie, omgivelser & samfundetDet at følge sit hjerte, selvom andre er imodHvilket fokus mine forældre havde, for at kunne komme igennem modstandenFordomme, forudindtagethedAt tilgive & træde ud af skyggen det at bære nag skaberDet ubevidste behov for at bevise, man tog den rigtige beslutningAt blive stigmatiseret som menneske & som par, blot fordi den ene har muslimske rødderMediernes ønske om kun at fremhæve negative vinkler på muslimer & hvordan mine forældre kæmpede mod denMin frustration som barn & ung over min baba, som ikke satte sig imod når han blev udsat for racisme foran migOg meget, meget mere.Og så kom I med så mange skønne spørgsmål til mine forældre. Det er blevet til en ekstra optagelse som du kan lytte til i Klub ENHED. Blandt andet svarer mine forældre på, hvordan du gør dig fri af din families holdninger & bekymringer, hvordan de håndterede kulturelle forskelle i forhold til børneopdragelse & andet. Du logger blot ind i Klub ENHED & kan lytte med via link hér.I samtalen nævner jeg en tidligere samtale med Hardeep Dhanjal, lyt til episode #92. Og så nævner jeg en radio serie af Fabeldyret, som egentlig hedder Shahin Aakjær. Serien hedder Fædreland & er på tre episoder ved DR.At ENHED bliver 2 år betyder at jeg sidder med et kæmpe smil på mine læber & tårer i øjnene! Det her rum er du ligeså meget er med til at skabe med dine spørgsmål, din feedback, dine beskeder til mig, dine anbefalinger af podcasten til andre & den energi også du bringer ind i det her rum. Jeg tror på, at du påvirker rummet, også på afstand. Måden du taler om rummet på. Måden du tænker om rummet på. Det påvirker. Tak for støtten. Tak for hep. Tak for opbakning. Tak til dig som er ENHED medlem & støtter op omkring mit arbejde med podcasten.TAK fordi du er her. Jeg tænker, at vi tager minimum to år mere i det her rum sammen - sys’ du ik’?Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Tobias Rahim synger; “… når mænd, de græder, er det altid i en flask’, i en streg, i en joint, i en pille. Eller, en blanding af alting. Ingen tårer bare vanvid. Når mænd, de græder, med øjnene i stilhed, drukner indeni, indtil blikket siger intet, ik’ had på din far, bare giv ham kærlighed & lær ham at græde…”.Men hvorfor græder mænd ikke? Og hvorfor græder deres fædre ikke?Jeg kan ligeså godt sige det som det er. Jeg har glædet mig utrolig meget til, at du nu kan lytte til den her samtale! Den er vigtig.Min gæst er Charlie Chrie, som er foredragsholder & psykolog & arbejder med et stærkt fokus på mænd & følelser. Han er vært på podcasten FØLSOM sammen med Jean Von Baden, som jeg har haft besøg af i episode #35 til en samtale om misbrug, afhængighed & hvordan verden er ved at dulme sig selv ihjel.Hvis du savner, at din partner kan forholde sig til sine sårbare følelser. Eller hvis du savner, at kunne forholde dig til dine sårbare følelser, så er du trådt ind i det helt rigtige rum!Du kan blandt andet høre os tale om;Hvorfor mange mænd ikke kan tale frit om alle følelser eller måske ligefrem ikke har et sprog for alle typer af følelser Frygten for ikke at blive mødt i sine følelser som mandCharlies egen rejse med sine sårbare følelser som barn & mandHvordan vores sprog inddirekte fortæller drenge hvordan de bør være eller ikke bør væreHvad vi selv skal kigge på, hvis vi gerne vil skabe et trygt rum for en partner, der ikke kan tale om sårbare følelserVi taler om hvad “en rigtig mand” egentlig erHvordan vores venner kan fastholde os i en uautentisk & ufri fortælling om hvad en mand skal væreHvordan mænd kan begynde at forholde sig til sine følelserStoicisme med feminin approach vs maskulinSelvkærlighed som mand & hvordan Charlie er selvkærlig At kvinder måske tror de gerne vil have en mand som kan græde, men på et ubevidst plan ikke kan rumme når manden viser sårbare følelser, fordi det er så uvant i vores samfundHappy wife happy life sætningen & hvorfor den kan være farligOg meget, meget mere. Du finder også en ny meditation hvor jeg guider dig til at rense din energetiske krop - det er ret så fantastisk skulle jeg hilse og sige! Den finder du inde på din ENHED profil via link hér. Husk det er det vi gør mest af som skaber livet vi oplever & fremtiden vi bevæger os ind i. Mediter blot ti minutter med mig, gerne hver dag, & jeg lover dig at du efter en måned vil opleve en større ro i dit liv. Du kan vælge mellem masser af meditationer inde i Klub ENHED.Hvis du finder podcasten & episoden her værdifuld så del den endelig med dem omkring dig så de også kan få muligheden for at lytte med!Kæmpe tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig & min gæst, jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Vil du gerne have et indblik i fremtiden? Så er den her samtale lige noget for dig! Jeg har glædet mig vildt til, at du kan lytte med til dén her samtale. For min gæst er ret så interessant & kommer med masser af aha oplevelser & jeg vil garantere at hun også får skabt en masse refleksioner i dig.Min gæst er fremtidsforsker, forfatter & foredragsholder Anne Skare Nielsen, som er tidligere medlem af Etisk Råd. Bliv klogere på Annes forudsigelser omkring fremtiden & hvordan vi engang vil se tilbage på nutiden med forundring.Anne er det vi engang ville have kaldt et orakel. Du kan høre oraklets take på fortiden, nutiden & fremtiden & hvordan vi bedst kommer igennem de udfordringer vi lige nu står iDu kan derfor blandt andet høre os tale om;Hvad en fremtidsforsker erHør om de to tidligere spirituelle revolutioner & den tredje som Anne forudser er på vejHvad turist mode er & hvorfor vi alle med fordel bør være i turist mode hele tidenFremtidssans & hvordan du lærer din at kendeHvordan vi alle forudser fremtidenHvordan angst er baseret på for-ud-sigelser, altså at se ud i fremtidenKunstig intelligens & hvorfor Anne mener vi ikke skal frygte det men i stedet omfavne denOg meget, meget mere. Hvis du er ligeså vild med ENHED & den her samtale som jeg er, så håber jeg du vil dele om den. Jeg tror inderligt på, at verden vil blive et bedre sted, hvis flere & flere mennesker trådte ind i ENHED rummet.Ligesom vi bevæger vores sind når vi mediterer sammen i Klub ENHED, så er det også vigtigt at bevæge vores krop. Derfor finder du en masse fantastiske bevægelses videoer inde i klubben nu. Log blot ind på din ENHED profil eller bliv medlem via link hér.Hvis du ikke vil være ENHED medlem, men du ønsker at sende lidt energi tilbage til ENHED rummet, så kan du donere et valgtfrit beløb via mobilepay nummer: 545389. Tak for dit bidrag!Og allervigtigst; TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig & min gæst. Jeg er så glad for, at du er her!Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Min gæst er Charlie Løvetand som er healer & cermonist. Charlie har dybe rødder i naturen, i det åndelige, i ritualer & overgange. Hun har rejst & opholdt sig i mange kulturer med dybe natur & åndelige rødder, blandt andet ved Blackfoot folket i Canada, som efter 7-8 års tjeneste gav hende et navn, hvilket er en stor ære. Jeg har inviteret Charlie ind til en snak om tarot kort & arketyper & du kan blandt andet høre os tale om;Hvad tarot erHvordan det fungerer hvis vi vil finde vores sjælsmission & arketyperTarottens historie, Aleister Crowley & det okkulteAlkymi, mystik & magiArketyper & hvad de 22 arketyper er & betyderHvordan tarotkort kan vise dig dine arketyper m.m.Og meget mere.Charlie lægger faktisk tarotkort for mig ud fra min fødselsdato og år & det er ret spændende. Hun har også taget et hjemmebrygget shot med til mig baseret på min fødselsdato & arketype. Det kan du høre mere om i samtalen her.Husk du inde i Klub ENHED finder en kategori hvor jeg deler inspiration til forskellige ritualer jeg laver. Blandt andet mine Nymåne & Fuldmåne ritualer som begge kommer i tre versioner. Du finder også masser af meditationer, ekstra optagelser m.m. via link hér.Stort kram, NoellI samtalen nævnes & anbefales episode:#51 om kvinder skjult i kristendommen med Marianne Aagaard#45 om astrologi med Astropod damerne#95 om numerologi med Millicentt RosamundeHvis du ønsker at sende lidt energi tilbage til ENHED rummet, så kan du donere et valgtfrit beløb via mobilepay nummer: 545389. Tak for dit bidrag!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Hvor meget af vores seksualitet & forestillinger om det seksuelle rum er egentlig formet af porno? Hvilken konsekvens kan det have, hvis vores første møde med sex er porno? Ved vi egentlig hvad nydelse er for os hver især, eller har vi blot forestillinger om hvad vores nydelse er, som vi har adopteret andre steder fra, før vi selv har kunne opleve den?Min gæst er Fie Sommer som er tantrisk sexolog. Du kan blandt andet høre os tale om;Tantra, hvad det kan & de tre niveauer indenfor tantraHvordan unge piger & drenge “opdrages” til seksualitet via pornoHvilken skadelig påvirkning det har for alle uanset køn hvis vores første møde med seksuelle intimitet med andre formes ud fra pornoVi taler om Fie’s egen oplevelse med sin krop & sin nydelse fra før tantra til efter tantra Kundalini energi & hvordan sex kan være helligt & skabe dybere spirituel kontaktHurtigheden i vores samfund også påvirker hurtigheden i seksuelt samværKropsusikkerhed & forestillinger om hvordan man skal lyde, bevæge sig mm i det seksuelle rumTantra alene vs tantra med en partnerOg meget mere.Jeg fortæller også om en enormt grænseoverskridende & trist oplevelse min søn har haft online, som åbner op for andre samtaler som Fie og jeg slet ikke havde planlagt. Min familie håber at delingen om denne oplevelse vil motivere andre forældre til at beskytte deres børn online. Husk at du inde i Klub ENHED finder nye meditationer, mange ritualer, bevægelsesvideoer & meget mere. Se mere via link hér.TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & jeg.Jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellI samtalen nævnes & anbefales det også at lytte til episode;#8 om kropsbevidsthed med Mie Moltke#83 om seksuelle fantasier med Amanda Lagoni#88 om utroskab med Katrine Axholm#24 om traumer med Jesper Westmark#23 om lyst, begær & sansning med Amanda LagoniHvis du ønsker at sende lidt energi tilbage til ENHED rummet, så kan du donere et valgtfrit beløb via mobilepay nummer: 545389. Tak for dit bidrag!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Dét her er et emne, som I er mange der har efterspurgt siden ENHED startede. Det er ikke en hemmelighed at jeg selv & flere af mine gæster bruger numerologi & for mig er det uden tvivl det spirituelle system som jeg gør mest brug af & oplever den største resonans med.Min gæst er psykolog & numerolog Millicentt Rosamunde som er stifter af Instituttet for Numerologi. Millicentt er også min egen numerolog som jeg har brugt både til mig selv, mit firma, mine børn m.m.Du kan blandt andet høre os tale om;Hvad numerologi er helt konkret & hvordan det fungererHvordan du kan bruge numerologi, selvom du ikke vil skifte navnForbindelsen mellem psykologi & numerologiDet at turde stå ved sig selv & ikke tænke over hvad andre tænker om enHvilken betydning det har energetisk når mange især kvinder ved ægteskab tager mandens efternavnMin egen oplevelse med at skifte navn Hvordan numerologi viser dig dine livslektioner & dit livsformålInkarnationer, karma & AkashaUdrensning & hvad det betyder i forbindelse med numerologi & vibrationer& meget mere.Millicentt svarer blandt andet også på, om det kan medføre sygdom at have ubalance i sit numeroskop & flere andre spørgsmål fra jer lyttere inde i ekstra optagelsen som du finder i Klub ENHED via link hér.I samtalen nævner jeg også tidligere episode #84 med Lotus Turell, da vi taler om traumer igennem generationer.TAK fordi du lytter med, jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellHvis du ønsker at sende lidt energi tilbage til ENHED rummet, så kan du donere et valgtfrit beløb via mobilepay nummer: 545389. Tak for dit bidrag!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Min gæst er Pernille Rahbek, som til dagligt er rådgiver i PR, branding & strategi, & som har skrevet bogen ‘Kan man se jeg har grædt’. Bogen handler om Pernilles opvækst med en mor der var alkoholiker, men skabte et hjem der udadtil var pænt & nydeligt. Senere i livet gør Pernille alt for ikke selv at blive misbruger. Men dét fører hende faktisk ud i andre slags misbrug.Du kan høre os tale om;Afhængighed vs misbrugMedafhængighedSelvbedrag & hvordan Pernille mener vi alle lever i selvbedrag & afhængighedAt som barn kunne mærke noget er galt, men blive opdraget til ikke at stole på sin intuition fordi andre voksne vendte ryggen til, selvom de vidste noget var galtPernilles egen afhængighed af blandt andet kærlighed Hvordan spiritualitet, sundhed & andre ting vi tror er gode, også kan være en erstatning af en type afhængighed & fastholde os i selvbedragHvordan Pernille følte sig forkert & værdiløsFlugt, dulme mekanisme & det at undgå at være nærværende med sig selvOg meget mere.Det nærvær du mærker i ENHED rummet, kan sagtens blive en helt naturlig del af din måde at være i livet på. Her er Klub ENHED med til at støtte dig til dette. Så husk at du som ENHED medlem får fri adgang til alle mine meditationer, bevægelses videoer, opskrifter, ritualer OG til alle ekstra optagelserne med diverse gæster. Se mere via link hér.TAK fordi du lytter med, jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellI samtalen taler vi om tidligere episode du med fordel kan lytte til. Lyt gerne til;Episode #30 med Lykke Rix om det bedrag vi kan holde os selv i når vi “arbejder med os selv”Episoder #35 med Jean Von Baden om misbrug & hvordan hele verden er ved at dulme sig selv ihjelEpisode #90 med Ulrik Hjerpsted om alkoholEpisode #91 med Emil Simonsen om alkohol & naturlige drugsHvis du ønsker at sende lidt energi tilbage til ENHED rummet, så kan du donere et valgtfrit beløb via mobilepay nummer: 545389. Tak for dit bidrag!Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.