En terapia con Roberto Rocha

¿Se puede predecir el término de una relación? Si, se puede. Existen 4 actitudes que nos avisan que el fin de la relación está cerca. ¿Quieres saber cuáles son los 4 jinetes del apocalipsis de las relaciones de pareja? En este episodio te lo explico: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Algunas personas tienden a enamorarse rápidamente, fácilmente y con frecuencia. ¿Por qué sucede? ¿Cuál es problema que esto provoca? ¿Cómo dejar de hacerlo? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy comparto junto con mi esposa los problemas que hemos vivido en las 10 navidades que llevamos juntos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se supone que diciembre debería ser pura felicidad, paz y armonía, pero no todas las personas lo viven así porque estas fechas también pueden generar en nosotros otras emociones desagradables como la frustración, la tristeza y la ansiedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué es la procrastinación? ¿Qué podemos hacer para dejar de buscar recompensas inmediatas y ahora si terminar lo que empezamos? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te invito a visitar el podcast Miremos Hacia Abajo, donde tuve la oportunidad de participar en un episodio especial para la iniciativa Tecate 18+, la cual tiene como objetivo erradicar el consumo de alcohol en menores de edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La sexualidad es algo que se disfruta, al menos algunas personas así lo dicen, porque también hay personas que no llegan a disfrutar de su sexualidad y esto sucede por un montón de cosas, especialmente por los tabús que tenemos en nuestra cabeza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El rechazo duele, nadie puede decir que no, incluso se encuentra entre uno de los mayores daños emocionales que pueden experimentar las personas. Sentir el rechazo es una emoción tan poderosa que nuestro cuerpo la registra como si fuera un dolor físico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te pasa que sabes que ya no amas a tu pareja, que por ti estarías en otro lugar, te queda claro que no dependes de ella para ser feliz y sin embargo no eres capaz de salir de esa relación. ¿Si no es dependencia emocional, entonces qué puede ser? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Realmente somos capaces de diagnosticar a una persona como Narcisista? ¿Qué elementos son los que se deben tomar en cuenta? Hoy nos acompaña la Lic. Ady Escobar para explicarnos esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es momento de recapacitar cómo las redes sociales influyen positiva o negativamente en nuestra relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo pasar el FOMO (fear of missing out) al JOMO (joy of missing out)? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estás por terminar tu relación porque no existe el cambio o la mejora que deseas y mágicamente tu pareja empieza a cambiar y prometer que si te quedas sucederá lo que esperas, pero nunca pasa. Muy probablemente te están estafando emocionalmente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si esta es la respuesta que te debes para empezar a hacer un cambio en tu vida, en este episodio te la respondo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te has dado cuenta que le das demasiadas vueltas a las cosas y que de tanto pensar te abrumas, te desesperas y te llenas de ansiedad? ¿Te enganchas en un hueco en la historia que te contó tu pareja, tu jefe o un familiar? Tal vez seas un sobrepensador. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué pasa cuando siento que son las emociones las que tienen control de mi en lugar de ser yo quien las gestione? En este episodio te explico lo que es el desbordamiento emocional Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos en esta vida estamos expuestos a las críticas, ya sean constructivas o destructivas, pero ¿Por qué me molestan tanto y qué debo hacer cuando alguien con o sin mi consentimiento me critica? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nunca creas el cuento de "No hay que ponerle etiquetas a lo que somos". Siempre será importante ponerle nombre y fecha a esa relación y en este episodio te explico por qué. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez te has sorprendido comiendo algo no por hambre, sino por alguna emoción incómoda? ¿Después de comer te sientes culpable o con vergüenza? Esto se llama hambre emocional y hoy te explico qué es, por qué se origina y qué puedes hacer para pararlo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te cuento algo que me pasó y que me hizo entender la importancia del descanso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos en algún momento hemos sentido que tenemos una baja autoestima, pero no tenemos con que evaluarlo o compararlo, así que hoy te comparto 10 características que te ayudarán a saber si en este momento sufres de baja autoestima. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué pasa cuando uno de los dos se siente insatisfecho con el sexo que se tiene dentro de la relación? ¿Está mal que yo le pida a mi pareja que tengamos más encuentros sexuales y de mayor calidad? Hoy las respuestas nos las da la sexóloga Leisa Puentes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Las comparaciones son buenas? ¿Matan el alma y la envenena? En este episodio analizamos la canción de Lasso y te digo qué onda con la comparación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tecate 18+ y Acast Creative traen para ti este episodio especial donde hablaremos sobre cuáles son los factores de riesgo asociados al inicio del consumo de alcohol en menores de edad y te comparto 3 puntos para que juntos hagamos consciencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sientes un miedo excesivo cada que existe la posibilidad de que tu relación termine? Tiene un nombre: angustia por separación. En este episodio te explico qué es, por qué se genera y qué puedes hacer para resolverlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es posible que hayas utilizado la palabra "ansiedad" de manera arbitraria y con ello hayas creado más ansiedad. Hoy la Lic. Amanda Valencia nos cuenta todo sobre los trastornos de ansiedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La parálisis por análisis es dejar de actuar en situaciones donde debes tomar una decisión importante por un exceso de pensamientos reflexivos. Hoy te explico qué hacer para que puedas tomar decisiones y no procrastinar en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La persona controlada es la única que no sabe que es controlada y es posible que tú estés en esa posición. ¿Quieres saber si tu pareja te controla? Hoy te compartiré las 5 señales que te abrirán los ojos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué tan importante crees que es el confiar en nosotros mismos? Tal vez no nos damos cuenta de que creemos más en los demás que en nosotros y eso mismo nos impide alcanzar lo que deseamos. En este episodio te explico qué es la confianza personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Influye la edad en el éxito de una relación? Que tenga 20 años más que yo, ¿augura un desastre? En este episodio te comparto todo lo que debes saber sobre la diferencia de edades Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Existen 4 miedos que te impiden terminar la relación a pesar de que sabes que ya no sirve y que es momento de salir de ahí. ¿Quieres saber cuáles son y cómo liberarte de ellos? Entonces ponte cómodo, ponte cómoda porque ya estás en terapia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Madre sólo hay una, pero estilos hay muchos. ¿Quieres conocer qué tipo de mamá tuviste o qué tipo de mamá eres? Pues ponte cómoda, ponte cómodo porque ya estás En Terapia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos queremos y necesitamos descargar nuestros problemas en algo o en alguien, pero ¿qué pasa cuando ya hablamos demasiado del tema y sentimos que las personas huyen de nosotros para no tener que escucharnos de nuevo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Has sentido un hueco emocional después de que algo no sucede o que algo se acaba? Estoy seguro que sí. En este episodio te explico por qué pasa y qué puedes hacer con él. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te voy a compartir el método infalible para que tu ex regrese contigo. ¿Quieres conocerlo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las separaciones duelen, no importa si es un casi algo, un noviazgo o un matrimonio y hoy quiero decirte cuál es el mayor dolor qué experimentan los que se separan y qué puedes hacer para sanarte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te han hecho ghosting? Un día de la nada, ¿ese casi algo desapareció? ¿qué se hace con los sentimientos? ¿hay que esperar a que vuelva o es momento de continuar con la vida? Todas estas preguntas te las contesto hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Especial de ¿Cómo me relaciono desde mis heridas de la infancia? (5/5). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Especial de ¿Cómo me relaciono desde mis heridas de la infancia? (4/5). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Especial de ¿Cómo me relaciono desde mis heridas de la infancia? (3/5). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Especial de ¿Cómo me relaciono desde mis heridas de la infancia? (2/5). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Especial de ¿Cómo me relaciono desde mis heridas de la infancia? (1/5). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El sexo, ¿en lugar de placer te genera ansiedad? Hoy tenemos a la Psicoterapeuta Sexual Leisa Puentes que nos explica la ansiedad sexual y te sorprenderá saber que es más común de lo que imaginas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Puedo ser amigo de mi ex? ¿Cómo nos damos cuenta de que estamos funcionando? ¿Qué hacer si ya me dijeron que no, pero yo quiero seguir intentando? Estas y otras preguntas te las contesto aquí, en El Consultorio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué me pasa que no logro ver las banderas rojas hasta que la relación termina? Créeme que a mucha gente le pasa y hoy te explicaré las 5 razones de esta situación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué no puedo salir de esa relación? Tal vez no te das cuenta de que los chantajes de la otra persona te mantienen ahí. Hoy te contesto qué puedes hacer en este tipo de casos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos acompaña el Lic. Omar Mendoza para compartirnos lo bueno y lo malo que todos podemos vivir en el día del amor y la amistad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo tomar buenas decisiones? ¿Debería de irme con mi pareja a perseguir su sueño, aunque no sea el mío? ¿Se puede amar a 2 personas al mismo tiempo? Esta y otras preguntas te las respondo hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sé que quieres seguir luchando por tu relación, pero si alguna de estas señales se encuentra en tu relación, es momento de pensar en terminarla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué hago si mi casi algo va a cuidar a su ex a su casa? ¿Puede uno tener relaciones sexuales en la primera cita sin ser juzgado(a)? ¿Cuándo le pregunto qué es lo que busca? Esta y otras preguntas te respondo hoy en el jueves de preguntas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.