AçıkBeyin‘s Podcast

Tuba Çalık’la yaptığımız bu derin ve sarsıcı sohbette; güneş kremlerinin masum görünümünün ardındaki pazarlama stratejilerini, sürdürülebilir hastalık kavramını ve ilaç/kozmetik sektörünün görünmeyen yüzünü konuşuyoruz. Gerçekten ihtiyacımız olanı mı alıyoruz, yoksa bize dayatılanı mı? İyileşmek mi istiyoruz, yoksa sistemin çarkına “iyi hasta” olarak mı hizmet ediyoruz? 💡 “Ya da…” diyebilmek mümkün. Alternatifler var, farkındalıkla başlıyor.

Bu bölümde Sinan Canan, Ekşi Sözlük yazarı “Andrew”un kendisi hakkında yazdığı eleştirel girdiye yanıt veriyor. Bilimsellik, spekülasyon, popüler bilim anlatımı ve felsefi yaklaşımlar... Hepsi üzerine dürüst ve açık bir değerlendirme. Bu bölümde öne çıkan konular: Popüler bilim dilinin sınırları ve riskleri Bilimsel veri ile düşünsel yorum arasındaki çizgi Akademik yazım ile popüler yazım arasındaki farklar “Fabrika ayarları” kavramı ne kadar bilimsel? Eleştiriyi nasıl dinlemeli, nasıl yanıtlamalı? Sinan Canan, bilimsel kesinlikten çok düşünmeye ve tartışmaya alan açmaya çalıştığını söylüyor. Bölüm boyunca hem kendisine yöneltilen eleştirileri samimiyetle değerlendiriyor hem de yanlış anlaşıldığını düşündüğü noktaları açıklıyor.

Bu bölümde dünyayı değiştirme arzusunu, bireysel etkinin sınırlarını ve "zevk" kavramının ne kadar bize ait olduğunu tartışıyoruz. Müzik örnekleri üzerinden yozlaşma, algoritmaların seçimlerimize etkisi, verimlilik tuzağı ve genç sanatçıların üretim alanındaki mücadeleleri masaya yatırılıyor. Her şeyin ölçüldüğü ve optimize edildiği bir dünyada, saçmalamaya yer kaldı mı? Rafine seçimler yapabiliyor muyuz, yoksa hepimiz benzer bir zevke mi zorlanıyoruz? Sanat, düşünce, teknoloji ve bireysel özgürlük üzerine, sorgulayıcı bir sohbet sizi bekliyor.

Kemal Karadayı ve Sinan Canan’ın bu derin sohbetinde; odaklanma, zihinsel hijyen, duygusal denge ve dinlenmenin anlamı üzerine düşündük. Zen felsefesinden ve kadim öğretilerden ilhamla, modern hayatın hızına karşı içsel bir denge kurmanın yollarını konuştuk. 🧘 Merkezine dönebilmek bir pratik midir? 🧠 Zihni nasıl beslemeliyiz? 😴 Gerçek dinlenme nedir ve neden uykuya hazırlanmalıyız? 💡 Düşünce ile eylem arasında nasıl bir denge kurabiliriz? Bu bölüm, sadece zihnini değil, ruhunu da beslemek isteyenler için.

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Bu bölümde, 20.000’den fazla üyesi ve 13’e yakın departmanıyla hızla büyüyen AçıkBeyin platformunu yakından tanıyoruz. Nörobilim, kişisel gelişim ve bilimsel düşünce alanlarında sunduğu online eğitimler; burs olanakları, üyelik sistemi ve aktif topluluk kültürüyle AçıkBeyin’in nasıl bir dönüşüm alanı yarattığını konuşuyoruz. 📚 Neler Konuştuk? Uygulamalı Nörobilim Okulu gibi öne çıkan programlar Eğitim modelleri ve yeni açılan eğitim geliştirme departmanı Beş kademeli üyelik sistemi ve burs imkânları Finansal sürdürülebilirlik ve kamuya fayda odaklı yapı Ekim ayında gerçekleşecek ilk mezuniyet töreni ve geleceğe dair projeler AçıkBeyin, yalnızca eğitim değil; birlikte düşünen, üreten ve dönüşen bir topluluk olma yolunda ilerliyor. 👉 Bilgiyle dönüşmek isteyen herkes için yer var. 📌 AçıkBeyin hakkında daha fazla bilgi için: http://www.acikbeyin.com/

Bu bölümde Sinan Canan, 49W kanalından Mehmet Yaşar Altunday ve Abdülvahit Gezer ile birlikte siyasete veri odaklı bakmanın mümkün olup olmadığını tartışıyor. Türkiye'nin yoğun siyasi gündemi içinde, analitik düşünmenin, bilimsel yöntemin ve sosyal bilimlerin sunduğu araçların nasıl bir fark yaratabileceğini konuşuyoruz. 📌 Bu bölümde neler var? 🌍 Veriyle düşünen bir siyaset bilimi mümkün mü? 📊 49W’nun tarafsız, analitik ve veriye dayalı yaklaşımı 🤔 Sosyal bilimlerin sınırları ve insan davranışının öngörülemezliği 💰 Ekonominin siyaseti şekillendirme gücü 🤝 Disiplinlerarası bakış açısının önemi 49W’nun amacı, izleyicilere dünyayı anlamak için kullanabilecekleri bir “alet çantası” sunmak. Siyaseti kişisel görüşlerin ötesine taşıyıp daha geniş bir perspektiften düşünmek isteyen herkes için bu bölüm ilham verici olabilir.

Bu bölümde Sinan Canan ve Tuba Çalık, “organik” kavramının arkasındaki gerçekleri sorguluyor. Organik etiketli ürünler gerçekten doğa dostu mu? Yoksa bu sadece iyi bir pazarlama oyunu mu? 🔍 Biyoteknolojinin çevre dostu potansiyeli 🧠 Eleştirel düşünmenin önemi 🌍 Sürdürülebilirlik, bilinçli tüketim ve doğal kaynak kullanımı 🍅 Organik tarımın karanlık yüzü ve alternatif üretim yöntemleri Balık çiftliklerinden monokültür tarıma, etik üretimden bilgi kirliliğine uzanan dopdolu bir sohbet sizi bekliyor. Bilgiye nereden ulaştığımızı, neye neden inandığımızı birlikte sorguluyoruz. 📌 Şimdi dinle, doğanın ve bilimin kesiştiği noktayı birlikte keşfet.

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

“Liderlik Kime Yakışır?” 👥 | Sesil Pir ile İnsan Odaklı Liderliği Konuşuyoruz Bu bölümde Anlat Bana programının konuğu olan Sesil Pir ile, liderliğe insan odaklı bir yerden bakıyoruz. Sanayi devrimlerinden bugüne iş dünyası nasıl değişti? Yeni nesil çalışanlar ne bekliyor? Ve en önemlisi: Etkili liderlik aslında ne demek? 💬 İş yönetimi ile insan yönetimi arasındaki fark 📈 Sanayi devrimlerinin iş dünyasına etkisi 🤝 Stanford iş birliğiyle geliştirilen insan odaklı liderlik modeli 🧠 Öz-düzenleme, iletişim ve ekip çalışması becerilerinin önemi 🎓 Liderliğin kişisel ve dönüşümsel bir yolculuk olduğu gerçeği Fortune 500 şirketlerinden akademik araştırmalara uzanan, ilham verici ve düşündürücü bir sohbet seni bekliyor. Liderliğin şekil değil, niyet meselesi olduğunu birlikte keşfediyoruz. 📌 Kendine liderlik etmekle başlıyor her şey. Şimdi dinle!

Bu bölümde deneyimli insan kaynakları uzmanı Sesil Pir ile birlikte iş görüşmelerinin değişen dinamiklerini, ama aynı kalan özünü masaya yatırıyoruz. İş görüşmeleri artık sadece “sorulara doğru cevap vermek”ten ibaret değil; değer uyumu, vizyon, iletişim ve hazırlık her zamankinden daha önemli. 🎯 Adaylar nelere dikkat etmeli? 🧠 İşverenler hangi becerileri gerçekten önemsiyor? 🤝 Karşılıklı tanıma süreci neden hâlâ kilit bir rol oynuyor? ✨ Başarıyı nasıl tanımlamalı, potansiyeli nasıl okumalıyız? İş dünyasında adil, şeffaf ve saygılı bir görüşme kültürü için gerekenleri konuştuk. Yeni nesil iş görüşmelerine dair tüm soruların yanıtı bu bölümde! 📌 İster aday ol, ister işveren – bu sohbet hepimize iyi gelecek.

🎙️ Bu bölümde, bireysel davranışlarımızdan toplumsal krizlere kadar pek çok şeyin kök nedenlerini nasıl gözden kaçırdığımızı konuşuyoruz. Sağ ve sol beyin dengesi, sanatın dönüştürücü gücü ve inovasyonun önündeki görünmez engeller... Hepsi bu bölümde! 🧠 Sol beynin detaylara odaklanan yapısı, sağ beynin bütünü görme yetisini nasıl gölgede bırakıyor? 🎨 Sanat bize hangi alternatif yolları açıyor? 💡 Değişen dünyada özgüvenli ve üretken bir yaşam için hangi eski kalıpları bırakmamız gerekiyor? Yeni dünyayı anlamaya çalışan herkese açık bir çağrı: Gelin, birlikte kök nedenlere inelim.

Nöroçeşitlilik nedir? “Normal” gerçekten ne demek? Toplum farklı zihinlere nasıl alan açabilir? Farklılıkların zenginlik olduğunu hatırlatan, evrimsel bir perspektiften bakan, çözüm odaklı bir sohbet seni bekliyor. Einstein’dan örneklerle, eğitim sisteminden iş hayatına kadar birçok alanda dönüşümün mümkün olduğuna inanıyoruz. Haydi sen de bu dönüşüme kulak ver! http://www.otizmlibireylerisgucunde.com/

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' http://www.acikbeyin.com/

Belirsizlikten neden bu kadar korkuyoruz? Konfor alanından çıkmak neden bu kadar zor? Ve asıl soru: Bu hayatta gerçekten neyin kontrolü bizde? Bu bölümde, insanın belirsizlikle ilişkisini, konfor alanı – gelişim ilişkisini ve özgür irade ile sorumluluk arasında kurduğu bağı ele alıyoruz. Modern dünyanın seçenek bolluğunda kaybolurken, aslında gerçek zenginliğin deneyimlenmeyen olasılıklarda saklı olduğunu hatırlatıyoruz. Durup düşünmenin, bilinçli tercihler yapmanın ve hayatı sadece "geçmek" yerine gerçekten "yaşamanın" yollarını konuşuyoruz.

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' http://www.acikbeyin.com/

Modern dünyanın bizi boğan söz akışı... Her an ulaşabildiğimiz sayısız bilgi, sosyal medya bildirimleri, haberler, yorumlar, içerikler… Peki bu kadar çok "söz", gerçekten bize iyi geliyor mu? Bu bölümde, söz zehirlenmesini konuşuyoruz: Düşünme ve hissetme yetimizi nasıl yitiriyoruz? Kendi iç sesimizi nasıl kaybediyoruz? Ve bu bilgi bombardımanının içinden nasıl sağ çıkabiliriz? Gerçek ihtiyaçlarımızı duymak için önce susmak gerek.

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

Yokluk ve çaba odaklı bir dünyadan, bolluğun ve seçeneklerin fazla olduğu bir dünyaya geçişin zorlukları neler? Bu bölümde, değişimin hızının toplumları nasıl zorladığını ve eski kalıplara takılı kalmanın getirdiği adaptasyon sorunlarını ele alıyor. Ayrıca, eğitim sisteminin bu değişime nasıl ayak uyduramadığını ve bireylerin zihinsel model değişimlerine nasıl adapte olması gerektiğini tartışıyor. 🌊 Yokluktan bolluğa geçişin zorlukları 🧠 Eski zihinsel kalıpların geçerliliğini yitirmesi 🎓 Eğitim sisteminin yetersizliği ve esnek öğrenmenin önemi 📱 Teknolojinin yanlış anlaşılması ve eski bakış açıları 🔄 Esnekliğin ve adaptasyonun birey ve toplum düzeyindeki önemi Sosyal medya ve dijital teknolojilerin sunduğu fırsatları fark etmek, aktif öğrenme ve kendi kendine yönetim becerileri geliştirmek, bu yeni dünyaya uyum sağlamak için çok önemli. Esnek düşünme ve hızlı adaptasyon becerilerini geliştirmek için bizi takip etmeyi unutmayın! Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız. AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

İnsanlar neden ölümsüzlüğü arar? Kalıcı olmak mümkün mü, yoksa sadece bir yanılsama mı? Bu bölümde, sanat, kültür ve dijital varlıklar üzerinden kalıcılık kavramını sorguluyoruz. Bireysel ölümsüzlük çabalarının, türümüzün devamlılığı yanında nasıl bir yer tuttuğunu tartışıyor, Dostoyevski gibi büyük isimlerin kültürel mirasının bireysel varoluştan nasıl daha uzun ömürlü olabileceğine değiniyoruz. Belki de asıl önemli olan, bireysel başarıdan çok, insanlığa nasıl bir katkı sunduğumuzdur. Kalıcılık arayışımızın sınırlarını ve varoluşun kaçınılmaz paradokslarını keşfetmeye hazır mısınız? 🎧 Yeni bölüm yayında!

Modern insan, nasihat dinlemekte neden zorlanıyor? Otoriteye bağımlılık, cehalet ve bağnazlık, doğal bilincimizin savunma mekanizması mı? Peki, tasavvuf ve felsefe bu döngüyü nasıl kırıyor? Bu bölümde, Metin Bobaroğlu ile birlikte kadim bilgelikten moderniteye uzanan felsefi bir yolculuğa çıkıyoruz. Kendini bilme süreci, kuşkuyu kucaklamayı ve içsel dönüşümü gerektirir. Sen de bu düşünce yolculuğuna katıl!

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' Daha fazla bilgi için: AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

Günümüz dünyasında planlama artık eski anlamını yitiriyor. Öngörülebilir sistemlerin yerini, belirsizliğe hazırlıklı olmak ve esneklik almak zorunda kaldığımız bir süreç aldı. Bu bölümde, sürekli değişen bir dünyada planlamanın dönüşümünü, hayal kırıklıklarıyla başa çıkma yollarını ve uzun ömürlü bir hayat için yeni yaklaşımları ele alıyoruz. 🌍 Dijital çağda esnek bir zihin nasıl inşa edilir? 🧭 Belirsizlik içinde nasıl yol alınır? 🔄 Yaşam boyu öğrenme neden hiç olmadığı kadar önemli? Bu sohbeti kaçırmayın!

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' Daha fazla bilgi için: AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

Bu bölümde fizikçi ve eğitimci Eda Horozlu, fizik yasalarını insan davranışları ve kurumsal yaşamla nasıl ilişkilendirdiğini anlatıyor. Katı, sıvı ve gaz madde hallerini insanın ruh hallerine benzetirken, sevgiyi de maddeyi dönüştüren bir enerji olarak ele alıyor. Öne Çıkan Konular: 🔹 Fizik ve İnsan: Fizik yasalarıyla iletişim, stres yönetimi ve motivasyon arasındaki bağlantılar. 🔹 Metaforlarla Öğrenme: Soyut kavramları günlük yaşam örnekleriyle anlamlandırmak. 🔹 Kişisel Dönüşüm: Nörobilim ve öğrenmenin bireysel değişime etkisi. 🔹 Eğitimde Yeni Bir Bakış Açısı: Bilgiyi kişiselleştirerek öğretmenin önemi. Bu bilim dolu sohbeti kaçırmayın!

Esenlik sadece bedenin değil, zihnin de uyum içinde olmasıyla mümkün! 🎵🧘‍♀️ Bu bölümde “wellbeing” kavramının derinliklerine iniyor, vücudu bir orkestra gibi düşünerek iyilik halinin sadece sayılara indirgenemeyeceğini konuşuyoruz. Şükran duygusu gerçekten iyileştirir mi? Acı ve ıstırap arasındaki fark ne? Farkındalık pratiğiyle kendimizi daha iyi hissetmek mümkün mü? Tüm bu soruların peşine düştüğümüz bu sohbeti kaçırmayın!

İK departmanlarının günümüzdeki rolü ve geleceği üzerine yapılan bu bölümde, eski iş güvencesi odaklı yaklaşımdan, çalışan deneyimi, esneklik ve kişisel gelişim öncelikli yeni bir bakış açısına geçiş ele alınıyor. Ayrıca, İK profesyonellerinin veri analizi, stratejik düşünme ve liderlikle çalışan aidiyetini artırma konularında kendilerini geliştirmeleri gerektiği vurguluyoruz.

300. bölüme ulaşan Önce Can Sonra Canan programının etkilerini, izleyicilerle kurulan bağı ve motivasyon kaynaklarımızı konuştuk. Kendi gelişimimizi, programın hayatlara dokunuşunu ve gelecekteki projelerimizi ele aldık. AçıkBeyin'e Katıl!: videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın; ► https://bit.ly/AçıkBeyin Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' Daha fazla bilgi için: AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

Hayatı sadece olduğu gibi mi kabul ediyorsun? YA DA daha fazlasını mı keşfetmek istiyorsun? İşte bu bölümde, doğru sorular sormanın bizi nasıl dönüştürebileceğini konuşuyoruz. Doğru sorular, doğru cevapları getirir. Peki, sen kendine hangi soruları soruyorsun? AçıkBeyin'e Katıl!: YouTube/ @acikbeyin Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/

Modern dünyada gerçekten ne kadar bireyseliz? Bu bölümde, giderek artan bağlantılılık, bireyselliğin bir yanılsama olup olmadığı ve "bütüne hizmet" kavramı üzerine konuşuyoruz. Kapitalist sistemin "al, biriktir, büyü" mantığının aksine, vermenin ve yardımlaşmanın bireysel ve toplumsal gelişimdeki rolünü ele alıyoruz. Kişisel sınırlarımızı nasıl sağlıklı bir şekilde belirleyebiliriz? Kolektif içinde var olmanın özgürlüğümüzü nasıl yeniden tanımlayabileceğini keşfediyoruz. 🌍 Bağlantılarımızı güçlendirmek mümkün mü? 🤝 Kolektif bilincin bireysel özgürlükle ilişkisi ne? 🔄 Vermek mi almak mı daha özgürleştirici? Tüm bu soruların yanıtları ve daha fazlası için bölümü kaçırmayın.

Çocuk Edebiyatında Bilimkurgu: Demet Çaltepe moderatörlüğünde, Damla Kunç Koçman, Selin Arapkirli ve Seran Demiral ile çocuk edebiyatında bilimkurgunun yeri, hayal gücünü nasıl beslediği ve geleceğin bilim insanlarını, düşünürlerini nasıl şekillendirdiği üzerine konuşuyoruz. Ayrıca, düzenlediğimiz Bilimkurgu Öykü Yarışması ile yaratıcı zihinleri keşfetmeye devam ediyoruz! Yarışma detayları ve katılım için: https://www.acikbeyin.com/bilimkurgu-oyku-yarismasi/

Fiziksel acı gerçektir, ancak ıstırap tamamen zihnimizin bir ürünü olabilir mi? Bu bölümde, belirsizliğin ıstırabı nasıl artırdığını, geçmiş ve gelecek odaklı düşünmenin bizi nasıl sıkıştırdığını ele alıyoruz. Mindfulness’ın Türkçede daha uygun bir karşılığı olan "rikkat" kavramını keşfediyor ve ıstırabı azaltmanın yollarını konuşuyoruz. “Şimdi ne yapabilirim?” sorusunun gücüyle, şikayet etmek yerine nasıl çözüm odaklı olabiliriz?

Bilimkurgu, sinema ve televizyon dünyasında sadece bir tür değil, aynı zamanda geleceğe açılan bir pencere. Doç. Dr. Mikail Boz, Halil Alpaslan Hamevioğlu ve Gökhan Cılam ile bilimkurgunun ekranlardaki yansımalarını, toplumsal etkilerini ve türün evrimini konuşuyoruz. Ayrıca, düzenlediğimiz Bilimkurgu Öykü Yarışması ile yaratıcı zihinleri keşfetmeye devam ediyoruz! Kendi bilimkurgu hikâyenizi yazmaya ne dersiniz? Yarışma detayları ve katılım için: https://www.acikbeyin.com/bilimkurgu-oyku-yarismasi/

Türk televizyonu ve dijital içerikler neden bu kadar yozlaştı? Reklamlar neden bu kadar kalitesiz? Hikaye anlatımı neden eskisi gibi değil? Bu bölümde, kapitalizmin medya üzerindeki etkisini, içeriklerin nasıl veriler üzerinden oluşturulduğunu ve izleyici üzerindeki psikolojik etkilerini konuşuyoruz. 📺 İçeriklerde Yozlaşma – Sansasyon ve çatışma odaklı içerikler neden arttı? 🤯 Psikolojik Sonuçlar – Kalitesiz içerikler ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor? 🤔 Hikaye Anlatımı – Karakter derinliği ve olay örgüsü neden zayıfladı? 🧘 Çözüm Önerileri – Bilinçli medya tüketimi nasıl olmalı?

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

Bu bölümde, konuklarımız Yeliz Figen Döker, İsmail Yiğit ve Pedram Türkoğlu ile bilim kurgunun toplumsal etkilerini, teknolojik dönüşümle ilişkisini ve geleceğe dair öngörülerini konuşuyoruz. Ayrıca, Geleceği Görenler Bilimkurgu Öykü Yarışması ile yaratıcı zihinleri keşfetmeye devam ediyoruz! Yarışma detayları ve katılım için: https://www.acikbeyin.com/bilimkurgu-oyku-yarismasi/

Hepimizin hayatında dönüm noktaları var, değil mi? Peki ya bu noktalar aslında bir yol haritasının parçalarıysa? Bu bölümde hayatın 8 aşamasını konuşuyoruz. Belki de şu an tam da bir kırılma noktasındasındır, kim bilir?

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook: / acikbeyin Instagram: / acikbeyinegitim X: / acikbeyinegitim Linkedin: / açıkbeyin

Bu bölümde nöroplastisiteyi anlamanın yanı sıra onu hayatımıza nasıl dahil edebileceğimizi keşfediyoruz. Beynimizin sınırlarını yeniden yapılandırmak için birlikte öğrenelim!

Dünya değişiyor, biz değişiyoruz… Ama bu değişimle birlikte nüfus da hızla azalıyor! Peki neden? Postmodernizm, bireyselleşme, kadim değerlerin kaybı, çocuk büyütmenin giderek artan maliyeti ve kentsel yaşamın çocuklara uyumsuzluğu… Hepsi bu büyük tablonun bir parçası. Türkiye’de de nüfus azalıyor ama bu sadece bize özgü bir durum değil. Japonya’dan Avrupa’ya, birçok gelişmiş ülkede benzer bir trend var. Çocuk sahibi olmak artık sadece bir tercih mi, yoksa sosyal ve ekonomik baskılar yüzünden kaçınılan bir sorumluluk mu? Bu bölümde nüfus azalmasının arkasındaki biyolojik, sosyal, ekonomik ve politik sebepleri konuşuyoruz. Çözüm ne? Devletin çocuk bakımında daha fazla rol alması mı? Sistemin çocuk dostu hale getirilmesi mi? Yoksa bireylerin kendi tercihleriyle yüzleşmesi mi?

Bu bölümde, mitolojinin bilim kurgusunun üzerindeki mevcutları ve Türkiye'deki bilim edebiyatı kurgusunun gelişimini keşfediyoruz. Arkeolog ve yazar Özlem Ertan, Jülide Kayaş, Tarihsel ve çevirmen Münevver Uzun ile... Neler Konuştuk? - Mitolojik arketiplerin bilim kurgu yapıtlarındaki rolü - Türkiye'de bilim kurgu literatürünü - Bilim kurgu olan kişisel ilgilerin başlangıç ​​hikayesi

Hiç eskiden keyif aldığın şeylerin artık seni tatmin etmediğini hissettin mi? 🤔 Teknoloji, işlenmiş gıdalar, sosyal medya… Hepsi beynimizin haz sistemini nasıl etkiliyor? Peki, bu durumu tersine çevirmek mümkün mü? Bu bölümde, modern hayatın aşırı uyarıcı dünyasında nasıl tatminsiz hale geldiğimizi ve yeniden günlük hayattan keyif almanın yollarını konuşuyoruz. 🎢

Günümüzdeki aşırı bilgi akışı, beynimizi nasıl etkiliyor? “Beyin fesadı” durumu, dikkat, odaklanma ve hafıza gibi önemli yeteneklerimizi bozuyor. Açık büfede kontrolsüzce yemek yemek gibi, bilinçsizce tükettiğimiz bilgileri zihnimizi yoruyor. Peki çözüm ne? Belki de doğanın onarıcı gücünü sığınmak ve daha iyi saklanmak kullanmak. Bu bölümde “beyin patlaması” diye bilinen durumun güncellenmesi ele alınıyor, aşırı veri tüketiminin mevcut olduğu ve çözüm yollarını konuşuyoruz. 🌟

Modern yaşamın yoğun temposu, şehirleşme ve yüzeysel ayrılıkları, anlamlı bağlantıların dağılmaları artıyor. Bu bölümde, “kalabalık yalnızlık”ın büyümesi inceleniyor, yalnızlığın nedenlerini ve bu duygunun devam ettiğini anlatıyoruz. Anlamlı geçiş süreleri, güvenliği yeniden inşa etmek ve insanların zaman ayırmasının gücünün tükendiği! 🫂💬

Uzm. Dr. Mahir Yeşildal ve Sinan Canan’la birlikte, normallik kavramını, psikolojiyi ve psikiyatrinin sınırlarını konuşuyoruz. 🌿 Ayrıca Mahir Yeşildal ile hazırladığımız Sine Psikoloji Eğitimine katılmak isterseniz aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. https://www.acikbeyin.com/urun/sine-p... Hepimiz bir noktada “Acaba ben normal miyim?” diye düşünmüşüzdür. İşte bu bölümde tam da bu sorunun peşine düştük! Modern hayatın stresi ve toplumsal beklentilerle “normal” olmanın ne kadar göreceli olduğunu keşfetmeye çalışıyoruz. Antidepresan kullanımı neden bu kadar yaygın? Bu ilaçlar bizi gerçekten iyileştiriyor mu, yoksa sorunların üzerini mi örtüyor? Türkiye’de artan antidepresan kullanımı üzerinden bu konuyu da masaya yatırdık. Kısacası, keyifli ve derin bir sohbet oldu. Sen de bu bölümü dinlerken kendi hayatına dair yeni farkındalıklar kazanabilir ve “normal” kavramına farklı bir gözle bakabilirsin. 🧠💬

Geçmişte yaptıklarımız için üzülmek bizi ileri taşır mı? Yoksa gelecekte daha bilinçli seçimler yapmak için bir fırsat mı? Bu bölümde, pişmanlık duygusunu nasıl işlevsel hale getirebileceğimizi ve bilinçli farkındalıkla nasıl daha iyi kararlar alabileceğimizi konuşuyoruz.

Bu bölümde, biraz cesur bir yolculuğa çıktık. Ölüm bilinci, modern hayatın sunduğu sahte güvenlik hissi ve bunun bizi nasıl hayattan koparıp "haz alamaz" bir hale getirdiği üzerine kafa yorduk. Teknoloji hayatımızı kolaylaştırıyor, evet, ama peki ya duygularımız? İnsan ilişkilerimiz? Gerçekten tatmin oluyor muyuz? 🌟 Kısaca Neler Konuştuk? ⏳ Ölüm Gerçeği: Ölümü hatırlamanın, aslında yaşamı fark etmek demek olduğunu düşündük. 🤖 Teknoloji ve Biz: Bilim kurgu filmlerini bile aşan bu teknolojik çağın, bizi nasıl yalnızlaştırdığını konuştuk. 💔 Duygusal Tatminsizlik: Modern hayatın konforu bizi duygusal olarak nasıl fakirleştiriyor? 🤝 Dayanışma ve Bağlar: Zor zamanlarda insan insana temasın iyileştirici gücünü hatırladık.

Videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın; ► https://bit.ly/AçıkBeyin Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' http://www.acikbeyin.com/

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' Daha fazla bilgi için: 0 (216) 356 49 69 AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/