ACHILLES RUNNING Podcast
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Was hilft wirklich gegen Stress? - mit Psychologin Prof. Eva Asselmann
Jun 22, 202338 min
Laufen im Urlaub! - mit Christoph & Adrian von Welttournee - der Reisepodcast
Jun 15, 20231h 10m
Mikronährstoffe: Wann sind Nahrungsergänzungsmittel im Sport sinnvoll?
Jun 8, 20231h 13m
Fußtraining: Nie wieder Verletzungen am Fuß - mit Dr. Ursula Manunzio
Jun 1, 202359 min
Die Wahrheit über Körperfett im Sport - mit Dr. Golo Röhrken
May 25, 20231h 4m
Lauf-ABC: So easy verbesserst du deine Lauftechnik - mit @flowibowi
May 18, 202349 min
Schneller werden durch Kraftsport - mit Laufcoach Andi G
May 11, 20231h 1m
Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott
May 4, 202359 min
Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport
Apr 27, 202342 min
Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich
Apr 20, 202342 min
Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg
Apr 13, 202348 min
Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach
Apr 6, 20231h 4m
Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen
Mar 30, 202352 min
Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen
Mar 23, 202352 min
Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch
Mar 16, 20231h 9m
Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?
Mar 9, 20231h 13m
Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann
Mar 2, 202359 min
Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger
Feb 23, 20231h 4m
Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer
Feb 16, 202354 min
Der Zyklus und Training: Ohne Pille mehr Leistung?
Feb 9, 202349 min
Die gesündesten Lebensmittel für Sportler:innen - mit Aleksandra Kelemann
Feb 2, 20231h 10m
Blutzucker tracken statt Kalorien zählen?
Jan 26, 20231h 4m
Yoga und Laufen: Die perfekte Kombination? - mit Sporttherapeut Sören Lucan
Jan 19, 20231h 4m
Vegane Ernährung für Läufer:innen leicht gemacht - mit Philipp Steuer
Jan 12, 20231h 8m
Fersenschmerzen: Plantarfasziitis, Achillessehne & Fersensporn - mit Dr. Matthias Marquardt
Jan 5, 20231h 21m
Team-Jahresrückblick 2022: Bestes Essen nach dem Lauf, neue Lauf-Gadgets & Lauf-Ziele 2023
Dec 29, 20221h 9m
Schmerzfrei trainieren: Selbsthilfe für Schmerzen beim Laufen
Dec 22, 20221h 8m
Trinken und Laufen: Alkoholfreies Bier, Koffein & Pinkeln im Wettkampf (2/2)
Dec 15, 202228 min
Trinken und Laufen: Isotonische Getränke, Schorlen & Shakes (Teil 1/2)
Dec 8, 202231 min
Fünfkämpfer Pele Uibel: Sechs Laufeinheiten pro Woche & Ausdauer auf Olympia-Level
Dec 1, 20221h 4m
Wettkampf- und Trainingsleistung steigern: Methoden für mentales Durchhaltevermögen & Motivation
Nov 24, 20221h 4m
Ausgleichssport Crossfit - mit trans* Sportler Max Appenroth
Nov 17, 202258 min
Deutsche Marathonmeisterin Domenika Mayer: Über ihr krasses Debüt beim Hannover Marathon 2022 & die EM in München
Nov 10, 20221h 1m
Schneller laufen durch Neurotraining: Erfahrungsberichte und Übungen für Zuhause
Nov 3, 20221h 7m
Rückenschmerzen vom Laufen: Verstehen und vorbeugen
Oct 27, 202259 min
Schlamm, Eiswasser, Adrenalin: Extrem-Hindernisläufe/OCR
Oct 20, 20221h 0m
Knieschmerzen bei Läufer:innen: Ursachen, Hilfe und Prophylaxe
Oct 13, 20221h 0m
Triathlet Steffen Stundzig: Wie ihn seine Sportsucht fast das Leben kostete
Oct 6, 20221h 8m
Lauftraining mit Kindern & Laufen als Mutter: ASICS Frontrunnerin Lini Ramberg
Sep 29, 20221h 8m
Marathonläuferin Miriam Dattke: Team-Gold bei der EM 2022, Laufverletzungen & Wettkampfvorbereitung
Sep 22, 20221h 7m
Laufcoach Jeffrey McEachern: Vom langjährigen ungesunden Lifestyle zum Traumjob als Peloton-Trainer
Sep 15, 202256 min
Laufverletzungen, Sportpause & Wiedereinstieg mit Ultratrailläufer Philip Billaudelle
Sep 8, 20221h 6m
Ultraläuferin Tanja Schönenborn: Über Laufen als Frau, Selbstvertrauen und ihr Buch "Running Girls"
Sep 1, 202252 min
Die Magie unserer Sinne: Wie wir beim Laufen und im Alltag unsere Sinne trainieren können - mit Dr. Ragnhild Schweitzer und Jan Schweitzer (2/2)
Aug 25, 202251 min
Die Magie unserer Sinne: Wie wir beim Laufen und im Alltag unsere Sinne trainieren können - mit Dr. Ragnhild Schweitzer und Jan Schweitzer
Aug 18, 202252 min
Personal Training statt Fitness-Apps: Wie finde ich die/den richtige:n Personal Trainer:in für mich?
Aug 11, 202258 min
Nike Running Coach Andrea Goceva aka Andi G: Über ihre Anfänge im Fünfkampf, den Umgang mit Rückschlägen & ihre Tipps, im Lauftraining schneller und stärker zu werden
Aug 4, 20221h 14m
Djamila Böhm, Deutsche Meisterin im 400m-Hürdenlauf: Über ihre Leichtathletik-Liebe, Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Rassismus im Laufsport
Jul 28, 202251 min
Alles für die Füße: Laufen, Wandern & die richtigen Einlegesohlen - mit Orthopädieschuhmacher Marco Vathke
Jul 21, 20221h 8m
Unsere Haut & die richtige Hautpflege für Läufer:innen - mit Dr. Alice Martin
Jul 14, 20221h 6m