ACHILLES RUNNING Podcast
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Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING
Oct 12, 202359 min
Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk
Oct 5, 20231h 21m
Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger
Sep 28, 20231h 2m
Faktencheck Arthrose: Macht Laufen die Gelenke kaputt? - mit Physiotherapeut David Kunzmann
Sep 21, 202358 min
Von Sportlerherz bis Herztod: Ist Laufen gut fürs Herz? - mit Dr. Ursula Manunzio
Sep 14, 20231h 0m
Länger laufen durch Autogenes Training - mit Sportcoach Ole Fischer
Sep 7, 202353 min
Laufen als Schmerzkiller? - mit Physiotherapeut Prof. Dr. Hannu Luomajoki
Aug 31, 202359 min
Puls, Pace & Trainingszonen - mit Laufcoach Andi Goceva
Aug 24, 20231h 10m
So können uns Diäten im Sport schaden - mit Dr. Antonie Post
Aug 17, 202340 min
Darum machen uns Diäten kaputt - mit Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post
Aug 10, 202350 min
Günstig, aber gut: Sparen bei der Sporternährung - mit Aleksandra Keleman
Aug 3, 20231h 8m
Marathon-Training in 12 Wochen - mit Hubert Beck
Jul 27, 202359 min
Tipps fürs Laufen im Sommer - mit Lauftrainerin Yvonne Petzke
Jul 20, 20231h 2m
So machst du dein Lauftraining kreativer - mit Lauftherapeutin Joanna Zybon
Jul 13, 202354 min
100 Jahre alt werden durch Laufen? - mit Prof. Dr. Ingo Froböse
Jul 6, 202334 min
Durch Omega-3 schneller regenerieren? - mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach
Jun 29, 20231h 3m
Was hilft wirklich gegen Stress? - mit Psychologin Prof. Eva Asselmann
Jun 22, 202338 min
Laufen im Urlaub! - mit Christoph & Adrian von Welttournee - der Reisepodcast
Jun 15, 20231h 10m
Mikronährstoffe: Wann sind Nahrungsergänzungsmittel im Sport sinnvoll?
Jun 8, 20231h 13m
Fußtraining: Nie wieder Verletzungen am Fuß - mit Dr. Ursula Manunzio
Jun 1, 202359 min
Die Wahrheit über Körperfett im Sport - mit Dr. Golo Röhrken
May 25, 20231h 4m
Lauf-ABC: So easy verbesserst du deine Lauftechnik - mit @flowibowi
May 18, 202349 min
Schneller werden durch Kraftsport - mit Laufcoach Andi G
May 11, 20231h 1m
Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott
May 4, 202359 min
Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport
Apr 27, 202342 min
Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich
Apr 20, 202342 min
Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg
Apr 13, 202348 min
Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach
Apr 6, 20231h 4m
Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen
Mar 30, 202352 min
Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen
Mar 23, 202352 min
Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch
Mar 16, 20231h 9m
Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?
Mar 9, 20231h 13m
Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann
Mar 2, 202359 min
Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger
Feb 23, 20231h 4m
Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer
Feb 16, 202354 min
Der Zyklus und Training: Ohne Pille mehr Leistung?
Feb 9, 202349 min
Die gesündesten Lebensmittel für Sportler:innen - mit Aleksandra Kelemann
Feb 2, 20231h 10m
Blutzucker tracken statt Kalorien zählen?
Jan 26, 20231h 4m
Yoga und Laufen: Die perfekte Kombination? - mit Sporttherapeut Sören Lucan
Jan 19, 20231h 4m
Vegane Ernährung für Läufer:innen leicht gemacht - mit Philipp Steuer
Jan 12, 20231h 8m
Fersenschmerzen: Plantarfasziitis, Achillessehne & Fersensporn - mit Dr. Matthias Marquardt
Jan 5, 20231h 21m
Team-Jahresrückblick 2022: Bestes Essen nach dem Lauf, neue Lauf-Gadgets & Lauf-Ziele 2023
Dec 29, 20221h 9m
Schmerzfrei trainieren: Selbsthilfe für Schmerzen beim Laufen
Dec 22, 20221h 8m
Trinken und Laufen: Alkoholfreies Bier, Koffein & Pinkeln im Wettkampf (2/2)
Dec 15, 202228 min
Trinken und Laufen: Isotonische Getränke, Schorlen & Shakes (Teil 1/2)
Dec 8, 202231 min
Fünfkämpfer Pele Uibel: Sechs Laufeinheiten pro Woche & Ausdauer auf Olympia-Level
Dec 1, 20221h 4m
Wettkampf- und Trainingsleistung steigern: Methoden für mentales Durchhaltevermögen & Motivation
Nov 24, 20221h 4m
Ausgleichssport Crossfit - mit trans* Sportler Max Appenroth
Nov 17, 202258 min
Deutsche Marathonmeisterin Domenika Mayer: Über ihr krasses Debüt beim Hannover Marathon 2022 & die EM in München
Nov 10, 20221h 1m
Schneller laufen durch Neurotraining: Erfahrungsberichte und Übungen für Zuhause
Nov 3, 20221h 7m