寧夏璐66號茶坊

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 錄音前一晚，中華隊以4:0在世界12強棒球賽冠軍戰中完封強敵日本，舉國歡騰！在這歷史性的時刻，寧夏璐茶坊也來了一位重磅來賓——職棒球星「周董」，周思齊。他剛在9月引退賽與五月天共同締造了連2天吸引八萬名球迷湧進台北大巨蛋的新紀錄，看著如同 「學弟」的 Team Taiwan 從不被看好到過關斬將，這一路走來，他細數台灣棒球數十年來的發展脈絡。 台灣棒球的發展，也是社會的投射，職棒界過去曾受到假球、黑金等事件影響經歷20年的人才斷層，終於迎來台灣第一座「三大賽」（世界棒球經典賽、世界棒球12強、奧運棒球）的冠軍。台灣的棒球文化和其他國家有甚麼不同？致力推廣棒球文化，他眼中棒球的未來？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：周思齊，史上僅九人達成的千安、百轟、百盜（職棒生涯20年，安打1805，全壘打144，盜壘100)，花蓮縣光復鄉阿美族人，暱稱「周董」。 好讀推薦 1.周思齊全系列 2.兄弟上場：走過40的黃潮歲月，你我一起的進取之路 3.心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課──最強大的心智科學× 最有效的學習心法 4.球芽基金會 5.夢幻成真 6.影后 7.主持人黃醫師精彩預告分享：https://www.facebook.com/share/p/14SF6xeCWR/ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：基督教芥菜種會。邀請聽友一起響應【用愛串聯全台】行動。 -自閉症的孩子對於改變的焦慮度很高，身體敏感度也高，如何幫自閉的孩子戒尿布？ -如何陪伴與教養亞斯孩子，吃藥是必須的嗎？ -小二女兒被評估有亞斯特質，日常教養或是在人際互動上，家長可以怎麼幫忙？ -孩子交友有困難，可以找諮商協助？ -孩子爆炸生氣時，常常說不出口就開始抓狂，甚至動手打人，對自閉症孩子的特殊同理法？ -過動孩子很喜歡跟同齡孩子搶玩具，很常被大人告誡，以至於孩子覺得自己是一個爛爛的小孩，該怎麼跟孩子溝通？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：王加恩臨床心理師 本集節目合作：基督教芥菜種會。 芥菜種會邀請您響應【用愛串聯全台】行動，透過新春感恩圍爐，讓脆弱家庭能享有一頓安心的年夜飯，並為照顧者與孩子送上象徵祝福的紅包，體驗新年豐收的喜悅。支持「圍爐紅包募集」幫助弱勢孩子過好年 https://lihi1.com/kx1Im 好讀推薦 1.《陪著ADHD的孩子一起成長：寫給過動兒父母的心理指南》 2.ABC Please Skill 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 美國大選結束，川普重返白宮，似乎不讓人意外。大選結果不僅影響美國本身，也牽動地緣政治變化，對台灣的國家安全、半導體產業發展會帶來什麼巨大的影響？再次邀請嚴震生老師，來跟我們聊聊美國大選過後，我們要關注的幾個面向～～各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 更新：川普司法部長改提名佛州前檢察長邦迪 本集來賓：嚴震生，台灣大學、政治大學政治系兼任教授 好讀推薦 1.國家如何被搞砸？：當權力讓政權變笨，頻頻做出錯誤決策，國家、國民該何去何從？ 2.民主國家如何死亡：歷史所揭示的我們的未來 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：BRITA。兩款新品，為家人的飲水安全把關！ -小一女兒從開學哭到現在，推敲可能因為注音學習卡關壓力大，非常努力還是考不好，希望孩子不要在意成績，但孩子就是會在意，讓媽媽開始自責沒給孩子先修注音做錯了？ -4歲兒子很喜歡裙子，擔心旁人異樣的眼光，該怎麼陪伴和回應孩子的期待呢？ -父母經歷小朋友意外受傷後的心理康復方法？ -小三孩子總說自己好的一面，很難聽到真實心底的聲音，要如何引導？ -孩子向來對自己要求很高，做不到的事情就爆哭，該怎麼引導不要讓他情緒起伏那麼劇烈嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：BRITA CUBE小濾方瞬熱開飲機 全球獨家母嬰級設計瞬熱開飲機，先過濾再殺菌，0廢水超越RO比煮沸更安心，四倍極淨五段智能溫控，A4小巧不占空間免安裝，放心生飲溫芯好水。 Vita隨行濾水瓶 解決戶外、醫療院所、健身房的安全漏洞，高效過濾20大污染物，通過日美德多國標準檢驗，專利材質抗摔耐酸鹼，就像帶著走的濾水器，隨飲隨濾好便利現濾清甜好口感！優惠連結：https://r.zecz.ec/qeaq 好讀推薦 1.溫美玉x魏瑛娟 ㄅㄆㄇ兒童注音趴 2.黃瑽寧的10堂育兒必修課（I） 3.詐騙猴子的一生（完整版） 4.新手媽媽向前衝 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 法律很重要，但法律很生硬、很文言，為了讓人更了解法律，多年前新媒體「法律白話文運動」因此誕生。在網路時代，孩子在網上的許多行為，可能是違法的而不自知，有些孩子知道違法但不知道後果多嚴重，而成人世界針對社會法律事件的討論，往往非黑即白。當成年標準從20歲改成18歲，這意味著什麼呢？法治素養如何向下扎根？ -請AI寫功課，觸法嗎？老師用AI回覆孩子的內容，犯法嗎？拍路人為何也觸法？ --針對死刑釋憲案、國會改革釋憲等等，家人之間如何了解或開啟對這些議題的討論？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：劉珞亦（法律白話文運動社群總監、少年陪審團作者之一） 好讀推薦 1.童話陪審團套書：刑法篇 X 民法篇｜耳熟能詳的童話故事 X 連結生活的公民素養，探究生活中無所不在的法律知識（共兩冊） 2.少年陪審團：生活法律X公共法治篇｜生活漫畫情境+公民法治素養，避開無所不在的犯罪地雷（共兩冊） 3.法客電台：https://portaly.cc/plainlawradio 4.《珞亦不絕》podcast 5.進擊的巨人、八尺門的辯護人 6.1101 S6EP.110 只是開玩笑，竟然變被告！ft.少年調查保護官吉靜如（吉官） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 本集代班主持人：擁有最萌身高差，同事14年的職場好閨蜜。旅遊業資深任務小隊長-黃小龜、旅遊業職場女戰將代表-關關。 本集來賓：媽媽界巧虎黃瑽寧醫師、三鐵三寶媽夏嘉璐主播 -寧夏璐四週年了，四年前是怎麼開始的？ -兩人主持四年來，唯一意見不合的一件事？ -進職場超過10+年，感受到職場不同世代的差異？ -聽眾對主持人來說，是一種什麼樣的存在？ -在節目中就是會不小心爆家人的料？ -片尾彩蛋：代班太緊張，感受一下主持人的神救援 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.巨流河 2.暗夜傳燈人 3.睏世代：為何你的孩子總是睡不飽？ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：基督教芥菜種會。 -哪裡有需要就往那裡去，但是助人的志業，可以挑選嗎？ -從被幫助者成為助人者，三福助人網社區助人團隊「雅惠和安安」，如何透過群體力量改變個人困境？ -助人為什麼會感到幸福快樂？內在的盼望會消彌外在的壓力 -打工換宿、「以工帶振」，助人的方式也可以很多元？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：基督教芥菜種會執行長李肇家、全球防災救助處副處長吳秉翰 本集節目合作：基督教芥菜種會 芥菜種會以「福音、扶助、扶立」的助人方式推動三福助人網，並透過Help Desk接收社區需求與派工，讓在地助人團隊「雅惠和安安」即時關懷援助，接住脆弱家庭，成為社會安全網助力。立即支持「助人網」即時扶助脆弱家庭穩定生活：https://lihi1.com/fvZeb 好讀推薦 1.人生通識課EP54｜從扶助到扶立，共織一張接住脆弱家庭的網 ft. 基督教芥菜種會執行長李肇家 2.不便利的便利店 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -小四孩子目前練網球打比賽，高強度運動在身心理部分，家長能留意協助的部分，長輩旁人說孩子數理好，擔心走體育會犧牲他的另一個可能，想聽聽經驗分享。 -孩子許願10歲生日禮物想要智慧手錶，該不該送？不給，擔心會引起親子衝突，給了又擔心孩子無法自律管理自己？ -小三孩子課業成績落後，該怎麼樣陪他提升成績還是該認清人生自有出路？ -小二兒子常被老師說在團體中，常常狀況外，好像只活在自己的世界裡，該怎麼幫助他？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -詐騙猖狂，投資詐騙尤其損失慘重！「參與早期投資」也是常見的詐騙話術，如何分辨是詐騙還是真創投？詐騙案為何告到法院卻成投資糾紛？ -AI的投資題材會否過熱？或只是曇花一現？如何與AI協作？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：寧夏璐矽谷特派員，詹益鑑博士（IC） 好讀推薦 1.矽谷創投啟示錄、天使歷險記、獨角獸創業聖經、台灣創投攻略 2.創業投資聖經：Startup募資、天使投資人、投資契約、談判策略全方位教戰法則 3.惡血：矽谷獨角獸的醫療騙局！深藏血液裡的祕密、謊言與金錢 4.賈伯斯傳（紀念增訂版）、馬斯克傳：唯一不設限、全公開傳記 5.創建之道：矽谷最強硬體咖發布的32個經典經驗，專為新鮮人、管理者打造從成長、入職、做出產品、換跑道、成為CEO的最優路徑 6.科技解密Tech Action Podcast Series 7.Google的Notebook LLM真的蠻可能會衝擊知識型Podcast 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：理膚寶水B5+全面修復霜，聽友專屬折扣碼詳見節目資訊欄。 -女兒想把校外和校內的朋友區別開，因為擔心如果把校外一起長大的朋友介紹給同學，會被同學互傳誰和誰是「男女朋友」，該怎麼讓女兒不要為此困擾呢？ -女兒小學五年級，熱衷於追愛情劇和言情小說，怕過度制止反而會讓她更想看，這麼早接觸這些內容是否該禁止？ -網路上看到一張圖很有感觸：外婆罵媽媽，媽媽罵主角，主角擁抱著她的孩子（搜尋：說到心坎裡了！我們這代太不容易：一邊治癒自己、一邊和解父母，一邊保護孩子），謝謝這個節目持續供給大大的溫暖～ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：理膚寶水B5+全面修復霜。 孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適，抵擋外在環境刺激因子；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！雙11 MOMO買B5超值修復組（240ml），現享53折再送訂製媽咪包！👉https://pse.is/6kfqjs ，現在至11/30前，輸入專屬折扣碼：B4AAP6K0Q381，滿$2,000再折$450！ 好讀推薦 1.0224 S7EP.16 回應聽友：親子共讀，怎麼開始？ft. 葉嘉青老師 2.跨世代報告- 從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康 3.跨世代報告：Z世代在工作上更看重兩件事 4.1023 S7EP.85 職場三明治的生存法則 ft.惡魔老闆岳啟儒 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 內政部在八月底推出了打詐儀表板165反詐騙，打開網頁看到每一天的詐騙財損數字，大概都是在3到5億之間，非常驚人！ 防詐騙小撇步，重點筆記： -網路防盜刷第一步：故意輸錯信用卡後三碼（檢核碼），若是詐騙將無法順利向銀行請款，當事人會收到銀行扣款失敗通知，若金額幣別不一致，就要當心！ -沒事不要隨便打電話給警察？錯！對投資有疑慮打165專線，懷疑自己或親人已是「甕中之鱉」，會面地點直接約在派出所。 -投資App也是假的！找時間回到實體世界做確認，不要怕麻煩。所有的投資/證券都不能提供「到府收款」服務，如果有疑慮，打110求助。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：內政部警政署刑事警察局預防科 林書立科長 好讀推薦 1.【如何預防假求職詐騙】專訪內政部警政署刑事警察局預防科林書 … 2.Apple Podcast：《新聞幕後》〈日男被詐5千萬痴心來台尋真愛！沒被騙不是你聰明只是劇本還〉 3.透過AI成功變臉為總公司高層騙走香港分公司8億元 4.老人詐欺：把老人當作目標，不僅是因為老人好騙。更是因為「那個世代」，壟斷最多財富 5.《孤注一擲》、《地面師》、蜂刑者、《模範計程車》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：理膚寶水B5+全面修復霜，聽友專屬折扣碼詳見節目資訊欄。 -兒童長高、肥胖、性早熟是網路熱搜關鍵字，從學齡期到青春期的生理變化，什麼情況才需要就醫？ -現在孩子營養發育好，轉大人的時間普遍提早，早發育和性早熟的差別？哪些情況才需要照骨齡？ -高年級孩子已經開始進入發育衝刺期，爸媽和孩子需要做什麼預備？ -小時候胖就是胖？真正影響身高體重的關鍵，是生活型態和基因。 -有些女性運動員看起來更具陽剛特徵，而某些男性運動員則顯得較為陰柔。這些外觀和生理特徵的差異是否與基因或遺傳有關？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台大醫院小兒內分泌科暨遺傳代謝主治醫師蔡孟儒醫師 本集節目合作：理膚寶水B5+全面修復霜。 孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適，抵擋外在環境刺激因子；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！雙11 MOMO買B5超值修復組（240ml），現享53折再送訂製媽咪包！👉https://pse.is/6kfqjs ，現在至11/30前，輸入專屬折扣碼：B4AAP6K0Q381，滿$2,000再折$450！ 好讀推薦 1.長高必修課，親子天下會員登入索取長高必修課講義（原價249元） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -惡魔老闆的稱呼，是怎麼來的？從小員工到企業掌門人，對職場生態有哪些體悟或觀察？ -職場上，跨世代的難題和挑戰是什麼？過去十年跟現在最大的差異？被稱為Z世代的新生代，對職涯的期待跟6、7年級生的差異？ -網路社代習以為常在社群分享生活感想，但分享職場生活很容易踩到紅線，尺寸拿捏上的建議？ -職場中生代（X世代）多數已是中階主管，如何有智慧的做到向上管理、向下同理，又讓自己不委屈？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：惡魔老闆岳啟儒，仲誼集團創辦人 好讀推薦 1.《我愛上班》郝慧川與惡魔老闆岳啟儒的怪味雞湯》Podcast 系列 2.Z世代意思是什麼？嬰兒潮、X、Y、Z、α世代差在哪？一張圖理解「五代差異」 3.一人份的勇氣：仲誼集團惡魔老闆岳啟儒的硬闖人生 4.凱特王 再不容易都有意義 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -帶2歲高敏感小孩出國旅遊的建議？ -讀小班孩子每天回家都抱怨同學不守規距，上學會想媽媽，怎麼辦？ -雙胞胎的照護問題，一個才要睡著，另一個就吵著要出去，哭一哭另一個就醒了？！ -9歲孩子發燒時會說媽媽聽不懂，讓人有點毛骨悚然的話，怎麼回事？下次發燒時該怎麼辦？ -自費疫苗該不該打？為什麼不設公費？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.隨時與黃醫師一對一，解答各種育兒難題！ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 明明住在同一個屋簷下，但家人之間卻沒有互動；明明臉書上有一千個朋友，卻沒有一個人可以聊心事。寧願有一個「不好」的朋友，也不希望自己是一個人，這是最孤單的世代，看不見的隱性孤單感正在蔓延。 -為什麼看似有朋友，跟家人同住，但這個世代，從孩子到長輩，都處在隱性孤單的狀態裡？ -碰到各種人際問題，不能直接面對面聊，最後變成網路公審，其實彼此的內心都非常孤單？ -I型人比較容易陷入孤單的狀態？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：陳雪如心理師，專長兒童與青少年心理議題 好讀推薦 1.隱性孤單：孩子有事不說怎麼辦？35個成長轉型的支持&溝通法則 2.【孤獨死‧求生路】孤獨死激增 臨終陪伴的是志工 迎接超單身世代 3.過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？ 4.人生通識課EP50｜隱性孤單亮紅燈，為什麼愈來愈多「正常」的孩子「拒學」？ ft. 諮商心理師陳雪如 5.周育如：給爸媽的10堂兒童社交課 6.人生清理員、遺物整理師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -小孩3歲，平常9點半上床，以前約20分鐘內就會睡著，但近半年來都得翻滾約一小時才會睡著，為何入睡需要更久時間？ -7歲孩子無法自己在房間獨處，媽媽只能洗戰鬥澡，該怎麼辦？ -7歲孩子做事情都做半套，能偷懶就偷懶，媽媽教得心好累！小時候拖拉，長大也會拖拉嗎？ -老公的這句話，為何會讓老婆心情盪到谷底？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：中正大學心理學博士，「哇賽！心理學」創辦者兼總編輯蔡宇哲老師 好讀推薦 1.好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 2.0729 S6EP.83 回應聽友： 家庭裡的睡眠戰爭 ft.睡眠科學專家 蔡宇哲 3.好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 4.隨時與黃醫師一對一，解答各種育兒難題！ 5.媽媽得了癌症 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 台灣喝酒文化盛行，從生日、慶功、坐月子、應酬、尾牙等等，各種場合都少不了喝上幾杯。在韓劇、日劇裡，常有小酌微醺的畫面，亦容易讓人以為喝點小酒沒什麼危害。但酒不但傷肝也傷腦，對年輕人尤其影響甚劇，此外，台灣有將近一半的人，是一喝酒就臉紅的酒精不耐症者，因為體內缺乏代謝酒精的基因（乙醛去氫酶，ALDH2），無法清除酒精代謝後的毒性乙醛，比一般喝酒的人，致癌風險更高。日本基於尊重喝酒文化，已訂定酒害防治法，台灣雖也有拼酒文化，卻遲遲沒有立法。酒精不是毒品，難以全面禁止，如何藉由酒害防治法，建立安全減害的喝酒文化？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬偕醫院精神醫學部主治醫師、馬偕醫院安寧療護教育示範中心主任 方俊凱醫師 好讀推薦 1.在台灣，酒精危害大於毒品 2.台灣戒酒暨酒癮防治中心，撥打0800255959（愛我，無酒無酒） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -一歲四個月的小朋友（男寶）每天幾乎都瘋狂的用高頻率聲音尖叫，開心也尖叫，不開心也尖叫，說了好次NOno不要尖叫，還有什麼方法來誘導不要尖叫這件事呢？ -小男孩的如廁訓練，男生到底要先教坐在馬桶上，還是站著上？ -除了親子天下小行星，海外孩子學中文的資源？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.孔夫子大學堂：曼娟老師的十堂論語課》Podcast 系列 2.陳安儀多元作文 3.蔣勳_美的沉思回來認識自己》Podcast 系列 4.0911 S7EP.73 迎向5G世代，搞懂電磁波、基地台，學一堂生活物理課！ft. 蘇振隆教授 5.達克比出任務１：誰是偷蛋賊？ 科學博物館的恐龍大調查 6.博物館展覽怎麼看？古生物研究專家推薦全世界最厲害的五個博物館 ft. 楊子睿博士｜黃瑽寧醫師健康講堂 7.Wordle - The New York Times 8.注得了- 注音版Wordle 9.【SeeMi 兒童閱聽平台】https://cplink.co/sFWec5Nm 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 認真工作，努力生活，卻常常身心俱疲，明明覺得很累需要休息，卻「不敢」休息，是現代人的「通病」？白天「過度努力」，為何會導致晚上睡眠品質越來越不好？好好休息，是需要特別學習的。如何辨識到自己現況需要休息了？又如何讓自己可以「安心耍廢」，讓身心都能好好休息？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：中正大學心理學博士，「哇賽！心理學」創辦者兼總編輯蔡宇哲老師 好讀推薦 1.好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 2.隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】 3.人生通識課EP45｜蔡宇哲：好好休息，拿回注意力的主導權 4.0729 S6EP.83 回應聽友： 家庭裡的睡眠戰爭 ft.睡眠科學專家 蔡宇哲 5.哇賽讀心書、《哇賽心理學》 6.媽媽朋友的兒子、低谷醫生 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 孩子在校表現很好很被肯定，但為什麼卻不肯上學？孩子心理上抗拒上學，想到上學就開始出現各種身心症狀，這已經不是單一的個案，「拒學」現象是世界各國學校系統都面臨的挑戰。而疫情後拒學的孩子愈來愈多，原因也愈來愈複雜。造成孩子拒學的原因很多，當孩子出現什麼狀況時，可能就是爸媽要及早察覺的警訊？如果孩子有這些狀況，有哪些資源可以幫忙？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：吾心基金會督導曾永富，以及親子天下媒體中心資深記者李佩璇 「陪你與孩子走出拒學關卡」線上講座早鳥優惠報名中👉https://ppt.cc/fK7Kox 好讀推薦 1.青少年的拒學之籠 2.拒學就像「業力引爆」？親手關住自己的孩子內心發生什麼事？ 3.吾心基金會http://www.wushin.org.tw/# 4.我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索平裝版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 超高齡化社會到來，國人平均壽命已近80歲，台北市更高達84歲。根據衛福部統計，高齡者需仰賴他人照顧的「不健康餘命」長達8年。人生最後一哩路，你希望能依照自己的意願？或是把最後決定權交給家人？病主法2019年上路至今，完成「預立醫療決定書」者，佔全台總人口不到1%。人生的最後一堂課，我們當做最壞的打算，也做最好的準備，思考自己對生命終了的期待，提早安排並和至親溝通討論自己善終的意願。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬偕醫院精神醫學部主治醫師、馬偕醫院安寧療護教育示範中心主任 方俊凱醫師 好讀推薦 1.我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 2.0802 S6EP.84 變老的勇氣系列：讓我們一起聰明慢老 ft.黃惠如 3.親子天下線上課程：《中年兒女的父母照護指南：給照顧者的心理裝備和資源盤點》 4.遇見，預見》Podcast 系列 5.馬偕醫院預立醫療諮商門診掛號REGISTER BY DIVISION 6.什麼是預立醫療決定書？ 7.衛生福利部｜預立醫療決定、安寧緩和醫療及器官捐贈意願資訊系統| 常見Q&A | 一般民眾 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -面對體檢完紅字仍無動於衷的另一半，該怎麼辦？ -小班兒子當哥哥四個月，家裡無後援，妹妹出生後一團忙亂，他可能因為焦慮常常無意識摳手指，但爸爸媽媽已經盡力照顧了，該怎麼辦才好？ -孩子愛玩「角色扮演」的扮家家酒，但媽媽不喜歡，怎麼拒絕？其實玩扮家家酒能幫助孩子「這些」能力的成長！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團留言抽好書活動得獎名單公佈：林Ｏ佳、周Ｏ霖、Ruby、李Ｏ芬、曾Ｏ潔、Huanyu、Amber 好讀推薦 1.我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 即使事件已經落幕一段日子，拳擊選手林郁婷在奧運競賽上捲入的性別爭議事件，其實讓我們有機會重新理解性別議題。在世界頂尖競技運動中，性別被作為競賽公平性的一個重要前提，從競技運動過往為了確認選手性別的各種檢測方式，讓人驚覺：性別判定原來這麼複雜？但這些檢測方式是否真的對每個人都「公平」？過去台灣的髮禁（男生不能留長髮），男性被當作女性扶養、女性被懷疑是男性的種種案例，也讓人重新思考：性別並不單指一個人的生理特徵，性別認同更不是男女二元論的簡單分類就足已……各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：成功大學人文暨社會醫學科王秀雲教授 好讀推薦 1.用科學一決雌雄? 2.台大教授「被理髮」記——李永熾教授與王文興教授的故事 3.台灣史上第一次變性手術，由男變女的謝尖順 4.最美檢座陳漢章：走出裝滿女裝的行李箱，我想對自己的人生誠實 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -快滿六歲男孩，心靈很脆弱，常常覺得別人在笑他然後就會生氣甚至哭！ -升小一孩子總覺得自己不夠好，怎麼鼓勵她欣賞自己的不同之處？ -升小二孩子身上有尿味，常常憋到最後一刻才去上廁所，怎麼辦？ -面對小男孩說話不OK的態度，如何打破慣性，按奈自己的怒氣？ -幫助高年級亞斯兒應對人際挑戰，家長可以做什麼準備？ -需要為孩子預備成長型桌椅嗎？挑選的原則？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：幼教專家何翩翩 好讀推薦 1.幼教專家的2-6歲實戰攻略（有聲課程）建立教養原則，掌握精髓，告別心累！ 早鳥49折優惠中！提供聽友300元的折價碼：結帳輸入 NSP300 再折300元！ 2.0701 S6EP.75 回應聽友：泛自閉症孩子的生活難題 3.0529 S7EP.43 我就爛！過曝世代的心理危機 ft.陳品皓臨床心理師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目：NCC贊助播出。人人都用手機上網的時代，只要斷網幾分鐘都會讓人感到極度不便，而手機網路順暢的關鍵是來自基地台發射的電磁波。生活中的電磁波無所不在，除了手機，還有微波爐，懷孕時照的超音波等等，但是，5G與電磁波對人體真的有害嗎？基地台會影響健康嗎？中原大學生物醫學工程學系專家蘇振隆教授，從5G、4G到基地台運作，讓你對電磁波的了解不再霧裡看花，輕鬆掌握電磁波的真相！>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：中原大學生物醫學工程學系專家，蘇振隆教授 本集節目：NCC贊助播出 https://memf.ncc.gov.tw/ 好讀推薦 1.科學史上最有梗的20堂物理課（共兩冊） 2.超科少年系列 3.漫畫科普系列：超科少年SSJ 03-電學祕客法拉第 4.電磁學大師馬克士威爾的科學、愛情與理念 5.科學月刊 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -升小二女兒大拇指出現黑線，醫生確認不是病變但孩子很在意，覺得自己手很醜，媽媽想買指甲油或指甲貼給她，適合嗎？ -女生做指甲除了愛漂亮，也有實用功能性的意義？ -汗皰疹跟流汗無關？跟身體承受的壓力有關？ -因為護理師工作需要輪班，晚上大部分由爸爸陪小孩，孩子永遠都說愛爸爸，不愛媽媽，讓媽媽好失落，心都碎了，怎麼跟孩子建立好關係？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.1115 S6EP.114 SDGs永續三：從剩食到惜食，翻轉餐桌文化 2.0803 S7EP.62 回應聽友：孩子不如意就大哭大鬧，手足在一起就各種爆炸！ft.胡展誥心理師 3.0810 S7EP.64 回應聽友：大人的負面情緒困擾 ft.胡展誥心理師 4.0824 S7EP.68 回應聽友：三明治世代，面對父母變老的勇氣 ft.銀光學苑袁瑋醫師 5.隨時與黃醫師一對一，解答各種育兒難題！ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 步入中年，三明治世代的你，可還記得自己年少的夢想？從19歲開啟對高山的嚮往，經過25年後，他暫時卸下為人夫、為人父、為人子的身份，在2024年5月成功攀登世界屋脊-聖母峰，更完成了在聖母峰開展全世界最高電影院，播放《看見台灣》紀錄片的創舉，讓世界看見台灣！時隔不到一個月，6月27日卻傳來台灣登山家張元植攀登法國白朗峰不幸失足墜崖身亡的消息，令台灣登山界震驚和婉惜！攀登高峰是一場和生命搏鬥的冒險，除了對山林的熱愛，每一位登山家抱持著什麼樣的冒險精神和使命，讓人能鼓起勇氣一次次去探索每一座高峰？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：林士懿 教練 https://www.facebook.com/KailasTaiwan 好讀推薦 1.神在的地方：一個與雪同行的夏天 2. 第二集｜冒險是殺小？！！全集線上看！！！△【群山之島與不去會死的他們】ISLAND OF MOUNTAINS : BELIEVE IT OR NOT. THIS IS TAIWAN!!! 3.聖母峰史詩 4.凍：一段歷經登山巔峰考驗、超乎人類極限的冒險【登山文學經典回歸】 5.最狂野的梦想：征服珠峰 6.聖母峰 7.白日夢冒險王 8.登山好手林士懿成功登頂聖母峰讓世界看見台灣 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 實驗教育三法通過10年，第一批學生若是小一，現在就高三了！而全台實驗學校數占比和地位，也從另類的1％，到影響主流教育的關鍵10％！從單一學校到全面性的108課綱，都參考和沿用實驗學校的「實驗成果」。然而，許多聽友仍對於「實驗教育」有許多疑問。本集來賓從10年前實驗教育法一通過孩子就進入實驗教育體系，對實驗教育有深入的了解和觀察。 -擔心孩子在鄉下小校資源少、競爭少，養成孩子習於安逸，進入青春期該讓孩子「進城」求學嗎？ -孩子在體制內、體制外，或是在不同的實驗教育體系進進出出，父母如何評估怎樣才是最適合孩子的教育？ -青少年的情緒教養和未來升學看似無關實則息息相關，轉到體制外就能解決嗎？ -如果未來AI可以做同步口譯，我們的孩子還需要學外語嗎？ -實驗教育的真實樣貌？當另類漸漸變成主流，實驗教育的下一個十年？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：盧諭緯，台灣數位媒體應用暨行銷協會(DMA)秘書長 好讀推薦 👉親子天下9月號《實驗教育ー趨勢 X 擇校 X 未來挑戰 黃金10年全解讀（2024年9月號）》：完整介紹每一種主流實驗教育理念與辦學類型，提供113學年度最新200+所實驗學校清單，邀請超過10位實驗教育專家、過來人家長及畢業生帶路，提供讀者不同觀察角度，全面了解實驗教育↘https://cplink.co/0AxNcksJ 👉2024教育創新國際年會下午A場【實驗教育10年，What’s Next?】：聚焦實驗教育的發展與瓶頸，邀請產、官、學、跨世代對談，深入剖析實際教育如何從另類1%，到影響主流教育的關鍵10%。免費論壇就在9/25，立即報名↘ https://cplink.co/pIOMYQIW 1.跨世代報告：從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康，世代差異如何影響百年來的人類軌跡？ 2.共學，共好：夏嘉璐的親師協力教養主張 3.園丁與木匠 4.那些少女沒有抵達 5.荒野保護協會親子團 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 初出社會就跟媽媽一起創業做自媒體，需要多大的勇氣？資深媒體人阿娥姐和二女兒小蓁聯手一起開Podcast，在家庭中兩人的關係是長輩與晚輩、在社會上則是前輩與後輩，兩代之間會碰撞出什麼「火花」？一起創業如何分工？當媽媽變成了老闆，如何不讓錢傷感情？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：楊月娥、盧妍蓁 好讀推薦 1.楊肉盧Podcast 2.EP35｜我逃跑過很好 ft.吳曉樂 3.楊月娥粉專 https://www.facebook.com/boosterqueenyang?mibextid=LQQJ4d 4.盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ 5.慾望城市 6.Friends 六人行 7.BIGBANG 8.Seinfeld 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -自己還沒到這年紀，但有長輩生病只要老婆（自己的另一半）照顧，但照顧者也是70幾歲的老人，孩子請人照顧但長輩不接受，很難想像以前大家都尊敬的長輩，現在怎麼會變得難以溝通？ -不要老了變得越來越固執難溝通，現在要做什麼預備？ -在台灣，老年憂鬱症、失智症的盛行率有多高？可以預防嗎？子女在照顧上有什麼資源或方法？ -陪伴父母變老的旅程，需要有怎樣的心理預備？有哪些資源可以幫助身為照顧者的自己？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：袁瑋醫師，振興醫院銀光學苑主任 好讀推薦 1.線上課程中年子女的心苦與辛苦，可以透過有效的資源與知識獲得緩解。 把自己過好了，長輩與孩子可以一起變更好🥰 了解更多《中年兒女的父母照護指南 》>> https://cplink.co/hstmvp2q 輸入寧夏璐專屬折扣碼【NCL300】現折300元 2.0713 S7EP.56 回應聽友：三明治媽的多重宇宙 ft. 蕭彤雯 3.1027 S4EP.32 變老的勇氣（二）：日照進駐校園、商辦遭反對！如果活到百歲是人生新常態 4.三明治媽的多重宇宙：意外總會隨時上門，保持Chill才能見招拆招 5.我輩中人：寫給中年人的情書、自成一派：只此一家，別無分號 6.戰鬥終了已黃昏 7.失智照護：那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 8.百歲時代：當人生百歲成為常態，我們該如何活得更好？ 9.如果活到80歲：隨心所欲，不留遺憾！日本精神科權威的幸齡樂活提案 10.「大人以後」紀錄片 11.銀光學苑 12.面對父母老去的勇氣 13.老的藝術：高齡醫學權威的身心抗老祕方 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：基富通-好好長大。長壽時代來臨，越來越多父母期待透過投資理財，為孩子儲備教育金，也能為自己及早規劃退休生活。然而，投資一定有風險，7月初台股創新高突破2萬4千點，股民一片歡呼，隨後卻在一個月內「跌跌不休」，急速跌破2萬點。整個投資熱度堪比夏季高溫！如何在這股熱浪中明智選擇適合自己的理財工具？孩子最好的理財力教練是父母，父母的理財觀念無形中會影響孩子，如何從小培養孩子擁有正確的財商，幫助他未來有能力活出自己想要的人生？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：孩子的理財力教練，Ally 子欣 本集節目合作：基富通-好好長大 全平台基金單筆與定期定額終身0手續費優惠，專案還列出專家嚴選、低經理費，適合長期投資標的， 及早開始定期定額投資，從小規劃教育基金，讓時間複利累積財富更有威力！ 基富通陪伴您，讓孩子好好長大> https://reurl.cc/8Xnxqb #基富通 #好好長大 #時間複利 投資一定有風險，基金投資有賺有賠申購前應詳閱公開說明書 好讀推薦： 1.我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索平裝版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事 2.我們為什麼要賺錢？為什麼要存錢？：運用財富改變未來，了解世界與自己的金錢理財課 3.錢的決定學：和孩子一起成為財務蒙福的好管家 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -爸爸去幼兒園接錯小孩，假性單親 -快兩歲孩子討抱不成就會倒地大哭，撞頭自殘，該怎麼引導？ -兩歲小孩打人，除了冷處理還可以怎麼辦？ -不想打罵試著好好說但三歲孩子都沒認真聽，怎麼管教？ -幼幼班孩子怎麼學好規矩？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：幼教專家何翩翩 好讀推薦 1.幼教專家的2-6歲實戰攻略（有聲課程）建立教養原則，掌握精髓，告別心累！ 早鳥49折優惠中！提供聽友300元的折價碼：結帳輸入 NSP300 再折300元！ 2.我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 3.1119 S6EP.11 回應聽友：為管教立界線，父母不心累 4.1126 S6EP.13 回應聽友：當獎懲無用，怎麼教？為管教立界線（下） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 今年4月才聊過美國大選，不是政治節目，原本不預期會在這麼短時間要再聊這個主題，但這場選舉近期的變化實在匪夷所思，讓人以為自己在看戲！6月川普拜登辯論，拜登的不知所云嚇壞大家並出現勸退聲浪；7月13日，川普在賓州的造勢場遭暗殺未遂，反而樹立起英雄形象，形勢看好；之後拜登感染新冠休養期間，於7月24日宣布退選，並推薦副手賀錦麗。賀錦麗很快獲得足夠黨代表支持，確定接棒，錄音此刻，賀錦麗的民調和川普呈現拉鋸甚至微幅領先……美國選情變化足以影響世界，甚至可能左右民主政治的未來，在紛亂的國際局勢中，吃瓜群眾如何有智慧看待手中神聖的一票，不被政治話術擺佈？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：嚴震生，台灣大學、政治大學政治系兼任教授 好讀推薦 1.跨世代報告：從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康，世代差異如何影響百年來的人類軌跡？ 2.【書摘】美國政治的未來：支持民主黨和共和黨的世代會更極化嗎？少數能達成的共識是什麼？ - 報導者The Reporter 3.絕望者之歌 4.白垃圾：美國四百年來被隱藏的階級真相 5.7次昏厥7次甦醒，神以應許作強心針，他用上過葉克膜的心臟奇蹟換心 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -面對6歲女兒情緒風暴，媽媽知道自己要調整，但怎麼努力都沒有用，該怎麼辦？ -成長在不許哭的童年，考不好被打罵，長大後如何跟過去的自己和解？ -該怎麼跟孩子溝通父母離異這件事？如何面對離異後的各種挑戰？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師胡展誥 好讀推薦 1.《胡展誥的身心平衡調節課｜10個練習拆解焦慮、鬆綁壓力》 2.《情緒流動（限量親簽版，加贈語錄書籤磁鐵2款1組）》 3.0629 S7EP.52 回應聽友：兩難的媽媽、孩子被卡通嚇哭、資優兒的教養困擾、自費水痘疫苗 4.我那不完美卻幸福的單親旅程 5.0309 S5EP.37 當另一半不在了，如何找回安全感？https://apple.co/4f187XS 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：51Talk。聽友獨享好禮別錯過。台灣2030年能達成雙語國家目標嗎？雙語教育，一直以來是台灣父母、孩子學習的痛。普遍的困擾在於：台灣不具備英語等外語環境，擔心發音不標準，不敢開口說。如何在日常裡打造24小時的外語環境，找到適合的老師，讓不同特質孩子都能適性學習？又如何讓孩子自然而然用英文溝通，敢開口，不怕錯？線上和實體怎麼搭配？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：51Talk台灣區負責人，Gina 本集節目合作：51Talk 【 聽眾獨享好禮】免費體驗兒童線上英文課，再送7-11禮券，好康快來搶！優惠傳送門>> https://reurl.cc/OMyg4D 51Talk全球最大英語線上學習平台，擁有2萬名TESOL認證教師。可一小時內預約，針對孩子特性選老師，1對1學習更高效。每堂課25分鐘小孩更專注。小精靈獎勵工具激發學習興趣，課程對標108課綱系統化學習，家長可通過app即時了解上課情況。 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -7個月大孩子不如意就會大哭大鬧，一鬧就停不下來，怎麼辦？ -升小三女兒，事情不如意就會哭鬧耍賴不受控，該怎麼引導她控制情緒？ -哥哥快六歲弟弟滿四歲，感情好的時候很好，吵起來會讓家裡雞犬不寧，怎麼讓兄弟手足有好感情？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師胡展誥 好讀推薦 《情緒流動（限量親簽版，加贈語錄書籤磁鐵2款1組）》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 巴黎奧運7月26日開幕，這是巴黎相隔100年第三度舉辦奧運，外行人看熱鬧，內行人看門道，特別邀請現役台灣媒體採訪奧運連續屆數（連五屆）保持人：體育大主播陳楷，來跟我們聊聊奧運。奧運是以國家為單位參賽的國際賽事，但這世界上有些人卻是不能夠參加奧運的？奧運的精神，運動競賽應該要讓最好的運動員參加，還是不論大國小國，人人都能參與？國家代表團人數極大化背後的意義？奧運舉辦國幾乎都「虧損」，從舉辦到結束的過程如此勞民傷財，但為什麼有些國家還是搶著辦？本屆巴黎奧運的觀賽重點？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：體育大主播陳楷 好讀推薦 1.Netflix紀錄片《最速人類》百米風雲：短跑選手的逆襲之路 2.Netflix紀錄片《環法自由車賽：逆風飛馳》第2季：2023年巔峰對決 3.跑者時代：馬拉松的魔咒，奔向2小時紀錄的歷史、科學和他們的故事 4.運動基因：頂尖運動表現背後的科學 5.運動大百科：奧運、冬奧、帕奧一次看懂三大賽事 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 暑假「鬼門開」，大家都怎麼安排孩子的暑假？暑假該不該出暑假作業？歡迎在社團留言分享。 -小一的兒子開始"愛上"觸摸自己的性器官，國小生不由自主做這些行為，該怎麼引導？ -該怎麼讓爸爸了解並調整，前青春期女兒不喜歡爸爸太親密的行為或舉動？ -重度失眠媽媽的兩個困擾：1.平日孩子不肯好好睡，媽媽會爆炸，2.假日孩子越玩越嗨，孩子黏媽媽讓媽媽覺得好累，兩個孩子分開又擔心兄妹感情淡，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 面對中年危機，男人和女人不論在身心靈都會面臨不同的挑戰。先生會困惑太太到底發生了什麼事？青春期子女逐漸長大，空巢期與更年期同時來襲，女人的中年危機就像是從一百層樓急速下墜到一樓，人生彷彿一路衰敗走下坡、陷入憂鬱低潮，特別是全職媽媽，生活重心突然回到了自己，這時才驚覺「最陌生的是自己」。進入人生下半場，不當媽媽、太太、媳婦之後，如何為自己好好活一回？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：育有三個兒子，作家彭菊仙 好讀推薦 1.五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 2.60歲使用說明書：60歲是人生的新人，運用6大放下法則 3.上癮的真相 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -怎麼確認兒子的包皮是否過長，幾歲前要處理？怎麼處理？這個問題到底要問哪一科？ -尿道下裂、隱睪症，要不要割包皮或是其他的兒童外科手術的必要性？等孩子有自主權時才做手術決定，但又擔心可能錯過黃金時機，要怎麼判斷和評估？ -兒子小時候因為疝氣動過手術，請問長大之後會有復發的可能嗎？小學生檢查疝氣的必要性？ -孩子學講話講不清楚，需要剪舌繫帶嗎？不剪會影響發音嗎？ -嬰兒頭型和睡姿有關？趴睡好還是仰睡好？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 張北葉醫師（林口長庚醫院外科部小兒外科資深顧問級主治醫師）、丁思雅醫師（林口長庚醫院小兒外科主治醫師） 好讀推薦 1.活在尿道下裂：讓你明白患者的生涯紀實 2.剛剛忘了問Podcast -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 當人到中年，在職場資歷往往已超過20年，進入人生下半場，男性更容易有中年危機？對於名片上自己的職稱頭銜，更在意？台灣人平均壽命81歲，長壽新人生，繼續工作的時間可能還有20年，你想用什麼方式工作到最後？如何及早預備中年轉型，開啟人生第二曲線？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：出租大叔老查（李全興） 好讀推薦： 1.《重啟人生》、《放手去活》 2.【老查的中年級觀察】絕對不是「想太多」，提早思考第二曲線，人生下半場不遺憾 3.退休太早，轉職又太老，40-60歲的工作者該何去何從？中年轉型常見的3大誤區| 高年級不打烊 x 中年來作伙 EP164 4.大人的周末創業：讓經驗、人脈、興趣變現金的未來獲利術 5.40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 6.Podcast 高年級不打烊x 中年來作伙 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 上有老，下有少，自己身體也不見得有多好，作為三明治世代，又是獨生子女，中年人生如何能不憂鬱，有如多重宇宙的重重挑戰，怎麼過好日子？長照的責任突然落到自己身上，年邁父母身體衰弱、老年憂鬱症纏身，時不時負面情緒籠罩全家，該怎麼見招拆招，保持樂觀？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：金鐘主播蕭彤雯 好讀推薦 1.《三明治媽的多重宇宙：意外總會隨時上門，保持Chill才能見招拆招》 2.中華民國家庭照顧者關懷總會 3.親子天下Podcast《爸媽煩什麼》，聽彤雯在節目中和大家聊健康、談投資理財 4.不夠善良的我們 中年子女夾在上有老、下有小的三明治情境 如果能有所準備，找到相對應的資源跟心理預備 將會大大減少照顧長輩時的茫然跟摸索~ 讓《中年兒女的父母照護指南》陪伴你 一起準備，或改變照顧長者的各種心累情境🥰 了解更多課程內容>> https://cplink.co/hstmvp2q 輸入寧夏璐專屬折扣碼【NCL300】現折300元 更多的理解，可以帶來家庭生活品質的改變❤ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 提到電動車，一般人都會想到特斯拉，特斯拉於今年4月宣布裁員、降價。中國電動車品牌比亞迪帶來的「威脅」，連馬斯克都無法輕忽！汽車產業是一個國家所有重工業最基礎的產業，美國政府5月中宣布，將對中國生產的電動汽車課徵100%的關稅，6月中歐盟也宣布，對自中國進口的電動車加徵關稅。不過，為什麼寧夏璐要聊電動車？除了黃醫師本身是電動車愛用者，AI科技與時俱進，AI是否會促進自動駕駛的發展？電動車終將會取代燃油車嗎？台灣在電動車產業中又扮演什麼角色？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Miula，M觀點創辦人+科技巨頭解碼主筆 好讀推薦 1.馬斯克傳：唯一不設限、全公開傳記 2.成長思維人生學 Podcast 3.M觀點 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -孩子的語言發展，兩歲前是重要指標，兩歲還不會說句子是否慢了？講話的時候明顯大舌頭傾向，需要做語言治療嗎？要掛什麼科？ -兒童閱讀障礙，家長如何協助，有什麼資源？ -快40歲並且育有1y7m兒子但想轉職的建議？ -如何成為不被討厭的老人？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 節目中提到蕭彤雯主播聊三明治世代、出租大叔老查談中年轉職，即將上架，敬請期待！ 好讀推薦 1.《 黃瑽寧醫師的 0-12 歲育兒全百科 》https://hi.sat.cool/0w4kH 2.0708 S6EP.77 回應聽友：媽媽的職涯選擇 3.得人資源整合- 專業人士，彈性工作 4.高年級不打烊x 中年來作伙 Podcast 5.《馴鹿寶貝》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 極地超馬選手陳彥博今年四月完成瑞典500公里極地橫越賽，成為亞洲首位完賽的選手。每一次的極限挑戰，都是一場和生命的搏鬥，他的父母對孩子的選擇一開始只有擔心，但現在卻願意一起參加兒子開設的跑班，成為極地超馬選手的這段旅程，不再只是自己一個人的挑戰，也帶動了家人的參與和改變。在每一次的極地挑戰之後，他發現了怎樣的自己？不論年齡，人人都可以參加極地超馬體驗，突破自我嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣極地超馬選手陳彥博 好讀推薦 1.夢想零極限（超越自我增訂版）：極地超馬選手陳彥博的熱血人生 2.越跑越懂得：亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事 3.出發‧Run for Dream 4.零下40度的勇氣 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：Roichen優雅椅。有聽友專屬優惠別錯過。 -女兒快5歲了，一直以來都是媽媽陪睡，爸爸覺得女兒長大應該要自己睡覺了，但是我問了女兒，女兒表示想要媽媽繼續陪睡，兩難的媽媽該怎麼做呢？ -小一男孩在學校看卡通嚇到哭，是孩子太玻璃心？還是應該跟老師反映？ -如何引導孩子減少生氣次數？ -小三孩子會夢遊？ -通過資優鑑定的小二生，有各種狀況，例如會吃異物，人際相處上也有困擾，該怎麼幫助他？ -小孩自費第二劑水痘疫苗，是否能革除長大罹患帶狀皰疹呢？ -想請問自學如何實踐與如何評估是否適合？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：Roichen優雅椅 #Roichen優雅椅 坐墊+工作椅的形式呈現，獨家6度傾斜底座+升降設計+靜音輪 #市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊 #獨家支撐設計，地面或平面使用都可以 #通過SGS檢測不含有毒物質與安全性測試，可承受220~350公斤 寧夏璐聽眾專屬優惠52折起 https://s.add.one/5kdvb5 加碼Roichen陶瓷不沾鍋33折優惠 好讀推薦 1.1209 S6EP.121 回應聽友：SEL社會情緒學習 ft.楊俐容老師 2.神奇的情緒工廠(全6冊，加贈《情緒百寶箱》遊戲小冊)：原來生氣、悲傷、快樂、驚奇、害怕、討厭是這樣。情緒的十萬個為什麼，讓大腦來告訴你！ 3.黃正憲醫師https://www.kidnsleep.com/ 4.王意中老師 資優生教養的頭痛問題 5.慕真在家教育協會 6.《黃瑽寧醫師的 0-12 歲育兒全百科》https://hi.sat.cool/zpfSf 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 被譽為「AI教父」的輝達創辦人黃仁勳曾在與台灣企業的一場餐敘中，笑稱是台積電創辦人張忠謀「拯救」了輝達，並大讚台灣讓輝達成為「地表最快GPU」。當我們提到台積電，大家想到的是：護國神山、翻N倍的股價，但卻少有人能具體說出台積電如何成功？為何成功？台積電在地緣政治扮演的角色？資深媒體人林宏文鑽研台灣半導體產業逾30年，親眼見證台積電的成長，帶我們理解台灣半導體產業的過去、現在與未來。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人林宏文 好讀推薦 1.晶片島上的光芒：台積電、半導體與晶片戰，我的30年採訪筆記 2.AI世界的底層邏輯與生存法則 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -我家孩子好平凡，爸媽如何強大自己的心理？ -青少年抱怨老師偏心女生，該怎麼讓他釋懷？ -女兒6歲被診斷性早熟，小三就來初經，讓媽媽自責不已，對早發育孩子真正重要的事？ -性早熟，別畫錯重點？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.日本宅女因自卑21年不敢摘口罩，參加電視節目卻反被帥哥瘋狂誇獎，結果50天後顏值提升竟比整容還離譜！ 2.親子天下六月號《12位情緒教練 陪你打造過曝世代的心理韌性》https://cplink.co/DKNrygKW 3.親子天下「過曝世代的心理必修課」系列4場線上講座 https://cplink.co/ER9dtFOj#lectur 4.瀑布鎮的故事 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：TOYOTA玩具愛分享。歡迎茶友一起捐玩具，分享愛。AI時代，很多人擔心工作被取代，但，也誕生了許多新工作，例如AI應用教練。引領AI風潮的OpenAI 近期發布了 GPT-4o，不只可以當數學家教、即時口譯、說故事，還能辨識人類情緒。面對AI，許多人、企業仍採取觀望態度，但AI進化如此迅速，AI工具各有所長，人人都可以華麗轉身，進入AI新世界嗎？如何培養下一代與AI的協作力？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：AI應用教練呂信偉Tony 本集節目合作：TOYOTA玩具愛分享 TOYOTA玩具愛分享結合環保與公益，於全台TOYOTA服務廠提供回收玩具服務，募集的玩具整理清潔後，透過傳愛背包，分享玩具給偏鄉孩童，並開著玩具巡迴車，將玩具帶至社區，陪伴年長者與行動不便者，邀請您一起捐玩具，分享愛。活動連結：https://ourl.tw/x0CEzD 好讀推薦 1.Brave New Words by Salman Khan: 9780593656952 | PenguinRandomHouse.com: Books 2.HOW AI WILL REVOLUTIONIZE EDUCATION (AND WHY THAT'S A GOOD THING) 3.與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版） 4.【身體力行橋梁書】《與成功有約的7個好習慣：兒童領導力養成篇》 【觀念建立繪本組】《幸福孩子的7個好習慣套書（與成功有約繪本版，共7冊） 5.0313 S7EP.21 與成功有約的7個好習慣 ft.柯沛寧老師 6.AI新世代應用新手班 - 影響力學校 7.Bing、Perplexity、Claude等AI工具 8.可汗學院 Khan Academy 創辦人 Salman Khan 示範使用 OpenAI 最新模型 GPT-4o，和兒子進行數學家教 https://www.youtube.com/watch?v=_nSmkyDNulk 👉社團、抖內特、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -大班兒子「沉迷」看書，常常看得忘我，讓看書也變成親子戰爭，怎麼辦？ -很多人常把情緒勒索掛在嘴邊，但怎樣才算是情緒勒索？ -高敏感父母vs.白目小孩，怎麼和平共處？ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn