寧夏璐66號茶坊

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 台灣四面環海，擁有最美海岸線，但許多人對海的認識相當有限，甚至對海敬而遠之！如何從小讓孩子親近海洋進而擁抱海洋？海洋教育也是許多聽友的許願題。本業麻醉科醫師的「主動脈」，自嘲在「好山好水好無聊」的花蓮生活，他經營民宿之餘，為了圓一個與鯨豚在海中共「游」的夢，與夥伴合資買了帆船，並命名為「永遠天晴」，轉身投入帆船體驗，開設帆船學校，推廣海洋教育。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：主動脈楊曜臨醫師 好讀推薦 1.《達克比出任務｜一起玩遊Sea》開始囉！夏天和達克比一起玩大海系景點吧！推薦10條親海近海遊程，帶著孩子走進自然、連結海洋，透過玩遊戲，激發孩子主動探索的欲望吧！https://cplink.co/9Zxi28FN 2.麻醉醫師靈魂所在的地方 3.主動脈故事館 4.花蓮帆船：永遠天晴 5.航海家的臉 6.逐夢大海 7.麻醉科醫師的憂鬱、麻醉醫師靈魂所在的地方：在悲傷與死亡的面前，我們如何說愛？ 8.心安的練習：一位麻醉醫師的人間修行 9.黑潮海洋文教基金會 10.在漫長的旅途中、與時間的河約定：來自極地的永恆呼喚 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 「你應該要開朗一點，你應該要跟人打招呼，你應該要勇敢地表達自己的想法……」面對各種社會的期待，讓內向者常常自我懷疑。創辦內向者小聚場社團、暢銷書《安靜是種超能力》作者張瀞仁，明明很內向，卻投身大聯盟產業，她如何從不斷自我否定的狀態裡，在熱愛的棒球領域找到內向者的優勢？ -棒球是台灣的「國球」，如何帶孩子認識這個運動產業的全貌？ -小四孩子很在意他人眼光，高敏又內向，為了迎合別人而委屈自己，該怎麼讓他「活出自己」？ -怎麼幫助性格內向、安靜的孩子學習社交（聊天）技能？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：國際慈善策略顧問，內向者小聚場社團創辦人 張瀞仁 好讀推薦 1.來去看棒球：歷史淵源X 比賽規則X 重要賽事X 場邊活動 第一本融合本土觀點，全方位解析棒球賽事與產業生態的知識圖文書，暢銷書《安靜是種超能力》作者、前運動經紀人張瀞仁首度跨界鉅作～～ 2.安靜是種超能力：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說 3.Susan Cain: Susan Cain：內向者的力量 4.征服情海 5.0921 S5EP.93 內向、高敏感者，如何自在表達？ft.脫口秀教母黃小胖 6.家在世界的屋宇下：諾貝爾獎經濟學大師阿馬蒂亞．沈恩回憶錄 7.世界上最透明的故事（日本出版界話題作，只有紙本書可以體驗的感動） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在動了六次手術，經歷兩胎都早產，她離開高壓的電子產業回歸田園大地，從一畝香草田開始永續創業之路，不只創造自己人生的第二曲線，也形塑一個永續共好的香氛產業鏈。真正驅動自己成為連續創業家的，是與生俱來的天賦還是後天環境養成？新創初期最不可或缺的3F是什麼？創業路上難免會不斷遭遇挫折，怎麼正向看待？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Blueseeds 芙彤園創辦人詹茹惠 Stephanie 好讀推薦 1.0與100的堅持：Blueseeds從一畝香草田開始的純淨革命 2.《保溫箱的藝術家》音樂劇 3.異數 4.《忘了我記得》 👉加入社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 5月上旬有媒體報導，根據內政部與疾管署的統計，青少年族群感染淋病、梅毒的案例上升，其中青少女染梅毒病例在10年間暴增了53倍！尊重身體自主權，不舒服或不自在時要勇敢說不，但當情竇初開，如果面對的是自己亦有好感的對象呢？又該怎麼自我保護？ -女兒從國小高年級就説要交男朋友，跟男同學的關係比同性好，這時候比「禁止」更好的方式是？ -同學私下會講髒話、有性暗示的言語，要怎麼引導或處理？ -小六男孩開始有生理反應，偽單親媽該怎麼教？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台北市金華國中擔任健康教育科教師，黃蕙欣老師 好讀推薦 1.7/23線上講座【Premium專屬】戀愛？交友？陷阱？引導孩子看懂網路交友的愛與風險，升級親子天下Premium會員，免費報名 https://premium.parenting.com.tw/event/49 2.【Data Reporter】青春與疾病的拉鋸戰：淋病、梅毒年齡下探 3.大人不敢跟我們說的秘密：性教育，不是「教或不教」的問題 4.媽媽，學校都沒有教我「性」：這樣引導孩子保護自己、尊重生命 5.安全生活打勾勾：我不喜歡別碰我：尊重身體自主權，勇敢說不！ 6.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 寧夏璐聽友專屬優惠碼【NSL350】，輸入即可折扣 $350 元。 7.跟著卵子去探險、為自己出征、公主向前走 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support AI的進展日新月異、快速迭代，兩年前大家還在談論大型語言模型，現在已進展到「多模態」（文字、語音、視覺整合），且越來越容易上手。不久前，很多人都還覺得自己用不上，現在卻不知不覺變成凡事問AI。而今年最受關注的AI議題，就是AI代理、AI人形機器人。為什麼要將AI機器人設計成人形？如果AI代理可以取代大部分的工作，而人形機器人也將在幾年內普遍存在於真實生活，多出的時間，人要做什麼？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：iCook愛料理和 INSIDE 共同創辦人蕭上農（fOX） 好讀推薦 1.Apple in China: The Capture of the World's Greatest Company: McGee, Patrick: 9781668053379 2.原始碼：成為比爾．蓋茲 3.異數：超凡與平凡的界線在哪裡？ 4.0726 S6EP.82 AI的iPhone時刻來臨，與新時代共存的方式？！ft. 蕭上農（fOX） 5.塞掐Side Chat - Podcast 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -影集裡急診醫師多數給人很帥的感覺，但黃醫師回憶自己實習時期也曾待過急診科，他說，其實沒有大家想像中的那麼浪漫…… -兒虐事件的發生往往是在家內，沒有安全依附感的人長大以後，雖然也愛孩子，但很難相信世界上有無條件的愛，不自知的情緒操弄，常常脫口說出情緒勒索的言語，對孩子的人格會造成什麼影響？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.看不見的國家Invisible Nation 6/13上映 2.零日攻擊Zero day 3.揭開50年晶片傳奇台灣半導體紀錄片《造山者》6月上映 4.駱文(Wayne Lo)在7歲時跟隨父母從台灣移民美國，小時候的他 … 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 6月初，美國移民暨海關執法局（ICE）逮捕無證移民，引發群眾抗議，總統川普動員數千國民兵、陸戰隊，矢言要嚴厲打擊不滿非法移民掃蕩行動的抗議人士，抗爭者與美軍執法者對峙、衝突的畫面佔據各大媒體版面。這塊曾經是許多人「夢想之地」的美國洛杉磯，發生了什麼事？為什麼事件會越演越烈，背後的脈絡和原因？邀請在地人，寧夏璐洛杉磯特派員、越來越憤怒的選民倩琳和我們連線。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：寧夏璐洛杉磯特派員，資深媒體人倩琳 好讀推薦 1.國之荒原：金權政治、貧富差距、體制失能、族群對立，理解美國人憤怒的根源 2.The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About 3.若覺得世界一直和你作對，“Let Them Theory” 就是你在等待的寶藏思維 4.倩琳的臉書：https://www.facebook.com/charlyne.tsou 5.憤怒的選民系列 0416 S7EP.135 憤怒的選民2.0：從好萊塢小記者到直銷叢林歷險記ft.倩琳 0122 S7EP.111 洛杉磯野火燒不盡，是天災還是人禍？ft.洛杉磯特派員倩琳 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -青少年真的對社會漠不關心？ -14歲，俗稱中二病的年紀，卻也是開啟人生冒險故事的開端，不同行業的人有什麼共同之處或差異之處？ -回想國中階段的人生，大多只能用超慘淡、灰色來形容，在迷惘的年紀，從別人的故事可以帶給我們什麼啟發？ -當孩子考差了，父母的一句話，顯露出對孩子的失望或期待，對孩子會有什麼長遠的影響？ -孩子喜愛的idol人設大翻車，媒體用聳動方式吸眼球，但後續當事人澄清卻沒有平衡報導，該如何做媒體識讀？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：少年報導者總監楊惠君 好讀推薦 1.少年報導者 https://kids.twreporter.org/ 2.《晨讀10分鐘：我的14歲—不完美的青春冒險，成就獨一無二的小宇宙（附閱讀素養題本）》 3.6/15 《我的14歲》新書分享會｜少年報導者，升級親子天下Premium，免費報名>>https://cplink.co/ZjnuB4QC 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 這幾年，不論是成人或是孩子，越來越多人會透過爬山、騎車、泳渡或是從事極限冒險運動的挑戰，為什麼極限冒險運動會這麼夯？極限運動在冒險的同時也伴隨著風險，免不了會受傷，除了技能和刺激，對孩子的成長有什麼影響？在極限挑戰中，如何在冒險的過程中又能保障安全？在摔過無數次之後，如何讓自己有勇氣重新站起來？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Snow Sensei - 滑雪老司機文彥博 Perry Moon 好讀推薦 1.《超人的崛起》The Rise Of Superman 2.不可能的任務：創造心流、站上巔峰，從25個好奇清單開始 3.極限巔峰邀您踏上最險峻之地 4.https://www.facebook.com/perrymoon/ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -既是伴侶也是父母，還是工作夥伴，每天24小時都在一起，如何經營多重關係？ -繪本創作近30年，獲獎無數的賴馬老師，為何說自己其實不太會畫圖？ -資深媽媽曉妍面對三個孩子，在個性、狀況都差異極大的狀況下，如何給予不一樣的支持與陪伴？ -如何停止當個焦慮的媽媽？ -8歲獨生女害怕獨處，在家都要大人陪，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：賴馬與賴曉妍老師 好讀推薦 1.歡迎每個「有點特別」的孩子一起入學 #山雨小學！💕立即看更多>>https://cplink.co/Rv6KHKsg 博客來賴馬系列滿499加贈獨家筆記本！只到6/30，盡快把握>>https://cplink.co/rsOyzR6r 2.Netflix 高分日劇推薦《妻子變成小學生》 3.關係相談所EP.167｜夫妻一定要同調嗎？愈磨愈「豁達」的婚姻相處 ft. 知名繪本作家賴馬與賴曉妍 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 兩岸關係，除了台海的「小兩岸」關係，也應關注川普時期美中太平洋的「大兩岸」關係。美中關稅戰停火，美中台三方關係出現怎樣微妙的變化？2027攻台是假議題？國際情勢的變化，更增加台灣人民的不安全感，我們還可以怎麼辦？如何避免誤判情勢，擦槍走火？四個關注指標：美中、美台、中台、台灣內部。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：淡江大學兩岸關係研究中心主任張五岳副教授 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：生鮮時書。語言是生活，用孩子對自然生態的好奇心，讓孩子自然而然愛上英文。 媽媽是留美碩士，兒子英文不及格！童年經歷過痛苦的學英文經驗，長大後因為喜愛的事物而開啟了自己想要學好英文的動機。這個體悟讓本集來賓Scott史考特老師回想：如果能將孩子喜歡的自然生態和英文結合，孩子是否就不會對英文那麼排斥和恐懼？ -身為雙語爸爸，怎麼培養孩子自然掌握雙語力？ -有人說口音不重要，但真的不用在意孩子的口音嗎？敢講比口音更重要！ -不想讓孩子太早太頻繁使用3C，怎麼評估選擇適合孩子的語言學習線上課程？ -生態英文課除了有孩子好奇的動物和昆蟲吸引注意力，還有哪些專為孩子設計的課程規劃巧思？ -孩子不想背單字，該怎麼鼓勵引導他？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：史考特老師 本集節目合作：生鮮時書 全台第一堂結合生態與英語的課程，透過豐富的動物實拍搭配系統性的學習設計，讓孩子自然無痛的進入學習狀態！課程設計互動環節，讓孩子勇於開口說！章節最後加入Quiz與對答讓親子一起複習，增進共學樂趣，也讓學習更具實用性！早鳥優惠限時低於5折，輸入專屬折扣碼【KIDS200】再折200元，點擊連結瞭解更多：https://go.newsveg.tw/7j9l67 好讀推薦 1.最後生存者 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 從小喜愛動物、喜愛大自然，但成為工程師之後的她不斷反思，這是自己想要的人生嗎？於是轉行成為導盲犬助理，爸媽雖認同這是很有意義的工作，卻也擔心，可以養活自己嗎？ 從理論研究和個人的觀察中，她了解到狗狗在照護人的過程中，彼此都會產生幸福感。然而，一般工作犬保護主人安全為第一要務，幫助人的同時也蠻壓抑和辛苦，如何在照顧人的同時，也能照顧到狗狗的需要？這個起心動念，開啟了她創辦心輔犬的念頭。「心輔犬」和導盲犬或治療犬有何不同？為什麼選擇流浪犬作為心輔犬？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣心輔犬培育團隊執行長陳奕君Angel 好讀推薦 1.心輔犬心流幸福研究室 2.狗狗在跟你說話！完全聽懂狗吠手冊 3.犬犬微語言：認識犬類安定訊號（25周年紀念增訂版） - 狗 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：LG PuriCare空氣對策解決專家。享受清新空氣，梅雨季必備好物，現在入手享優惠。 -當別人的觀點跟自己不一樣，往往會讓人無法接受，甚至會勾起不快、憤怒的情緒，如何讓自己保持理性與客觀的看待，有哪些方法可以幫助自己不被誤導或影響？ -大寶和二寶都有心室中膈缺損，二寶的狀況不太好，如果哪一天二寶去當了天使，如何跟大寶一起面對這個哀傷？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：LG PuriCare空氣對策解決專家 雨季濕氣、塵螨、黴菌來襲，孩子過敏打噴嚏？LG PuriCare360空氣清淨機過濾全室空氣，搭配雙變頻除濕機強效除濕抑菌，守護家人呼吸健康。支援LG ThinQ APP遠端操控，365天享受清新空氣。8/31前購買除濕機享節能補助1200元，登錄再送1000元即享券，點我看更多 https://reurl.cc/o84pYg 好讀推薦 1.GoodTV、共享觀點、The JR Lee Podcast 2.完成綺綺5年前夢想！媽媽幫出恐龍繪本：永遠記得妳 3.愛畫畫的恐龍女孩 4.When The Bough Breaks: Forever After the Death of a Son or Daughter 5.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 寧夏璐聽友專屬優惠碼【NSL350】，輸入即可折扣 $350 元。 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support #寧夏璐人物誌，用一杯茶的時間，聽一段跨越世界與生命的故事～ 寧夏璐新企劃第一號登場人物，他在18年前寫給兒子的文章「手心向下的人」被收進小學課本，《愛呆西非連加恩》被改編成公視電視劇《45度C天空下》，過去他在非洲推動「垃圾換舊衣」、蓋孤兒院，現在則推動人工智慧在醫療、公衛及全球衛生的應用。在新書《走人少的路》中，他提到：我踏上的路，沒有太多前例，而且不太容易回頭。我喜歡挑戰自己、質問自己：為什麼要選擇安逸的路？ 走人少的路，是勇氣還是傻氣？當世界崩壞，如何讓自己還能保有盼望？回顧自己人生十字路口的每一次選擇，是試煉還是禮物？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：宏碁智醫 董事長暨執行長 連加恩醫生博士 好讀推薦 1.《走人少的路：連加恩的非典型旅程》 2.調適性領導的實踐與藝術: 深度改變組織與世界不可或缺的工具及戰術 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -上架這一天正是雙北世壯會開幕，主持人Lulu首次參加水球賽，從練習時充滿挑戰到即將迎來比賽的心路歷程。 -最近因工作壓力與生活巨大變動，對孩子越來越沒有耐心，有時還會脫口說出「我現在在做家事，你不要來煩我」 ，非常厭惡現在自己的狀態，該怎麼讓自己充電？ -某急診室醫生被一歲小孩父母投訴，投訴醫生沒有事先取得一歲孩子同意就做健康檢查，且小嬰兒哭時醫生沒有停下來好好安撫，問孩子好不好，面對這樣的投訴，我們怎麼看待？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.0510 S7EP.142 回應聽友：沒有壞孩子，認識孩子的自我調整力 ft.謝宜蓉醫師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在網路社群時代，從個人到企業品牌，都可能因為一個事件而「被炎上」。透過社群平台，單一事件容易被放大檢視，並吸引到吃瓜群眾，被炎上之後還可能被肉搜，被炎上者若反射性地透過網路社群隔空回應，很可能讓事件被模糊，有理說不清，苦心經營的品牌或人設因此翻車，就此讓一個企業品牌或個人長期所做的種種努力被抹滅。但處理得當，也可以成為企業再成長的契機。為什麼炎上事件容易「吸引關注」？發生時，如何正確應對，學會傾聽，道一個有誠意的歉，以免星星之火演變成燎原之勢，一發不可收拾？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：品牌行銷與媒體公關危機處理專家唐源駿（凱爺） 好讀推薦 1.人生善敗學 Podcast ，唐源駿（凱爺） 2.炎上對策：從新創事業到上市櫃企業都必修的品牌公關危機處理課 3.我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：3D Mats 汽車配件專家。環境友善材質，打造舒適安全的車內空間。 -沒有壞的孩子，只是壓力大。如果改變看待孩子的眼光，我們會看到不一樣的孩子。 -孩子的壓力是什麼？希望孩子自律，是教養常見的盲點，不是教孩子self-control，而是教他學會自我調節力。那什麼是自我調節力？爸媽可以怎麼做？ -孩子明知道危險卻挑戰安全底線，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 四寶媽，永華小兒科診所副院長，謝宜蓉醫師 本集節目合作：3D Mats 汽車配件專家 全球熱銷汽車踏墊品牌3D Mats，專注打造高質感車室升級配件；SGS認證環境友善材質，搭配獨家三層結構，防滑又減震，專車專用完美貼合，為每趟旅程增添舒適與安全。官網輸入折扣碼【ninghsialu66cw】，滿4000現折250，再享當月滿額優惠。點擊前往：https://reurl.cc/mxlnVY 好讀推薦 1.The MEHRIT Centre、The MEHRIT Centre - YouTube 2.Dear Teacher: Heartfelt Advice for Teachers from Students 3.The Last Human Job: The work of connecting in a Disconnected World Allison J. Pugh 4.孩子不是壞，只是壓力大：5個步驟，教出孩子迎戰未來的調整力（二手書） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -不是富人，沒什麼財產的三明治世代，也需要寫遺囑？ -財富傳承，如何從預防開始，把遺產化為給摯親摯愛的祝福，避免「往內互打」的遺產糾紛？ -全家出國旅遊，萬一發生最壞情況，如何提早做出最妥善的遺囑安排？ -怎麼跟長輩談預立遺囑？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：暖男律師蘇家宏 好讀推薦 1.蘇家宏 / 主持律師 、youtube/podcast：陽光暖男 蘇家宏 2.財富傳承（遺產、繼承）-法律專區 3.此刻，就是立遺囑的最好時刻 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -教養的決定沒有對錯，也無法得到立即的回饋，如何設定讓自己不焦慮，幫助孩子成功的教養KPI？ -以終為始，如果把教養的眼光放在30歲的孩子，什麼樣的態度、能力，對他更有幫助？ -怎麼在日常生活中，培養孩子成長型思維？孩子抗壓性差、不願意挑戰，父母可以怎麼幫忙？ -爸爸採取嚴厲的管教，認為孩子記取教訓之後才不會再犯，但內心又挫折「為什麼小孩犯錯都是爸爸的錯？」 -小二女兒每週末寫閱讀單，常挫折到哭，該怎麼幫助她，減少阻力、增加動力？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：王永福（福哥），老師們的教學教練、頂尖企業講師、資管博士 好讀推薦 1.《認真，就不輸了：不焦慮的成長型教養筆記》 2.0419 S6EP.54 遊戲化教學的技術，如何讓學習變有趣，陪寫功課不動氣？ft.福哥 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 剛完成了「舊金山逃出惡魔島」鐵人賽事的寧夏璐矽谷特派員IC，和我們分析曾在美蘇對抗中扮演關鍵角色的矽谷，在這一波關稅戰中，美國與全球的關係、地緣政治的影響，讓身在其中的矽谷也受到極大衝擊。從第二波全球化之後亞洲崛起，「中國製造、美國品牌、全球市場」，過去20年這種大家習以為常的供應鏈生態，如何一步步走到今天，美國夢碎的局面？如果關稅戰只是煙霧彈，那最終的考驗會是什麼？沒有經歷過戰火的我們這一代，究竟是「躬逢其盛」還是「生不逢時」？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：寧夏璐矽谷特派員，IC詹益鑑博士 好讀推薦 1.科技解密Podcast、EP100：科技解密特別篇 - 「美國夢的轉折與資本時代的反思：從關稅戰到再工業化」 2.誰能阻止川普90天後暴走？觀察指標：美債、盟國和選民 https://pse.is/7fbr2k 3.【決策者・聽天下Ep.128】台灣關鍵90天大限，暴走川普到底要什麼 4.【未來城市Ep.101】下一個「張忠謀」在哪？台灣能循「台積電模式」，打造AI時代的科技巨艦？ ft 詹益鑑 5.Trump: The Art of the Deal 6.連結：從石器時代到AI紀元 7.強大心理韌性的逆商思維：比智商重要，比情商關鍵，AI時代引爆內在潛能的核心能力 8.心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -過往黃醫師的線上課都給大人看，為什麼這次會想做給孩子的健康影音線上課？ -小一女兒會頻繁清潔私密處，這種情況會持續多久？需要就醫嗎？ -身體自主權怎麼教？7歲女兒常常親暱地抱她熟悉的叔叔們，該怎麼引導孩子建立身體界線？ -3歲孩子要上小班了，但習慣性憋尿的問題，該怎麼處理？ -孩子看了卡通會模仿卡通裡的行為，還想當英雄，怎麼改善？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課》24 堂課培養孩子照顧自己的能力，家長不再焦慮又擔心！ ✦ 建立習慣｜理解生活常規背後的意義，自然而然養成健康好習慣 ✦ 認識身體｜了解身體的運作與訊號，建立自我健康意識 ✦ 預防疾病｜認識常見疾病的病徵，不舒服時能夠自己清楚表達 ✦ 急救處理｜學會突發狀況的應對方式，跌倒、生病不再先大哭 ✦ 覺察情緒｜建立身體界線與安全意識，學會警覺不當觸碰、勇敢求助 【課程+繪本套書】早鳥限定超優惠組合倒數中 輸入【NSL350】再折 $350 元>> https://cplink.co/A1eimj0y 2.親子天下有聲故事書 3.小珍珠與阿達叔叔 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -針對美國情報單位的威脅評估報告，「解放軍正加大對台灣周邊軍事行動的規模、範圍及加快節奏」，確實如此？ -近幾個月，台灣海底電纜數度遭到破壞，港媒公開中國最新研發的破壞海纜武器，這類的動作被稱為灰色侵擾，是什麼意思？ -導入高科技之後的戰爭，以後都是無人機、機器人、自駕戰車去前線？ -川普政府多次警告台灣的軍備投入不足，資源有限，如何用在刀口上？政府該怎麼支配國防預算才是符合台灣軍備需要？ -平民老百姓需要有怎樣的民防概念與預備？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：施孝瑋-軍情與航空 好讀推薦 1.台海情勢最新動態｜第一島鏈軍事儀表板：共機、共艦、中國海警熱點追蹤｜天下雜誌 2.華府政治解碼：全球地緣衝突下，讀懂美國政治必修課 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：Momentum Bicycles。親子共騎好幸福，讓合格親子車陪你一起安全起步。 -親子共騎自行車，如何選擇合格親子車？ -孩子學游泳，愛玩水卻又怕頭臉碰到水，該不該讓孩子繼續學？ -黃醫師如何從怕水的小孩成為游泳高手？ -聽友分享讓孩子不怕水的趣味遊戲與撇步。 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：電輔車達人勝凱 本集節目合作：Momentum Bicycles 專為都市生活打造的自行車品牌 Momentum，是市面上唯一提供通過七大安全檢測的合格親子電輔車品牌。想和孩子安心共騎，不能錯過 Momentum 親子車。4/30 前上傳親子騎乘照，就有機會抽中一台 MIYA E+！了解更多>> https://www.momentum-biking.com/tw/family-bike 好讀推薦 1.最新出刊《2025最新選幼兒園指南》 https://cplink.co/pddJm2Uk 2..黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 3.黃瑽寧醫師線上課程：https://learning.parenting.com.tw/categories/master-huang 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 寧夏璐洛杉磯特派員倩琳，這次不當憤怒的選民，她分享自己從一個名不見經傳的北美華人電視台小記者小主播，不斷撞牆卻從不放棄，多年後終於成功能與好萊塢大明星做一對一專訪，為了採訪無所不用其極的趣事。疫情封城，她因此進入了直銷的平行世界。在「聽話照做」的直銷界，對於一個什麼都要打破砂鍋問到底的記者，她曾懷疑自己，為什麼會被直銷洗腦？她如何再以新聞人的視角揭露不為人知的內幕～～ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：倩琳 好讀推薦 1.0122 S7EP.111 洛杉磯野火燒不盡，是天災還是人禍？ft.洛杉磯特派員倩琳 2.假面笑容：主播誤入直銷的真實告白 3.倩琳的臉書：https://www.facebook.com/charlyne.tsou 4.頭號外交官 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -在急診現場，看到15天大的小嬰兒，身上滿是瘀青，除了驗傷和通報之外，我們還能做些什麼？ -兒虐案件被通報到進入司法程序的比例，只有7%，為何兒虐事件難以杜絕？加重刑責亦不是最佳解方？ -恐嚇式教養，算不算是一種兒虐？如果不做這件事，就會怎樣怎樣，同住家人常常用這樣的言語來管教小孩，如果長期被這樣管教，對孩子會有什麼影響？又可以怎麼幫助這個孩子？ -身邊有受傷（性剝削）的孩子，該怎麼陪伴支持他？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台東馬偕醫院兒少保護醫療區域整合中心計畫主持人、兒童腸胃科主治醫師洪華希（肚肚醫師） 好讀推薦 1.擔心選幼兒園踩雷嗎？如何在有限的選擇中，找到一所好的幼兒園？訂閱成為親子天下Premium訂戶，立即免費報名 https://cplink.co/RFff7wui 2.最新出刊《2025最新選幼兒園指南》 https://cplink.co/pddJm2Uk 3.你發生過什麼事：【Amazon及紐約時報暢銷第1名！】關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己（肚肚醫師補充推薦） 4.跟阿德勒學正向教養：解決日常教養問題1001種方法 溫和堅定27種態度╳92個教養現場難題，簡單實用，育兒更輕鬆！ （肚肚醫師補充推薦） 5.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 6.0427 S5EP.51 管教的界線，別讓孩子成為社會的受氣包！ft.呂立醫師 7.《聽，傷痕在說話：呂立的兒少保護醫療現場紀實，守護受虐兒，重拾家的力量》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 三月選校季，各地私中都展開招生，即便少子化，雙北、竹科等指標性私校，今年報名情況依舊擠爆，部分家長認為，擠進私中之後，不只能握有頂大門票，未來有更多選擇，校園安全也讓人比較安心。也有家長希望孩子不要壓力這麼大，但社會上一窩蜂補習考試送私中的現象，也讓爸媽好焦慮！公校真的只能碰運氣？如何為孩子做最好的選擇？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親子天下總編輯陳雅慧 好讀推薦 1.選擇學校 - 幼兒園、國小、國中、高中、實驗教育 2.擔心選幼兒園踩雷嗎？如何在有限的選擇中，找到一所好的幼兒園？訂閱親子天下Premium，立即免費報名 https://cplink.co/RFff7wui 3.【最新】2025最新選幼兒園指南 https://cplink.co/pddJm2Uk 4.混沌少年時 5.長壽新人生：在人工智慧與高齡化的未來，工作與生活的嶄新指南 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -孩子快五歲才發現單側耳嚴重聽損的狀況，經常漏聽老師或同學的話，導致被誤解，該如何幫助她順利學習並與同儕相處？如何選擇適合的輔具並提高她的使用意願？只有一隻「優耳」，日常生活中該如何保護避免受損？ -雙胞胎弟弟被幼兒園退貨，學校有申請鑑定安置，幼兒園表示因為老師是新手，hold不住弟弟狀況，聽到被退貨，媽媽覺得難過，如何幫孩子找到一所能「看見」孩子亮點的幼兒園？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.擔心選幼兒園踩雷嗎？如何在有限的選擇中，找到一所好的幼兒園？線上講座【選一所「看見」孩子亮點的幼兒園】，成為親子天下Premium 訂戶，免費報名 https://cplink.co/RFff7wui 2.訂閱親子天下Premium，1年只要799元，還享9大專屬服務 https://cplink.co/f3RqROjN 3.預購！【最新】2025最新選幼兒園指南 https://cplink.co/pddJm2Uk 4.混沌少年時 5.認識學齡前聽力篩檢- 雅文基金會 6.雅文基金會:: 幫助聽損兒童學習聽與說 7.使用AirPods Pro 2 的「助聽器」功能 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 烏俄戰爭延燒三年，進入川普2.0時代，全世界政治人物寢食難安，對於川普的言行，該當笑話看待還是當真？川普和澤倫斯基世紀爭吵，這場外交風波，對歐洲來說是一場震撼教育，看著烏克蘭總統被川普「霸凌」，數十年的盟友，一夕之間變成跟俄羅斯同陣線，歐美關係將產生什麼變化？ 當各界再次出現「今日烏克蘭，明日台灣」的隱憂，歐美新關係，可以給台灣什麼啟發？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體工作者，寧夏璐歐洲特派、公視特派 Cynthia 雅芳 好讀推薦 1.暴君成群結黨時，誰該挺身而出？專訪《獨裁者聯盟》安愛波邦談俄烏與台海危機- 報導者The Reporte 2.搜尋：美國防次長聽證會 3.割蘿蔔外電譯站Global News For Taiwan 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 小孩子會吵架，讓爸媽頭好痛。但兩國領袖在全球直播中吵架，也讓人覺得匪夷所思。美國總統川普及副總統范斯，在白宮與烏克蘭總統澤倫斯基會晤，三人在記者面前你來我往，以大吵收場。這場「史詩級」吵架，許多人點評說如果現場有專業的翻譯官、口譯員，也許事件會有不一樣的發展。 -年幼孩子可能因為語言不成熟，容易跟同儕爆發口角，或是不知道怎麼跟同齡孩子玩，父母如何扮演「翻譯官」的角色？ -雙胞胎同班好還是分班好？ -小孩愛挖鼻孔、吃鼻屎，該怎麼制止？聽說鼻屎中有好菌，吃了無害，是真是假？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.周育如：給爸媽的10堂兒童社交課 2.打造情緒管理小達人：10個親子對話練習，讓孩子長出自己的社交情緒力，人際互動不卡關！ 3.SEL情緒素養繪本套組（自我覺察3書+「我的情緒小日記」活動手冊） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 台積電加碼投資千億美元的決策，引起各界關注與討論，是自廢武功、掏空台灣，還是前瞻的決策？張忠謀、比爾・蓋茲以及黃仁勳人物自傳或傳記相繼出版，揭示他們的領導風格與關鍵決策，對當代科技帶來深遠影響，他們的成長故事，能帶給我們什麼樣的啟發？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人林宏文 好讀推薦 1.原始碼：成為比爾．蓋茲 2.張忠謀自傳全集（上下冊） 3.黃仁勳傳：輝達創辦人如何打造全球最搶手的晶片 4.輝達之道：黃仁勳打造晶片帝國，引領AI 浪潮的祕密 5.晶片島上的光芒：台積電、半導體與晶片戰，我的30年採訪筆記 6.0626 S7EP.51 除了股價，我們所不知道的台積電 ft.《晶片島上的光芒》林宏文 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：51Talk。培養孩子自然而然使用不同語言的能力，是給他的祝福。 -在AI越來越厲害的時代，為何更需要培養小孩具備雙語的能力？ -台灣人學英文，往往文法很精準，但為何看起來卻像AI作文？ -英文不好是真的比較吃虧， 還是這只是個迷思？ -怎麼培養自己孩子喜歡雙語，愛上英文，主動學習呢？ -學了很多單字，但還是不會用，學習卡關時，怎麼幫助他？ -時間有限，怎麼安排小孩有效率的學習？ -孩子成長在各種串流影音、社群平台充斥的環境，對語言學習是優勢還是障礙？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：51Talk台灣負責人，Gina 本集節目合作：51Talk 🎧 寧夏璐 Podcast 聽友限定！免費體驗1對1線上外師課程，再送24堂雲端動畫口說課！立即領取 >> https://reurl.cc/K8jRY9 51Talk 線上兒童英語優勢 ✅前30分鐘預約，24H隨約隨上課！忙碌媽咪的神隊友 ✅51Talk精靈樂園伴學，讓孩子都能愛上學習 ✅每堂課25分鐘孩子輕鬆坐得住，高度專注不分心 ✅平均250元一堂課，用公校的價格，實現私校的學習成效 #51Talk #兒童英語 #線上兒童英文 好讀推薦 1.0807 S7EP.63 雙語教育：讓孩子敢開口不怕錯！AI助攻，學英語變好玩！ft. Gina 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 急診塞車，醫療量能緊繃的窘境已經不是新問題，每隔幾年就會發生。除了護病比的要求，醫護離職潮、超高齡化的照護需要、病人來診住院量增加等等，都導致急診雍塞的沈痾難解。 -面對醫護離職潮，為何加薪留人不是最佳解？ -很多人疑惑：既然是急診，為什麼還要等這麼久？因為急診的急，是急性需求，而不是強調效率的快診。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：基隆醫院急診醫學科主任，陳輝財醫師 好讀推薦 1.外傷重症中心 2.派遣女醫 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：三采出版。與家人共享幸福的家庭餐桌時光，為孩子打造專屬的美味回憶！光好好吃飯，就能讓疲憊的身心獲得滿滿幸福感！ -小孩回家抱怨媽媽精心料理的食物不好吃，外食這麼方便，為什麼還要自己煮？ -下廚的各種好處，還包括防＿＿＿？ -長年做飯給孩子吃，當孩子逐漸長大之後，全職煮婦如何面對中年危機？ -外食那麼方便，為什麼還要選擇在家煮飯？ -跟另一半有很多「價值觀」和習慣不同的地方，都是吵架的導火線，該怎麼轉念？ -後悔年輕時為了愛情放棄麵包，現在心裡苦，該如何釋懷？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：人稱「主婦燈塔」的林姓主婦 好讀推薦 1.《林姓主婦的晚餐餐桌提案：4種生活情境 Ｘ 8組餐桌提案＝32套美味一桌菜》https://www.books.com.tw/products/0011011986 2.0706 S5EP.71 全職主婦人生的新高度！ft. 林姓主婦 3.婚內愛情保鮮學：全球頂尖的婚姻科學研究 👉社團抽書活動、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 美國總統川普上任後，與世界首富馬斯克聯手成立政府效率部（DOGE），企圖透過AI技術來推動政府改革，目標刪減N兆美元的政府開支。這個由6個AI天才組成的部門，僅僅開始運作兩個多星期，就先關閉了已有60多年歷史的美國國際開發署(USAID)，舉世關注。川普2.0大刪政府預算，對於目前台灣吵得不可開交的政府總預算，可有借鏡之處？川普擁抱AI和透明化政府，AI戰場在政治領域會怎麼開展？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：未來希望陽光博士，樹冠影響力投資執行長，楊家彥老師 好讀推薦 1.podcast 永續加 2.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事 https://cplink.co/4GA1bhW3 3.推薦訂閱親子天下Premium，年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：大學眼科。3C世代，不論大人小孩，都需更注重維護眼睛視力健康。 台灣是近視王國，小一的近視率近20%，到了高中，10個孩子中有9個近視。除了近視，白內障、黃斑部病變比率亦逐年提高，老花也有年輕化的趨勢，有人30多歲就開始老花。 -老花不可逆，每個人都會遇到，只是時間早晚的問題，如何延緩或改善老花？ -老花近視雷射，是近幾年來討論度跟詢問度最高的方式，且老花、近視、散光或遠視等屈光問題都可以一起改善，但沒有近視也可以做老花雷射嗎？老花近視雷射的原理？ -目前老花雷射手術方式主要分成「微創SMILE雷射系列」（透鏡取出）、「智能景深加強型」、兩種，術後保養怎麼做？ -現在有哪些新技術或方法可以幫助兒童控制近視？例如角膜塑型片？點散瞳劑有助於控制近視？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：大學眼科院長，葉威毅醫師 本集節目合作：大學眼科 關心小朋友的眼睛健康，也要照顧爸媽的視力問題！ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 最近Youtuber錫蘭發佈一支長達兩小時的影片《你的心靈不需要課程》，引發各界對心靈課程的廣泛討論。人有對團體生活的需要，渴望在團體中被接納、有歸屬感，會讓人感到安心。這些內在的需求，使得我們即使封鎖了心靈成長課程，也可能還是會陷入其他團體或組織心靈洗腦的套路裡。在群體中營造不斷自我苛責、自我檢討的毒性壓力會內化，讓我們的心靈更脆弱。如何意識到自己在團體裡可能已經被「洗腦」？如何脫離這種隱形的控制？即使被PUA也能勇敢做自己？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：不在教會的日子版主，神學少女 好讀推薦 1.神學少女 https://www.facebook.com/notinchurch/ 2.《不在教會的日子》Podcast 3.21世紀教會成長學：以福音為中心的城市教會新異象 4.Watch 午夜彌撒 5.小心魔鬼很聰明 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -掌握考高分的訣竅，學習可以不要那麼苦？ -成績是其次，但孩子已經很努力卻沒有成效，越挫折越無力，該怎麼幫助他？ -父母最焦慮的是孩子的學習動機、專注力不足，啟發學習動機，提高學習效率的方法？ -孩子不斷地重複同樣的錯誤，很可能是因為潛意識產生了「被動攻擊」，當父母加大管教力道，結果只會兩敗俱傷，該怎麼解套？ -老師反應一歲半孩子，跟她對話時，孩子不會看著老師，也許不是注意力不足，而是有亞斯特質？ -孩子幫老師取難聽的外號，要怎麼管教？ -面對孩子早戀，要怎麼跟他溝通？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬大元醫師，馬大元診所負責人，育有四個兒子 好讀推薦 1.掌握腦科學方法，讀書更有效，考試更輕鬆！馬大元的《全方位學習攻略課》限時優惠中 https://cplink.co/Ofz9tcME 現在加入有優惠價，輸入折扣碼【MA003】還可再折450元喔！ 2.孩子一有時間就想滑手機，對學習和其他事情都提不起勁？因為手機使用問題導致成績下滑、親子關係緊張？ 聽馬大元醫師破解手機成癮的背後原因！找回孩子學習力與加溫親子關係 訂戶報名>> https://cplink.co/ksNKoApp 會員報名>> https://cplink.co/kMn795vH 3.0203 S7EP.10 回應聽友：導演症候群 ft. 四子爸馬大元醫師 4.蔡淇華【寫作吧！】暢銷10萬冊經典套組：他用500個寫作獎項證明，寫作，是可以教的！ 5.MCAT | Test prep 6.從陪伴開始的全腦教養：腦科學教你培養心智強韌的孩子 7.大腦需要的幸福食物- 健忘、失眠、提升記憶力與性慾 8.YouTube: 馬大元 9.孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」 10.費曼學習法：不管學什麼都能成功的技巧與心法 11.學霸筆記術：抓住重點，超越讀書的人生祕笈 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2025年，台灣正式邁入超高齡社會，人口中位數超過45歲。然而，高齡人口多，更值得關注的是健康品質；儘管國人平均壽命高達81.9歲，但生命最後有7至8年的時間，是以失能、臥床、慢性病纏身的狀態度過。老老照顧壓力大、長期照顧影響到照顧者的日常生活，有哪些支援和資源，可以幫助避免長照悲歌？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：弘道老人福利基金會 李若綺執行長 好讀推薦 1.弘道老人福利基金會 2.衛福部長照專區(1966專線) 3.據點資料 - 社區照顧關懷網- 衛生福利部社會及家庭署 4.中華民國家庭照顧者關懷總會 5.中年兒女的父母照護指南：給照顧者的心理裝備和資源盤點 6.高齡資訊通-快速找老人補助、服務 7.《老頑童樂齡生活》Podcast 8.不老騎士電影 9.「爺奶萬萬說」 10.寧夏璐「變老的勇氣」系列 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -在社交場合，身為沒辦法「裝熟」又臉盲的人，除了覺得抱歉，如果是你，會怎麼辦？ -面對真實世界亂糟糟、吵來吵去或讓人悲傷的新聞，讓人焦慮到一直滑手機，但越滑越焦慮，該怎麼讓自己平靜下來，又怎麼讓孩子了解？ -三個孩子分別是五歲、三歲和一歲：大寶從小就表現出高敏和選擇性緘默，在家可以侃侃而談，一出門就像按了靜音鍵，放學回家後天天情緒大爆炸；二寶自上學後可以參與團體活動，但唯獨不說話，有可能也是選擇性緘默嗎？身為無後援的偽單親三寶媽，該怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1. Veritasium、YouTube Veritasium 2.異數：超凡與平凡的界線在哪裡？ 3.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 4.推薦訂閱親子天下Premium，2/28前，年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 衛福部去年公布的癌症統計報告，平均每4分2秒就有一人罹癌。當身邊親友或自己被確診罹癌，突如其來的消息，人生從此彩色變黑白，如何處理確診後的情緒衝擊？如何建立支持系統來減輕心理壓力？什麼是心理腫瘤學？上有老下有小，病人或陪伴者未來該怎麼往前走？陪伴者，如何設定界線，不因此賠上自己的人生？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：臺大癌醫中心分院身心科主治醫師徐勝駿醫師 好讀推薦 1.魔法親親、那些消失的事(新版) 2.電影怪物來敲門 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -校園排擠的劇情，沒想到居然真的發生在小六女鵝身上；幼稚園大班的女兒，個性比較粗魯，同學會聯合同桌小朋友一起排擠，取笑他；孩子會隨手拿走同學的東西，事後道歉同學也原諒他，擔心孩子越大越可能被同學排擠，爸媽可以怎麼做？ -面對班級裡的小圈圈，班導在其中扮演什麼角色？怎麼更適切的處理或引導？ -國高中分組作業，自己每次分組就是掉隊的那一個，心裡很難受。個性內向的孩子，上國中後也沒幾個好朋友，希望他不會『掉隊』，也許同學們沒有故意要排擠誰，但怎麼讓孩子擁有好人緣？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：國小老師兼任圖文作家，大坦誠老師 好讀推薦 1.找到人生C位的邊緣人：從沒救到得救的大坦誠成長記 2.翻轉教育：https://flipedu.parenting.com.tw/ 3.翻轉教育Podcast 4.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 5.推薦訂閱親子天下Premium，2/28年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 藝人大S因流感併發肺炎在日本猝逝，隨後引發一波搶打疫苗、囤流感藥的「流感疫苗之亂」！ -在海外旅遊期間，語言不通需要就醫怎麼辦？ -這波流感雖高峰已過，但沒打過疫苗的人，還需要注意什麼？ -出國前可以先把流感藥備好備滿，到了旅遊地每天自己預防性投藥嗎？ -流感疫情期間，可以比照新冠廣發流感快篩嗎？ -去日本旅遊、滑雪，除了旅平險，這個保險一定要知道！不只搞定語言翻譯、找對醫院，還幫你支付醫療費用，不用擔心現金不夠、不能刷卡以及事後理賠的問題！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：「日本自助旅遊中毒者」，前台大醫院感染科醫師林氏璧孔醫師 好讀推薦 1.讓您的日本之旅更加安心- 身體不適之時應急指南 2.日本旅遊保險|東京海上日動Tokiomarine 3.我在日本的防疫小物怎麼防流感？明治R1優酪乳KIRIN iMUSE plasma乳酸菌 4.Podcast 林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站 5.林氏璧 6.旅人求診App、 MedicalTalk Global 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -一件事情很重要，就要投入更多資源吧？「立院預算審查」引發熱議，怎麼看？ -男主內、女主外，因為太太薪資比較高，且先生比較擅長跟孩子玩，夫妻討論後覺得由先生當全職爸爸，但還是擔心外界的異樣眼光，該怎麼調適？ -夫妻教養不同調，該站在媽媽這邊還是跟孩子同一國？ -六歲多男孩生長曲線，什麼時候該請專業醫師評估？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 2.推薦訂閱親子天下Premium，2/28年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 3.1026 S7EP.86 回應聽友：長高、性早熟、青春期生理變化 ft.蔡孟儒醫師 4.0918 S7EP.75 從運動選手的性別爭議事件，重新理解性別認同？ft.王秀雲 5.0108 S7EP.107 家庭裡的覺醒對話：改變讓自己成為最好的「祖先」 ft.張輝誠老師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 隨著台灣進入超高齡社會，長照需求、產業缺工需求，移工議題持續受到關注。 東南亞移工人數，從1990年代開放時的三千人，到了2024年12月，已突破82萬人，台灣每10位看護就有9位是移工。他們很多人是第一次出國，一個人在異鄉生活，長年和家人孩子分離，並且得獨自面對語言、文化、不同宗教信仰的衝擊，替雇主承受照顧失智長者的龐大壓力…… 一次到菲律賓三個月的旅行，讓90後出生的陳凱翔開始關注起東南亞移工議題，為什麼要照顧移工？如何讓孩子認識並理解多元文化，建立國際觀？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：社團法人台灣四十分之一移工教育文化協會創辦人陳凱翔 好讀推薦 1.One-Forty | 關注東南亞移工的新創非營利組織 2.移工築起的地下社會：跨國勞動在臺灣 3.跨國灰姑娘：當東南亞幫傭遇上台灣新富家庭 4.【書摘】《移工築起的地下社會》：從禁絕到依賴，台灣跨國勞動政策無法逆行的轉向 5.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 6.親子天下Premium，2/28年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -為什麼我們（六年級生）小時候都不用打流感疫苗，現在卻都要打呢？ -想要孩子多元學習或是多嘗試多挑戰多點好奇心⋯，但孩子什麼都不要，從小要帶出門參加活動，就已經需費盡唇舌，現在7年級，更推不動了，該怎麼讓孩子有學習動機？ -關於宗教信仰，想更了解要怎麼入手？ -孩子假日想要自己的時間在家打電動，威脅不去教會，造成家庭衝突，怎麼辦？ -擔心女兒加入異端邪教，該怎麼跟她溝通，而不會把孩子越推越遠？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.年節不打烊，黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 2.推薦訂閱親子天下Premium，2/28年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在惜物愛物的時代長大的我們，斷捨離是非常困難的。然而，現在大部分人都活在過度消費、過度刺激，物資容易取得的時代，東西總是會越堆越多，有沒有方法，啟動斷捨離的開關？擺脫阿雜，讓人生更清爽？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：黃惠如老師，前康健雜誌總編輯、專業瑜伽老師 好讀推薦 1.黃惠如的慢老頻道 2.50+ 肌力強化x 好眠有解x 健腦清晰的居家健康學 3.山下英子 4.麻里惠 5.人生4千個禮拜 6.0802 S6EP.84 變老的勇氣系列：讓我們一起聰明慢老 ft.黃惠如 7.怦然心動的人生整理魔法 8.丟掉50樣東西，好事會發生 9.零雜物：讓生活輕盈，讓心更自由 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -怎麼決定要不要生小孩？ -只生一胎，逢年過節被問到，什麼時候生第二胎？怎麼回應？ -男性的中年危機，參加『超男』的起心動念和收穫？ -如何幫小孩取一個好名字？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集代班主持人：工程師超男劉冠宏與動保員陳小易 先生白天是一位工程師…晚上也是。而太太是一位動物園的keeper，對動物的照護很有熱情。育有一子（6歲），夫妻倆一直是節目的忠實聽眾。 好讀推薦 1.字的傳奇套書（共5冊，搭配「漢字遊戲本」） 2.親子天下有聲故事書 3.現場表演： 現場喜劇表演 - 成人取向：單口(脫口秀)、親子OK：漫才、即興 場地(北)：Two Three Comedy Club 23 喜劇俱樂部, Fakers Comedy Club 飛客劇樂部, 卡米地+ 場地(桃)：樂君亭 場地(竹)：肆樓嘉劇 4F Comedy 場地(中)：來福好事 LAUGH HOUSE 場地(高)：喜劇開港 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2025年1月7日，洛杉磯發生了史無前例的大火，史詩級的野火燒了超過10天，至少27人死亡，財物損失更是難以估計，舉世震驚。為何這場大火，對加州居民來說，是天災亦是人禍？台灣如何引以為鑒？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：寧夏璐洛杉磯特派員倩琳 好讀推薦 1.連結：從石器時代到AI紀元 2.好機車 3.https://www.youtube.com/@TheAmalaEkpunobi/playlists 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：數感實驗室。找對方法，數學也可以變好玩。 -數學好是一種天賦？數學不會，就是不會？ -很多孩子到了國中，數學就卡關，為什麼數學題目這麼難？40歲了還有機會學好數學？ -三角函數，學一輩子都用不到，為什麼還要學？爸媽都是文科生，怎麼從小培養孩子的數感？ -孩子數學卡關，補習、找家教或是多寫評量，怎麼評估哪一種方式可以幫助孩子戰勝數學大魔王？ -數學其實可以很好玩？怎麼結合AI和數學，做有趣的新詩創作，讓孩子愛上數學？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：數感實驗室創辦人 賴以威老師 本集節目合作：數感實驗室 把數學變好用、好學、好玩！ 數感實驗室是國內首屈一指生活數學教育品牌，臺師大第一家衍生教育新創企業。 2025年數感實驗室推出「數感盃：AI共創國小新詩圖文競賽」 讓數字與文字舞動，原來枯燥的數學原理也能變成說故事的詩！ 在競賽中，孩子將透過AI工具 數感詩人NumNum，把數學邏輯與結構轉化為詩意的創作。 和孩子一起培養創意、激發思考，現在就一起加入這場特別的競賽吧！ 👉AI數感盃官網：https://ai-award.numeracylab.com/ 好讀推薦 1.數感實驗室 2.數感小學冒險系列1-10套書 3.【國際教育x數學邏輯】城市裡的數感素養課：環遊世界，發掘大都市的數學方程式！ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn