寧夏璐66號茶坊

本集節目合作：Fotex 芙特斯防蟎寢具。揮別塵蟎，全家都好眠，寧夏璐聽友享專屬優惠。 -小孩三歲，天氣轉涼又開始鼻塞，晚上睡睡醒醒，年紀太小很難一直把口罩戴好，使用防蟎寢具把床和枕頭都用防蟎套包起來，這個方法管用嗎？原理是什麼？ -沒有耐心寫功課和看書的六歲好動症小孩，該如何教養？第一步是先打造＿＿＿的環境。 -幼兒腦科學，每個兒童發展心理階段，應該如何應對？ -年齡相近，都未滿6歲的手足，該怎麼和平相處？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作｜Fotex 芙特斯防蟎寢具 ✦ 外銷歐美、台灣工廠直營，物理性無毒防蟎材質 ✦ 通過美國 FDA 醫療級認證，過敏族必備 ✦ 美國 IBT 防蟎認證，可水洗不減效 從枕頭、棉被、記憶床墊、兒童睡袋通通有。 12/15 前輸入折扣碼「66fotex」全館 95 折，日本冬被再折 500。👉https://www.fotex.com.tw 好讀推薦 1.《黃瑽寧醫師的兒童健康繪本套書》https://cplink.co/xyFCDvm3 集結了16個常見的生活故事情境，讓孩子從有趣的故事中，了解身體保健的重要性，將醫學知識轉化成孩子聽得懂的生動比喻，不只解釋「為什麼」，還教會孩子「怎麼做」！ ■ 博客來：https://cplink.co/8pNdPZ3U ■親子天下shopping：https://cplink.co/xyFCDvm3 2.《安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒》 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 傳心語傳送門👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/mailing-list/9Z2XTCdnz5gYVHfT2SQe -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support AI 科技飛快進化，從生成吉卜力風風格的照片、AI 合成名人合照、用 SUNO 或 ChatGPT 寫歌，到用 Midjourney 產出精緻插畫——幾乎人人都玩過。但好玩之餘，我們也越來越常問：這樣會不會侵權？AI 做的圖，到底算誰的？兩位律師來賓帶大家釐清 AI 與智慧財產權的真正界線：AI 用別人的畫風算不算抄襲？「觀念不受保護、表達才受保護」到底怎麼判斷？AI 生成人物是否侵犯肖像權？創作者如何避免作品被 AI 『無償』學走？在 AI 不可逆的時代，會用 AI 很重要，但懂 AI 法律，更能保護自己。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：恒達法律事務所林佳瑩律師、薈盛國際法律事務所楊晴翔律師 好讀推薦 1.變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲【實現自己】 2.納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由， 矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧 3.《泰德拉索：錯棚教練趣事多》 4.奇點已近：當人類與AI融合一體 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -走進一家新餐廳，你會勇於嘗試新菜色，或只選招牌菜？ -國中兒子沒有補習校排前50，但升國二後開始擺爛對父母態度很糟，成績也退步，面對青春期的叛逆，是否該放下課業還是要繼續苦口婆心規勸？ -網路上對於幼兒/孩童的鞋子選擇眾說紛紜，有的建議硬底有的建議軟底，該怎麼選？ -寧靜車廂爭議，讓人擔心育兒環境充斥厭童氛圍，但外國友人卻有不同觀點？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

天佑台灣。花蓮923事件，事後各界有許多關於制度和責任的討論，但社會語言學者萬宗綸老師提出了一個不同的觀點：在災難發生的那一刻，「聽不懂」或「看不懂」警報訊息，也可能成為阻礙逃生的關鍵。什麼是「社會語言學」？「都有廣播，為什麼沒聽到？」原因可能不是沒聽到，而是聽不懂，對外籍伴侶、移工、長輩或聽障者來說，警報訊息真的「可理解」嗎？從社會語言的角度，重新思考我們對防災的想像。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：社會語言學者、陽明交通大學外文系語言學組助理教授，萬宗綸老師 好讀推薦 1聽不懂就會死：當災難發生時，如何保障民眾避難的「災害語言權」 2.羅怡君：讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 3.0217 S7EP.14 回應聽友：讓孩子遠離危險的「思辨」實踐課 ft. 羅怡君 4.語言學家看劇時在想什麼？從時事、熱門台劇、韓劇到經典電影，認識日常裡無處不在的語言學，探索人類思考與互動背後的奧祕 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉透過影音動畫課《只是開玩笑，竟然變被告2》，帶孩子看懂生活中的法律風險！聽友享專屬優惠。 -北捷「踹飛阿嬤」事件引發熱議，有人說「長輩不該挑釁」，也有人強調「動手永遠不對」。那孩子在被欺負或挑釁時，要到什麼程度才算正當防衛？ -教室裡的不當玩笑，像是「抽椅子」的惡作劇，竟讓同學終身癱瘓——父母賠了數百萬也無法挽回已造成的傷害。我們該怎麼讓孩子了解行為背後的後果？ -被同學反覆投訴的孩子，還得為自己「自證清白」，身心俱疲。在這樣的環境裡，家長該怎麼讓孩子學會保護自己？ -當孩子委屈的說「是他先弄我的，為什麼反而是我的錯？」家長該如何引導孩子，擺脫被挑釁就動怒的制約行為，學會情緒管理？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：古亭國小邢小萍校長 好讀推薦 《只是開玩笑，竟然變被告2》#影音動畫課程 把法律變成大白話，讓孩子把知識內化成觀念！ ➊ 幽默動畫：孩子喜歡看，知識自然內化成觀念！ ➋ 真實案例：輕鬆引起孩子共鳴，真正可以在生活實踐！ ➌ 互動問答：引導主動思考，啟動孩子的思辨力！ ➍ 法條解析：把複雜條文變成白話文，孩子自己就能看得懂！ 寧夏璐聽友專屬！輸入【NSL_350】再折 $350 元 立即了解：https://cplink.co/JneY8iIA 加碼好康.ᐟ.ᐟ 特別推出 第一彈 + 第二彈 優惠方案 第一彈｜1-4年級生活情境適用 第二彈｜5-9年級生活情境適用 隨著孩子長大提供貼切的情境範例，全面陪伴孩子安全成長！https://cplink.co/niG2KG9Z 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support AI時代，孩子的學習樣貌正悄悄改變。當AI會寫作業、教英文、甚至陪聊天，孩子還能從學習中找到動力嗎？親子天下最新「AI世代1.3萬人學習大調查」顯示，近半學生把AI當朋友傾訴煩惱，視為知己，卻沒想過AI可能會出錯；在感到「壓力非常大」的學生中，表示非常不喜歡上學的高達34％，其中更有4成「不相信努力就能學會」，陷入學習無助的挫折裡。AI取代部分教學，老師該教什麼？怎麼教？在升學壓力與數位誘惑夾擊下，孩子如何保持學習動機與成長心態？AI時代的教育，不只關乎技術，更關乎韌性與人性。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親子天下資深主筆吳和懋 好讀推薦 1.★獨家萬人調查、全球專家最新觀點！一本為孩子打造未來幸福與競爭力的實踐指南！《親子天下2026年度趨勢報告：AI世代 駕馭學習新宇宙》 2.AI來了，成長心態消失了？ 如何接住壓力下的孩子 3.跟教練學非認知能力 4.深度閱讀力專題推薦：樂讀少年這樣養成！6大關鍵，教出深思、專注的孩子 5,精華報導｜2025親子天下教育創新國際年會 6.線上下載：2025親子天下AI世代學習大調查 7.園丁與木匠 8.奇點已近：當人類與AI融合一體 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉寧夏璐為你傳心語，第二彈上線～～ 👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -小三的哥哥不會自動自發學習，在體制外學校沒有太多考試，擔心到了國中銜接體制內要適應各種考試，會有多可怕……該怎麼辦？ -五歲孩子很會哭鬧，特別是在車上哭鬧時，開車的媽媽心情也很受影響，難道一定得停車等他平復之後再開車嗎？ -孩子有困難梭菌感染的問題，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 加薩戰火造成數萬人死亡、超過一百多萬人流離失所。10月8日，以哈戰爭滿兩週年之際，雙方達成停火協議，並於13日開始交換人質與巴勒斯坦囚犯。美國總統川普更宣告：「加薩戰爭結束了。」然而，以色列是軍事大國、哈瑪斯是游擊恐怖組織，為什麼歷經兩年，戰火無法徹底止息？停火不等於和平，從此刻到真正穩定，中間還有多少變數？對中東局勢與全球安全又意味著什麼？ 本集來賓-前駐以色列特任大使張良任，當年外派前，他面臨「巴黎」與「以色列」兩個選擇，最終選擇走進衝突核心。駐以期間，家中隨時備妥七副防毒面具與解毒針，只為應對可能來自以色列北方的化武威脅。透過他的第一手觀察，帶我們理解戰爭背後的利益、信念與人性，談談停火協議之後仍待解的難題。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：前駐以色列特任大使張良任 好讀推薦 1.美國與以、阿衝突（絕版） 2.高牆邊的混亂（FAUDA） 3.摩薩德間諜 4.1122 S6EP.116 從在地人角度看以哈戰爭 5.時論廣場》迦薩和平 醞釀中東大變動（張良任） 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 「我是E人、我是I人」這句話幾乎成了時下最流行的自我介紹語！MBTI從1944年發表迄今已經超過80年，為什麼近年這麼夯？現在大家對MBTI都不陌生，但一般人最容易誤解的是什麼？MBTI真的能用來判斷誰和誰合得來嗎？在MBTI領域深耕多年的 Sherry雪力老師，分享她的人生轉折與啟發。從組織心理學背景出發，雪力老師透過MBTI探索自己的「原廠設定」，才發現——那個追求效率、講究理性的自己，反而讓她與人相處處處碰壁，而理解這一點，成了她改變團隊關係的起點。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Sherry 夏瑄澧老師，MBTI® 國際認證講師、百彥國際發展顧問有限公司創辦人暨執行長 好讀推薦 1.MBTI 我，和我的使用說明書：雪力獻給16型人們 2.內在自癒：設計我想要的人生【1書+1精裝手帳套組】（隨附8張邀問信箋、2張感恩小卡） 3.MBTI 我，和我的愛情說明書：看見你與自己，和伴侶的關係 4.Sherry's Notes 雪力的心理學筆記、Sherry's Notes 雪力的心理學筆記- Podcast 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉寧夏璐為你傳心語，首發上線～～ -曾為小留學生，現在成為二寶媽，培養兩個孩子的多語能力，靠的是…… -跟自己父母成為同行，有哪些不為人知的困擾？ -原是家教老師，怎麼因緣際會走入主持界，成為主持人？ -關於海外家庭孩子，如何學好中文的建議？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：公視旗艦益智節目【一字千金】主持人，Sandy 吳姍儒 好讀推薦 1.點仔膠台語傳統兒歌集(掃QR Code線上聽台語兒歌) 2.樂樂TV - 第二季｜第一季｜台語兒歌｜台語唸謠 3.從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道 4.史塔茲的療癒之道 5.紅燜廚娘 6.老派少女購物路線 7.千年鬼【直木獎得主西條奈加最催淚之作】 8.今天星期姍Witty Wednesday - Podcast 9.一字千金 、《一字千金》精華篇 10.《Kpop 獵魔女團》 11.吳姍儒：吳宗憲從沒出現在班親會，成為母親後 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【臺灣期貨交易所】合作播出。網路購物詐騙，不是只有買家要留意，賣家也可能受騙！ 在臉書 Marketplace 賣東西，也可能遇上詐騙！近年竄起了「假買家詐騙」手法，根據 165 打詐中心資料，受害者6成為女性，其中學生族群高達三成，最小年齡甚至只有10歲，而這類詐騙幾乎都發生在臉書 Marketplace 交易中。對方先假裝要買東西，再以「未開通金流服務」、「未通過賣家驗證」等為由，導引賣家加入假客服LINE、操作「金流驗證」，過程中將「轉帳金額」包裝成「驗證密碼」，讓人防不勝防，結果一步步掉進陷阱。此外，政府普發現金即將開跑，也恐成為詐騙新熱點。詐騙手法不斷更新，防詐意識也得一起升級！不只為了避免受騙，也要留意避免自己的帳戶被利用當成洗錢工具，受害變共犯！各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：刑事局預防科科長莊明雄 【本集節目由【臺灣期貨交易所】合作播出】 💸全民發放現金一萬元，政府不會發送簡訊要求點選連結領錢 ⚠️切勿於不明網站或簡訊連結中輸入個資、信用卡資訊 ❌ 常見詐騙話術 「訂單錯誤」、「重複扣款」、「升級 VIP」、 「賣場未簽署金流協議 / 保障服務 / 賣家身分認證」 🚨通通都是假！訊！息！，請立即掛斷電話，自行聯繫官方客服查證 遇到可疑情況➡️立即撥打 165反詐騙專線 ️若不幸受害➡️立刻撥打 110 或前往派出所報案 打詐防詐人人有責 ！ 立即進入【165打詐儀錶板】，掌握最新詐騙案例與手法 👉https://165dashboard.tw 資料來源：【165打詐儀錶板】 —— 以上為 FMTaiwan Podcast 廣告 —— 好讀推薦 1.Watch Unknown Number: The High School Catfish、陌生號碼：高校簡訊詐騙疑雲 2.《被騙的人都call我》詐騙之島的反詐前鋒 直擊165接線員日接1500通電話的不眠不休真實日常｜另一種注目｜#鏡新聞 3.165打詐儀錶板： https://165dashboard.tw/ 4.1030 S7EP.87 預防詐騙必學的一堂課！實戰演練篇 ft.刑事局林書立科長 5.【TVBS社會檔案】「跟詐團鬥到底」前銀行襄理遭詐3200萬 車手取款全記錄曝｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -吃冰淇淋、喝奶茶、買零食，漂亮的外表下到底藏著什麼祕密？ -食用色素、香精香料等食品添加物，是否只要「不過量就OK」呢？ -爸媽到底要怎麼看懂食品標示？為什麼小孩比大人更需要避免添加物？ -有些添加物在歐洲已經被禁止，但台灣仍可使用，當法規寬鬆、選項有限，如何當一個聰明吃的消費者？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：正當冰怪酥酥 李孟龍 好讀推薦 1.正當冰淇淋：進擊吧，真材實料的味覺教育！揭露成分表的祕密，遠離添加物！ 2.品嘗的科學：普立茲獎得主教你用腦品出好滋味（三版） 3.最佳賞味期的代價：你願意用多少營養和健康，交換食品科學帶來的平價、方便與美味？（已絕版）Pandora’s Lunchbox: How Processed Food Took over the American Meal 4.糖、脂肪、鹽: 食品工業誘人上癮的三詭計 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 《Kpop 獵魔女團》成Netflix影史觀看最高的電影，其融合朝鮮神話與惡魔學的設定，巧妙地呼應了深刻的信仰命題。從「原罪」與自我接納的掙扎，到信仰旅程中的「懷疑」與「偽裝」，乃至於對「恩典」與「功德」的辯證，都引人深思。用《Kpop獵魔女團》和自己、孩子開啟一場關於「接納不完美」的深度對話，我們如何接納不完美，找到那份超越善惡的愛與恩典。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：神學少女 好讀推薦 1.《Kpop 獵魔女團》成Netflix影史觀看次數最高的電影！為何它能讓全球大小朋友都瘋狂愛上？ 2.《不在教會的日子》Podcast 3.0305 S7EP.123 脫離毒性壓力群體，從心靈課程與宗教洗腦中覺醒 ft.神學少女 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：臺中市政府衛生局。10/24 臺中中央公園，闖關摸彩還能認識長照服務。 這一集醞釀得有點久，夏天也結束了。但對於四面環海的台灣，每年因為戲水、游泳、各種水上活動、釣魚等等原因而溺水的事故，看到數據會很嚇人。緊接著連假來臨，想從事戲水或各種跟水有關的活動，一定要先知道這件事：水中自救。 -怕水的孩子，怎麼跟水和平相處？ -學過游泳不等於會水中自救。國中孩子很愛跟朋友去溪邊或海邊玩，該如何讓他安全戲水？ -孩子想跟朋友去學潛水、SUP 或獨木舟，如何不破壞親子關係，提醒孩子保護自身安全？ -學水中自救的第一課：會換氣的水母漂。不要想著游到岸，而是先讓自己漂起來，保留體力，等待救援。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：水安聯合會會長陳美芳 本集節目合作：臺中市政府衛生局。 「114 年長照微笑起步走」活動，10月24日在臺中中央公園登場！ 臺中市政府衛生局邀您與奧運金牌林郁婷、巴布豆、藍寶金妮一起微笑起步走！ 現場有闖關、摸彩、集章活動，在健走中提升體能、舒緩壓力，還能認識長照服務與健康資訊。 詳情請上「台中市衛生局-健康小衛星」臉書查詢，有長照需求，歡迎撥打1966諮詢申請。https://www.facebook.com/HealthTaichung/ 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 美國保守派意見領袖，Charlie Kirk 查理·柯克（31歲）9月10日（美國時間）如常舉辦大學公開辯論活動時被槍殺身亡，震撼美國政壇，川普第一時間透過社群平台表達自己的震驚與哀悼：「這是美國的黑暗時刻。」並在追思會上展現出高昂的「戰鬥」情緒，甚至揚言「絕不希望對手們有好下場」。 被普遍公認為民主國家標竿的美國，以暴力而不是民主的方式來處理對立事件，已非首例。柯克之死引發各界爭議，究竟誰該為愈發嚴重的美國政治暴力問題，負上更大的責任？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：自由撰稿人，謝達文 好讀推薦 1.謝達文| 轉角國際udn Global 2.《美國英雄的B面：武裝手段浪漫化與政治暴力的傳承》 3.Charlie Kirk之死：如何理解新世代保守派教父的政治軌跡？ | 端傳媒Initium Media 4.情感極化下的搖擺州：這裏紅藍交錯，而人們彼此害怕 5.新右翼迷因戰爭：「反政確」美國發源史，與社群時代的形變 | 轉角國際 udn Global 6.國之荒原：金權政治、貧富差距、體制失能、族群對立，理解美國人憤怒的根源 7.Amazon.com: Good Reasonable People: The Psychology Behind America's Dangerous Divide eBook 8.【Hello World】柯克之死牽動的政治暴力論戰：美國「後果文化」下的脫口秀停播風波和MAGA全球化擴散- 報導者The Reporter 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：臺中市政府衛生局。114 年長照微笑起步走，闖關摸彩還能認識長照服務。 -前陣子網傳嬰幼兒奶粉含糖量超高的事件引發熱議，再複習一次正確的觀念。 -二寶剛出生，大寶開始去幼幼班，回家後就有各種拖延症頭，媽媽該怎麼辦才好？ -國一男孩的手機管控問題，晚上會跟同學借手機躲被子偷玩，不想跟孩子談條件交換，還能怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：臺中市政府衛生局。 「114 年長照微笑起步走」活動，10月24日在臺中中央公園登場！ 臺中市政府衛生局邀您與奧運金牌林郁婷、巴布豆、藍寶金妮一起微笑起步走！ 現場有闖關、摸彩、集章活動，在健走中提升體能、舒緩壓力，還能認識長照服務與健康資訊。 詳情請上「台中市衛生局-健康小衛星」臉書查詢，有長照需求，歡迎撥打1966諮詢申請。https://www.facebook.com/HealthTaichung/ 好讀推薦 1.孩子的手機成癮如何逆轉？3個腦科學方法幫助孩子重拾專注力 👉社團、每月定額抖內、好物分享、許願池、五星讚、傳心語都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 詹怡宜，她是媒體界「媽祖婆等級」的資深新聞主播，曾獲兩座金鐘獎肯定，從來不覺得自己適合當領導，卻從小記者一路成為新聞部最高主管，在媒體圈32年來，見證台灣有線電視的崛起、輝煌與亂象。從職場退休後，將走入校園在台大新聞所任教，開啟人生的新篇章。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：詹怡宜詹姐，前TVBS新聞部副總經理、台大新研所副教授 好讀推薦 1.先問，為什麼？：顛覆慣性思考的黃金圈理論，啟動你的感召領導力（新增訂版） 2.Ted演講 Start with why -- how great leaders inspire action | Simon … 3.小影響的產生，也值得專業付出：詹怡宜 Chan Yi Yi @TEDxTaipei 2015 4.詹怡宜回首32年新聞人生！《新聞幕後》談記者到主管心路轉折 👉社團、每月定額贊助、好物分享、許願池、傳心語、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：司法院廣告。《司事 Law 室》了解與親子相關的法律議題。 -婚姻的「好處」在哪裡？為什麼要結婚？ -為什麼很多人「想結婚」或「被期待結婚」前，不一定會先思考：我為什麼要結婚？ -依附關係如何影響婚姻或伴侶關係？ -婚姻或伴侶關係裡，如何找到「既是隊友、也是愛人」的平衡？ -在照顧家庭、成全彼此的過程中，如何不失去自己？ -結婚但不住一起，保持距離感，會是理想的婚姻嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：High媽｜黃乙白諮商心理師，國際EFT情緒取向婚姻與家庭治療 認證治療師 本集節目合作：司法院廣告 當父母對簿公堂，孩子的聲音該怎麼辦？ 司法院 Podcast 節目《司事 Law 室》邀請高雄少年及家事法院朱政坤法官，分享他在家事案件中，如何透過溝通與調解，去理解並回應未成年子女最真實的需求與心聲。 多平台收聽連結 👉https://pse.is/LawsS5E4 【本集節目廣告為司法院廣告】 好讀推薦 1.與另一半的親密關係，也可以跟孩子一起長大！ 黃乙白心理師的《成為父母後的伴侶關係升級課》: https://cplink.co/cm8HFOaa 輸入寧夏璐粉絲專屬折扣碼【NSL300】再折300元！ 2.婚內愛情保鮮學：全球頂尖的婚姻科學研究，告訴你親密關係的幸福處方 3.每場爭吵，都讓我們更相愛：全球婚姻權威高特曼夫婦教你化衝突為幸福 4.不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子：0-8歲男孩的情緒引導練習 5.真愛每一天 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

2025年8月，美國國防科技獨角獸企業Anduril，在台灣新創圈引發熱烈討論。創辦人Palmer Luckey宣布即將在台灣設立辦公室，並在公開演講中分享AI與無人機在現代戰場的應用。Luckey年僅19歲時就創辦了足以改變世界的虛擬實境 Oculus VR，短短兩年（2014年）後就以 20 億美元賣給 Facebook（現在的 Meta），成為億萬富翁的他沒有就此停下腳步，而是將新創科技投注在軍事武器。 他如何在短短八年裡，讓Anduril成為可以挑戰美國五大國防巨頭的百億估值獨角獸企業，並改寫國防產業的遊戲規則？他曾在公開訪談中提到：假設台灣被攻擊，這是Anduril最大的失敗……在AI浪潮下，未來的戰爭型態又將會有怎樣難以想像的變化？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：VK，VK 科技閱讀時間 好讀推薦 1.VK科技閱讀時間- Podcast 2.Apple in China: The Capture of the World’s Greatest Company 3.吳介民《尋租中國》：揭開「中國崛起」神話背後的真實 4.尋租中國：台商、廣東模式與全球資本主義 5.變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲 6.EP118. 專訪《Apple in China》作者 Patrick McGee：深度解析郭台銘與富士康、蘋果印度計畫能成功？｜VK 科技閱讀時間 7.後打造獨角獸天才少年要用AI改變國防科技 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -快兩歲會講外星語，用「一指神功」表達需求，語言發展慢，怎麼辦？ -兩歲半孩子的情緒處理…常為小事就情緒爆炸，擔心順著孩子會不會養成小霸王？ -從單身女孩變成兩個孩子的媽，常覺得忙得喘不過氣來，女兒三歲已經會當媽媽的小幫手，但是，看著女兒這麼貼心懂事，反而讓媽媽覺得愧疚，生兩胎真的是一個正確的決定嗎？ 小編公告：聽友許願「寧夏璐為你傳心語」上線囉，歡迎搶頭香 >>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.臺北市政府社會局-發展遲緩兒童療育補助 2.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 👉社團、抖內、好物分享、許願池、為你傳心語，都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

從都會到偏鄉，從公校到私校，今年開學最被討論的話題，是「有沒有老師？」。連續第三年國中小教師甄試大開缺，最需要的老師最難找──特教、理化、SEL 通通告急。從老師荒到校長荒，教育現場正在經歷巨大的教師斷層衝擊。而另一邊，114 學年將有 8 所學校謝幕，三成的小一新生人數只有個位數。當「沒有老師」和「沒有學生」同時存在，也許我們該重新思考：如何打造更貼近孩子需求的教育？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親子天下總編輯陳雅慧 好讀推薦 1.親子天下2025教育年會，9月24日在台北文創，今年的主題：【AI Prompt世代】AI生成答案，教育生成意義👉https://edu.parenting.com.tw/educonference-350 2.奇點已近：當人類與AI融合一體 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 學生衝突、師生衝突事件時有所聞，當校園變成暴力戰場，校園安全誰來守護？ -課堂上有些同學就是愛欺負人，該如何引導孩子在保護自身安全的前提下，伸出正義之手？ -別讓孩子從被霸凌到成為霸凌者，老師家長可以怎麼做，避免校園變戰場？ -什麼是「酷凌行動」？每個人都可以培養改寫衝突劇本的能力嗎？ -以暴制暴可能讓事情更壞，如何教孩子保護自己？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：公視《青春發言人》節目製作人 鄭淑麗、公視校園暴力專題【你好-我是莫莫尼】及【酷凌行動-你也能改寫衝突劇本】企劃 趙德瑤 好讀推薦 1.互動遊戲網站：Re:Choice 三日間 2.公視校園暴力專題系列影片 你好，我是莫莫尼-校暴中的加害者篇 當暴力發生在眼前-真的有旁觀者效應嗎? 其實你有能力改寫衝突劇本 校園為何成為戰場?-師生衝突篇 3.少年行，不刑- Podcast 4.學校沒有教的青少年必備關鍵能力！ 給中學生的關鍵社交情緒能力（套書共4冊）｜https://cplink.co/bCqxooLW 給中學生的衝突管理術｜https://cplink.co/lefgzZfF 給中學生的SEL社會情緒學習指南｜https://cplink.co/DXtZsY8i 5.0720 S5EP.75 藏在青春期孩子傷痕底下的秘密 6.小路的選擇 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在網紅盛行的時代，越來越多孩子嚮往成為網紅，甚至將網紅作為他們獲取資訊的主要來源。當演算法推播、AI生成內容與真假難辨的長短影片充斥，我們該如何判斷誰的內容值得信任？開個頻道做短影音就有機會影響千萬人，網紅、自媒體工作者是否該承擔社會責任？需要具備查證與平衡中立的義務嗎？ 一個健全的媒體環境，必須讓傳統媒體與負責任的自媒體互補共存，抵抗聳動與失真的資訊。身為父母與教育工作者，如何培養下一代的資訊素養與媒體識讀，幫助他們看懂網紅自媒體世界的真相？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人黃哲斌 好讀推薦 1.黃哲斌FB、黃哲斌｜最新文章｜天下雜誌、網紅關你何事 2.20230614 S6EP.70「歧視政見」玩笑開過頭？在網路社群時代，你有不被關注的勇氣嗎？ 3.1004 S6EP.102 好歹，我也是個網紅！不問出身的網紅文化 ft. 韓嵩齡 4.底層網紅：時尚、金錢、性、暴力……社群慾望建構的最強龐氏騙局！ 5.被出征的世界：炎上、正義魔人、群眾狂熱、取消文化 6.人肉搜索、失蹤網紅 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：基富通。理財，不是等孩子長大之後才學的生存技能，而是從小就能培養的生活能力。 如何避免金錢被當成控制與管教的工具？正向教養講師 Ocean 從孩子的價值感與歸屬感出發，讓理財教育變成建立能力的過程，而不是操控手段。當孩子有了零用錢，無可避免將伴隨許多問題，如何應用正向教養的「三不三要」原則，幫助爸媽陪孩子在犯錯與選擇中，長出真正的理財力？ -5歲就給孩子零用錢，當孩子做出不符合父母期待的決定（買糖果買卡牌），該怎麼引導？ -當孩子說別人都有我沒有，老是羨慕別人，怎麼溝通？ -當付錢的不是自己，孩子只需要考慮「喜不喜歡」，當付錢的是自己，才會開始思考「值不值得」。如果孩子就是沒有什麼金錢概念，對同學跟自己都「很慷慨」，該怎麼讓他把錢花在刀口上？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：基富通專案好好長大理財講座講師、正向教養講師Ocean，以及神秘來賓Mumu同學 本集節目合作：基富通 【ＴＩＳＡ臺灣個人投資儲蓄帳戶】👉 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/ 專家嚴選、定期定額、0手續費、千元起投 現在就開始啟動，長期累積資產 想成家、想創業、想退休、有夢想 TISA好享投－基富通陪你通通好投！ *投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書 好讀推薦 1.我們為什麼要賺錢？為什麼要存錢？、我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索平裝版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事 2.小學生的聰明理財教室【全2冊】 3.錢的決定學：和孩子一起成為財務蒙福的好管家 4.https://oceankang.com/ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 當我們遇到事情，總覺得應該再撐一下就好？擔心放棄會被說缺乏毅力。但一昧的硬撐，其實是一種「逞強」，容易讓人處在內耗與虛耗的狀態裡，影響身心健康。在精神科職能治療領域，會關注如何幫助個案「恢復功能」，例如「注意力缺失」、「感恩」、「時間規劃」等這些「功能」的「缺失」，雖未達疾病狀態，卻讓人快樂不起來。這是一個充滿變數與挫折的年代，施以諾教授提醒：我們需要的是「剛強」而不是「逞強」，從職場心理健康與人際相處，剛強是目標管理，不是討好他人；剛強是不需要證明自己，也相信自己本就值得被愛。 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：輔大醫學院職能治療學系專任教授，GOOD TV《維他命施》主持人，施以諾博士 好讀推薦 1.你需要的是剛強，而不是逞強：比「撐下去」更重要的61件事 2.叫她系主任 3.環法自由車賽：逆風飛馳 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -去戶外騎車，突然感覺身上被不明蚊蟲叮咬後起疹且發癢，竟是毛毛蟲過敏？ -聽說流鼻涕是身體在排毒，鼻涕的功用其實是？ -被鍬形蟲夾擊該怎麼處理？ -身為多寶爸媽、工作都非見紅休正常班，如何與另外一半協調育兒、家務？ -孩子在家活潑好動，參加社區的棒球活動，教練比較嚴厲，孩子在球場就比較害羞拘謹，該怎麼讓他安心做自己？ -三歲小孩在家戒尿布戒得很開心，但在學校卻尿褲子，放學後心情很低落，不想再上學，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 2.婚內愛情保鮮學：全球頂尖的婚姻科學研究，告訴你親密關係的幸福處方 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 很多人對張修修的認識，是他在自己的Youtube頻道介紹《失控的焦慮世代》以及許多好書，並將書中的精神身體力行實踐出來。而他的生命故事，也和閱讀息息相關。他觀察，那些讓自己非常佩服的厲害人物，沒有不愛閱讀的。童年時父母離異，當時最開心的就是去親戚家窩在書的世界裡。 曾經他一心想為成長的土地做點什麼，卻不知道自己可以做什麼。因此他辭掉年薪數百萬的聯發科業務，背著吉他騎上腳踏車環遊世界，這趟旅程讓他重新思考：工作不只爲努力賺錢，還有更重要的意義和目標。而在人生最低谷時，一集podcast節目介紹的一本書，引領他走上更堅定的人生道路。 他定義自己「是個愛追根究底的理工科技宅」，現在把這個研究精神著重在如何讓「人」身心更健康，從科學角度分析運動、習慣養成，助人活出不凡人生～～。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：不正常人類研究中心 張修修 好讀推薦 1.家庭裡的覺醒對話：張輝誠的十年蛻變，走向內在穩定的教養之路 2.張修修的不正常人生Shosho's Abnormal Life 3.我是張修修—努力成為最好版本的自己，活出屬於我的不正常人生 4.張修修的不正常人類研究所- Podcast 5.《納瓦爾寶典》，一集3 小時 35 分鐘的podcast 引我走上富有以及幸福之路 6.1082 萬次轉動：帶著電玩哲學的單車冒險 7.Good Energy代謝力打造最強好能量 8.《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -4歲兒子重感情，不願接受離別，跟好朋友道別時常會情緒爆炸，如何透過繪本引導他好好說再見？ -輪到孩子玩某個遊樂設施時，突然有個不認識的小孩直接介入，感覺像插隊，碰到這種狀況，怎麼反應比較不會錯怪路人小孩？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 千萬不要因爲心生恐懼，而合理化以惡制惡的救贖心態，因為保持正面與人性，需要極大努力，才能不被內心的魔鬼或惡所吞噬。 好讀推薦 1.明天還要一起玩、再見，朋友！哈囉，朋友！ 2.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在成績至上的教育環境中，孩子常被單一的分數定義成功或失敗，但幸福人生其實還需要另一種關鍵能力——非認知能力。它不像智力那樣用分數衡量，而是關乎社交、情緒、韌性、自信、團隊合作，還有人與人之間真誠的連結。 DFC臺灣執行長許芯瑋，是第一個把「世界最棒學校」創立的 DFC 學習法引入臺灣的教育實踐家。就DFC的角度，非認知能力就是自信與韌性、以及人際連結。他分享如何透過「感受、想像、實踐、分享」的歷程，在家庭與教育現場，親師攜手培養孩子成為有溫度、有行動力的創造者，有能力設計自己的幸福人生。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：DFC臺灣執行長許芯瑋 好讀推薦 1.親子天下2025教育年會，9月24日在台北文創，【AI Prompt世代】AI生成答案，教育生成意義，報名詳情＞ https://cplink.co/CaQ7A6Kr 2.【大師論壇】Kiran Sethi X 黃瑽寧Ｘ許芯瑋Ｘ黃致潔：從家庭到世界：和孩子一起成為動手改變的大人 3.關於非認知能力，一定要知道的5件事 4.DFC Taiwan臺灣童心創意行動協會 5.苦盡柑來遇見你 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -幼兒園老師抱怨兒子調皮搗蛋的行為，要怎麼溝通或是要考慮轉學嗎？ -雖然不是當事人，卻深受新聞事件影響情緒，除了悲傷落淚還能怎麼辦？ -怎麼用輕鬆的方式做好幼小銜接？讓孩子不要一開學就因為注音而覺得挫折？ -當孩子問：媽媽，我為什麼是我？面對孩子的哲學大哉問，適合親子共讀的資源？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.克莉絲蒂推理全集 2.EP89【十分鐘心理學】沒發生在我身上，卻覺得很痛 3.我家有個小小哲學家！：從每天洗澡時、睡覺前、回家路上的親子對話中，練習獨立思考的能力 4.給7-11歲孩子的哲學大哉問 5.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 6.🎉 熱銷 8000+ 家長推薦！👀給孩子自己看的注音動畫課程 【ㄅㄆㄇ兒童注音趴＆拼音趴】動畫＋唸謠＋角色互動，3 歲起就能看懂、喜歡，小一新鮮人更不能錯過～ 由魏瑛娟老師 × 溫美玉老師共同設計💛讓孩子快樂學注音，從此愛上閱讀 💛 📌 現正優惠中，輸入折扣碼【GPNS350】再折 $350 ⚠️ 課程持續調漲中，現在買最划算！ ▶️ 立即試看與了解：https://cplink.co/vjXFB8wQ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 提到薩提爾的冰山理論，他的名字一定會被提起，他也是寧夏璐聽友回饋最受啟發與感動之人。李崇建老師，他被稱為台灣薩提爾的推手。27歲大學畢業後，他對人生感到迷惘，工作斷斷續續，曾從事泥水匠、貨櫃搬運工、乃至酒店少爺，內在經常感到憤怒，輾轉去當記者又發現自己不適應，決心寫作但沒有穩定收入，「只好」到山上當老師，作為唯一應徵者被錄取，然而，這段人生轉折，卻開啟了他不一樣的人生旅程。 母親在他國一時離家，他為此恨了媽媽20年。很愛爸爸，但父子一開口就吵架。為了滿足爸爸的期待，他甚至會體罰弟妹……然而，當他回想起自己童年也曾有過的一段美好回憶，這段回憶竟成為他反轉人生的力量…..。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：薩提爾冰山理論推手李崇建 好讀推薦 1.李崇建【一週一練習，一年學會冰山理論（有聲課程）】 ➤ 每週 20 分鐘，陪你練習安定情緒、看見更深的內在。 ➤ 看懂慣性反應背後的情緒與渴望，讓溝通不再只是忍耐或爆炸。 ➤ 適合伴侶、親子、職場關係，打造柔軟又有力量的溝通模式。 👉 輸入折扣碼【PODA500】，立刻現折 500 元 課程連結：https://cplink.co/HQLm5RKY 52週的溫暖療癒對話練習，讓說出口的話更被聽見，讓內在的你更被理解。 2.恨了媽媽二十年李崇建：轉個念，我終於可以回家 3.李崇建：認識薩提爾，改變了我的一生 4.0114 S6EP.27 回應聽友：夾心世代的暖心說話術 （上）ft. 薩提爾教養專業講師李儀婷 5.0525 S5EP.59 聽友敲碗：薩提爾的對話練習（趴兔）練心，練習愛自己的心 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 當孩子提早離開媽媽的子宮來到這個世界，他的每一步成長都需要更多關注與支持。孩子生得少，一個都不能少。主持人黃醫師擔任2025早產兒照護大使，和兩胎都早產安胎的來賓，一起聊聊我們如何給這些小小生命更多溫柔的陪伴與守護。 -產檢時就被告知要立刻住院安胎，每一天只能「躺平」過日子，身心備受煎熬的媽媽，如何堅強面對？ -極低體重早產兒上幼兒園？需要留意什麼？會不會跟不上？有哪些資源可以幫忙？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：早產兒基金會公關宣導組專員 謝麗芳 好讀推薦 1.台灣早產兒基金會| Premature Baby Foundation of Taiwan 2.親愛的醫師媽媽：早產兒守護者許瓊心醫師與她的巴掌仙子 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 少子化已經不是新議題，生育率年年創新低！搶救少子化，提供生育津貼、育兒補助，仍解決不了根本的問題。生育從來不只是個人的選擇，亦會影響國家和社會、企業的永續發展。少子化很難在短時間內立刻解決，但綜觀國外經驗，「打造友善家庭職場文化」的「幸福企業」，有機會讓生育率止跌回升！理想的職場，不只顧業績，也顧家庭！各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：在Baker McKenzie台北所擔任合夥律師、歐洲商會人資委員會聯合主席許修豪律師 好讀推薦 1.你心中的幸福企業上榜了嗎？2025【親子天下友善家庭職場獎】開放報名中！不論你正在這樣的企業工作，或期待更多企業這樣做——現在就是推薦的好時機！→https://site.parenting.com.tw/topic/2025ffwa-1283 2.未來年表: 人口減少的衝擊, 高齡化的寧靜危機 3.【國發會接受歐洲商會2025建議書】 4.你都沒在聽：科技讓交談愈來愈容易，人卻愈來愈不會聆聽 5.李光耀觀天下 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 說好了四週年代班主持人要做四集，延宕了許久的最終回登場。這回是嫂嫂和小叔的組合，他們是在什麼因緣際會下，都成了「寧夏璐派」？覺得自己年少很叛逆的維成，在22歲的年紀，沒告訴家人也沒帶一毛錢就背著一把吉他開始了徒步環島的人生探索之旅，如果孩子決定這麼做，身為父母，如何不讓擔心取代關心？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集代班主持人：為吾維 身體工作者維成、米米媽 維成和米米媽是小叔和嫂嫂的關係。維成本身高敏體質，在身心靈產業耕耘10年。 米米媽育有一子，是 DVTT AED RUNNER 醫聲救心隊的志工。 好讀推薦 1.40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 2.我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生 3.黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己 4.腦筋急轉彎1、2 5.《忘了我記得》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 侯文詠老師最為人熟悉的人生轉折，就是從醫師變成作家。從自己是個孩子，到成為父母，他體會到人生的每個階段，都有其意義。面對人類成長這道永恆的課題，歷經不同世代，如何讓今天不留遺憾，變成自己想望的大人？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台大醫學博士、作家侯文詠 好讀推薦 1.變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲【實現自己】 2.為什麼偉大不能被計劃 3.約翰.勒卡雷 - 此生如鴿(修訂紀念新版) 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -孩子考差了，沒上自己的第一志願……對未來感到迷惘，怎麼幫助他開啟更多選項？ -坊間有許多評量測驗，做這些評測要留意什麼？ -MQ（Motivation Quotient）動機商數是什麼？怎麼從評測中看到行為表象背後的意義？ -如何激發低學習動機的孩子熱愛學習？ -問孩子未來想做什麼？他都說：不知道。如何發現孩子的天賦，找到孩子心之所向？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：少年特有種Podcast 主持人、親職溝通作家羅怡君 好讀推薦 1.親子天下線上講座《我獨自升級－啟動國高中開學新節奏》 時間：2025.8.1(五)19:30-21:00（線上講座） 講師：羅怡君、陳志恆 幫助孩子在暑假下半場啟動內在學習力，穩定開學節奏！ 報名連結＞＞ https://premium.parenting.com.tw/event/70 2.畫出專屬孩子的動機地圖 3.MQ 動機商數評測 ＞＞https://cplink.co/3dw037Gs 4.羅怡君：孩子教我們的事 5.如何找到你真正想做的事：AI世代生涯探索行動指南 6.夢想勒索：協助被「夢想」壓迫的年輕人，在絕望中找到前進的動力 7.邁向目的之路：幫助孩子發現內心召喚，踏上自己的英雄旅程（經典增修版） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 百萬Youtuber The DoDo Men的Ian，在自己想要挑戰的人生清單中，加入了鐵人三項這個長期目標，而且第一次就決定要挑戰226（完成總長226公里的鐵人三項比賽，包括3.8公里的游泳、180公里的自由車和42.2公里的跑步。）從來不知道這項挑戰有多難，一心想要挑戰看看自己的體能極限在哪裡！他直面自己的恐懼，想放棄又沒自信的時候，如何堅持下去？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：The DoDo Men Ian 好讀推薦 1.The DoDo Men - 嘟嘟人、跳脫Do式圈- Podcast 2.【超級鐵人全記錄】EP1：人生清單最恐懼的一項！🔥 3.【超級鐵人全記錄】EP2： 跑到吐也不能放棄！鐵人三項訓練真實紀錄壓力超大… 4.【超級鐵人全記錄】EP3：不會游泳的人要游3.8公里！克服心中最大的恐懼！ 5.【超級鐵人全記錄】EP4: 第一場的鐵人三項比賽！7個月訓練後的初鐵竟然還腸胃炎！ 6.Ryan Trahan 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -人生後半段風景，如何坦然接受自己，擁抱全新的自己？ -如何培養小孩閱讀實體書的「興趣」，同時又能不要硬性規定？ -給孩子吃的營養品或食品裡的添加物，我們應該要怎麼辨識？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.親子天下發起全台首次，超過1300名國中小 ＃樂讀少年 大調查 找出養成孩子自動自發愛閱讀的6大關鍵 https://cplink.co/9ZDyzAS4 2.黃瑽寧：別讓孩子的大腦，浸泡在食品添加物裡 3.推薦《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 4.世界上最透明的故事 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 台灣四面環海，擁有最美海岸線，但許多人對海的認識相當有限，甚至對海敬而遠之！如何從小讓孩子親近海洋進而擁抱海洋？海洋教育也是許多聽友的許願題。本業麻醉科醫師的「主動脈」，自嘲在「好山好水好無聊」的花蓮生活，他經營民宿之餘，為了圓一個與鯨豚在海中共「游」的夢，與夥伴合資買了帆船，並命名為「永遠天晴」，轉身投入帆船體驗，開設帆船學校，推廣海洋教育。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：主動脈楊曜臨醫師 好讀推薦 1.《達克比出任務｜一起玩遊Sea》開始囉！夏天和達克比一起玩大海系景點吧！推薦10條親海近海遊程，帶著孩子走進自然、連結海洋，透過玩遊戲，激發孩子主動探索的欲望吧！https://cplink.co/9Zxi28FN 2.麻醉醫師靈魂所在的地方 3.主動脈故事館 4.花蓮帆船：永遠天晴 5.航海家的臉 6.逐夢大海 7.麻醉科醫師的憂鬱、麻醉醫師靈魂所在的地方：在悲傷與死亡的面前，我們如何說愛？ 8.心安的練習：一位麻醉醫師的人間修行 9.黑潮海洋文教基金會 10.在漫長的旅途中、與時間的河約定：來自極地的永恆呼喚 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 「你應該要開朗一點，你應該要跟人打招呼，你應該要勇敢地表達自己的想法……」面對各種社會的期待，讓內向者常常自我懷疑。創辦內向者小聚場社團、暢銷書《安靜是種超能力》作者張瀞仁，明明很內向，卻投身大聯盟產業，她如何從不斷自我否定的狀態裡，在熱愛的棒球領域找到內向者的優勢？ -棒球是台灣的「國球」，如何帶孩子認識這個運動產業的全貌？ -小四孩子很在意他人眼光，高敏又內向，為了迎合別人而委屈自己，該怎麼讓他「活出自己」？ -怎麼幫助性格內向、安靜的孩子學習社交（聊天）技能？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：國際慈善策略顧問，內向者小聚場社團創辦人 張瀞仁 好讀推薦 1.來去看棒球：歷史淵源X 比賽規則X 重要賽事X 場邊活動 第一本融合本土觀點，全方位解析棒球賽事與產業生態的知識圖文書，暢銷書《安靜是種超能力》作者、前運動經紀人張瀞仁首度跨界鉅作～～ 2.安靜是種超能力：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說 3.Susan Cain: Susan Cain：內向者的力量 4.征服情海 5.0921 S5EP.93 內向、高敏感者，如何自在表達？ft.脫口秀教母黃小胖 6.家在世界的屋宇下：諾貝爾獎經濟學大師阿馬蒂亞．沈恩回憶錄 7.世界上最透明的故事（日本出版界話題作，只有紙本書可以體驗的感動） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在動了六次手術，經歷兩胎都早產，她離開高壓的電子產業回歸田園大地，從一畝香草田開始永續創業之路，不只創造自己人生的第二曲線，也形塑一個永續共好的香氛產業鏈。真正驅動自己成為連續創業家的，是與生俱來的天賦還是後天環境養成？新創初期最不可或缺的3F是什麼？創業路上難免會不斷遭遇挫折，怎麼正向看待？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Blueseeds 芙彤園創辦人詹茹惠 Stephanie 好讀推薦 1.0與100的堅持：Blueseeds從一畝香草田開始的純淨革命 2.《保溫箱的藝術家》音樂劇 3.異數 4.《忘了我記得》 👉加入社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 5月上旬有媒體報導，根據內政部與疾管署的統計，青少年族群感染淋病、梅毒的案例上升，其中青少女染梅毒病例在10年間暴增了53倍！尊重身體自主權，不舒服或不自在時要勇敢說不，但當情竇初開，如果面對的是自己亦有好感的對象呢？又該怎麼自我保護？ -女兒從國小高年級就説要交男朋友，跟男同學的關係比同性好，這時候比「禁止」更好的方式是？ -同學私下會講髒話、有性暗示的言語，要怎麼引導或處理？ -小六男孩開始有生理反應，偽單親媽該怎麼教？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台北市金華國中擔任健康教育科教師，黃蕙欣老師 好讀推薦 1.7/23線上講座【Premium專屬】戀愛？交友？陷阱？引導孩子看懂網路交友的愛與風險，升級親子天下Premium會員，免費報名 https://premium.parenting.com.tw/event/49 2.【Data Reporter】青春與疾病的拉鋸戰：淋病、梅毒年齡下探 3.大人不敢跟我們說的秘密：性教育，不是「教或不教」的問題 4.媽媽，學校都沒有教我「性」：這樣引導孩子保護自己、尊重生命 5.安全生活打勾勾：我不喜歡別碰我：尊重身體自主權，勇敢說不！ 6.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課：帶孩子認識身體、保護自己、養出好習慣》 https://cplink.co/A1eimj0y 寧夏璐聽友專屬優惠碼【NSL350】，輸入即可折扣 $350 元。 7.跟著卵子去探險、為自己出征、公主向前走 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support AI的進展日新月異、快速迭代，兩年前大家還在談論大型語言模型，現在已進展到「多模態」（文字、語音、視覺整合），且越來越容易上手。不久前，很多人都還覺得自己用不上，現在卻不知不覺變成凡事問AI。而今年最受關注的AI議題，就是AI代理、AI人形機器人。為什麼要將AI機器人設計成人形？如果AI代理可以取代大部分的工作，而人形機器人也將在幾年內普遍存在於真實生活，多出的時間，人要做什麼？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：iCook愛料理和 INSIDE 共同創辦人蕭上農（fOX） 好讀推薦 1.Apple in China: The Capture of the World's Greatest Company: McGee, Patrick: 9781668053379 2.原始碼：成為比爾．蓋茲 3.異數：超凡與平凡的界線在哪裡？ 4.0726 S6EP.82 AI的iPhone時刻來臨，與新時代共存的方式？！ft. 蕭上農（fOX） 5.塞掐Side Chat - Podcast 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -影集裡急診醫師多數給人很帥的感覺，但黃醫師回憶自己實習時期也曾待過急診科，他說，其實沒有大家想像中的那麼浪漫…… -兒虐事件的發生往往是在家內，沒有安全依附感的人長大以後，雖然也愛孩子，但很難相信世界上有無條件的愛，不自知的情緒操弄，常常脫口說出情緒勒索的言語，對孩子的人格會造成什麼影響？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.看不見的國家Invisible Nation 6/13上映 2.零日攻擊Zero day 3.揭開50年晶片傳奇台灣半導體紀錄片《造山者》6月上映 4.駱文(Wayne Lo)在7歲時跟隨父母從台灣移民美國，小時候的他 … 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 6月初，美國移民暨海關執法局（ICE）逮捕無證移民，引發群眾抗議，總統川普動員數千國民兵、陸戰隊，矢言要嚴厲打擊不滿非法移民掃蕩行動的抗議人士，抗爭者與美軍執法者對峙、衝突的畫面佔據各大媒體版面。這塊曾經是許多人「夢想之地」的美國洛杉磯，發生了什麼事？為什麼事件會越演越烈，背後的脈絡和原因？邀請在地人，寧夏璐洛杉磯特派員、越來越憤怒的選民倩琳和我們連線。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：寧夏璐洛杉磯特派員，資深媒體人倩琳 好讀推薦 1.國之荒原：金權政治、貧富差距、體制失能、族群對立，理解美國人憤怒的根源 2.The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About 3.若覺得世界一直和你作對，“Let Them Theory” 就是你在等待的寶藏思維 4.倩琳的臉書：https://www.facebook.com/charlyne.tsou 5.憤怒的選民系列 0416 S7EP.135 憤怒的選民2.0：從好萊塢小記者到直銷叢林歷險記ft.倩琳 0122 S7EP.111 洛杉磯野火燒不盡，是天災還是人禍？ft.洛杉磯特派員倩琳 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -青少年真的對社會漠不關心？ -14歲，俗稱中二病的年紀，卻也是開啟人生冒險故事的開端，不同行業的人有什麼共同之處或差異之處？ -回想國中階段的人生，大多只能用超慘淡、灰色來形容，在迷惘的年紀，從別人的故事可以帶給我們什麼啟發？ -當孩子考差了，父母的一句話，顯露出對孩子的失望或期待，對孩子會有什麼長遠的影響？ -孩子喜愛的idol人設大翻車，媒體用聳動方式吸眼球，但後續當事人澄清卻沒有平衡報導，該如何做媒體識讀？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：少年報導者總監楊惠君 好讀推薦 1.少年報導者 https://kids.twreporter.org/ 2.《晨讀10分鐘：我的14歲—不完美的青春冒險，成就獨一無二的小宇宙（附閱讀素養題本）》 3.6/15 《我的14歲》新書分享會｜少年報導者，升級親子天下Premium，免費報名>>https://cplink.co/ZjnuB4QC 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 這幾年，不論是成人或是孩子，越來越多人會透過爬山、騎車、泳渡或是從事極限冒險運動的挑戰，為什麼極限冒險運動會這麼夯？極限運動在冒險的同時也伴隨著風險，免不了會受傷，除了技能和刺激，對孩子的成長有什麼影響？在極限挑戰中，如何在冒險的過程中又能保障安全？在摔過無數次之後，如何讓自己有勇氣重新站起來？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Snow Sensei - 滑雪老司機文彥博 Perry Moon 好讀推薦 1.《超人的崛起》The Rise Of Superman 2.不可能的任務：創造心流、站上巔峰，從25個好奇清單開始 3.極限巔峰邀您踏上最險峻之地 4.https://www.facebook.com/perrymoon/ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -既是伴侶也是父母，還是工作夥伴，每天24小時都在一起，如何經營多重關係？ -繪本創作近30年，獲獎無數的賴馬老師，為何說自己其實不太會畫圖？ -資深媽媽曉妍面對三個孩子，在個性、狀況都差異極大的狀況下，如何給予不一樣的支持與陪伴？ -如何停止當個焦慮的媽媽？ -8歲獨生女害怕獨處，在家都要大人陪，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：賴馬與賴曉妍老師 好讀推薦 1.歡迎每個「有點特別」的孩子一起入學 #山雨小學！💕立即看更多>>https://cplink.co/Rv6KHKsg 博客來賴馬系列滿499加贈獨家筆記本！只到6/30，盡快把握>>https://cplink.co/rsOyzR6r 2.Netflix 高分日劇推薦《妻子變成小學生》 3.關係相談所EP.167｜夫妻一定要同調嗎？愈磨愈「豁達」的婚姻相處 ft. 知名繪本作家賴馬與賴曉妍 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 兩岸關係，除了台海的「小兩岸」關係，也應關注川普時期美中太平洋的「大兩岸」關係。美中關稅戰停火，美中台三方關係出現怎樣微妙的變化？2027攻台是假議題？國際情勢的變化，更增加台灣人民的不安全感，我們還可以怎麼辦？如何避免誤判情勢，擦槍走火？四個關注指標：美中、美台、中台、台灣內部。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：淡江大學兩岸關係研究中心主任張五岳副教授 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：生鮮時書。語言是生活，用孩子對自然生態的好奇心，讓孩子自然而然愛上英文。 媽媽是留美碩士，兒子英文不及格！童年經歷過痛苦的學英文經驗，長大後因為喜愛的事物而開啟了自己想要學好英文的動機。這個體悟讓本集來賓Scott史考特老師回想：如果能將孩子喜歡的自然生態和英文結合，孩子是否就不會對英文那麼排斥和恐懼？ -身為雙語爸爸，怎麼培養孩子自然掌握雙語力？ -有人說口音不重要，但真的不用在意孩子的口音嗎？敢講比口音更重要！ -不想讓孩子太早太頻繁使用3C，怎麼評估選擇適合孩子的語言學習線上課程？ -生態英文課除了有孩子好奇的動物和昆蟲吸引注意力，還有哪些專為孩子設計的課程規劃巧思？ -孩子不想背單字，該怎麼鼓勵引導他？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：史考特老師 本集節目合作：生鮮時書 全台第一堂結合生態與英語的課程，透過豐富的動物實拍搭配系統性的學習設計，讓孩子自然無痛的進入學習狀態！課程設計互動環節，讓孩子勇於開口說！章節最後加入Quiz與對答讓親子一起複習，增進共學樂趣，也讓學習更具實用性！早鳥優惠限時低於5折，輸入專屬折扣碼【KIDS200】再折200元，點擊連結瞭解更多：https://go.newsveg.tw/7j9l67 好讀推薦 1.最後生存者 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn