PLAY PODCASTS
5 Minutes Good Time

5 Minutes Good Time

2,552 episodes — Page 34 of 52

Ep 9045M EP.903 | อาชีพอะไรบ้างที่กำลังมาแรงในยุคนี้

ในช่วงหลายปีมานี้เทรนด์การทำงานเปลี่ยนไปอย่างมาก มีอาชีพใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นมา และบางอาชีพเริ่มหายไป แถมบางอาชีพที่เราเคยมองข้าม กลับเป็นอาชีพที่มาแรงและขาดตลาดกันอย่างมาก ใน 5M EP. ไปดูกันว่าจะมีอาชีพใดบ้าง ที่กำลังมาแรงและเป็นที่ต้องการอย่างมากในตลาด ไปรับฟังกันเลย!

Jul 15, 20216 min

Ep 9035M EP.902 | ชอบมีความคิดแล่นเข้ามาในหัวก่อนนอน แก้อย่างไรดี?

บ่อยครั้งเวลาจะเข้านอนทีไร กลับมีความคิดแล่นเข้ามาในหัว ทั้งไอเดีย ทั้งความสงสัย ทั้งความเครียด จนทำให้นอนไม่หลับ จะข่มตายังไงก็แล้วแต่ ก็ยังนอนไม่ได้อยู่ดี จะแก้อย่างไรดี? ไปดูกันว่าคุณรวิศจะเจอปัญหาแบบนี้เหมือนกันหรือไม่และมีวิธีแก้อย่างไร เพื่อที่จะนอนให้หลับ ไปรับฟังกันเลยในพอดแคสต์นี้!

Jul 13, 20213 min

Ep 9025M EP.901 |บริษัทไม่ยอมให้ Work From Home ทำอย่างไรดี?

ภายใต้สถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ที่รุนแรง มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นทุกวันทุกวัน แถมยังมีสายพันธุ์ใหม่ที่ติดได้เร็วกว่าเดิมอีก แต่ก็ยังมีบางบริษัทที่ไม่ให้ Work from Home จะทำอย่างไรดี? ใน 5M EP. นี้ไปดูกันว่า คุณรวิศจะมีคำแนะนำและมุมมองอย่างไรต่อเรื่องนี้

Jul 11, 20214 min

Ep 9015M EP.900 | ทำงานอยู่ต่างประเทศ ดันเจอโควิด-19 กลับไทยดีไหม?

5M EP. นี้ มีคำถามส่งมาจากทางบ้านว่า ทำงานอยู่ต่างประเทศ แต่เจอโควิด-19 ทำให้ไม่ได้ประสบการณ์เท่าที่ควร จะตัดสินใจกลับไทยดีไหม? ไปรับฟังกันในพอดแคสต์นี้ว่า คุณรวิศจะมีความเห็นและคำแนะนำอย่างไรต่อสถานการณ์นี้

Jul 10, 20213 min

Ep 9005M EP.899 | ออกจากงานอย่างไรให้ได้รับผลประโยชน์มากที่สุด

สำหรับคนที่ตัดสินใจออกจากงาน หรือกำลังมีความคิดที่จะออกจากงาน คงอาจจะกำลังมีคำถามว่า จะออกจากงานอย่างไรให้ได้ผลประโยชน์มากที่สุด? มีอะไรที่เราควรรู้หรือไม่? ใน 5M EP. นี้ไปดูกันว่าคุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไรต่อการรักษาผลประโยชน์จากที่ทำงานมากที่สุด เมื่อเราตัดสินใจลาออกจากที่ทำงานที่เก่าแล้ว

Jul 8, 20213 min

Ep 8995M EP.898 | ทีมไม่พัฒนา คนเห็นแก่ตัว ในฐานะหัวหน้าทำอย่างไรดี?

ชาวออฟฟิศเคยเจอไหม? เพื่อนร่วมงานหรือลูกน้องเห็นแก่ได้ตัว ไม่ยอมรับความผิดพลาด เอาแต่ความดีความชอบเข้าตัว ทำให้ทีมไม่เกิดการพัฒนา ในฐานะหัวหน้าจะทำอย่างไรดี? ใน 5M EP. นี้ไปดูกันว่า คุณรวิศในฐานะผู้บริหารและหัวหน้า จะมีความคิดเห็นอย่างไรต่อเรื่องนี้

Jul 8, 20214 min

Ep 8985M EP.897 | บริษัทแบ่งงานไม่ยุติธรรม จะทำอย่างไรดี?

ชาวออฟฟิศเคยเป็นกันหรือไม่? บริษัทแบ่งงานไม่เท่าเทียม บางทีเราต้องทำมากกว่าคนอื่น จนบางทีก็เหนื่อยก็ท้อ และไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงรับหน้าที่เยอะกว่าเพื่อนร่วมงาน ใน 5M EP. นี้มาดูกันว่าคุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไรต่อเรื่องนี้ ไปรับฟังกันได้เลย!

Jul 4, 20215 min

Ep 8975M EP.896 | ฝึกใช้ชีวิตแบบ Routine อย่างไรให้ชิน เมื่อต้อง Work from Home

#Softskills เมื่อต้อง Work from Home หลายๆ คนต้องอยู่แต่ที่บ้าน ตื่นมาก็ทำกิจวัตรเดิมๆ เลิกงานก็อยู่กับที่เดิมๆ บางทีก็รู้สึกไม่ชินเมื่อต้องดำเนินชีวิตแบบนี้ทุกวันทุกวัน แถมบางทียังรู้สึกจัดการชีวิตไม่ได้ เวลางานกับเวลาส่วนตัวก็มาปะปนกันตลอด ทำให้ชีวิตตึงเครียดและกดดัน จะทำอย่างไรดี?

Jul 4, 20214 min

Ep 8965M EP.895 | สนใจซื้ออสังหาฯ เลยอยากรู้ว่ากรุงเทพฯ จะจมน้ำไหม?

สำหรับคนที่สนใจซื้ออสังหาฯ ซื้อบ้านในกรุงเทพ ก็ต้องมีการประเมินพื้นที่ที่เราเล็งไว้ว่าจะมีแนวโน้มในอนาคตอย่างไร เพราะการซื้อสิ่งเหล่านี้ก็เป็นการลงทุนระยะยาวเช่นกัน ทำให้หลายๆ คนก็อาจเกิดคำถามว่า 'แนวโน้มพื้นที่ในกรุงเทพจะเป็นอย่างไร?' หรือ 'มีโอกาสที่น้ำจะท่วมหรือไม่?' ไปรับฟังใน 5M EP. นี้กันว่า คุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไร ทั้งต่อเรื่องของแนวโน้มที่ดินในกรุงเทพและเรื่องของการซื้ออสังหาฯ

Jul 1, 20214 min

Ep 8955M EP.894 | ตัดสินใจซื้อรถดีไหม?

เมื่อมาถึงจุดหนึ่งในชีวิต หลายๆ คนเริ่มอยากที่จะมีทรัพย์สินเป็นของตัวเอง อยากจะมีไลฟ์สไตล์ที่สบายกว่าเดิม อย่างการซื้อรถ แต่อีกใจหนึ่งก็กลัวเปลืองและเสียดายเงิน แล้วจะตัดสินใจอย่างไรดี? คุณรวิศจะมีมุมมองและข้อแนะนำอย่างไร สำหรับผู้ที่สนใจจะซื้อรถ แต่ก็ไม่มั่นใจ ไปรับฟังกันได้ในพอดแคสต์นี้!

Jun 29, 20217 min

Ep 8945M EP.893 | เบื่อกรุงเทพฯ ไปทำไร่อยู่ต่างจังหวัดดีไหม

หลายๆ คนพออยู่กรุงเทพฯ นานๆ ก็คงรู้สึกเบื่อ วุ่นวาย ทุกอย่างรวดเร็วไปหมด จนเกิดความคิดที่ว่าเราจะย้ายไปทำไร่อยู่ที่ต่างจังหวัดดีหรือไม่? ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีมุมมองอย่างไรต่อการย้ายกลับไปทำไร่ที่ต่างจังหวัด เพียงเพราะว่าเราเบื่อชีวิตในเมือง ได้ใน 5M EP. นี้เลย!

Jun 28, 20215 min

Ep 8925M EP.892 | เด็กจบใหม่ยุคโควิด-19 ควรหางานทำหรือเรียนต่อดี?

คงเป็นปัญหาน่าปวดหัวของเด็กจบใหม่ยุคนี้ ที่พอเมื่อพ้นมหาลัยมา ก็ต้องเจอกับวิกฤตเศรษฐกิจ ปกติว่าหางานยากแล้ว ตอนนี้ยิ่งหายากเข้าไปใหญ่ ทำให้หลาย ๆ คนคิดว่า หรือเราจะไปเรียนต่อก่อนดี? คงเป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคน ไปดูกันว่าใน 5M EP. นี้ คุณรวิศจะมีมุมมองอย่างไรต่อการหางานของเด็กจบใหม่ และควรที่จะไปเรียนต่อเลยหรือไม่

Jun 27, 20216 min

Ep 8935M EP.891 | เพิ่มความมั่นใจเมื่อต้องเริ่มงานใหม่ในวันแรกอย่างไรดี?

Jun 26, 20216 min

Ep 8905M EP.890 | ซื้อคอร์สออนไลน์ไว้เยอะ แต่ไม่มีวินัยในการเรียน ฝึกอย่างไรดี ?

เห็นคอร์สไหนน่าเรียนก็เลยซื้อไว้ก่อน พอมาดูอีกทีก็พึ่งรู้ตัวว่าซื้อคอร์สออนไลน์ไว้เยอะ แต่ดันไม่มีวินัยในการเรียนเอาซะเลย ทำให้ไม่ได้เรียนจบสักคอร์ส ไปดูกันว่าคุณรวิศจะมีวิธีการฝึกวินัยให้ตัวเองเรียนคอร์สออนไลน์ที่ซื้อไว้ให้จบ ไปรับฟังกันเลยได้ใน 5M EP. นี้!

Jun 25, 20216 min

Ep 8915M EP.889 | 'Organic Reach ลด ค่า Ads แพงขึ้น’ ปัญหากวนใจคนทำธุรกิจออนไลน์ ทำอย่างไรดี?

คนทำการตลาดออนไลน์ทุกวันนี้ก็ต้องนั่งกุมหัว เพราะ Organic Reach ต่ำแต่ค่า Ads กลับสูงเอาสูงเอาจะจัดการทำอย่างไรดี? เพราะในยุคที่ทุกคนขยับเข้าสู่โลกดิจิทัลแพลตฟอร์มออนไลน์ก็เป็นโอกาสที่ดีสำหรับธุรกิจต่างๆ ที่จะเข้ามาสร้างตัวตนเพื่อที่จะเข้าถึงและขยายฐานลูกค้า แต่เมื่อมีธุรกิจมากหน้าหลายตาเข้ามาบนโลกออนไลน์มากขึ้น การทำการตลาดก็ไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไป ทำให้ธุรกิจและร้านค้าจะต้องหาโซลูชันใหม่ เพื่อที่จะก้าวผ่านความท้าทายนี้ไปให้ได้! Sponsored by LINE

Jun 25, 20218 min

Ep 8885M EP.888 | ชอบงานเอกชน แต่ที่บ้านอยากให้รับราชการ คุยอย่างไรดี?

เชื่อว่านี่คงเป็นปัญหาของเด็กจบใหม่หลาย ๆ คน เมื่อพ่อแม่คาดหวังให้เราต้องรับราชการ เพราะมั่นคง และได้สวัสดิการต่างๆ ตามความเชื่อ แต่ใจเราดันอยากทำบริษัทเอกชน ไม่อยากทำตามที่พ่อแม่ต้องการ จะพูดคุยอย่างไรให้พวกเขาเข้าใจ? ใน 5M EP. นี้ ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีมุมมอง และคำแนะนำอย่างไร

Jun 24, 20215 min

Ep 8875M EP.887 | คิดงานไม่ออก ทำอย่างไรดี?

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยเผชิญกับปัญหา..คิดงานไม่ออก! คิดยังไง ๆ ไอเดียก็ไม่ออกมาสักที หัวก็ตื้อไปหมด ไม่รู้จะทำอย่างไรดี แล้วจะมีทางไหนไหมที่จะช่วยแก้ปัญหานี้ ใน 5M EP. นี้ มาดูกันว่าคุณรวิศจะเคยเผชิญกับปัญหานี้หรือไม่ และมีวิธีแก้ไขอย่างไรให้คิดงานออก ไปรับฟังกันเลย!

Jun 21, 20215 min

S1 Ep 8865M EP.886 | มีเทคนิคการตัดสินใจอย่างไร?

'การตัดสินใจ' เรื่องที่ดูเหมือนง่าย แต่ไม่ง่ายเลย เมื่อต้องตัดสินใจเรื่องที่สำคัญ เพราะถ้าตัดสินใจไป บางทีก็ไม่สามารถย้อนกลับมาแก้ไขได้อีกแล้ว แล้วจะทำอย่างไรให้เราสามารถตัดสินใจได้ 'ดี' ขึ้น? ใน 5M EP. นี้ ไปดูกันว่าคุณรวิศจะมีเทคนิคหรือทริกที่ช่วยในการตัดสินใจอย่างไร ไปรับฟังกันเลย!

Jun 21, 20216 min

Ep 8905M EP.885 | บอกรับเด็กจบใหม่แต่ต้องมีประสบการณ์ HR หมายความว่าอย่างไร?

เชื่อว่าเด็กจบใหม่ทุกคนต้องเคยเจอประโยคนี้ 'รับเด็กจบใหม่ แต่ต้องมีประสบการณ์' หรือบางทีไปสัมภาษณ์แล้ว HR ก็บอกกลับมาว่า "ตำแหน่งนี้พี่อยากได้คนมีประสบการณ์นะน้อง" ทำให้หลายๆ คนงงและสับสนว่าตกลงบริษัทอยากได้พนักงานแบบไหน วันนี้เราจะมาเปิดมุมมองเรื่องนี้ไปกับพอดแคสต์ 5M ว่าคุณรวิศจะมีความคิดเห็นอย่างไรกับประโยคนี้ ไปรับฟังกันเลย!

Jun 19, 20215 min

Ep 8895M EP.884 | มีวิธีการตั้งเป้าหมายในชีวิตอย่างไร?

'Set Goals' หลายๆ คนคงเคยได้ยินคำคำนี้บ่อยๆ ที่บอกให้เราตั้งเป้าหมายในชีวิต แต่ไม่มีใครบอกเราเลยว่าต้องตั้งอย่างไร มีวิธีการตั้งหรือไม่ การตั้งเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวเหมือนกันหรือไม่? ไปร่วมหาคำตอบเรื่องของการตั้งเป้าหมาย ไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

Jun 19, 20215 min

Ep 8885M EP.883 | หากย้อนเวลาได้ อยากกลับไปแก้ไขอะไรมากที่สุด?

เชื่อว่าคนเราต้องเคยมีประสบการณ์ที่อยากไปแก้ไขอดีตที่เราได้เคยกระทำลงไป โดยเฉพาะการตัดสินใจที่สำคัญในชีวิตเรา ใน 5M EP. นี้ เราจะพาทุกคนไปเปิดมุมมองว่าคุณรวิศจะคิดอย่างไร และถ้าหากย้อนเวลาได้ จะกลับไปเปลี่ยนหรือแก้ไขอะไรในชีวิต?

Jun 19, 20215 min

Ep 8875M EP.882 | ขอปรับเงินเดือนอย่างไรดี?

เมื่อบริษัทไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเงินเดือน หรือต้องทำงานเพิ่ม แต่เงินกลับไม่ขึ้น แล้วเราจะขอเพิ่มเงินเดือนอย่างไรดี? เชื่อว่านี่คงเป็นปัญหาชวนปวดหัวของใครหลายๆ คน แต่กลัวว่าจะพูดไปแล้วจะดูไม่ดีหรือพูดไปแล้วจะทำให้ความสัมพันธ์กับบริษัทแย่ลง 5M Podcast EP. นี้จะพาคุณไปเปิดมุมมองของการขอขึ้นเงินเดือนกับผู้บริหารอย่างคุณรวิศ ไปรับฟังกันเลย!

Jun 17, 20216 min

Ep 8865M EP.881 | กลัวการต้องตอบคำถาม แก้อย่างไรดี?

เชื่อว่าปัญหาการพูดคงเป็นปัญหาใหญ่ของกลุ่มคนที่พูดไม่เก่งหรือขึ้อาย โดยเฉพาะการต้องตอบคำถามยิ่งแล้วไปใหญ่ ทำให้เครียดและเป็นกังวลอย่างมาก เวลาที่โดนเรียกตอบคำถาม แล้วจะแก้การกลัวนี้อย่างไรดี? ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้!

Jun 16, 20214 min

Ep 8855M EP.880 | รับมือกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบทับถมเวลาเราผิดพลาดอย่างไร

ปัญหาเรื่อง ‘เพื่อนร่วมงาน’ ปัญหาที่ชวนปวดหัวและส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตการทำงานของคนคนหนึ่ง แล้วยิ่งถ้าเพื่อนร่วมงานชอบทับถมเวลาที่เราทำผิดพลาดก็ยิ่งทำให้ท้อใจเข้าไปใหญ่ แล้วจะรับมืออย่างไรดี?

Jun 14, 20214 min

Ep 8845M EP.879 | หนังสือเล่มไหนบ้างที่คิดว่าพลาดไม่ได้?

สำหรับใครที่ชอบและรักในการอ่านหนังสือ เชื่อว่าแต่ละคนก็มีหนังสือในดวงใจกัน แล้วหนังสือเล่มไหนสำหรับคุณรวิศ ที่ถือว่าเป็นเล่มที่พลาดไม่ได้ และแนะนำว่าจะต้องอ่าน! เตรียมตัวเตรียมใจโดนป้ายยาได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

Jun 11, 20214 min

Ep 8835M EP.878 | รักในสายงานที่ทำ แต่หมดไฟ ทำอย่างไรดี?

ใครกำลังเจอปัญหานี้กันบ้าง ใจยังรักในสายงานที่ทำอยู่ แต่กลับหมดไฟ ไม่รู้ว่าจะต้องเลือกทางไหน หรือมันจะเป็นแค่ความรู้สึกชั่วคราวกันนะ แล้วจะต้องทำอย่างไรดี? มาหาคำตอบไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

Jun 11, 20214 min

Ep 8825M EP.877 การเรียนต่อต่างประเทศยังจำเป็นไหมในสมัยนี้?

ช่วงนี้หลายๆ คนก็เกิดคำถามว่า 'การเรียนต่อต่างประเทศจำเป็นอยู่ไหม?' และ 'ถ้ามีโอกาสควรไปหรือไม่?' มาดูกันว่าคุณรวิศจะมีมุมมองและคำตอบอย่างไร รวมถึงมีคำแนะนำต่อการใช้ชีวิตในต่างประเทศอย่างไรกันบ้าง ไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

Jun 9, 20216 min

Ep 8815M EP.876 | ของชิ้นไหนในชีวิตที่ควรค่าแก่การลงทุน?

แต่ละคนคงมีของมากมายที่อยากซื้อ แต่ของชิ้นไหนที่ 'ควรค่าแก่การลงทุนกันล่ะ?' ใน 5M 99 Problems EP. นี้ คุณรวิศจะมีมุมมองต่อการลงทุนซื้อของชิ้นหนึ่งอย่างไรบ้าง แล้วมาดูกันว่า 'ของ' ประเภทไหนที่คุณรวิศอยากจะลงทุนบ้างกันนะ!

Jun 8, 20216 min

Ep 8805M EP.875 | พูดไม่เก่ง กลัวการพรีเซนต์งาน ไม่กล้าออกไอเดีย ฝึกอย่างไรดี?

ปัญหาเรื่อง 'การพูด' คงเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คน ที่พูดไม่เก่งและขี้อาย ทำให้บางทีก็เข้ากับใครได้ยาก พรีเซนต์งานที่ไรก็กลัวและขาดความมั่นใจ พอประชุมงานก็ไม่กล้าที่จะแสดงความคิดเห็น ทำให้บางทีก็รู้สึกแย่กับตัวเอง ใน 5M EP. นี้ ไปดูกันว่าคุณรวิศจะมีวิธีการฝึกอย่างไรที่จะสร้างความมั่นใจและความกล้า ให้การพูดไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป!

Jun 7, 20215 min

Ep 8795M EP.874 | Soft Skills อะไรบ้างที่ควรมีในยุคนี้?

อย่างที่เขาว่ากันว่า..ในสมัยนี้มีแค่ 'Hard Skill' อย่างเดียวก็คงไม่พอ แต่ต้องมาควบคู่กับ 'Soft Skill' ด้วย ทำให้คนที่มีทั้งสองทักษะนี้ เป็นที่ต้องการของหลายๆ สายงานมาก เพราะคนเหล่านี้ไม่แค่รู้ทักษะเฉพาะทางเท่านั้น แต่ยังรู้ทักษะในการทำงานร่วมกับผู้อื่นอีกด้วย แล้ว Soft Skill อะไรบ้างที่ควรมีในยุคนี้? ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ใน EP. นี้กันเลย!

Jun 7, 20215 min

Ep 8785M EP.873 | มีเคล็ดลับในการเก็บเงินอย่างไร?

"สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจเงินหมด เงินเก็บก็ไม่มี" ..เก็บเงินไม่ค่อยได้ปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คน พอมีเงินเข้ามาทีไรก็ใช้หมด แล้วจะทำอย่างไรดี? ใน 5M EP. นี้ คุณรวิศจะมาตอบคำถาม เผยมุมมองบอกเคล็ดลับการเก็บเงินให้กับคนที่เก็บเงินไม่ค่อยอยู่ สำหรับใครที่พร้อมแล้วไปรับฟังกันเลย!

Jun 5, 20215 min

Ep 8775M EP.872 | เรื่องอะไรที่อยากเตือนคนรุ่นหลังมากที่สุด?

"รู้งี้ใช้ชีวิตแบบนั้นดีกว่า.." มีหลายครั้งหลายครา ที่เมื่อเราโตขึ้นมาก็รู้สึกเสียดายว่าทำไมเราถึงไม่ทำอย่างนั้น ทำไมเราถึงไม่ใช้ชีวิตหรือตัดสินใจแบบนี้กันนะ คำว่า 'รู้งี้' คงจะเป็นอีกหนึ่งคำที่เราทุกคนต้องเจอในชีวิตอยู่บ่อยๆ วันนี้คุณรวิศจึงจะมาตอบคำถามจากทางบ้านว่า 'มีเรื่องอะไรที่อยากเตือนคนรุ่นหลังมากที่สุด?' เพื่อที่จะไม่ให้คนรุ่นหลังนั้นต้องเจอกับคำว่า 'รู้งี้' กัน!

Jun 5, 20215 min

Ep 8765M EP.871 | อุปกรณ์จัด Podcast อะไรที่ควรมี?

อุปกรณ์จัด Podcast อะไรที่ควรมี? หลายๆ คนคงเคยเห็นคุณรวิศจัดรายการอยู่ทุกวัน ที่เราเห็นตามรายการข่าวหรือการอัดพอดแคสต์ของรายการต่างๆ และอาจจะสงสัยกันว่าคุณรวิศใช้อุปกรณ์อะไรในการอัดพอดแคสต์กันนะ ใน 5M EP. นี้ เตรียมตัวเตรียมใจโดนป้ายยากันได้เลย!

Jun 3, 20215 min

Ep 8755M EP.870 | มีเคล็ดลับการอ่านหนังสืออย่างไร?

การอ่านหนังสือคงเป็นสิ่งที่ใครหลายๆ คนชอบทำ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านเล่น การอ่านเพื่อพัฒนาตนเอง การอ่านเพื่อการศึกษาเรียนรู้ แต่เราจะทำอย่างไรให้อ่านได้ดีและมีประสิทธิภาพ? อีกทั้งหลายๆ คนคงอยากจะรู้ว่า คุณรวิศ ผู้ที่ชอบอ่านหนังสืออยู่เป็นประจำ จะมีเคล็ดลับในการอ่านหนังสืออย่างไร? ไปรับฟังกันได้ใน EP. นี้เลย!

Jun 2, 20216 min

Ep 8745M EP.869 | เป็นคนความจำแย่ มีวิธีฝึกความจำอย่างไร?

'ขี้ลืม' 'ความจำแย่' 'แปปเดียวที่จำไว้ก็หายหมดแล้ว' ปัญหาเหล่านี้คงเป็นปัญหาสุดจะปวดหัวของใครหลายๆ คนที่มีความจำไม่ค่อยดี อย่างไร ก็ตาม เรื่องของ 'ความจำ' นั้นสำคัญกับทั้งในแง่ของการใช้ชีวิตและการทำงาน แต่แล้วเราจะสามารถฝึกความจำได้หรือไม่? และคุณรวิศมีเคล็ดลับอะไรในการเพิ่มความจำ? ไปติดตามได้ใน 5M EP. นี้!

Jun 1, 20215 min

Ep 8735M EP.868 | มีวิธีแบ่งเวลาชีวิตอย่างไร?

หลังจากเกิดการระบาดของโควิด-19 อย่างที่เราทราบกันดีว่าชีวิตของทุกคนเปลี่ยนไป รูปแบบการทำงานก็เปลี่ยนไป ทำให้การแบ่งเวลาชีวิตกับเวลาทำงานก็ไม่เหมือนเดิม เช่นเดียวกันกับการจัดตารางเวลาของคุณรวิศที่ต้องเปลี่ยนรูปแบบไป ใน EP. นี้เรามาดูกันว่าคุณรวิศแบ่งเวลาส่วนตัวกับเวลาทำงานอย่างไร และมีวิธีจัดเรียงความสำคัญในชีวิตอย่างไรกันบ้าง

May 31, 20215 min

Ep 8725M EP.867 | รู้สึกว่าตัวเองยังไม่เก่งพอกับงานที่ทำอยู่ ทำอย่างไรดี?

รู้สึกไม่เก่งพอกับงานที่ทำอยู่ ทำอย่างไรดี? แน่นอนว่าความรู้สึกเช่นนี้ เป็นสิ่งที่หลายๆ คนกำลังเป็นและเคยเป็นมาก่อน ซึ่งบางทีก็อาจจะเกิดจากการที่เราเก่งไม่พอจริงๆ หรืออาจจะเกิดจากอาการ 'Imposter Syndrome' แล้วเราจะประเมินความเก่งของเราได้อย่างไรและทำอย่างไรถึงจะออกจากความรู้สึกนี้ได้ ไปหาคำตอบได้ใน 99 Problems EP. นี้ได้เลย!

May 31, 20215 min

Ep 8715M EP.866 | เมื่อสังคมไทยไม่เอื้อต่อการค้นหาตัวเอง จะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองชอบทำอะไร?

ตั้งแต่สมัยเรียนที่เราถูกบังคับให้อยู่ในกรอบ ที่สภาพแวดล้อมไม่เปิดโอกาสให้เราได้คิดหรือค้นหาตัวเอง พอต้องเลือกคณะและมหาลัยที่อยากเรียน ที่บางทีเข้าไปแล้วก็ยังไม่รู้เลยว่าตัวเองชอบหรือเปล่า จนสิ่งเหล่านี้ส่งผลมาถึงเราตอนวัยทำงาน และเราก็ยังคงไม่รู้ว่าสิ่งที่เราทำอยู่ เป็นสิ่งที่เราชอบจริงๆ หรือไม่? ไปไขข้อสงสัยได้ใน 5M EP. นี้เลย!

May 30, 20215 min

Ep 8705M EP.865 | รู้สึกสับสนกับการเริ่มธุรกิจใหม่ ควรโฟกัสที่ตรงไหนดี?

หลายๆ คนเมื่อเริ่มที่จะทำธุรกิจแล้ว พอถึงจุดๆ นึงก็จะเริ่มสับสนว่าอะไรคือสิ่งที่ควรจะต้องทำต่อไปและอะไรที่ควรจะโฟกัสและให้ความสำคัญ ทำให้บางทีก็เกิดความเครียดและความไม่แน่ใจกับสิ่งที่ตัวเองทำอยู่ จนรู้สึกท้อและอยากยอมแพ้ มาร่วมหาทางออกเรื่องการทำธุรกิจไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

May 30, 20215 min

Ep 8695M EP.864 | รู้สึกเฉื่อยชากับการพัฒนาตัวเองทำอย่างไรดี?

เริ่มรู้สึกเฉื่อยชกับการพัฒนาตัวเองจะทำอย่างไรดี? คำถามนี้อาจจะเป็นคำถามที่เกิดกับใครหลายๆ คนในช่วงที่กำลัง Upskill หรือ Reskill อยู่ เพราะบางทีการพัฒนาตัวเองก็เป็นเรื่องที่กดดัน ยิ่งในสังคมทุกวันนี้ที่ผลักให้เราต้อง Up-to-Date ไม่ฉะนั้นจะตามคนอื่นไม่ทัน แล้วจะแก้จากตรงไหนดีที่จะทำให้เราไม่เฉื่อยชา? มาหาคำตอบไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

May 30, 20216 min

Ep 8685M EP.863 | ฝึก Writing Skill อย่างไรดี?

‘Writing Skill’ หรือ ‘ทักษะการเขียน’ หนึ่งในทักษะพื้นฐานของทั้งคนทำงานและวัยเรียน เป็นทักษะที่ดูเหมือนจะง่าย แต่ถ้าต้องเขียนให้ดีและสละสลวย แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แล้วเราจะฝึกการเขียนอย่างไรกันดี? มาหาคำตอบเรื่องการฝึก Writing Skill ไปกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!

May 30, 20217 min

Ep 8675M EP.862 | รับมืออย่างไรกับความผิดหวังในตัวเอง?

'ความผิดหวังในตัวเอง' เรื่องที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญในชีวิต ไม่ว่าจะจากเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว หรือความสัมพันธ์ แต่สำหรับบางคนเมื่อเจอกับสถานการณ์นี้ ก็ยังไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกตัวเองได้ และรู้สึกจมปลักกับสิ่งนี้ แล้วจะรับมืออย่างไรดี? ไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้กันเลย! #99problems #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

May 26, 20215 min

Ep 8665M EP.861 | คิดเช่นไรเมื่อลูกน้องที่เคยลาออกมาสมัครงาน?

เป็นเรื่องธรรมดาที่ในองค์กร พนักงานเข้ามาแล้วก็ผ่านไป แต่การที่ลูกน้องที่เคยลาออกมาสมัครงานใหม่ คงไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ในมุมมองของผู้บริหาร จะมีความรู้สึกและมีความคิดเช่นไรต่อเรื่องนี้ ไปฟังคำตอบกับคุณรวิศใน EP. นี้กันเลย! #99problems #5miniutespodcast #missiontothemoonpodcast

May 25, 20214 min

Ep 8655M EP.860 | รับมือกับงานที่ไม่อยากทำหรืองานที่ยากมากอย่างไรดี

บ่อยครั้งที่ชีวิตของเราต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ จากการที่ตัวงานนั้นยากขึ้น หรืออาจจะเป็นงานที่เราไม่เคยทำมาก่อน ที่ส่งผลให้เราเกิดความกลัวจนไม่อยากลงมือทำ.. แต่บ่อยครั้ง งานเหล่านี้ก็เป็นงานที่มีคุณค่าสูง เป็นโปรเจกต์ใหญ่และเป็นงานที่มีความซับซ้อน แล้วเราจะรับมือกับความท้าทายเหล่านี้อย่างไร ไปหาคำตอบได้ใน 5M EP. นี้กันเลย! #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

May 24, 20216 min

Ep 8645M EP.859 | หัวหน้าจะช่วยเสริมทักษะการทำงานของลูกน้องได้อย่างไร

May 23, 20215 min

Ep 8635M EP.858 | ปฏิเสธงานอย่างไรไม่ให้เสียน้ำใจและเป็นมืออาชีพ

การปฏิเสธงาน คือเรื่องพื้นฐานที่หลายคนมักไม่กล้าทำ เพราะกลัวบอกปัดไปแล้วจะถูกมองไม่ดี และไม่รู้ว่าจะต้องปฏิเสธอย่างไร มาฟังวิธีปฏิเสธงานแบบมืออาชีพ และบอกปัดแบบบัวไม่ช้ำ น้ำไม่ขุ่น เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องทำงานหนักเกินไป และมีเวลาให้ตัวเองมากกว่าเดิม #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

May 23, 20217 min

Ep 8625M EP.857 | งานด่วนงานแทรก จัดการอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

นอกจากประจำในแต่วัน งานด่วนงานแทรกก็เยอะไม่แพ้กัน ทำให้เสียเวลาทำงานเพิ่มโดยใช่เหตุ ไม่ใช่ทุกงานด่วนจะเป็นงานสำคัญ แต่เราจะแยกได้อย่างไรว่าชิ้นไหนต้องทำก่อน? มาฟังวิธีจัดลำดับงานด่วนงานเร่งแบบง่ายๆ เพื่อที่การทำงานจะได้ไม่สะดุดและมีประสิทธิภาพ #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

May 21, 20216 min

Ep 8615M EP.856 | รู้สึกเหนื่อยมากๆ คล้าย Burnout ควรเริ่มจัดการยังไงดี?

รู้สึกเหนื่อยมากกว่าเก่า ไม่กระตือรือร้นเหมือนเคย เห็นงานแล้วคล้ายจะหมดไฟ ใครกำลังมีอาการแบบนี้ มาฟังวิธีสังเกตต้นตอและวิธีแก้ไขปัญหา ก่อนที่ความเหนื่อยล้าจะกลายเป็น Burnout ของจริง #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

May 19, 20215 min

Ep 8605M EP.855 | ทำงานเต็มความสามารถ แต่ไม่เห็นด้วยกับการทุ่มเทสุดตัว จะผิดไหม?

ทำงานเต็มที่ไม่ขาดตกบกพร่อง แต่บริษัทมองว่ายังไม่พอ คุณต้องทุ่มสุดตัว!? ถ้าไม่ทุ่มสุดตัวผิดจริงหรือ? คติที่ว่า ทุ่มสุดตัวจะประสบความสำเร็จ เป็นเรื่องจริงหรือเปล่า? มาหาคำตอบกันได้ในตอนนี้เลย #99Problems #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast

May 18, 20214 min

Ep 8595M EP.854 | หัวหน้าชอบทวงงานวันหยุด จะรับมืออย่างไร?

May 17, 20213 min