Yo Soy un Papi Podcast

Según nuestros hijos van creciendo, se van enfrentando más y más a las presiones de grupo. Ya sea en la escuela, los juegos deportivos o las clases de música, los amigos y compañeros pueden conducir a nuestros hijos a cometer acciones que no van de acuerdo a sus principios o valores. En este episodio de YSP, el Podcast te ofrecemos 5 valiosas acciones que te ayudarán a minimizar las probabilidades de que tu hij@ ceda a la tentación y se mantenga firme en su criterio.

Las rutinas son necesarias para crear estructura y mantener el control de las actividades diarias de nuestros hijos. Además, contribuyen a forjar hábitos y disciplina. Sin embargo, si los padres se separan o se divorcian las rutinas se pueden ver afectadas de forma dramática alterando la armonía y el bienestar general de la familia. En este episodio te explicamos cómo lograr mantener la misma rutina en ambos hogares ahora que PAPÁ y MAMÁ no están juntos.

Estar presentes y mantener una sólida conexión con nuestros niños contribuye a sostener una buena relación con ellos a largo plazo. Además, estos juegos contribuyen ayudan a no depender tanto del uso de la tecnología para el entretenimiento en el hogar. Con estas creativas ideas tendrás una mejor interacción con tus hijos y podrás crear buenas memorias hacia el futuro.

Mantenernos conectados emocionalmente a nuestros hijos aunque puede verse como un proceso sencillo y natural requiere de esfuerzo, consistencia y voluntad. Las diferencias generacionales, la falta de comunicación y el aislamiento con el que hoy viven nuestros hijos, sin lugar a duda ofrece retos para conectar con ellos y desarrollar una relación que involucre interacción y confianza. Si quieres hacer algo distinto y de valor para mejorar la relación con tus hijos en este año, este episodio puede brindarte valiosas herramientas para lograrlo.

Nos encanta complacer a nuestros hijos y por supuesto queremos que tengan todo lo que podamos darle. Sin embargo, hacerles regalos en exceso puede ser contraproducente y ofrecerles unas enseñanzas negativas. En este episodio de YSP, te explicamos por qué no hacerlo, las posibles consecuencias de excedernos en los regalos y cómo prevenirlo.

La Navidad es una época en la cual se consume mucho alimento, muchas veces en exceso. Además, se preparan muchos postres y golosinas con azúcar que si no limitamos su consumo pueden provocar que nuestros niños ganen peso de más poniendo en riesgo su salud y bienestar. En este episodio de YSP, el Podcast te decimos cómo prevenir que esto ocurra y que acciones tomar para mantener a tus hijos saludables y en buen peso no importa el periodo del año.

Los límites nos brindan la oportunidad de establecer compromisos y responsabilidad en nuestros hijos. Además, son una herramienta importante de disciplina que contribuye a crear estructura en nuestros hijos. En este episodio de YSP, el Podcast, te enseñamos cómo los límites contribuyen al desarrollo de nuestros hijos y te ofrecemos varias formas para lograrlo.

El diálogo es una de las maneras más efectivas de crear una buena relación con nuestros hijos. No sólo nos permite conocerlos más, sino que nos ayuda a conocerlos mejor. Pero a veces no sabemos cómo comenzar una conversación con nuestros niños o de qué temas hablar. En este episodio de YSP, el Podcast te ofrecemos una manera efectiva de hacerlo a través de 5 preguntas que te permitirá hacerlo diariamente.

Desarrollar una mentalidad financiera y de austeridad nos ayuda a mantener un mejor control sobre nuestra finanzas. Sin embargo, a pesar de que sabemos lo importante que es este tema se nos olvida desarrollarlo con nuestros hijos. Tenemos que tener claro que esto no es una materia que se enseña en la escuela y que por ende depende de nosotros para que cuando nuestros niños crezcan y les toque manejar sus finanzas sepan cómo hacerlo de manera eficiente y responsable. En este episodio de YSP, el Podcast, te explicamos la importancia de dialogar estos asuntos con nuestros hijos y cómo esto puede ayudarlos a manejar sus finanzas con éxito y contribuir a su evolución hacia la adultez.

En estos momentos el Mundo experimenta una gran ansiedad e incertidumbre ante la guerra en el Medio Oriente. Esta situación nos carga y contribuye a afectar nuestro estado emocional. Pero ante la amplia cobertura noticiosa y fácil acceso a la información nuestros niños, de igual manera, pueden preocuparse y sentir temor por la situación. En este episodio de YSP, el Podcast, te explicamos cómo podemos hablarle a nuestros niños sobre lo que es la guerra y te damos varios consejos para prevenir la inseguridad y el miedo por la situación.

Los acuerdos crean compromiso, sentido de responsabilidad y cumplimiento. La DISCIPLINA POSITIVA fomenta el uso de esta estrategia para mejorar la relación con nuestros hijos y desarrollar en ellos independencia y autocontrol. En este episodio de YSP, el Podcast, te explicamos los extraordinarios beneficios de establecer acuerdos con nuestros hijos para ayudarlos en su desarrollo.

El divorcio es un proceso traumático que puede cambiar significativamente la vida de nuestros hijos. En los adolescentes, estos cambios se podrían hacer más notables por la transformación que están sufriendo durante esta etapa en sus vidas. Para poder manejar los retos que le brinda un divorcio entre sus padres a los jóvenes, es importante entender cuales son los efectos y cómo atender los mismos. En este episodio de YSP, el Podcast, te explicamos.

Una de las estrategias de mayor efectividad de la Disciplina Positiva es crear acuerdos con nuestros niños que fomenten disciplina, compromiso y respeto. En este episodio, te explicamos en qué consisten los acuerdos, cómo hacerlos y las técnicas para garantizar su efectividad.

Las presiones del día a día nos pueden cargar y llevarnos a perder el control con nuestros niños. Sin embargo, esto no sólo puede intimidarlos, sino que les estamos dando un mal ejemplo de inteligencia emocional. En este episodio te explicamos por qué es tan importante evitar los exabruptos con nuestros hijos y te ofrecemos varias herramientas para prevenirlo.

Posiblemente, en algún momento has explotado con tus hijos al no obedecer o seguir las instrucciones. El coraje te llevó a gritarles y a decirles algo de lo cual luego, con cabeza fría, te arrepientes. En este episodio de YSP, el Podcast, te enseñamos una efectiva estrategia que te ayudará a manejar de manera correcta estos desagradables incidentes con tus niños.

A todos nos gustan los halagos y nuestros niños no son la excepción. Sin embargo, halagar de forma excesiva puede ser contraproducente para el desarrollo de nuestros niños mientras que incentivarlos resulta positivo. En este episodio de YSP, el Podcast, te explicamos la diferencia y te dejamos saber que es lo mejor para fortalecer la confianza en sí mismos.

Mucho se ha dicho sobre el impacto que tienen en los niños el uso de la tecnología. Pero, ¿qué reflejan los estudios más recientes? ¿Su impacto es positivo o negativo? Es este episodio de YSP, el Podcast te explicamos los resultados que arrojó un estudio del Instituto de Salud de Francia.

A muchos niñitos se les dificulta controlarse en los primeros días de clase ante la ansiedad por separarse de papá o mamá. Sabemos lo difícil que se hace saber que al dejar a tu niñ@ comenzará a llorar y a sentirse preocupado por el miedo a quedarse solo. En este episodio de YSP, el Podcast te ofrecemos varias consejos para manejar este proceso de una forma adecuada y reducir la carga emocional que provoca en los niños.

El Negociado de Investigaciones Federal (FBI) estima que hay sobre 750K depredadores sexuales al asecho en internet buscando nuevas víctimas, muchas de estas niños. Por el uso masivo de los electrónicos, nuestros hijos están expuestos a este peligro y por tanto debemos tomar acción para protegerlos en todo momento. En este episodio de YSP, EL Podcast, te explicamos todas las acciones que puedes tomar para prevenirlo.

El rol de papá en la familia es uno de extrema importancia y el cual no se debe subestimar. Los padres debemos trabajar activamente durante el desarrollo de nuestros niños y cultivar en ellos estos 5 factores que son esenciales en su trayectoria hacia la adultez. En este episodio te explicamos cuales son estos factores y la importancia de mantenernos presentes en la crianza de nuestros hijos.

Es difícil que alguien, en algún momento de su vida, no haya mentido. Sin embargo, aún sean mentiras piadosas, engañar nunca es un buen acto. La integridad y transparencia son elementos esenciales para transformar a nuestros niños en adultos de bien. Por tal razón, tenemos que comenzar desde edades tempranas a fomentar la honestidad y cultivar los valores en nuestros hijos. En este episodio de YSP, el Podcast te explicamos las razones por las cuales los niños mienten y te damos varios consejos par evitar que lo hagan.

¿Guardas rabia y resentimiento hacia tu EX por lo que te hizo? Eso se puede entender. Sin embargo, es importante que canalices tus emociones de forma adecuada y en favor de tu bienestar. En este episodio, te decimos cuál es la manera de hacerlo y la forma más poderosa de venganza que puedes tomar.

Te prometo que este es uno de los episodios que más te ayudará a mantener a tu hijo por el camino recto. Uno de los mayores temores que tenemos como padres es que nuestro hij@ pueda caer en el vicio de las drogas. Cómo sabemos, este oscuro mundo no sólo puede poner en riesgo su futuro, sino su salud, bienestar y hasta su vida. En este programa de YSP, el Podcast te daremos varias técnicas para evitar que tus hijos se afecten por este mal y te explicaremos cuáles son las señales que podrían indicarte que tu hij@ puede estar utilizando sustancias controladas o prohibidas.

Te prometo que este es uno de los episodios que más te ayudará a mantener a tu hijo por el camino recto. Uno de los mayores temores que tenemos como padres es que nuestro hij@ pueda caer en el vicio de las drogas. Cómo sabemos, este oscuro mundo no sólo puede poner en riesgo su futuro, sino su salud, bienestar y hasta su vida. En este programa de YSP, el Podcast te daremos varias técnicas para evitar que tus hijos se afecten por este mal y te explicaremos cuáles son las señales que podrían indicarte que tu hij@ puede estar utilizando sustancias controladas o prohibidas.

La ADOLESCENCIA es una complicada fase en la vida de un ser humano que siembra las bases de la personalidad y carácter del individuo camino a la adultez. Nos presenta grandes retos para los cuales tenemos que estar preparados. No obstante, si entendemos el proceso que involucra físico y mental y tenemos las herramientas adecuadas para hacerle frente, esta periodo en la vida de nuestros hijos puede ser uno altamente positivo y de gran conexión. En este episodio de YSP, el Podcast, te explicamos cómo puedes manejar esta importante etapa de nuestros niños.

Los buenos modales son una parte crucial del desarrollo de nuestros niños hacia la adultez. Hacen que sean personas consideradas y puedan lograr una sana coexistencia con las demás personas en cada una de las distintas etapas de sus vidas. No obstante, todos conocemos personas que en algún aspecto u otro carecen de buenos modales. En este episodio de YSP, el Podcast, te ofrecemos varios consejos que te ayudarán a hacer de tus hijos personas cívicas y que se comporten de una forma adecuada.

Conversar con nuestros hijos contribuye a fortalecer su desarrollo y nuestra relación con ellos. El ajetreo de nuestro diario vivir, muchas veces, nos impide dialogar en familia y a largo plazo la falta de comunicación puede traer varios problemas y falta de conexión familiar. En este episodio, Jorge Carvajal, Consultor Certificado de Crianza, te explica 5 beneficios esenciales de fomentar las conversaciones con nuestros hijos.

El proceso de separación o divorcio es doloroso, frustrante y extenuante. Nos brinda una carga emocional de la cual es muy difícil salir. Sin embargo, con las herramientas adecuadas y nuestra voluntad, podemos comenzar nuestra ruta hacia la sanación de manera que nos pongamos de pie y ganemos fuerza para continuar adelante con nuestras vidas. En este episodio de YSP, el Podcast, te ofrecemos detalles sobre 5 libros que te serán de gran ayuda y podrán incluso cambiar tu vida para bien.

Desde pequeños debemos cultivar en nuestros niños principios como la empatía, la tolerancia y la solidaridad que los conduzcan a convertirse en personas de bien. Si permitimos que nuestros niños, desde pequeños, siempre obtengan lo que desean pueden convertirse en malcriados o engreídos. Como sabemos, muchos adultos crecen y se desarrollan de esta forma, teniendo conflictos a lo largo de su vida. En este episodio de YSP, el Podcast, te enseñamos varias técnicas que te ayudarán en esta gestión.

Antes el cargado ambiente de tensión que provoca una situación de separación o divorcio, la comunicación entre la EX pareja muchas veces se puede ver afectada por una mala comunicación producto del coraje, la frustración o la intransigencia. En este episodio de YSP, el Podcast te explicamos cómo puedes prevenir estas desagradables confrontaciones con tu EX por tu paz mental y el bienestar de tus hijos.

La luz azul de nuestros artefactos electrónicos puede afectar la salud y el bienestar de nuestros hijos si se utiliza de forma inadecuada. En este episodio de YSP, el Podcast te explicamos cuáles son esos efectos y la importancia de tomar medidas preventivas para evitarlos.

El divorcio es un proceso difícil, doloroso y con muchas implicaciones para el hogar y nuestros hijos. Antes de tomar una decisión precipitada, es importante realizar un acto consciente y profundo de la relación con nuestra pareja. En este episodio de YSP, el Podcast, te ofrezco las preguntas que nos debemos hacer antes de darle paso a esta complicada decisión.

El racismo ha sido un mal persistente, principalmente en los países desarrollados, a pesar de la evolución social y el aumento en la inmigración y la diversidad poblacional.\ Pero este problema ha persistido, en gran parte, gracias a la cultura y creencias fomentadas en la base de la sociedad: la familia. Si aspiramos a que nuestros hijos sean mejores personas y que esto a su vez desarrolle un mejor país, es necesario cultivar en ellos principios y valores que contribuyan a dicho objetivo. En este episodio de YSP, el Podcast, te explicamos cómo hacerlo.

¿A quién no le gusta un abrazo? Pues más allá de la satisfacción que nos puede ofrecer abrazar a una persona a la cual le tenemos afecto, los abrazos ofrecen varios beneficios para la salud y bienestar de nuestra familia. En este episodio de YSP, el Podcast. Jorge Carvajal, te ofrece una lista de cómo este hermoso acto te beneficia en tu vida y la de tus hijos.

Terminar una relación es un proceso drenante y doloroso que puede afectar la imagen que tenemos de nosotros mismos, sobretodo si no fuimos quienes tomamos la decisión de hacerlo. Pero nuestra salud emocional y AUTOESTIMA no podemos ponerlas en manos de nadie. Es nuestra responsabilidad ponernos de pie y retomar nuestra confianza y seguridad por nuestro bienestar y el de nuestros hijos. En este episodio de LEVÁNTATE de YSP, el Podcast, Jorge Carvajal te ofrece varios consejos para poder lograrlo.

Las responsabilidades y presiones del día a día ponen en riesgo el balance y bienestar que necesitamos para nosotros y nuestras familias. Sin embargo, es importante establecer nuestras prioridades de forma clara y no permitir que nada afecte la calidad de vida que debemos procurar para nuestra familia. En este episodio de YSP, el Podcast, Jorge Carvajal te ofrece varios consejos que te facilitarán alcanzar este importante objetivo.

El rompimiento con tu pareja puede provocar un sinnúmero de emociones que pueden conducir a conflictos o peleas. Si perdemos el control ante estos altercados y continuamente nuestros hijos observan peleas y discusiones acaloradas entre sus padres pueden tener efectos adversos en su bienestar emocional y físico. En este episodio de YSP, el Podcast te explicamos cuáles pueden ser los principales efectos que las disputas entre los padres pueden provocar en sus hijos.

En los pasados dos años, ha habido un crecimiento en el consumo de la droga llamada FENTALINO. Esta sustancia es fácil de adquirir y es responsable de muchas de las muertes por sobredosis en adolescentes y adultos jóvenes. En este episodio de YSP, el Podcast, el consultor de crianza, Jorge Carvajal, te explica de que se trata esta letal droga y te ofrece varias formas de prevenir que nuestros hijos se afecten por la misma.

Una mala relación con tu EX y tener diferencias marcadas en la forma de criar a los niños puede tener consecuencias negativas en estos y lacerar su seguridad, confianza y bienestar general. En este episodio de LEVÁNTATE de YSP, el Podcast, el consultor de crianza, Jorge Carvajal, nos ofrece una serie de efectivas técnicas que contribuirán favorablemente a mejorar la crianza conjunta con tu EX.

Las resoluciones nos ayudan a proponernos metas que resultarán en nuestro crecimiento y bienestar como personas. Los objetivos para mejorar como padres no deben ser un excepción en nuestros propósitos de año nuevo. En este episodio Jorge Carvajal, consultor de crianza certificado, te ofrece tres resoluciones que te ayudarán a fortalecer la conexión y la relación con tus hijos.

Todos queremos que nuestros hijos vivan mejor y tengan más de lo que nosotros tuvimos. Sin embargo, este pensamiento puede ser contraproducente sobretodo cuando regalamos en exceso. En este episodio de YSP, el Podcast, Jorge Carvajal te explica las negativas consecuencias que puede tener para nuestros niños el regalar de más.

Durante los días festivos, la ausencia física de nuestros hijos nos puede traer tristeza y melancolía. Sin embargo, utilizando varias técnicas nos podemos preparar y minimizar esos pensamientos negativos que no nos hacen bien. En este episodio Jorge Carvajal, consultor de crianza certificado, te explica qué mecanismos puedes utilizar para ayudarte durante estos días.

El acoso escolar, ya sea físico o cibernético, puede tener serias consecuencias en la estabilidad emocional de los niños o jóvenes que lo experimenten. La Dra. Bárbara Flores, quien es psicóloga pediátrica con un especialidad en inteligencia emocional nos explica cuáles son las señales que podemos identificar en nuestros hijos si son víctima de acoso y cómo podemos protegerlos de cualquier tipo de BULLYING.

En su desarrollo hacia la adultez, es necesario fomentar en nuestros hijos la independencia y enseñarles a ser autosuficientes. No obstante, esto es un proceso que requiere tolerancia y consistencia. En este episodio de YSP, el Podcast, te damos varios consejos que ayudarán a lograr esta importante encomienda en la crianza de tus hijos.

Luego de una separación, la vulnerabilidad nos puede conducir a involucrarnos en una relación de rebote. Involucrarnos sentimentalmente con una persona cuando no hemos sanado y estamos preparados para comenzar de nuevo puede afectarnos más aún. Jorge Carvajal, nos explica las posibles consecuencias de comenzar una relación de forma precipitada después de una separación.

¿Ser o no ser amigo de nuestros hijos? Esa es una pregunta que muchos padres se hacen. En este episodio de YSP, el Podcast te explicamos las posibles consecuencias de desvirtuar nuestro rol como padres y convertirnos en los amigos de nuestros hijos.

El divorcio es un proceso traumático que, sin lugar a dudas nos carga y nos afecta emocionalmente. En el ejercicio encontraremos un gran aliado que nos ayudara no sólo a fortalecer nuestra autoestima sino al equilibrio emocional que se afecta por la depresión y la ansiedad. Descubre cómo me ayudó en mi proceso.

Darle labores domésticas a nuestros hijos es esencial en desarrollarlos como seres humanos considerados, responsables e independientes. En este episodio de YSP, el Podcast, Jorge Carvajal te ofrece varios consejos para motivar a nuestros niños a ayudarnos en casa desde edades tempranas.

Inevitablemente, la vida nos enfrenta a situaciones difíciles que ponen a prueba nuestro carácter y estabilidad emocional. Por eso es esencial que forjemos en nuestros niños la resiliencia, una herramienta esencial en nuestro crecimiento humano y que les enseñemos a manejar situaciones duras y que puedan provocar diversas emociones como el dolor, la angustia o la ansiedad. En este episodio de YSP, el Podcast te explicamos la importancia de desarrollar la resiliencia en nuestros hijos.