Vor & Zurück: Impulse für ein bewusstes Leben
Magdalena Geissler
Show overview
Vor & Zurück: Impulse für ein bewusstes Leben launched in 2024 and has put out 30 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode in the time since. That works out to roughly 4 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.
Episodes typically run under ten minutes — most land between 4 min and 7 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Education show.
There hasn’t been a new episode in the last ninety days; the most recent episode landed 7 months ago. Published by Magdalena Geissler.
From the publisher
In diesem Podcast erwarten dich kurze Episoden mit Impulsen, die dich zum Nachdenken anregen, deinen Horizont erweitern und dir neue Blickwinkel eröffnen, sowie geführte Meditationen. Mein Ziel ist es, mehr Achtsamkeit und bewusste Wahrnehmung in deinen Alltag und Beruf zu bringen. Es geht mir darum, dein Bewusstsein für das, was in dir und um dich herum geschieht, zu schärfen. Ich hoffe, dass dich der ein oder andere Denkanstoß dazu ermutigt, aktiv zu handeln – für eine bessere Welt; eine Welt, die von Verbundenheit geprägt ist; eine Welt, in der wir erkennen, dass es auf jeden von uns ankommt: auf unsere Haltung, unsere Präsenz und unser aktives Mitwirken.
Latest Episodes
View all 30 episodes
Ep 30Wer bin ich ohne meinen Job? Selbstwert in Zeiten des beruflichen Wandels (#029)
Ep 28Von Teneriffa nach Berlin: 3 Erkenntnisse, die ich aus dem Urlaub mit in den Alltag nehme (#028)
Ich bin zurück aus dem Urlaub. Bereits in der letzten Folge (#027) hat mich die Frage beschäftigt: Wie leben die Erfahrungen und Erlebnisse, dich an einem Ort (aka "im Urlaub") mache, am anderen Ort (aka "Zuhause") weiter? In dieser Folge erzähle ich dir von meinen drei Erkenntnisse, die ich aus dem Urlaub auf Teneriffa mitgenommen habe .... und wie mir diese als Inspiration für meinen Alltag dienen. Ich spreche unter anderem über ... * das Potenzial von Routinen (ja, auch im Urlaub!) * Entschleunigung und langsames Gehen (ohne Hektik und ohne Eile) * Wohlwollen und einem positiven Menschenbild Viel Spaß beim Zuhören!
Ep 27Zurück aus dem Urlaub: Was bleibt? (#027)
Ep 265 Reflektionsimpulse für mehr Klarheit und Orientierung (#026)
Ep 25Dein Atem in der Stille - Geführte Meditation (#025)
Ep 24Vom Vertrauen in die guten Mächte (#024)
Inspiriert vom Gedicht "Von guten Mächten" von Dietrich Bonhoeffer
Ep 23Der schmale Grat zwischen der eigenen Intuition und Inspiration von außen (#023)
Wie du deinen eigenen Weg findest.
Ep 22Zwischen Zweifel und Zuversicht – Wie du deine innere Balance findest. (#022)
Wir alle kennen diese beiden inneren Stimmen - die der Zuversicht, und die des Zweifels. Welcher glaubst du?
Ep 215 Minuten Stille und Nichts Tun (#021)
Suche dir einen ruhigen Ort und nimm' dir 5 Minuten Auszeit vom Alltag.
Ep 20"Dein Wirbelwind von Jahren, der eben erst beginnt." (Max Kruse) (#020)
Über einen Text, der mich begleitet, seitdem ich Kind bin.
Ep 19Wenn unsere Seele Zeit braucht, um anzukommen ... (#019)
Über das Ankommen an einem neuen Ort, einem neuen Jahr, einer neuen Lebenssituation.
Ep 18Geführte Stille: Lass dich von deiner eigenen Wahrnehmung überraschen (#018)
Suche dir einen ruhigen Platz und lass dich überraschen.
Ep 17365 Tage liegen vor uns ... Was wäre, wenn ich dem Zauber des Anfangs vertraue? (#017)
“Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen, und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.” (Meister Eckhart)
Ep 16Pause machen: Wie du die Zeit zwischen den Jahren bewusst für dich nutzen kannst (#016)
"Nichts bringt uns besser voran als eine Pause." (Elizabeth Barrett Browning)
Ep 15Zeit für eine Auszeit: 20 Minuten Stille & Schreiben (#015)
Nimm dir Stift & Papier und suche dir einen ruhigen Ort.
Ep 14Wahrhaftiges Zuhören ist eine Kunst. (#014)
Warum fällt es uns oft so schwer, einfach nur zuzuhören, ohne direkt Ratschläge oder Lösungen anzubieten?
Ep 13Wie Journaling bei Entscheidungen helfen kann (#013)
Ich spreche über den "Good-On-Paper-Effect" und wie das Schreiben mir geholfen hat, eine wichtige Entscheidung zu treffen.
Ep 12Zeit fürs Leben (#012)
In dieser Folge geht es um eine der wertvollsten Ressourcen, die wir haben: unsere Zeit.
Ep 8Warum ein „Ist mir doch egal“ so viel mehr bedeutet! (#011)
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Gleichgültigkeit und die versteckten Auswirkungen einer „Egal-Haltung“.
Ep 11Neue Wege ... du hast die Wahl! (#010)
Diese Folge ist inspiriert von einem Text, der mir immer wieder Hoffnung und Mut macht, wenn ich das Gefühl habe, ich stecke fest.