Vattnet går

I det här avsnittet av Vattnet Går möter vi Idun, som delar sin starka och omskakande berättelse om en traumatisk förlossning. Det som började som en trygg graviditet utvecklades till en situation där hennes röst inte blev hörd. Vi följer hennes upplevelse av en förlossning med interventioner som sugklocka, klipp och akuta beslut – där kommunikationen brister och kontrollen försvinner. Idun berättar öppet om rädslan, smärtan och känslan av att inte bli lyssnad på – i en av livets mest utsatta stunder. Efteråt väntar operation, stor blodförlust och en lång återhämtning – både fysiskt och psykiskt. Det här är ett viktigt avsnitt om förlossningstrauma, patientsäkerhet och varför det är avgörande att vara informerad om sina rättigheter inom vården. Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgartraumatisk förlossning, sugklocka förlossning, förlossning komplikationer, förlossning trauma, vårdmiss förlossning, patientsäkerhet, episiotomi, klipp förlossning, förlossningsberättelse, akut förlossning, blödning efter förlossning, svensk förlossningsvård, dålig förlossningsupplevelse, förlossningsrädsla, patienträttigheter, föda barn komplikationer, Vattnet Går podd, verklig förlossning, efter förlossning trauma, kvinnors hälsaSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framfall – vad är det egentligen och hur undviker du det? | VG-ploggFramfall – ett ämne som många aldrig pratat om men som fler än du tror berörs av. Är det verkligen något som bara drabbar äldre kvinnor? Absolut inte! I dagens VG-plogg reder vi ut vad framfall egentligen är, vilka som kan drabbas och – allra viktigast – hur du kan förebygga och undvika det.I avsnittet går vi igenom:🔍 Vad framfall faktiskt är – en tydlig och lättförståelig förklaring👩 Vilka kvinnor som kan drabbas – och varför det inte bara drabbar äldre🤰 Kopplingen mellan graviditet, förlossning och framfall – vad du behöver veta💪 Hur du aktivt kan förebygga framfall genom träning och livsstilsval🧘‍♀️ Vilken roll bäckenbottenträning spelar för att skydda mot framfall🏥 När du bör söka hjälp och vilka behandlingsalternativ som finns💬 Varför det är så viktigt att prata öppet om framfall och sluta skämmasDet här avsnittet är för dig som vill förstå mer om kvinnohälsa och bäckenbotten – oavsett om du är gravid, nyförlöst eller bara vill ta hand om din kropp på bästa sätt. Ett viktigt och upplysande samtal som fler kvinnor behöver höra!Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo. Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv. Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Nyckelord: framfall, framfall kvinnor, vad är framfall, förebygga framfall, bäckenbotten, bäckenbottenträning, graviditet och framfall, förlossning och framfall, kvinnohälsa, VG-plogg, framfall efter förlossning, prolaps, bäckenbottenproblemSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur pratar du med barn om krig och oro? Konkreta råd för föräldrar | Nina Campioni & Paulina Gunnardo | Barnet GårNär världen skakas av krig och konflikt ställs vi föräldrar inför en av de svåraste uppgifterna – att hjälpa våra barn att förstå och hantera en orolig omvärld. I det här viktiga avsnittet av Barnet Går samtalar programledare Nina Campioni med poddexperten Paulina Gunnardo om hur vi på bästa sätt stöttar våra barn när världen känns skrämmande och osäker.Avsnittet spelades in 2022 i samband med Rysslands invasion av Ukraina – men är dessvärre lika aktuellt och angeläget idag.I avsnittet går vi igenom:🌍 Hur du pratar med ditt barn om krig och konflikter på ett åldersanpassat och tryggt sätt😰 Vad du gör när ditt barn är oroligt, rädd eller har svårt att sova på grund av oron💬 Hur du svarar på svåra frågor om krig utan att öka barnets ångest🛡️ Hur du skapar trygghet och stabilitet för ditt barn i en orolig tid🧠 Vad barn i olika åldrar förstår och behöver höra – och vad de inte behöver veta💛 Hur du tar hand om dig själv som förälder när din egen oro riskerar att smitta av sig på barnen🤝 Konkreta verktyg och strategier för att hjälpa barn att bearbeta svåra känslorDet här är ett nödvändigt och tidlöst avsnitt för alla föräldrar som vill ha konkreta verktyg för att stötta sina barn i svåra tider – oavsett vilken kris eller konflikt som just nu präglar vår värld.Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo. Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv. Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Nyckelord: barn och krig, prata med barn om krig, barn och oro, oroligt barn, barn svårt att sova oro, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, Barnet Går, barns trygghet, krig och barn, Ukraina krig barn, hjälpa barn hantera oro, barnpsykologi krigSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ensamstående mamma via donator – Johanna Garås ärliga berättelse om graviditet, förlossning och nytt liv - repris. I det här personliga och inspirerande avsnittet möter vi Johanna Garå som berättar om sitt modiga val att bli ensamstående mamma via donator. Hon delar öppet om känslorna kring valet av donator, graviditetens upp- och nedgångar, förlossningsupplevelsen och hur livet som nybliven ensamstående mamma ser ut idag. Dessutom besvarar barnmorskeexperten Gudrun Abascal viktiga frågor om socialt nätverk och epidural.I avsnittet går vi igenom:💛 Johanna Garås personliga berättelse om att välja att bli ensamstående mamma via donator🔍 Hur processen att välja donator går till – praktiskt och känslomässigt🤰 Känslorna och upplevelserna under graviditeten som ensamstående🏥 Johanna Garås förlossningsberättelse – ärlig och rakt på sak👶 Hur livet som nybliven ensamstående mamma ser ut i vardagen📝 Johannas bästa tips till andra i samma situation – råd från någon som vet hur det känns🤝 Gudrun Abascal om varför ett starkt socialt nätverk är så viktigt under graviditet och föräldraskap💉 Gudrun Abascal förklarar hur epidural egentligen fungerar – vad du behöver vetaDet här avsnittet är för dig som funderar på att bli ensamstående mamma, redan är mitt i processen – eller som vill höra en inspirerande och ärlig berättelse om mod, kärlek och ett nytt liv. Fyllt av värme, ärlighet och praktiska råd!Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo. Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv. Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Nyckelord: ensamstående mamma, donator, ensamstående gravid, välja donator, graviditet ensamstående, förlossning, epidural, Gudrun Abascal, socialt nätverk gravid, nybliven mamma, ensamstående förälder, donatorsbarn, insemination ensamståendeSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av VG-ploggen gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som i veckans avsnitt av Vattnet Går delade med sig av sin resa från att ha fått höra att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn.Hur är det att leva med PCOS och som ung få höra att man inte kan bli gravid? Och hur påverkar det ens självbild, relationer och livsval? Amanda berättar om sin resa från en feldiagnos i tonåren till att få en riktig utredning – och vad PCOS faktiskt innebär i praktiken. Vi pratar hormoner, ägglossning, fertilitet och varför kroppen ibland inte riktigt gör som man vill.Ett ärligt, rakt och väldigt relaterbart snack om kroppen, hormoner och allt däremellan. ✨ Avsnittet görs i samarbete med BugabooLetar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig.En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen.Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarPCOS, PCOS graviditet, fertilitet, bli gravid, svårt att bli gravid, hormonell obalans, ägglossning, ingen mens, oregelbunden mens, fertilitetsproblem, kvinnohälsa, hormoner, PMS, kraftig PMS, graviditet, gravid resa, kropp och hormoner, kvinnokroppen, fertilitetsresa, VG ploggenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som delar sin resa från att ha fått höra som ung att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn. Vi pratar om PCOS, fertilitetsbehandling och den stora chocken när graviditeten faktiskt sker snabbare än väntat. Amanda berättar öppet om hur det är att försöka bli gravid med oregelbunden mens, om att navigera vården – och om att ibland behöva kämpa för att få rätt hjälp. Vi får också följa med genom två helt olika graviditeter och förlossningar: en igångsättning som slutar i akut kejsarsnitt, och ett planerat kejsarsnitt präglat av rädsla, kontroll och revansch Samtalet rör sig även kring livet efteråt – om omställningen från ett till två barn, skillnader mellan barn och hur mycket stödet runt omkring faktiskt betyder.✨ Avsnittet görs i samarbete med BugabooLetar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig.En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen.Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarPCOS, graviditet, fertilitet, bli gravid, svårt att bli gravid, hormonell obalans, ägglossning, fertilitetsbehandling, letrozol, gravid med PCOS, gravidresa, förlossning, förlossningsberättelse, igångsättning, kejsarsnitt, planerat kejsarsnitt, akut kejsarsnitt, två barn, småbarnsliv, Amanda KoskelaSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssna på livepodden från POP UP Mässan – Gravid & Baby i Stockholm den 28 mars. Programledarna Nina Campioni och Amanda Braw gästas av Karin och Niklas Agild, kända från Love is Blind Sverige. Ett varmt och ärligt samtal fullt av igenkänning från bådas perspektiv – graviditet “in public” (och hemlig), förlossningen och livet som föräldrar när hela svenska folket följer med.Stort tack till POP UP Mässan – Gravid & Baby och till er som kom och lyssnade – och givetvis även till Karin och Niklas som ville hänga med oss på scen!✨ Avsnittet görs i samarbete med BugabooLetar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig.En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen.Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVattnet Går, livepodd gravid, gravid och babymässa Stockholm, Nina Campioni, Amanda Braw, Karin Agild, Niklas Agild, Love is Blind Sverige, graviditet offentligt, hemlig graviditet, förlossningsberättelse, bli förälder, första barnet, gravid resa, kändisgraviditet, föräldraskap Sverige, podd om graviditet, baby och förälder, familjeliv podd, gravid inspirationSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gravid och förvirrad över kosten? Fokusera på det goda istället! | Nina Campioni | VG-ploggÄt det här men inte det här – det är lätt att känna sig överväldigad av alla kostråd under graviditeten. Men vad händer om man vänder på perspektivet? I veckans VG-plogg funderar programledare Nina Campioni vidare kring mat och näring under graviditeten – och ställer sig frågan om det kanske är smartare att fokusera på allt det goda och nyttiga man bör äta istället för att stressa över förbuden.I avsnittet reflekterar Nina över:🥗 Varför det kan vara mer hälsosamt och hållbart att fokusera på det som är bra snarare än det som är förbjudet🧠 Hur ett positivt förhållningssätt till mat under graviditeten påverkar både kropp och sinne🥦 Vilka livsmedel och näringsämnen som verkligen gör skillnad för dig och ditt barn😰 Hur man undviker onödig stress och oro kring kosten under graviditeten💛 Att hitta en balanserad och njutningsfull relation till mat när man väntar barnDet här avsnittet är för dig som är gravid och känner dig överväldigad av alla kostråd – eller som vill hitta ett mer positivt och hållbart sätt att tänka kring mat och näring under graviditeten. Ett tankeväckande och befriande perspektiv!Stort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt.Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken! <3Nyckelord: gravid mat, kost under graviditeten, vad ska gravida äta, näring graviditet, kostråd gravid, Nina Campioni, VG-plogg, hälsosam kost gravid, mat och graviditet, positiv relation till mat, näring för gravida, graviditet och kostSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elaine Eksvärd om att skydda barn från sexuella övergrepp – hur stärker du ditt barns integritet? | Nina Campioni & Paulina GunnardoI det här viktiga och angelägna avsnittet återvänder retorikexperten och aktivisten Elaine Eksvärd – en av Sveriges mest engagerade röster i kampen mot sexuella övergrepp på barn. Hon delar konkreta råd och verktyg för hur du som förälder kan stärka ditt barns integritet och undvika de vanligaste fällorna. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo.I avsnittet går vi igenom:🛡️ Hur du som förälder aktivt kan stärka ditt barns integritet och självkänsla⚠️ Vilka "fällor" föräldrar lätt går i – och hur du undviker dem💪 Hur du vågar vara den "svåra" föräldern som sätter gränser och ställer krav🗣️ Hur man pratar med barn om kroppen, gränser och samtycke på ett åldersanpassat sätt🔍 Varningstecken att känna till och hur du skapar en trygg och öppen kommunikation med ditt barn👨‍👩‍👧 Praktiska verktyg för att barnuppfostran ska inkludera ett starkt skydd mot övergreppDet här är ett viktigt och nödvändigt avsnitt för alla föräldrar – fyllt av konkreta råd, engagemang och verktyg som kan göra verklig skillnad i ditt barns liv. Elaine Eksvärd och Paulina Gunnardo levererar kunskap och insikter som varje förälder behöver höra.Stort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt.Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken! <3Nyckelord: Elaine Eksvärd, sexuella övergrepp barn, barns integritet, skydda barn, föräldraskap, barnuppfostran, samtycke barn, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, barnsäkerhet, gränser barn, trygg uppväxt, aktivist barns rättigheterSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elaine Eksvärd om graviditet, cravings, kroppen och barns rättigheter – ett samtal utöver det vanliga med Nina CampioniHäng på för ett samtal som verkligen inte är vilket poddavsnitt som helst! Elaine Eksvärd – retorikexpert, författare och passionerad aktivist för barns rättigheter och frihet från sexuella övergrepp – gästar podden för ett samtal som spänner över allt från graviditetens mest oväntade kroppsliga upplevelser till de allra viktigaste samhällsfrågorna. Programledare är Nina Campioni. Repris.I avsnittet pratar vi om:🍕 Cravings under graviditeten – vad kroppen längtar efter och varför😂 Graviditetens mer ovväntade och humoristiska sidor – flygande bajs och annat man inte visste väntade💪 Elaines engagemang som aktivist för barns rättigheter och skydd mot sexuella övergrepp👨‍👩‍👧‍👦 Livet i en funkisfamilj – utmaningar, glädjeämnen och perspektiv🗣️ Hur retorik och kommunikation spelar roll i föräldraskapet och i kampen för barns rättigheter🌟 Ett samtal fyllt av ärlighet, humor och hjärta – om livet, kroppen och det som verkligen betyder någotDet här avsnittet är för dig som vill ha ett samtal som rör sig mellan det roliga och det viktiga – från graviditetens mest mänskliga stunder till samhällets ansvar för våra barn. Elaine Eksvärd levererar som alltid med både hjärta och skärpa!Stort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt.Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken! <3 Nyckelord: Elaine Eksvärd, graviditet, cravings, barns rättigheter, sexuella övergrepp barn, funkisfamilj, Nina Campioni, retorikexpert, föräldraskap, graviditetskroppen, aktivist, humor graviditetSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rökning, alkohol, kaffe och ost under graviditeten – hur farligt är det egentligen? | Nina Campioni | VG-ploggDet är mycket gravida ska hålla koll på – men hur farligt är det egentligen? I veckans VG-plogg tar programledare Nina Campioni tag i en av graviditetens mest omdiskuterade frågor och reder ut begreppen kring vad som faktiskt gäller. För det är lätt att känna sig överväldigad av alla råd, regler och varningar som möter en som gravid.I avsnittet går vi igenom:🚬 Rökning under graviditeten – vad säger forskningen och vilka risker finns?🍷 Alkohol och graviditet – hur farligt är det egentligen och var går gränsen?☕ Kaffe och koffein – hur mycket är för mycket när man är gravid?🧀 Ost och livsmedel att undvika – vad gäller och varför?🍬 Socker under graviditeten – påverkar det fostret och hur mycket spelar det roll?📋 En samlad och nyanserad guide till vad gravida bör tänka på – utan onödig skrämselpropagandaDet här avsnittet är för dig som är gravid och vill ha tydliga och nyanserade svar på vad som faktiskt gäller – utan att känna sig överväldigad eller skrämd. Nina reder ut begreppen på ett ärligt, informativt och lättillgängligt sätt.Stort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt.Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken! <3Nyckelord: gravid alkohol, gravid kaffe, gravid rökning, gravid ost, vad får gravida äta, gravid socker, graviditet kost, Nina Campioni, VG-plogg, graviditet råd, vad undvika gravid, koffein graviditet, livsmedel gravidSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur klarar man egentligen vardagen med fem barn under fem år – varav tre är trillingar? VG-ploggen gästas av trillingmamman Shiba Söderström Noory som svarar på frågor om hur man hittar orken i småbarnskaoset och varför livet ibland blir helt annorlunda än man planerat.In och följ Shiba på Instagram @shibs.coProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgartrillingar, trillingmamma, fem barn under fem, livet med trillingar, flerbarnsfamilj, småbarnsliv, föräldraskap, VG-ploggen, podd om föräldraskap, familjelivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur är livet när man plötsligt har fem barn under fem år – varav tre dessutom är nyfödda trillingar?! Shiba berättar om de första kaotiska månaderna hemma, hur hon lyckades helamma trillingarna och hur familjen fick vardagen att fungera trots sömnbrist, logistik och ett konstant flöde av blöjbyten. In och följ Shiba på Instagram @shibs.coProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarStort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt.Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken! <3trillingmamma, livet med trillingar, helamma trillingar, flerbarnsfamilj, småbarnsliv, föräldraskap, mammaliv, barnpodcast, Barnet Går podcast, familjelivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt avsnitt av Vattnet Går – Shiba Noory om trillinggraviditet, vård och att bli mamma till femHur är det egentligen att vara gravid med trillingar? Och hur förbereder man sig på att gå från två barn till fem? I veckans avsnitt av Vattnet Går möter programledare Amanda Braw läkaren och fembarnsmammman Shiba Noory som delar sin starka berättelse om att vänta trillingar.Shiba berättar om chocken när ultraljudet visade tre hjärtan, om den tuffa graviditeten och om hur livet förändras när familjen plötsligt växer med tre barn på en gång. Vi pratar också om veckopendlandet mellan Sundsvall och Stockholm under graviditeten och om kampen för att få sin röst hörd i mötet med förlossningsvården.Hur påverkas kroppen under en flerbördsgraviditet? Vad innebär en trillinggraviditet rent medicinskt? Och hur navigerar man både känslor, praktiska förberedelser och vårdsystemet när allt plötsligt blir mycket större än man kunnat föreställa sig?Ett starkt och ärligt samtal om moderskap, flerbördsgraviditet och om att stå upp för sig själv i vården.Detta avsnitt görs i samarbete med Bugaboo.Stort tack till Bugaboo som stöttar podden. Vill du läsa mer om deras barnvagnar – bland annat Bugaboo Donkey 6, designad för växande familjer – hittar du mer här.In och följ Shiba på Instagram @shibs.coProgramledare: Amanda Braw.Produceras av: AcastKlippt av: Sandra Novak – SKARPTFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarNyckelord: trillingar, trillinggraviditet, flerbördsgraviditet, gravid med trillingar, trillingförlossning, högriskgraviditet, graviditetshistoria, förlossningsvård, moderskap, familjeliv, Vattnet Går podcast, Bugaboo, familj, communitySupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han, hon eller hen – spelar barnets kön egentligen någon roll? | Nina CampioniHan, hon eller hen – vem är det egentligen som väntar därinne? I veckans VG-plogg funderar programledare Nina Campioni över en av graviditetens mest laddade frågor: spelar barnets kön verkligen någon roll, och vad säger våra förväntningar om oss själva och samhället vi lever i?I avsnittet reflekterar Nina över:👶 Förväntningar på barnets kön – varifrån kommer de och vad innebär de?💭 Hur könsnormer och föreställningar påverkar oss redan under graviditeten🌈 Att förhålla sig öppet till han, hon och hen – och vad det innebär i praktiken❤️ Hur man frigör sig från förväntningar och välkomnar sitt barn precis som det är🤔 En ärlig och personlig reflektion kring kön, identitet och föräldraskapDet här är ett tankeväckande och personligt avsnitt för dig som funderar över samma frågor, vill utmana sina egna föreställningar eller bara vill lyssna på ett ärligt samtal om ett ämne som berör många blivande föräldrar.Nyckelord: barnets kön, han hon hen, kön under graviditeten, könsnormer, föräldraskap, Nina Campioni, VG-plogg, graviditet, förväntningar på kön, könsidentitet barn, blivande förälderSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddexperten Paulina Gunnardo delar med sig av sina absolut bästa och mest värdefulla tips till nyblivna föräldrar – råd som du verkligen vill skriva upp och bära med dig i vardagen. Programledare är Nina Campioni.I avsnittet går vi igenom:🌟 Paulina Gunnardos mest värdefulla råd samlade på ett ställe – speciellt för nyblivna föräldrar👶 Praktiska tips för att navigera det första året som förälder💛 Hur du tar hand om dig själv och din relation när livet förändras🧠 Mentala verktyg för att hantera sömnbrist, stress och osäkerhet💬 Påminnelser och insikter som hjälper dig att njuta av stunden mitt i kaosetDet här är ett avsnitt fyllt av kärlek, visdom och värme – för dig som är nybliven förälder, väntar barn eller bara vill ha med dig de bästa råden för familjelivet. Tack för att ni lyssnar – vi finns alltid här för er!Nyckelord: nyblivna föräldrar, tips nyblivna föräldrar, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, avsnitt 500, jubileum, råd till föräldrar, första året som förälder, föräldratips, familjeliv, nyföddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från skepsis till hypnobirthing-expert – Frida Detters inspirerande resa i samtal med Nina Campioni (repris)Vad händer när en djup skepsis förvandlas till en livsförändrande övertygelse? I det här avsnittet möter vi Frida Detter som berättar om sin personliga resa – från att tvivla på om hon ens kunde föda själv, till att idag hålla kurser och föreläsa om hypnobirthing. Programledare är Nina Campioni.I avsnittet pratar vi om:🧠 Vad hypnobirthing faktiskt innebär och hur tekniken fungerar i praktiken💭 Hur förlossningsrädsla och skepsis kan omvandlas till styrka och tillit🌬️ Hur andning, avslappning och mindset kan påverka förlossningsupplevelsen🌟 Fridas personliga förlossningsresa och vändpunkten som förändrade allt📚 Hur hon gick från nyfiken nybörjare till att utbilda och inspirera andraDet här avsnittet är för dig som är nyfiken på hypnobirthing, bär på förlossningsrädsla eller helt enkelt vill höra en inspirerande berättelse om hur ett förändrat mindset kan göra hela skillnaden. Oavsett var du befinner dig i din graviditetsresa finns det här något att ta med sig.Nyckelord: hypnobirthing, förlossning, förlossningsrädsla, Frida Detter, Nina Campioni, mindset förlossning, andning förlossning, hypnobirthing kurs, naturlig förlossning, förlossningsförberedelse, avslappning förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans VG-ploggen pratar Amanda med doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom om varför det kan vara stärkande att reflektera över sin förlossningsupplevelse – även långt efter att barnet är fött. Vad händer när minnena börjar suddas ut? Och hur kan samtal i efterhand hjälpa en att förstå vad man faktiskt gått igenom och hur stark man varit? De berör också vilken roll en doula kan spela både före och efter förlossningen, oavsett hur eller var man planerar att föda. Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulornadoula, förlossning, förlossningsminnen, bearbeta förlossning, graviditet, stöd vid förlossning, födelseupplevelse, förlossningsförberedelse, moderskap, föräldrablivande, trygg förlossning, stödperson, födelseberättelse, reflektion efter förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går och denna vecka träffar Amanda doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom för att prata om den första tiden efter förlossningen – när bebisen är här och en ny vardag ska börja ta form. Ebba berättar om de första timmarna hemma efter sin hemförlossning, om det magiska mötet mellan syskonen och om hur tryggt det kändes att få landa i familjebubblan med stöd runt omkring sig. Samtalet kretsar kring postpartumperioden, återhämtning och varför praktiskt stöd kan vara avgörande de första dagarna och veckorna. De pratar om vikten av att få hjälp med mat, hushåll och äldre syskon – och hur små insatser från omgivningen kan ge nyblivna föräldrar tid att knyta an, vila och hitta sin roll i det nya livet. De lyfter också hur tiden efter förlossningen kan förberedas lika medvetet som själva födandet, oavsett om man föder hemma eller på sjukhus. Vad behöver man egentligen när bebisen är född? Och varför är den största gåvan ibland inte besök – utan avlastning? Det och mycket mer i Barnet Går! Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulornapostpartum, första tiden med bebis, nyfödd, efterskötsel, återhämtning efter förlossning, stöd efter födsel, småbarnsliv, syskonmöte, familjeliv, mammaliv, moderskap, föräldrablivande, fjärde trimestern, postpartumstöd, nybliven mamma, bebistid, anknytning, familjebildning, livet efter förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.