triathlon talk – Carbon & Laktat

Die Saison wird lang, die Beine schwer, aber die Rennen heiß: Von Weltbestzeiten bis WM-Showdown – Lars Wichert und Jan Grüneberg nehmen euch mit durch die letzten großen Triathlon-Wochenenden des Jahres. Wer schnappt sich die letzten Titel in 2025?

In dieser Folge blicken Lars Wichert und Jan Grüneberg auf die triathlon-Awards 2025 und sprechen darüber, wer in diesem Jahr die großen Titel abgeräumt hat – national wie international. Außerdem geht’s um die Aufsteigerinnen und Aufsteiger der Saison und weitere besondere Momente. Und dann darf das Duell von Sam Long und Lionel Sanders natürlich nicht vergessen werden.

Ein Jahr nach seinem öffentlichen Kampf mit Depressionen gewinnt Arthur Horseau den Ironman Cozumel – ein Comeback, das selbst im Triathlon selten ist. Lars Wichert und Jan Grüneberg sprechen über die Hintergründe, das Drama um die verpasste Slotvergabe bei den Frauen, starke deutsche Auftritte und blicken voraus auf den Ironman Western Australia. Dazu: Laguna Phuket, T100-Planungspannen und Sam Laidlows Saisonende.

Die Saison ist durch? Weit gefehlt. In Dubai gab’s das vielleicht wildeste Rennen des Jahres. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg ordnen das komplette T100-Desaster ein, inklusive aller Hintergründe, Aussagen und Folgen für das Finale in Katar. Dazu sprechen sie über Ironmans überraschende Kurskorrektur beim WM-Qualifikationssystem: Warum Slots bei den Frauen liegenbleiben, was das neue Regelwerk bringt – und wieso es trotzdem noch lange nicht perfekt ist.

In dieser Folge von triathlon talk spricht Lars Wichert mit Samuel Linsenmaier, 24-jähriger Profi-Triathlet mit starkem Schwimmbackground. Wir tauchen ein in seinen Weg vom Kindertraining über Bundesliga-Rennen bis zur ersten Profisaison, sprechen über das Training am britischen Olympiastützpunkt (u. a. mit Alex Yee, Sophie Coldwell, Cassandre Beaugrand), und klären, wie man als Age-Grouper schnell spürbare Fortschritte im Wasser erzielt. Dazu: sinnvolle Technik-Drills, der richtige Einsatz der FORM Smart Swim Brille (inkl. HeadCoach, Pausenerkennung, TrainingPeaks-Sync, Open-Water-Kompass) und Samuels Learnings aus einer Rennsaison zwischen Mitteldistanz und Bundesliga.

Frisch zurück von der Ironman-70.3-WM in Marbella erzählt Lars Wichert von seinem eigenen Rennen – zwischen Wellengang, Parkhaus-Wechselzone und Titeljubel. Gemeinsam mit Jan Grüneberg analysiert er das spektakuläre WM-Wochenende: Lucy Charles-Barclay dominiert, Tanja Neubert läuft aufs Podium und Jelle Geens besiegt Kristian Blummenfelt im engsten Finish des Jahres. Dazu: Deutsche Highlights, T100-Vorschau und ein Blick auf die letzten großen Ironman-Rennen der Saison.

Die Race Week der Ironman-70.3-WM ist da – und sie hat es in sich! In dieser Folge von Carbon & Laktat sprechen Lars Wichert und Jan Grüneberg über das Rennen in Marbella, das Finale der Ironman Pro Series und die spannendsten Duelle des Jahres. Wer kann Taylor Knibb und Lucy Charles-Barclay stoppen? Wie stark ist Kat Matthews wirklich? Und kommt bei den Männern jemand am norwegischen Hype-Train um Blummenfelt, Iden und Stornes vorbei?

Ein Jahr nach ihrem positiven Dopingtest ist Imogen Simmonds freigesprochen – Jan Grüneberg und Lars Wichert ordnen den Fall ein und sprechen über die Folgen für die Schweizerin und den Triathlonsport. Außerdem: Die Challenge Forte Village mit einem Sieg für Lasse Priester und Platz zwei für Lasse Lührs, spannende Szenen bei der Challenge Barcelona, Alex Yees Halbmarathon in Valencia und ein Blick nach Leipzig, wo 2026 ein neuer Ironman 70.3 stattfinden wird.

Lisa Tertsch hat es geschafft! Im australischen Wollongong hat sie sich als erste Deutsche zur Kurzdistanzweltmeisterin gekrönt. Über ihren Erfolg und das Rennen der T100 an der Gold Coast sprechen Frank Wechsel und Jan Grüneberg – und unternehmen den ein oder anderen Ausflug in die Sportpolitik.

Entweder du brichst in der Hitze ein – oder du läufst Streckenrekord. Ironman ist eine Gratwanderung, besonders unter den extremen Bedingungen auf Hawaii. Nils Flieshardt und Frank Wechsel fassen das geschichtsträchtige Rennen vom Oktober 2025 zusammen.

Es ist Race Week in Kailua-Kona! Nils Flieshardt und Frank Wechsel diskutieren im Royal Kona Resort über die vorerst letzte reine Frauen-Weltmeisterschaft von Ironman: Wer gewinnt die Krone auf dem Alii Drive? Wie hart ist das Radfahren auf dem Queen Kaahumanu Highway? Und warum wurde das Testschwimmen auf der Originalstrecke verkürzt?

In den vergangenen Tagen haben wir das neue triathlon+ ausgerollt – zum Beginn dieser Episode antworten wir auf die wichtigsten Fragen. Danach geht es (via Chattanooga) nach Kona – mit einem Vorgeschmack auf die kommende Woche und das kommende Jahr. Am Mikrofon: Lars Wichert und Frank Wechsel.

Am vergangenen Sonntag stellte Marit Lindemann beim Ironman Italy die Weltbestzeit der Agegrouperinnen über die Langdistanz auf. In dieser Podcastfolge spricht sie über ihr außergewöhnliches Rennen und den Weg dorthin – geprägt von Schichtdiensten, einem eng getakteten Alltag und großer Leidenschaft für den Sport. Sie schildert wie sie es schafft, Beruf und Hochleistungssport zu vereinen. Abschließend gibt sie einen Ausblick auf ihren nächsten großen Schritt: den Wechsel in den Profisport.

Die Ironman-WM in Nizza ist gerade erst vorbei, da sorgt die T100-Serie in Spanien schon für die nächste Portion Spektakel. Hayden Wilde läuft erneut allen davon, Jelle Geens stürzt ins Pech, Jonas Schomburg beeindruckt trotz WM-Rennen in den Beinen – und Rico Bogen erlebt die wohl kürzeste Zeitstrafe der Saison. Außerdem: Lucy Charles-Barclay meldet sich im Hawaii-Modus zurück, Franzi Hofmann bucht ihr Kona-Ticket in Wales und Leonard Arnold feiert in Sanremo.

In dieser Folge von triathlon talk spricht Lars Wichert mit Jonas, der sich mit gerade einmal 18 Jahren für die Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza qualifiziert hat. Nur vier Wochen nach seiner ersten Langdistanz in Kalmar stand er bereits wieder an der Startlinie – diesmal bei seiner ersten WM. Jonas erzählt von seiner spontanen Qualifikation, der kurzen Vorbereitung im Harz, den technischen Tücken des Radkurses, den emotionalen Höhen und Tiefen des Rennens und wie er trotz gesundheitlicher Schwierigkeiten die Ziellinie erreichte. Ein ehrlicher Einblick in die Welt des Triathlonsports und die mentale Stärke, die es braucht, um solche Herausforderungen zu meistern.

Ein letztes Mal wurden in Nizza Weltmeister im Ironman gekürt – und ein erstes Mal standen drei Norweger auf dem Treppchen. Wir blicken zurück auf die Ironman World Championship 2025 und analysieren den epischen Showdown im Mittelmeer, in den Seealpen und auf der Promenade des Anglais.

Simon Zweigler ist Gründer des Unternehmens feels.like, das sich auf sogenannte NeuroComplexe spezialisiert hat. Im Angebot bei feels.like finden sich derzeit drei Produkte, die allesamt auf verschiedene Ebenen der Regeneration abzielen. Simon erzählt im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder, wie es gelungen ist, die anfängliche Skepsis gegenüber der Inhaltsstoffe und Wirksamkeit in Überzeugung zu verwandeln. Natürlich erfahrt ihr auch, was NeuroComplexe überhaupt sind und wie es funktioniert, dass ab der ersten Anwendung eine deutliche positive Wirkung wahrgenommen werden kann. Ihr wollt den Muscle Complex, den Night Complex oder den Repair Complex einmal selbst ausprobieren? Dann könnt ihr mit dem Code "triathlon" auf feelslike.sport 10 % sparen. Mit einer 100-Tage-Zufriedenheitsgarantie geht ihr keinerlei Risiko ein und erhaltet euer Geld zurück, falls die Produkte für euch nicht funktionieren.

Zum dritten und letzten Mal werden Ironman-Weltmeister in Nizza gekürt: Die Männer starten am 14. September an der Côte d’Azur, bevor die Frauen vier Wochen später in Kailua-Kona ins Rennen um die Titel gehen. Nils Flieshardt und Frank Wechsel haben erste Vibes aufgenommen, diskutieren über Namen – und mögliche Rennverläufe.

Fabian Kraft zählt zu den spannendsten Newcomern auf der Triathlon-Mitteldistanz. Der Nürnberger, der seine Karriere im Schwimmen begann und lange im Kurzdistanz-Kader in Saarbrücken trainierte, hat 2025 den Durchbruch geschafft: Siege bei der Ironman-70.3-EM in Jönköping und in Zell am See machten ihn endgültig bekannt. Im Gespräch erzählt Fabian, wie er den Wechsel von der Kurz- auf die Mitteldistanz erlebt hat, warum Konstanz für ihn der Schlüssel zum Erfolg war und wie er mit Druck umgeht. Außerdem geht es um die anstehende Ironman-70.3-WM in Marbella, seine Zukunftspläne – und warum ihn ein Start in Roth besonders reizen würde.

Hayden Wilde dominiert die T100 in Fréjus, Ashleigh Gentle meldet sich als „Queen“ zurück – und in Zell am See setzt Katrina Matthews ihre Erfolgsserie fort. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg analysieren die Rennen, blicken auf die Ironman Pro Series, spekulieren über die WM in Nizza und verlieren sich zwischendurch in Tri-Battle-Anekdoten.

Von Hawaii-Slots in Thun über die Ironman Pro Series in Zell am See bis zum T100- und WTCS-Doppel in Fréjus: Nils Flieshardt und Jan Grüneberg sprechen über Leonard Arnolds Befreiungsschlag, Frederic Funks knapp verpasste Quali, einen neuen norwegischen Shootingstar – und blicken voraus auf ein Monster-Wochenende an der Côte d’Azur.

Frank Wechsel hat den Ironman Kalmar gefinisht – fast auf den Tag genau ein Jahr nach einem harten Aufschlag auf dem Hamburger Rathausmarkt, der sein Leben verändert hat. Über den Weg nach und das Rennen in Schweden, das Schwesterrennen in Kopenhagen und den Ausblick auf den Ironman Thun spricht er mit Nils Flieshardt.

Nils Flieshardt und Lars Wichert melden sich frisch aus dem Urlaub zurück und sprechen über die Highlights der London T100. Im Fokus: Lucy Charles-Barclays Überraschungssieg mit Rekord-Laufsplit, Kate Waughs beeindruckende Konstanz und die spannende Ausgangslage im Frauenfeld vor Hawaii. Bei den Männern sorgte Hayden Wilde mit seinem rasanten Comeback nur 97 Tage nach schwerem Sturz für Staunen, während Mika Noodt mit Konstanz glänzt und Rico Bogen mit seiner Attacke auf dem Rad polarisiert. Außerdem geht’s um deutsche Chancen in der T100-Serie, Sam Longs Format-Frage, die letzten WM-Quali-Möglichkeiten in Kalmar und Kopenhagen – und natürlich das Generationenduell der Wechsels.

Vom rasanten Mixed Relay in Dresden über die Sprint-DM und den Norseman bis hin zum Triple-Ultra in Lensahn hatte der Triathlonsport am Wochenende extrem viel zu bieten. Und spannend geht es auch an den kommenden Wochenenden in London, Kalmar und Kopenhagen weiter.

Die High-Season des deutschen Triathlonsommers ist dem norddeutschen Schmuddelwetter gewichen und der Herbst mit den Highlights der Ironman-Weltmeisterschaften noch weit weg. Die Gelegenheit für Jan Luca Grüneberg und Frank Wechsel, sich mit einer Zeitenwende im Triathlon zu beschäftigen.

27 Stunden und mehr als 18.000 Höhenmeter: Lars Wichert und Stefan Kramer haben ihr Projekt durchgezogen – ein Double Everesting auf der Triathlon-Langdistanz. In dieser Folge erzählen sie, wie sie 3,8 Kilometer schwammen, 180 Kilometer mit 8.848 Höhenmetern radelten und anschließend einen Marathon mit weiteren 8.848 Höhenmetern absolvierten. Sie sprechen über Tiefpunkte und Taktik, Ernährung und Erschöpfung, die Bedeutung von Teamarbeit und warum das Ganze mehr war als nur ein sportlicher Weltrekordversuch: Ein Projekt, das auch ein Zeichen für mentale Gesundheit setzen will.

In dieser Breaking-News-Ausgabe von Carbon & Laktat sprechen Anna Bruder und Jan Grüneberg über zwei große Themen, die die Triathlon-Welt aktuell bewegen: das überraschende Karriereende von Anne Haug und das Urteil des Internationalen Sportgerichtshofs zum Wahlskandal bei World Triathlon. Was steckt hinter Haugs Rücktritt? Warum wurde Antonio Arimany trotz nachgewiesener Wahlmanipulation Präsident? Und wie geht es sportlich weiter – etwa für Sam Laidlow?

Mit gerade einmal 23 Jahren stürmte Alanis Siffert aufs Podium bei der Challenge Roth 2025 und begeisterte mit einem intuitiven Rennstil, bedingungsloser Leidenschaft und einem fast unglaublichen Werdegang. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie, wie sie vom Schwimmen zum Triathlon kam, warum sie Rennen mit vielen Höhenmetern liebt und wie sie sich in Roth auf Platz drei zurückkämpfte.

Der Ironman Frankfurt, die Challenge Roth und das Kurzdistanz-Spektakel in Hamburg – mehr Werbung für den Sport in einem so kurzen Zeitraum gibt es kaum Wir blicken zurück – und voraus in die olympische Zukunft.

Am 15. Juli wagen Lars Wichert und Stefan Kramer etwas noch nie dagewesenes: ein doppeltes Everesting auf der Langdistanz. Wie sie auf die Idee gekommen sind, warum sie das machen und wen sie damit unterstützen wollen, darüber sprechen sie mit Jan Grüneberg.

Das Zieltor der Challenge Roth 2025 ist noch nicht geschlossen, da stellen sich die ersten in die Schlange für die Anmeldung der nächsten Ausgabe am 5. Juli 2026. Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken in einer Spezialausgabe von Carbon & Laktat zurück auf das Wochenende im Frankenland.

Es ist ein Rennen für die Geschichtsbücher: Mit der viertschnellsten Zeit über die Langdistanz gewinnt Kristian Blummenfelt die Ironman-EM. Und seine Landsmänner mischen ebenfalls ganz vorn mit. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg analysieren schnelle Laufzeiten und lose Cockpits.

Das Starterfeld des Mainova Ironman Frankfurt ist eines der erlesensten der Saison 2025. Jan Luca Grüneberg und Frank Wechsel blicken mit Olympiasiegerin Laura Lindemann, der fünffachen Ironman-Siegerin Daniela Bleymehl und Gästen voraus auf den Renntag.

Es ist wieder Raceweek! Und mit dem Ironman Frankfurt steht ein richtiger Kracher an. Nicht nur drei Ironman-Weltmeister werden an der Startlinie stehen, sondern auch aufstrebende Talente und starke Herausforderer. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken voraus auf das Rennwochenende und die Chancen der Favoriten.

Das vergangene Wochenende hat für reichlich Bewegung an der Spitze der Rankings gesorgt: Wir blicken zurück auf die T100 Vancouver und die Ironmanrennen in Cairns und Klagenfurt. Und freuen uns auf Frankfurt!

Man weiß gar nicht so genau, wo man hinschauen soll beim Triathlongeschehen dieser Tage: Von kalten und heißen Rennen, neuen Namen und alten Bekannten.

Was für ein Triathlonwochenende – und was für Sieger: Nachdem Lisa Tertsch die WM-Führung auf der Kurzdistanz verteidigt, schnappt sich Rico Bogen diese bei der T100-Tour. Und dann krönt Laura Philipp das Geschehen mit dem schnellsten Marathon im Ironman Ever. Nils Flieshardt und Frank Wechsel waren dabei.

Beobachter reiben sich seit einiger Zeit die Augen, wenn in den Ergebnislisten die Laufsplits der Besten erscheinen. Das Tempo in der dritten Disziplin hat mächtig angezogen, und dafür gibt es Gründe. Nils Flieshardt und Simon Müller gehen der Entwicklung auf den Grund.

Mit den San Francisco T100 und dem Ironman Hamburg stehen am Wochenende zwei echte Kracher vor der Tür. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken voraus, ordnen ein und geben ihre Tipps ab. Wenn sie sich da mal nicht verzetteln...

Daniela Kleiser hat einen überragenden Jahresbeginn hinter sich. Den Ironman 70.3 Valencia gewann sie, in Venedig legte sie den schnellsten Laufsplit hin und wurde Vierte. Dafür erhielt sie eine Wildcard für die San Francisco T100. Im Gespräch mit Jan Grüneberg spricht sie über den Triathlon als Beruf und warum sie stets mit breiter Brust auf die Laufstrecke geht.

Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über heiße Ritte auf den Lavafeldern Lanzarotes und schnelle Sohlen auf dem Asphalt von Aix-en-Provence.

Kaum hat sich der Trubel um den Ironman 70.3 St. George gelegt, steht das nächste heiße Rennwochenende an – mit Schomburg gegen die Norweger, deutschen Frauen an der WM-Spitze und Lars vs. Lucy auf Lanzarote. Nils Flieshardt und Frank Wechsel über das aktuelle Geschehen.

Elena Naumann und Tina Wehrmann sind bei der Kölner Marke Ryzon für die Produktentwicklung und das Design zuständig. Täglich beschäftigen sie sich mit der Frage, wie man ein bestehendes Kleidungsstück noch besser machen kann oder welche Neuentwicklung den Bedürfnissen der Kundschaft gerecht wird. Elena und Tina liegen insbesondere Produkte am Herzen, deren Passform und Features speziell auf Triathletinnen zugeschnitten sind – im wahrsten Sinne. Im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder geben die beiden einen Einblick in ihre Arbeit und erklären, worauf es ankommt, damit ein Kleidungsstück in Funktion und Passform individuellen Bedürfnissen gerecht wird.

Live aus dem sonnigen Mallorca nehmen Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert euch mit auf eine Reise der Ironman Pro Series von Venedig nach St. George. Ebenso sprechen sie über die neue Laufstrecke in Hamburg und deren Möglichkeit für eine neue Weltbestzeit sowie über die Wildcard-Vergabe für das Rennen der T100 in San Francisco hin zum Crash-Aus von Hayden Wilde.

Das Jahr 2025 war für Henry Graf bisher äußerst erfolgreich. Beim WTCS-Auftakt in Abu Dhabi wurde er Vierter. In Liévin gewann er sein erstes Weltcuprennen. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt er von seinem Weg an die Triathlon-Weltspitze und worauf jetzt sein Fokus liegt.

Der Ironman Texas war rekordträchtig – und rekordverdächtig. Die Favoritinnen und Favoriten zeigten spektakuläre Vorstellungen. So kann die Triathlon-Saison starten. Und es geht schon sehr bald weiter. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken zurück und voraus.

Ohne Patrick Lange, aber mit eine ganzen Reihe von Topstars startet am Samstag der Ironman Texas. Wird Taylor Knibb Dinge tun, die Taylor Knibb in einem Rennen tut? Und behalten die Norweger die Nerven in den Stunden der Wahrheit? Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken voraus.

Alle waren oder sind im Trainingslager auf Mallorca – Publisher Frank Wechsel und Redakteurin Anna Bruder zählen die Tage bis zum Abflug. Das erste Camp von tri-mag.de steht an! Wie viele Rad-Kits braucht man wirklich? Was sind Essentials, die man gern vergisst? Frank und Anna teilen ihre Tipps und Erfahrungen für ein erfolgreiches Camp und spekulieren darüber, ob sie Laura Philipp in einer Disziplin möglicherweise schlagen könnten. -- Aktuelle Partner und Rabatte -- https://linktr.ee/carbonlaktat Aerycs Aerycs ist eine Laufrad-Marke, handgefertigt und zu 100 Prozent hier aus dem Norden. Der Fokus heute liegt auf dem Aero WT80 mit 23 Millimetern Innenmaulweite. Im Vergleich zum Vorgängermodell das nur 21 Millimeter Innenmaulweite hatte, ist es sogar 50 Gramm leichter pro Felge. Dank des Aerycs-Konfigurators auf aerycs.de lässt sich die Aero WT80 ohne Aufpreis zum Beispiel auch mit einem 60 Millimeter hohen Vorderrad kombinieren. Unter aerycs.de könnt ihr mit dem Code "TRIMAG50" 50 Euro beim Kauf eines Laufradsatzes sparen. INCYLENCE Mit dem Code "Laktat" spart ihr bis Ende April 15% auf das gesamte Sortiment bei unserem Socken-Spezialisten aus Hamburg – ausgenommen reduzierte Ware. Übrigens, pünktlich zur neuen Folge gibt’s auch frischen Wind bei INCYLENCE: Die neue ULTRALIGHT Kollektion ist da! Darin enthalten sind 6 neue HIGH CUT und 6 neue LOW CUT Designs, die euch mit ihren frischen Farben sofort die Sommervibes rüberbringen. ULTRALIGHT steht für minimalstes Gewicht, maximale Atmungsaktivität und pure Performance. Perfekt für die warmen Tage, die auf uns zukommen. Auf incylence.com könnt ihr stöbern und das komplette Sortiment entdecken. feels.like Der Presenter der heutigen Episode ist feels.like, der Spezialist für eine effektive Regeneration durch NeuroComplexe. Zu den Produkten von feels.like gehört zum Beispiel der Muscle Complex, den man nach dem Training auf beanspruchte Muskeln und Gelenke aufträgt und damit die Regeneration beschleunigt. Das Gehirn steuert Schmerz, Entzündungen, Stress und Schlaf – allesamt Dinge, die die Regeneration betreffen. Die Haut ist über das periphere Nervensystem mit dem Gehirn verbunden und sendet direkte Signale. Und genau da setzt der Muscle Complex an. Er aktiviert die behandelte Haut und signalisiert dem Gehirn: Hier bitte die Verspannung lösen. Das funktioniert, weil feels.like auf 37 sorgfältig aufeinander abgestimmte Wirkstoffe setzt. Und das zu 100 Prozent. Keine Füllmittel wie Wasser oder Alkohol – 100 Prozent Wirkstoff. Natürlich von höchster Qualität und mit unabhängig garantierter Anti-Doping-Sicherheit. Auf www.feelslike.sport bekommt ihr mit dem Code „CL10“ einen Preisvorteil von zehn Prozent, und die Bestellung ist komplett risikofrei. Denn feels.like bietet eine 100-Tage-Zufriedenheitsgarantie. -- triathlon+ -- triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de. Hier findest du exklusiven Content, wertvollen Service und spannende Aktionen. https://tri-mag.de/plus -- Aktuelle Ausgabe -- Die triathlon 229, inklusive Last-Minute-Tipps und Packliste für das Trainingslager https://spomedis.de/products/t229 Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat: https://spomedis.de/collections/carbon-laktat -- Mailbox -- Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 -- Das Kleingedruckte -- Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Anna Bruder (https://www.instagram.com/aennabroo) und Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel) Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

Am Wochenende waren sie fast alle am Start: Die besten Triathleten der Welt lieferten sich im kühlen Kalifornien und im heißen Singapur spannende Battle. Nils Flieshardt und Frank Wechsel ordnen das Geschehen ein.

Anne Reischmann dominiert beim Ironman Südafrika, Jonas Schomburg steigt als Dritter ins Langstreckengeschäft ein. Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken zurück auf die Afrikameisterschaften – und voraus auf die Mitteldistanz-Action am kommenden Wochenende.