Trail Run

Han pasado un par de meses desde nuestro último episodio pero ya estamos de nuevo con todos nuestros escuchantes y lo hacemos con 3 grandes invitados. El primero de ellos es nuestro médico de cabecera, Javi Barrio, con quien hablamos sobre el reciente caso de dopaje que saltó el pasado sábado a través de las redes sociales, el de Stian Argermund. El siguiente invitado es Biel Ralfols, con quien charlamos sobre los fichajes de 2024, las próximas carreras y mucho más. Y el tercer protagonista es Antonio Martínez. El alicantino vuelve a nuestros micrófonos para contarnos su llegada a las filas de ASICS Internacional. Podcast Trail Run, con Depa y Tele.

Hoy tenemos un especial pódcast RETO LURBEL TRANSALPINE RUN2. Para poner un poco en situación a nuestros escuchantes y fieles oyentes. Este año lanzamos un reto en nuestra web y redes sociales para que dos personas fuera a correr en pareja la mítica Transalpine Run en formato de dos etapas. Sonia y Silvia Agut fueron las elegidas en ese reto, entrenadas por nuestra amiga y colaboradora, Laia Diez. A ellas dos se sumó Lurbel apoyando con material y también con un equipo formado por Javi Lurbe y Ana Tauste. Los cuatro disfrutaron el pasado mes de septiembre de la aventura por etapas en los Alpes, acompañados de nuestra editora, Elena Moro, y un cámara, Javi Baron. El video completo de esa experiencia ya está disponible para que lo disfrutéis en nuestro canal de Youtube. Hoy vamos a hablar con Laia, Sonia, Silvia, Javi y Ana para que nos cuenten su preparación y lo que ha supuesto para ellos vivir el RETO LURBEL TRANSALPINE RUN2.

MARÍA MARTÍNEZ, nuestra psicóloga de cabecera con la que vamos a hablar de una situación triste que la comunidad del trail running vivió hace unas semanas, con el fallecimiento de la corredora sueca Emilia Brangefält. El segundo invitado, ANTONIO MARTÍNEZ, que ha cerrado un grandísima temporada ganando dos circuitos mundiales, las Skyrunning World Series y el Spartan Trail World Championship, además de ganar otras carreras y quedar tercero en la OCC. Y cerrará el ciclo de entrevistas, SEBASTIAN TAGLE, Director del Club de Corredores que organiza, entre otras carreras, El Cruce. La prueba por etapas se ha celebrado recientemente con la victoria de Miguel Heras y Grayson Murphy. Os recordamos que en nuestra web www.trailrun.es y redes sociales les contamos toda la actualidad del trail running.

Programa 83 especial Sudamérica para conocer cómo se vive el trail running allí, qué carreras son las más importantes, qué corredores destacan…. Los primeros protagonistas que se encuentra con Depa son José Arenas, director de ULTRA PANAMÁ TRAIL SERIES -una prueba que ha tenido que posponerse al año que viene y que ahora su director nos contará los motivos- y co-fundador del Circuito Latinoamericano de trail. Y Orlando Jiménez, responsable de la empresa FrogsTrailMexico que organiza diferentes carreras a lo largo de todo el año, y también co-fundador del Circuito Latinoamericano de trail. En el segundo bloque contamos con Nayeli De la Torre, corredora méxicana que quedó 3ª en México Puerto Vallarta by UTMB® este año o cuarta en Transvulcania en 2022, entre otros resultados destacados. Y Alejandro Ochoa, director de Puerto Vallarta by UTMB® y responsable de UTMB® en Sudamérica cierra el ciclo de entrevistas. Os recordamos que en nuestra web www.trailrun.es y redes sociales les contamos toda la actualidad del trail running.

El primer protagonista del programa 82 hablamos es Biel Ráfols que estuvo en la Gran Final de las Golden Trail World Series que se celebraron en Italia y con él vamos a charlar sobre todo lo que pasó, ganadores, formato, retransmisión… El segundo invitado es Juan Fuego, uno de los organizadores de la EDP Sobrescobio Redes Trail que se celebrará este fin de semana en el Parque Natural de Redes y en la que participaran grandes corredores asturianos como Dimas Pereira, Andrés García Blanco, Marta Martínez Abellán y Greta García Morán. Ésta última recientemente fichada por Asics tras participar en la segunda edición del ASICS Trail Elite Factory.

En el programa 81 hablamos con Dani Escaño, director del Gabinete Nutrición Deportiva y Alto rendimiento, de carragenanos y productos protéicas y si realmente suponen un beneficio extra para el deportista. Podéis saber un poco más también sobre este tema en el número 56 que ya está disponible en quioscos y en su versión online en la web y la plataforma kioskoYMás. Vamos a conocer un poco más sobre el Proyecto Trail Elite Factory de ASICS que se ha celebrado este pasado fin de semana en Benasque con Sarah Long, Responsable de activación ASICS Iberia. Y cerraremos el ciclo de entrevistas con José Luis Hinojosa, corredor de montaña, Licenciado en Educación Física, maestro de profesión y cofundador y entrenador de la Escuela de atletismo y carreras por montaña del Club Sierra Sur de Jaén.

Volvemos con nuestro podcast después de un par de semana sin poder emitir. Pero traemos un programa interesante para todos nuestros escuchantes. Nuestros invitados, Santi Santamaría, director de Ultra-Trail Guara Somontano, que nos hará un balance de lo que ha sido el fin de semana pasado el evento del Parque Natural de los Cañones y la Sierra de Guara. Los siguiente invitados son David Prieto, director de la Salomon Ultra Pirineu, con quien hablaremos de la gran cita de Bagà, y Nuria Picas, que de nuevo se pone un dorsal en la distancia ultra. Si gana sería su sexta victoria en esta carrera. El año pasado subió al podio con Miguel Heras que también estará en esta Salomon Ultra Pirineu.

Programa 79 y una semana después seguimos en modo UTMB® MONT-BLANC 2023. Hoy vamos a contar con Biel Ráfols con el que haremos un análisis del 20 aniversario: podios, retiradas, corredores españoles y mucho más. El siguiente invitado es nuestro médico de cabecera, Javier Barrio, que participó en la CCC. Hablaremos con él sobre cómo recuperarse tras una carrera de 100 kilómetros. Cerraremos el ciclo de entrevistas con Miguel Heras, que de nuevo se ponía un dorsal en la UTMB pero que tuvo que retirarse por molestias en los talones.

Los invitados de este Programa 78 son algunos de los protagonistas de la edición 2023 de UTMB® MONT-BLANC, de diferentes distancias: desde la prueba reina con Claudia Tremps y Pau Capell, pasando por la OCC con Antonio Martínez, hasta la más pequeña de todas, la YCC con Andrea Rico. Claudia, que fue segunda el año pasado en la TDS®, busca mejorar su novena posición 10 de 2021 en las 100 millas, después de haber pasado por una dura lesión. En el caso de Pau, que el año pasado tuvo que retirarse, quiere conseguir su breaking20 y luchar por la victoria que consiguió 2019. Antonio Martínez, Antoñico repite distancia. El año pasado se jugó la primera posición en los últimos kilómetros con Manu Merillas -baja este año en Chamonix. El de Onil fue finalmente segundo en la OCC, un recorrido que ha estado entrenando esta semana pasada. La pucelana Andrea Rico también repite distancia, la YCC de 14km, el año pasado fue segunda y este año compartirá experiencia con compañeros de equipo, Moana Kehres, Josep Miret y Lleïr Barcons.

Los invitados de este Programa 77 son Ruben Porcar, uno de los responsables de la Cursa per Muntanya Vistabella que un año más inaugura el mes de agosto. Y que reúne a lo mejor del trail valenciano pero también de otros puntos de la geografía de española. Ruben nos adelantará algunos de los corredores que se darán cita el 6 de agosto en Vistabella. El segundo invitado es Javi Dominguez. El corredor vasco del equipo Vibram se estrenó en las 100 millas americanas de la Hardrock a lo grande. Y cerraremos el ciclo de entrevistas con Kilian Jornet. Kilian participó el pasado sábado en una de las pruebas de UTMB para conseguir sumar una ‘Running Stones’ y así poder estar en en la línea de salida de Chamonix el 1 de septiembre. Sin embargo, lo que realmente queremos a hablar con Kilian es sobre Sierre-Zinal, la clásica celebra este año su 50 cumpleaños el próximo 12 de agosto.

Los invitados de este Programa 76 son Hervé Sergio Locatelli, el director de Marketing y Ventas de Millet Mountain Group para el sur de Europa (España, Portugal, Andorra e Italia). Precisamente la atleta de Millet Ikram Rharsalla es la protagonista del la sección “En Territorio de…” del último número de la revista, disponible en quioscos y web. Director comercial & marketing Italia + Iberia Millet. El segundo invitado es Javi Domínguez. El corredor vasco del equipo Vibram estará en una semana en EEUU participando en la mítica HardRock 100, que el año pasado ganó por quinta vez con récord incluido Kilian Jornet. Y cerraremos el ciclo de entrevistas con nuestro médico de cabecera, Javi Barrio, que en el número 55 de la revista nos recuerda las diferencias desde el punto de vista fisiológico entre hombres y mujeres.

Programa 75 y se vienen muchas carreras el último fin de semana de junio. Vamos a hablar con tres personas que son protagonistas de algunas de ellas como corredores y como organizador. Precisamente el primer invitado es Agustí Pérez, Director del Grupo IRONMAN Europa, organizadores de la Trail 100 Andorra by UTMB®. Agustí nos contará las novedades de la tercera edición que ha agotado dorsales desde hace meses en sus tres principales distancias: 105, 50 y 21 y que contará con más de 2.400 atletas en total. La segunda invitada es Anna Comet que estará participando en la prueba de 20 kilómetros de La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB®. Y cerraremos el ciclo de entrevistas con Dani Osanz que mañana viaja a hamonix para participar en la segunda prueba de las Golden Trail World Series, en el Marathon del Mont Blanc.

La primera invitada es la psicóloga deportiva María Martínez. Hablamos con ella en el programa especial 8M y hoy vuelve a los micrófonos de Trail Run para contarnos cómo afrontar las lesiones y el no poder competir durante meses. En la segunda parte del programa estarán Javi Lurbe, director general de Lurbel, y Sonia García, una de las corredoras afortunadas del Reto LURBEL TRANSALPINE RUN2, que competirá en la famosa Transalpine junto con su compañera Silvia. Hablaremos con ambos sobre este reto que lanzamos conjuntamente el pasado mes de abril y que les llevará a disfrutar de esta aventura en el mes de septiembre. Y cierra el ciclo de entrevista, Manu Gómez, director de Tres Valles, carrera que dijo “adiós” hace unas semanas por la falta de apoyo por parte de las instituciones públicas y las empresas privadas.

La primera invitada es la dietista-nutricionista especializada en deporte, Anna Grifols, con quien vamos a charlar sobre la patología intestinal en los deportes de resistencia como es el trail running. El segundo invitado es de la casa, es Juan González, uno de nuestros especialistas de material, con quien vamos a hablar de la Guía de Material de Trail Run que lanzamos esta semana. Una guía por primera vez interactiva y gratuita que nuestros escuchantes puedes consultar en nuestra web: test de zapatillas, claves para elegir frontales, bastones, terceras capas y sistemas de nutrición. Y cierra el ciclo de entrevista, la ganadora del Vertical de Zegama, Naiara Irigoyen que además fue el top 10 de la clasificación femenina en la maratón.

Presentamos a los invitados de hoy en nuestro pódcast especial Zegama-Aizkorri 2023. El primer invitado es Niko Osinalde, director de Turismo del Goierri, quien nos hablará de lo que supone que un evento como Zegama-Aizkorri promocione internacionalmente Goierri, esta pequeña comarca del interior de Gipuzkoa. El segundo invitado es Biel Ráfols con quien haremos un repaso de los principales favoritos y favoritas en la Zegama-Aizkorri, en el vertical y en la Zegama Junior. Y cierra el ciclo de entrevista, Pol Makuri, que el año pasado corrió la Zegama Aizkorri, convirtiéndose en el primer atleta con diversidad funcional en terminarla.

La edición 2023 de Transvulcania by UTMB® congregará a algunos de los mejores corredores del mundo. En la ultra, 72 kilómetros y 4.600 metros de desnivel positivo desde el icónico Faro de Fuencaliente hasta Los Llanos de Aridane, contará con dos ganadores de pasadas ediciones: Dakota Jones en 2012 y Tim Freriks en 2017. Junto a ellos, Andreas Reiterer, Yanqiao Yun, Damien Humbert, German Grangier, Ionel Cristian Manole o Jared Hazen. Ha habido bajas de última hora como la de Pablo Villa por lesión o la de Andreu Simón que en breve será padre. En chicas, Meg Mackenzie, Fiona Porte, Martina Valmassoi, ganadora de la TDS el año pasado, o Cristina Santurino. Los Volcanes este año estrena recorrido, serán 48 kilómetros y 2.850 metros de desnivel positivo. Un recorrido inédito, con salida en el Faro de Fuencaliente y llegada a Los Llanos de Aridane, después de atravesar el Parque Natural de Cumbre Vieja y el Monumento Natural de Los Volcanes de Teneguía, por la famosa ruta de los Volcanes de La Palma. En esta distancia maratón, Yoel de Paz quiere revalidar su título del año pasado. No lo tendrá fácil: André Rodrigues, Marcos Ramos o Dimas Pereira -ganador el año pasado en la distancia corta y reciente Campeón de España-, son otros firmes candidatos al podio. En esta distancia es baja Antonio Martínez. Moana Lilly Kehres, segunda el año pasado y como corredora de casa, se pone de nuevo el dorsal para luchar por la victoria. En la línea de salida estarán la corredora de Adidas, Toni McCann y la de Brooks, Júlia Font. Mientras que en El Roque, la carrera de 28 kilómetros Alejandro Díaz, Josep Miret -segundo el año pasado- Joel Aubeso, Borja Fernández (está inscrito), Leire Fernández - ganadora en la edición de 2022- , Andrea Rico, Yolanda Martín, Marta Pérez, entre muchos otros, tratarán de ser los primeros en cruzar la línea de meta. El programa de la Transvulcania by UTMB® 2023 comenzará esta tarde a las 20:30 desde Tazacorte con el Vertical Challenge, 1,5 km y 250 metros de desnivel positivo.

Os presentamos el podcast especial Asics Penyaglosa Trails. Vamos a hablar con dos corredores que podríamos decir que son de la casa por sus varias articipaciones y podios en el evento. La primera invitada es Gemma Arenas, que vive un idilio con ASICS Penyagolosa Trails desde 2016, ya que su nombre siempre está escrito en los puestos de honor de la MiM y la CSP. Dos victorias en la prueba larga (2017 y 2019) y, en la MiM, un triunfo (2016) y dos segundos puestos en las dos últimas ediciones, proclamándose subcampeona de España de la RFEA el pasado año. Además, en 2018 finalizó 4ª en el Campeonato del Mundo, consiguiendo el oro por equipos. El otro invitado ilustre y conocer del 100% del recorrido e la MiM es Miguel Caballero, que cuenta con triplete de victorias en esta distancia: 2015, 2017 y 2021. Y el tercer invitado del programa es Toni Agustí, Brand Trainer de Asics, patrocinador de la Penyagolsa Trails.

Presentamos a los invitados de hoy en nuestro pódcast centrado 100% en el evento que se disputará el próximo fin de semana en Baños de Agua Santa, Ecuador, la Petzl Trail Plus, con seis distancias: km vertical, 5, 10, 20, 50 y 80 kilómetros. Hasta allí se trasladará el equipo de Trail Run para vivir por primera vez una carrera en Ecuador. Uno de los protagonistas es Joaquín López, posiblemente el mejor corredor en la actualidad de Ecuador, segundo en TDS el año pasado y sexto en la pasada Transgrancanaria. Por cierto, Joaquín ha escrito “su huella” en el último número de TRAIL RUN, el 54, que podéis encontraren vuestros quioscos y en nuestra web. Los otros dos invitados son sus compatriotas el alpinista Karl Egloff que se podrán el dorsal en el vertical; y la corredora de Petzl María José Luna, que participará en la distancia de 50 kilómetros.

Un nuevo pódcast para compartir con todos nuestros escuchantes y lectores de Trail Run. Hoy tenemos como primer invitado a Tofol Castanyer que este pasado domingo corría la Zurich Marató de Barcelona con un tiempo de 2 horas, 28 minutos y 31 segundos, logrando así la tercera mejor marca nacional M50. El segundo invitado es Carlos Chamorro con quien hablaremos de la Carrera por Montaña de Rute que este año acoge el Campeonato de España 2023 individual y Selecciones autonómicas los días 15 y 16 de abril. El tercer invitado es Alfonso García, responsable de Territorio Trail con quien charlaremos del décimo aniversario y mucho más. Y como en otros pódcast haremos un repaso de las principales noticias de nuestra web www.trailrun.es

«La vida no es fácil para ninguna de nosotras. ¡Pero qué importa! Hay que perseverar y, sobre todo, tener confianza en una misma». Son palabras de Marie Curie, y aunque la premio Nobel nada tiene que ver con el deporte, sí fue un ejemplo para muchas mujeres, por su esfuerzo en favor de la igualdad de género en un tiempo en el que esto parecía toda una utopía. Tener esa confianza en una misma, persistir y ser resiliente, así son las mujeres con las que hemos hablado estos días en una serie de entrevistas que encontraréis en nuestra web www.trailrun.es con motivo del 8M. Y en este programa hemos querido también hacer un especial 8M Trail Run con tres mujeres de diferentes perfiles que nos aportarán su visión del trail running en femenino: Comenzamos viajando a Dúrcal, allí vive IKRAM RHARSALLA quien nos contará cómo empezó en este deporte y cómo en en pocos años han conseguido subirse al podio de carreras tancomo la maratón de Transvulcania, entre otras. La segunda invitada es una joven promesa de este deporte, GABRIELA LASALLE, que con tan sólo 16 años ya es Campeona del Mundo de Skyrunning. Y cerrará el ciclo de entrevistas, nuestra psicóloga de cabecera, MARÍA MARTÍNEZ, con quien hablaremos de la resiliencia de las mujeres en el deporte y muchas cosas más importantes.

Semana de Transgrancanaria y un año más el equipo de Trail Run se ha trasladado a la isla para hacer un seguimiento minuto y resultado con entrevista a los principales protagonistas, cobertura de las diferentes carreras del evento y también correr alguna distancia….. Entre esas entrevistas hoy en nuestro pódcast vamos a hablar con Carlos Torrent, director de Transgrancanaria para que nos cuente algunas de las novedades de esta edición. El segundo invitado es Andreu Simon, por primera vez en la distancia Classic. El corredor de Asics ya sabe lo que es ganar en Transgrancanaria, lo ha hecho en dos ocasiones en la maratón en 2020. Y cierra el ciclo de entrevistas, la corredora canaria de 226ERS, Yasmina Castro, que estará en también en la línea de salida de Classic junto con un importante elenco de corredoras lideradas por la americana Courtney Dauwalter.

semana de Transgrancanaria y un año más el equipo de Trail Run se ha trasladado a la isla para hacer un seguimiento minuto y resultado con entrevista a los principales protagonistas, cobertura de las diferentes carreras del evento y también correr alguna distancia….. Entre esas entrevistas hoy en nuestro pódcast vamos a hablar con Carlos Torrent, director de Transgrancanaria para que nos cuente algunas de las novedades de esta edición.

OIHANA KORTAZAR. Protagonista estos días por su conseguir el mejor tiempo en el ascenso y descenso al Teide. 6 horas, 41 minutos y 18 segundos fue el tiempo que empleó la corredora vasca para completar los 54 kilómetros con 3.718 metros de desnivel positivo de la ruta 0.4.0. Oihana rebajó en más de 20 minutos el anterior registro, conseguido en 2021 por Ragna Debats. DANIEL ESCAÑO, del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento, con quien hablaremos sobre la microbiota intestinal, el omega 3 o los antioxidantes como la cúrcuma. Siempre súper interesantes las charlas con Dani y todos los artículos que publicamos en la revista, tanto en la edición impresa como en la web, en la sección de Nutrición y Salud. MAITE MAIORA, que ayer mismo anunciaba su fichaje por Vibram después de varias temporadas en RaidLight. POL GUILLÉN, técnico de New Balance, con quien charlaremos sobre las novedades de la marca para este 2023. Y como en otros pódcast, haremos un breve repaso de algunas de las principales noticias en nuestra web www.trailrun.es

Santi Martínez, Director de Marketing de ASICS Iberia, nos habla de la apuesta de la marca por el trailrunning con el reciente fichaje de Sara Alonso, su patrocinio en Penyagolosa Trails… La siguiente protagonista es Maialen Arizkorreta, responsable de las redes sociales, inscripciones y mucho más de Zegama-Aizkorri con quien vamos a hablar de las cifras que se han conseguido en estos dos días de apertura de inscripciones para la edición 2023. Y cerraremos el ciclo de entrevistas con Jordi saragossa, que junto con Maira Faine, Pau Gonzalez, Philipp Reiter, Pep Cuberes han creado la The Adventure Bakery. Son los responsables del contenido audiovisual de las Golden Trail World Series.

El Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Nacho Martínez, con quien hablaremos de su libro Trail Running: Ciencia y entrenamiento, donde habla de su experiencia como entrenador de corredores de montaña desde la iniciación hasta el alto rendimiento,

Nuestro compañero Javi Moro, especialista de material en la revista Corredor y el grupo Motorpress para hacer un repaso de las zapatillas de trail running y running más vendidas en este 2022 y quizás, nos de unas pistas por donde irá el 2023.

Entrevista con la dietista-nutricionista especializada en deporte, Anna Grifols, con la que charlemos sobre el rendimiento deportivo y el veganismo/vegetarianismo.

Para este número 63 contamos en primer lugar con el Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Nacho Martínez, con quien hablaremos de su libro Trail Running: Ciencia y entrenamiento, donde habla de su experiencia como entrenador de corredores de montaña desde la iniciación hasta el alto rendimiento, Después entrará una vez más nuestro compañero Javi Moro, especialista de material en la revista Corredor y el grupo Motorpress para hacer un repaso de las zapatillas de trail running y running más vendidas en este 2022 y quizás, nos de unas pistas por donde irá el 2023. 2022_268242_102.html Cerraremos el ciclo de entrevistas con la dietista-nutricionista especializada en deporte, Anna Grifols, con la que charlemos sobre el rendimiento deportivo y el veganismo/vegetarianismo.

Rafa Bethancourt nos da algunos consejos para entrenar en altura.

Hablamos con Miguel Heras, ganador de la Everest Trail Race 2023.

Laia Diez, nuestra entrenadora titular, que nos va a hablar del artículo que ha escrito para el número 53 (por cierto, número disponible en quioscos y web) y que trata sobre el entrenamiento cruzado. Una vez más pero en esta ocasión se centra en cómo y cuándo entrenar en la bici y que no esta no sea únicamente una compañera para días de descanso activo o de dar paseos con la grupeta.

Laia Diez, nuestra entrenadora titular, que nos va a hablar del artículo que ha escrito para el número 53 (por cierto, número disponible en quioscos y web) y que trata sobre el entrenamiento cruzado. Una vez más pero en esta ocasión se centra en cómo y cuándo entrenar en la bici y que no esta no sea únicamente una compañera para días de descanso activo o de dar paseos con la grupeta. Con los siguientes invitados vamos a viajar hasta Nepal. El primero es el maestro Miguel Heras, vencedor de la Everest Trail Race 2023, y el segundo es el médico de la prueba por etapas, Rafa Bethancourt, con quien charlaremos sobre el entrenamiento y competición en altura.

Leire Martínez será una de las principales atracciones de la cita del evento 3 Días Trail de Ibiza. Hablamos con la corredora vasca en el podcast de la revista Trail Run. Pódcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

La corredora gallega Aroa Sio participará en la próxima edición de la 3 Días y Ibiza Trail, que se celebrará en el mes de diciembre y cuyas inscripciones siguen abiertas. Hablamos con ella en el podcast de la revista Trail Run. Pódcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Saludamos a nuestro compañero Juanjo Alonso ‘Kapi Pedales’ para que nos cuente qué rutas de trail running elegir en esta época del año tan llena de color. Pódcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Episodio 61 de nuestro pódcast, en el que viajamos a Ibiza con una vasca y una gallega. Aroa Sío y Leire Martínez nos van a hablar de su próxima aventura, la 3 Días Trail, que se celebrará en el mes de diciembre y cuyas inscripciones siguen abiertas. Pero antes llega nuestro compañero Juanjo Alonso Kapi pedales para que nos cuente qué rutas de trail running elegir en esta época del año tan llena de color. Pódcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Nuevo episodio especial dedicado a la música. En esta ocasión, Micky Laborde, del grupo Soyla, nos presenta una lista de canciones que le motivan, animan y acompañan cuando sale a correr. ¡Un episodio lleno de ritmo! Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez

Visita nuestro podcast en las horas previas a la Transvulcania 2022 la palmera Moana Lilly Kehres. Podcasts Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Conectamos con Mariano Hernández Zapata, presidente del Cabildo de La Palma, para hablar con él sobre lo que será la edición 2002 de Transvulcania. Podcasts Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Hablamos con uno de los protagonistas de este fin de semana en Transvulcania como es el corredor gomero Cristofer Clemente. Podcasts Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Charlamos con la psicológa deportiva María Martínez sobre cómo afrontar el fracaso cuando el objetivo de la temporada no ha salido cómo pensábamos. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Contactamos con nuestro compañero Javi Moro, con quien hacemos un repaso de las marcas que han irrumpido en el trail como la NNormal de Kilian o las zapatillas de trail de Decathlon, con su marca Evadit. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Volvemos con un especial Transvulcania, una carrera que vuelve casi dos años y medio después y lo hace bajo el sello by UTMB. Hablamos con algunos de los protagonistas del fin de semana como el corredor gomero Cristofer Clemente y los palmeros Moana Keheres y Francisco José Rodríguez de Paz, que estarán participando en la ultra, maratón y media maratón respectivamente. También daremos paso a Mariano Hernández Zapata, presidente del Cabildo de La Palma, para hablar con él sobre lo que será esta edición especial de Transvulcania. Y también retomamos la sección de Cultura Trail charlando con Micky Laborde del grupo SoyLa. Precisamente Micky será el encargado de presentarnos la próxima playlist disponible a partir de la semana que viene en nuestra web www.trailrun.es. Podcasts Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Seguimos en modo Ultra Pirineu. Y es que está edición 2022 ha sido especial en muchos sentidos, por la vuelta a la normalidad y por contar de nuevo con dos grandes corredores de trail como ganadores de su distancia ultra, Miguel Heras y Nuria Picas. En el anterior pódcast hablamos con Miguel Heras y hoy es el turno de Nuria Picas, que después de varias temporadas sin competir volvió a su casa ganando con récord incluido. Pero antes de hablar con Nuria, tendremos a Biel Ráfols con quien analizaremos cada una de las carreras y sus ganadores. Cerramos el ciclo de entrevista con Salva Sarrà, médico de la Ultra Pirineu para que nos cuenta todo el dispositivo de una de las carreras con mayor participación de nuestro calendario y cómo ha transcurrido la edición 2022. Vamos con este pódcast especial Ultra Pirineu.

Ilustres invitados en el número 58. La primera invitada es la psicológa deportiva María Martínez, con quien vamos a hablar de cómo afrontar el fracaso cuando el objetivo de la temporada no ha salido cómo pensábamos. El segundo, el maestro, don Miguel Heras. Con él hablamos de su proyecto en la estación de esquí de La Covatilla, de cómo fue su experiencia Ribera Run y de sus próximas carreras como Ultra Pirineu y la Everest Trail Race. Cerramos el ciclo de entrevistas con nuestro compañero Javi Moro, con quien hacemos un repaso de las marcas que han irrumpido en el trail como las NNormal de Kilian, ganando por cuarta vez el UTMB con récord incluido, bajando de esas 20 horas; y de las zapatillas de trail de Decatlon, con su marca Evadit, que le dieron la victoria a la corredora francesa Blandine L’hirondel. Y como siempre hacemos un repaso de las últimas noticias publicadas en nuestra web www.trailrun.es Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Después de una semana intensa por Chamonix, sigue la resaca UTMB y por ello hemos querido tener a tres protagonistas de la edición 2022 con nosotros. En primer lugar, hablamos con Nuria Gil, segunda en la OCC. También charlamos con Aroa Sío, mejor española y octava en la UTMB. Y por último, nos acompaña Joaquin López, el corredor ecuatoriano que hizo podio, nada menos que en la TDS, segundo detrás del incombustible Ludovic Pommeret. Además hacemos un resumen de otras noticias que también son actualidad estos días, porque hay vida más allá de UTMB. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Nos centramos en lo que nos llegará en unos días: UTMB® Mont-Blanc 2022. Nuestro invitado es Aritz Egea, que vuelve a la CCC® y nos cuenta sus sensaciones y cómo ha preparado de nuevo los 100 km. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Hablamos con Andreu Blanes, que volvió a la competición después de la pesadilla que vivió durante unos meses tras ponerse la tercera dosis de la vacuna. Y lo ha hecho con un segundo puesto en Sierre Zinal. En la anterior entrevista prometimos hablar con él si las cosas iban mejor y así ha sido. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Nos centramos en lo que nos llegará en unos días: UTMB® Mont-Blanc 2022. Nuestra invitada repite distancia, la OCC. Es Anna Comet, que ha sido dos veces cuarta en esta distancia, 2019 y 2021. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.

Volvemos con nuestro pódcast después de unas semanas de “descanso” y lo hacemos con tres invitados que repiten. El primero es Andreu Blanes, que volvió a la competición después de la pesadilla que vivió durante unos meses tras ponerse la tercera dosis de la vacuna. Y lo ha hecho con un segundo puesto en Sierre Zinal. En la anterior entrevista prometimos hablar con él si las cosas iban mejor y así ha sido. Y las dos siguientes entrevistas están centradas en lo que tendremos la semana que viene, ya saben UTMB® Mont-Blanc. Así el segundo invitado es Aritz Egea que vuelve a la CCC® y queremos que nos cuente sus sensaciones y cómo ha preparado de nuevo los 100 km. Y la tercera invitada también repite distancia, la OCC, es Anna Comet, que ha sido dos veces cuarta en esta distancia, 2019 y 2021. Y como siempre les invitamos a nuestros escuchantes que sigan la actualidad del trail running en nuestra web www.trailrun.es Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.