Tiene Sentido
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Sexóloga Nº1: "¡solo se enamoran los jod****! Y el amor se va por estos 3 motivos"
Organizadora Profesional: "los 3 pasos clave para organizar tu casa son clasificar, depurar y..."
Médico Forense: "si ven lo que yo he visto tras 5.000 autopsias, no harían muchas cosas que hacen"
Experta en Ejercicio: "¡el cardio no te hará perder grasa! Haz esto durante 20 minutos al día para perderla"
Experto en Alimentación: "si tomas entre 3-5 tazas al día de esto, ¡tu cuerpo y cerebro rejuvenecen!"
Neurocientífico: "toma decisiones importantes entre 9 y 13h, ¡nunca lo hagas después!"
Neurocientífico: "¡hacer demasiado ejercicio envejece tu cerebro! Esta es la cantidad ideal"
Experto en Geopolítica: “Trump necesita una victoria y todo indica que irá a por Cuba”
Soltar el Pasado: Cómo vivir el Ahora, Dejar Atrás los Malos Recuerdos y ser Feliz Hoy
Masterclass YouTube 2026: Todo lo que Necesitas Saber para Triunfar con tus vídeos y Ganar Dinero
Experto en Entrenamiento: "¡estos ejercicios queman grasa durante 72 horas! Es mejor que el cardio"
➡️ Únete al reto Activa Tu Cambio con Fito: http://tienesentidopodcast.com/cambio (publi)🎧 Escucha el audiolibro "La teoría Let them" con 30 días gratis aquí: https://music.amazon.es/audiobooks/B0F45MJ7HB?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___ (publi)Hoy entrevistamos a Fito Florensa, entrenador personal, exentrenador oficial de Men's Health y uno de los mayores expertos en ejercicio y entrenamiento de España. En la entrevista descubrirás los mitos sobre el ejercicio de fuerza y el cardio, el plan para entrenar a partir de los 40 y las diferencias que existen entre hombres y mujeres a la hora de entrenar.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Fito Florensa?Web: http://www.fitoflorensa.com/Instagram: https://www.instagram.com/fitoflorensa/Reto "Activa tu cambio": http://tienesentidopodcast.com/cambio► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:03 Los principales problemas de las mujeres +408:39 ¿Por qué hay que levantar más pesas?14:18 La clave para no dejar de entrenar16:51 Beneficios del entrenamiento de fuerza19:26 Tu longevidad depende de esto30:40 Test de autoevaluación física38:33 Test 1: ¿cuántas sentadillas debo hacer en 30 segundos?39:23 Test 2: ¿y cuántas flexiones?41:21 ¿Cuánto tiempo se tarda en conseguir resultados?44:43 Test 3: postura de yoga47:10 Test 4: flexibilidad49:17 La gran diferencia entre hombres y mujeres58:40 Cómo medir el progreso1:02:20 La grasa y la menopausia1:08:07 Cómo organizar tu entrenamiento1:10:24 Fuerza, HIIT, ¿cuándo hacer cada una?1:12:23 El HIIT de Fito: "los malditos 30"1:16:34 La clave de la ejecución1:20:10 Si sigues este plan, pasará esto1:25:11 Ejercicio y alimentación: ¿qué importa más?1:26:50 La alimentación para salir en portada de revista1:28:45 La mentira de los carbohidratos1:37:01 Creatina: ¿merece la pena?1:40:18 Esto cambiaría Fito del fitness1:42:14 Discurso para los niños que quieren llegar alto Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mentalista Profesional: "puedo saber lo que piensas y hacerte elegir... ¡lo que yo quiera!"
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Los Secretos del Vaticano: archivos secretos, CIA, espionaje, dinero oculto, y… ¿un búnker?
➡️ Pásate al reacondicionado. Descarga la app de Back Market o visita https://www.backmarket.es/es-es/?utm_source=Acast&utm_medium=podcast&utm_campaign=es_sa_aud_podcast_top-awareness_dn-spring--2026_awareness_cfo_national_baked-in-TieneSentido (publi)🎧 Escucha el audiolibro "La teoría Let them" con 30 días gratis aquí: https://music.amazon.es/audiobooks/B0F45MJ7HB?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___ (publi)📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/Hoy entrevistamos a Eric Frattini, periodista de investigación, escritor y uno de los periodistas que ha accedido a más de 300 documentos clasificados de la CIA sobre el Vaticano. Uno de sus libros está en la biblioteca de Langley y recibió 48 de los 56 documentos secretos que filtró el mayordomo del Papa.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Eric Frattini?Web: https://ericfrattini.com/Instagram: https://www.instagram.com/ericfrattini/Libro "El libro negro del Vaticano": https://amzn.to/4sfmxJp► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:45 ¿Por qué Eric Frattini sabe tanto del Vaticano?5:07 ¿Qué es el Vaticano realmente?8:36 “El Vaticano nunca me acreditaría por esto…”11:36 Anuncio: Back Market12:22 El poder del Vaticano: la Curia Vaticana16:24 Corrupción en el Vaticano20:26 “Estas personas tienen más poder que el Papa…”22:21 ¿Por qué tiene tan mala fama Ratzinger?25:49 Cómo funciona el Cónclave29:07 Secciones secretas de la Curia35:34 “Por esto no me gustó Juan Pablo II…”38:47 El resurgir del catolicismo41:15 Los archivos secretos del Vaticano46:58 La muerte de Juan Pablo I49:09 Fenómenos paranormales en el Archivo Vaticano51:50 Vatileaks: ¿por qué filtró documentos el mayordomo?55:04 Los espías del Vaticano59:27 ¿La CIA espía al Vaticano?1:03:31 El Vaticano, Maduro y Venezuela1:09:36 Esta es la información que quiere el Vaticano1:11:58 Cárcel, búnker… ¿qué hay en el Vaticano?1:13:26 Escándalos financieros del Vaticano1:17:23 “El Vaticano tuvo que pagar 224 millones por esto”1:23:13 “Esto es lo que espero de León XIV…”1:29:56 Los cuervos del Vaticano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La Ciencia de Dios: “¡el 97% de los Premios Nobel de Física son creyentes por este motivo!"
➡️ Obtén un 15% de descuento exclusivo en los planes de datos de internet de Saily usando el código TIENESENTIDO. Descarga la app de Saily o accede en https://saily.com/tienesentido📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/Hoy entrevistamos a José Carlos González-Hurtado, una de las voces más influyentes del mundo católico en español, conocido por usar ciencia e historia para defender que Dios existe y que Jesús es Dios. Y en esta entrevista nos muestra sus evidencias sobre la existencia de Jesús, Dios, el cielo y el infierno.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre José Carlos González-Hurtado?Web: https://www.gonzalezhurtado.com/Instagram: https://www.instagram.com/josecarlosgonzalezhurtado/Libros: https://amzn.to/4te9AjL► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:43 ¿Eres un protegido de Dios?9:14 El retorno de la inversión de creer en Dios13:34 Anuncio: Saily14:52 ¿Cómo podemos creer en algo que no vemos?17:40 ¿Por qué es imposible entender a Dios?21:58 Creer = más esperanza de vida23:57 “Deberías bautizar a tu hija porque…”24:51 Por qué hay tantas personas en Semana Santa y menos en la Iglesia27:14 ¿Cuáles son las evidencias de la existencia de Dios?29:52 El Diablo… ¿existe?34:04 Cómo se manifiesta Dios en el día a día36:30 La duda razonable sobre si Jesús es Dios42:20 Este motivo hace que sea “imposible” no creer en Dios54:55 El vacío de los primeros años de vida de Jesús59:10 ¿Jesús nació en Nazaret o en Belén?1:06:40 ¿Volverá Jesús?1:08:57 ¿Por qué debemos ser católicos?1:18:03 ¿Qué pasó con el cuerpo de Jesucristo?1:24:52 Evidencias diarias de que Dios existe1:27:49 Cómo perdonar las ofensas de la Iglesia1:30:56 ¿El Infierno existe?1:35:29 La culpa cristiana Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El Misterio de Jesús: ¿era un elegido... o un hombre común? Arqueólogo responde | Con Tito Vivas
➡️ Pásate al reacondicionado. Descarga la app de Back Market o visita https://www.backmarket.es/es-es/?utm_source=Acast&utm_medium=podcast&utm_campaign=es_sa_aud_podcast_top-awareness_dn-spring--2026_awareness_cfo_national_baked-in-TieneSentido (publi)📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/Hoy entrevistamos a Tito Vivas, arqueólogo, historiador y egiptólogo con máster en religiones antiguas. En esta entrevista usa la arqueología para poner a prueba las grandes preguntas sobre Jesús, el Santo Sepulcro, la Sábana Santa y hasta el posible paradero del Santo Grial.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Tito Vivas?Web: https://www.titovivas.comInstagram: https://www.instagram.com/titovivas/Libro "Pirámides, dioses y sabidurías perdidas del mundo antiguo": https://amzn.to/40RkT5t► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos➡️ Pásate al reacondicionado. Descarga la app de Back Market o visita https://www.backmarket.es/es-es/?utm_source=Acast&utm_medium=podcast&utm_campaign=es_sa_aud_podcast_top-awareness_dn-spring--2026_awareness_cfo_national_baked-in-TieneSentido (publi)📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/Hoy entrevistamos a Tito Vivas, arqueólogo, historiador y egiptólogo con máster en religiones antiguas. En esta entrevista usa la arqueología para poner a prueba las grandes preguntas sobre Jesús, el Santo Sepulcro, la Sábana Santa y hasta el posible paradero del Santo Grial.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Tito Vivas?Web: https://www.titovivas.comInstagram: https://www.instagram.com/titovivas/Libro "Pirámides, dioses y sabidurías perdidas del mundo antiguo": https://amzn.to/40RkT5t► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:38 ¿Existió Jesús de Nazaret?11:11 ¿Por qué Tito sabe tanto de Jesús?15:11 Jesús nació en Nazaret… ¿o en Belén?28:42 Cómo fue la infancia de Jesús34:56 “José no era carpintero, era…”40:47 Los años perdidos de Jesús46:11 Evidencias arqueológicas de Jesús51:59 Situación geopolítica de Israel en tiempos de Jesús57:28 La importancia de los osarios1:02:30 Cómo se va desplazando Jesús1:09:46 El milagro de los panes y los peces1:15:26 Evidencias del Santo Sepulcro1:19:12 Evidencias de los milagros de Jesús1:28:31 ¿Dónde fue la última cena?1:42:49 ¿Dónde está el Santo Grial?2:01:12 ¿La Sábana Santa es real?2:07:44 Relación de la religión y arqueología2:17:41 Cómo se ha documentado Tito Vivas sobre todo esto2:20:35 Explicación a Stonehenge2:27:10 Egipto y sus mitos2:30:41 La verdad sobre la geometría sagrada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experto en Musculación: "¡las mujeres tenéis que entrenar exactamente igual que los hombres!"
➡️Conecta con un terapeuta hoy en Hiwell utilizando el código TIENESENTIDO28 para obtener 28€ de descuento: https://hiwell.app/tienesentido (publi)📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/Hoy entrevistamos a Roberto Amorosi, referente del culturismo natural con más de 30 años de experiencia formando a cientos de entrenadores y atletas de élite. Y en esta entrevista debatimos sobre una importante pregunta: ¿los hombres y mujeres deben entrenar de la misma forma? ► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Roberto Amorosi?Web: https://www.escuelaculturismonatural.com/Instagram: https://www.instagram.com/dr_mikelalonsoLibro "La Biblia del Culturismo Natural": https://amzn.to/4sVfhmy► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:15 Los mandamientos de un cuerpo natural7:35 Si duermo mal, ¿debo entrenar?9:22 Agua con sal: ¿supersuplemento?9:36 Anuncio: Hiwell18:19 "Debemos entrenar de la misma forma..."23:03 ¿Por qué no hacemos tanto deporte?26:45 El gran fallo del fitness35:05 ¿Cuánto se tarda en tener un cuerpo como el de Roberto?39:05 Hombres y mujeres: ¿ganan músculo igual?41:06 ¿Cuánto peso debe coger una mujer?45:55 Ganar músculo y perder peso54:04 ¿Se puede perder grasa localizada?1:00:13 Debate: cómo debe entrenar la mujer +401:15:10 La clave nº1 para ganar fuerza1:22:43 Cómo combinar fuerza y cardio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experto en Neurociencia: "cuanto más difícil la decisión, ¡menos debes pensar y más hacer caso a tu intuición!!”
➡️ Pásate al reacondicionado. Descarga la app de Back Market o visita https://www.backmarket.es/es-es/?utm_source=Acast&utm_medium=podcast&utm_campaign=es_sa_aud_podcast_top-awareness_dn-spring--2026_awareness_cfo_national_baked-in-TieneSentido (publi).📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/Hoy entrevistamos a Mikel Alonso, doctor en Neurociencia que ha dedicado más de 25 años a investigar cómo funciona nuestro cerebro y hoy entrena la mente de deportistas de élite. En esta entrevista te va a demostrar por qué la intuición no es “magia”. Es ciencia, se puede entrenar y puede ayudarte a tomar las mejores decisiones de tu vida.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Mikel Alonso?Web: https://mikelalonso.net/Instagram: https://www.instagram.com/dr_mikelalonsoLibro "El valor de la intuición": https://amzn.to/473BVAU► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:22 ¿Por qué hacerle caso a la intuición?4:21 Cómo decide el cuerpo antes que la mente5:37 ¿Qué es la intuición?9:24 Publicidad: Back Market12:23 ¿Las mujeres son más intuitivas que los hombres?15:40 Aquí "vive" tu intuición17:16 Cómo tomar mejores decisiones20:33 Cuándo descubrió Mikel su intuición24:39 Intuición y corazonadas: ¿es lo mismo?28:58 Ejercicios para detectar tu intuición33:20 Las dos formas de pensar que existen39:55 Así se manifiesta una corazonada44:16 Cómo entrenar la intuición48:09 ¿Cuántas decisiones tomamos al día?52:17 Sesgos cognitivos más peligrosos55:56 Cómo interpretar la intuición1:01:58 Cómo entrar en estado de máximo rendimiento1:09:34 La importancia de meditar1:18:25 Cómo gestionar la incertidumbre1:21:47 ¿Hay que fiarse de la primera impresión?1:23:31 Así se negocia con intuición1:28:11 La importancia del entrenamiento mental1:31:57 Así es el cerebro de los deportistas de élite1:38:05 ¿La intuición atrae la buena suerte? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Manifestación: "¡el dinero nunca viene solo! Viene con estos acompañantes"
📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/🎴Máximas Estoicas: http://azimutlife.co/maximas💰Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundaysHoy entrevistamos a María Elena Badillo, psicóloga y lleva más de diez años guiando procesos de transformación a través de una comunidad de más de 1.5 millones de personas en redes. En esta entrevista te mostrará cómo pasar de perseguir solo el éxito y el dinero para vivir una abundancia completa con paz mental, propósito y relaciones sanas.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre María Elena Badillo?Web: https://mariaelenabadillo.comInstagram: https://www.instagram.com/loca_sabiduria?igsh=MWNwdzBtaXpwNzl2MA%3D%3D&utm_source=qr► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/maria.elena.badilloYouTube: @MariaElenaBadillo Libro "También es posible para ti": https://amzn.to/3PaPsjU► Capítulos0:00 Intro3:44 ¿Por qué se nos van los "trenes de la vida"?5:54 Tienes que subirte a este tren8:55 Cómo llegar a la máxima realización personal12:14 Este debe ser tu destino17:07 ¿Qué ciclo vital estamos viviendo?23:59 Cómo encontrarle sentido a la vida27:40 Herramientas clave de María Elena31:47 Cómo llegar a ser creadora37:36 Cómo dejar de vivir en modo alerta41:36 Así se cultiva la presencia47:42 ¿Se puede "hackear" la manifestación?49:25 Anuncio: Máximas Estoicas53:59 ¿Qué hace una psicóloga hablando de manifestación?58:29 Más allá del vision board1:04:05 Leyes de la manifestación1:09:10 Ley de la correspondencia1:14:13 Hábito para mantenerte alineada1:16:28 Ley de dar y recibir1:24:47 Ley de la vibración1:35:29 ¿Todo es posible?1:40:33 El poder de la gratitud1:47:25 Anuncio: journal Sundays Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Meditación: "hacer esto durante 8 semanas cambia por completo tu cerebro y tu foco"
Gracias a Airbnb, patrocinador de este episodio.📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/💰Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundaysHoy entrevistamos a Alba Valle, psicóloga especializada en mindfulness y meditación con más de dos décadas de práctica budista desde la adolescencia. Ahora acompaña a miles de personas a usar la meditación como una herramienta para reducir ansiedad, ganar claridad mental y vivir en coherencia.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Alba Valle?Web: https://www.locasabiduria.com/Instagram: https://www.instagram.com/loca_sabiduria?igsh=MWNwdzBtaXpwNzl2MA%3D%3D&utm_source=qr► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:47 ¿Cómo funciona la mente humana?10:17 Cómo transitar el sendero de la meditación11:49 Anuncio: Airbnb15:54 "¡Meditar quema glucosa!"17:56 Tres niveles de meditación26:11 Esto ocurre en tu cerebro cuando meditas34:36 Meditación y salud cardiovascular39:03 La mente: ¿amiga o enemiga?45:35 Cómo identificar pensamientos tóxicos56:05 Cómo llegar a un estado de consciencia superior59:55 ¿Meditar es dejar la mente en blanco?1:05:03 Qué es exactamente meditar1:07:12 ¿Se puede meditar mientras haces otras cosas?1:10:48: Fase I: despegue1:18:05 Fase II: el vuelo1:29:26 Fase III: el aterrizaje1:32:27 ¿Cómo buscar meditaciones guiadas?1:40:04 Meditación para el estrés1:43:02 Meditación para el ruido mental1:44:51 Meditación para conectar con tu propósito1:47:23 ¿Qué hacemos con los recuerdos reprimidos en una meditación?1:58:23 ¿Por qué Alba llegó al budismo?2:03:32 Las claves del budismo2:05:48 Cómo gestionar el sufrimiento2:15:05 Cómo cambiar de modo hacer a modo mindfulness2:18:47 Cómo respirar para meditar2:24:19 Cómo domar al "mono" y cabalgar el "caballo blanco"2:32:20 Anuncio: journal SundaysEpisodio patrocinado por Airbnb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Finanzas: "si en vez de comprar una casa haces esto, puedes hacer un X5 con ese dinero"
💰 Comienza a poner en orden tus finanzas con Odoo: https://www.odoo.com/r/f5P (publi)📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/Hoy entrevistamos a Laura Encina, consultora financiera que lleva más de 15 años ayudando a miles de personas a gestionar su dinero, ahorrar e invertir de forma inteligente. En esta entrevista te revelará por qué el dinero no es un problema de ingresos sino de mentalidad, y cómo aplicar sistemas prácticos para ahorrar, invertir y construir tu libertad financiera sin importar cuánto ganes.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Laura Encina? Web: https://lauraencina.com/Instagram: https://www.instagram.com/lauraencinaoficial/Libro "Tu vida, tus normas, tu cuenta bancaria": https://amzn.to/4rmAxk3► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:30 El origen del problema con el dinero5:33 Pensamientos que sabotean tus finanzas9:00 Así cambió su mentalidad Laura13:19 Esto ocurre cuando cambias tu mentalidad sobre el dinero15:50 ¿Existe miedo al éxito financiero?17:08 El problema de la culpa18:21 Historia personal de Eli sobre creencias del dinero22:08 Cómo hacer crecer el dinero desde cero22:47 Anuncio: Odoo25:53 ¿Cuántas cuentas bancarias debes tener?28:01 Comprar una casa, ¿sí o no?31:59 Métodos alternativos para hacer dinero33:56 ¿Por qué las mujeres invierten menos?36:28 Cómo saber tu perfil de riesgo38:47 De ahorradora a inversora41:58 ¿Cómo ahorrar si no llegas ni a final de mes?44:04 El hábito financiero que más tranquilidad te da48:20 ¿Cuándo empezar a invertir tus ahorros?50:46 ¿Cuánto dinero debería tener ahorrado una persona de 40 años?52:17 Amortizar hipoteca: ¿sí o no?53:48 Deuda buena, deuda mala59:09 Planes financieros de Laura1:03:47 Estudio sobre finanzas personales en mujeres1:05:14 La deuda de la mujer1:07:39 El peor tipo de maltrato que existe1:10:37 ¿Laura se jubilará a los 40?Episodio patrocinado por Odoo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Protocolo: "¡cambia estas 3 prendas y proyectarás una imagen de autoridad y seguridad!"
Gracias a Airbnb, patrocinador de este episodio.📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/💰Hablemos de dinero https://azimutlife.co/hablemosdedineroHoy entrevistamos a María José Gómez y Verdú, experta en protocolo con más de 800.000 seguidores y colaboradora habitual en medios de comunicación. Hoy te revelará las claves del protocolo moderno para que sepas cómo vestir, saludar y moverte en cualquier contexto con seguridad, elegancia y naturalidad.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre María José Gómez y Verdú?Web: https://protocoloyetiqueta.es/YouTube: @protocoloyetiquetavip Instagram: https://www.instagram.com/protocoloyetiqueta.es/?hl=esLibro "Protocolo Pop": https://amzn.to/4aPpIC5► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos► Capítulos0:00 Intro3:29 ¿Se debe hablar de "tú" o de "usted"?5:32 El poder del protocolo en la vida diaria7:13 ¿Estamos perdiendo los modales?9:45 Cuándo decir "perdón" y "gracias"16:08 ¿Qué hacer con el móvil en la mesa?17:12 ¿Existen los 5 minutos de cortesía?20:07 Cómo vestir con elegancia22:06 El problema del chándal28:34 Cómo elegir la talla correcta29:34 Tacón: ¿sí o no?34:07 La regla de los dos tercios para parecer más esbelta35:07 El color de la elegancia37:16 La netiqueta digital40:41 Cómo crear una buena primera impresión43:57 El código de las manos nobles45:18 Cómo saludar al llegar a un sitio49:10 Cómo sentarte en una comida o cena50:09 Cómo colocar la servilleta53:54 La posición de los cubiertos56:23 Cómo usar los brazos en la mesa57:59 "¡Nunca pases solo la sal!"59:14 Cómo agarrar y beber con elegancia de un vaso1:01:16 Cómo coger una copa de vino1:05:07 Protocolo en eventos oficiales1:09:25 Errores al hacer un brindis1:11:52 Así se toma el té1:15:56 ¿Qué hago con la galleta del café?1:18:51 Cómo comerse una tostada1:20:36 Protocolo para comer... ¡churros!1:22:19 Cómo recibir invitados en casa1:26:47 ¿Por qué se dedica Mª José al protocolo?1:31:04 Anuncio: Hablemos de dineroEpisodio patrocinado por Airbnb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fisioterapeuta: "puedes quitarte el dolor de espalda en minutos... ¡y te voy a enseñar cómo!"
📖 Únete a Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/📓 Reto Alimentación +40: https://tienesentidopodcast.com/alimentacion📘 Journal Siete: https://azimutlife.co/sieteHoy entrevistamos a Beatriz Sánchez, fisioterapeuta y psicoterapeuta especializada en dolor de espalda y creadora del método Sommer, con el que ha ayudado a más de 600 personas a sanar. En esta conversación te enseña cómo trabajar tu cuerpo, tu postura y tus emociones para liberar la tensión de la espalda, quitar el dolor y evitar que vuelva a aparecer.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Beatriz Sánchez?Web: https://espaldasana.com/Instagram: https://www.instagram.com/espaldasanabeatrizLibro "Lo que nunca te contaron para quitar tu dolor de espalda a largo plazo": https://amzn.to/4r6hydl► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro4:03 ¿Por qué duele tanto la espalda?5:52 Arregla esto y arreglarás toda tu espalda7:56 Cómo es una espalda sana11:40 Adiós al dolor de espalda... ¿en minutos?14:27 Ejercicio nº1 para el dolor de espalda20:55 Si tienes que ir mucho al fisio... mira esto28:26 Así es el método de Beatriz32:27 Ejercicio nº2 para el dolor de espalda37:18 Ejercicio nº3 para las cervicales40:16 Ejercicio nº4 y nº5 para las lumbares41:04 Anuncio: Reto Alimentación +4045:55 Ejercicio nº6 para caminar y estar de pie 49:31 ¿Los fisios están de acuerdo con Beatriz?51:23 Hidratación y dolor de espalda52:51 Mitos sobre el dolor de espalda57:45 Diferencias entre hombres y mujeres1:01:12 Fases de recuperación1:04:04 Ejercicio nº7 para colocar los hombros1:05:34 ¿Qué hacer si pasas mucho tiempo frente al ordenador?1:08:36 Psicología del dolor de espalda1:14:11 ¿Por qué la "carga mental" va a la espalda?1:21:55 ¿Se puede curar cualquier lesión?1:24:33 Anuncio: journal Siete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Manifestación: "¡pensar en positivo no sirve de nada! Esta es la clave para manifestar más dinero"
Este episodio cuenta con la colaboración de Airbnb.📘 Journal Siete: http://azimutlife.co/sieteHoy entrevistamos a Mariana Fresnedo, ingeniera industrial con posgrado en Bioneuroemoción, experta en neurociencia aplicada e hipnoterapeuta. En esta entrevista te mostrará cómo sanar patrones emocionales desde el cuerpo, combinando mindfulness con creencias para transformar cómo te relacionas contigo, con los demás y con la vida.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Mariana Fresnedo?Web: https://www.marianafresnedo.com/Instagram: https://www.instagram.com/soymarianafresnedo/?hl=es► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro2:43 Así comenzó Mariana a creer en la manifestación6:23 La primera “fisura” del escepticismo9:14 Así es una vida desconectada de la fe9:39 Anuncio: Airbnb15:43 El camino de la abundancia18:54 Cómo manifestar dinero si no tienes casi nada23:36 Esta es la creencia más común y dañina29:20 Hazte esta pregunta para saber si tienes creencias dañinas36:40 Herramienta nº1: meditación40:57 Herramienta nº2: hipnosis49:39 Herramienta nº3: técnicas de alta consciencia52:52 Herramienta nº4: herramientas somáticas55:37 Herramienta nº5: neurociencia avanzada57:13 Cómo pedir al Universo de forma correcta1:01:25 El primer paso para manifestar abundancia1:07:34 Para ser un imán para el dinero, hay que…1:12:54 Cómo ganar seguridad personal1:23:33 Cómo forma Mariana a grandes empresarias y empresarios1:28:08 Anuncio: Siete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Metabolismo: “¡tomar alimentos crudos en la cena es una trampa para tu digestión!”
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/ 📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays Hoy entrevistamos a Isabel Belaustegui, médica especialista en Anatomía Patológica, máster en Terapia Neural y una referente en metabolismo y flexibilidad metabólica. En esta conversación te muestra cómo comer, ayunar y gestionar el estrés para ganar energía, reducir inflamación y recuperar un metabolismo que trabaja a tu favor.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Isabel Belaustegui?Compra sus libros “La dieta del metabolismo saludable” y “Optimiza tu metabolismo”: https://amzn.to/4tMhuSD Síguela en YouTube: @IsabelBelaustegui Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/isabelaustegui► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro4:20 ¿Cómo podemos saber qué es bueno y malo para la salud?8:21 La clave de todo: flexibilidad metabólica11:08 Cómo cuidar tu metabolismo22:17 La rigidez metabólica27:49 Cómo iniciar el reset metabólico34:38 Esta es la mejor hora para cenar39:51 ¿Cuánto tarda el metabolismo en reiniciarse?47:13 Test para saber el estado de tu metabolismo50:37 Más allá de la medicina tradicional58:34 El desayuno perfecto1:02:21 El café cetogénico1:04:50 “¡No cenes ensalada!”1:09:02 Ayuno: ¿sí o no?1:14:47 Alimentos para mantener masa muscular1:21:22 Hábito matutino favorito de Isabel1:26:46 Los beneficios de ir a la naturaleza1:27:23 Suplementos que ayudan al metabolismo1:33:08 Anuncio: Sundays Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Neurocientífico del TDAH: “si tienes estos síntomas, ¡es probable que tengas TDAH!”
➡️ Regístrate en Odoo y comienza a poner en orden tus proyectos: https://www.odoo.com/r/nIS7 (publi)Hoy entrevistamos a Miguel Toribio‑Mateas, neurocientífico, investigador en la Universidad de Cardiff y profesor en la University of West London, especializado en el eje intestino‑cerebro, neurodivergencia y salud mental.En esta conversación te muestra, desde la ciencia y su día a día con TDAH, cómo lo que comes, cómo te hablas y cómo gestionas el estrés cambia tu energía, tu foco y tu bienestar.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Miguel Toribio-Mateas? PDTELibro "Cuerpo y mente TDAH": https://amzn.to/4aNUIRQSíguelo en Instagram: https://www.instagram.com/drmiguelmateas► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:24 ¿Cuántas formas de pensar existen?7:52 ¿Qué es una mente neurotípica?11:30 Así funciona la atención y foco15:46 Anuncio: Odoo15:17 ¿Hay sobrediagnóstico de TDAH?22:08 La verdad sobre el TDAH28:11 Señales de que puedes tener TDAH35:42 La vida de Miguel con TDAH y autismo45:10 Cómo hablar con una persona con TDAH51:04 "El trabajo debería cambiar por esto"56:10 Lenguaje de la neuroafirmación1:05:50 Herramientas clave para mejorar el foco1:17:37 Alimentos que mejoran la atención y foco1:31:20 Así influye tu intestino en tu cerebro1:35:11 Estrés, cerebro e intestino1:41:01 El culpable de la fatiga mental es...1:43:36 Tomar esto todos los días mejora tu atención1:51:57 ¿La creatina mejora el rendimiento cognitivo?1:57:39 Eje intestino-cerebro y felicidadEpisodio patrocinado por Odoo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Visión Natural: "¡haz sunning y palming y tu vista mejorará para siempre! No necesitas tantas gafas"
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/👁️ Únete a la formación "Visión revitalizada en 21 días": https://visionnatural.mykajabi.com/a/2148235852/3uFvvKJYHoy entrevistamos a Marina Montiel, educadora visual que ayuda desde 2015 a personas de todo el mundo a mejorar su visión sin gafas ni cirugía.En esta entrevista te enseñará hábitos sencillos para que tus ojos vuelvan a relajarse, miren más lejos y puedas recuperar tu vista de forma natural.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Marina Montiel?Únete a su formación "Visión revitalizada en 21 días": https://visionnatural.mykajabi.com/a/2148235852/3uFvvKJYSíguela en Instagram: https://www.instagram.com/marina.visionnaturalSíguela en YouTube: @marinamontiel ► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:14 ¿Se puede recuperar visión sin pasar por quirófano?7:15 Cómo saber si ves bien o mal9:16 ¿Por qué cada vez vemos peor?13:14 La clave nº1 para ver mejor15:41 ¿La visión siempre empeora con la edad?17:18 ¿Marina tuvo gafas?23:30 ¿Hasta dónde podemos recuperar de forma natural?30:00 Cómo prevenir la pérdida visual32:36 La influencia de la mente en la visión36:48 Hábitos para ver mejor cada día41:08 Cómo cuidar la vista en el trabajo42:50 Cómo respirar para ver mejor44:28 Baños oculares: ¿sí o no?45:17 Ejercicio clave nº1: palming46:36 Ejercicio clave nº2: sunning48:38 Ejercicio clave nº3: cerca-lejos49:31 “Usa estas gafas para ver mejor”51:38 ¿Los problemas de visión son genéticos?53:09 ¿Cuánto tiempo tarda en mejorar la vista?55:20 Protocolo para recuperar visión paso a paso56:56 ¡No aumentes el tamaño de la letra!59:10 ¿Por qué no es “popular” el Método Bates?1:05:29 El momento “ahá” de Marina1:08:38 Esto es lo que no soluciona la gimnasia visual1:10:14 Mitos sobre la vista1:12:09 Gafas progresivas: ¿sí o no?1:14:30 Yoga ocular1:15:26 Zanahorias: ¿sí o no?1:17:41 Picos de glucosa y vista1:19:59 Esta es la mejor luz para casa1:26:52 Gafas de luz azul, ¿tienen sentido? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ingeniero de IA: "¡se van a crear 97 millones de empleos! Y estos son los más demandados"
🚀 Entrenamiento gratuito "IA 3 en 4" para dominar la Inteligencia Artificial: https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis #publiHoy entrevistamos a Jordi Segura, máster en Inteligencia Artificial, responsable de IA en MasterChef World y ha ayudado a más de 3.000 personas a integrar la IA en su día a día como cofundador de la escuela CenteIA.En esta conversación te contará qué pasará con la IA en 2026, cómo puede transformar tu empleo y qué puedes hacer ahora mismo para no quedarte atrás.► Enlaces de interés:Club de lectura: https://leertienesentido.club/Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Jordi Segura?Únete a su formación gratuita "IA 3 en 4": https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratisSíguelo en Instagram: https://www.instagram.com/centeia.education/Síguelo en YouTube: @centeia-education ► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro2:16 Anuncio: mi punto de partida con la IA3:39 ¿Qué está pasando hoy con la IA?9:22 ¿Estamos creando una nueva especie?18:56 Estas personas deciden el futuro de la humanidad26:07 ¿Cuánto tiempo tenemos para prepararnos?33:55 El caso OpenClaw42:21 ¿Qué puede hacer una agente IA?45:31 Esta es la clave para trabajar con IA49:35 El método ROCE para hablar con la IA56:30 ¿Puedo usar la IA si no soy “tecnológico”?1:00:34 ¿Qué puede hacer la IA sola y sin instrucciones?1:07:04 Publicidad en ChatGPT1:16:17 ¿Podemos hacer algo para frenar a la IA?1:18:52 La carrera de la IA1:28:21 ¿Las empresas ya están sustituyendo empleados?1:39:12 ¿Se puede aprender IA a cualquier edad?1:41:17 Se van a crear 97M de empleos… ¿pero cuáles?1:47:51 Esto será “obligatorio” para tener trabajo1:50:46 Educación e IA: el problema de los deberes1:52:38 Las mejores herramientas de IA según Jordi1:59:28 IA para negocios locales2:11:47 Anuncio: cómo aprender más sobre IAEpisodio patrocinado por CenteIA Education. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
[VERSIÓN EN INGLÉS] Experto en Hábitos: "¡las listas de tareas no sirven para nada! Esta técnica es mucho más productiva" (Nir Eyal)
Entrevista con Nir Eyal con audio íntegro en inglés y doblaje al inglés de Eli Romero.📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundaysHoy entrevistamos a Nir Eyal, autor de Hooked, Inmune a la Distracción y Beyond Belief y una de las voces más reconocidas en psicología del comportamiento, foco y hábitos.En esta entrevista te ayudará a descubrir cómo dejar de distraerte todo el tiempo y cómo usar tu atención para definir objetivos que por fin cumplirás y crear hábitos que te permitirán vivir la vida que deseas.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Nir Eyal?Web: https://www.nirandfar.com/Instagram: https://www.instagram.com/neyal99/Libro "Hooked": https://amzn.to/3MoVADYLibro "Inmune a la distracción": https://amzn.to/4tpKMX1Libro "Beyond Belief": https://amzn.to/4kpSv3j► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:33 ¿Por qué algunas personas cumplen sus objetivos y otras no?5:22 ¿Cuál es el camino para conseguir tus objetivos?8:30 ¿Somos distraidas de nacimiento?8:34 Anuncio: Hostinger13:51 Cómo controlar la mente18:07 "El problema no está en el móvil"24:03 Si tienes hijos, escucha esto29:51 Las mejores estrategias para ganar más tiempo39:59 Cómo bloquear tiempo en tu agenda42:24 Urgente vs importante47:36 Cómo evitar la impulsividad53:40 "¡Aprender a decir no es una técnica estúpida!"59:37 Cómo mantener viva la pareja gracias al timeboxing1:02:03 El plan perfecto para proteger tu tiempo (y tu vida)1:07:46 Si no tienes ganas de hacer algo, haz esto1:15:02 Cómo sobrevivir a las distracciones1:18:34 Así se siente vivir sin distracciones1:23:21 El superpoder de Nir Eyal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experto en Hábitos: "¡las listas de tareas no sirven para nada! Esta técnica es mucho más productiva" (Nir Eyal)
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundaysHoy entrevistamos a Nir Eyal, autor de Hooked, Inmune a la Distracción y Beyond Belief y una de las voces más reconocidas en psicología del comportamiento, foco y hábitos.En esta entrevista te ayudará a descubrir cómo dejar de distraerte todo el tiempo y cómo usar tu atención para definir objetivos que por fin cumplirás y crear hábitos que te permitirán vivir la vida que deseas.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Nir Eyal?Web: https://www.nirandfar.com/Instagram: https://www.instagram.com/neyal99/Libro "Hooked": https://amzn.to/3MoVADYLibro "Inmune a la distracción": https://amzn.to/4tpKMX1Libro "Beyond Belief": https://amzn.to/4kpSv3j► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:33 ¿Por qué algunas personas cumplen sus objetivos y otras no?5:22 ¿Cuál es el camino para conseguir tus objetivos?8:30 ¿Somos distraidas de nacimiento?8:34 Anuncio: Hostinger13:51 Cómo controlar la mente18:07 "El problema no está en el móvil"24:03 Si tienes hijos, escucha esto29:51 Las mejores estrategias para ganar más tiempo39:59 Cómo bloquear tiempo en tu agenda42:24 Urgente vs importante47:36 Cómo evitar la impulsividad53:40 "¡Aprender a decir no es una técnica estúpida!"59:37 Cómo mantener viva la pareja gracias al timeboxing1:02:03 El plan perfecto para proteger tu tiempo (y tu vida)1:07:46 Si no tienes ganas de hacer algo, haz esto1:15:02 Cómo sobrevivir a las distracciones1:18:34 Así se siente vivir sin distracciones1:23:21 El superpoder de Nir Eyal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El Cuerpo Perfecto: Cómo Perder Peso y Ganar Músculo sin Dietas Extremas ni Vivir en el Gimnasio
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/🥗 Reto Alimentación +40: https://tienesentidopodcast.com/alimentacion📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundaysHoy entrevistamos a David de Ponte , coach, conferenciante y podcaster que lleva más de una década ayudando a sus clientes a cambiar su estilo de vida y conseguir grandes transformaciones físicas.En esta entrevista comparte cómo modificar tus hábitos sin dietas extremas para ganar salud, energía y propósito.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre David de Ponte?Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/david.de.ponteCompra su libro "Tienes el cuerpo perfecto": https://amzn.to/4rr3UlA► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/🥗 Reto Alimentación +40: https://tienesentidopodcast.com/alimentacion📘 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundaysHoy entrevistamos a David de Ponte , coach, conferenciante y podcaster que lleva más de una década ayudando a sus clientes a cambiar su estilo de vida y conseguir grandes transformaciones físicas.En esta entrevista comparte cómo modificar tus hábitos sin dietas extremas para ganar salud, energía y propósito.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre David de Ponte? Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/david.de.ponteCompra su libro "Tienes el cuerpo perfecto": https://amzn.to/4rr3UlAPódcast FullMúsculo: @Fullmusculo ► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:27 empieza03:27 ¿Qué significa tener el cuerpo perfecto?05:01 ¿Existen “obesos saludables”?11:10 El punto de no retorno del cuerpo13:05 Cómo tener una buena salud (de verdad)16:48 Los 3 motores del cuerpo18:49 “Este fue el motivo por el que tuve que cambiar”28:42 La clave está en el sistema de activación recular ascendente33:06 Mantequilla al café: ¿sí o no?36:19 ¿Por qué David dejó de tomar café?39:18 ¿El café es saludable?46:27 Cómo tomar buen café48:05 La fórmula del cuerpo perfecto53:21 El alimento más denso en nutrientes56:55 Si comes como un pollo, vives como un pollo1:00:01 Cómo comer mejor y evitar procesados1:00:33 Anuncio: reto Alimentación +401:04:53 Cómo comer para perder peso1:15:53 Cómo entrar en déficit calórico sin pasar hambre1:18:30 El desayuno perfecto1:20:20 ¡Solo hace falta entrenar 3 días!1:24:19 Este entrenamiento te hace perder peso1:25:43 Cómo entrenar cardio para perder peso1:39:53 La mentalidad perfecta1:46:00 Mi motivación actual es…1:49:38 Cómo descansar bien por la noche1:51:27 Suplementos recomendados por David de Ponte2:01:39 Hábito clave para tener más salud2:07:22 Cómo pasar de no tener salud a divulgar sobre salud2:08:54 Anuncio: Sundays Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Datos: "si no haces esto, ¡es probable que te estén grabando ahora mismo sin que lo sepas!"
🚀 Tu Día Uno Empieza aquí: http://hostinger.com/tienesentido con código TIENESENTIDO para un 10% de descuento #publi📘 Journal SIETE: http://azimutlife.co/sieteHoy entrevistamos a Mar España, que fue directora de la Agencia Española de Protección de Datos durante 10 años y ha visto desde dentro cómo el negocio digital convierte nuestros datos y nuestra atención en mercancía, incluso a costa de nuestra salud mental.En esta entrevista te mostrará cómo se diseñan esos patrones adictivos, por qué amenazan nuestra libertad y qué puedes hacer para proteger tu atención, tu bienestar y la de tus hijos en un mundo cada vez más hiperconectado.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Mar España?Síguela en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marespanamarti/Compra su libro "Así se somete a una sociedad": https://amzn.to/45MAJkK► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected] patrocinado por Hostinger.► Capítulos0:00 Intro3:11 ¿Cómo se somete a una sociedad?5:14 ¿Dónde está la línea entre el bien y el mal?8:32 ¿Qué es la salud digital?8:50 Anuncio: Hostinger13:48 "Tras dirigir 9 años la AEPD, esto es lo que hice"18:34 "Estos casos te ponen los vellos de punta"25:06 ¿Por qué la gente no denuncia más estos casos?27:46 ¿Qué es la "privacidad"?30:57 ¿Quién controla los datos y cuánto valen?35:22 Prácticas peligrosas y más habituales36:10 Cómo saber si eres adicta a Internet43:57 ¿Existe un Internet sin explotación de datos?49:47 Tabaco y móvil... ¿son lo mismo?52:50 "Haz esto o puede que te estén grabando"58:09 Adolescentes y móviles1:02:03 ¿Se debería prohibir el uso de móviles en menores de 16?1:09:28 Multas por saltarte la protección de datos1:14:33 Los neuroderechos y los niños1:22:26 ¿Cómo evitar el uso abusivo de pantallas en niños? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Alimentación: "¡estas bebidas sanan tu hígado y dan más energía a tu cerebro!"
🥗 Reto Alimentación +40: https://tienesentidopodcast.com/alimentacionHoy entrevistamos a Carla Méndez, doctora en biología molecular, especialista en epigenética, microbiota y alimentación basada en plantas.Después de superar un cáncer y un colapso tóxico por los tratamientos, hoy te mostrará su método que combina hidratación profunda, zumos verdes y reprogramación emocional para mejorar tu energía, claridad mental, digestión y descanso.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Carla Méndez?Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/carlemeCompra su libro "Despídete del dolor": https://amzn.to/4kfl7w8► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:04 Cómo Carla superó el cáncer y dolor crónico8:00 Anuncio: Hostinger10:37 ¿Somos una sociedad inflamada?12:53 Síntomas de inflamación silenciosa16:59 Cómo revertir las mutaciones genéticas24:18 ¿Por qué las plantas son la clave para sanar?30:26 Carbohidratos para desinflamar el cuerpo33:35 El alimento nº1 para bajar la inflamación36:51 Por qué tomar zumos verdes39:16 Cómo saber si estás deshidratada42:10 Cómo alcanzar el máximo nivel de hidratación46:05 Esto es lo que deberías desayunar49:38 Cómo pasar de no levantarte a tener una vida normal54:48 Protocolo de 4 semanas de Carla58:04 ¿Cómo se le pregunta al cuerpo?1:07:36 El problema de las emociones atrapadas1:13:15 De esto depende el 80% de tu calidad de vida1:16:40 Fuentes inesperadas de dolor1:22:46 Cómo depurar el cuerpo1:26:18 Infusiones para depurar el cuerpo1:30:58 Cómo limpiar el intestino e hígado1:35:21 Cómo comer según la enfermedad que tengas1:41:25 Mi receta de zumo verde favorita1:42:34 Mi receta de pan antiinflamatorio1:43:50 Cómo respirar para mejorar la salud1:50:59 Anuncio: Reto Alimentación +40 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
[TRÁILER] Experta en Hormonas: "¡este tratamiento podría salvarte la vida en perimenopausia y menopausia!"
Puedes escuchar el episodio completo gratis en Amazon Music: https://www.amazon.es/tienesentidopodcastImagina que haces todo bien: comes sano, entrenas, duermes tus horas... pero aun así te levantas agotada, tienes niebla mental y sientes que ya no eres “la de antes”.No te pasa solo a ti. No es algo “de la edad”. Es bioquímica. Y es probable que sean tus hormonas.En este episodio de Tiene Sentido, la ginecóloga Radharani Jiménez nos explica cómo nos afecta la perimenopausia y la menopausia más allá de los sofocos, qué herramientas existen para recuperar tu energía y tu claridad mental y por qué tantas mujeres han sido abandonadas por el sistema sin darles solución a estos problemas.Escucha ahora este episodio completo y otros episodios exclusivos de Tiene Sentido gratis en Amazon Music, y recuerda que si tienes Prime o Unlimited, puedes escuchar el podcast sin anuncios: https://www.amazon.es/tienesentidopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿La MUERTE es el FIN? Médico investiga +600 casos de ECM y revela la VERDAD sobre la MUERTE
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/📘 Journal Siete: https://azimutlife.co/collections/journals/products/journal-siete📓 Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundaysHoy entrevistamos al doctor Vicente Arráez, médico e investigador en experiencias cercanas a la muerte y estados expandidos de consciencia. En esta entrevista conecta clínica y evidencia para explicar qué ocurre en el tránsito de morir y cómo esa comprensión puede cambiar nuestra relación con el miedo y la vida.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Vicente Arráez?Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/vicente_arraezCompra su libro "Morir no es lo que parece": https://amzn.to/4bdk4dA► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:39 ¿A qué se parece morir?5:16 ¿Dónde me despierto tras morir?11:03 ¿Qué es una Experiencia Cercana a la Muerte?21:26 Cómo “negociar” con la muerte28:26 La ciencia tras las ECM33:37 Historias reales de ECM41:17 Cómo se vive una ECM46:35 ¿Existe dolor en la muerte?47:01 Anuncio: journal SIETE54:10 ECM vividas por el doctor Arráez58:06 ¿Nos escuchan antes de morir?1:04:02 Sueños premonitorios sobre la muerte1:09:31 Comunicación tras la muerte1:23:23 Cómo detectar un estado expandido de consciencia1:26:57 Definición de “la buena muerte”1:38:33 Anuncio: journal Sundays Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experto en Manifestación: “¡los números tienen cuerpo, alma y espíritu! Así puedes entenderlos”
🚢 Este episodio cuenta con la colaboración de NCL (ncl.com).📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/📓 Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundaysHoy entrevistamos a Félix Torán, ingeniero aeroespacial, conferenciante y autor de más de 20 libros sobre crecimiento personal, espiritualidad y leyes universales. En esta entrevista une rigor científico y sabiduría interior para explicar cómo funcionan de verdad la mente, la intuición y la ley de la atracción.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Félix Torán?Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/drjquintero/Compra su libro "¿Cómo estás?: 21 días para crear el hábito de ser feliz": https://amzn.to/4sN4bAJ► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:06 ¿La ciencia y la espiritualidad se están acercando?9:11 “Así encuentras respuestas en el Universo”12:49 Experiencias fuera de lo común de Félix13:18 Anuncio: Norwegian Cruise Line16:28 Cómo funciona la ley de la atracción19:49 Cábala, astrología, tarot… ¿en un ingeniero?30:58 ¿Existe un ser o seres superiores?32:14 “Así veo astrológicamente el 2026”35:55 El gran poder de la ley de la atracción39:43 Empieza a atraer desde aquí40:54 “¡Hay que darle energía a los pensamientos!”52:26 Técnica para visualizar tus deseos48:40 El mundo espiritual funciona al revés por esto54:11 Qué es la subconsciencia universal55:53 ¿El tarot predice el futuro?59:08 El poder de las sincronicidades1:01:31 Cómo ver y recibir más señales1:04:18 ¿Qué significa ver un número en todas partes?1:09:18 El origen de los números maestros1:10:28 Cómo saber si estás en el camino correcto1:13:27 Cómo cultivar una mentalidad de abundancia1:17:16 La física cuántica explicada para “no científicos”1:25:11 ¿La física cuántica explica lo espiritual?1:27:41 Mundo superior, mundo inferior1:31:01 El origen del mal1:33:14 Si no te funciona nada, escucha esto Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Psiquiatra de la Felicidad: "¡el Blue Monday es una mentira! Para ser feliz necesitas entender la fórmula F = E x A x C x I"
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/📓 Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundays📓 Journal Siete: https://azimutlife.co/collections/test-todos-productos/products/journal-sieteHoy entrevistamos a Javier Quintero, jefe de psiquiatría, profesor y autor. En esta conversación te ayudará a entender cuáles son los hábitos que te pueden ayudar a ser más feliz en los próximos 21 días.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Javier Quintero?Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/drjquintero/Compra su libro "¿Cómo estás?: 21 días para crear el hábito de ser feliz": https://amzn.to/4sN4bAJ► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:11 La pregunta que necesitas hacer a tus amigos y familiares8:01 ¿Qué es la consciencia emocional?10:29 Cómo podemos expresar nuestros sentimientos14.10 ¿El Blue Monday es real?19:52 Por qué cuesta tanto ser feliz en enero25:04 ¿Por qué nos levantamos “con el pie izquierdo”?28:48 La fórmula de la felicidad33:21 Cómo saber tu nivel de felicidad38:08 Anuncio: journal SUNDAYS45:45 ¿La felicidad viene determinada por la genética?49:58 Cómo dejar de procrastinar52:51 Cómo encontrar tu propósito57:32 Hábitos para ser feliz1:03:41 “¡Tienes que aburrirte más!”1:04:56 Cómo tomar mejores decisiones1:09:19 Cómo optimizar tu cerebro1:11:42 Felicidad vs gestión de expectativas1:19:30 Agradecer más = ser más feliz1:23:20 “¡Quéjate menos y pasará esto!”1:28:03 Anuncio: journal SIETE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Física de Oxford: "¡tu cerebro es el próximo dispositivo que quieren hackear en Silicon Valley!"
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/➡️ Únete al reto del Nervio Vago: https://tienesentidopodcast.com/nerviovago/💰 Compra el set de cartas "Hablemos de dinero": https://azimutlife.co/hablemosdedineroHoy entrevistamos a Sonia Contera, física, catedrática y vicedecana de Física en la Universidad de Oxford.En esta entrevista hablamos de las cuestiones que la ciencia aún no ha podido resolver, de la consciencia y del destino (y origen) de la ciencia que lo rige todo... y quizás no llega a saber tanto como esperabas.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Sonia Contera?Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/soniaconteraCompra su libro "Seis problemas que la ciencia no puede resolver": https://amzn.to/3LBcBKX► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:40 Los misterios que la ciencia no ha podido resolver11:35 Los límites de la lógica16:32 ¿Este es el mayor periodo de inflexión de la humanidad?23:40 Vida y estudios de Sonia27:55 Cómo influye la política en la ciencia31:33 ¿La ciencia está a la altura en 2026?38:09 ¿Hasta dónde llegará la inteligencia artificial?40:48 ¿Qué es la consciencia según la ciencia?44:48 "Me da miedo la inteligencia artificial por esto"52:51 "Cuidado con Elon Musk y Neuralink"58:25 Cómo soluciona la ciencia el envejecimiento1:06:12 Nanotecnología y envejecimiento1:06:19 Anuncio: reto Nervio Vago1:11:22 ¿La nanotecnología previene enfermedades?1:14:46 La cuestión que no deja dormir a Sonia1:19:14 "No quiero respuestas, quiero..."1:22:05 Espiritualidad y ciencia11:28:28 El gran problema de la mujer del siglo XXI1:34:40 Anuncio: Hablemos de Dinero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
[TRÁILER] Experto en Nervio Vago: "¡esta es la enfermedad cerebral que nadie ve pero (casi) todos padecemos!"
Puedes escuchar el episodio completo gratis en Amazon Music: https://www.amazon.es/tienesentidopodcast¿Te has sentido alguna vez lenta? No físicamente, sino mentalmente. Esa sensación de que no te da la cabeza para más, aunque tengas tiempo. De estar cansada pero no poder dormir.Eso tiene nombre: neuroinflamación. Tu cerebro se inflama por el estrés, mala alimentación, insomnio... y responde, literalmente, apagándose.En este episodio de Tiene Sentido, disponible solo en Amazon Music, Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en psiconeuroinmunologia, nos cuenta por qué casi todas las enfermedades cerebrales tienen que ver con esta inflamación, cómo el estilo de vida moderno está inflamando nuestros cerebros y lo más importante: cómo revertirlo.Escucha ahora este episodio completo y otros episodios exclusivos de Tiene Sentido gratis en Amazon Music, y recuerda que si tienes Prime o Unlimited, puedes escuchar el podcast sin anuncios: https://www.amazon.es/tienesentidopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Hormonas: "¡esta es la forma MÁS inteligente de perder peso y no sufrir EFECTO REBOTE!"
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/➡️ Únete al reto de Alimentación +40:https://tienesentidopodcast.com/alimentacionHoy entrevistamos a Laura Bartolomé, médico especialista en endocrinología y nutrición y referente en el tratamiento de la obesidad. En esta entrevista te desvelará los hábitos que debes incorporar para eliminar grasa y alcanzar y mantener tu peso ideal, hablaremos sobre los GLP-1 y las formas más eficientes de mantener tu salud.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Laura Bartolomé?Visita su web: https://dralaurabartolome.comSíguela en Instagram: https://www.instagram.com/dra.laurabartolomeCompra su libro "Pierde grasa, gana vida": https://amzn.to/471IMK5► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:30 ¿Por qué todas queremos “kilos de menos”?6:33 Esto es lo primero que debes entender9:23 Esta es la grasa más peligrosa15:11 ¿Qué se puede esperar de un protocolo de pérdida de peso?20:07 Microbiota y grasa: la relación23:30 Cómo empezar a perder peso de forma inteligente30:05 “¡Así se defiende tu cuerpo de la pérdida de peso!”36:39 Caso práctico de pérdida de peso43:12 ¿El ayuno intermitente sirve para perder peso?52:09 El mejor horario para comer1:00:25 ¿Existen los alimentos quemagrasas?1:00:32 Anuncio: reto de Alimentación +401:10:38 Cómo evitar antojos de azúcar1:15:00 Este es el “dulce” menos malo1:22:19 Cómo evitar caer en las tentaciones1:25:22 ¿Por qué nos hinchamos tanto?1:28:38 ¿Es seguro usar GLP-1 (Ozempic, Wegovy…)?1:34:31 Efectos secundarios de GLP-11:41:11 Este es el mejor día de la semana para usar los GLP-11:44:23 Anuncio: journal SUNDAYS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experto en Entrenamiento: “¡solo necesitas hacer esta rutina 15 minutos al día 2 días a la semana!"
🎥 Este episodio cuenta con la colaboración de la película "Hamnet" de Universal Pictures: Https://www.universalpictures.es/micro/hamnet#iframe1 📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/➡️ Únete a Cuerpos Serranos con un 25% de descuento con el cupón TSP25: https://www.cuerposserranos.com/Hoy entrevistamos de nuevo a Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la Salud y el Deporte. Lleva más de 12 años investigando cómo el ejercicio puede combatir la obesidad y es cocreador del proyecto Cuerpos Serranos junto a Boticaria García.En esta entrevista descubrirás cómo empezar a entrenar desde casa para adoptar el hábito que más años de vida puede darte: el ejercicio.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Javier Butragueño?Únete a sus formaciones con un 25% de descuento con el cupón TSP25: Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/javierbutraCompra su libro "Entrena para la vida": https://amzn.to/44Xy2wf► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:18 El motivo por el que no haces ejercicio7:16 Cómo construir el hábito de entrenar9:49 Si no entrenas, pasa esto12:40 Cómo ser antifrágil a los 4012:57 Anuncio: Hamnet, la película22:14 ¿La industria del fitness… es un fracaso?30:04 “Odio los antes y después por esto”32:59 Tests clave para saber si estás sana36:10 ¿Cuántas veces entrenar y cuánto tiempo?41:00 Los snacks de ejercicio46:03 Masa muscular y metabolismo48:49 Zonas de entrenamiento, explicadas53:53 ¿Se pierde peso si entreno más fuerte?57:15 Haz esto para perder peso1:03:34 ¿La plancha es saludable?1:04:57 Ejercicio clave: el “podenquito”1:07:57 ¿Cuándo se empiezan a ver resultados?1:10:33 Entrenar desde casa, ¿sí o no?1:13:54 Material clave para entrenar1:15:39 Plan de entrenamiento semanal1:20:59 Cómo descansar para entrenar mejor1:24:39 Creatina, ¿sí o no?1:31:32 Mensaje final de Javier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Menopausia: “estos 5 hábitos protegen tu cerebro del Alzheimer después de los 40"
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/➡️ Únete al reto de Alimentación +40:https://tienesentidopodcast.com/alimentacion► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Marta Marcè?Hoy entrevistamos de nuevo a Marta Marcè, nutricionista y experta en menopausia. Desde que entró en esta etapa a los 26 años debido a un cáncer de ovario dedica su vida a transformar la menopausia en una oportunidad para cuidarse y priorizarse.► ¿Quieres saber más sobre Marta Marcè?Visita su web: https://martamarce.net/Compra sus libros "Disfruta tu menopausia" y "Nutre tu menopausia": https://amzn.to/4kWkeXUSíguela en Instagram:https://www.instagram.com/marta_marceSíguela en YouTube: https://www.youtube.com/@martamarce► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:38 Deja de ver la menopausia de esta forma 5:45 ¿La menopausia es un error de la naturaleza? 10:19 El grave problema de la investigación y la menopausia 14:53 Cómo Marta entró en menopausia a los 26 años 24:38 Esto le pasa a tu cerebro en la menopausia 29:31 Cómo alimentar tu cerebro en peri y menopausia 34:57 ¡Tienes que hacer este tipo de ejercicio! 39:04 El alimento favorito de Marta Marcè 41:24 ¡NO hagas dieta! 47:20 Hay que cenar a esta hora o tendrás problemas 49:32 Melatonina: ¿sí o no? 51:57 Cenar ensalada es un error 55:32 Creatina: ¿sí o no? 57:46 Suplementos imprescindibles para el cerebro 1:02:01 Menos estrógenos, menos paciencia, pero… 1:05:04 Así ven la menopausia en China 1:07:35 ¿Existe el derecho a baja en menopausia? 1:13:18 Menopausia y líbido 1:18:08 ¿El cerebro se recupera tras la menopausia? 1:21:09 Empieza a adquirir estos hábitos antes de esta edad 1:25:59 Azafrán, el alimento antisofocos 1:28:27 Esto lo cambia todo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Médico Integrativo: "estos 3 hábitos evitarían el 70% de las enfermedades que existen"
📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/📓 Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundays📓 Journal Siete: https://azimutlife.co/collections/test-todos-productos/products/journal-siete► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Miquel Samarra?Visita su página web: https://www.centremedicmatterhorn.com/Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/doctormiquelsamarra► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:14 Así entiende Miquel la verdadera medicina9:06 El origen de las enfermedades12:18 Tu dolor cervical viene de aquí17:39 Cómo saber si estás enfermo (aunque no lo parezca)24:40 El mundo invisible para sanar31:13 Más allá de los fármacos35:02 Los 3 pilares de la salud39:18 Cómo entrenarte… para morir46:33 Cómo respirar y meditar para sanar54:37 El silencio sanador1:01:33 Anuncio: journal Siete1:02:42 Lo que Miquel aprendió en Oriente1:06:11 Así afectan a tu salud el Sol, la Luna y los astros1:10:10 Cuidado con la luna llena…1:11:44 Cómo usar la Astrología en la Medicina1:18:09 Ciencia y Astrología… ¿por qué “no encajan”?1:25:29 Cómo curar el daño espiritual1:31:49 ¿Qué pasa cuando morimos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experto en Manifestación: "¡las personas que escriben esto cobran un 15% más y tienen más éxito!"
📓Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays💰 Hablemos de Dinero: https://azimutlife.co/hablemosdedineroEn este episodio buscamos responder a una pregunta: ¿qué buscan las mujeres y los hombres en el amor hoy en día?En un momento donde hay menos matrimonios, más divorcios y muchísimos cambios en la forma de conocerse y relacionarse, es necesario tener en la mesa a dos psicólogos y expertos como Silvia Llop y Hugo Hernández para entender qué está pasando y cómo podemos volver al amor sin sufrir por el camino.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Jorge Muñoz?Visita su página web: https://www.jorgemp.com/Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/jorgemunozprCompra sus libros: https://amzn.to/49vppvs► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:09 Haz esto para cumplir tus objetivos en 20269:59 ¿Cómo se pide sin desear?13:21 Cábala y manifestación: la relación clave19:41 ¿Por qué las personas famosas estudiaban Cábala?24:13 ¿Por qué empezó Jorge a estudiar Cábala?33:48 La ley de la atracción funciona así39:20 Anuncio: la herramienta perfecta para organizar tu 202640:39 Cómo atraer dinero59:40 Resumen de la Cábala en 5 minutos1:04:32 ¿La duda ofende al Universo?1:17:38 El cuarto paso para manifestar1:23:03 La profecía autocumplida1:27:22 ¿Qué significa que el Universo no me dé lo que quiero?1:32:24 Si quiero doblar mis ingresos, ¿cómo lo pido?1:45:21 Esta técnica aumenta un 80% tus probabilidades de éxito Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La GUERRA del AMOR: qué quieren los hombres VS qué quieren las mujeres en 2026
💰 Hablemos de Dinero: https://azimutlife.co/hablemosdedinero📓Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundaysEn este episodio buscamos responder a una pregunta: ¿qué buscan las mujeres y los hombres en el amor hoy en día?En un momento donde hay menos matrimonios, más divorcios y muchísimos cambios en la forma de conocerse y relacionarse, es necesario tener en la mesa a dos psicólogos y expertos como Silvia Llop y Hugo Hernández para entender qué está pasando y cómo podemos volver al amor sin sufrir por el camino.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Silvia Llop?Visita su página web: https://silviallop.com/Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/silviallopbCompra sus libros: https://amzn.to/49rrTuJ► ¿Quieres saber más sobre Hugo Hernández?Compra su libro "El Método Authenticity": https://amzn.to/4i6TpjxSíguelo en Instagram: https://www.instagram.com/hugo_atraccioninterpersonal► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro03:13 El estado actual del amor y las relaciones08:13 ¿El amor está en crisis?13:21 El motivo por el que hay tantos divorcios18:51 El juego de la seducción21:40 Hablemos de Tinder33:53 ¿Qué buscan las mujeres?36:58 ¿Qué buscan los hombres?46:10 La verdadera nueva masculinidad56:02 El amor… ¿de usar y tirar?1:03:11 La corresponsabilidad en el amor1:07:20 ¿Puede una mujer estar con un hombre que gane menos?1:11:01 Anuncio: Hablemos de Dinero1:12:24 ¿Dónde se puede encontrar pareja hoy en día?1:21:18 Así funcionan “los nuevos flechazos”1:27:18 El amor, explicado por la ciencia1:32:56 Elimina estas creencias para encontrar el amor1:38:07 Cómo seducir a una mujer1:40:16 ¿Qué hacer en una primera cita?1:44:22 Gestos que delatan que le gustas1:53:21 Cuidado con pasarte con esto1:57:06 ¿Quién hace más ghosting?2:02:47 ¡El amor puede matarte si pasa esto!2:10:38 El futuro del amor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Glucosa: “¡comer más a partir de las 5 de la tarde dispara tu insulina!”
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años de garantía en Back Market: http://www.backmarket.es/es-es/gift?utm_source=acast&utm_medium=audb&utm_campaign=ES_SA_AUDB_Acast_TOP_DN-Gifting_Awareness_CFO_Q4-2025&utm_content=tienesentido #publi► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Diana Díaz-Rizzolo?Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/drarizzoloCompra su libro "El efecto glucosa": https://amzn.to/49n2lii► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:19 El problema de una “vida endulzada”5:43 Así “destroza” tu metabolismo el azúcar7:58 ¿Cuántos años de vida roba el azúcar?16:25 ¿Qué es una vida saludable para Diana?17:10 Publicidad: compra aquí tus regalos tecnológicos para Navidad20:59 Carga glucémica e índice glucémico25:08 Consecuencias de los picos de glucosa31:20 ¿Estos problemas son reversibles?35:15 Hacks para los picos de glucosa40:15 Fruta… ¿sí o no?42:31 El problema de los ultraprocesados50:11 El músculo es tu mejor aliado contra la glucosa54:35 Cómo importa el orden de los alimentos56:27 Antes de comer, ¡haz esto!59:04 Dieta baja en carbohidratos, ¿sí o no?1:02:50 Formas de cocinado recomendadas1:05:49 ¡Cuidado con comer a partir de las 5!1:13:17 Cómo, cuándo y qué desayunar1:25:00 El desayuno ideal según la ciencia1:26:43 Cómo saber si tienes el azúcar alta o baja1:31:16 Esto desayuna Eli: ¿saludable o no?1:35:04 Sol y glucosa: curiosa relación1:40:39 Por esto tu cuerpo pide cada vez más dulce1:53:11 ¿Se puede ser “adicto al azúcar” por genética?1:56:55 ¿El azúcar alimenta al cáncer?1:59:43 Picos de glucosa y subida de peso2:02:21 Picos de glucosa y menopausiaEpisodio patrocinado por Back Market.Episodio patrocinado por Back Market. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Finanzas: “¡tener el dinero en una cuenta bancaria es un error! Tienes que tener estas 4”
➡️ Abre tu cuenta en Trade Republic y gana hasta 300€ en su sorteo de Navidad: https://trade.re/tienesentido_navidad #publiCondiciones: abrir una cuenta, ingresar 100 euros y realizar 3 inversiones en un plazo de 21 días. ¿Qué tendrías que hacer diferente en 2026 para acercarte a la libertad financiera y conseguir más con tus ingresos?Esta es la pregunta en la que se basa toda la conversación con la asesora financiera Elizabeth Wakefield. Inflación, invertir en oro, creencias limitantes... Todo lo que necesitas para cambiar tu forma de gestionar el dinero en el próximo año.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Elizabeth Wakefield?Visita su web: https://elizabeth-wakefield.com/Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/_elizabeth.wakefieldLibro "Finanzas conscientes": https://amzn.to/495IFhN► Tiene Sentido Pódcast también está en...YouTube: https://youtu.be/LdnVypPPXpcInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos0:00 Intro3:19 ¿Por qué hay que hablar de dinero?10:42 La importancia de los 7 años21:09 ¿Existen maldiciones familiares?24:25 Cómo Elizabeth rompió su “maldición familiar”27:00 Cómo querer ser rica sin culpa32:08 El primer paso para ganar dinero40:48 Cómo planificar tus finanzas45:36 Cómo empezar 2026 en orden49:48 ¿Cuántas cuentas bancarias debemos tener?53:57 “Es imprescindible tener estos 4 seguros”55:48 Seguro de vida: ¿sí o no?1:01:34 Truco para optimizar los gastos1:05:18 La mentira del TIN y el TAE1:08:05 Cómo ganar más dinero1:14:24 ¿Aplicaciones o Excel?1:16:43 El monstruo de la inflación1:21:32 Cómo batir la inflación con oro1:30:13 ¿Invertir en inmuebles tiene sentido?1:34:43 ¿Se puede obtener la libertad financiera con un sueldo?Episodio patrocinado por Trade Republic. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo y pasar de la PEREZA a la DISCIPLINA | Patri Psicóloga
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años de garantía en Back Market: http://www.backmarket.es/es-es/gift?utm_source=acast&utm_medium=audb&utm_campaign=ES_SA_AUDB_Acast_TOP_DN-Gifting_Awareness_CFO_Q4-2025&utm_content=tienesentido #publi ► Enlaces de interés:Workbook "Manifiesta tu 2026 soñado": https://tienesentidopodcast.com/manifestacionComunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Patri Psicóloga? Visita su web: https://www.patripsicologa.com/Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/patri_psicologa/Compra sus libros: https://amzn.to/3IheBGJTiene Sentido Pódcast también está en...► Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg► Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/► TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast► Contacto: [email protected]ítulos0:00 Intro3:23 ¿Tiene sentido hacer propósitos de año nuevo?8:46 El 91% no lo consigue por esto12:13 Publicidad: tecnología hasta un 60% más barata para Navidad13:14 ¿Qué hace el 9% que sí cumple sus propósitos?21:44 ¿Cuándo se deben hacer los propósitos?26:30 ¿Tiene sentido poner “fechas”?31:02 “¡Necesitas esta agenda!”33:27 ¿Cuántos propósitos deberías tener?36:31 Estos son los 10 propósitos más comunes41:35 Cómo dejar de fumar44:26 Este día abandonamos casi todas47:35 Cartucho, cartucho, que no te escucho51:11 Mujeres, carga mental y propósitos56:32 ¿Tiene sentido hacer propósitos en pareja?1:02:44 Cómo saber si un objetivo tiene sentido o no1:07:17 Cómo tener más fuerza de voluntad1:15:18 Cómo cuidar la salud mental1:21:43 Haz esto cuando te sientas mal1:22:45 Propósitos vs rutinas1:24:39 Los propósitos de año nuevo de Patri Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Manifestación: "¡no podrás manifestar nada en 2026 hasta que no hagas esto!" | Maïté Issa
➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años de garantía en Back Market: http://www.backmarket.es/es-es/gift?utm_source=acast&utm_medium=audb&utm_campaign=ES_SA_AUDB_Acast_TOP_DN-Gifting_Awareness_CFO_Q4-2025&utm_content=tienesentido #publi¿Cómo manifestar todo lo que deseas en 2026?En esta conversación con Maité Issa, coach experta en manifestación y creadora de la mayor comunidad de habla hispana con más de un millón de mujeres en 60 países, descubrimos el proceso paso a paso para alinear tus creencias, pensamientos, emociones y acciones con tus objetivos.► Enlaces de interés:Workbook "Manifiesta tu 2026 soñado": https://tienesentidopodcast.com/manifestacionComunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Maïte Issa?Web: https://maiteissa.com/Workbook "Manifiesta tu 2026 soñado": https://tienesentidopodcast.com/manifestacionInstagram: https://www.instagram.com/maite_issaLibro "Tu éxito es inevitable": https://amzn.to/495AIdu► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos del episodio0:00 Intro3:18 ¿Por qué nos fascina la manifestación?4:26 El techo de cristal de las mujeres7:08 Antes de manifestar, haz esto9:58 De 0 a líder de manifestación: la historia de Maïté Issa14:58 Anuncio: ¡compra tecnología hasta un 60% más barata!20:30 La intuición y la manifestación23:07 ¿Qué es realmente manifestar?26:45 Cerebro y manifestación30:03 Manifestación y ley de la atracción39:26 ¿Por qué se empieza a manifestar?42:37 Ritual matutino de manifestación45:53 Antes de manifestar en 2026, haz esto52:00 Cómo saber lo que quieres manifestar56:22 ¿Pedir señales… o no?59:10 Reto de 24h de manifestación1:00:50 Cómo manifestar más dinero1:05:18 Increíbles transformaciones tras manifestar1:12:31 Cómo manifestar una pareja1:14:37 ¡Deja tu comentario tras hacer esto!1:15:42 Herramienta clave para manifestar1:22:11 ¿Cuánto se tarda en ver resultados?1:24:28 Si eres madre, escucha esto1:26:40 Manifestar la paz mundial1:28:33 La herida de la bruja1:33:46 Límites de la manifestación1:35:02 ¿Se puede contar lo que manifestamos?Episodio patrocinado por Back Market. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experta en Vitamina D: “¡no basta con 10 minutos al sol y alimentación! Necesitas hacer esto”
🧾Regístrate gratis en Odoo y pon en orden tus finanzas: https://www.odoo.com/r/HeHG #publi ¿Y si llevaras años protegiéndote del sol... y eso estuviera enfermándote?En esta conversación con María Bascuñana, nutricionista clínica y experta en inmunonutrición, exploramos la paradoja de vivir en el país del sol con déficit de vitamina D, y qué dice la ciencia más actualizada sobre esta vitamina-hormona que regula más de 200 genes de tu cuerpo.Tras escuchar esta entrevista, verás la vitamina D de otra forma y con la importancia que se merece.► Enlaces de interés:Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre María Bascuñana?Web: https://bascunana.net/Instagram: https://www.instagram.com/mariahbascuLibro "VitaminaDos": https://amzn.to/3YcNFvN► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos del episodio0:00 Intro3:14 ¿Por qué deberíamos saber más de vitamina D?9:02 Causas de la deficiencia de vitamina D9:26 Anuncio: pon en orden las finanzas de tu negocio13:30 Protectores solares: ¿sí o no?22:41 La importancia de la edad y la vitamina D26:24 ¿El verano no debería recargar la vitamina D?28:30 ¿Cuánto debemos exponernos al sol?30:13 ¿Existe una reserva de vitamina D?34:34 ¡La alimentación no basta por esto!39:26 ¿Por qué fortifican los alimentos en EEUU?41:41 ¡Estamos peor que los países nórdicos!48:07 Niveles de vitamina D óptimos53:23 Beneficios de vitamina D en niveles óptimos55:38 Cómo saber si tienes niveles bajos de vitamina D1:10:22 Vitamina D y fertilidad1:16:12 Vitamina D y bebés1:18:44 Consecuencias de los niveles bajos de vitamina D1:26:42 Vitamina D y esclerosis múltiple1:32:20 El caso de VitaminaDos1:36:50 Vitamina D y cáncer1:44:33 “Mira tus niveles de vitamina D en estos 2 momentos del año”1:46:19 “Mira tus niveles de vitamina D en estos 2 momentos del año”1:49:37 Vitamina D y y calcio1:52:37 Si vas a comprar suplementos, mira esto2:03:14 Vitamina D y magnesio2:04:18 ¿Es obligatorio suplementar con K2?2:06:25 ¿Cuándo tomar la vitamina D?2:10:25 Cómo obtener vitamina K2 de forma naturalEpisodio patrocinado por Odoo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Experto en Medicina Tradicional China: "¡no bebas agua fría con tus comidas! Y antes de dormir..."
¿Y si tu cuerpo fuera una farmacia abierta las 24 horas? En esta conversación con Liu Zheng, médico experto en Medicina Tradicional China y fisioterapeuta, exploramos cómo funciona el reloj interno de nuestros órganos y qué dice la sabiduría milenaria china sobre el verdadero equilibrio entre actividad, descanso y alimentación.► Enlaces de interés:Journal Siete: https://azimutlife.co/products/journal-sieteReto Alimentación +40: https://tienesentidopodcast.com/alimentacionComunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentidoNuestra tienda online: https://azimutlife.co/Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/► ¿Quieres saber más sobre Liu Zheng?Web: https://www.clinicamedizen.esInstagram: https://www.instagram.com/liuzheng_medicinachinaLibros: https://amzn.to/3YbbzaY► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos del episodio0:00 Intro03:12 La historia de Liu Zheng07:39 Medicina Tradicional China vs Medicina Occidental15:59 Patologías que se curan más rápido con MTC22:38 “El Sol es medicina”27:06 El descanso: el Ying y el Yang33:56 El reloj del cuerpo: la mejor hora para cada actividad47:52 ¿Existen las indigestiones emocionales?57:23 Factores que producen enfermedad1:08:22 Los 5 elementos del cuerpo1:12:44 “¡Lava tus pies con agua caliente!”1:16:31 “¡No cepilles tu pelo con peines de plástico!”1:19:45 El método chino para tomar decisiones1:22:33 ¿Por qué los chinos beben tanta agua caliente?1:28:49 El hábito nº1 para cuidar la piel1:32:35 Plantas medicinales e infusiones favoritas de Liu Zheng1:37:49 Cómo mejorar las propiedades del aceite de oliva1:44:40 Este es el órgano emperador del cuerpo1:46:43 “¡Un buen líder debe tener buenos pulmones!”1:52:31 Cómo cuidar la voz2:02:10 ¿Por qué mirar primero la lengua y el pulso?2:05:47 La terapia del secador para sanar2:13:11 Un buen médico es…2:16:42 La Edad del Cielo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.