The Lola System™｜女性高端成長與覺醒

當神經系統還停在高警戒，所有努力都會被抵銷 Adrenal Fatigue, Trauma Memory & Somatic Regulation for High-Performing Women▷ 本集定位｜這一集寫給誰如果你正在經歷這些狀態——乾淨飲食、規律運動，但身體「不再改變」腹部、下背、骨盆周圍更容易留住重量經期、荷爾蒙、睡眠或能量節律開始不穩明明更成熟、更有意識，卻覺得「身體不配合」你不是懶、不是退化、也不是做錯了什麼。你可能只是走到：身體不願意再用消耗換結果的階段。▷ 本集核心洞見這一集要回答的不是「怎麼再瘦一點」，而是：當神經系統還停在高警戒，再多努力都會被抵銷。身材、荷爾蒙、代謝、能量感，很多時候不是意志力或熱量問題。它們更像是一個指標：你的系統是否覺得安全到可以放下防禦。▷ 你會在這一集聽到為什麼高端女性會「不再相信熱量論」：不是理論錯，而是你已走到下一層為什麼身材有時會成為身體的「最後一道防線」創傷不是回憶，而是神經系統仍在用舊設定值運作壓力反應長期在線時，身體如何用「保留、收縮、備戰」來保護你為什麼顯化/策略/努力在這一層會失效：兩套系統同時在線（追求 vs 保命）一個溫和但深層的 somatic 練習：讓身體知道「現在不一樣了」▷ 身體不是失控，它在保護你（解除羞愧你以為它在「卡住你」。但更深的真相可能是：你的身體終於不願意再替你承受不屬於它的壓力。不是背叛，是保護。只是這份保護，還停在「那個年代」。▷ Somatic Practice｜時間校準（把系統從「那時候」帶回「現在」）把一隻手放在下腹，吐氣比吸氣長一點。 然後對身體說兩句話：「我知道你那時候很努力。」「但現在不一樣了。」不需要立刻相信，只要讓它被聽見。這不是正向思考，而是神經系統的時間更新。▷ 為什麼做到這裡，反而更需要「容器」你可能已經懂很多、也做很多。但系統的更新，靠的不是一次理解，而是：節律重複安全的身體環境當神經系統開始降檔，你就不需要再用力。▷ Work with Lola如果你在聽這一集時，心裡浮現一句話：「我其實很想，不用再一個人守著一切。」Apply for The Lola System™ 90https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。這不是讓你更努力的系統，而是一個讓身體終於敢交出控制權的容器。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.comInstagram｜https://www.instagram.com/lolalolalinLinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

▷ 本集定位｜這一集寫給誰這一集，寫給那些 ——白天很能撐、很能扛、很清楚該怎麼做，但一到夜裡，身體卻始終無法真正關機的女性。你不是不累。你是 —— 還在值班。▷ 本集核心洞見如果你睡不著，問題很少在於技巧或方法。真正的原因是：你的身體，還不敢交出控制權。在高責任、高承載的人生裡，你的神經系統學會了一件事： 「只要我還醒著，一切就不會失控。」於是，失眠不是失敗，而是一個成熟系統，正在保護你。✨ 延伸閱讀｜Episode References如果這一集讓你開始重新理解—— 為什麼「睡不著」其實與安全感與控制權有關，我在 LinkedIn 上，也寫過兩篇延伸文章，用職涯與決策語境，談同一個底層機制：Women Don’t Need More Discipline — They Need a System Designed for Their Biologyhttps://www.linkedin.com/pulse/women-dont-need-more-discipline-system-designed-biology-lola-lin-2bsxcWhy AI Will Replace Hustle — But It Will Never Replace The Lola System™https://www.linkedin.com/pulse/why-ai-replace-hustle-never-lola-system-lola-lin-cfmkc/Podcast 讓你看見：👉 為什麼身體在夜裡仍然選擇「值班」；這兩篇文章，則會讓你理解—— 👉 為什麼在白天的決策與結構裡，你依然需要「自己撐住一切」你可以把它們理解為：同一個系統，在「夜間控制」與「白天承載」的兩個面向。當白天的結構開始承接，夜晚的身體才會放手▷ 你會在這一集聽到為什麼失眠不是累，而是「夜間值班」為什麼越有能力、越負責任的人，越難睡睡眠其實是「主權交付」的結果，而不是放鬆程度為什麼休假、冥想、技巧，無法真正解決睡眠問題一個溫和但精準的 somatic 覺察：你在夜裡守著什麼？▷ 睡眠，在 The Lola System™ 裡的真正定義睡眠不是休息問題。它是一個指標：你的身體，是否信任你現在的人生結構。當責任有承載、節奏有結構、主權不再只靠你一個人撐，睡眠會自然回來。不是被逼出來的。而是身體終於願意說：「好，現在可以交出來了。」▷ Somatic Awareness｜夜裡的覺察當你躺在床上，問自己一個問題就好：「我現在，還在替誰守著？」不是事情。是角色。這個辨識，本身就是神經系統第一次被理解的時刻。▷ 為什麼這一集，是 S3 的入口當睡眠開始穩定 —— 界線不需要用力設，節奏自然會對齊，行動會變得剛剛好。因為一個能睡著的身體，才有能力分辨：什麼值得，什麼不必。▷ Work with Lola如果你在聽這一集時，心裡浮現一句話：「我其實很想，不用再一個人守著一切。」Apply for The Lola System™ 90https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。這不是讓你更努力的系統，而是一個讓身體終於敢交出控制權的容器。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.comInstagram｜https://www.instagram.com/lolalolalinLinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

真正可持續的女性領導力，從這裡開始 Pelvis & Spine — Where Capacity, Authority, and Alignment Live▷ 如果你正在經歷這些狀態，這一集是為你而錄的已經不再硬撐，卻還是很疲憊情緒穩了，但身體沒有真的鬆做的事情都對，卻感覺「穩定很花力氣」明明坐著休息，身體卻像還在工作你不是退步，也不是不會放鬆。你只是走到了一個 需要身體承載力升級的階段。🔹 核心一｜承載（Capacity）為什麼骨盆，決定你是不是一直在「用力活著」？骨盆不是姿勢問題，也不只是穩定。它是你身體中，真正負責「接住重量與責任」的結構。當骨盆無法承載：能量會往上跑肩膀、胸口、腦袋會代替承擔人生會變成：什麼都能做，但都要用力這也是為什麼你會覺得 —— 我明明坐著，卻沒有真的坐下來。🔹 核心二｜方向（Authority）為什麼脊椎太直，反而讓你慢慢失去方向感很多高端女性的脊椎，不是自然延展的直，而是 警戒型的直。那是一種：隨時準備被看見隨時準備做決定隨時不能垮的身體狀態久了之後，你可能會發現：很忙，但沒有方向感很努力，但不確定是不是對的很成功，但內在不一致因為 alignment lives in the spine。 當脊椎沒有被骨盆承接，方向就會變成用意志力撐。🔹 核心三｜高效能量（High-Performance Energy）為什麼真正的高效，不是多撐一點？真正的高效能量，只有一個特徵：能量不再繞路。當骨盆承載、脊椎有方向：能量不需要被管理決策不需要硬推創造力不需要逼迫這不是燃燒式表現，而是 女性真正可持續的高效狀態。🔹 本集 Somatic Landing這一集不是要你立刻不累，而是讓你第一次在身體裡，分清楚：「被承接」 vs「用力維持」的差別。轉化不來自理解，而來自重複、節律，以及安全的身體環境。▷ Work with LolaApply for The Lola System™ 90https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.comInstagram｜https://www.instagram.com/lolalolalinLinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

真正的女性領導力，從來不是撐住，而是不再分裂▷ 本集引導在開始之前，先跟著我，吐一口氣。不是為了冷靜，也不是為了正向。而是為了——讓你不用再同時當那麼多個自己。這一集，你不需要振作。只需要在這裡。Be here now.▷ 本集寫給誰這一集，是寫給一群很少被公開寫給的人——曾經非常能撐，卻被人生逼著慢下來的女性。也許是身體先停了。也許是關係瓦解了。也許是事業走到某個高度，你卻突然什麼都推不動了。你可能沒有對外說過，但你心裡知道：那不是單純低潮。那是一個你無法再用舊方式前進的時刻。▷ 本集核心｜重新命名 Shadow Work很多人一聽到 Shadow Work，第一反應是：太深了、太情緒了、太失控了、我不適合。但我想很清楚地說：Shadow Work 不是去挖黑暗。 它不是要你崩潰、回到過去、把自己拆掉。真正的 Shadow Work，只做一件事：把你為了生存而切割掉的部分，一一帶回系統裡。這不是療癒。這是 Integration（整合）。▷ Shadow × Reclaim｜為什麼這是主權回收，而不是修復Shadow 的本質，不是你不好，而是——你曾經為了活下來，被迫放棄一部分主權。你什麼時候可以停。你什麼時候可以不要。你什麼時候可以說：「這不是我要的。」所以 Shadow Work 真正在做的，不是情緒釋放，而是——把這些被切割出去的決策權，一一收回來。Season 1 的 Reset，是理解：你沒有壞掉。Season 2 的 Reclaim，是選擇：人生交回給你。▷ Shadow 是怎麼形成的Shadow 不是壞的你。Shadow 是——不被允許存在的你。你很早就學會：哪些情緒會讓你失去專業哪些需求會讓你被貼標籤哪些直覺會被認為不理性於是你做了一個非常聰明、也非常昂貴的決定：我只留下「有用的我」。果斷的我、可靠的我、能扛的我、永遠往前的我。而那些需要休息的、懷疑的、脆弱的、不想再撐的部分——沒有消失，只是被移出主系統。▷ 為什麼 Shadow 會成為領導力瓶頸當你長期只用「一半的自己」在領導、在決策、在承擔，另一半就會變成阻力。不是因為它想破壞你，而是因為它想被帶回來。所以很多高端女性會出現：決策變慢直覺變鈍過去有效的方法開始無感未來提不起真正的渴望這不是你不夠積極。這常常代表一件事：你不是不夠強，而是你的系統太分裂了。真正成熟的女性領導力，一定會走到這一步：我不再用切割自己，來換取影響力。▷ Somatic Practice｜Shadow Integration（溫和版）這不是挖黑暗。不是回憶創傷。只是讓系統少一點分裂。想一個最近讓你很累的角色——不是事件，是角色。那個「我必須是誰」的我。覺察身體，然後對自己說：「你不用消失，你可以休息。」 「我不再需要把你留在陰影裡，才能往前。」吸氣。吐光。哈～這就是 Shadow Integration 的起點。▷ 本集不是要你「立刻整合」Shadow 的整合不是靠意志力完成的。它是神經系統層級的更新。當你開始不再切割自己，身體常常會先感到不安——不是你做錯了，而是系統正在失去熟悉的控制方式。所以 Shadow Work 如果沒有容器，很容易變成另一種內耗。你需要的是：可以慢慢承載的節奏不要求你立刻振作的空間不把深度當成表演的容器▷ Work with LolaApply for The Lola System™ 90https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.comInstagram｜https://www.instagram.com/lolalolalinLinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

不是選錯路，而是身體記憶一直在替你做決定 創傷不是過去式，而是還沒被身體完成的反應｜Somatic Memory▷ 本集引導在開始之前，先跟著我，吐一口氣。不是為了放鬆，而是為了——讓你的身體，先停在這裡。這一集，不需要你想清楚。只需要你感覺到：你現在在哪裡。▷ 本集寫給誰你有沒有發現——你的人生常常不是卡在完全一樣的事情，而是卡在同一種地方。也許是關係裡的某個時刻，也許是事業裡的某個高度，也許是當事情要真正往前的時候——你就會慢下來、停住，或回到熟悉的位置。你可能以為是你判斷錯了、時機不對、還不夠準備好。但這一集，我想邀請你用另一個角度看：也許你不是在重複選擇，而是身體在重複反應。▷ 本集核心我們在 Season 1 談過 Somatic Memory（身體記憶）： 它會記得那些你已經忘記、但沒有被完成的經驗。Season 2 要往前一步問：如果你已經知道身體記憶存在，為什麼人生還是一直重複？答案常常不是因為你沒有覺察，而是因為 ——身體記憶，已經接手了方向盤。你以為你在做選擇，但在很多關鍵時刻，其實是你的身體在替你做「避險反應」。不是因為你不想要更多，而是因為你的系統，還在保護你不要再經歷一次。▷ Reclaim 的真正意義Season 1 的 Reset，是理解：你終於知道你不是壞掉了。Season 2 的 Reclaim，是主權：你的人生，不再交給防禦系統自動駕駛。Reclaim 不是逼自己更勇敢、不是硬突破。Reclaim 是：你開始看見——現在到底是誰在做決定。▷ 創傷去神秘化創傷不一定是劇烈事件，也不一定是你記得清楚的故事。從身體的角度看，創傷更像是：一個當時無法完成的保護反應。你當時想逃，卻不能逃。你當時想拒絕，卻不能拒絕。你當時想停下來，卻沒有空間停。於是那個反應，被凍結在身體裡。它沒有消失，只是被延後。所以當人生遇到「類似情境」，身體會先一步啟動：收縮、退後、麻木、過度理性，或突然什麼都不想要。這不是你退步， 這是你的系統在說：上一次很危險，這一次我不想再冒險。▷ 高端女性的「隱形表現上限」你的人生看起來選擇很多、資源很多、能力也很強，但有一個看不見的限制在運作——Invisible Performance Ceiling（隱形表現上限）： 不是外在條件限制你， 而是你的身體在某個高度按下了「安全停損」。不是因為你不能再上去，而是因為——你的系統還在用舊的風險評估模型。▷ 三層對照：為什麼你已經懂了，人生還是會重複？這一集會把前幾集的三層疊起來：情緒（Emotion）：事情發生時的即時反應潛意識（Subconscious）：事情還沒發生就開始預演身體記憶（Somatic Memory）：它握著方向盤，決定你能不能走到最後很多高端女性會說：情緒我懂、內耗我也看見了，但人生還是重複。原因不是你沒學會，而是你已經走到第三層了。▷ Somatic Practice｜辨識「不是現在的反應」這不是為了解決，只是為了辨識：想一個最近讓你停住的情境。當你想到它，覺察身體第一個反應。然後對自己說：「這個反應，可能不是為了現在。」 「我願意慢慢分清楚，什麼是過去，什麼是現在。」吸一口氣，再吐出去。哈～目的不是立刻前進，而是讓身體知道：你開始聽見它了。▷ 本集不是要你「立刻改變」如果你開始問：「我都知道了，為什麼還是會卡？」我想給你一句非常重要的話：身體記憶不是靠理解完成的。它是在足夠安全、不需要再撐的情境裡，慢慢鬆開的。▷ Work with LolaApply for The Lola System™ 90https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.com Instagram｜https://www.instagram.com/lolalolalin LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

穩定，不是慢下來，而是內在雜訊終於停止干擾Subconscious Alignment for High-Pressure Women 潛意識表現力▷ 本集引導在開始之前，先跟著我，吐一口氣。不是為了放鬆，而是為了——讓你不用在同一秒裡，同時處理那麼多層自己。你不需要撐著聽。這一集，不是要你更努力。它只是想讓你 —— 先回到你自己。▷ 本集寫給誰如果你是一個 —— 很會想、很會分析、很會評估風險，習慣「先想清楚再行動」的人，那你最近可能會發現一件事：你不是想不清楚，你是 —— 越想，越累。你可能開始懷疑自己：是不是壓力太大？是不是需要休息？是不是哪裡又不夠好？但這一集，想帶你看一個完全不同的角度。▷ 本集核心對高表現者來說，內耗很少是性格問題。它更像是一種狀態：你的內在系統，正在同時跑著太多不相容的指令。你一邊想前進，一邊在預演風險。你一邊想停下來，一邊又在計算後果。這不是不成熟，而是你的潛意識系統，正在全速運轉。這種狀態，我們稱之為 —— 內在雜訊。▷ Season 2 的推進在 S2E03，我們談的是：情緒沒有被完成，身體就會卡住。在 S2E04，我們要再往前一步：為什麼在事情還沒發生之前，你的身體就已經開始反應？你還沒進會議，身體就緊了。你還沒做決定，腦袋就已經跑最壞情境。那不是情緒，那是潛意識在跑舊指令。這一集，不是要你停下來，而是讓你的系統 —— 先回到同一個頻率上。✨ 延伸閱讀｜Episode References如果這一集讓你開始重新理解—— 為什麼你越想清楚，反而越累，以及「內在雜訊」如何影響你的決策品質，我在 LinkedIn 上，也寫過兩篇延伸文章，用職涯與高壓表現語境，談同一個底層機制：Women Don’t Need More Discipline — They Need a System Designed for Their Biology https://www.linkedin.com/pulse/women-dont-need-more-discipline-system-designed-biology-lola-lin-2bsxcWhy AI Will Replace Hustle — But It Will Never Replace The Lola System™ https://www.linkedin.com/pulse/why-ai-replace-hustle-never-lola-system-lola-lin-cfmkc/Podcast 讓你看見：👉 當潛意識同時跑著多套指令，系統如何開始內耗 ; 這兩篇文章，則會讓你理解——👉 在現實決策與高壓環境中，為什麼「更努力思考」反而會降低清晰度你可以把它們理解為： 同一個系統，在「內在雜訊」與「外在表現」的兩個面向。當雜訊下降，清楚不需要被思考出來▷ 情緒 vs 潛意識情緒，是即時反應。潛意識，是反應背後的自動化程式。你現在不是在「處理情緒」，而是在辨識一套已經自動啟動很多年的系統。這也是為什麼，你懂很多、做過很多練習，內耗卻還是會回來。不是你沒學會，而是你已經走到下一層了。▷ Somatic Practice｜潛意識降噪這不是療癒，也不是回憶。只是，讓雜訊小一點。當雜訊下降，你會發現 —— 清楚，反而自然出現。▷ 本集不是要你「立刻變安靜」如果你聽完有一點點鬆，很好。但你也可能發現，回到生活後，那些聲音還是會回來。這不是失敗，而是因為 —— 內耗不是靠意志力停止的。▷ 為什麼「降噪」不是一個人完成的潛意識的指令，是在關係與環境中形成的，也很難在完全孤立的狀態下被更新。你不是需要更多方法，而是需要一個不再觸發舊指令的場域。▷ Work with LolaApply for The Lola System™ 90https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.comInstagram｜https://www.instagram.com/lolalolalinLinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

▷ 本集引導在開始之前，先跟著我，吐一口氣。不是為了冷靜，而是為了——讓你的身體，先卸下它正在「撐住」的狀態。你不需要撐著聽。這一集，不是要你更理性。▷ 本集寫給誰如果你是在高壓、快節奏、長期需要做決策的環境裡工作的人—— 你可能會在這一集裡，被說中。你可能在金融、科技、創業、投資或管理層。你習慣分析、判斷、評估風險。你很清楚：情緒不能亂來。但你也可能最近開始發現一件事——你不是不理性，可是你的人生，開始走不太動。決策變慢了。能量變低了。不是焦慮，而是一種說不上來的卡住。▷ 本集核心我們常常被教導，要「處理情緒」。冷靜一點。理性一點。不要被影響。但從神經系統與身體的角度來看，這裡有一個關鍵誤解：情緒不是事件，而是一個需要被完成的生理反應循環。當反應被啟動，卻沒有走完，它不會消失。它會留在身體裡，佔用你的 nervous system capacity。這就是為什麼你明明沒有情緒化，卻開始出現——決策疲勞、反應過大、關鍵時刻卡住，或是什麼都不想決定。不是你不夠理性，而是你的系統，已經被太多「未完成的反應」佔滿了。▷ Burnout 的真相Burnout 很少只是累。從 somatic 的角度來看，它更像是一個訊號：你的情緒循環，已經沒有空間被完成了。你沒有時間失望，於是失望變成冷漠。你沒有時間憤怒，於是憤怒變成疲憊。你沒有時間害怕，於是害怕變成拖延。最後你會進入一個狀態：「我沒有什麼情緒，但我什麼都不想動。」那不是你不想要人生，而是你的身體在說：我不能再承受任何新的東西了。▷ Season 2 的關鍵推進Season 1，我們說的是：情緒是資訊，是理解，是 Reset。Season 2，我們要往前一步問：如果你已經懂了情緒，為什麼人生還是卡住？答案常常不是因為你沒聽懂，而是因為——情緒從來沒有被身體完成。這一集，是把情緒，從「我懂了」，帶到「我為什麼走不動」。▷ Somatic Practice｜完成，而不是處理這不是宣洩，也不是分析。而是一個 very subtle、但關鍵的 somatic completion 練習。當你想到一件最近讓你有壓力、卻「沒有時間處理」的事，覺察身體第一個反應。不是去改變它，而是讓它多存在幾秒。然後問身體一句話：「如果你可以完成這個反應，你會想做什麼？」可能只是呼吸、伸展、後退半步、鬆一鬆肩膀。讓身體完成它原本就想完成的動作。這，就是完成。▷ 本集不是要你「立刻前進」如果你聽完有一點點鬆，很好。但你也可能發現，回到生活後，那些反應還是會回來。這不是你沒學會，而是因為——高壓環境，從來沒有為完成預留空間。而一個人，很難在高壓結構裡，為自己 hold space。▷ 為什麼「完成」不是一個人能做的事我們被教導要成熟、要自己處理情緒。但這其實違反了人類神經系統的設計。因為情緒反應，本來就是在「被接住」的情境裡完成的。你之所以卡住，不是因為你做錯了什麼，而是因為你一直試圖—— 一個人走完一個需要容器的過程。▷ Work with LolaThe Lola System™ 90 不是讓你更會處理情緒，而是讓你在一個不需要再撐、不需要再切斷身體反應的場域裡， 完成那些你一個人走不完的循環。如果你在聽這一集時，心裡很清楚地浮現一句話：「這不是我一個人可以完成的。」Apply for The Lola System™ 90 https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.com Instagram｜https://www.instagram.com/lolalolalin LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

▷ 本集引導在開始之前，先吐一口氣。不是為了放鬆，而是為了讓你的身體，先卸下它不需要再扛的東西。你不需要撐著聽。這一集，不是來要求你的。▷ 本集寫給誰如果你是一個高效率、高表現、在團隊裡常常被依賴、被指派、被期待的人 ——你很可能會在這一集裡，聽到一些你從來沒有被允許說出口的感覺。這一集不是給「不努力的人」。這一集是給 —— 越有能力，越難停下來的人。給那些：明明做得很好，卻越來越累；明明沒有出錯，卻總覺得哪裡不對的人。▷ 本集核心高表現者的「卡住」，幾乎從來不是因為能力不足。很多時候，是因為——你的 nervous system capacity 已經被用完了。你以為你是在把事情做好，但你其實常常在替整個系統「補漏洞」：團隊沒接住的，你接老闆沒處理的，你扛家庭情緒沒消化的，你吞氣氛尷尬的，你緩和你的高效率，慢慢變成一種「過度承擔」。你用你的神經系統在 hold space，但系統並沒有為你 hold space。▷ 在本集你會經驗到為什麼「卡住」不是自律下降，而是承載力用完台灣文化裡，「責任內化」如何被獎勵、被內建成習慣為什麼你停不下來不是不會休息，而是「不敢停」你真正需要的不是更好的時間管理，而是重新定義：這是不是我的角色Reset（被理解）到 Reclaim（主權回收）的轉向：「這件事，真的還需要由我來撐嗎？」▷ Season 2 的轉向Season 1 的 Reset，是讓你被理解：你不是壞掉、不是太敏感、不是不夠堅強。Season 2 的 Reclaim，是更成熟的選擇：在你知道自己被理解之後，你還要不要繼續過度承擔？這就是第二季的主軸 —— Leadership Begins in the Body.▷ Somatic Practice這不是放鬆練習，是一個「角色辨識」與「責任回收」的練習。當你想起一個最近讓你很累的情境，問身體：「我是在做我該做的事，還是在補別人的位？」「我是在履行我的主權 authority，還是在過度承擔？」找到身體最緊的地方，對它說： 「謝謝你撐了這麼久。」 「你不需要一個人完成所有事。」 「我願意練習，不再自動補位。」▷ Integration如果你聽完有一點點鬆、也有一點點不安——很正常。因為對高表現者來說，停下來不是技術問題，而是身份問題：如果我不再補位，那我是誰？有些轉化，不是靠理解完成的， 而是靠一次一次「被承接」完成的。▷ Work with LolaApply for The Lola System™ 90 https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.com Instagram｜https://www.instagram.com/lolalolalin LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

▷ 本集引導在開始之前，先跟著我，呼吸一次。不是為了放鬆，而是為了 —— 讓你的身體回到它真正的速度。這一集，是 The Lola System™ Season 2 的第一集。 也是一個全新階段的入口。Season 1，我們做的是 Reset：讓你明白，你不是壞掉、不是太敏感、不是不夠堅強。Season 2，我們要做的是 Reclaim：把你的人生主權、身體主權、節奏主權，一一拿回來。▷ 本集核心很多女性在做 Vision Board 的時候，反而變得更焦慮。如果你也是，我想先很清楚地說：你不是不想要。你也不是不夠積極。你不是不夠正向，也不是吸引力法則失敗。你正在經驗的是一件非常身體的事 ——你的腦袋想要，但你的身體還不敢承載。高端女性的焦慮，往往不是因為目標太大，而是因為 —— 目標一旦實現，會改變太多東西。關係、身份、金錢、權力、節奏，甚至是那個「一直很能撐」的自己。Vision Board 對你來說，不只是願望板，而是一面鏡子。它讓你同時看見：你想要的未來，以及你還不敢走進去的自己。▷ 你會在這一集聽到為什麼 Vision Board 會觸發焦慮，而不是動力為什麼這不是意志力問題，而是安全感與承載力問題為什麼「舊方法失效」不是退步，而是升級前兆高端女性最難放下的，往往不是努力，而是掌控如何把 Vision Board 從「目標」翻譯成「身體承載」▷ Season 2 的關鍵轉向Season 1 的 Reset，是理解。Season 2 的 Reclaim，是選擇。你開始問的，不再只是：「我可不可以做到？」而是 —— 「這樣做，我的身體是否同意？」 「這樣做，我是否在背叛我的節奏？」 「這樣做，是不是我真正想要的人生？」這就是 Reclaim。▷ Somatic Practice這一集，我會帶你做一個簡單但精準的身體練習。不是為了立刻不焦慮，也不是要你正向。而是 —— 把焦慮從腦袋，拉回身體，讓主權回到你自己。你會被邀請去感受： 當你想像某個未來時，身體哪裡先收縮？它正在保護你免於什麼？Season 2 的路不是逼身體跟上野心，而是讓野心開始尊重身體。▷ 本集不是要你「完成」如果你聽完有一點點鬆 ... 很好。但你也可能發現，回到生活之後，那個收縮又回來了。這不是你沒有學會，而是因為——有些轉化，不是靠理解完成的，而是靠被承接完成的。尤其當你要走進新的身份、關係、收入與影響力層級，你的神經系統需要的是一個能反覆確認安全的場域。這也是 The Lola System™ 90 存在的原因。▷ Work with LolaApply for The Lola System™ 90 https://lolalinocean.com/apply這是一個邀請制的入口，為「準備好真正改變，但不想再撐」的女性而設。▷ Connect with LolaWebsite｜https://lolalinocean.com Instagram｜https://www.instagram.com/lolalolalin LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin

▷ 本集精華這不是一集普通的結尾，而是一場整合與重生。你不只是「學會了什麼」，你的身體與神經系統，已經走過一段不可逆的轉變。▷ 在本集你會聽到回顧你在 Season 1 中完成的深層覺醒為什麼你已經不可能回到過去的版本身體、情緒、神經系統如何整合成新的身份一場引導你錨定新狀態的 Closing Ceremony以及，如何把這個狀態帶進未來的人生▷ 深度版內容很多人成長，停留在「理解」。但真正的轉變，發生在身體層級。這一集不是要你變得更好，而是讓你清楚知道：你已經回不去那個總是撐著、懷疑自己、與身體斷線的版本。這是一場身體 × 神經系統 × 身份的整合儀式。（真正的轉化，不在文字，而在你聽見的節奏裡。）▷ 在本集中，你會開始感受你已經不是從前的你你的身體，已經知道如何帶路以及，你準備好走向下一階段的自己▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華你不是不夠快，而是太久沒有回到自己的節奏。慢，不是退步，而是女性回到力量源頭的方式。當你的身體慢下來，你的人生會開始自然對齊，而不是用力推進。▷ 在本集你會聽到為什麼「一直很快」其實是神經系統過度啟動為什麼女性在慢下來時，直覺與清晰度反而會回來快與慢，如何分別影響你的情緒、決策與人生方向什麼是身體層級的 Life Synchronization（人生同步）一個讓身體回到真正速度的溫柔 somatic 練習▷ 深度版內容我們從小被教導要有效率、要加速、要追趕時間，卻很少有人教過女性：你的身體不是為「一直很快」而設計的。當神經系統長期處在生存模式，快，會變成一種習慣，甚至變成一種逃離身體的方式。這一集不是要你放棄行動，而是邀請你重新理解：當你慢下來，你不是失去掌控，而是讓身體重新成為人生的導航系統。（真正的節奏調整與身體引導，都在聲音裡。）▷ 在本集中，你會開始理解為什麼慢，其實是神經系統穩定的表現為什麼女性的清晰與力量，來自節奏而非速度以及，如何讓人生重新與身體同步，而不是硬撐前進▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華你不是太敏感，而是大腦設計不同。女性的神經系統，需要安全才能運作。當你用女性的方式做決策，人生會自然對齊。▷ 在本集你會聽到女性大腦與男性大腦的神經差異為什麼女性不適合線性成功模式荷爾蒙、節奏與決策的關係什麼是 Somatic Decision Making ?一個重設女性大腦安全感的練習▷ 深度版內容這一集不是談「性別差異」，而是揭露一個被忽略的真相：女性一直被要求用不屬於自己的系統生活。當你開始尊重你的神經設計，你不需要再逼自己成功，成功會自然跟上你。▷ 在本集中，你會開始理解為什麼你不是不穩定，而是循環為什麼安全感是清晰決策的前提以及，女性領導力如何從身體開始▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華你不是焦慮，是太久沒有被真正看見。焦慮不是恐懼，而是神經系統在尋求連結。當你開始與自己對應（attuned to yourself），焦慮會自然鬆動。▷ 在本集你會聽到為什麼焦慮其實是一種隱形孤獨什麼是 attunement（被對應），以及它為何如此關鍵為什麼女性特別需要關係中的安全感焦慮如何與神經系統失調有關一個讓身體感覺「被看見」的練習▷ 深度版內容很多女性以為自己有焦慮問題，但其實問題從來不是情緒，而是——沒有人真的看見你。這一集不是要你「克服焦慮」，而是帶你理解：當身體重新感受到連結與理解，焦慮就不再需要存在。▷ 在本集中，你會開始理解為什麼焦慮不是你想太多為什麼安全感是神經系統的基礎以及，自我對應如何成為真正的內在穩定▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華你不是情緒化，而是高度感知。情緒不是失控，而是身體在傳遞方向。當你不再壓抑情緒，你會第一次真正聽懂身體要帶你去哪裡。▷ 在本集你會聽到為什麼情緒不是心理問題，而是神經系統反應為什麼女性特別容易被貼上「太情緒」的標籤情緒如何成為身體最準確的導航系統不同情緒在身體中的位置與意義一個溫柔的情緒導航練習，幫助你與情緒合作而不是對抗▷ 深度版內容我們從小被教導要冷靜、要理性、要控制情緒。但很少有人告訴女性：情緒不是問題，情緒是訊息。當你學會聽懂情緒，你會發現你的人生方向，其實一直都在身體裡。這一集不是教你「變得不情緒」，而是讓你理解：情緒，是你身體最誠實的語言。（真正的情緒地圖與身體引導，都在聲音裡。）▷ 在本集中，你會開始理解為什麼你不是情緒化，而是高感知為什麼壓抑情緒，反而會讓身體更疲憊以及，情緒如何成為女性領導力的核心資源▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華你不是不敢說 NO，是你的神經系統還不安全。界線不是意志力，界線是身體的狀態。當你的身體開始站在你這邊，界線會自然出現，而不是用力撐出來。▷ 在本集你會聽到為什麼你一想拒絕，身體就先緊繃為什麼界線不是性格，而是神經系統女性為何特別容易過度付出與取悅什麼是真正不傷身的界線一個身體練習，讓界線從身體裡長出來▷ 深度版內容很多女性以為自己「界線不好」，但事實是：你的身體一直在選擇生存。當拒絕等於失去連結，身體就會選擇配合、撐住、忍耐。這一集不是要你變硬、變狠、變冷，而是讓你第一次理解：真正的界線，來自安全，而不是勇氣。（真正的體感與界線練習，都在聲音裡。）▷ 在本集中，你會開始理解為什麼你不是沒有界線，而是沒有安全為什麼界線會隨著週期改變以及，界線如何成為女性領導力的起點▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華你以為你已經走過、放下、原諒了，但你的身體，還沒有。創傷不只存在於記憶裡，它存在於神經系統與身體反應中。當你開始理解「身體記憶（Somatic Memory）」，你會第一次停止責怪自己，並開始真正地被自己接住。▷ 在本集你會聽到為什麼你明明理性上沒事，身體卻一直緊繃創傷如何被儲存在神經系統，而不是記憶中為什麼「想通了」不等於身體安全女性身體最常儲存情緒與壓力的幾個位置一個溫柔的身體引導，幫助你開始釋放身體記憶▷ 深度版內容很多女性都被教導要撐、要忍、要想開。但沒有人教過我們：如果你的身體還在保護你，那它其實還沒有安全。這一集不是要你回到過去、重挖創傷，而是邀請你開始用一種不傷身的方式，聽懂身體的語言。真正的療癒，不是逼自己放下，而是讓身體知道：你已經在這裡了。（真正的理解與體感，引導都在聲音裡。）▷ 在本集中，你會開始理解為什麼你的疲憊、卡住、焦慮都有原因為什麼身體記憶不是問題，而是保護以及，如何開始與身體合作，而不是對抗▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華你以為自己情緒起伏、不穩定、效率不一致，但那可能不是問題， 而是你身體的自然節奏。女性不是為線性世界設計的存在。你的身體，本來就有季節。當你開始理解自己的循環，你會第一次停止責怪自己，並開始真正地帶領自己。▷ 在本集你會聽到為什麼女性用「每天都一樣」的方式生活，會越來越耗能什麼是 Cycle Intelligence（週期智性），以及它為什麼不是月經知識女性身體如何透過週期，傳遞清晰的生命訊息一個溫柔的身體引導，幫助你回到自己的節奏▷ 深度版內容我們從小被教導要穩定、要一致、要持續輸出。但沒有人教過我們：如果你的身體本來就不是線性的，那你是不是一直在錯用自己？這一集不是要你記住四個階段，而是邀請你開始聽懂自己的節奏。當你開始尊重你的循環， 很多你以為的「問題」， 會自然鬆開。真正的女性智慧，不是控制身體，而是跟身體合作。（真正的理解與體感，引導都在聲音裡。）▷ 在本集中，你會開始理解為什麼你不是不穩定，而是循環的為什麼女性的力量來自節奏，而不是一致性以及週期智性，如何成為一種人生結構與領導力▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華你一直很累，未必是休息不夠，而是身體在進入一種「保護模式」。很多你以為的卡住、沒動力、想消失，並不是性格問題。當神經系統失去安全，身體會用它自己的方式讓你停下來。真正的恢復，不是更努力，而是回到身體的安全感。▷ 在本集你會聽到為什麼「一直撐著」最後會變成「整個人掉下去」身體如何用疲倦、無力、抽離來保護你為什麼很多女性會誤以為自己懶、沒用、壞掉了一個溫柔卻非常關鍵的身體引導，幫助你回到安全▷ 深度版內容你可能以為，疲倦只是生活太忙、事情太多。但身體其實有一套比意志力更古老的保護機制。有些時候，身體不是在要你「再撐一下」，而是在告訴你：「如果再不停下來，我會受傷。」這一集，我會帶你認識一種很多人從來沒有被教過的身體狀態，也是為什麼有些女性越努力，卻越感到空掉。你會開始理解，為什麼真正的恢復不是放假，而是讓身體重新感受到安全。（真正的解釋與引導，都在聲音裡。）▷ 在本集中，你會理解為什麼「累」其實是一種身體訊號安全感如何影響能量、決策與人生節奏以及為什麼身體的答案，永遠比腦袋更誠實▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華身體安全感不是「想」出來的，而是你神經系統的狀態。心理安全（I'm okay）不等於身體安全（I feel okay）。女性更容易失去安全感，也更需要安全感。真正的成長、愛與創造力，都在「安全的神經系統」裡發生。▷ 在本集你會聽到什麼是 Somatic Safety（身體安全感）？為什麼身體缺乏安全感會破壞情緒、關係、決策女性為什麼比男性更容易失去安全感一個深度且溫柔的 Somatic Safety Reset 引導練習（女性專用）▷ 深度版內容身體安全感並不是「我覺得我應該很安全」，而是你的神經系統真正相信：「我現在是安全的」。你可以看起來很成功、很穩定、很強大，但身體裡卻依然處在緊繃、過度警覺、過度思考、過度付出的狀態。女性的大腦比男性更敏感於社交訊號與關係變動，這讓女性更容易失去安全感，也更需要更深的身體安全。當身體缺乏安全感時，你會：想太多無法停下來情緒反覆過度工作或過度付出很難做決策、很難放鬆這些不是你的個性，是你的神經系統在尋找安全。而當你的身體恢復安全感時，你自然會變得穩定、清晰、有力量、有邊界、能被愛、能休息、能創造。你不再需要透過「表現」「努力」「討好」來換取安全。▷ 在本集中，你會理解：身體安全感 vs 心理安全感神經系統如何創造「安全」或「不安全」為什麼女性特別需要 Somatic Safety以及一個帶你回到安全中心的身體練習▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華過度思考不是智力問題，而是安全感問題。你不是 overthinking，你是 oversurviving。女性的過度思考，往往不是 mental problem，而是 nervous system problem。當你回到身體，頭腦自然會安靜。▷ 在本集你會聽到為什麼越聰明、越高成就的女性，越容易陷入 overthinking？過度思考真正的根源（你從來沒被這樣解釋過）女性神經系統為何更敏感、更容易進入過度警覺如何分辨：你現在是「思考太多」還是「生存本能過度啟動」？一個溫柔的 Somatic Reset，引導你回到身體、停止頭腦過載▷ 深度版內容你以為的「想太多」，其實是神經系統在拼命保護你。當你的身體不覺得安全，你的頭腦就會開始預測、分析、過度警覺 —— 不是因為你不夠好，不夠聰明，而是你活得太用力。當你重新透過身體建立安全感，overthinking 不需要被消滅，它會自然退場。▷ 本集還帶你進一步理解：為什麼 overthinking 其實是一種「過度生存」模式女性在現代社會中尤為容易進入警覺狀態以及，一個溫柔的方式（Somatic Reset 練習）帶你回到身體裡▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

▷ 本集精華神經系統決定你的人生品質：不是意志力，而是你的安全感與身體狀態。焦慮、累、無法休息、完美主義，其實是神經系統的求救訊號。身體不是反抗，它是保護；不是阻礙，它是方向。重生從「回到身體」開始，而不是更努力。▷ 在本集你會聽到Lola 五年的靜默期與鳳凰重生故事如何辨識「過度啟動」vs「崩塌」狀態一個 3 分鐘的 Nervous System Reset 練習Season 1：The Return 的完整旅程邀請▷ 深度版內容決定你人生品質的，一直都是你的神經系統——不是意志力、不是自律、不是動力，而是你的神經系統狀態。你以為的「問題」，其實是神經系統的求救訊號：焦慮、疲倦、暴躁、過度思考、難以休息，都不是性格問題，而是你的身體在說「我太累了」。神經系統有兩種失調狀態：過度啟動（控制、緊繃、急、完美主義）與崩塌（麻木、不想努力、想消失）。重生，是你願意聽身體說話的那一刻。你的神經系統永遠比你更早知道真相。它不是障礙，是方向；不是反抗，是保護。▷ 本集還帶你進一步理解：Lola 的五年靜默期與內在重生神經系統如何決定你能不能平靜、安全、清晰、做決策、恢復彈性如何分辨自己目前身處哪一種身體狀態神經系統重新啟動練習Season 1 如何帶你回到身體、重建神經系統、找回節奏、重新拿回人生主導權▷ Work with Lola Lin Apply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset https://lolalinocean.com/apply▷ Connect with Lola LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalinIG｜https://www.instagram.com/lolalolalinWebsite｜https://lolalinocean.com

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👃 領取7天呼吸冥想療癒地圖 🌈🧠 Hypnotherapy「催眠療癒」官網連結限時 ⏰ 通往潛意識之門 - 解決問題＋達成目標｜蘿菈Lola教練1對1親自指導🌹 2023 高效女性身心靈健康「GUT90線上教練課程」❤️ 與蘿菈有約歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～ LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康2023年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 https://podcast.lolalinocean.com/ 中，歡迎你盡情取閱與分享！ See you inside 我愛妳無條件地愛💗🔸✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此查看申請表單💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是117：【冥想】女神蓋亞 - 狂放的恩典 Grace 🌍 以信任來顯化、連結直覺超能力 🍂秋分養肺 Goddess Gaia 888 - Alana FairchildHiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -101：鯨豚是蓋亞地球Gaia進化史的圖書館，揭露人類阿卡莎iCloud與DNA真相105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalinI look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!So much love, xoLola————————————⁣感恩住在屏東的女超人客戶💗每一天的啟發，讓我錄製了這個訊息給需要的你...我們的潛意識身體時時刻刻都在傳送能量給我們，只是我們到底有沒有學會「傾聽」他們的需求？正巧本週正經歷...秋分🍂 是占星學上重要的時刻，也是12經絡中養肺經🫁的重要秋收季節今年3月我開始深入占星學，而每週的Intention意圖，我現在更喜歡翻譯成「心念」❤️ 一切由「心」造“The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months ” 📚這本書寫於2013，而簡體書翻作「超高效時間管理：用12周完成12月的工作」在2019年出版我創辦的GUT90天高效女性身心靈健康「線上教練」課程正是符合這12週的節律，也是宇宙運行法則中一組重要的數字今天錄製的訊息來自我敬愛的Alana Fairchild 寫的其中一本書「女神888」第一卷中的蓋亞女神，我也會用Podcast的形式讓你可以更深入你的「信任感」Trust，與你的「直覺超能力」 GUT Feelings 真正搭上線！呼吸Breathwork 與催眠療癒 Hypnotherapy 是我每一刻都會使用的最佳工具這是我送給你的秋季禮物🎁Enjoy!!!也留言與我分享...蓋亞女神與海洋碧玉水晶女神的指引帶給妳了什麼感受呢？😊————————————⁣(與自己連結的故事...持續進行）⁣⁣我感恩每一個女超人客戶⁣感恩宇宙賜予我的使命⁣👑 如果你也想要有「Soul Family」支持你在這蛻變揚升的旅程上，可以在這裡查看 https://linktr.ee/lolalolalin 連結在主頁 @lolalolalin2023~ Stay ALIGNED 💗💝 如果你準備好深入探索「情緒體」與你的身體之間的能量關係，也就是...進入DEEP WORK/LOVE WORK，可以直接選擇GUT90天女性高效健康自信線上課程。填完表單之後，與蘿菈教練有約20分鐘視訊 Discovery Call 探索你的2023 & Beyondhttps://forms.gle/kbhKo3iTgygCC1Rc7 連結在主頁 @lolalolalin🎁 如果你想要學會自我催眠，從今以後直接接通「潛意識」對症下藥，可以選擇1對1催眠療癒，解決問題＋達成目標https://forms.gle/y7f1d7KdV67mbXPQ9 連結在主頁 @lolalolalinLove Love Love你是被愛著！Let’s PLAY ✨愛你的海公主蘿菈教練🐬▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2023 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2023年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站

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👃 領取7天呼吸冥想療癒地圖 🌈 🧠 Hypnotherapy「催眠療癒」官網連結限時 ⏰ 通往潛意識之門 - 解決問題＋達成目標｜蘿菈Lola教練1對1親自指導🌹 2023 高效女性身心靈健康「GUT90線上教練課程」❤️ 與蘿菈有約歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～ LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康2023年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 https://podcast.lolalinocean.com/ 中，歡迎你盡情取閱與分享！ See you inside 我愛妳無條件地愛💗🔸✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此查看申請表單💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是115：💰內資產對話 - 美與藝術 🎨為自己打造圓滿能量、影響力與親密關係，儲蓄你心靈的資產💗愛的 餘波盪漾 ft. Erica 心璟Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalinI look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!So much love, xoLola⚡️Lola開場歡迎超能力夢想學校嘉賓 - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音與行動照亮世界～⚡️直接破題告訴大家關於你不為人知的故事* 內資產學說是Erica與創辦人老師學習的💗 Erica 是推廣者與分享者，歡迎大家一起來學習喔～我是心璟，引導你看見心裡最美的光景，自身從小就是高敏感族，小時候不知道什麼是高敏感，以為只是自己氣虛和容易累，但是在成長過程中發現自己容易被環境和人影響，情緒感官很敏銳，聲音、動作、思考，在我的世界裡像是放大鏡一樣，會被放很大。我從小對身心靈和宇宙感到好奇，也接觸過塔羅、紫薇、星座、馬雅圖騰、人類圖、希塔療癒等等領域….後來因緣際會接觸到身心靈和藝術療癒的領域，從而踏上了自我探索和服務人群的旅程。我目前在藝術銀行，擔任內資產顧問，至今在藝術能量療癒接觸已有 8 年，在這過程中我是從自我探索開始，在十幾歲時，那時對自己很迷茫，甚至不認識自己，而且凡事都比較隨波逐流，直到22歲大學畢業才意識到自己的潛在渴望，渴望找一個方向以及自我解答。所以我可以算是九年級變動的世代代表，那感受很像是一顆尚未破土的種子，渴望從一種被框架的意識中，破芽而生，突破這世界給予我們這個世代的框架。所以到現在來說，我是從生活與情緒的自我失衡，直至現在找到自我平衡與自轉的力量。後來我發現，認識自己真的很重要，因為我從來沒想過原來有一天我可以有這樣的能量去分享心靈智慧，因為曾經我不知道該如何與自己的情緒共處，從小我的原生家庭是很八點檔以及情緒化的相處模式，小學三年級時我的父母離異，媽媽除了工作比較沒時間陪伴我和妹妹，印象中我對父親的印象很少，但是唯一記得的是父親的言語暴力、行爲暴力與他在我旁邊時的緊繃感。所以從小我在家庭裡，不知道什麼是愛的溝通與行為相處，也不知道該如何跟人們產生良好的溝通與互動。所以我真的花了很久的時間，去療癒自己對原生家庭帶來的課題以及綑綁感，後來瞭解自己兒時的經歷都只是上天給我的禮物，是為了引導我走向療癒這條路。而這幾年開始服務人群後，致力在讓人們理解內資產的重要。而內資產學說是：透過藝術傳遞圓滿能量，儲蓄你心靈的資產。包括你的家庭關係、金錢的關係、溝通流動、智慧共識、正向的思考力、影響力、好運勢、親密關係等等…而人們對這些議題的認知，都源自於從原生家庭教養中、以及求學時長輩給予的觀念。所以要找到自身生命的順流與校正軌跡，都是要先覺察到你的原生家庭傳承給你什麼樣的力量或框架。而我的角色是在透過藝術故事去梳理，與聆聽人們的人生故事，引導每一個人找到自己身心靈家的平衡關係，是一個存下你人生故事的藝術殿堂，儲存你內在資產的心居所。透過形而上、形而下的方式 ; 透過繪製自己的藝術畫作，梳理人生故事，找到轉變的關鍵～我很喜歡阿凡達裡面的一句話，也是我從踏入療癒產業開始在致力推動的一句話： I see YouSee Me 發現你現在的樣子：追尋自己是誰⚡️在這些年服務人群中，你對女性健康發展的洞見是? 2023年⼜要引領女性如何先照顧⾃己，相信⾃己是家庭的核心?女性的智慧與愛，是這個世界上最具備力量的存在，大家有沒有聽過神話故事？大地之母、海洋母親，甚至女媧造人與補天，能夠用愛去包容、連結，和孕育生命，也都是在形容孕育生命的母性力量。而女性本身因應不同的人生階段，需要成為不同角色的自己。從女兒、姊姊、妹妹、媽媽、太太、媳婦、奶奶，甚至員工、老闆、高管。而多重角色的身分，都是需要透過學習和用智慧去切換，找到平衡。而在一個家庭中，母親從孕育孩子的過程中，會傳承自己的能量、DNA、情緒、個性、甚至教養。直至在產後，因爲臍帶關係，孩子與母親的力量始終是會連結最深的，若母親心性穩定，生產出來的孩子也會相對安定。而一位媽媽通常在家庭中擔任的角色，會是連結孩子與先生之間的感性橋樑，既要教育孩子，也要做好賢內助的角色，甚至好媳婦。所以各位說一下，一個家庭的主要核心是不是還是母性為主呢？若一個女人擁有強大的心與足夠的智慧，可以包容整個家，連結與平衡所有關係。所以以身心靈家的四個象限中，可以去隨時覺察自己有沒有哪裡偏掉了，是身體、心情、精神，還是家失衡了。⚡️你的早晨習慣是?又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？早晨起床第一件事，其實我會花10-20分鐘的時間提早醒來，躺著開機放空、耍耍賴床，然後再起床梳洗。尊重自己身體的聲音，副交感與正交感神經是需要時間來交接的😂 千萬別勉強自己立馬從床上跳起來，除非你遲到了！對我來說一天最重要的儀式是睡前，將每天與他人的連結歸零，才能真正的休息，專注回自己的能量。其實我們人偶爾還是會小放縱一下，所以平衡這件事是一種自律和信念的維持喲！每個人所謂的身心靈最佳狀態其實都不一樣，所以找到自己最喜歡的精神狀態和理念核心，才是第一要件唷！而且偷偷和大家說一個許願的小秘密。當我們對於自我的探索與修煉越來越純粹後，你的思緒、覺知也會越來越清晰，也會與宇宙更加的親密唷！然後可以找一本紅色的本本，在裡面條列寫下想實現的願望，放著不管他，過一段時間回頭會發現，哇！一條一條的實現了呢❤️但是宇宙有一個既定法則存在喔！就是不會分辨「不」的能量，所以把宇宙當成我們個人的估狗瀏覽器一樣，打入關鍵字就好。我們寫下的願望可以是 1、一台銀色的水果筆電或是把一件事當作已經發生並享受在其中，例如：在一片清透藍色的汪洋大海中，我躺在一艘豪華渡輪上享受著藍天白雲的包圍，享受著我的特別假期。但千萬不要侷限這件事是如何發生，和怎麼發生的唷 ~~祝各位都能夠心想事成，和宇宙同在。 ⚡️最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?⚡️ ＩＧ: @erica__yy 雖然聽眾們是第一次認識我，但是有一件是從以前到現在都被大家誤解的事，是無論是我的外表、聲音、個性，還是我的星座特質：巨蟹座，所有人都會認為我長得很愛家、然後溫柔乖巧、氣質文靜，是個溫柔似水又浪漫的成熟女性。但是真正認識我的好朋友和姐妹們，才會發現原來我是反差萌，是一個外柔內剛、看似文靜但愛自由、幼稚的小女孩，而且能動能靜，我可以沈浸在書裡、聽音樂會、看藝術品，也可以騎著越野車馳騁在沙灘上，或是坐著最刺激的遊樂設施，然後想著有一天要去高空跳傘。其實我從小就反骨啦！媽媽應該很頭痛我這孩子😂例如叫我不要碰某碗食物會燙傷，但我偏要拿起來，直到翻倒燙傷了才學乖，或是要我照著誰的方法走一條路，但偏偏我就是不聽要照自己的方法找出其他路 😂總是喜歡突破既有框架，找出新的可能性，這就是我的特質，不喜歡遵照既有模式，因為我相信，每個人都是獨一無二的，成功的路徑也一定不會相同，所以我在這裡鼓勵大家，看見自己、探索自己的特質和完整面貌非常重要，因為那取決於你怎麼去選擇你的生活、思考、人際關係、戀愛，以及你想從事的行業。每個人都要為自己的生命負責，找到自己最喜愛的生命模式，祝福大家 ❤️⚡️給正在「女性高效健康」的超人們3大必備超能力？1、身心靈家的平衡覺察智慧2、歸零的自我對

👃 領取7天呼吸冥想療癒地圖 🌈 🧠 Hypnotherapy「催眠療癒」官網連結 限時 ⏰ 通往潛意識之門 - 解決問題＋達成目標｜蘿菈Lola教練1對1親自指導🌹 2023 高效女性身心靈健康「GUT90線上教練課程」❤️ 與蘿菈有約 歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～ LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康2023年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 https://podcast.lolalinocean.com/ 中，歡迎你盡情取閱與分享！ See you inside 我愛妳無條件地愛💗🔸✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此查看申請表單💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是114：ByeBye內耗の舊習慣 - 第三空間Christine 帶你「好好說話」 - 全新的「用聽的課程」 Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalinI look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!So much love, xoLola⚡️Lola開場歡迎超能力夢想學校嘉賓 - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音與行動照亮世界～⚡️直接破題告訴大家關於你不為人知的故事最近發生的小故事在公車上提供一女孩零錢搭公車 ⚡️在這些年創業中，你對女性健康發展的洞見是? 2023年⼜要引領女性如何先照顧⾃己，相信⾃己是家庭的核心?女性在每個階段的變化（青春期，懷孕期，更年期）女性無論有沒有走進家庭都要熟悉自身的變化，裡外合一對自己說好話。⚡️你的早晨習慣是?又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？1. 開啟一項儀式2. Homemade早餐 ⚡️現在提供給客戶的服務內容是什麼？⚡️ ＩＧ: @the3space_ladyfirst 官網訊息請點這裡1. 每週上架新的podcast 專注在來賓訪談，讓聽眾聽來賓的故事。2. 好好說話訂閱課程，一共10堂課，客戶可以透過第三空間podcast頻道訂閱收聽即可，會持續地提供「用聽的」課程給大家。⚡️給正在「女性高效健康」的超人們3大必備超能力？1. 喜樂的心乃是良藥，保守自己的心是重要的2. 盡量乾淨飲食3. 相信科學，定期檢查▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2023 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2023年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2023年呼吸改變內心世界、2023催眠/潛意識大計畫 2023 -2025年，這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」？身心靈健康 - Master Your Body 精通妳的「愛的功課 ＬＯＶＥ ＷＯＲＫ」回到妳的身體 - 妳的神聖宮殿GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程 - 高效習慣養成 = 每天進步1%免疫神經系統＋內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system 心腦手合一＋ 肺臟 🫁 肝臟排毒 情緒心理健康 Emotion mental health 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸3女超人自願者12名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放12位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過50位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為...

2023「女力學院Wooman Power」招生中 ➡️ 從這個連結🔗報名，會自動帶入蘿菈的專屬折扣碼『woolola』，現折300元 官網Blog💎 ✨「催眠療癒 Hypnotherapy」 - 官網連結✨限時 ⏰ 通往潛意識之門 - 解決問題＋達成目標｜蘿菈Lola教練1對1親自指導🔸✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此查看申請表單🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是113：紅斑狼瘡🦋蝴蝶病2年療癒 - 阿卡西紀錄Akashic Record 人類圖自學聖經Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalinI look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!So much love, xoLolaWow 113集！Life Update - 2023 is coming! Happy December~ Fav season of the year!生日YouTube＋111集催眠療癒紅斑狼瘡🦋療癒 - 私密日記、住院過程、情緒創傷、家族業力與重生 Healing Lupus thru Emotion Trauma 🌟 My Mind & Me - Selena Gomez官網文案設計更新 - 創傷知情Trauma-Informed求婚驚喜聲音教練課、表演藝術療癒師心理劇自我憎恨的原因 - 心理與靈性層面✅ 內疚感/罪惡感 Guilt - 拖延、懲罰自己✅ 恐懼 Fear - 自我拒絕✅ 我不夠好、我不值得...I’m not EnoughI’m not Worthy✅ 催眠詞語 “應該 Should” “可是/但是 But”自由書寫練習Journaling🦋 背叛自己去取悅他人？🦋 我是如何出賣自己，做一些我以為權威人士想要我做的事的？104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork106：[冥想] 8大能量中心的祝福🍁進入潛意識，連結身體中的微型腦 Dr. Joe Dispenza 開啟你的驚人天賦 Becoming Supernatural呼吸🧘‍♀️冥想的迷思👃7大催眠語解「情緒創傷」Breathworkhttps://www.lolalinocean.com/post/breathwork 我相信每個獨一無二的你，都值得「回到你的身體宮殿」，因此我無私地分享我為「女力學院 Wooman Power」學員設計的「7天音頻呼吸冥想練習」⬇️ 願你的心指引你回家！WELCOME HOME 😊▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2023 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2023年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2023年呼吸改變內心世界、2023催眠/潛意識大計畫 2023 -2025年，這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」？身心靈健康 - Master Your Body 精通妳的「愛的功課 ＬＯＶＥ ＷＯＲＫ」回到妳的身體 - 妳的神聖宮殿GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程 - 高效習慣養成 = 每天進步1%免疫神經系統＋內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system 心腦手合一＋ 肺臟 🫁 肝臟排毒 情緒心理健康 Emotion mental health 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸3女超人自願者12名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放12位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過50位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒...

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2023「女力學院Wooman Power」招生中 ➡️ 從這個連結🔗報名，會自動帶入蘿菈的專屬折扣碼『woolola』，現折300元 ✨「催眠療癒 Hypnotherapy」 - 官網連結 ✨限時 ⏰ 通往潛意識之門 - 解決問題＋達成目標｜蘿菈Lola教練1對1親自指導🔸✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此查看申請表單🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是111：別讓他人控制你的人生 - 催眠療癒如何影響你我的日常生活 Hypnotherapy 公開幕後血淚史Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalinI look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!So much love, xoLolaWow 111集！紅斑狼瘡🦋療癒 - 私密日記、住院過程、情緒創傷、家族業力與重生 Healing Lupus thru Emotion Trauma 🌟 My Mind & Me - Selena Gomez我如何踏入催眠療癒教練培訓？純粹因為在幫助客戶的過程中，不斷探索更加高效率的工具，進而遇上我的導師Mentor - Grace Smith！現在已是全球頂尖的催眠治療師，投資她的VIP課程是美金7位數2019年底生日時報名，等於是給自己的生日禮物 ; 2020年3月原本要實際去到Florida培訓，遇上疫情，在當年6月轉線上培訓，分為初階以及8月高階2次培訓今天早上在持續撰寫與更新催眠療癒Hypnotherapy官網的文案與設計時，看到2020年6月培訓初階的「截圖」- Notes from your instructors… WOW 當時真的是第一次遇到超大的挑戰！！頂尖的老師不但會賦予你能量EMPOWER YOU 🌟同時，也會鞭策你前進！突如其來的隨堂考試，讓我突然間意識到...像是回到在美國碩士求學期間的那股新鮮壓力～畢竟英文是第二語言，而催眠療癒的語言又是全新的語言...除了要在半夜上課去與美東對上時差、許多的英文翻譯要做之外，在課程中需要1000%的專注力，除了上課，還需要馬上執行練習！神奇的是...催眠本身就是一個有目的的冥想，只要20分鐘的自我催眠療癒，就像是深沉睡眠了60分鐘！我當時馬上學以致用，在上半夜課之前，在我的瑜珈墊上，自我催眠，主題選擇了身體深度休息 ; 在課程中間（也就是美東的中午吃飯時間），使用主題是「高效表現力」的自我催眠療癒～你猜怎麼著？Wow!! 全神貫注的上完課程！隔天還去除毛～馬上再次學以致用在上課之前，我只是先完成指定閱讀書目，包括：Dr. Joe Dispenza, Eckhart Tolle 與Mentor - Grace的書 Close Your Eyes, Get Free，以及她上的各大Podcast以及YouTube與電視專訪。對於催眠本身還是抱持著懷疑態度，畢竟我並沒有真正體驗過．105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle直到課後，有些許改觀，同時也好奇是否其他人也可以很快得到催眠療癒的好處？於是，初階與高階培訓之間的2個月必須要完成的20堂課，我就把這好事分享給我的客戶，而讓我與客戶驚艷連連的就是這第一堂90分鐘的自我催眠療癒工具＋遇見4個不同的自我 - 也就是身體、心智、情緒、高我/靈魂！/已截止/ 限時 ❤️ 歡迎｜通往潛意識之門，解決問題＋達成目標 - 蘿菈教練催眠學校Hypnosis這22個客戶當時的回饋讓我們彼此都對催眠療癒有了全新的見解，擺脫掉電影中的迷思！我與客戶的那20堂課紀錄，也都還白紙黑字的收錄在我的筆記本中！催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課客戶的實際回饋與分享收錄在這支YouTube中，同時也更新到官網 https://www.lolalinocean.com/hypnotherapySelf assessment 自我評估 - 40~50min or 60~70min只能用...我們每個人的潛意識腦與身體真是太神奇了～2020年8月上高階時，又是另一個艱難的挑戰！這次培訓跟我之前所雇用的教練培訓都不一樣，因為之前是...行銷、呼吸、YouTube...全都是我有經驗的～而催眠療癒...是我直接踏入未知～Into the UNKNOWN~~也就是魔法發生的區間！嚴格與頂尖的導師、學校與團隊，著實讓我大開眼界，使我成為一位可以更高效率服務我客戶的優質催眠療癒教練！一起在全球讓催眠療癒成為主流，我也在我的官網Blog中寫更多催眠療癒的小常識，以及全球明星、名人圈中推崇催眠療癒的人。包括催眠生產HypnoBirthing 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門揭開高階催眠培訓神秘面紗 ㊙️ 小時候過世的哥哥與我的潛意識對話＋釋放紅色情緒｜限時 ❤ 蘿菈教練催眠學校指定20堂課▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2023 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2023年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻...

2023「女力學院Wooman Power」招生中 ➡️ 從這個連結🔗報名，會自動帶入蘿菈的專屬折扣碼『woolola』，現折300元 🔸✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此查看申請表單🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是110：女人，妳可以自己生產💝妳不知道的另一個世界ft. 黃大象🐘 覺知孕育推廣Doula陪產員🎵頌缽音療師Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalinI look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!So much love, xoLola⚡️Lola開場歡迎超能力夢想學校嘉賓 - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音與行動照亮世界～⚡️直接破題告訴大家關於你不為人知的故事9年前2013 ，事業狀態還不錯 （演奏事業 - 出國演出與環遊世界＋教學 ; 演奏準碩士 論文未完成）2014 宇宙給我一個重大任務：天使來了！成為媽媽～登記結婚，姊姊出生：太太、媳婦、媽媽，放掉演出工作 ; 專心帶他到小班 1~4歲四代同堂大家庭、適應婚姻與媽媽角色～人生最可怕挫折的一年 接觸身心靈的契機：生活太痛苦了沒有自我，朋友推薦我去上了一堂kundalini 這是開啟我身心靈療癒之路的開端：瑜伽哲學、冥想與梵唱的音流觸動到我27 y/o 1st born w/ trauma , 30 y/o 2nd born 台北醫院與助產士團隊，在水中生出來，被支持的分娩能量，永遠忘不了太感恩了～沒有任何撕裂傷 恢復很好。心裡也很滿足！2018 老二 1歲開始辦活動 工作坊分享 溫柔生產 ，覺知孕育的美好因為一場紀錄片播放募資案 ，在新竹包場一個電影院一廳。而在2019年5月立案之後整合 在地資源，中國培訓doula 我們陪伴支持近50組家庭參加教育活動有超過200家庭大型活動最多有到40多組家庭新竹市SBR計畫（創新服務計畫補助）：舉辦大廠活動，邀請合作醫生，推廣「準備與陪伴」2021年大型活動舉辦完， 5月疫情爆發 2020疫情影響我們生活、健康、身心靈 、關係 ⋯⋯，集體在 恐懼，釋放看見 內在恐懼大象在2020離開婚姻，很突然的變動，也讓我更意識到 愛自己，對自己好的重要性！2021 開始自我療癒 順緣安排 2022年 參加女力學院 不一樣的自我成長，打開各種軟實力與能見度！認識連結更多厲害女性 ex S姐， Elsa ，Lola ，maggie ⋯⋯ 學員 （大家擁有各種能力！） 即將考試認證 國際生育教育講師： 非醫護 （目前台灣認證3位是助產師）⚡️在這些年創業中，你對女性健康發展的洞見是?一般人多數人較看重 生理健康， 身體體態的追求。對於心理健康與 心靈較忽視，也未覺察很多的生理病是來自於心裡的情緒或是狀態不平衡。資訊越多，越恐懼，比較心態來自於不知道自己要什麼？ 為什麼別人都比我好？內在力量的匱乏感，不相信自己辦得到⋯⋯⚡️2022年⼜要引領女性如何先照顧⾃己，相信⾃己是家庭的核心? 昆達里尼瑜伽哲學裡分享女人的能量是男人的16倍。女人天生感官敏銳，直覺力強。好的能量是16倍 壞的也是16倍。舉大象自己本身的例子⋯⋯因此維持身心健康能量平衡很重要，女人穩定自己能量，時常提醒自己專注當下，保持正念，深呼吸。⚡️你的早晨習慣是?又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？最常做的是：深呼吸～。當情緒感受不好，或是有壓力時，我會刻意給自己一點時間深呼吸！ 一早早晨會喝杯手沖咖啡 ，狀態好時會固定早晨冥想 或閱讀，閱讀也是靜心的一種。 ⚡️現在提供給客戶的服務內容是什麼？⚡️ ＩＧ: @loveelephant924 官網：愛樂分工作室 ; 愛樂分粉專 ; 《愛．快樂．分享》Podcast女人/孕產紓壓音療：協助女人找回生活身心靈平衡，適度的舒壓，認識情緒的意義。生育教育：理解生產知識與準備，正視內在恐懼，開始行動建立信心。孕產期瑜珈：夥伴是資深瑜珈老師，因看到月子中心產後媽媽生產後身心狀態 使她進一步踏入陪產員支持服務。 （最新：產後個別化身心覺知修復課 線上一對一教學）孕產支持服務 （線上支持） ：孕期~產後的線上顧問，實際服務個案37w開始24小時on call，生產日身心陪伴 協助放鬆（帶到有合作的醫院醫師一起支持）⚡️給正在「女性高效健康」的超人們3大必備超能力？＃愛自己＃信念＃覺察力▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2023 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2023年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標

2022.7.23 森呼吸，漫生活 『女性限定』報名🔗 🔸✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此查看申請表單🔸本集「🦠發炎與自體免疫錯亂的真相 - 反轉🦋紅斑狼瘡與慢性難解疾病」 Blog 在這兒 🔸🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是109：🦠發炎與自體免疫錯亂的真相 - 反轉🦋紅斑狼瘡與慢性難解疾病Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -108：【冥想 】免疫神經心臟健康🫀去除病毒毒素👀「搶救肝臟」醫療靈媒「破除」低糖高蛋白飲食迷思105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalinI look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!So much love, xoLola▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2022 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2022年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2022年呼吸改變內心世界、2022催眠/潛意識大計畫 2022 -2025年，這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」？身心靈健康 - Master Your Body 精通妳的「愛的功課 ＬＯＶＥ ＷＯＲＫ」回到妳的身體 - 妳的神聖宮殿GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程 - 高效習慣養成 = 每天進步1%免疫神經系統＋內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system 心腦手合一＋ 肺臟 🫁 肝臟排毒 情緒心理健康 Emotion mental health 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸2女超人自願者12名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放12位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過50位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣⁣⁣1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識⁣⁣⁣⁣2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙...

🔸✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此查看申請表單🔸本集「搶救肝臟」肝臟的搗蛋鬼清單 Blog 在這兒 🔸🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是108：【冥想 】免疫神經心臟健康🫀去除病毒毒素👀「搶救肝臟」醫療靈媒「破除」低糖高蛋白飲食迷思Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣There’s MORE FABULOUS surprise to come… STAY TUNED and send you Qs over to IG @lolalolalinI look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!So much love, xoLola▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2022 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2022年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2022年呼吸改變內心世界、2022催眠/潛意識大計畫 2022 -2025年，這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」？身心靈健康 - Master Your Body 精通妳的「愛的功課 ＬＯＶＥ ＷＯＲＫ」回到妳的身體 - 妳的神聖宮殿GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程 - 高效習慣養成 = 每天進步1%免疫神經系統＋內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system 心腦手合一＋ 肺臟 🫁 肝臟排毒 情緒心理健康 Emotion mental health 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸2女超人自願者12名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放12位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過50位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣⁣⁣1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識⁣⁣⁣⁣2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密⁣⁣3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、...

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2022女力學院Wooman Power 招生到12月31日❤️ 使用蘿菈專屬碼『lola2022』 ⬇️ 截圖私訊我🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此填寫申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是106：[冥想] 8大能量中心的祝福🍁進入潛意識，連結身體中的微型腦 Dr. Joe Dispenza 開啟你的驚人天賦 Becoming Supernatural Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2021 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫 2021 -2024年，這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」？身心靈健康 - Master Your Body 精通妳的「愛的功課 ＬＯＶＥ ＷＯＲＫ」回到妳的身體 - 妳的神聖宮殿GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程 - 高效習慣養成 = 每天進步1%免疫神經系統＋內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system 心腦手合一＋ 肺臟 🫁 肝臟排毒 情緒心理健康 Emotion mental health 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣⁣⁣1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識⁣⁣⁣⁣2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密⁣⁣3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣，卻看不到蛻變成果⁣⁣4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣，創造強大的複利效應5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在9...

2022女力學院Wooman Power 招生到12月31日❤️ 使用蘿菈專屬碼『lola2022』 ⬇️ 截圖私訊我 🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此填寫申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart TolleHiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2021 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫 2021 -2024年，這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」？身心靈健康 - Master Your Body 精通妳的「愛的功課 ＬＯＶＥ ＷＯＲＫ」回到妳的身體 - 妳的神聖宮殿GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程 - 高效習慣養成 = 每天進步1%免疫神經系統＋內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system 心腦手合一＋ 肺臟 🫁 肝臟排毒 情緒心理健康 Emotion mental health 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣⁣⁣1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識⁣⁣⁣⁣2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密⁣⁣3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣，卻看不到蛻變成果⁣⁣4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣，創造強大的複利效應5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣⁣⁣⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣⁣⁣我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！⁣⁣⁣⁣⁣如果妳想要加入， 👇🏻把握早鳥名額，現在馬上...

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🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此填寫申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是103：[病毒🦠] 醫療靈媒 Medical Medium 策略 - 保護升級免疫神經系統 x 自體免疫SLE全身性紅斑狼瘡 LupusHiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2021 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫What to do 2021 -2024 ? Heath - master your body = habit 1% step by step GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程Immune hormone nervous system Heart lung 🫁 liver Emotion mental health Dr joe and eckhart tolle 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣⁣⁣1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識⁣⁣⁣⁣2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密⁣⁣3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣，卻看不到蛻變成果⁣⁣4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣，創造強大的複利效應5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣⁣⁣⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣⁣⁣我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！⁣⁣⁣⁣⁣如果妳想要加入， 👇🏻把握早鳥名額，現在馬上開始✨⁣填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WASee You INSIDE 💗Love, 蘿菈教練-------------------------------------------------------------------------------------------⬇️ 與蘿菈在社群上交流 ⬇️Facebook：

🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此填寫申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female BodyHiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -09：療癒能量席捲全球！收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation21：夏日身材怎麼練？沒時間健身運動找聰明訓練就對了！心態致勝提升日常生活品質16：與妳工作效率息息相關的聰明功能性訓練 - 翹臀、扭轉與開髖84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2021 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫What to do 2021 -2024 ? Heath - master your body = habit 1% step by step GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程Immune hormone nervous system Heart lung 🫁 liver Emotion mental health Dr joe and eckhart tolle 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣⁣⁣1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識⁣⁣⁣⁣2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密⁣⁣3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣，卻看不到蛻變成果⁣⁣4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣，創造強大的複利效應5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣⁣⁣⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣⁣⁣我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！⁣⁣⁣⁣⁣如果妳想要加入， 👇🏻把握早鳥名額，現在馬上開始✨⁣填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WASee You INSIDE 💗Love, 蘿菈教練--------------------------------------------------------------------------------------...

🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 點此填寫申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹你正在收聽的是101：鯨豚是蓋亞地球Gaia進化史的圖書館，揭露人類阿卡莎iCloud與DNA真相Hiiii 超人們！歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間同場加映 -100：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.295：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康 - 直覺腸胃道、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣14： 慶祝創業一週年｜10大寶貴教訓：回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國，展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING好書推薦：人類阿卡莎蓋亞效應開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon未來預演：啟動你的量子改變Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS ▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller 🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」YouTube🔍 海公主蘿菈教練 ✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」 ✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康▽ 2021 覺醒年，妳不想錯過的自信㊙️密是：🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 ＋反轉慢性疾病🫀 敞開心 HEART ▴ 高我＋靈魂在等妳「回家」＋「玩」冥想👑平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練🈲️ 愛上女人的身體 ▴ 從陰道、子宮、卵巢、美胸拿回「女性最強大的創造力 - 性能量」 ▽一切盡在...我創辦的 🧠✨GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙 - 線上教練課程➡️ lolalinocean.com▽2020.11.11 歷經人生「二次覺醒」直達5D也就是第五次元量子場域 - 獲得地球任務是「做個超大的醫療百科全書，幫助人類開啟自癒能力」…回顧20~30工作領域...🇺🇸 Disney World CRM 行銷與銷售 - 顧客管理關係🇨🇳 數位營銷＋電商＋會展🇹🇼 加拿大運動品牌lululemon 入台團隊 ＋ 健身運動產業 - 行銷與教練💫💜 宇宙總是有最美好的安排！而妳我要做的就是「信任」…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/9999：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1 See you inside 我愛妳無條件地愛💗嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫What to do 2021 -2024 ? Heath - master your body = habit 1% step by step GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程Immune hormone nervous system Heart lung 🫁 liver Emotion mental health Dr joe and eckhart tolle 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣

💪 2021 女力學校 輸入「海公主蘿菈教練」專屬碼：Lola300，截圖私訊蘿菈ＩＧ ＠lolalolalin ➡️ 才可以加入蘿菈爲妳額外加碼創造的女超人高效支持圈 - 呼吸Workshop Party 趴踢 🎉 🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練 💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola你正在收聽的是100：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.2嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈教練，勇敢自信和療癒行動是我的教練使命。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的卓越理想生活。讓我們開始學習囉！同場加映 -53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標97：投資智慧長老巴菲特麻吉 - 查理蒙格的25個誤判心理學｜JuJu愛讀書完整剖析精華96：Ｑ＋Ａ獵頭女王/江湖人稱S姐 x 艾兒莎「放棄22k蹦跳新加坡」3本暢銷書作家/女創業家｜2021 女力學校 Wooman Power 11.11 超早鳥熱烈招募中95：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康 - 直覺腸胃道、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣14： 慶祝創業一週年｜10大寶貴教訓：回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國，展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING好書推薦：窮查理的普通常識(增修版)：巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引一個新世界：喚醒內在的力量開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon未來預演：啟動你的量子改變Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 2020 小勝利、突破、教訓 PART 2 待續❤️Heart ♥️ soul focused - knowing freedom of being :) it’s inside !! Ask better questions Alignment !!!! Let go and surrender ! Mentors matter :) let’s feel to heal our body and soul :) let our mind rest and relax Self love is radical Acceptance within yourself and self care is what u do.. eating breathwork :) it’s a continual work an unfolding process! Just like learning language Meditation 🧘🏻‍♀️ Let go, Compassion - forgive and purge out all that draining energy that no longer serve you! Talk to our inner critic with compassion action! Compassion is my super power and radiate self love! I have my dark side :) compassion helps me feel safe! Aha moment for Lola - being with bestie wasn’t feeling safe! Pleasure and sexual 歡愉I got ChoiceI am here Now.Survival v.s. creation = Stress/Fear v.s. True SelfGo beyond the ordinary into the extraordinary.2021：PLAY我的愛情關係我的金錢系統加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫What to do 2021 -2024 ? Heath - master your body = habit 1% step by step GUT90 五步驟系統化「高效女性身心靈」線上教練團體課程Immune hormone nervous system Heart lung 🫁 liver Emotion mental health Dr joe and eckhart tolle 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️

💪 2021 女力學校 輸入「海公主蘿菈教練」專屬碼：Lola300，截圖私訊蘿菈ＩＧ ＠lolalolalin ➡️ 才可以加入蘿菈爲妳額外加碼創造的女超人高效支持圈 - 呼吸Workshop Party 趴踢 🎉 🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練 💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola你正在收聽的是99：20大2020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝｜如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2021年？ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ pt.1嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈教練，勇敢自信和療癒行動是我的教練使命。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的卓越理想生活。讓我們開始學習囉！同場加映 -53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標97：投資智慧長老巴菲特麻吉 - 查理蒙格的25個誤判心理學｜JuJu愛讀書完整剖析精華96：Ｑ＋Ａ獵頭女王/江湖人稱S姐 x 艾兒莎「放棄22k蹦跳新加坡」3本暢銷書作家/女創業家｜2021 女力學校 Wooman Power 11.11 超早鳥熱烈招募中95：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康 - 直覺腸胃道、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣14： 慶祝創業一週年｜10大寶貴教訓：回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國，展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING好書推薦：窮查理的普通常識(增修版)：巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon未來預演：啟動你的量子改變Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 2020 小勝利、突破、教訓Hello virus 🦠 breathe 🧘🏻‍♀️ Hello fears - gut feelingHello mindset - perspective shift practice = gratitude 🙏 Lack and abundance Mastery on compassion and u conditional loveGo inward and spiritual practice - answers are not outside ! Understand the hypnosis and manipulation - tune into the truth Everything is happening FOR you! Learn from it and take one step to shift Family and health = number one priority Emotion energy and inner work - dark side Back to my essence - play vibrant and thrive :) PART 2 待續❤️2021：PLAY我的愛情關係我的金錢系統加入每30天一個小挑戰：2021年呼吸改變內心世界、2021催眠/潛意識大計畫🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸1女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣⁣⁣1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識⁣⁣⁣⁣2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密⁣⁣3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙...

💪 2021 女力學校 輸入「海公主蘿菈教練」專屬碼：Lola300，才可以加入蘿菈爲妳創造的高效支持圈🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練 💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola你正在收聽的是98：人生大轉彎 – 從英語編輯考上營養師榜首，Vegan營養師李佩芬轉戰臨床前線，實現助人使命，貢獻對動物的愛｜純素女超人高效客戶告白故事嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈教練，勇敢自信和療癒行動是我的教練使命。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的卓越理想生活。讓我們開始學習囉！同場加映 -97：投資智慧長老巴菲特麻吉 - 查理蒙格的25個誤判心理學｜JuJu愛讀書完整剖析精華96：Ｑ＋Ａ獵頭女王/江湖人稱S姐 x 艾兒莎「放棄22k蹦跳新加坡」3本暢銷書作家/女創業家｜2021 女力學校 Wooman Power 11.11 超早鳥熱烈招募中95：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康 - 直覺腸胃道、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean好書推薦：窮查理的普通常識(增修版)：巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：• 我已經當營養師超過10年了，但其實我大學本來念的不是營養，我本來想當獸醫，因為我很喜歡小動物，後來沒當上動物的醫生當了植物的醫生，我考上植物病理學系。從我的5歲生日禮物說起。嘟嘟，是爺爺從隔壁鄰居家生的一窩小狗中挑選的，生日當天爺爺把嘟嘟交給我，我緊抱著她，心中無限滿足。有一次嘟嘟跑到路上，對著一個老先生叫，老先生拿雨傘要打她，我衝過去擋住，雨傘落到我背上好幾下，我不在意，我腦中唯一的念頭，就是要保護嘟嘟。嘟嘟開啟我與動物的親密關係。後來我家中也一直都養著貓或狗。• 以前沒有特別覺得吃雞、吃肉、吃魚和養狗、養貓有甚麼衝突，這個世界一直都是這樣搞的，這是再自然不過的事。直到22歲，大學畢業的那個暑假，有一天我突然想：我不要吃肉好了。(現在想想可能是我的潛意識發揮了強大的作用在我的意識腦~) 隔天我無縫接軌變成一位素食者。我不記得我如何告訴我的家人和朋友，但印象中沒有人反對~~ 可能我也沒甩他們吧，哈哈! • 吃素之後我開始去了解素食的營養價值、素食對身體的影響，過程中我更開始慢慢發現一個dark secret，就是我們覺得再自然不過的 “動物性蛋白質” 怎麼來的。於是，我決定了一件事：我要告訴大家，吃素才是對的。但我只是一個nobody，不會有人聽我講話。我心中開始有個種子慢慢萌芽：只有當我是一個有專業證照的營養師，大家才會相信我說的。• 工作4年後在一個公司進行組織調整的契機，我離職考回大學念營養系，為了把4年大學業縮短在2年畢業，我選擇夜間部(在職班)，白天加修日間部 (一般生) 的課，以達成參加營養師考試的學分要求。我每學期都拿第一名獎學金。我的成績比一般生還好。第二個面臨的挑戰是醫院實習，如果我要參加營養師高考，我必須要通過醫院實習，而當時學校並沒有幫夜間部學生安排去醫院實習，在我提出請求後，學校很幫忙，幫我聯絡醫院。日間部學生都選擇在暑假實習，因為2個月時間充足，我只能挑剩下的寒假實習，意味著開學後我還得一邊實習一邊上學，但我不覺得辛苦，只覺得很感恩學校幫忙、醫院願意收。• 在醫院實習時，帶我們實習的營養師學長姐年紀大多跟我差不多，甚至還有人比我年輕。感謝他們的協助及同學間互相鼓勵我完成了實習。在學分、學歷、實習這一切挑戰我都順利闖關後，接下來就是專心準備營養師考試。這大概是我這輩子最用功的一年。我以外卡身分考上當年營養師高考的榜首。• 頂著榜首的光環，我找了半年才找到營養師的工作。到了醫院營養部門工作才意識到，很少有新進營養師年紀這麼大而且還沒經驗。我感謝我當研究助理的醫院主管願意推薦我，感謝第一家醫院的主管願意錄用我。當時28歲的我，從英文編輯、離開職場4年，轉戰醫院營養師，竟一點都不害怕，對遇到每件事都滿懷好奇、充滿熱情! 盡管遇到很多的衝撞、挫折，我還是熱愛營養師這份工作。• 這一路跌跌撞撞，走著一條從來沒人走過的道路，很多時候都以為前面沒路了，沒辦法考營養師了，突然又有一條小彎路讓我看見希望。現在當營養師十幾年了，中間還完成營養研究所學業，我沒有忘記初衷，要為我心中真正的弱勢：動物們而努力! 在這年創業中，你對女性健康發展的洞見是？2021年又要引領女性如何先照顧自己，相信自己是家庭的核心？ 我在門診其實很常遇到的個案都是女性，尤其很多是小朋友還很小的媽媽們，我覺得媽媽真的很偉大，常常工作之外還要照顧小朋友，都要10點後小孩上床睡覺，才開始有一點點自己的時間，但隨便滑個手機又12點了~~ 作息不規律，睡眠、飲食也不規律，身體當然開始發生問題。真的是燃燒自己照亮別人。我都鼓勵我的個案規劃自己的self care時間，睡前寫一下日記、或是就很簡單寫感恩日記，替代滑手機，都可以改善睡眠品質，精神變好，飲食就會容易調整。在心力交瘁的時候，對自己的飲食是沒有辦法有掌握度的。飲食絕對要避免乳製品和肉類，注意咖啡因和酒精攝取，因為乳製品和肉類含有大量飽和脂肪和賀爾蒙，會影響我們的賀爾蒙，進一步造成肥胖、代謝症候群、胰島素阻抗等，都會使體重控制變得更困難。喜歡遇到當媽的個案了，因為通常媽媽掌握全家飲食健康，只要媽媽吃的健康，全家都會跟著健康。所以媽媽要先照顧好自己，因為你就是核心。 早晨習慣是什麼？又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？我早上起來會做8件事1.會先記錄下我的夢境，因為我怕我會忘記快寫下來，2.然後我會寫下昨天感恩的3個人，我已經跟他說過有的我會打勾，我還沒說我會在今天用任何的形式向他表達我的感謝，然後再回來打勾。3.接下來我會寫下昨天我覺得自己做的很棒的3件事，給自己正面的鼓勵，例如昨天我看診時充分實踐同理心，讓看診順利，也更能給予個案動力。4.然後我會讀一遍我寫在牆上的願望清單，例如我是個一開口就很吸引人聽下去的營養師，我是個每年受邀演講100場的vegan營養師。5.然後我會喝水吃益生菌6.接下來我會用壺鈴做swing、及一些核心地板動作大約10-15分鐘7.最後我會去洗冷水澡8.洗完後我先生已經起床了，我就會摺棉被，維持房間環境整潔的狀況。只要我有時間做Morning routine，我就可以保持一整天都在很好的狀態。 現在提供給客戶的服務內容是什麼？我的門診提供一對一營養諮詢的服務，我的門診比較特別，我的個案分成兩個族群，一做過減重手術的術後飲食諮詢，另一部分一般沒非手術的體重管理飲食諮詢。除了門診面對面的諮詢，也提供line線上飲食諮詢分析。我會幫我的個案分析評估目前的疾病狀況、工作與作息、飲食內容、用餐時間的安排等，依照個案的習慣和方便的方式，來討論和制訂可以執行的調整方式。另外我也有錄製我們單位YT和我個人的Podcast，分享一些關於相關減重、減重手術、vegan飲食的資訊。 最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?我想放屁的時候都很大方，就算在門診看病人的時候我也可以若無其事放屁，因為這是很自然的事情~~ 而且當你的飲食正確的時候，屁沒甚麼味道，所以不會不好意思哈哈 給正在尋找「女性健康」的女超人們3大必備超能力是？第一是要有愛，對家人的愛讓我們想要變更健康，對動物的愛和對世界的愛讓我想推廣vegan飲食，愛是一切的動力第二是要有不滿，要對這世界產生不滿，我不是要大家每天都很生氣，應該是要對現狀有感覺，要先有覺察，覺察到不好的地方，才會有改變第三要有信仰 (belief)，不一定是宗教，可以是一個信念、也可以是你自己，也就是你自己的中心思想，當遇到困難、懷疑的時候，才不會焦慮、會知道自己的下一步是甚麼🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳...

💪 2021 女力學校 輸入「海公主蘿菈教練」專屬碼：Lola300，才可以加入蘿菈爲妳創造的高效支持圈🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練 💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola你正在收聽的是97：投資智慧長老巴菲特麻吉 - 查理蒙格的25個誤判心理學｜JuJu愛讀書完整剖析精華嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈教練，勇敢自信和療癒行動是我的教練使命。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的卓越理想生活。讓我們開始學習囉！同場加映 -96：Ｑ＋Ａ獵頭女王/江湖人稱S姐 x 艾兒莎「放棄22k蹦跳新加坡」3本暢銷書作家/女創業家｜2021 女力學校 Wooman Power 11.11 超早鳥熱烈招募中95：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康 - 直覺腸胃道、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean好書推薦：窮查理的普通常識(增修版)：巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：我是一個非常重視自己和熱愛突破自己思維界限的人！喜歡透過閱讀和旅行，讓我能不斷突破自己的思維，拓展視野我非常享受這些～期許自己能成為像股神巴菲特的低調夥伴查理蒙格 一樣的人查理蒙格非常愛讀書，他說他的孩子都笑話他是一本長了兩條腿的書ＸＤ我覺得其實我也蠻像的我平常也真的是隨時把握時間閱讀，無論是搭電梯、排隊、搭車、走路、總之任何小縫隙空閒都不想放過。蒙格他不在乎頭銜、也不在乎功勞。他覺得只要能為自己在乎的人做些事情、能為他們解決一些事情，感覺自己是有用的就行了。我覺得這跟我的感受很像 🧡而且我也是一個狂愛閱讀、也熱愛正向思考、反向思考的人。我相信我正朝著「查理．蒙格」的方向前進。我今年到現在讀了三十幾本書，但我還有一大堆想看的書，各種領域都超想深入！很希望能提高到一年讀個50本！哈哈另外，我在今年初開始將自己的「閱讀心得」和「實作感想」整理成完整的文章發佈在我經營網站 「JUJU CHU 愛讀書」搜尋「juju愛讀書」就可以找到我的網站寫出來除了幫助自己融會貫通，也希望我的分享能對世界產生一些正面的影響！我的想法是：這世界上只要多一個人獲得能幫助自己過得更好的知識，就多一個人能運用這些知識去幫助自己和自己周圍的人。在這年創業中，你對女性健康發展的洞見是？健康絕對是最重要的！不論正在做的事情多麽熱愛或多麽有熱情，都要記得撥出時間注意自己的身體健康和飲食。有健康的身體，才能帶我們繼續做熱愛的事。2020年又要引領女性如何先照顧自己，相信自己是家庭的核心？我想讓自己和他人都能對各種領域的知識有認識和體悟，這樣會讓人們感受到平靜、自信、過得更好。 早晨習慣是什麼？起床第一件事要喝水 然後望向遠方的風景，會覺得美好的一天～如果是假日不用趕上班時還可以做個冥想。又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？時常覺察自己，感受現在的感覺好嗎？若不好就會先暫停，好好聆聽自己的身心靈需要什麼。現在提供給客戶的服務內容是什麼？目前是在個人網站和IG分享閱讀心得和實作心得。最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?讓我充滿活力，一天能做很多熱愛的事的秘密。我有人生總表、月計畫表、週計畫表人生總表是以一年為一個單位的紀錄我的主要工作、在做哪些活動、做了哪些進修、去哪些國家旅行、閱讀書本數、很有聯繫的朋友有哪些人、有發生哪些大事件、還有這一年的心境。人生總表真的很有FU，讓你一目了然的感受到人生就幾個10年，會非常想好好珍惜每一年。月計畫表能規劃幾個大目標的架構，看要怎麼分配進不同的月份執行。週計劃表是從《複利效應》這本書來的靈感，這本書我也是超級推薦，會獲得超有活力的正能量和衝勁！讀完會拼命想努力塞滿自己的時間做能提升自己的事ＸＤ週計劃表就是列出你星期一到星期日的早午晚要做哪些事，例如練習法語、練琴、閱讀、寫文章，列出來後就可以規律地照著表進行，慢慢產生複利效應。當你知道做的這些事都是一件一件的小事，但最後呢會產生複利效應的大收穫時，就會非常充滿活力的做許多熱愛的事❤️給正在尋找「女性健康」的女超人們3大必備超能力是？重視自己突破自己對人生中的每一項經歷，總是負起100％的責任哪些是常常被問到的問題?「為什麼永遠都看起來很快樂？」我覺得可能是因為我衷心於自己的感受，只關注在我能影響能改變的事情上。只要是我無法影響的，我就不太會花時間在上面。所以我永遠都覺得很快樂～ 覺得自己完全掌控自己的人生！而且我發現許多的不快樂是源自於在意自己控制不了的人事物，就會產生苦惱之類的。主題：25個誤判心理學（超能力夢想學校：說故事給予價值）這是《窮查理的普通常識》這本書收錄的最後一篇演講的主題，蒙格跟大家分享他的二十五個心理傾向清單。認識這個『心理傾向清單』真的獲益很多！​​遇到任何狀況都會想在腦中找找現在是中了哪幾項👀​而且每次這樣一想都可以跳脫，變成局外人​就比較容易客觀​真的是超推的一篇演講！不過也是超長的一篇演講（哈！）蒙格在書中有詳細討論每種傾向引發的錯誤，及如何避免犯錯，還有進行總體的討論。獎勵和懲罰超級反應傾向（Reward and Punishment Superresponse Tendency）喜歡／熱愛傾向（Liking/Loving Tendency）討厭／憎恨傾向（Disliking/Hating Tendency）避免懷疑傾向（Doubt-Avoidance Tendency）避免不一致性傾向（Inconsistency-Avoidance Tendency）好奇傾向（Curiosity Tendency）康德式公平傾向（Kantian Fairness Tendency）羨慕／妒忌傾向（Envy/Jealousy Tendency）回饋傾向（Reciprocation Tendency）簡單聯想誤導傾向（Influence-from-Mere-Association Tendency）簡單的、避免痛苦的心理否認（Simple, Pain-Avoiding Psychological Denial）自視過高傾向（Excessive Self-Regard Tendency）過度樂觀傾向（Overoptimism Tendency）被剝奪超級反應傾向（Deprival-Superreaction Tendency）社會認同傾向（Social-Proof Tendency）對照誤導傾向（Contrast-Misreaction Tendency）壓力影響傾向（Stress-Influence Tendency）易取得性誤導傾向（Availability-Misweighing Tendency）不用就忘傾向（Use-It-or-Lost-It Tendency）毒品誤導傾向（Drug-Misinfluence Tendency）衰老誤導傾向（Senescence-Misinfluence Tendency）權威誤導傾向（Authority-Misinfluence Tendency）廢話傾向（Twaddle Tendency）師出有名傾向（Reason-Respecting Tendency）魯拉帕路薩傾向（Lollapalooza Tendency）完整收錄以及更多深刻文章請閱讀這裏心理傾向 1. 獎勵和懲罰超級反應傾向（Reward and Punishment Superresponse Tendency） | 用 聯邦快遞（FedEx） 的例子來做說明：原本是按照時數支付夜班薪水，結果總是無法按時完成工作。後來改成按照飛機班次來計算薪水，而且允許夜班工人在所有貨物都裝上飛機後，就可以提早下班瞬間大家做事都又快又有效率查理蒙格的偶像富蘭克林在《窮理查年鑑》中說：「如果你想說服別人，要訴諸利益，而非訴諸理性。」2. 喜歡／熱愛傾向（Liking/Loving Tendenc...

💪 2021 女力學校 輸入「海公主蘿菈教練」專屬碼：Lola300，才可以加入蘿菈爲妳創造的高效支持圈🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練 💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 申請表單愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola你正在收聽的是96：Ｑ＋Ａ獵頭女王/江湖人稱S姐 x 艾兒莎「放棄22k蹦跳新加坡」3本暢銷書作家/女創業家｜2021 女力學校 Wooman Power 11.11 超早鳥熱烈招募中嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈教練，勇敢自信和療癒行動是我的教練使命。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的卓越理想生活。讓我們開始學習囉！同場加映 -95：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康 - 直覺腸胃道、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body78：每日閱讀10分鐘：《女孩，別再道歉了！》不為「做自己」感到愧疚，拋開恐懼與藉口，勇敢實現屬於妳的人生 ft. 精油療癒家仙女教妳放大能量的「向上學習」73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean70：聚焦女超人客戶 - 療癒精油師仙女｜月經不再一年來兩次、自信減脂、快樂運動，擺脫高壓工作❤️知道自己是誰，重新愛上食物，與身體和平共處14： 慶祝創業一週年｜10大寶貴教訓：回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國，展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣好書推薦：星癒奇蹟：以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙女人的身心療癒地圖（全新增訂版）：全方位骨盆治療，整合妳的女性身體，喚醒生命野性活力Wild Feminine: Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon未來預演：啟動你的量子改變Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One嗨！超人們，2021年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 #潛意識 #身心靈健康 #療癒 #蘿菈教練 #女性健康🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減脂減重增肌✨療癒身心靈✨反轉發炎過敏腸道✨終極高效習慣養成解方✨去除小腹婆✨掰掰情緒壓力✨月經好好來✨健康自信由內而外閃耀！⁣⁣⁣我的超過40位女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋⁣⁣⁣⁣🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⁣✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：✨妳會愛上妳的身體類型✨決定什麼食物是妳的閨蜜✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪✨永遠脫離腸道和肌膚困擾✨釋放壓力好✨迎接活力滿滿能量的新生命！⁣⁣⁣⁣𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：✨每週團體教練視訊✨女超人社群支持✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣⁣⁣如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣⁣⁣👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：⁣⁣https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA⁣⁣⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣⁣⁣1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣，掌握潛意識⁣⁣⁣⁣2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣，駕馭心想事成的㊙️密⁣⁣3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣...

🔍 YouTube 請搜尋：Lola Lin 海公主蘿菈教練 如何提高生產力 ❌ 別「管理」時間了 ✅ 高效人士:全球頂尖教練的10大不做清單 （勇敢有力量結束2020 GUT90五步驟女性系統）NOT-to-do-list💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 💪 2021 女力學校 輸入「海公主蘿菈教練」專屬碼：Lola300，才可以加入蘿菈爲妳創造的高效支持圈✨限時 ❤ 蘿菈教練催眠學校指定20堂課➡️ 申請表單： https://forms.gle/MKRCgQBbwRRL9y7U7✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程➡️ 申請表單：https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA愛妳們❤️See you inside :) Love, Lola你正在收聽的是95：海公主蘿菈回答妳 Q＋A - GUT90高效女性健康、呼吸教練培訓啟動能量與創傷療癒、私生活Update嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈教練，勇敢自信和療癒行動是我的教練使命。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的卓越理想生活。讓我們開始學習囉！同場加映 -84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself80：拖延症救星 - 大腦教練Jim Kwik的10大提升能量策略 Energy Boost｜高效習慣提升工作生活表現79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body78：每日閱讀10分鐘：《女孩，別再道歉了！》不為「做自己」感到愧疚，拋開恐懼與藉口，勇敢實現屬於妳的人生 ft. 精油療癒家仙女教妳放大能量的「向上學習」73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康 2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean70：聚焦女超人客戶 - 療癒精油師仙女｜月經不再一年來兩次、自信減脂、快樂運動，擺脫高壓工作❤️知道自己是誰，重新愛上食物，與身體和平共處14： 慶祝創業一週年｜10大寶貴教訓：回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國，展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣好書推薦：星癒奇蹟：以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙女人的身心療癒地圖（全新增訂版）：全方位骨盆治療，整合妳的女性身體，喚醒生命野性活力Wild Feminine: Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon未來預演：啟動你的量子改變Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One思考致富：暢銷全球六千萬冊，「億萬富翁締造者」拿破崙‧希爾的13條成功白金法則(隨書贈「思考致富實踐手冊」)心靜致富：吸引財富最強大的力量，從困境到夢想成真的祕徑嗨！超人們，2020年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG @lolalolalin 上私訊我療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 #潛意識 #催眠 #療癒 #蘿菈教練 #女性健康💋有問題私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效健康甘貨🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者10名 🙋🏻‍♀️⁣⁣超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課 - 團體。現在開放20位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈⁣⁣⁣☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到...所有妳想要的...✨減...