The Holistic Project
338 episodes — Page 1 of 7
EP 338.- Porqué me siento en alerta todo el tiempo?
EP 337.- Hay algo muy atractivo en las personas que se trabajan a si mismas
EP 336.- El niño que fuiste sigue viviendo en ti… ¿lo estás escuchando?
EP 335.- Cómo dejar de compararte con tu versión pasada
EP 334.- No extrañas el pasado, extrañas quien eras cuando te sentías segura
EP 333.-Cómo cambiar sin perderte
¿Sientes que estás cambiando… pero no sabes cómo sostenerlo? Hay momentos en la vida donde lo que antes eras, pensabas o querías… ya no encaja, y aunque eso es parte natural del crecimiento, también puede sentirse confuso, incómodo e incluso solitario. En este episodio hablamos de cómo atravesar el cambio sin perderte en el proceso. conoce mas sobre mi trabajo www.darielacantu.com
EP 332.- Soltar la culpa sin soltar la responsabilidad
“Si dejo de sentir culpa… ¿me volveré indiferente?” “¿La culpa no es lo que me hace intentar ser mejor?” “¿Y si soltarla significa justificarme?” En este último episodio hablamos de algo profundo: cómo soltar la culpa sin dejar de hacernos responsables. Porque la culpa constante no siempre nos hace mejores madres. Muchas veces solo nos mantiene castigándonos. A través de historias reales de consulta, exploramos la diferencia entre culpa y responsabilidad. Entre castigarte y reparar. Entre exigencia y conciencia. Hablamos de cómo asumir lo que sí podemos hacer distinto… sin quedarnos atrapadas en el autocastigo eterno. Si has vivido maternidad desde la autoexigencia silenciosa… este episodio es una invitación a algo distinto. Soltar la culpa no es dejar de importar. Es elegir crecer sin lastimarte en el proceso. . conoce mas sobre mi trabajo visita www.darielacantu.com
EP 331.- Culpa por el pasado, y si ya los dañé?
“Antes no sabía lo que sé ahora.” “Hubo momentos en los que estaba desbordada.” “¿Y si ya les hice daño?” En este episodio hablamos de esa culpa que aparece cuando miras hacia atrás. Cuando recuerdas etapas difíciles, momentos de gritos, desconexión o crisis personales… y te preguntas si eso dejó una huella irreparable. A través de historias reales de consulta, exploramos el miedo a haber “arruinado” algo en la infancia de nuestros hijos, y la angustia que nace cuando la conciencia llega después. Hablamos de reparación, de vínculo, de neuroplasticidad y de algo que pocas veces se dice: los hijos no necesitan padres perfectos, necesitan padres que puedan reconocer, reparar y volver a conectar. Si alguna vez te quedaste atrapada en el “debí hacerlo distinto”… este episodio es para ti. . conoce mas sobre mi trabajo visita www.darielacantu.com
EP 330.- Culpa por necesitar espacio, amar y aún así querer estar sola
“Debería disfrutar cada momento.” “¿Por qué quiero que se duerman para tener un rato para mí?” “Si los amo… ¿por qué necesito distancia a veces?” En este episodio hablamos de una culpa que casi no se dice en voz alta: la culpa por necesitar espacio siendo mamá. A través de historias reales de consulta, hablamos sobre esa tensión interna entre amor y agotamiento, porque necesitar silencio, descanso o tiempo propio no significa desconexión emocional… significa que tu sistema está pidiendo regulación Hablamos de sobrecarga y de cómo la maternidad puede volverse fusión cuando no hay espacios personales. Si alguna vez te sentiste egoísta por querer estar sola… este episodio es para ti. . conoce mas sobre mi trabajo visita www.darielacantu.com
EP 329.- Culpa por enojarme con mis hijos
“Una buena mamá no debería enojarse.” “Si los amo tanto… ¿por qué me enojo así?” “Tal vez estoy dañando su infancia.” En este episodio hablamos de una culpa muy silenciosa: la que aparece cuando el enojo sale, cuando la frustración se nota, cuando la paciencia no alcanza. A través de historias reales de consulta, exploramos qué pasa realmente cuando una madre se enoja. Qué es el enojo, qué no es. Y por qué muchas veces el problema no es la emoción… sino lo que creemos que significa sentirla. Porque enojarte no te convierte en una mala madre. Te convierte en una mamá con límites, con cansancio, con humanidad. Si alguna vez sentiste miedo de tu propio enojo… este episodio es para ti. . conoce mas sobre mi trabajo en www.darielacantu.com
EP 328.- Culpa trabajar (o no hacerlo) cuando ninguna decisión parece suficiente
“Si trabajo, siento que me pierdo momentos.” “Si no trabajo, siento que estoy renunciando a una parte de mí.” “Haga lo que haga… algo me pesa.” En este episodio hablamos de una de las culpas más polarizantes de la maternidad: trabajar y sentir que no estás lo suficiente… o no trabajar y sentir que te estás perdiendo a ti misma. A través de historias reales de consulta, exploramos el conflicto interno entre realización personal, presencia, expectativas sociales y mandatos familiares. Porque muchas veces la culpa no nace de lo que hacemos… sino de la idea imposible de hacerlo todo bien al mismo tiempo. Si alguna vez sentiste que cualquier decisión venía acompañada de juicio —externo o interno— este episodio es para ti. . conoce mas sobre mi trabajo visita www.darielacantu.com
EP 327.- Culpa por no ser la mamá que imagine que sería
Muchas mamás no solo están criando a sus hijos. También están despidiendo a la madre ideal que pensaron que iban a ser. En este episodio hablamos de una culpa silenciosa: la de no coincidir con la imagen perfecta que imaginaste antes de tener hijos. Exploramos cómo esta culpa muchas veces no habla de falta de amor, sino de duelo, autoexigencia y expectativas irreales. Desde casos reales de terapia, entenderemos qué hay debajo de esta sensación constante de “no soy suficiente”. Si alguna vez te has juzgado por no ser la mamá paciente, tranquila o siempre disponible que prometiste ser… este episodio es para ti. . si te interesa profundizar en temas de autorregulación y calma emocional suscríbete a la comunidad consciente y forma parte de un espacio terapéutico grupal visita mi sitio www.darielacantu.com
EP 326.-Culpas Innecesarias
Sin darnos cuenta cargamos con culpas innecesarias y es hasta que conectamos con esas sensaciones que podemos comenzar a romper patrones que nacen de expectativas ajenas, mandatos inconscientes, autoexigencias acumuladas . conoce mas de mi trabajo www.darielacantu.com
EP 325.- Como se ve amarte en acciónes
Amarte es algo mas que decirte palabras bonitas, es llevar una vida alineada y coherente con acciones alineadas al amor hacia ti . conoce mas sobre mi trabajo www.darielacantu.com
EP 323.- Cuando no vas a terapia, alguien mas paga el precio
Cuando no vas a terapia, alguien más termina pagando el precio lo que tú no quieres ver, amigos, parejas, ex, hermanos o padres que escuchan, aconsejan y cargan con dolores que no les corresponden. Este episodio es una invitación a hablar de responsabilidad emocional, del desgaste de los vínculos y de por qué buscar ayuda profesional no es debilidad, sino un acto de cuidado hacia ti y hacia los demás. . conoce mas sobre mi en www.darielacantu.com
EP 322.- Lo que pasa cuando dejas las dietas (y comienzas a escucharte)
En este episodio hablo, desde mi experiencia, de la desconexión que crea la restricción y de cómo volver a sentir, a desear y a elegir desde lo que se siente bien hoy, no desde lo que “toca”. . conoce mas sobre mi trabajo en www.darielacantu.com
EP 321.- El bajón inesperado
te pasa que estas muy feliz y tranquilo y de repente sin ninguna razón aparente empiezas a sentirte enojado, frustrado o ansioso ? en este episodio te comparto una mirada terapéutica a los cambios de humor . si quieres saber mas sobre mi trabajo visita mi sitio www.darielacantu.com
EP 320.- No estas ansioso, estas agotado
Te sientes cansado aunque no hayas hecho nada.... o que tu mente no descansa ni siquiera cuando el cuerpo se detiene? En este episodio hablamos de algo que muchas personas sienten pero pocas saben nombrar el agotamiento mental . te dejo el link de acceso a la primer sesión del programa calladamente para que pruebes como se siente estar en un espacio virtual aprendiendo herramientas para pasar de una mente agitada a una mente en calma Tema: CALMADAMENTE Hora: 13 ene 2026 12:00 p. m. Monterrey Únase a la reunión de Zoom https://us02web.zoom.us/j/89658702922?pwd=qxyQJXhUAEjywSINY9OppJ75aV55Fg.1 ID de reunión: 896 5870 2922 Código de acceso: 688313 --- Móvil con un toque +16469313860,,89658702922#,,,,*688313# Estados Unidos +16694449171,,89658702922#,,,,*688313# Estados Unidos Instrucciones para unirse https://us02web.zoom.us/meetings/89658702922/invitations?signature=Cp7KKWeQu82wZztWXZdnuFgX_wd73ZCQesAEoAY6wtg
EP 319.- El entusiasmo de Enero
Enero como el mes de los cuadernos nuevos, las listas, las promesas. “Este año sí”, “ahora sí voy a…”., Enero llega cargado de ilusión, pero también de expectativas enormes sobre nosotros mismos. . Nuevo Programa en la Comunidad Consciente suscríbete aquí https://patreon.com/u81937366?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
EP 318.- El día después de Navidad
En este episodio hablamos del día después de Navidad, del bajón emocional, de lo que se activa al ver a la familia, de las heridas antiguas que se despiertan y de porque todo eso puede dejarnos mas sensibles . www.darielacantu.com
EP 317.- Cómo funciona la atracción
Entiende como funciona la atracción para elegir mejor . visita mi sitio www.darielacantu.com para mas información
EP 316.- Decir adiós sin culpa
Decir adiós sin culpa es difícil porque suele mezclarse el cariño, la responsabilidad y el miedo a herir, pero es posible hacerlo cuando eres honesto contigo mismo y priorizas tu bienestar . mas información visita www.darielacantu.com
EP 315.- Dejar que pase
Si te pasa que la preocupación por una situación te sobrepasa este episodio es para ti . visita www.darielacantu.com para mas información
EP 314.-El precio de ser tu mismo
Ser tu mismo requiere de valentía para de vez en cuando sentir rechazo y saber que hacer con esa sensación, en este episodio te comparto sobre una experiencia personal que te puede servir . VISITA MI SITIO www.darielacantu.com
EP 313.- La herida del desamor y el mito que los padres aun nos lo deben
En este episodio exploraremos la herida del desamor, hablaremos de como muchas personas incluso en la adultez, siguen esperando que sus padres llenen vacíos emocionales, esta prolongada expectativa impide la capacidad de ser ellos mismos su fuente de amor . visita mi sitio www.darielacantu.com para mas información sobre cursos, experiencias presenciales
EP 312.- Silenciar a la voz que quiere protegerte
En este episodio te comparto sobre esa voz que me visita . Quieres asistir a The Next Chapter? te comparto el link para que compres las ULTIMAS ENTRADAS https://dariela-cantu.myshopify.com/products/the-next-chapter-una-experiencia-transformadora?variant=47193249120483
EP 311.-Como se rompe un patrón?
La ruptura de un patrón no sucede en terapia, ni en cursos, mucho menos en ceremonias o rituales.... sucede en el momento que algo te detona y eliges responder de otra manera . Unete a la comunidad consciente, espacio de autoconocimiento y transformacionales emocional , hazte miembro y con tu suscripción disfruta de contenido exclusivo en temas de salud mental, espiritual y emocional https://patreon.com/u81937366?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink . Este próximo 5 de Diciembre forma parte del taller The Next Chapter, será una oportunidad para cerrar el capitulo 2025 y crear la versionéis de ti que quieres habitar en el 2026, mas consciente, equilibrada y en plenitud https://dariela-cantu.myshopify.com/products/the-next-chapter-una-experiencia-transformadora?variant=47193249120483
EP 310.- En busca de respuestas
Ingenuamente o inocentemente creemos que otros saben mas de nosotros que nosotros mismos, en este episodio de podcast te comparto sobre las dudas, sobre la importancia de hacernos buenas preguntas y sobre todo reconocer en donde están esas respuestas que tanto buscamos . COMUNIDAD CONSCIENTE CURSOS ONLINE https://patreon.com/u81937366?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink . EVENTO THE NEXT CHAPTER EXPERIENCIA PRESENCIAL https://dariela-cantu.myshopify.com/products/the-next-chapter-una-experiencia-transformadora?variant=47193249120483
EP 309.- Atrapado en la cabeza, cuando la ansiedad se vuelve un ciclo
¿Alguna vez te has sentido atrapado en tus propios pensamientos, como si no pudieras salir del mismo bucle de preocupación una y otra vez? . En este episodio te comparto caminos para salir del ciclo . No te pierdas la oportunidad de asistir a THE NEXT CHAPTER un espacio para adquirir herramientas y cerrar tu ano cosechando el aprendizaje, aprende a diseñar tu futuro a través de técnicas de respiración consciente, escritura creativa, escucha testimonios de pacientes que han transitado situaciones y como salieron de ellas , adquiere tus entradas aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/products/the-next-chapter-una-experiencia-transformadora?variant=47193249120483
EP 308.- Cuando el dolor se convierte en sufrimiento
En este episodio de podcast te comparto la razón por la que un dolor emocional se puede volver sufrimiento o no.... . https://dariela-cantu.myshopify.com/products/the-next-chapter-una-experiencia-transformadora?variant=47193249120483#48a43c34cdae70fd87a4facc4df3d2ba
EP 307.- Calmar la mente
No necesitas que todo se detenga afuera, necesitas aprender a no llevar el ruido dentro . Adquiere las entradas al evento que mencione en el episodio aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/products/the-next-chapter-una-experiencia-transformadora?variant=47193249120483
EP 306.- Cuando las preguntas se vuelven ansiedad
Por que demasiadas preguntas sin respuesta pueden llevarte a la ansiedad ... y como recuperar la calma . ADQUIERE TUS ENTRADAS AL EVENTO THE NEXT CHAPTER AQUI https://dariela-cantu.myshopify.com/products/the-next-chapter-una-experiencia-transformadora?variant=47193249120483 .
EP 305.- Dale la vuelta
En este episodio exploramos qué significa realmente darle la vuelta a la capitulo de tu vida, es realmente olvidar?, empezar de cero? o aprender a mirar con otros ojos? hablamos de cerrar ciclos, abrir nuevos capítulos y de como las herramientas y recursos pueden transformar nuestro camino . te comparto el link de acceso a la preventa de THE NEXT CHAPTER, https://dariela-cantu.myshopify.com/products/the-next-chapter-una-experiencia-transformadora?variant=47193249120483
EP 304.-Puedes aceptar a las personas como son y al mismo tiempo poner limites?
Alguna vez has sentido que aceptar al otro significa aguantar cosas que en el fondo te incomodan o al revés que poner limites es como rechazar a la persona?
EP 303.-Recuerdos que no ocurrieron
Alguna vez estuviste completamente seguro de algo y luego descubriste que estabas equivocado?
EP 302.- Mejor solo que mal acompañado
Dicen que el amor lo puede todo pero lo que no dicen es que viene con retos, incomodidades, dramas, expectativas que pesan mas que las ilusión . Me encantaría leer sus comentarios sobre este tema
EP 301.- Chat GPT y salud mental
En este episodio te comparto mi opinión sobre el uso de chat GPT en tema de relaciones, resoluciones de conflictos y otras cosas que me dejan pensando en una preocupación .... estamos los humanos creando una dependencia al buscar que nos digan que hacer?
EP 300.- Estoy de vuelta!
Estoy de vuelta a hacer una de las cosas que mas disfruto que es compartir, en este episodio te pongo al día de lo que esta sucediendo en mi vida personal y profesional . te dejo el link de acceso a mi nuevo programa que esta por iniciar en la comunidad consciente... nos vemos por ahi . https://www.patreon.com/posts/programa-136728583?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link
EP 299.- Soltar es dejar de aferrarse
Nos aferramos a personas, ideas, lugares y una vez que decidimos soltar y dejar de querer controlar todo, todo se acomoda . Compra tus entradas a mi próxima Master Class y Meditación Femenina Mente, no te pierdas la oportunidad de descubrir sobre energia femenina, magnetismo, atracción y manifestación https://dariela-cantu.myshopify.com/products/femeninamente . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 298.- Hablemos de atracción
En este episodio te comparto sobre algunas prácticas para convertirte en un imán de atracción . Compra tus entradas a mi próxima Master Class y Meditación Femenina Mente, no te pierdas la oportunidad de descubrir sobre energia femenina, magnetismo, atracción y manifestación https://dariela-cantu.myshopify.com/products/femeninamente . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 297.- Femenina Mente
Descubre como conectar con tu energía femenina y conviértete en un iman de atracción . Compra tus entradas a mi próxima Master Class y Meditación Femenina Mente, no te pierdas la oportunidad de descubrir sobre energia femenina, magnetismo, atracción y manifestación https://dariela-cantu.myshopify.com/products/femeninamente . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 296.- Para cada problema una solución
En este episodio te comparto algunos problemas de salud mental y sus posibles soluciones . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 295.- Los lenguajes del amor en su versión extrema
Cuando el lenguaje de amor se usa como condición, control, manipulación, deje de ser amor y es a lo que llamamos toxicidad, descubre mas sobre ello en este episodio . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 294.-Hasta cuando termina la sanación?
Somos seres humanos en constante evolución, y si partimos de esta idea podemos entender y disfrutar cada uno de nuestros procesos de transformación . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 293.- Ansiedad de aprobación
Dedicamos parte de nuestra vida a la búsqueda de aprobación y muchas veces sentimos ansiedad al no recibirla, en este episodio te invito a reflexionar sobre ello . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1
EP 292.- La vida que tienes
La vida que tienes la has construido por las decisiones que has tomado y muchas de esas decisiones probablemente no has sido consciente de ellas, en este episodio te invito a explorar la vida que tienes . Asiste a mi primer evento presencial de este 2025 Master Class y Meditación "CALMADA MENTE" DESCUBRE COMO PASAR DE UNA MENTE AGITADA A UNA MENTE CALMADEsta es una experiencia inmersiva donde descubriráscomo calmar tus pensamientos a través de un nuevo modelo mental Adquiere tus entradas aquí el cupo es limitado https://dariela-cantu.myshopify.com/products/calmada-mente Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 291.- Normalicemos ir de a poco
Asiste a mi primer evento presencial de este 2025 Master Class y Meditación "CALMADA MENTE" DESCUBRE COMO PASAR DE UNA MENTE AGITADA A UNA MENTE CALMADEsta es una experiencia inmersiva donde descubriráscomo calmar tus pensamientos a través de un nuevo modelo mental Adquiere tus entradas aquí el cupo es limitado https://dariela-cantu.myshopify.com/products/calmada-mente Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 290.- Como calmar la mente
Hemos normalizado el sobre pensar, pero te has dado cuenta que una mente inquieta no puede resolver ninguna situación? . Asiste a mi primer evento presencial de este 2025 Master Class y Meditación "CALMADA MENTE" DESCUBRE COMO PASAR DE UNA MENTE AGITADA A UNA MENTE CALMADEsta es una experiencia inmersiva donde descubriráscomo calmar tus pensamientos a través de un nuevo modelo mental Adquiere tus entradas aquí el cupo es limitado https://dariela-cantu.myshopify.com/products/calmada-mente Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·
EP 289.- Como saber si estas en paz
En este episodio te comparto información para que descubras si ya estas en paz con alguna situación . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator . Asiste a mi primer evento presencial de este 2025 Master Class y Meditación "CALMADA MENTE" DESCUBRE COMO PASAR DE UNA MENTE AGITADA A UNA MENTE CALMADA Esta es una experiencia inmersiva donde descubriráscomo calmar tus pensamientos a través de un nuevo modelo mental Iniciaremos con una master class para compartir información de manera que tu mente pueda trabajar en alinearse y para entrar en coherencia te guiaré a una meditación profunda donde a través de la respiración consciente entraras en un estado de relajación en donde fortalecerás la comunicación entre lo que piensas y sientes La respiración consciente es una herramienta poderosa y segura que te permite acceder a ese espacio en tu interior que tal vez no has podido llegar, a través de nuestra respiración en cuestión de minutos podemos transformar las historias que nos hemos contado, soltar lo que ya fue y conectarte con una mente mas presente y calmada Es realmente transformador lo que una sesión puede lograr Este espacio te invitara a vencer los miedos de mirar al interior, honrar donde te encuentras y visualizar la versión mas calmada, creativa y expansiva que existe dentro de ti para poder manifestar esta versión es necesario creer que dentro de ti se encuentra una sabiduría interna "Lo fantástico de la meditación es que te vuelves cada vez más TU mismo" Adquiere tus entradas aquí el cupo es limitado https://dariela-cantu.myshopify.com/products/calmada-mente
EP 288.- Menos para SER más
Te has preguntado si necesitas agregar más cosas a tu lista de propósitos o si lo que necesitas es quitar? . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso NUEVA MENTE asi como tambien de más de 350 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones, energia y cómo manifestar en tu vda una nueva realidad https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator . Asiste a mi primer evento presencial de este 2025 Master Class y Meditación "CALMADA MENTE" DESCUBRE COMO PASAR DE UNA MENTE AGITADA A UNA MENTE CALMADEsta es una experiencia inmersiva donde descubriráscomo calmar tus pensamientos a través de un nuevo modelo mental Iniciaremos con una master class para compartir información de manera que tu mente pueda trabajar en alinearse y para entrar en coherencia te guiaré a una meditación profunda donde a través de la respiración consciente entraras en un estado de relajación en donde fortalecerás la comunicación entre lo que piensas y sientes La respiración consciente es una herramienta poderosa y segura que te permite acceder a ese espacio en tu interior que tal vez no has podido llegar, a través de nuestra respiración en cuestión de minutos podemos transformar las historias que nos hemos contado, soltar lo que ya fue y conectarte con una mente mas presente y calmada Es realmente transformador lo que una sesión puede lograr Este espacio te invitara a vencer los miedos de mirar al interior, honrar donde te encuentras y visualizar la versión mas calmada, creativa y expansiva que existe dentro de ti para poder manifestar esta versión es necesario creer que dentro de ti se encuentra una sabiduría interna "Lo fantástico de la meditación es que te vuelves cada vez más TU mismo" Adquiere tus entradas aquí el cupo es limitado https://dariela-cantu.myshopify.com/products/calmada-mente