EP 330.- Culpa por necesitar espacio, amar y aún así querer estar sola
The Holistic Project · Dariela Cantú
March 19, 20269m 15s
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Show Notes
“Debería disfrutar cada momento.”
“¿Por qué quiero que se duerman para tener un rato para mí?”
“Si los amo… ¿por qué necesito distancia a veces?”
En este episodio hablamos de una culpa que casi no se dice en voz alta: la culpa por necesitar espacio siendo mamá.
A través de historias reales de consulta, hablamos sobre esa tensión interna entre amor y agotamiento, porque necesitar silencio, descanso o tiempo propio no significa desconexión emocional… significa que tu sistema está pidiendo regulación
Hablamos de sobrecarga y de cómo la maternidad puede volverse fusión cuando no hay espacios personales.
Si alguna vez te sentiste egoísta por querer estar sola… este episodio es para ti.
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