Swimcast

Wir tauchen ein in die Welt des ehrenamtlichen Trainer-Daseins und einem Einblick in unsere Planung mit all ihren Schwächen und Stärken. Von dort geht es weiter mit der hypothetischen Antwort auf die Frage, unter welchen Bedingungen ich einen Cheftrainerposten wieder ausfüllen würde. Lasst mich gerne wissen, ob ich da unrealistisch bin :-) Und dann gibt es noch die versprochene Fortbildung zum Brustschwimmen. Technik, Schlüsselposen und Optimierung des Widerstandes begleitet von einem schönen Paper mit einem interessanten Ansatz. Brustschwimm-FoBi 33:27 [-> Werde Supporter <-](https://www.paypal.com/paypalme/swimcast) Für Fragen, Kommentare, Anmerkungen nutzt Social Media oder die gute alte E-Mail: andre(at)swimcast.de [Supported by Speedo](https://de.speedo.com/) ----- Episodenbild: Tino Henschel Photo Musik: www.zapsplat.com

Diese Woche ist es soweit - der ultimativ-subjektive Rückblick auf die Highlights 2024! Inklusive einiger sprachlicher Unzulänglichkeiten. Dazu blicken wir voraus auf 2025 und die aktuellen Entwicklungen im DSV. Highlights 2024 3:15 News 39:30 ----- Episodenbild: KI-generiert Musik: www.zapsplat.com

Ihr wollt eine Neujahrsfolge? Einen Jahresrückblick 2024? - Nicht diese Woche *Ätschibätsch* Denn es ist noch ein Thema aufzuarbeiten aus dem November 2024: Die DMS gewann der SC Wiesbaden - mit maßgeblicher Unterstützung internationaler Schwimmer:innen. Die deutschen Kurzbahnmeisterschaften hatten zahlreiche Medaillengewinner:innen und Sieger:innen, die für ausländische Verbände starten. Ist das gut so? Braucht der deutsche Schwimmsport eine klare Regelung im Umgang mit internationalen Schwimmer:innen? Das könnte beliebig komplex werden... Ein schwieriges Terrain, auf das sich Christoph und meine Wenigkeit begeben - aber dafür haben wir den Swimtalk ins Leben gerufen.

1 Weltmeistertitel für Deutschland, 30 Rekorde für die Welt - so lässt sich die Kurzbahn-WM in Budapest zusammenfassen. Aber wie kam es zu so vielen Bestmarken? Welcher Rekord hat es auf Nummer 1 meiner Liste geschafft? Das müssen wir besprechen - denn es lässt sich vieles lernen, auch für die deutschen StarterInnen! DSV Kurzbahn-WM 7:14 Internationale Kurzbahn-WM 40:24 Für Fragen, Kommentare, Anmerkungen nutzt Social Media oder die gute alte E-Mail: andre(at)swimcast.de ----- Episodenbild: Tino Henschel Photo Musik: www.zapsplat.com

Rants, Rekorde und unverständliche Entscheidungen In neue Dimensionen stoßen die (deutschen) SchwimmerInnen bei der Kurzbahn-WM in Budapest vor. Es purzeln die Rekorde und Bestzeiten, während auf der Tribüne historisches passiert. Vorher treten die besten Jugendteams Deutschlands beim Bundesfinale DMS-J gegeneinander an. Hier liegen dominante Auftritte und nervenzerreißende Entscheidungen ganz nah beieinander. Und dann tut sich der Deutsche Schwimmverband mit einer Entscheidung keinen Gefallen und verprellt sicherlich einige gute Köpfe News 12:20 Kurzbahn-WM 29:24 DMS-J Bundesfinale 62:15 ----- Episodenbild: Tino Henschel Photo Musik: www.zapsplat.com

Bernd Berkhahn beantwortete auf der Pressekonferenz zur Kurzbahn-WM geduldig alle Fragen und gab Einblicke in sein Empfinden nach den Olympischen Spielen und blickte Voraus auf die Wettkämpfe in der Duna Arena. Die wesentlichen Zitate und Aussagen habe ich für euch mitgebracht. Die Wettkämpfe der 1. Bundesliga der DMS lieferten reichlich Diskussionsstoff, der für mehr als eine Episode reicht! To be continued… Und für die Jugend ging es in Rotterdam gegen internationale Konkurrenz ins Wasser bevor es am Wochenende in Wuppertal beim DMS-J Bundesfinale stimmungsvoll wird. Welche Wettkämpfe dort erwartet werden besprechen wir ebenfalls. WK Highlights 6:27 DMS 1. Bundesliga 16:36 DMS-J Bundesfinal 47:08 Preview Kurzbahn-WM 52:58 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Wie realistisch ist es, mit dem Schwimmen sein Leben zu finanzieren? Das diskutieren Christoph Clephas und ich in dieser Episode des Swimcast. Wann ist man überhaupt ein Profi? Was ist mit dem Leben nach dem Sport? Welche Hilfen gibt es? Welche Einkommensquellen stehen den SchwimmerInnen zur Verfügung? Was müsste passieren, um die finanzielle Attraktivität zu steigern? Wir haben nicht auf alle Fragen eine Antwort - aber mindestens eine gute Idee ist dabei! ----- Episodenbild: KI-generiert mit Imagen Musik: www.zapsplat.com

Deutsche Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal - 4 aufregende Tage in der Schwimmoper mit vielen knappen Entscheidungen, überraschenden Siegern, Rekorden und ein Blick hinter die Kulissen! DKM Bericht 10:15 News 73:58 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Marius Kusch schwimmt die schnellste Kraul-Zeit seit 12 Jahren und bucht sein Ticket zur Kurzbahn-WM - wenn nicht noch ganz außergewöhnliche Dinge passieren. In Deutschland buchen die SchwimmerInnen die letzten Tickets zur Kurzbahn-DM in Wuppertal und stellen nebenbei 2 Jahrgangsrekorde auf. Parallel dazu veröffentlicht die Aufarbeitungskommission für sexuellen Missbrauch ihren Abschlussbericht und wir werfen einen Blick in die Presse, wie so das Echo darauf ist und hören zu, was die Mitglieder der Kommission zu berichten haben. Weltcup-Finale 8:10 Weltcup International 21:07 Kurzbahn Meisterschaften 35:28 Wissenschaft der Woche 50:16 Pressespiegel Aufarbeitungskommission 62:16 ----- Episodenbild: European Aquatics Musik: www.zapsplat.com

Abitur - und dann? Jedes Jahr zieht es viele LeistungssträgerInnen des deutschen Schwimmens in die USA zum Studieren und Trainieren. Ein Umstand, der viele nicht glücklich macht und so stellt sich die Frage: Warum ist das so? Christoph Clephas und Host André Engel diskutieren das Pro und Contra für einen Länderwechsel und versuchen den Ursachen auf den Grund zu gehen und damit auch Lösungsansätze zu finden. Was bedeutet ein Wechsel aus sportlicher und persönlicher Sicht? Welchen Einfluss hat ein Weggang auf die deutsche Infrastruktur und Leistungsdichte? Welche Rolle spielen die Medien, insbesondere die Social Media Präsenz? Was bedeutet ein Wegzug auf Berichterstatter-Sicht? ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Was hat Leon Marchand bei der Masters-DMS verloren? Die Auflösung gibt's in den ersten 10 Minuten :-) Außerdem ist Hannes Vitense zu Gast und spricht über das European Youth Camp, bevor wir die Episoden mit Weltcup-Weltrekorden, Dual Meets mit Aufmerksamkeitsgarantie, Karriereenden und Ankündigungen abschließen. Folge 171 ist also bis oben hin voll mit Entertainment und Information - Infotainment sozusagen :-) News 11:38 Interview Hannes Vitense 17:34 Weltcup 35:23 Heimische Highlights 58:06 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Revolution im Schwimmsport? Eine halbe Sekunde schneller ohne einen Meter mehr zu schwimmen? Das scheint möglich zu sein, wenn man den Studien glaubt, die wir heute besprechen. Vielleicht sehen wir schon beim Weltcup die ersten Versuche davon! Auf jeden Fall wird es spannend und rekordverdächtig in Shanghai, Incheon und Singapur - auch mit deutscher Beteiligung! Außerdem ein Roundup aus Fulda, Hamburg, Heddesheim, Frankfurt und eine kurze Vorstellung des neuen DSV Vorstandes! Swimstart Revolution 9:28 Weltcup 29:34 Wettkampf Highlights 40:19 DSV Vorstand 51:46 ----- Episodenbild: European Aquatics Musik: www.zapsplat.com

Nina Jazy hat eine Saison der Superlative hinter sich - Jahrgangsrekorde, schnellste Frau seit 12 Jahren und EM Medaillen. Wie startet man nach so einem Jahr in die neue Saison, wenn alles noch etwas schwer fällt? Darüber unterhalten wir uns in dieser Episode. Direkt danach ist Leoni Cramer zu Gast und berichtet von ihrer Forschungsarbeit zum relativen Alterseffekt. Denn der sorgt dafür, dass ein Großteil der Talente schon ganz am Anfang durchs Raster fällt. Wir klären, wieso das passiert und was dagegen unternommen werden kann. Die Arbeit entstand in einer Forschungsgruppe gemeinsam mit Ilka Staub, Andreas Bieder und Tobias Vogt und könnt ihr hier als open Access selber nachlesen. Intro 1:25 Interview Nina Jazy 6:56 Leoni Cramer zum relativen Alterseffekt 27:21 ----- Episodenbild: Patrick Wallbaum Musik: www.zapsplat.com

Eine Episode, kurzweilig wie 10x100 Kraul-Arme! Wir setzen fort mit den Themen aus der vergangenen Woche, wie es sich für eine gute Podcast-Reihe gehört :-) Wir hinterfragen, warum wer vielleicht wohin wechselt, erweitern die Metronom-Methode aus der Vorwoche und werfen einen Blick in die Wettkampfbecken der Republik, des Weltcups und der Kurzbahn-WM. Wer? Wo? Warum? 6:42 Schwimmen international 20:50 WK-Highlights 29:49 Frequenz ist nicht alles 42:18 ----- Episodenbild: European Aquatics Musik: www.zapsplat.com

Der einzige Podcast mit Chlorgarantie ist wieder zurück. Aufgetaucht aus der Sommerpause und dem Ägaischen Meer geht es diese Woche um persönliche Bestleistungen, Schwimmende Musiker und reichlich Bewegung in der Wechselbörse. Wer schwimmt jetzt wo? 6:06 WK-Highlights 18:46 Schwimmende Musiker 28:55 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

"Ich hab mit der Saison meinen Frieden gefunden" - so würde Maya Werner ihre letzten 12 Monate zusammen fassen. Ein überraschendes Fazit, denn sie hat die Qualifikation zu den Olympischen Spiele um lächerliche 0,06 Sekunden verpasst. Sie gibt emotionale Einblicke in ihre Welt vor, während und nach den deutschen Meisterschaften; wir rekapitulieren die letzten 12 Monate aus sportlicher und privater Sicht und blicken natürlich voraus, auf das, was die Zukunft bringen könnte. Schule und Sport 6:05 Sportliche Highlights 17:34 Die verpasste Olympia-Quali 26:45 Der Tag danach 42:29 Das Fazit einer Saison 47:55 Die Zukunft 49:38 ----- Episodenbild: European Aquatics, Tino Henschel Musik: www.zapsplat.com

Die letzten Wellenkillerleinen sind aus dem Pool gezogen, die Startblöcke abmontiert, das Siegerpodest bei Seite geschafft und die La Defense Arena im Pariser Norden ist nun das Zuhause für die Wasserballerinnen und Wasserballer. Der richtige Zeitpunkt also, auf 9 unfassbare Schwimmtage zurück zu schauen und in Erinnerungen zu schwelgen an die deutschen Erfolge und ein paar Kritikpunkte zu äußern. ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Live aus dem Olympischen Dorf meldet sich Luca Nik Armbruster - der neue deutsche Rekordhalter mit der 4x100m Freistil Staffel

3x öffnet sich die Tür des Swimcast-Poolhäuschens und herein treten Melvin Imoudu, Josha Salchow und Sven Schwarz. Melvin spricht über seine Lehren aus einer steilen Saison, die gemeinsame Vergangenheit mit Josha Salchow und seine Ziele in Paris. Josha beantwortet die Frage nach seinem Glücksbringer, möglichen Treffen mit dem australischen Team und seine Ziele. Sven lässt uns an seinen Gedanken vor dem Start teilhaben, seine Rolle als Geheimfavorit und ob er das neue Gesicht auf den langen Strecken ist. Melvin Imoudu 3:30 Josha Salchow 19:42 Sven Schwarz 38:45 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Olympia steht vor der Tür und wir blicken heute auf das Team der Zukunft. Die jüngste Mannschaft der vergangenen 15 Jahre reist zu den Spielen ins Nachbarland und kann für einige Sensationen sorgen! Die größte Schwimm-Olympia-Vorschau in deutscher Sprache nimmt euch mit zu jedem der 25 Einzel- und 6 Staffelstarts. Hoffnungen, Prognosen und Wünsche - alles begründet, so wie ihr es gewohnt seid! Vorwort 0:10 Artem Selin 9:13 Marek Ulrich 13:01 Kaii Winkler 15:56 Ole Braunschweig 19:28 Anna Elendt 23:24 Julia Mrozinski 27:49 Rafael Miroslaw 31:47 Cedric Büssing 35:45 Josha Salchow 39:44 Leonie Märtens 43:36 Melvin Imoudu 48:33 Lucas Matzerath 51:55 Isabel Gose 56:35 Oliver Klemet 65:40 Angelina Köhler 69:24 Sven Schwarz 76:50 Florian Wellbrock 83:54 Lukas Märtens 94:43 Staffelstarts 106:02 Fazit 113:34 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Wir blicken zurück auf eine erfolg- und ereignisreiche JEM-Woche in Vilnius und ziehen ein begründet durchweg positives Fazit! Dazu gibt es Nicht-Eingeladene und Neu-Nominierte für die Olympischen Schwimmwettbewerbe, sie Aufgabe der Woche ist zurück (*yeah*) und wir lernen, dass es nicht alle wissenschaftlichen Studien ein Erfolg sind! Aufgabe der Woche 2:49 News 7:16 JEM Rückblick 19:01 Wissenschaft der Woche 48:54 ----- Episodenbild: European Aquatics Musik: www.zapsplat.com

Junioren-Bundestrainer Hannes Vitense ist zu Gast und wir sprechen über die Europameisterschaften in Belgrad! Die Erfolge, das Team und die Zukunft! Dazu gibt es eine erste Einschätzung zu den Wettkampftagen 1 und 2 der JEM in Vilnius - die Licht und Schatten haben. Und warum das kein Grund zur Beunruhigung ist versuchen wir auch gleich zu erklären. Hannes Vitense zur EM 4:30 JEM 40:03 ----- Episodenbild: European Aquatics Musik: www.zapsplat.com

Wir sind Europameister! Genauer gesagt: Melvin Imoudu wird Europameister über 100m Brust. Wir werfen einen genaueren Blick drauf, wie das passieren konnte und freuen uns über die weiteren Erfolge des DSV Teams in Belgrad. In Braunschweig werden deutsche Meistertitel vergeben - in durchaus spannenden Wettkämpfen in einem attraktiven Format! Und wissenschaftlich blicken wir auf die Unterschiede von Männern und Frauen, wenn es um das Thema der Energiegewinnung geht. Europameister 6:38 DM SMK 32:35 Wissenschaft der Woche 48:00 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Diese Woche im Swimcast: Die Vorstellung des EM-Teams mitsamt aller Starts, ein "How to swim... 1500m Freistil fast", der Ausblick auf die DM im Schwimmmehrkampf. Garniert mit einigen Anekdoten, die hoffentlich zum Schmunzeln anregen DM SMK 3:50 Team Europameisterschaften 10:25 Wettkampf Highlights 34:00 Wissenschaft der Woche 39:49 Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Freut euch in dieser Folge des Swimcast auf: Schwimmhelme, Notiz-Karaoke, schlechte Wortspiele, Umzugstransporter, Oha-Momente und generell eine launige Episode! News 2:24 AP Race in London 18:05 Wissenschaft der Woche 29:15 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Der Rückblick auf DJM 2024 hält einiges Spannendes parat: Sieger, die es fast nicht in die Schwimmhalle geschafft hätten, Vierfachsieger, Unbesiegbare und vieles vieles mehr! News 3:05 DJM Story 7:40 Jahrgang 2011 22:45 Jahrgang 2010 35:25 Jahrgang 2009 46:39 Jahrgang 2008 60:48 Jahrgang 2007 76:52 Jahrgang 2006 85:55 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Herzlich willkommen zur größten DJM Vorschau, die ihr finden könnt. Jeder Jahrgang bekommt seine Minuten, in denen wir über die Top-PerformerInnen und spannendsten Duelle/Storylines sprechen. Wir definieren Schattenschwimmerinnen, mögliche Einträge in die Geschichtsbücher und es gibt brandheiße Inside-Infos! Natürlich reden wir auch über die EM-Nominierungen und Olympia-Vorschlagsliste und trauern mit Ole und freuen uns für alle, die es wider Erwarten zur EM geschafft haben. Und alle Katzenliebhaber kommen mal wieder voll auf ihre Kosten ;-) EM- und Olympia-Teilnehmer 2:42 DJM Story 12:47 Jahrgang 2011 22:15 Jahrgang 2010 33:23 Jahrgang 2009 45:34 Jahrgang 2008 57:37 Jahrgang 2007 70:03 Jahrgang 2006 81:00 Ende 92:55 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

40 SchwimmerInnen sind für die JEM nominiert! Klingt viel? Ist es auch. Wie das möglich wurde und welche Plätze bei der DJM noch erschwommen werden können klären wir heute. Dazu vergleichen wir das Lagenschwimmen mit einem Rollenspiel, in dem der Charakter sinnvoll gelevelt werden muss und blicken auf das Wettkampfwochenende zurück. In eigener Sache 2:16 JEM Nominierung 3:57 Wettkampf-Highlights 14:05 Wissenschaft der Woche 25:35 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

16 Interviews geben uns ganz persönliche Einblicke in die Leistungen dieser deutschen Meisterschaften. Denn niemand kann besser über die unfassbaren Rennen sprechen, als die SchwimmerInnen selber. Und so erhaltet ihr einen Einblick in die Charaktere, Stimmen und Einschätzungen der verschiedenen Rennen aus erster Hand. Außerdem besprechen wir die Bedeutung von Marek Ulrichs Time Trial für Anna Elendt - die ihrerseits in einem Time Trial in San Antonio die Olympianorm unterbot. Laura Riedemann 9:15 Marek Ulrich 13:50 Angelina Köhler 25:40 Luca Nik Armbruster 34:03 Peter Varjasi 42:35 Timo Sorgius 44:51 Sven Schwarz 51:25 Florian Wellbrock 54:56 Arne Schubert 59:46 Lukas Märtens 65:38 Maya Werner 79:43 Nele Schulze 84:27 Julia Mrozinski 91:03 Nina Holt 98:25 Cornelius Jahn 101:06 Artem Selin 108:33 Zusammenfassung 109:23 ----- Episodenbild: Tino Henschel Photo Musik: www.zapsplat.com

Stargast: Leonie Märtens! Am Wochenende ist sie schneller geschwommen als die Olympia-Norm und hat sich die Zeit genommen, über ein schwieriges und wider Erwarten bereits jetzt sehr erfolgreiches Sportjahr zu sprechen! Es folgt die größte Vorschau auf die Deutschen Meisterschaften, mit einem Day-by-Day Guide. Dabei staunen wir über so manche schnelle Zeit vom Wochenende und der Mund wird wässrig, wenn wir auf die bevorstehenden Wettkämpfe schauen! Zum Abschluss müssen wir leider über die Vorfälle in China im Jahr 2021 sprechen, als 23 SchwimmerInnen einen positiven Dopingtest abgegeben haben und niemand davon erfahren sollte. Leonie Märtens im Interview 3:47 DM Preview 33:24 Tag 1, Donnerstag 35:43 Tag 2, Freitag 49:16 Tag 3, Samstag 59:20 Tag 4, Sonntag 68:38 Dopingskandal 78:38 ----- Episodenbild: Henschelmedia Musik: www.zapsplat.com

Gastauftritt: Cedric Büssing! Olympia Norm über 400m Lagen sind Grund genug ihn einzuladen und kennen zu lernen! Aus den USA melden sich Rafael Miroslaw (vom Flughafen) und Kim Herkle und geben Einblicke in ihr Quali-Wochenende. Dazu gibt es einen Ausblick auf die Olympia-Quali der Männer - mit packenden Vierkämpfen, vielen Duellen und nur wenigen "blinden" Flecken. So oder so - Es wird ein großes Fest des Schwimmsports! Cedric Büssing im Interview 3:51 Wettkampf-Highlights 25:04 Olympia-Männer 53:17 Quali in Berlin und Magdeburg 94:41 Neues DSV Präsidium 101:31 ----- Episodenbild: Zwemsportfoto.nl Musik: www.zapsplat.com

Das erste Wettkampfwochenende im April hat Lust gemacht mehr auf alle, die da noch kommen. In Stockholm, Hannover und Hamburg wurde es richtig schnell! Und es besteht kein Zweifel, dass die AthletInnen in Eindhoven und San Antonio ebenfalls abliefern werden! Doch wie stehen die Chancen über die einzelnen Strecken? Das prognostizieren wir in der bereits bekannten Chlorkugel. Und zum Abschluss klären wir in Ansätzen die Frage, ob es eine richtige Reihenfolge der Trainingssets gibt. News 5:20 Wettkampf-Highlights 9:34 Olympia-Frauen 23:04 Science of Swimming 74:22 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Vier Wochen Schwimmen und Spannung liegen vor uns - bis zum 28.4. geht es um die Olympiatickets für die deutschen Schwimmer:innen. Fünf Aktive haben ihr Ticket schon sicher, können ihr Portfolio noch um zusätzliche Starts erweitern und hoffen auf viele weitere Qualifikant:innen! Wie man sich das Ticket zu den Wettkämpfen unterm Eiffelturm sichert und bei welchen Wettkämpfen die Aktiven an den Start gehen werden erfahrt ihr hier. Außerdem geht es um Schlafausbildung für Schwimmer (mit vielen schlechten Wortspielen meinerseits), Kadernormen und die NCAA Championships. News 5:09 Pfad nach Paris 18:18 Wettkampf-Highlights 33:43 Science of Swimming 47:25 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Raus aus der Komfortzone heißt es diese Woche im Swimcast, denn mit Prof. Dr. Kirsten Legerlotz spreche ich über zyklusbasiertes Training. Wir fangen mit ganz viel Nichtwissen an und lernen im Gespräch so einiges über den Einfluss der Hormone auf die Leistungsfähigkeit. Wir sprechen über spannende Studiendesigns, das ideale Training in verschiedenen Zyklusphasen, die Auswirkungen des Zyklus auf die Wettkampfleistung, steigendes Verletzungsrisiko, den Einfluss einer Schwangerschaft und vieles mehr. ----- Episodenbild: privat Musik: www.zapsplat.com

Essen und Luxemburg waren der Nabel der deutschen Schwimmwelt und die Trainer aus Stuttgart, Frankfurt und Saarbrücken haben bereitwillig Auskunft über die Leistungen ihrer SportlerInnen gegeben. So gibt es einige Hintergrund-Infos, die nicht in Protokollen auftauchen und wir staunen gemeinsam über die geschwommenen Zeiten und ordnen ein, wenn es scheinbar nicht so gut lief. Alles unter der Prämisse: Was können wir zum Quali-Höhepunkt Ende April in Berlin erwarten? Im S.O.S. Teil der heutigen Folge lernen wir einiges über den Startblock OSB11 und es gibt Praxistipps zur Startoptimierung. News 4:29 Swim&Fun Days Essen 12:54 CIJ Meet Luxemburg 32:04 Swimcast Swim der Woche 45:20 Science of Swimming 49:01 ----- Episodenbild: Henschelmedia Musik: www.zapsplat.com

Eine sehr launige Episode geht am heutigen Frauentag über den Äther und in eure Ohren. Ein Deutscher Rekord und Wettkampfhighlights aus Sindelfingen, Dresden, Halle, Düsseldorf machen den Mund wässrig für die kommenden Entscheidungen (Olympia-Quali und DJM). [Und wir klären, warum ihr nach dem Training vielleicht besser keine Hausaufgaben machen solltet](https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1283585/full) News 8:09 Wettkampfhighlights 15:10 Swimcast Swim der Woche 35:37 Macht Training dumm? 37:55 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Das Piranha Meeting in Hannover und die süddeutschen Meisterschaften "Lange Strecke" in Wetzlar waren die Gastgeber für spannende Duelle bis zum letzten Meter. Also genau das, was diesen Sport so faszinierend macht! Darüber sprechen wir, ebenso wie über eine mögliche WM in Deutschland, das Gerichtsverfahren Lutz Buschkow gegen den DSV und lernen abschließend aus den Fehlern anderer in der Wissenschaft der Woche! News 2:12 Wettkampfhighlights 21:45 Swimcast Swim der Woche 31:45 Wissenschaft der Woche 38:11 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Lukas Märtens erzählt in dieser Episode von seinen Erlebnissen in Doha und gemeinsam staunen wir über seine Leistungen in den vergangenen drei Jahren. Zusätzlich bekommen alle jene eine Bühne, deren Leistungen in Doha überragend waren! Es ist Payday für Isabel Gose - 3 Einzel-Medaillen gab es für den DSV seit 21 Jahren nicht mehr (!) und Florian "The Comeback" Wellbrock gibt seltene Einblicke in sein Seelenleben. Lasst uns gemeinsam die erfolgreichsten Titelkämpfe seit 15 Jahren Revue erleben und die Protagonisten /-innen gebührend feiern! Isabel Gose 6:12 Angelina Köhler 18:55 Ole Braunschweig 23:02 Interview: Lukas Märtens 26:12 Sven Schwarz 48:13 Florian Wellbrock 51:24 Fazit 61:14 ----- Episodenbild: Henschelmedia Musik: www.zapsplat.com

1 WM-Titel, 3 Bronze-Medaillen und 5 Olympia-Qualifikationen machen diese WM bereits zur Halbzeit zur erfolgreichsten Veranstaltung seit 2009. Über ihre persönlichen WM-Erlebnisse sprechen in dieser Folge Sven Schwarz, Lucas Matzerath und Melvin Imoudu. Anschließend reden wir über Angies WM-Titel und dessen Bedeutung, sowie die Starts von Rafael Miroslaw (schon wieder unter Olympia-Norm!) und Ole Braunschweig. Viel Spaß beim Zuhören! Sven Schwarz 3:22 Lucas Matzerath 22:30 Melvin Imoudu 39:25 Angelina Köhler 57:09 Rafael Miroslaw 70:47 Ole Braunschweig 74:21

Wir räumen in der großen Vorschau mit allen deutschen Starts und Chancen mit den Vorurteilen zur WM in Doha auf. Denn sie wird keinesfalls eine WM zweiter Klasse! Schnell wird klar, dass ein 4. Platz und die Olympia-Qualifikation richtig hart verdient werden wollen! Chancenlos sind die deutschen Schwimmstars dabei keineswegs! Zudem diskutieren wir die schwer verständliche Entscheidung, Deutschland keinen 4. Freiwasserstartplatz in der Seine zuzusprechen, sprechen über Vereinswechsel und die Wettkampfhighlights. Zu guter Letzt präsentiere ich die Ergebnisse eines französischen Forscherteams zum Thema Startsprung. News 1:41 Wettkampfhighlights 9:22 Swimcast Swim der Woche 17:56 WM in Doha 20:02 Wissenschaft der Woche 56:42

Auf wissenschaftlichem Fundament diskutieren wir diese Woche, wie schnell der schwimmerische Nachwuchs sein muss, um später in der offenen Klasse zur Weltspitze zu gehören. Die Ergebnisse sind überraschend und wir übertragen sie mal spaßeshalber auf die deutschen Jugendschwimmer! Dann widmen wir uns den Wettkampfhighlights der letzten zwei Wochen - die SchwimmerInnen u.a. aus Bochum, Heidelberg, Potsdam und Hamburg waren in den Wettkampfbecken des In- und Auslandes unterwegs - mit zum Teil bemerkenswerten Zeiten die wir uns genauer anschauen. Und ein genauerer Blick lohnt sich auf den Kongress von European Aquatics - denn die blumigen offiziellen Worte sind nur eine Seite der Geschichte. Da gibt es mehr. News 7:51 Wettkampfhighlights 21:27 Swimcast Swim der Woche 33:36 Wissenschaft der Woche 39:08 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Jan Wolfgarten wurde 2009 Europameister über die 1500 Meter Freistil, gewann WM-Bronze im Freiwasser und ist seit 2 Jahren der Headcoach in Saarbrücken, wo die SportlerInnen seither eine aufsteigende Tendenz haben. Daraus ergibt sich ein Gespräch über Arbeitsmoral, den Vergleich des 17-jährigen Jan mit seinen aktuellen Sportlern und was es braucht, um erfolgreich zu sein. ----- Episodenbild: Jan Wolfgarten Musik: www.zapsplat.com

In der ersten Folge des (Olympia-)Jahres schütteln wir die chlorwassergefüllte Schneekugel mal ordentlich und werfen einen Blick in die Zukunft, schwelgen in Erinnerungen an 2023 (historische Leistungen, Überraschungen und Fragen), dass so endete wie es angefangen hat und können wohl ganz guter Dinge für die schwimmerische Zukunft sein. Rückblick 9:49 Die "Großen" 13:23 Die "Kleinen" 32:17 Politik 41:44 Überraschungen 46:22 Ausblick 53:00 Vorhersagen 56:36 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Das Schwimmjahr 2023 geht mit einem Knall zu Ende. Ohrenbetäubender Lärm durchflutet das Sportbad Thurmfeld beim Finale der 1. Bundesliga. Zu Recht, wie ein Blick auf die Leistungen und Duelle zeigt. Schade nur, dass es fast niemand zu sehen bekommt... Ganz im Gegensatz zum Wettkampf in Magdeburg, wo ebenfalls schnell geschwommen wurde. Das Wettkampfprogramm wird ergänzt durch die Wissenschaft der Woche, wo wir dem Mythos der schwachen Schwimmerknochen nachgehen. Zu guter Letzt gibt es noch Hörempfehlungen für die Feiertage und darüber hinaus. Euch allen wünsche ich ein frohes Fest, erholsame Feiertage und viel Energie und Ideen für das kommende Jahr! News 4:49 1. Bundesliga 7:31 Swimcast Swim der Woche 47:09 Schwimmerknochen 52:17 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Eines der drei besten deutschen Schwimmevents ging über die Bühne - das DMS-J Finale in der Schwimmoper von Wuppertal. Dort lichtete sich der Vorhang für packende Rennen und eine der engsten Entscheidungen der letzten Jahre. Wir sprechen über die Erfolge in Potsdam, Heidelberger Dramen und 3-monatige Klassenfahrten. Wir feiern die Leistungen in Otopeni und erfreuen uns an extrem mutigen Rennen. Platz 3 im Medaillenspiegel ist wohlverdient! Und natürlich sprechen wir durchaus sehr kritisch über den Verbandstag des DSV mit allerlei wilden Zitaten vom Sportdirektor Christian Hansmann. DSV Verbandstag 2:48 Kurzbahn-EM 25:40 DMS-J 39:35 Swimcast Swim der Woche 64:12 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Premiere in dieser Episode: Ich kommentiere Live das 200m Delphin Titelrennen von Angelina Köhler! Darüber hinaus gibt es eine Ankündigung für die Zukunft des Swimcast, den Wettkampfrückblick der letzten zwei Wochen mit insgesamt 3 Deutschen Jahrgangsrekorden und einen Blick auf 2,5 Tage Kurzbahn-EM. Wir blicken voraus auf die DMS-J und den DSV-Verbandstag und lernen etwas Neues in der Wissenschaft der Woche! Swimcast Ankündigung 2:19 DSV Verbandstag 11:19 Kurzbahn-EM 19:27 Wettkampfrückblick 29:17 Swimcast Swim der Woche 43:30 Wissenschaft der Woche 45:49 DMS-J Ausblick 53:14 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

"Ich möchte, dass die Sportler das erreichen, was mir verwehrt blieb" - so endet das Gespräch mit Marina Spottke. Vorher sprechen wir über ihren kuriosen Weg an den Bundesstützpunkt in Berlin, wo sie seit Herbst 2022 an der Seite von Lasse Frank die BSP-Gruppe auf dem Trockenen auf neue Höchstleistungen im Wasser vorbereitet. Oder um es in ihren Worten zu sagen: Sie baut den Stamm, damit der Baum in die Höhe wachsen kann. Wie sie das tut, erzählt sie in dieser Woche ausführlich. Außerdem sprechen wir über ihre eigene Karriere, die Zusammenarbeit im DSV und versuchen euch etwas für die Praxis mitzugeben.

Die 4-tägige Schwimmshow in der wuppertaler Schwimmoper ist vorüber. Die Schwimmerinnen und Schwimmer haben ihr Bestes gegeben und deshalb lohnt sich ein Blick zurück auf die Wettkämpfe. Was waren die beeindruckendsten Rennen? Welche SchwimmerInnen haben den Meisterschaften ihren Stempel aufgedrückt? Welche Vereine haben eine vermeintlich rosige Zukunft vor sich? Taucht mit mir ein ins chlorige Becken von Wuppertal und gute Unterhaltung! Wie schnell waren die DKM? 4:15 Rekorde 17:47 Ticket to Otopeni 28:57 Die beeindruckendsten Rennen 32:05 Staffeln 56:38 Zuschauerfrage 60:40 Swimcast Swim der Woche 67:52 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Die Zeitung von heute ist das Altpapier von morgen und damit ihr kein Altpapier auf die Ohren bekommt, gibt es einen Tag früher als sonst alles Neue (beendete Gerichtsverfahren) und Interessante (SWIMCAST Swim der Woche, DKM Vorschau) aus dem Schwimmsport. Denn die DKM stehen vor der Tür und wir werfen einen Blick in die Glaskugel - was erwartet uns dieses Jahr? Welche Duelle haben das größte Entertainment Potential? Und als hätten wir nicht schon viele Themen besprochen in dieser chlorgefüllten Stunde - schlagen wir heute ein neues Kapitel auf und - zumindest ich - verlasse meine Komfortzone mit einem tragischerweise noch immer tabuisierten Thema. News 1:56 Wettkampfrückblick 11:33 SWIMCAST Swim der Woche 12:25 DKM Vorschau 15:41 Die Duelle 21:58 Wissenschaft der Woche 36:43 ----- Episodenbild: Swimcast Musik: www.zapsplat.com

Seit 2019 arbeitet Franka Weber für den DSV als Sportpsychologin und hat die verantwortungsvolle Position der Präventionsbeauftragen für sexualisierte Gewalt im DSV. Franka gibt diese Woche Einblicke in ihre Arbeit und erzählt verdammt praxisnah von der Nachbereitung guter und schlechter Rennen, gibt Tipps für Trainer und Eltern wie in solchen Situationen gehandelt werden sollte, ob sich das Schwimmen von anderen Sportarten unterscheidet und vieles mehr. Es ist eine sehr lehrreiche Stunde, die viel Verständnis weckt für die Dinge, die sich im Kopf abspielen und wie sich gesundes Selbstbewusstsein ausprägen lässt um zu sportlichem Erfolg beizutragen. Mehr von Franka findet ihr in der Swim & More, auf Instagram und auf ihrer Praxis-Homepage. ----- Episodenbild: Franka Weber privat Musik: www.zapsplat.com