Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

今天想為大家介紹《魅力學》這本書， 將會為大家介紹建立魅力的方法與技巧。 本集內容將會大家介紹如何建立臨在感。 在緊張以及面對未知的情況下我們會開始失去魅力，因為我們的內心飛到了未發生的問題。 建立臨在感有助改善以上情況。“臨在感是專注眼前的事情，不讓思緒被牽著走；它能給我們極大的回饋。當你展現臨在，周遭的人會覺得獲得傾聽、備受尊重與禮遇。”本集會為大家介紹一個叫做「責任轉移」的方法，幫助大家建立臨在、應付未知情況。本集好書推薦：https://www.books.com.tw/products/0010773456?sloc=mainSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

故事主人翁孫海洋的兒子孫卓在2007被人拐帶。在14年間，他懷著永不放棄的精神尋找兒子⋯⋯Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

懂得觀察人可以為我們帶來非常大的好處，例如改善人際以及獲得機會。這本書的作者是一位人類觀察專家。在人類使用指南一書中，作者會透過6大章節向我們介紹能幫助我們了解面前的人在想些什麼的實用技巧。透過本書，大家可以學習到一個人的選擇以及現在的行為正在反映著什麼。另外，大家也可以了解到如何使用正確的溝通技巧以減少煩惱。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集節目將會為大家分享2022年12月2日晚上Sparksine讀書會的重點內容。在讀書會中，不同讀者分享了不同的好書以及見解。大家有興趣的話可以讀一讀了解更多。James - 最高學以致用法 - 樺澤紫苑Isaac - 從負債2000萬到心想事成Isaac - 唐鳳的破關思考力Kenny - 99.9% OUTPUTDaisy - 沒有目標的那一年Eddie - 靈魂的出生前計劃Jimmy -  高勝算決策 Annie DukeBobo - 羞辱創傷Daisy - 林浣心校長著作 育兒系列Ar LO - 被討厭的勇氣Isaac - 活出意義來  Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

跟他人閒聊原來也有不同的方法和技巧。閒聊不只是：「你好、早晨或午安。」閒聊可以有很多不同的變化，它是一個可以幫助我們建立人際關係的重要方法。本集Podcast將會為大家分享：1. 什麼是閒聊公式2. 如何進行和而不同的閒聊3. 如何增加閒聊的話題Sparksine讀書會：https://forms.gle/pQZsPFHMh3Kh3qbL9Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家介紹Breath 這本書，本書將會為大家介紹很多和呼吸有關的重要知識，讓我們學習正確的呼吸方式，幫助我們透過調整呼吸去改善健康。本集介紹的書：https://www.books.com.tw/products/0010900611Sparksine 12月實體讀書會：https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

以往我們會以為：「壓力可以化成動力來源。」事實上，這句話並不正確。因為壓力太大，我們的情緒、行為以及思考都會受到影響，最終只會被壓力拖垮。適量的壓力是好的，但過度壓力則會為我們帶來負面影響。所以我們要學習「調節壓力」，重新拾回人生的動力。本書作者為我們帶來適用於職場以及生活的減壓方法，幫助我們重新定義壓力，讓我們不再受到壓力的影響。這不只是一本叫我們放鬆的勵志書。書中介紹了各種方法以及技巧，幫助我們具體地放鬆，學習如何舒緩自己所產生的壓力以及傾聽自己的內心聲音。本集介紹的書：https://www.amazon.co.uk/Inner-Game-Stress-Timothy-Gallwey/dp/140006791XSparksine 12月實體讀書會：https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家介紹什麼是「第一性原理」，這是Elon Musk或其他科學家在思考問題所使用的思維模式。本集好書推薦：像火箭科學家一樣思考：9大策略，翻轉你的事業與人生 https://www.books.com.tw/products/0010873962Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集我邀請到香港創業家，護膚品牌Factiv的創辦人Marco上來分享。Marco將會為我們介紹Ray Dalio的最新作品：《變化中的世界秩序：橋水基金應對國家興衰的原則》這本書。透過這本書，大家將會了解到為什麼當年稱霸世界的荷蘭以及大不列顛帝國如何因為「過度舉債」而衰落。本集書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010920073P.S 如果聽完Marco的分享，有興趣了解更多Factiv的朋友，可以到：factiv.hk 了解一下他們的產品。以下是Factiv為讀者提供的獨家優惠：買任何一支handcream都可以減$30，買三支可以減$90 如此類推。各位在購買時可以輸入sparksine這個優惠碼。按此了解更多。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

即使我們已經擁有不錯的物質、不錯的環境，但是我們卻總是想要更多。這本書的作者認為一切的根本原因就是因為：我們覺得人在世間的存在，是由「我們擁有的東西所定義」。人會擁有這個想法，其中一個原因是我們對於「擁有權」的執念。這是人的本能，小到三歲的孩子也會對於自己所擁有的東西產生出「這是我的」想法。而基於這種想法，我們會產生出比較心態，漸漸地喜歡跟他人進行比較而越來越想擁有更多。此外，人類喜歡獲得他人的認可。透過物質，我們可以得到他人的認同，也等於我們在某些地方做得好、得到成績。因此，即使很多人活在生活拮据之下，仍然會購買奢侈品。本書所探討的就是為什麼我們總是想要更多、總是想擁有更多。這裡背後的心理原因是什麼以及有什麼現實例子可以說明這一切。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

《防彈斷食》這本書的作者是知名的《子彈咖啡》創辦人戴夫．亞斯普雷。在書中，他一步一步地向讀者們解釋斷食的好處以及如何開始我們的斷食計劃。什麼是斷食？斷食簡單來食就是透過拒絕進食以幫助身體達到某個狀態，從而實現減重以及身體修復狀態。而在斷食以外，作者在書中加入了自己的個人經驗以及研究，讓大家進行防彈斷食。透過本書，大家可以了解和斷食有關的知識以及不同人如何在生活中實踐斷食。注意：斷食可能會導致身體出現不同程度的副作用。本集內容只作參考，並不是建議大家要進行斷食。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2008年，《就因為沒時間，才什麼都能辦到》這本書的作者吉田穗波和丈夫、三個女兒以及父母一同來到美國的波士頓。作者以及丈夫來這裡的目的就是要留學，展開學習生涯。作者在日本擔任婦產科醫師，育有三個小孩，生活非常忙碌。然而，這並沒有阻止她到外國留學的決心。在她抵達波士頓時，她的女兒最大的只有三歲，而老二和老三分別是一歲以及一個月。聽到她要留學的消息，別人都會問：「你怎麼有時間準備留學事宜？」她的回應比大家想像的簡單，就是「把所有逆境都轉化為助力。」 正是這種覺得自己時間不夠用的心態讓她萌生出想要做這個、也想要做那個的念頭。她把這些能量變成自己的推力，推動自己去實現某些念頭。正是沒時間、忙碌，她把自己的每一分鐘都發揮得淋漓盡致，她認為利用時間的關鍵就是：你怎麼過這一分鐘？怎麼在一分鐘在塞進某些東西。例如她經常都要準備考試，而她的溫習時間通常在早上孩子起床的三小時前。為了把握時間，她只她強逼自己專注，把握時間。時間是公平的，每人一天都有24小時。有人因為忙碌而錯過人生的最要時光，也有人像作者一樣能把握每分每秒實現夢想。關鍵在於：如何有效地利用我們的24小時。本集分享書本：就因為沒時間，才什麼都能辦到 https://www.books.com.tw/products/0010629231本集Youtube重溫：https://www.youtube.com/watch?v=oxNhjsK9SqISparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本書的作者筆名「寫書哥」。從小開始便成積優異，最後更成功考進內地著名大學清華大學。你可能以為其成續源於他的家庭優勢。然而，寫書哥的弟弟只讀到小學便走去務農了。他的家庭並沒有為他帶來太大優勢。在書中，作者認為學習的效能受到多個不同的因素影響。而「智商」只是其中一個因素，這是無法控制的。然而，學習還受到其他因素例如：學習心態、學習習慣以及記憶方法所影響，而三者都是可以經後天所培養的。這就是本書的重點，作者認為太多人在學習上出現問題，主要是因為他們缺乏正確的方法把努力花在其他沒有意義或作用的地方作者在研究腦科學以及記憶力相關的作品後，發現這些書中所提及的方法，費曼在多年前早己使用了。費曼是享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師，也是能幹有為的教育家。透過《費曼學習法》這本書，大家可以了解到很多和學習相關的重要技巧、方法以及盲點。如果你也有想要學習的新技能以及知識，不妨參考本書的方法，學習「費曼學習法」。本集分享書本：費曼學習法：我就是這樣考上清華的 https://www.amazon.cn/dp/B0B2CWXHRFSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

父母老去以及患病，可以如何面對？面對性情大變的老人家，我們應該如何調整心態？我今天想為你推薦這本《面對父母老去的勇氣》。這本書將會告訴大家當父母老去以及患病時，子女或伴侶可以如何轉變。大家好，我是Sparksine的Isaac，Sparksine為你整合一本書的重點，讓你在10-15分鐘內讀完一本書。本書的作者就是「被討厭的勇氣」的作者。透過回憶起父親當年年老的情況以及問題，他為大家分享自己的感受以及經歷。每個人終有一天需要面對父母年老的問題，在這個時候，到底要怎樣照料以及面對他們是一個需要面對的問題。確診對於家人來說不是結束，而是照護的開始，且不知何時是終點。本集分享書本：面對父母老去的勇氣 https://www.books.com.tw/products/0010850128?sloc=main直播重溫：https://www.youtube.com/watch?v=VBp69-tknNISparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

煤氣燈效應這本書將會為大家分探討「情感虐待」這個主題。作者指出這是一個很少人了解和提及的觀點。同時，它十分重要，因為我們總是被他人作出情感虐待的行為而不自知。作者憑着自己與女性共事多少的經驗，發現很多女性總是在家庭中受到無形的情感虐待。了解這個概念，可以幫助我們保護情緒健康。本集分享書本：The Gaslight Effect https://amzn.to/3yvRq3hSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

「現在的30歲就等於過去的50歲。」這對很多年輕人來說，是一個非常令人焦慮的新觀念。為什麼？因為這意味著我們在大學畢業後便要把握時間，在年輕時期便趁早獲得成功、成為大眾眼中成功的人。很多人覺得，如果30歲前不成功，這一生也就完了。當然，媒體也會提供推力，讓社會繼續祟尚「年輕就要有為」的觀念。看看Snapchat、Facebook這類科技公司創辦人年紀輕輕便成功了，其他人也應該要這樣。然而，這真的需要嗎？30歲前就一定要成功，30歲後不成功人生就完了嗎？Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集內容將會為大家整合30/9/2022 Sparksine實體讀書會所分享的好書以及重點內容，讓大家可以聽聽Isaac以外的好書推薦。再一次感謝每位出席的朋友以及一直支持Sparksine的朋友。書單：投資最重要的事老婆使用說明書五秒法則巴比倫最有錢的人刻意練習Everything Is Fucked冥想入門男女大不同懶貓哲學 貓生的脫力系哲思寂寞的誕生雖然想死，但還是想吃辣炒年糕跨能致勝用心休息Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

59秒這本書為大家介紹很多不同的心理學技巧，幫助大家運用實用心理學，改善生活中的一切。Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天為大家介紹：《正向語言的力量》這本書。本書將會為大家介紹如何透過正向語言，讓你變得更有動力、思考更正面。本集將會為大家介紹一些實用建議，使大家可以把舊的語言換走、把影響你潛意識的句子換走。Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

在巨人工具一書中，作者訪問了名漫畫家亞當斯。 他的作品在65個國家被超過二千家新聞轉載。在成名前，他每天都會在工餘時間畫漫畫。那時他的收入並不多，只有正職的5%。可是，每天持續畫漫畫，讓他建立了一個畫漫畫系統。他並沒有建立目標，而是建立了一個系統。建立目標，會有完結即成功與否的一刻。相反，建立系統，則會持續推動他創作。後來，亞當斯被華爾街日報邀請開設專欄。由於系統為他建立了技能，所以他可以獲得機會。Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

英國人很喜歡說反話、英國人總喜歡自嘲，想了解更多英國人的文化嗎？大不列顛小怪癖這本書將為你介紹跟英國人有關的習慣。本集將為你介紹：英國人喜歡吃什麼早餐？英國人喜歡說的反話英國人的幽默感Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

拒絕他人能為我們帶來很多好處，本書The power of a positive no （拒絕的力量）將教我們如何拒絕他人又不會令人際關係受損。本集內容將會為大家分享以下重點：如何拒絕別人？拒絕的準備工作為什麼人會害怕拒絕Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集Podcast將會為大家分享「當下的力量」這一本書的其中一個重點：如何「開悟」。學習開悟，可以幫助我們取回人生的自主權，不再被過去以及未來影響自己，全心全意地活在當下。「開悟之途最為關鍵的一步是：從對思維的認同中擺脫出來。每次，當你在思維中創造空白時，你的意識就會變得更強。」《當下的力量》Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

《富爸爸窮爸爸》一本暢銷全球的書，在多年來，教導不同界別人士學會理財的重要性。「財務自由」、「被動收入」以及「財富四象限」等這些我們耳熟能詳的字眼，就是源於這本書。Sparksine將透過這集Podcast，為大家整理富爸爸系列的作品內實用重點以及概念，幫助大家學習以及提升財務智商。本Podcast將會為大家分享：《富爸爸投資指南》、《富爸爸，有錢有理》、《富爸爸財富執行力》以及《富爸爸窮爸爸》這四本相關作品的實用觀點。本集內容智為大家介紹：為什麼我們不應為錢工作為什麼要累積資產如何學習財商？本內容所提及的投資方法只作舉例，不要當成是投資建議。支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家分享《拯救手機腦》這本書。這本書將為大家分析以及介紹手機會為我們帶來什麼問題。本集內容將會為大家分享：為什麼手機跟毒品相似？為什麼社交媒體會令人不幸福支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

如何面對親人離別？朋友正感到痛苦，我們可以如何幫助對方？今天為你介紹It's ok that you're not ok這本書。這本書將會為大家解釋痛苦是什麼以確痛苦的處理方法。作者認為：「悲傷不是一個問題，它不需要被解決。它是一種經歷，需要你去關注。」透過本集，你可以了解到：如何面對悲傷？親人離世可以做些什麼？本集Podcast PPT下載：https://sendfox.com/lp/3zjg0j支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

七人樂隊，一套睇完之後感得好舒服、好有情懷嘅電影。電影由七位香港名導演執刀，一人負責拍出一個時代嘅香港故事。今日呢集想同大家分享下我對於呢套電影嘅感受同埋想法。支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

駭進人心這本書為大家介紹了不同的溝通技巧，幫助大家像駭客一樣跟別人溝通，讓其他人相信你、聽你的話。本集Podcast將會和大家分享：如何跟人建立關係？如何獲得他人喜愛？如何了解別人的想法？下載本集PPThttps://sendfox.com/lp/mpjrwq支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

明將壽司、地道茶餐廳、海洋公園，你記得以前的它們是怎樣的嗎？一起聆聽這集Podcast，回憶一番吧。 關於本書：【香港，最動人時光】香港過去每一件事物，每一段歷史，都為我們帶來或大或小的影響，拼湊起來便成為香港人獨有的個性。本書嘗試將香港過去零碎的片段整合起來101個故事，或多或少都會是我們的香港記憶。 本書的101個香港故事，彷彿又回到香港最美好的年代，我們曾經在這裡有著最動人的時光，都已經牢牢記住，沒有人可以刪除，除非你選擇遺忘。 無論你仍留在香港，還是已遠走他方，希望透過本書，讓你在這個恍如隔世的日子，尋回一點熟悉的情懷，緩解對舊日的思念。 那記憶不一定美好，但縱是苦，也是甜。100集送書活動（14/8/2022 11:59PM截止）https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

哈佛這樣教談判力這本書將會為大家分享大量和「談判」有關的實用概念和技巧。本書其中一個重要概念就是：談判不是一個你贏我輸或我輸你贏的憶賽。以競爭心態出發的談判註定會出現問題。所以，作者在書中提出了不同的建議，建議我們利用不同的方法和技巧，實現共贏。本Podcst將為大家分享：談判的常見問題什麼是「原則談判」？談判的四個基本Sparksine 8月讀書會報名表：https://forms.gle/PmwuCxsTQPqtsmf39 (16/8/2022通知大家）100集送書活動（14/8/2022 11:59PM截止）https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

富人的習慣這本書為大家介紹了十個富人所擁有的成功習慣。透過這本書，大家可以學習富人的習慣，建立更美滿的人生。本集Podcast將會為大家分享：什麼是「富有」？運氣又是什麼？如何建立「富足思維」？Sparksine 8月讀書會報名表：https://forms.gle/PmwuCxsTQPqtsmf39100集送書活動（14/8/2022 11:59PM截止）https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sparksine終於來到第100集，今集想為大家分享我很喜歡的一本書：《人性的弱點》。透過本集Podcast，我將會為大家分享：為什麼打罵都無法改變一個人？如何有效地改變他人？如何改善你和伴侶的關係？再一次多謝大家一直的支持。沒有你們，我也不會有動力不斷創作。希望這個Podcast可以去到1000集。100集送書活動（14/8/2022 11:59PM截止）https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

面對逆境時，高逆境智商與低逆境智商的人擁有著不同的處理方式。後者偏向認為一切跟自己有關、也會相信事情將永遠持續。他們會出現一種習得性無助，不相信能對抗面前的問題。他們已經把接受變成了習慣，認為自己無法掌控一切。培養逆商可以幫助我們解決以上問題。本集Podcast將會為大家分享：為什麼我們會出現習得性無助逆商是什麼？如何增加自己的逆商支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

深度工作這本書為我們帶來了一個重要而且跟世界背道而馳的觀點。這個世界追求越來越快、越來越短。看一看IG Reels以及Tiktok等平台的趨勢，我們可以發現人們的注意力越來越低。但是，專注力是這個年代不可或缺的東西。而深度工作，也就是一段足夠長的專注工作時間，正是創作出好作品、提升工作效率的最佳方法。透過本集Podcast，大家可以了解：什麼是深度工作？深度工作力的好處是什麼？如何進入深度工作支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今日想同大家分享為什麼我們要小心錯誤的因果關係。因為錯誤的因果關係經常會令到我們失去理智。而蘋果橘子經濟學一書的作者在書中為我們分析了一些數據，找出日常生活中經常我們以為是正確但實際上是錯誤的事情。透過本書，大家可以變得更理智地思考所有讀到的訊息以及專家的建議。支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

★日本說話大師暢銷30萬冊經典之實踐版★說話有趣不是講笑話，而是營造輕鬆氣氛，讓對方覺得跟你聊天真有趣！因為Sparksine書友推薦，加上以上文案，我買了這本書。本書的書名跟本書的內客有點不相關，本書的內容並沒有教人變得更有趣，它的重點更著重在「演講」之上。因此，我把本書關於演講的內容抽出，跟大家重點分享。透過本集，大家可以了解到：什麼是演講的三明治法則如何成為一位好的聆聽者學習即興演說的四個步驟✨支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

最後一次相遇, 我們只談喜悅這本書來自兩位諾貝爾和平獎得主在五天相聚的時間內，針對不同問題所提出的答案。透過本集Podcast，大家可以了解到：什麼是「外在」以及「內在快樂」如何獲得快樂？怎樣面對愛妒忌的情況？ 這本書不屬於任何宗教、任何族群，這本書屬於你，你值得恆久的喜樂。✨支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

如果工作只剩忍耐和痛苦，爲什麼還要拼命地做？日本文化界的傳奇人物，教你如何會玩又會工作！透過本集Podcast，大家可以了解到：什麼是工作？快樂、享受工作的方法愛上工作的方法✨支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksine✨Payme:  https://payme.hsbc/isaac1992✨Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

先問為什麼這本書將會為大家分享一個非常著名的「黃金圈理論」。你有想過為什麼有些人的說服力特別強？為什麼他們能說服消費者購買、說服員工追隨自己？到底他們是天生有魅力還是使用了某些方法？其中一個秘密就是他們使用了「黃金圈」法則，也就是《先問為什麼》這本書的重點。透過黃金圈法則，大家將會為他人帶來更大的影響力。✨支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksine✨Payme:  https://payme.hsbc/isaac1992✨Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

「有可能發生問題的地方，一定會發生問題。」這是墨菲定律告訴我們的一個事實。因此，我們要好好地準備，為即將出現的問題思考對應方案。原來，除了墨菲定律，世界上還有很多對我們有幫助又重要的心理學定律。墨菲定律這本書將會為大家介紹大量的心理學定律，幫助大家進一步認識自己。本集重點：1. 什麼是墨菲定律2. 想不到問題時可以怎樣做？3. 為什麼要小心溫水煮蛙效應？✨支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksine✨Payme:  https://payme.hsbc/isaac1992✨Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

衛斯理R.I.P，希望你在遠方或另一星球過得開心。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今日想同大家分享一本非常值得一睇嘅傳記作品：賈伯斯傳，蘋果創辦人Steve Jobs嘅傳記。非常推薦大家睇一睇呢個Think Different廣告。https://www.youtube.com/watch?v=sqtPxo-d-Xk支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今日想為大家推薦：《誰說人是理性的》這本書。 透過本集Podcast，大家可以了解到：1. 人天生愛比較的傾向如何影響我們的行為？2. 為什麼免費其實並不是真的免費。支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksinePayme:  https://payme.hsbc/isaac1992Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

每日斯多葛Lives of the stoic這本書為大家分享了一種古老但仍適合在今天使用的哲學思想：斯多葛學說。透過這本書，大家可以每天進行反思並學習一點斯多葛哲學，幫助你面對世界。本集Podcast將為大家介紹：為什麼要學習斯多葛？這本書如何幫助大家進步？如何獲得快樂廣告贊助：NordVPN，讓你安全無憂無慮地在網絡上瀏覽的VPN服務。使用以下連結，即可獲得61%的折扣優惠（30天退款保證）https://nordvpn.com/sparksine支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksinePayme:  https://payme.hsbc/isaac1992Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

你的幸福、你的成功，都跟他人沒有關係。你的生活、你的遭遇都取決於你的個人選擇。今天想為大家分享《被討厭的勇氣》這本書。被討厭的勇氣運用了哲學家阿德勒的學說以及理論，為讀者提供和人生、幸福有關的建議，幫助大家面對這個世界。透過本Podcast，大家可以了解到：為什麼人生的一切都源自我們的選擇為什麼原快樂源於「人際關係」？廣告贊助：NordVPN，讓你安全無憂無慮地在網絡上瀏覽的VPN服務。使用以下連結，即可獲得61%的折扣優惠（30天退款保證）https://nordvpn.com/sparksine支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksinePayme:  https://payme.hsbc/isaac1992Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

《如何閱讀一本書》是一本跟「閱讀」有關的經典作品。出版到年，到今時今日仍然可以在不同的書店看到這本書。可見它是一本經得起考驗的作品。這本書所提及的重點也跟上一本書相似，不過它對於閱讀提出了更多高層次的閱讀技巧。本集內容為大家分享了《如何閱讀一本書》所提及的閱讀四步驟的另外兩個步驟：「分析閱讀」以及「主題式閱讀」。廣告贊助：NordVPN，讓你安全無憂無慮地在網絡上瀏覽的VPN服務。使用以下連結，即可獲得61%的折扣優惠（30天退款保證）https://nordvpn.com/sparksine支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksinePayme:  https://payme.hsbc/isaac1992Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

無力感的出現，主要源於我遇到一些自身無法控制的事情，這種自己無論付出多大努力也無法改變事實的感覺一點也不好受。多年前，我曾經製作了一件產品，這是一個平台式的產品。為了產品的增長，我花了很多時間以及心血，基本上是日做12小時。但是，產品並沒有因為我的付出而獲得增長。我每天都處於無力感狀態，壓力非常大。這就是無力感，那種無論做什麼，也無法改變一切的感覺，很難受。以下是我在無力感出現時會做的四件事，如果你跟我一樣，遇上困難或挫折而感到無力感時，不妨嘗試以下方法。支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksinePayme:  https://payme.hsbc/isaac1992Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集Podcast將會為大家分享：《日日靜好》這本書。透過這本書，大家可以學習到更多讓你更快樂、更有意義的方法。支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksinePayme:  https://payme.hsbc/isaac1992Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

《如何閱讀一本書》是一本跟「閱讀」有關的經典作品。出版到年，到今時今日仍然可以在不同的書店看到這本書。可見它是一本經得起考驗的作品。這本書所提及的重點也跟上一本書相似，不過它對於閱讀提出了更多高層次的閱讀技巧。支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksinePayme:  https://payme.hsbc/isaac1992Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

感謝MSI電腦贊助以及聽眾的抽空出席，上星期日Sparksine的首場實體活動坐無虛席地完滿結束。希望有更多機會跟大家見面，一起分享閱讀以及好書。本集內容將會為大家分享一些當日觀眾提問以及我的答案、想法，希望幫助遇到同樣問題的朋友。1. 訪間有很多吸收資訊的媒介，為什麼我要讀書？2. 讀一本書記不住內容怎樣好？3. Sparksine如何請人？4. 想建立一個目標可以怎樣做？支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksinePayme:  https://payme.hsbc/isaac1992Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.