Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

本集Podcast繼續和大家分享《底層邏輯》這本書。以下是本集的重點：- 正確的態度是成功的關鍵。建立積極的態度能夠影響個人發展和成功。- 差的態度會阻礙人們的成長和進步。- 要勇於嘗試和不斷學習。每個機會都是一個學習和成長的機會，請將它們視為儲備和經驗的積累。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集將會為大家分享如何做好自己的人生定位。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

在這對上三星期，我回了香港一段時間，本集內容為大家分享了我所做的一些事情。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家分享實踐目標的9大步驟。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今集將會為大家分享Sparksine讀書會上各位朋友所分享的好書，以及各位我聽到大家分享後所得到的一些啟發。再一次感謝大家的出席，下次讀書會見。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

動力來自哪裡？為什麼你不應向外尋找動力？Sparksine讀書會2023: https://mrqz.to/645cf3cf9a53070025fdb9cd--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sparksine讀書會2023: https://mrqz.to/645cf3cf9a53070025fdb9cd本集podcast將會為大家分享我在觀看電影《銀河守護隊3》時的一些反思。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今日想為大家分享AI2041這本書，本書將會為大家預測2041年的時候，人類會怎樣使用AI科技。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天不和大家講書， 和大家講電影。今天想和大家分享我最近看的一套戲：《12日》。想和大家分享一些我在看完這部電影後對於愛情的一點想法。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集我要為你介紹一本極具啟發性的書，它名為《打造你的第二大腦》。這本書探討了如何透過現代科技，建立一個個人的知識管理系統，以便更有效率地處理和應用海量的資訊和知識。你可能會問：第二大腦是什麼？它其實是指透過數位化工具建立起的一個個人知識管理系統，它能幫助你更好地記憶、連結和創造資訊，提高你的工作和生活效率。本書作者在書中提供了一套名為 CODE 的方法論，讓你能夠更輕鬆地建立自己的第二大腦。本期的 Podcast 中，我們將會深入探討書中所提供的實用技巧，並分享如何讓自己成為一個更加有效率的知識工作者。讓我們一起來聆聽這本書帶給我們的啟示吧！--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

大家分享四個閱讀習慣的方法， 大家建立閱讀習慣以及回答一些經常會有人問我的問題。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

如果連自己都能犧牲，你還談什麼未來？今天想為大家介紹這本，可以幫助大家做自己的好書：《可以善良，但你要有底線不當好人》。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

支持Sparksine Patreon: https://www.patreon.com/sparksine本集內容將會和大家分享我個人的對於移居的一些想法。純屬個人分享，不構成任何建議。 Yes，頭盔已戴。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT： patreon.com/sparksine很多人都會出現抱怨的情況。沒有人超歡聽到別人的抱怨。我們討厭聽到抱怨但又同時喜歡抱怨。人會抱怨源於生活的無力感。當生活中面對「無法處理」、「無法解決」的問題，我們向他人抱怨，期望他人可以幫助自己解決問題。本書《貓先生的情緒自救》將會為大家介紹不同情緒會出現的原因以及處理這些情緒的方法。--優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT： patreon.com/sparksineSparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/Sparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sparksine Podcast廣告查詢：[email protected]今天想為大家推薦一套我最近在看的劇集：只想告訴你。這套劇集讓我找回讀書時期那種天真、沒有計算沒有心機的感覺。Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sparksine Podcast廣告查詢：[email protected]在外國，每5個人就可能會有四個人會考慮轉工。在這一個變化快速的時代，每一個人都要根據環境作出調整。就像一家公司一樣，我們個人也要根據環境作出轉變。這樣我們才能保持「個人競爭力」。《一個人的獲利模式》這本書正是為了教導我們如何「建立個人商業模式」而出現。Sparksine Podcast廣告查詢：[email protected]電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sparksine Podcast廣告查詢：[email protected]在這一集 Podcast 中，我將帶領大家深入了解一本引人入勝的書籍——《都問 AI 吧，ChatGPT 上手的第一本書》。本書將教導你 ChatGPT 的基礎知識，讓你快速掌握這一強大的 AI 語言模型。首先，我們將揭示 ChatGPT 的神秘面紗，讓你了解它的起源、背景以及在當今世界的重要性。隨後，我們將深入探討如何更有效地問問題（Prompt），讓 ChatGPT 為你提供更精準、更有價值的回答。透過這一集 Podcast，你將學會如何利用 ChatGPT 改變你的工作和生活方式。不論是學術研究、寫作創作，還是日常對話，ChatGPT 都能成為你得心應手的智能助手。Sparksine Podcast廣告查詢：[email protected]電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

精準思考這本書的作者叫做「成甲」，曾經寫過一本書叫做「精準學習」。精準學習這本書為大家介紹了著名投資人，也是巴菲特合夥人查理蒙格的學習模式：「多元化學習」。這本精準思考則再進一步介紹如何掌握蒙格的思維模型以及如何建立屬於自己的思維模型。蒙格認為，學習不是為了追求更多知識，而是尋找更好的決策依據。如何作出更好的決策依據？方法就是透過學習更多不同學科的原理和規律。這些原理都經過廣泛驗證，能在不同的地方被應用。Sparksine Podcast廣告查詢：[email protected]電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集Podcast將會為大家分享：營運Podcast的七大重點。我會為大家分享Sparksine這個Podcast是如何開始，我用什麼心態營運這個Podcast。Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家介紹這本書：現代洗腦手冊。透過本書，大家可以了解到為什麼邪教組織可以成功地把自己的信徒洗腦， 做一些極端的事情。洗腦已深入日常生活洗腦這個詞已經深入民心，人們經常都會聽到。但是，很少人真的弄懂洗腦到底是什麼，他們以為只有在特定情況下洗腦才會出現。作者認為：擁有「迷信新興宗教的人才會被洗腦，這和我一點關係也沒有。」這種想法的人是很危險的。事實上，在日常生活中我們每天都會非常自然地接受洗腦。Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止)支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今個星期訪問了好青年荼毒室的鹽叔，跟他聊一聊關於閱讀以及世界有關的不同事情。用共分兩集，本集將會為大家分享下半部：ChatGPT對我們的影響以及這個年代我們是否需要閱讀。嘉賓：鹽叔 （好青年荼毒室）Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止)支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今個星期訪問了好青年荼毒室的鹽叔，跟他聊一聊關於閱讀以及世界有關的不同事情。用共分兩集，本集將會為大家分享前半部，下星期再為大家分享下半部。嘉賓：鹽叔 （好青年荼毒室）Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止)支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今個星期想為大家分享：《六神磊磊讀金庸》。為大家探討金庸先生的不同作品以及當中為我們帶來的人生道理。而本集我將為大家分享其中一個章節關於主角蕭峰的一些故事。Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止)支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今個星期介紹的書會為大家分享: 如何管理自己跟家人的財務問題。Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止)支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家分享我的電子書閱讀器使用心得以及我如何透過不同的閱讀器輔助我閱讀。我用以下產品和App進行閱讀：Kindle PaperwhiteBooxiPad pro 11 inchiPhoneKindle App (IOS Android)Kobo (中文電子書購買平台）Readmoo (電子書平台以及閱讀App)希望可以幫助大家選購適合自己的閱讀器 。Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IKZ2UN (每個星期嘅星期五截止)支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家分享一本書叫做人間修練指南，透過這本書大家會了解到很多和個人成長的心得。今天主要想為大家分享兩個主題：第一為什麼我們擁有天賦、 第二就是為什麼我們要擁抱無聊。Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家分享：《自願被吃的豬》這一本書。本書將會為大家分享大量和哲學有關的思想實驗⋯⋯Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

大家介紹一本叫《點子就是一直來》這本書。這本書可以幫助大家像藝術家一樣獲得源源不絕的點子⋯⋯Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

面對著跟自己道德價值相違背的事情，我們應該如何作出取捨？今天想為大家介紹《別因渴望你沒有的，糟蹋了你已經擁有的︰跟斯多噶哲學家對話，學習面對生命處境的智慧》這本書。本書將會為大家介紹斯多噶學說是什麼以及我們如何在生活實踐斯多噶哲學。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今日想為大家介紹一本書叫做《舊娛樂轟炸》。本書分享了很多和「舊」電影、漫畫以及遊戲有關的內容。作者從這些舊娛樂之中得到了一些啟發並透過本書為大家分享。今集將會為大家分享書中所談及的其中三套電影：《破壞之王》、《回魂夜》以及《超級學校霸王》。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家介紹一套賀歲電影: 毒舌大狀。毒舌大狀，一套我有幸在外國也能看到的港產片作品。在新春檔期上映的這一部電影跟傳統的笑片有很大分別。它有笑位，但更多的是「憤怒」以及「不滿」。這更像是一套劇情片。故事講述一個大律師以及權貴對抗的故事。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sparktake問問題平台: https://sparktake.com今天想為大家推薦這本《創作者的日常生活》本書將為大家介紹不同的作家會如何開始每一天以及如何進行創作。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

《風格是一種商機》由日本創業家、蔦屋書店的創辦人增田宗昭所寫。本書為大家分享了宗田先生創業多年的心得以及想法，讓大家了解這間書店的起源以及文化。蔦屋的開始並不是一家書店，而是一家CD出租店。1982年，增田發現比起購買CD，租CD是一個更便宜的選項，於是他決定開一家CD店。可是，他所心儀的店鋪只出租予餐廳而拒絕他。於是，他便把純CD店轉型成CD店結合咖啡店。就這樣，他就開設了一個新品類的CD店，結果大受歡迎。這是蔦屋書店的前身。Sparktake問問題平台: https://sparktake.comSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

質感對話課這本書根據四大情景，為讀者們提供了跟他人進行對話溝通的建議。本書特別強調「對話質感」這四個字，因為作者認為關注對話質感可以實現對話的目標：實現共好。具備對話質感的對話包含了十大元素：好奇心、同理心、友善、尊重、聆聽、珍惜、真誠、美感、言語的溫度、情感的連結。當一段對話具備以上元素，就是有質感的對話。本書以作者的各種生活例子向讀者講解實現質感對話的方法。人和人的溝通很多時會下意識地從自己出發，特別是在這個忙碌的年代，我們會貪快而忽略了對話質感。舉例來說，有些人在跟家人、伴侶以及朋友溝通時都會把手機拿在手。這會導致我們無法聽到坐前面前的說話，影響雙方關係。透過本書的方法我們可以了解到怎樣進行更優質的溝通。Sparktake問問題平台: https://sparktake.comSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家推薦：《智慧型手機知識碎片化時代的「閱讀力」最新技術大全》這本書。本書的作者佐佐木俊尚在Twitter上擁有超過80萬Followers。每一天，他都會在Twitter上分享不同的新聞以及文章。他會挑選出最重要、最有價值的新聞。在分享前，他需要掃描大量的實用資訊以篩選出最重要的內容。以上過程需要都需要透過「閱讀力」來實踐。 作者的閱讀力，其實就是在不同資訊裡尋找出最重要的關鍵內容。這個年代的閱讀不再是「書本」。我們會透過「網絡」去實踐「閱讀」。學習閱讀力，就是學習如何在網絡上進行閱讀。作者將會在書中為各位讀者介紹自己所使用的閱讀方法。培養閱讀力可以幫助我們學得更法、變得更專注。本集將會重點為大家分享： 如何篩選資料以及分辨那些媒體值得我們相信。Sparktake問問題平台: https://sparktake.comSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

在2022年我分享了大概89集podcast， 本集我為大家整合了五本我覺得可以幫助大家改善身體以及心靈的好書。 大家有時間的話不妨重溫或讀一讀這些好書，我相信可以幫助大家在2023年有更好的健康以及更佳的身體狀況。Hero On A mission範本：https://bit.ly/3Vx8min本集重溫集數：．防彈斷食：Podcast Ep 121 https://play.acast.com/s/sparksine/635ab4c060e70200128f6092．為什麼要睡覺：Podcast Ep 62 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d429．極簡主義：Podcast Ep 52 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d433．Hero on a mission Podcast Ep 46 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d439．每日斯多葛：Podcast Ep 88 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d439Sparktake問問題平台: https://sparktake.comSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

剛天想為大家介紹《給內心總是很累的你》這本書。本書作者馬克．費里曼（Mark Freeman）是一名心理教練，幫助客戶走過情緒與心理上的困難，正是因為過去他也深受廣泛性焦慮、憂鬱症、強迫症所苦，最嚴重時爬樓梯就會想著要掉下去，還會懷疑身分證的照片是不是自己。他能完全地恢復，正是因為他知道改變大腦的方法，不是一昧地釋放壓力，面對接受壓力，接受後果。本集好書推薦：https://www.books.com.tw/products/0010858047Sparktake: https://sparktake.comSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家介紹《魅力學》這本書， 將會為大家介紹建立魅力的方法與技巧。 本集內容將會大家介紹如何建立臨在感。 在緊張以及面對未知的情況下我們會開始失去魅力，因為我們的內心飛到了未發生的問題。 建立臨在感有助改善以上情況。“臨在感是專注眼前的事情，不讓思緒被牽著走；它能給我們極大的回饋。當你展現臨在，周遭的人會覺得獲得傾聽、備受尊重與禮遇。”本集會為大家介紹一個叫做「責任轉移」的方法，幫助大家建立臨在、應付未知情況。本集好書推薦：https://www.books.com.tw/products/0010773456?sloc=mainSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

故事主人翁孫海洋的兒子孫卓在2007被人拐帶。在14年間，他懷著永不放棄的精神尋找兒子⋯⋯Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

懂得觀察人可以為我們帶來非常大的好處，例如改善人際以及獲得機會。這本書的作者是一位人類觀察專家。在人類使用指南一書中，作者會透過6大章節向我們介紹能幫助我們了解面前的人在想些什麼的實用技巧。透過本書，大家可以學習到一個人的選擇以及現在的行為正在反映著什麼。另外，大家也可以了解到如何使用正確的溝通技巧以減少煩惱。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集節目將會為大家分享2022年12月2日晚上Sparksine讀書會的重點內容。在讀書會中，不同讀者分享了不同的好書以及見解。大家有興趣的話可以讀一讀了解更多。James - 最高學以致用法 - 樺澤紫苑Isaac - 從負債2000萬到心想事成Isaac - 唐鳳的破關思考力Kenny - 99.9% OUTPUTDaisy - 沒有目標的那一年Eddie - 靈魂的出生前計劃Jimmy -  高勝算決策 Annie DukeBobo - 羞辱創傷Daisy - 林浣心校長著作 育兒系列Ar LO - 被討厭的勇氣Isaac - 活出意義來  Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

跟他人閒聊原來也有不同的方法和技巧。閒聊不只是：「你好、早晨或午安。」閒聊可以有很多不同的變化，它是一個可以幫助我們建立人際關係的重要方法。本集Podcast將會為大家分享：1. 什麼是閒聊公式2. 如何進行和而不同的閒聊3. 如何增加閒聊的話題Sparksine讀書會：https://forms.gle/pQZsPFHMh3Kh3qbL9Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://url.sparksine.com/qpr2s支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家介紹Breath 這本書，本書將會為大家介紹很多和呼吸有關的重要知識，讓我們學習正確的呼吸方式，幫助我們透過調整呼吸去改善健康。本集介紹的書：https://www.books.com.tw/products/0010900611Sparksine 12月實體讀書會：https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

以往我們會以為：「壓力可以化成動力來源。」事實上，這句話並不正確。因為壓力太大，我們的情緒、行為以及思考都會受到影響，最終只會被壓力拖垮。適量的壓力是好的，但過度壓力則會為我們帶來負面影響。所以我們要學習「調節壓力」，重新拾回人生的動力。本書作者為我們帶來適用於職場以及生活的減壓方法，幫助我們重新定義壓力，讓我們不再受到壓力的影響。這不只是一本叫我們放鬆的勵志書。書中介紹了各種方法以及技巧，幫助我們具體地放鬆，學習如何舒緩自己所產生的壓力以及傾聽自己的內心聲音。本集介紹的書：https://www.amazon.co.uk/Inner-Game-Stress-Timothy-Gallwey/dp/140006791XSparksine 12月實體讀書會：https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

今天想為大家介紹什麼是「第一性原理」，這是Elon Musk或其他科學家在思考問題所使用的思維模式。本集好書推薦：像火箭科學家一樣思考：9大策略，翻轉你的事業與人生 https://www.books.com.tw/products/0010873962Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集我邀請到香港創業家，護膚品牌Factiv的創辦人Marco上來分享。Marco將會為我們介紹Ray Dalio的最新作品：《變化中的世界秩序：橋水基金應對國家興衰的原則》這本書。透過這本書，大家將會了解到為什麼當年稱霸世界的荷蘭以及大不列顛帝國如何因為「過度舉債」而衰落。本集書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010920073P.S 如果聽完Marco的分享，有興趣了解更多Factiv的朋友，可以到：factiv.hk 了解一下他們的產品。以下是Factiv為讀者提供的獨家優惠：買任何一支handcream都可以減$30，買三支可以減$90 如此類推。各位在購買時可以輸入sparksine這個優惠碼。按此了解更多。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

即使我們已經擁有不錯的物質、不錯的環境，但是我們卻總是想要更多。這本書的作者認為一切的根本原因就是因為：我們覺得人在世間的存在，是由「我們擁有的東西所定義」。人會擁有這個想法，其中一個原因是我們對於「擁有權」的執念。這是人的本能，小到三歲的孩子也會對於自己所擁有的東西產生出「這是我的」想法。而基於這種想法，我們會產生出比較心態，漸漸地喜歡跟他人進行比較而越來越想擁有更多。此外，人類喜歡獲得他人的認可。透過物質，我們可以得到他人的認同，也等於我們在某些地方做得好、得到成績。因此，即使很多人活在生活拮据之下，仍然會購買奢侈品。本書所探討的就是為什麼我們總是想要更多、總是想擁有更多。這裡背後的心理原因是什麼以及有什麼現實例子可以說明這一切。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

《防彈斷食》這本書的作者是知名的《子彈咖啡》創辦人戴夫．亞斯普雷。在書中，他一步一步地向讀者們解釋斷食的好處以及如何開始我們的斷食計劃。什麼是斷食？斷食簡單來食就是透過拒絕進食以幫助身體達到某個狀態，從而實現減重以及身體修復狀態。而在斷食以外，作者在書中加入了自己的個人經驗以及研究，讓大家進行防彈斷食。透過本書，大家可以了解和斷食有關的知識以及不同人如何在生活中實踐斷食。注意：斷食可能會導致身體出現不同程度的副作用。本集內容只作參考，並不是建議大家要進行斷食。Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2008年，《就因為沒時間，才什麼都能辦到》這本書的作者吉田穗波和丈夫、三個女兒以及父母一同來到美國的波士頓。作者以及丈夫來這裡的目的就是要留學，展開學習生涯。作者在日本擔任婦產科醫師，育有三個小孩，生活非常忙碌。然而，這並沒有阻止她到外國留學的決心。在她抵達波士頓時，她的女兒最大的只有三歲，而老二和老三分別是一歲以及一個月。聽到她要留學的消息，別人都會問：「你怎麼有時間準備留學事宜？」她的回應比大家想像的簡單，就是「把所有逆境都轉化為助力。」 正是這種覺得自己時間不夠用的心態讓她萌生出想要做這個、也想要做那個的念頭。她把這些能量變成自己的推力，推動自己去實現某些念頭。正是沒時間、忙碌，她把自己的每一分鐘都發揮得淋漓盡致，她認為利用時間的關鍵就是：你怎麼過這一分鐘？怎麼在一分鐘在塞進某些東西。例如她經常都要準備考試，而她的溫習時間通常在早上孩子起床的三小時前。為了把握時間，她只她強逼自己專注，把握時間。時間是公平的，每人一天都有24小時。有人因為忙碌而錯過人生的最要時光，也有人像作者一樣能把握每分每秒實現夢想。關鍵在於：如何有效地利用我們的24小時。本集分享書本：就因為沒時間，才什麼都能辦到 https://www.books.com.tw/products/0010629231本集Youtube重溫：https://www.youtube.com/watch?v=oxNhjsK9SqISparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本書的作者筆名「寫書哥」。從小開始便成積優異，最後更成功考進內地著名大學清華大學。你可能以為其成續源於他的家庭優勢。然而，寫書哥的弟弟只讀到小學便走去務農了。他的家庭並沒有為他帶來太大優勢。在書中，作者認為學習的效能受到多個不同的因素影響。而「智商」只是其中一個因素，這是無法控制的。然而，學習還受到其他因素例如：學習心態、學習習慣以及記憶方法所影響，而三者都是可以經後天所培養的。這就是本書的重點，作者認為太多人在學習上出現問題，主要是因為他們缺乏正確的方法把努力花在其他沒有意義或作用的地方作者在研究腦科學以及記憶力相關的作品後，發現這些書中所提及的方法，費曼在多年前早己使用了。費曼是享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師，也是能幹有為的教育家。透過《費曼學習法》這本書，大家可以了解到很多和學習相關的重要技巧、方法以及盲點。如果你也有想要學習的新技能以及知識，不妨參考本書的方法，學習「費曼學習法」。本集分享書本：費曼學習法：我就是這樣考上清華的 https://www.amazon.cn/dp/B0B2CWXHRFSparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載:https://bit.ly/3LNaz5T支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group）Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.