Sorgenfri

10. november er selveste farsdagen og vi i Sorgenfri feirer med dadjokes i studio. Men ikke bare det! Du får også god innsikt i hvordan det er å bli trebarnsfar fra en pappa selv, og vi diskuterer forskjellen på å være mamma og pappa. Vi forteller også hvem vi kunne tenkt oss som pappa og hvem vi absolutt IKKE kunne tenkt oss. Ta en lytt med din egen far og få deg en god latter!I studio: Dennis Xie, Emily Solem-Young og Nikoline BruvikTeknikk: Nikoline Bruvik

Ingar, Ingeborg og Dorthea pakkar med seg mikrofonar og opptakar og stikker på museum! Du får bli med i det dei går frå rom til rom på Nasjonalmuseet og gjer seg eit par filosofiske - og andre meir banale - betraktningar. Putt podden i øyret og kom deg til ditt lokale museum! Av: Ingeborg Undheim, Dorthea Høstaker Nordheim og Ingar Jakob Feiring.Tekniker: Ingar Jakob Feiring.

Halloween er rett rundt hjørnet, og om du er en av de som deler ut godteri, er det høy sannsynlighet for at du møter noen utkledd som en heks i løpet av kvelden. Du vet, de med høy og spiss hatt, krokete nese og sopelime. Men er det slik alle hekser ser ut?I denne episoden tar Sorgenfri for seg den grusomme historien om hekseprosessene, hvordan hekser finnes i dagens samfunn og hvordan de blir fremstilt i media. Vi lærer også om wicca og WitchTok, og reflekterer rundt hva som gjør deg til en "heks". I studio: Dennis Xie, Nikoline Bruvik, Ingrid Breng og Emily Solem-Young, Teknikk: Emily Solem-Young

Nadja, John og Ingeborg i Sorgenfri-redaksjon har hatt ei kort veke utan sosiale medium og med (forsøkt) redusert skjermtid. Høyr korleis det gjekk i vekas episode. Kanskje får du litt inspirasjon til å gjera det same?Teknikk: Linda Holzerland.I studio: Nadja Nordli, John Hagen og Ingeborg Undheim.

10.oktober er det verdensdagen for psykisk helse. Årets kampanje går ut på å ringe noen du bryr deg om i 8 minutter hver dag for studier viser at det er bra for helsen din. Vi har derfor valgt å snakke om mental helse hvor vi dykker dypere inn hva er mental/psykisk helse? Hva er våre forhold til det? I tillegg har vi fått møte Hannah og Oskar fra Mental Helse Ungdom sin podkast "Ta vare - med Hannah og Oskar" og spurt hvem folk ville ha brukt 8 minutter på å ringe. Ta vare<3I studio: Dennis Li, Benjamin Riis og Ingar Jakob FeiringTeknikker: Ingar Jakob Feiring

Den norske drikkekulturen varierer fra hardfylla, til lønningspils med sjefen. Det handler om sosiale settinger hvor alkohol er en del av, eller sentrum av møtet. For mange er det chugging av vin som er ment å nytes, og et kappløp om å bli fullest. Men på samme tid har Vinmonopolet hatt en økning i salg av alkoholfri drikke i 2024. I denne episoden ser vi på hvordan alkohol har blitt regulert i Norge, og hvordan vi har forholdt oss til alkohol igjennom tidene. Vi diskuterer "alkoholestetikk" og beste måten å påvirke sunne drikkevaner hos våre fremtidige barn. I studio: Nora Barstad Buset, John Hagen og Emily Solem-Young. På teknikk: Linda Holtzerland.

Lady Saltbones, Lady Breng og Lady Dorothy kjenner litt på korleis livet er innanfor det britiske aristokratiet i denne sendinga av Sorgenfri. Det blir diskutert sosiale klassar, det blir ete scones live i studio, og dei tre ladyene har reist på oppdagelsestur på afternoon tea på Hotell Bristol. Så kva ventar du på? Ta på deg hatten og silkehanskane, sett deg godt til rette i den forgylte hestekjerra - og heng med!I studio: Vanida Lauvland, Dorthea Høstaker Nordheim og Ingrid H. Breng.På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Japan - the land of the rising sun. Du har sikkert ditt eige inntrykk av det tradisjonsrike landet. I denne episoden snakkar vi om våre inntrykk og fordommar, kunnskaper og manglande kunnskaper. Arigatou, eller ありがとうございます。!I studio: Benjamin Riis, John Hagen og Ingeborg Undheim. Teknikk: Linda Holzerland.

Hva regnes som en konsert? og hva slags forhold har du til konserter? I denne episoden tar vi for oss alt om konserter, våre beste og våre verste konsertopplevelser, våre drømme festivalbesetning, og hvilke konserter er vi er keen på å se live.I tillegg har vi med oss to helt ferske, fantastiske medlemmer av Sorgenfri - nemlig Ingrid og Nadja!I studio: Dennis Li, Ingrid Breng & Nadja NordliTeknikk: Elisabeth Vesterheim Knutsen

Nora, Vanida og Nikoline sitter i studio og bruker søndagen på å diskutere gjenbruk! Det blir konkurranse, lek og scamme-snakk. Dette må du få med deg - løp og kjøp gjenbruksvarer etter å ha blitt superinspirert av oss <3I studio:Nora Barstad Buset, Vanida Lauvland, Nikoline BruvikPå teknikk:Dorthea Høstaker Nordheim

Goood søndag, det er august og Sorgenfri er endelig tilbake i studio på Chateau Neuf! I dagens episode snakker vi om hvordan det er å bo i kollektiv, og drøfter fordeler og ulemper med å bo med venner og ukjente. Vi har fått inn flere historer fra dere lyttere på Instagram, og snakker om syke ting som kan skje i en grotte med flere unge mennesker samlet. Du finner mer på vår Instagram @Sorgenfri_Nova, og om du vil bli en del av gjengen vår kan du sende inn en søknad her, søknadsfrist 30. august kl. 23.59! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4HB0SQe1Fc4Pgf9BT1Xc1xHc_PIH2rV9ypZwYCq-bJNQDfA/viewform?pli=1I studio: Vanida Lauvland, Ingar Jakob Feiring og Dennis LiPå teknikk: Linda Holzerland

Det er endelig festivalsommer, og Vanida fra Sorgenfri har vært på den legendariske festivalen Roskilde sammen med noen andre fra Radio Nova!☀️ Det har vært fest, konserter, drag, camping, telt, fyll, masse regn, lite søvn og utrolig god stemning. Bli med på en oppsummering/ debrif av festivalen. Og finn ut om du bør dra! Festivalen varte over syv dager, og du finner en vlogg i form av Instagram-storys under "highlights" på Sorgenfri sin Instagram @Sorgenfri_Radionova https://www.instagram.com/sorgenfri_nova?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Vanida hadde sterke fordommer mot Roskilde, og har skrevet nettsak om tema. Den kan du lese her: https://radionova.no//2024/07/06/RoskildeDersom du ikke får nok av innhold fra Roskilde kan du sjekke ut podkast-episodene til Skumma Kultur og Frokost, som også tok turen til nabolandet. Du finner også videoer, reportasjer og annet fjas på @Radionova.Oslo på TikTok og Instagram. I campingvogna: Vanida Lauvland, Andreas Hjorthaug Vege fra Skumma Kultur, Mina Marie Myrvang fra RushtidProdusert og klippet av: Vanida Lauvland

En varm og mørk maikveld samlet Sorgenfris medlemmer seg i et enda mørkere studio på Chateau Neuf. Det var tid for den tradisjonelle nattaton spesial-sendingen. Det ble mye fjas, dype samtaler, tilbakeblikk til noen karakterer vi har møtt denne våren og en tur på Shrek Rave(?). Her er noen utdrag fra natten i studio, lyttring gjøres på eget ansvar!Med dette tar vi i Sorgenfri sommerferie, vi høres igjen til august! God sommer!☀️I studio: Vanida lauvland, Ingar Jakob Feiring, Dennis Li, Nora Barstad Buset, Ingrid Holmberg Lurås, Dorthea Høstaker Nordheim, og Emily Solem-YoungPå teknikk: Ingrid Holmberg Lurås og Dorthea Høstaker Nordheim

Er kjærligheten virkelig blind? I denne spesialepisoden fra Sorgenfri samler Nikoline og Emily seks single mennesker som er på jakt etter å møte kjærligheten i sitt liv. Det er bare en hake: de møtes ikke ansikt til ansikt. Uten distraksjoner fra omverdenen snakker de single med potensielle kjærlighetsinteresser, på hver sin side av en skillevegg. Når en meningsfull forbindelse er opprettet, frir de før de ser sin egen forlovede. Høres dette kjent ut? Love Is blind-prosjektet skal nå testes på Nova. Det blir dessverre ingen frierier, men om to deltakere velger hverandre som sin favoritt, fjerner vi veggen mellom dem og de får se hverandre for første gang - og kanskje blir det en date nummer to? I studio: Nikoline Bruvik, Emily Solem-Young, Ingrid Luraas, Hanna Holtom, Agr Soni, Madelen Dolati, Adrian Gonaseelan og Sindre Ihle Clasen. Teknikk: Emily Solem-Young

Det er snart sommerferie og skolefri, og vi i Sorgenfri gir dere våre beste tips om hvor man skal, hva man skal gjøre og hva man trenger!Når kom solkrem? Vi snakker om festivalsommer og forskjellen på barnesommer og voksensommer.Vi ønsker dere alle en nydelig sommer, og håper alle får skolefri!I studio:Nora Barstad Buset, Sabrina Pettersen og Vanida LauvlandPå teknikk:Linda Holzerland

Self care, self love og wellness. Korleis tar du vare på deg sjøl i det stressande, hektiske, overveldande livet vi lever i dag? I denne rause, omsorgsfulle og unike Sorgenfri sendingen har vi snakket om kva egenomsorg er, self care hacks og tips for et bedre liv og korleis mestre stress og forventingar.🛀 kyss og klem 💖💋I studio: Ragnhild Hilde Eikeland, Emily Solem-Young og Ingrid Holmberg LuråsTekniker: Linda Holzerland

I dagens episode av sorgenfri snakker vi om verdens flotteste sted: Biblioteket! <3Full av studenter, barnehager, kultur og ikke minst bøker, er dette et samlingsted for alle mennesker. Men kan man bruke biblioteket som et sjekkested? Hvordan ber man noen som bråker om å vennligst holde kjeft? Dette svarer vi på i dagens episode, så sett deg godt tilbake i godstolen og lytt i vei!I studio: Nikoline Bruvik, Dennis Li, Vanida Lauvland og Andreas Hjorthaug VegeTeknikk: Linda Holzerland

Forrige uke var det Novaswap, og Radiotjenesten tok over Sorgenfri-sendingen! De snakker om kjendiser og stiller de viktige spørsmålene: Hva er kriteriene for å bli kjendis? Trenger vi egentlig kjendiser? Hvilke kjendiser har de møtt og hvem vil de møte? Hvem er verdens største kjendis? Og hvem er den eldste kjendisen? I studio: Julie Fornasari, Knut Peder Gransæther og Emma NyborgPå teknikk: Knut Peder GransætherDet betyr at denne uken kan du nyte to epsioder av favorittprogram ditt! Sorgenfri tok over Radiotjenesten sin sending forrige uke, du finner episoden her:https://open.spotify.com/episode/3NVk2vfZknWAN0fLlfIBpN?si=9d23c969898e4a33

Har du lyst til å dra på backpacking? Eller vil du la deg underholde av andres turerfaringer, både gleder og sorger? I denne episoden får du høre mer om backpackerkulturen, forventninger og skuffelser, og litt om utveksling vs. backpacking. Vi byr på både personlige flauser og gleder, og kanskje et tips eller to. I studio: Sabrina Schäffer Pettersen & Synne SteinkopfTeknikk: Linda Holzerland

Skjedde faktisk månedlandingen? Flyttet Hitler egentlig til Argentina? Eller er fugler egentlig bare droner som overvåker oss? Noen av disse og flere konspirasjonsteorier tar vi for oss i denne episoden av Sorgenfri. Vi sjekker også hvor lett vi lar oss overbevise av disse konspirasjonsteoriene eller ikke.I studio: Dennis Li, Emily Solem-Young og Tuva Marie SørumTekniker: Linda Holzerland

I dagens episode skraper vi på overflaten av kanskje verdens beste valg: Å gå på folkehøgskole. Et år hvor man ikke trenger å trenke på karaktrer, prestasjoner og foreldre. Hvor man går fra ungdom til voksen, og skaper minner for livet. Vurderer du å søke på folkehøgskole? Har du gått på folkehøgskole og vil mimre tilbake til den gode stemningen? Ta å sett deg tilbake eller dra på en joggetur med denne episoden på ørene, og om du trenger enda mer Sorgenfri - sjekk oss ut på Instagram @Sorgenfri_Nova! I studio: Vanida Lauvland, Synne Steinkopf og Nora Barstad BusetPå teknikk: Maria Skjerven

Island er en lavaøy med unik natur, godt bevart språk og en vanskelig datingarena. Nikoline og Emily kom nettopp hjem fra Island og deler historier og erfaringer om vulkanutbruddet 16. mars. Vi tar også en nærmere titt på vårt originalspråk, nemlig norrønt, for å se om vi fremdeles kan forstå våre forfedre. Hør nøye etter for i denne episoden nevner vi god islandsk musikk, som du kan spille av i heimen. I studio: Ingar Jakob Feiring, Nikoline Bruvik og Emily Solem-Young.Teknikk: Ingar Jakob Feiring

På selveste Palmesøndag prøver guttehjørnet å svare disse spørsmålene. Finnes det noen aktivteter som kun er for kvinner? Trenger man å slette bilder av exen på insta? Kan man dra på kino alene? Kan egentlig menn regne? er mannemote en ting?I studio: Dennis Li, Sindre Ihle Clasen og Ingar Jakob FeiringTeknikk: Ingar Jakob Feiring

Trening kan være så mangt! Det er i alle fall konklusjonen i studio, når gjengen møtes for å diskutere hva som bør regnes som trening, egne erfaringer og et og annet annet...I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Dennis Li, Ingeborg Undheim, Britt BjørklidTeknikk: Ingeborg Undheim

Hva faen betyr sorgenfri?!🤷🏼‍♀️Det finnes bøker, gater, villaer og tidligere gårder oppkalt Sorgenfri. Til og med DITT favoritt radioprogram med samme navn! Men hva betyr det egentlig? Denne sendingen leter vi etter definisjonen bak sorgenfri-navnet. Er det en tilstand man kan nå? Et sted å finne? En holdning å ha? Det får du vite i denne søndagens sending med Ingrid Holmberg Lurås, Emily Solem-Young og Nikoline Bruvik.Tekniker: Linda Holzerland

Sorgenfri har dratt tilbake til ei anna livsepoke, nemleg barndommen. Meir spesifikt barndommen på det tidlege 2000-talet. Overlevde du også verdas undergang ved årstusenskifte? Kor mykje har teknologien og moten endra seg på dei 20 åra som har gått? Og saknar du overheaden i skulen like mykje som enkelte i redaksjonen? Om ja, er dette noko av det redaksjonen mimrar nostalgisk om i denne episoden.

Menneske eller maskin? En hyllest til artisten, gjøgleren og levemannen Jahn Teigen fra Tønsberg. I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Maria Schjerven og Ådne Feiring. Tekniker Maria Schjerven.

Lurer du på om alkoholen i utlandet er annerledes enn i Norge eller om har Norge en usunn drikkekultur? Eller trenger du tips mot bakfylla eller tips til å være edru på fest? 🥳Alt dette og mer tar vi opp i denne ukens utgave av Sorgenfri!✨ Så slå deg ned, ta deg en øl(eller et glass melk) og kos deg med denne episoden🍻I studio: Dennis Li, Vanida Lauvland og Ingrid Holmberg LuråsTekniker: Linda HolzerlandInnslag av: Dennis Li og Ingar Jakob Feiring

Kjærligheten blomstrer i studio når vi idag snakker om Valentinesdagen!💐 Ønsker du trenger inspirasjon til en drømmedate, tips til hvordan få kjæreste eller bare vil vite mer om alle hjerters dag? Da er dette episoden for deg💘💗💗💗Kyss og klem fra Sorgenfri💗💗💗I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Synne SteinkopfTekniker: Linda Holzerland

I år 590 lanserte Pave Gregor den store teksten ✨Moralia✨, som inneholdt en liste over 🚫☠️de syv dødssyndene☠️🚫. Siden da har listen vært retningsgivende for menneskers liv og moralske kompass … eller? I ukens episode av Sorgenfri gransker vi våre egne sjeler mens vi serverer deg dikt om vrede, kyskhet i tinderæraen og en forferdelig bollesmell i fråtseriets navn🫣🧁🫢🍰I studio: Britt Bjørklid, Sabrina Pettersen og Ingar Jakob FeiringTeknikker: Ingar Jakob Feiring

"Da jeg var liten trodde jeg at pirater kom til å bli et stort problem senere i livet" - Vi snakker om dagens pirater og gamle legender. Hva er egentlig grei? Hvorfor bringer det ulykke å ha kvinner på skipet? og kan man faktisk lære noe a Pirates of the Caribbean 1 og 2?I studio: Vanida Lauvland, Ingrid Holmberg Lurås og Dorthea Høstaker NordheimPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Nytt år, nye moglegheiter! Iallfall tenker mange det. Me dykkar ned i sjølvdisiplinen og lærer meir om korleis me skal få fart i nyttårsforsetta våre. Treng du også litt motivasjon? Ta ein lytt, då vel. Her får du fleire gode tips frå både profesjonelle sjølvdisiplinarar, og sympati frå oss som sliter meir med viljestyrken. I studio: Sabrina Pettersen, Ingar Jakob Feiring og Ingeborg Undheim. Tekniker: Linda Holzerland.

Som en nyttårsgave til våre kjære lyttere velger vi i Sorgenfri å dele våre sårbare, ydmykende og morsomme tanker og handlinger fra nattaton en sen desemberkveld i 2023. Del 1/2 ligger også ute, om du vil dykke dypere ned i vårt gærne univers fra nattestid. takk for at du hørere på Sorgenfri!Dersom du også ønsker å bli med i Sorgenfri eller Radio Nova, kan du søke her: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSct7Pyzhdx9Ni4i7NhRR5ogqzwo-0h83NKJ0BbdPq3ZLA3t8Q/viewformSøknadsfrist 2. februar 2024I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Håbrekke, Ådne Loennechen feiuring, vanida Lauvland og Dorthea Høstaker Nordheim. Fra Spania: Sabrina PettersenPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim og Ingrid Holmberg Lurås

Sorgenfri avsluttet 2023 med en Nattaton spesialsending en lørdag kveld i desember fra kl. 00.00 - 03.00. På Nattaton er det rom for fjas, seriøse midnattstanker, utfordinger, flørt, konkuranser og gode prater mellom venner. Del 2 ligger også ute!I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Habrekke, Vanida Lauvland, Ådne Loennechen Feiring og Dorthea Høstaker Nordheim.Fra Spania: Sabrina PettersenPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Julegåver, budsjett, økonomi, forventningar, fomo, eksamen, streeess!! Dette kan vere nokre av tankane dine i desse dagar dersom du både er student, og skal attpåtil feire jul. Det kan fort bli eit kav..., men jula kan også vere koseleg! Synne, Sabrina og Dorthea har drøfta dette i denne søndagens podkast. Korleis kan ein unngå kappi-jul? Eller kjipe samtaleemner medan du stirrar ned i kålrabistappa? Og kva er eigentleg den beste julegåva dersom du skal reise til Svalbard? Alt dette - og mykje meir, kan du glede deg til å høyre om i denne episoden. From all of us to all of you <3I studio: Synne Steinkopf, Sabrina Pettersen og Dorthea Høstaker NordheimPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Psst, sover du? Eller trenger du noe å sovne til? Kanskje drømmer du bare alltid om når neste episode av Sorgenfri kommer ut?Det finnes mange gode grunner til å høre ukens episode, hvor temaet er søvn. 💤🛌Her kan du lære om hvorfor vi sover, fordeler med slumring, og ikke minst: sover man faktisk bedre med potet i panna, solsikkefrø i magen, og nyvaskede føtter, slik kjerringrådene forteller oss? I studio: Britt Bjørklid, Ingeborg Undheim, Ingrid Holmberg LuråsTekniker: Ingrid Holmberg Lurås

I dagens episode snakker vi om kaffe; historien bak kaffe, den sosiale kaffestunden, en spennende quiz om kaffe, samt diskuterer hvorvidt kaffe er sunt eller ikke. I studio: Synne Steinkopf, Trym Fjelldheim Karlsen og Ingar Jakob Feiring.Tekniker: Linda Holzerland.

Kvinneguiden kan gi deg svar på så mangt, og i dag skal Sorgenfri gi deg svar å kvinneguiden! "Hvordan blir du kvitt ekkel lukt?", "Hva heter sangen som er på nynorsk og høres ut som alvesang?", "Hvordan overbevise typen om å kjøpe womanizer?" Vi løser ubesvarte tråder og går gjennom dagsaktuelle spørsmål!I studio: Ingar Jakob Feiring, Marit Rønneberg Hagerup og Vanida LauvlandPå teknikk: Linda Holzerland

På selveste Halloween gikk Sorgenfri direkte fra studentpuben Amatøren.Du får vite mer hvorfor vi feirer Halloween, fobier, og hva du kan og ikke kan kle deg ut som.På scenen: Sabrina Pettersen, Marit Rønneberg Hagerup og Ingar Jakob FeiringTeknikker: Elisabeth Vesterheim Knutsen

Er du en beefer og kverulant? Ønsker du å bli det?🤷‍♀️I denne episoden beefer to beef-eksperter om beef(veldig meta)💪🏼 Vi gir også våre beste tips til hvordan man blir en bedre beefer🏆I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Johanna Håbrekke og Vebjørn Tårn.Tekniker: Linda Holzerland.

Hva er trolldomsprossessene? Eksisterer hekser? Hvordan fungerer moderne hekseri? Og hvilke formler ville vi brukt? 🪄🧙‍♀️Hør om alt dette og mer i denne magiske episoden av Sorgenfri✨I studio: Vanida Lauvland, Britt Bjørklid, Ingrid Holmberg LuråsTekniker: Dorthea Høstaker Nordheim

Sorgenfri gikk en tur på stien og hørte skogens ro!🌲 Men hvordan er egentlig Sorgenfri på tur? Følger de fjellvettreglene eller er de redde for skogens mørke?🤔Hør mer om dette og om nordmenns turkultur i denne utgaven av favorittprogammet ditt Sorgenfri.🎧I studio: Ingrid Holmberg Lurås. Synne Steinkopf, Ingeborg Undheim og Marit Hagerup.Tekniker: Linda Holzerland

Guilty pleasures..?? Pøh, kvifor skal vi eigentleg kjenne oss skamfulle når vi nyter noko vi får glede av?! Kvifor kan danseband vere guilty pleasures for nokon, medan for andre er det kvardagskost? I dagens Sorgenfri har Ingar, Dorthea og Britt reflektert, kjefta - og drøfta dette konseptet. Skap har blitt satt på sin plass, og (litt) pinlege preferansar har blitt delt. Lytt, så får du også vite kven som likar å ta seg ei skei nugatti i ny og ne!Med Dorthea Høstaker Nordheim, Ingar Jakob Feiring og Britt Bjørklid.Tekniker var Linda Holzerland.

SKANDALE!Vi hører om det i media, blant kjendisene og i politikken.Vi er omringet av skandaler, men hva innebærer det egentlig og hva er våre favorittskandaler?

De fleste vet at gjenbruk er bra, men hva er egentlig gjenbruk? Vi diskuterer miljøaspekter, fordeler og ulemper, og sist men ikke minst deler vi våre beste bruktfunn og gjenbrukstips. Bor du i Oslo og vil du bli like kul og "Fretex-core" som gjengen på RadioNova? Sjekk ut Sorgenfri's thrift guide! I studio: Vanida Lauvland, Johanna Habrekke og Kari EiringTeknikk: Linda Holzerland.

Denne episoden av Sorgenfri handler om bedragersyndrom, eller imposter syndrom. Vi har normalisert, relfektert og konkludert.💡 Vi har også noen gode tips for å ikke føle seg som en bedrager... eller vi tror vi har gode tips, nå ble vi litt usikre.🐱‍👤👀I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Synne Steinkopf og Marit Rønneberg Hagerup.Tekniker: Linda Holzerland

Me ønsker den nye årstida velkomen ved å snakka om bøker og lesing. Det er noko ved årstida som gir ein lyst til å setta seg i godstolen, eller senga, heime og rømma inn i eit anna univers enn ditt eige. Men er det så lett når pensumlitteraturen også krevjer ein del av merksemda di? Me har også lekt den nostalgiske leiken "Adjektivleiken". Høyr på episoden for å finna ut kva som skjer i denne episke forteljinga. I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Johanna Håbrekke og Ingeborg Undheim. Teknikar: Dorthea Høstaker Nordheim.

I dag har vi tatt en dypdykk inn i gullrekka, Norges Æ,Ø og Å- kjendiser og rantet om dårlig forberedte farmen deltakere og resirkulerte kjendiser (eller ikke-mennesker som Ingrid kaldte de). I studio: Vanida Lauvland og Ingrid Holmberg Lurås.På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim.

Hei og hå landkrabber! Podden i dag tar deg igjennom vårt syn og tanker på supporterkulturen verden over! Vi tar deg med på hvordan det er å gå på fotballkamp med Dorthea, Vebjørn og Sander! Vi lover god stemning, og hvis du er uenig kan du sende mail til @radionova elns! I studio denne sendingen kan du høre sjølvaste Dorthea Nordheim, Vebjørn Tårn og Sander Jordbakke! Håper på en forteffelig opplevelse <3

Tilbake til kvardagen! Dorthea, Vanida og Vebjørn er tilbake i studio for å gi deg de beste tipsene for å komme tilbake fra feriemodusen, hvordan du endelig kan få venner og gir deg flashback til første skoledag! Videre så gir vi deg din ukentlige vekeprøve. Vi lover mye gøy og latter, send oss en mail hvis du er totalt uenig i dette. Mail oss på [email protected]. Følg oss gjerne også på instagram for å få et dypere innblikk i vår KVARDAG. Kos deg! I studio.Dorthea Nordheim, Vanida Lauvland, Vebjørn Melgaard Tårn.