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SOLO CORRE

SOLO CORRE

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S1 Ep 7¿ Cómo ser un corredor y no morir en el intento? Hacer de correr una actividad sostenible.

Ser corredor es un estilo de vida que necesita ser sostenible para que puedas disfrutar de este deporte por mucho tiempo. ¿Sabes como hacerlo? Aquí te dejamos nuestras experiencias y consejos para que correr se vuelva una parte importante y complementaria de tu historia de vida. Un episodio que busca tener mas corredores longevos corriendo!!!

Oct 10, 202341 min

S1 Ep 6¿Quieres que te guise un chicharrón, un pedazo de jamón? o ¿prefieres ir al nutriólogo? mi amorcito

¿Tu te has hecho un check up médico? A veces subestimamos la importancia de la nutrición y la salud, para lograr el éxito y la longevidad en este deporte. Ya seas novato o un corredor experimentado comprender que ademas de nutrir el alma también debemos de nutrir el cuerpo, es parte del proceso para convertirnos en mejores corredores. ¡Solo corre y ve al médico!

Oct 10, 202348 min

S1 Ep 5¿Ser o no ser? ¿ser parte de un equipo? ¿tener un entrenador?

Si aún no te decides y no te has inscrito a un equipo de runners, o todavía no conoces al entrenador de tus sueños. Nosotros te contamos lo que hemos vivido en nuestro camino de corredores. ¡Toma las mejores experiencias, decídete y solo corre!

Oct 8, 202337 min

S1 Ep 4Tú que eres corredor dime ¿Cuánto corro?

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Si te encuentras en una encrucijada sobre cuanto correr y cómo estructurar tu entrenamiento, este episodio te proporcionará la claridad que necesitas para avanzar con confianza hacia tus metas de running. Recuerda, cada zancada te acerca más a tus objetivos, ¡ así que únete a nosotros y solo corre!

Oct 8, 202348 min

S1 Ep 3¿TENIS, CHANCLAS O DESCALZO?

¿Alguna vez te has preguntado por qué los tenis son una parte crucial de tu experiencia de correr? Exploraremos el mundo del calzado deportivo para que puedas elegir el par más cómodo, útil y que este dentro de tu presupuesto.

Oct 8, 202340 min

S1 Ep 2¡Ya quiero correr! ¿Cómo empiezo?

¿Has sentido la llamada del asfalto o el sendero, pero no estas seguro de cómo comenzar tu viaje como corredor? ¡Este episodio está diseñado para ti! En este episodio te guiaremos y compartiremos nuestras experiencias para dar tus primeros pasos como corredor novato. ¡Estás a un click de distancia de amar la sensación de libertad que viene con cada zancada!

Oct 8, 202333 min

S1 Ep 1¿POR QUÉ CORRES?

Bienvenidos a Solo Corre. Alguna vez, te han preguntado ¿ Porqué corres? La razón por la que alguien corre es única y personal. ¿Cuál es la tuya? En este primer episodio de Solo Corre, exploramos las razones profundas y personales que nos llevan a ponernos los tenis y salir a correr. Prepárate para una dosis de inspiración y reflexión sobre porqué correr se convierte en mucho más que una actividad física. ¡Acompáñanos en este viaje por las motivaciones detrás de nuestros pasos!

Oct 6, 202336 min