Rein&Raus - Der Sex-Podcast

Jones erzählt, worum es bei der 30 Tage Sexhacking Challenge geht. Was ist Sexhacking und wie kommen wir zu einer neuen Sexualität? Das Buch zum Workshop gibt es unter: www.sexhacking.de Unsere aktuellen Workshop-Termine: https://reinundraus.com/sex-workshops/

Cat & Jones stellen sich die Fragen des Sexlebens, heute zu Zwangsheirat, Nacktheit und Behaarung, der Wichtigkeit und Wahrscheinlichkeit von Sex. Unsere aktuellen Workshop-Termine: https://reinundraus.com/sex-workshops/

PEEKU ist eine digitale Plattform für Community-generierte erotische Literatur. Damit bieten Nicole & Anabel Frauen eine Alternative zum bestehenden erotischen Content im Internet an. Bei PEEKU kann man entweder spicy Stories lesen und sich inspirieren lassen, oder selbst zum Creator werden und eigene Stories mit der Community teilen. In dieser Folge lernst du, wie du mit erotischen Geschichten deine Fantasie zum Fliegen bringst, dein Vokabular für sexuelle Fantasien weiterentwickelst, dass deine dirty Fantasien normaler sind als du denkst und wie du deine Bedürfnisse ernst nehmen und stillen kannst. Mehr zu PEEKU unter: https://www.peekustories.com/ _ REIN&RAUS WORKSHOPS F*ckin Free, 05. – 07.05.2023 in Berlin – 3 Plätze frei F*ckin Free für Paare, 26. – 28.05.2023 in Berlin – 2 Paare frei Sexhacking Workshop, 14. – 16.04.2023 in Berlin – 2 Plätze für Vulven frei REISEN & RETREATS Summer of Love Retreat, 08. – 17.09.2023 in Barcelona – 7 Plätze frei Sahara Safari Männerabenteuer, 20. – 29.10.2023 – 9 Plätze frei https://reinundraus.com/sex-workshops/

Cat & Jones stellen sich die Fragen des Sexlebens, heute zu Veränderung im Leben, wie man für eine bessere Beziehung nur subtrahieren kann, wie man nach einem Jahr Trennung seine*n Partner*in neu kennenlernen würde. Unsere aktuellen Workshop-Termine: https://reinundraus.com/sex-workshops/

Laura Viola ist Bodyworkerin aus Berlin. Mit Massagen und Ritualen für die Yoni hilft sie Frauen, sich (wieder) mehr zu spüren und ihre Weiblichkeit und Intuition wahrzunehmen. Vom Lösen von Trauma bis zum tiefen Ganzkörper-Orgamus sprechen wir über viele Ebenen dieser Arbeit. Wie das alles mit dem Körpergedächtnis, Trauma, Schmerzpunkten und dem Körperpanzer zusammen hängt – das und vieles mehr lernst du in dieser reichhaltigen Folge. Laura ist Co-Hostin unseres kommenden Rein&Raus Sexhacking Workshops, bei dem es noch 3 Yoni Plätze gibt. Falls du den Call spürst, checke den Workshop unten aus! Mehr zu Laura Viola findest du unter: https://lauraviola.de/ _ WORKSHOPS F*ckin Free, 05. – 07.05.2023 in Berlin – 3 Plätze frei F*ckin Free für Paare, 26. – 28.05.2023 in Berlin – 2 Paare frei Sexhacking Workshop, 14. – 16.04.2023 in Berlin – 2 Plätze für Vulven frei REISEN & RETREATS Summer of Love Retreat, 08. – 17.09.2023 in Barcelona – 7 Plätze frei Sahara Safari Männerabenteuer, 20. – 29.10.2023 – 9 Plätze frei https://reinundraus.com/sex-workshops/

Antje Mönning ist deutsche Schauspielerin, Produzentin und Komponistin. Bekannt wurde sie neben ihrer Schauspielkarriere auch als bekennende Exhibitionistin, die sich für persönliche Freiheit im Selbstausdruck einsetzt. Mit Antje spreche ich über ihre Geschichte, was genau Exhibitionismus ist, Free the Nipple, Strafbarkeit je nach Geschlecht ... und welchen Herausforderungen sie begegnet. Mehr über Antje erfährst du hier: https://antjemoenning.com/ _ REIN&RAUS WORKSHOPS F*ckin Free, 05. – 07.05.2023 in Berlin – 3 Plätze frei Sexhacking Workshop, 14. – 16.04.2023 in Berlin – 3 Plätze für Vulven frei REISEN & RETREATS Summer of Love Retreat, 08. – 17.09.2023 in Barcelona – 7 Plätze frei Sahara Safari Männerabenteuer, 20. – 29.10.2023 – 9 Plätze frei https://reinundraus.com/sex-workshops/

Cat & Jones stellen sich die Fragen des Sexlebens, heute zu Streit in Beziehungen, wie man sich richtig versöhnt und das Unbewusste bewusst macht, um als Paar in die Zukunft zu wachsen. Unsere aktuellen Workshop-Termine: https://reinundraus.com/sex-workshops/

Nadine Primo ist Autorin, Sperakerin und Content Creatorin. In ihrem neuen Buch "Konsens ist sexy – von persönlichen Grenzen und weiblicher Lust" spricht sie über viele Facetten und die Entstehung unserer Grenzen. Über die Fähigkeit, Grenzen zu setzen bis zum sexy Faktor in einem Flirt lassen wir kein Thema aus. Mehr über Nadine erfährst du hier: https://www.nadine-primo.com/ Zum Buch "Konsens ist sexy" https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/23876-konsens-ist-sexy/ _ REIN&RAUS WORKSHOPS F*ckin Free, 05. – 07.05.2023 in Berlin – 5 Plätze frei Sexhacking Workshop, 14. – 16.04.2023 in Berlin – 4 Plätze für Vulven frei REISEN & RETREATS Summer of Love Retreat, 08. – 17.09.2023 in Barcelona – 7 Plätze frei Sahara Safari Männerabenteuer, 20. – 29.10.2023 – 9 Plätze frei https://reinundraus.com/sex-workshops/

Mit den Kink-Educators Lola Sapieha und Sascha von VÆGABØUND spreche ich heute über Shibari, Rope Play und Bewusstseinserweiterung durch Kink. Welche Zustände wir erleben können, wie wir Hingabe und Führung lernen und wie das Leben dadurch spannender und facettenreicher wird? Und was das Core Erotic Theme mit unserem Sex zu tun hat? Das alles und vieles mehr lernst Du in dieser Folge. Mehr zu VÆGABØUND unter: https://www.vaegabound.com/ https://www.vaegabound.com/sapieha KOMMENDE WORKSHOPS F*ckin Free, 05. – 07.05.2023 in Berlin – 5 Plätze frei Sexhacking Workshop, 14. – 16.04.2023 in Berlin – 4 Plätze für Vulven frei REISEN & RETREATS Summer of Love Retreat, 08. – 17.09.2023 in Barcelona – 7 Plätze frei Sahara Safari Männerabenteuer, 20. – 29.10.2023 – 9 Plätze frei https://reinundraus.com/sex-workshops/

Was das Patriarchat mit Männern macht & wie Sex zur Persönlichkeitsentwicklung wird. It’s time for Sexual Healing, baby! Jones war zu Gast beim Podcast The Full Experience, um mit Carla und Fana über die psychischen Folgen für Männer im Patriarchat zu sprechen. Wir tauchen tief in die Zusammenhänge von hierarchischen Strukturen, verlorener zwischenmenschlicher Verbindung, traumasensibler Sexualtherapie und somatischer Heilung ein. Du erfährst in dieser Folge 🔥 wo das Patriarchat herkommt 🔥 an welchen Punkten auch Männer unter den patriarchalen Konditionierungen leiden 🔥 wie wir es schaffen uns daraus zu befreien 🔥 inwiefern unsere sexuellen Dynamiken über unsere Psyche aussagen 🔥 was in einem Rein&Raus-Sexworkshop passiert AKTUELLE WORKSHOPS https://reinundraus.com/sex-workshops/

Cat & Jones stellen sich die Fragen des Sexlebens, heute zu Penis und Pornosucht bei Frauen, Orgien mit Freunden, Gruppensex-Philosophie, Ausfluss und Blut beim Sex. Alle Workshop Termine: https://reinundraus.com/sex-workshops/

Michael Kreuzwieser ist Radical Honesty Trainer, Gestalttherapeut und vieles mehr. Mit seiner Arbeit hilft der Beziehungen durch radikale Ehrlichkeit zu mehr Verbindung, Liebe und Intimität. Wie das geht, welche Herausforderungen das mit sich bringt und wie wir zu mehr Tiefe und Nähe kommen? Darüber spreche ich mit Michael heute. Mehr zu Michael Kreuzwieser unter: https://kreuzwieser.org/ AKTUELLE WORKSHOPS Temple Night, 04.03.2023 in Berlin – 6 Plätze frei F*ckin Free, 05. – 07.05.2023 in Berlin – 9 Plätze frei F*ckin Free for Couples, 26. – 28.05.2023 in Berlin – 3 Paare frei Sexhacking Workshop, 14. – 16.04.2023 in Berlin – 4 Plätze frei Summer of Love Retreat, 08. – 17.09.2023 in Barcelona – 7 Plätze frei https://reinundraus.com/sex-workshops/

Cat & Jones stellen sich die Fragen des Sexlebens, heute zu Bodycount, Madonna-Hure-Komplex, Geschlechtswechsel, Sex im Alter, und viele mehr... NEUE TEMPLE NIGHT – 04.03.2023 IN BERLIN!!! https://reinundraus.com/temple-night-berlin/ Alle Workshop Termine: https://reinundraus.com/sex-workshops/

Natascha Ditha Berger ist Psychotherapeutin aus Wien, die sich auf Sexual- und Traumatherapie, die sich auf ethisch korrekte Nicht-Monogamie, Polyamorie und komplexe Beziehungsnetzwerke spezialisiert. Heute sprechen wir über Identität, Werte, Persönlichkeit und die eigene Entwicklung im Kontext von Polyamorie. Was machen offene Beziehungen und Polyamorie mit Menschen, wie entwickeln wir uns in der Auseinandersetzung weiter und welchen Wert hat es, durch die Angst meine Werte zu erkennen? Das und vieles mehr hörst du in dieser spannenden Folge. Mehr über Natascha findest du hier: https://therapeutin.cc - NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine 2023 sind online: https://reinundraus.com/sex-workshops/

Cat & Jones mit brutal ehrlichen Fragen und steigendem Glühwein-Pegel zu Dating, Sex und Beziehung. Neue Workshop-Termine sind online! Temple Night // 28.01.2023 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops/

Pornos, Sucht, Cuckold, Fantasien ... wie Pornos unsere Lust und Lebendigkeit beeinflussen, Jones' Pornosüchte von früher und was Dynamiken und Machtgefälle wie bei Cuckold damit zu tun haben. Neue Workshop-Termine sind online! Temple Night // 28.01.2023 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops/

Flying Bengel ist ‚Pride-Superhero‘ auf TikTok zusammen mit Saskia Michalski und anderen Gesichtern der LGBTQIA+ Community. Unter anderem sorgt er für sexuelle Aufklärung und spricht mit anderen Aktivist*innen über queere Themen, Meinungsfreiheit, Diskriminierung. In dieser Folge sprechen wir über seine Arbeit als schwuler Influencer, seinen Weg von Null auf fast 1 Million Follower, Meinungsfreiheit, Schwulenfeindlichkeit in Sozialen Medien, wie er mit Kritik und Diskriminierung umgeht, und über so Vieles mehr! Bengel findest du in den Socials unter @flying_bengel. - NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: https://reinundraus.com/sex-workshops/

"Hi Jones, Ich höre deinen Podcast schon lange und häufig finde ich meine Themen in den Folgen wieder und lerne viel. Jetzt befinde ich mich allerdings in einer Situation, die ich so noch nie hatte und suche deinen Rat dazu. Ich bin Anfang dreißig und seit 2 Jahren mit meiner Jugendliebe zusammen. Vor ein paar Wochen haben wir uns verlobt und werden nächstes Jahr heiraten. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zukunft und stehe voll hinter der Entscheidung mit dieser Person den Rest meines Lebens verbringen zu wollen. Seit der Verlobung hat bei mir allerdings ein totales Gedankenkarusell angefangen oder vielleicht ist das die bekannte Thorschlusspanik, von der alle reden? Auf einmal kommen Gedanken auf wie: Ich möchte doch noch so viel erleben. Zum Beispiel Sex mit mehreren Personen. Ich habe wohl irgendwie gedacht, dass ich das noch erleben werde, bevor 'der Ernst des Lebens' beginnt. Jetzt denkst du sicherlich, dass wir ja einfach die Beziehung öffnen könnten und gemeinsam diese Sachen erfahren können, aber das entspricht nicht unserem Beziehungskonzept. Meine Verlobte ist konservativ erzogen, was ich sehr an ihr schätze. Sie ist ein toller Mensch, mit ihr kann und möchte ich keine offene Beziehung führen. Das ändert allerdings nichts daran, dass ich das Gefühl habe, aufregende Erlebnisse verpasst zu haben. Kannst du diesen Erlebensdruck nachvollziehen?" Julian WORKSHOPS Neue Workshop-Termine sind online!! Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops/

Ariane ist Sexualtrainerin, Bodyworkerin, Coachin, Tantrika, Schamanin und so vieles mehr. Noch dazu ist sie meine Partnerin bei den Rein&Raus Retreats und ich habe schon lange auf diese Folge hin gefiebert. Mit Ariane spreche ich über Eros in Leadership, wie Sexualenergie unsere (Lebens)Führung befeuern kann und wie sie mit dieser als erfolgreiche Unternehmensberaterin den Mut gefunden hat, ihr Leben radikal zu ändern und der Sexualität zu widmen. Mehr zu Ariane erfährst du hier: www.instagram.com/arianelalakea/ - NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: https://reinundraus.com/sex-workshops/ Temple Night // 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ - 6 Plätze ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ - 8 Plätze

"Hi Jones, in deinem vorletzten Podcast, in Folge 108, spricht du mir bei einem Punkt aus der Seele und beschreibst etwas, was sich bei mir genauso anfühlt. Du gehst aber nicht weiter darauf ein und was dir geholfen hat. Daher dachte ich, frage ich dich einfach mal persönlich, da mir dieses Thema auch immer wieder begegnet und ich damit immer wieder konfrontiert werde. Und zwar bei Minute 21:08 beschreibst du, dass du in Beziehungen anders bist, als wenn du alleine bist, dass dich das nervt und du spürst wie irgendwas in dir shiftet. Mir geht es sehr ähnlich. Ich verbringe sehr gerne Zeit mit mir selbst und brauche das auch und kann in absolutem Frieden mit mir sein und mich gut fühlen. Sobald ich dann aber Menschen treffe, bricht das ganze irgendwie ein und ich hab den Eindruck, dass ich mich manchmal garnicht wieder erkenne. Und diese Stärke und Selbstsicherheit die ich erlebe, wenn ich einfach mit mir bin, gibt es dann nicht mehr. Das ist nicht ständig so, es gibt auch Momente oder Phasen die anders sind. Dennoch taucht es immer wieder auf und es fühlt sich dann an, wie du es auch beschrieben hast, wie ein Fremdkörper manchmal. Was hat dir denn geholfen? Und was ist da genau der Hintergrund? In dem Podcast klang es so, als wenn es sich bei dir geändert hat. Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen! Danke dir! " WORKSHOPS Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen. Temple Night // 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ https://reinundraus.com/sex-workshops/

Als Papa und Papi sprechen Bjoern und Christian über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Momente, die ein schwules Paar mit einem adoptierten Kind mit der "modernen" Gesellschaft macht. Mit den beiden spreche ich über den inneren und äußeren Prozess einer Adoption, wie es sich in einer solchen Konstellation lebt, welche Vorurteile sich heute noch hartnäckig halten. Von den Anfängen als gleichgeschlechtliches Paar bis zum Kinderglück und der großen Mission ist alles dabei – hör rein! Mehr zu Papa und Papi, ihren Podcast und das kommende Buch findest du hier: www.papaundpapi.de - NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: https://reinundraus.com/sex-workshops/ Temple Night // 10.12.2022 in München - 5 Plätze Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ - 7 Plätze ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ - 10 Plätze

"Hallo Jones, ein Thema beschäftigt mich aktuell persönlich sehr stark und mich würde deine Meinung dazu interessieren und vielleicht hast du ja auch einen Rat für mich. Ich bin seit vier Jahren mit meiner Freundin zusammen und wir haben vor einem halben Jahr beschlossen, unsere Beziehung zu öffnen. Wir haben uns vorher viel mit dem Thema beschäftigt, darüber geredet und versucht, so gut es geht auf das Abenteuer offene Beziehung vorbereitet zu sein. Nun haben wir angefangen, andere Menschen auch alleine zu treffen. Die ersten Dates und Kennenlernen bei nem Kaffee oder Drink waren noch kein Problem. Aber vor Kurzem hat sich meine Freundin das erste Mal mit einem anderen Mann zum Sex getroffen und das hat mich völlig aus der Bahn geworfen. Ich wusste von dem Treffen und wir haben uns vorher ausgetauscht und alles war gut. Aber an dem Abend des Treffens sind extrem unangenehme Gefühle hoch gekommen, die ich kaum ertragen habe. Ich konnte es keine Sekunde aushalten, dass meine Freundin bei dem anderen Typen ist. Ich kann nicht richtig einordnen, woher diese schlechten Gefühle kommen und zugleich weiß ich, dass ich sie nie wieder erleben möchte. Vielleicht bin ich einfach nicht für eine offene Beziehung gemacht, was sehr schade wäre. Hast du einen Rat, wie ich da wieder raus komme, ohne meine Beziehung kaputt zu machen?" WORKSHOPS Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen. Temple Night // 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ https://reinundraus.com/sex-workshops/

Oreo vertritt Pupplay Germany e.V. und ist natürlich selbst ein Liebhaber dieser Spielart. Mit ihm spreche ich über Puppy Play / Dog Play, die verschiedenen Spielarten, Dynamiken und Rollen und über die Vorurteile gegenüber diesem und anderen Fetischen. Mehr zu Oreo erfährst du auf Instagram: www.instagram.com/pup_oreo_germany Zur Pupplay Germany Website: www.pupplaygermany.de/ - NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: https://reinundraus.com/sex-workshops/ Temple Night // 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ - 6 Plätze ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ - 8 Plätze

"Hi Jones, ich bin 46,hab zwei große Söhne und seit 6 Jahren geschieden. Mann hat mich wegen einer Freundin von mir verlassen. Seit diesem Jahr kann ich erst wieder mit Spaß und Freude am Leben teilnehmen! Vorher im Schockzustand und dann ausgebremst durch Corona. Ich hatte dieses Jahr schon viel Spaß und war auf Partys unterwegs. Endlich kam es auch mal wieder zu Sex! Leider vier mal nur ONS mit wesentlich jüngeren. (38,35,28,30). Ich hätte mir bei zwei echt gewünscht noch weiter Kontakt zu haben… wir haben auch jedesmal Nummern ausgetauscht oder uns auf insta geschrieben. Es gab dann immernoch heftige Schreiberei hinterher… (Sexting) mit dem Wunsch sich nochmal zu treffen. Aber dazu kam es nie, weil entweder zu weit entfernt oder es gab noch ne Freundin oder er hat sich einfach nicht mehr gemeldet. Ich weiß auch garnicht was ich recht will… suche ich Bestätigung? Beziehung? Zuneigung? Will ich, dass die mir danach nochmal sagen wie schön es war? Eigentlich finde ich den Sommer genial mit seinen ganzen Festivals und Veranstaltungen und den Begegnungen… aber ONS machen auch einsam… aber währenddessen schaltet leider mein Gehirn aus und am Ende bin ich dann doch traurig dass es nur was einmaliges war. Kein Wunder wenn die auch immer so jung sind. Aber gleichaltrige ziehe ich gerade wohl nicht an oder finde sie extrem spiessig und langweilig. Da sitz ich dann da und warte ständig ob sich nicht doch nochmal einer meldet… schließlich wollten wir uns doch wenigstens nochmal zum Sex treffen. Warum kann ich nicht aufhören denen nachzutrauern? Wo doch der normale Menschenverstand sagen müsst „komm mal klar“ . Vermutlich ist mein Selbstwertgefühl auch nicht besonders gut, sonst würde ich ja schon bestätigt aus der Situation rausgehen." ***NEU***NEU***NEU Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen. Temple Night // 29.10.2022 & 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ ​Summer Retreat // Juli 2023 in Spanien​ https://reinundraus.com/sex-workshops/

Michael Overdick ist bekannt als Sexfluencer aus dem Podcast schwanz&ehrlich und als Sternchen am deutschen Onlyfans Himmel. Gemeinsam mit seinem Mann lebt der Überschwanz sein Sexleben vor der Kamera und verdient damit ordentlich Geld. Gemeinsam sprechen wir über den Impuls und die Anfänge mit Onlyfans, welche Voraussetzungen man für diesen Lifestyle mitbringen muss, ob der private Sex dadurch beeinflusst wird und welche Chancen & Risiken das Leben als Wichsvorlage online mit sich bringt. Mehr über Michael findest du hier: https://linktr.ee/Overdick Jones' neuer Onlyfans Wichsvorlage Account: https://onlyfans.com/jones_the_bolt ***NEU***NEU***NEU Neue Workshop Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen. Temple Night // 29.10.2022 & 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ ​Summer Retreat // Juli 2023 in Spanien​ https://reinundraus.com/sex-workshops/

Neue Termine & Workshops für 2023!!! Du wünschst dir mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit im Bett? Du willst intensiveren sexuellen Kontakt? Du willst dich und deine Partner bewusster spüren und erleben? Dafür gibt es die Rein&Raus Sex-Workshops! In unseren Workshops kannst du über Sex lernen, forschen und üben – in einem sicheren Container, mit vertrauensvollen und sympathischen Menschen und professionellen Workshop-Hosts. In dieser Folge sprechen Jones und Caro im Detail darüber: - Was erwartet dich in unseren Workshops? - Welche Formate gibt es und für wen sind sie? - Wie sind die Teilnehmer*innen, was haben sie gemeinsam? - Warum solltest du teilnehmen? Seit Beginn haben hunderte Menschen an unseren Events teilgenommen – vielleicht bist auch du bald mal dabei? Gehe für alle Termine auf: www.reinundraus.com/sex-workshops/

Kristina Marlen ist eine selbsternannte Hippie-Domina im Forschungsfeld von Sexarbeit, BDSM, Berührung und Heilung mit und durch Sex. Sie schafft und lebt hedonistische sexpositive Räume, ermöglicht Spiel im Sex und tiefe emotionale Qualitäten auf der Suche nach Identität, Freiheit und Transzendenz. Sex kann so profan und gleichzeitig so existenziell wichtig bis hin zur Spiritualität sein; und darüber sprechen wir: Wie bewusst erleben wir Sex? Wozu kann Sexarbeit dienen und befreien? Welche kulturellen und gesellschaftlichen Dogmen liegen schwer auf dem Sex? Und wie kommen wir wieder zu einem lebendigen Selbst durch den Sex? Mehr zu Kristina Marlen findest Du hier: www.marlen.me/ +++ WEBSITE, WORKSHOPS, COACHING +++ Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Kaiya Magdalena ist NARM Therapeutin mit Fokus auf Beziehungen und individuelle Beziehungsmodelle. Sie ist überzeugt: Es braucht eine sichere Bindung für eine offene Beziehung. Ohne die, geht es einfach nicht. Offene Beziehungen können laut Kaiya gleichzeitig heilsam und frei gelebt sein. Deshalb sprechen wir darüber, was die Stellschrauben für eine verbundene und sichere (offene) Beziehung ausmacht, wie die Wahl der Partner*innenwahl, das gemeinsame Bewusstsein für Bindungstraumata & alte Bindungsverletzungen, Selbstkontakt und emotionale Stabilität bis zur traumasensiblen Begleitung im Aufarbeiten alter Wunden. Mehr zu Kaiya erfährst du hier: www.kaiyamagdalena.com +++ WEBSITE, WORKSHOPS, COACHING +++ Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Leni Bolt ist bekannt als non-binäre Person und Co-Host der Netflix Serie Queer Eye Germany. Ihre Identität ist nicht binär, also weder nur männlich noch nur weiblich, sondern unentschieden zwischen den Polen. Ob nicht-binäre Menschen automatisch transsexuell, bisexuell, pansexuell, gay oder was auch immer sind, darüber sprechen wir in dieser spannenden Folge. Leni erzählt ganz offen über Ihre Geschichte, über Hürden im Alltag, über ihre Identitätsfindung und natürlich Sexuallität. Mehr zu Leni erfährst du auf Instagram: @lenibolt Photo by Kim-Lena_Sahin +++ WEBSITE, WORKSHOPS, COACHING +++ Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Saskia Michalski ist bekannt als Influencerin mit vielen Facetten. Sie steht für Polyamorie, Queerness, non-binäre Genderidentitäten und ist Dozentin für diese Themen. Vor allem lebt sie, was sie predigt. Heute erzählt sie von ihrem Weg als eifersüchtiger Mensch zu einer Person, die mehrere Menschen liebt, heiratet, durch Beziehungsdynamiken geht und am Ende immer mehr sie selbst wird. Mit dabei ist neben Jones auch Caro und wir sprechen über unsere Beziehungen und Herausforderungen und stellen uns den Fragen von Saskia... Mehr zu Saskia findest Du hier: @saskiamichalski +++ NEU NEU NEU +++ Temple Night am Samstag den 20.08.2022 www.reinundraus.com/temple Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Bei luhmen d‘arc geht es um erfinderische Spielformen rund um Lust und Begehren, Sinn und Sinnlichkeit, um experimentelle Intimität und Begegnungen, mit Workshops, Playspaces, Bondage Jams und Performances, mit Sessions und Coachings und vielem mehr. In unserer Folge sprechen wir über Formen von Sexualität, wie wir Sex spielerischer finden und erfinden können, was "normaler" Sex bedeuten soll und wie wir von Workshops bis zu organisierten Orgien über uns, unsere Gewohnheiten und Vorlieben lernen können. Mehr zu luhmen d‘arc findest Du hier: www.luhmendarc.com +++ NEU NEU NEU +++ Neuer F*ckin Free Termin im September 2022 16. – 18. September 2022 // 480€ www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop Im Juli 2022 steht unser Retreat-Monat an und wir machen Sommerpause. Wir hören uns im August, Habibi :* Kiss, Jones Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Deva Bhusha ist BodySoulSexworkerin mit einer Kombination aus Tantra, Smantra, BDSM, Shibari und Sexualbegleitung. Bekannt ist sie vor allem durch Ihre Arbeit mit Menschen mit Behinderung. In dieser Folge sprechen wir über diese Arbeit, was Sexualbegleitung, Sexualassistenz und Prostitution unterscheidet, welche Menschen zu ihr kommen und mit welchen Tools sie arbeitet. Außerdem teilt sie die ein oder andere Technik, wie sich jede Person mit beispielsweise "Heavening" beruhigen kann, um in den Körper und in die Sinne zu kommen. Mehr zu Deva findest Du hier: www.deva-bhusha.de +++ NEU NEU NEU +++ Wir haben zwei neue Termine (München & Hamburg!) für die legendäre TEMPLE NIGHT – Ein Tagesworkshop inklusive Cacao Ruitual und magischer Temple Night. Mehr hier: https://reinundraus.com/temple-night Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Megan & Carla sind ein Dragqueen-Paar aus Frankfurt. Als Moderatorinnen bis Partystarter verwandeln sie jeden Anzugträger in einen leidenschaftlichen Penisbild-Absender – und das, obwohl sie eigentlich nur als Frauen verkleidet sind. Ob sie ihre Verkleidung nur für billigen Alkohol und schnelles Sex nutzen? Welche Erlebnisse und Erkenntnisse sie von langen Partynächten teilen können und was sie über Gender, verdeckte Homophilie und sich selbst gelernt haben? Darüber sprechen wir in dieser witzigen Folge. Mehr zu den beiden auf Instagram: https://www.instagram.com/megan_and_carla_official/ +++ NEU NEU NEU +++ Wir haben zwei neue Termine (München & Hamburg!) für die legendäre TEMPLE NIGHT – Ein Tagesworkshop inklusive Cacao Ritual und magischer Temple Night. Mehr hier: https://reinundraus.com/temple-night Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Zwei Fragen und Bettgeflüster mit Caro:„Ihr Freund flirtet mit mir“ und „Er übergehtbeim Sex immer meine Grenzen“. +++ NEU NEU NEU +++ Wir haben zwei neue Termine (München & Hamburg!) für die legendäre TEMPLE NIGHT – Ein Tagesworkshop inklusive Cacao Ruitual und magischer Temple Night. Mehr hier: https://reinundraus.com/temple-night Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Mrs. Lisa O ist Mommy, Milf und Autorin von erotischen Kurzgeschichten. Sie inspiriert Mütter (und deren Partner) zu neuen Wegen, ihre Libido zu steigern und sexuelle Lust zu entfachen. Egal ob Plüschpaare bis Perverse – sie hilft ihren Leser*innen zu einem realistischen Ansatz für Beziehungen und Sexualität. Mit Lisa spreche ich über das Mutterwerden, die Herausforderungen von Mindset bis Zeitmanagement, über Stress und Libidoverlust bis zum Weg raus aus dem Dasein als Nutztier Mama zurück zur Lust und Leidenschaft als Sexualwesen. Mehr zu Mrs. Lisa O und ihrem neu erschienenen Buch "Give It To Me" unter: https://pleasepinchmehard.com/ +++ NEU NEU NEU +++ Wir haben zwei neue Termine (München & Hamburg!) für die legendäre TEMPLE NIGHT – Ein Tagesworkshop inklusive Cacao Ruitual und magischer Temple Night. Mehr hier: https://reinundraus.com/temple-night Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Der Skirt Club ist eine weltweite Organisation für bisexuelle und bi-interessierte Frauen. Er ermöglicht es Frauen, ihre Sexualität unter Gleichgesinnten zu erforschen und ihrer Neugierde und Abenteuerlust nachzugehen. Hierzu veranstaltet der Club exklusive Community Events und Sex Partys für seine Mitglieder. Liva ist eine Eventmanagerin des Skirt Club aus Hamburg. Mit ihr spreche ich über ihre Geschichte, Erfahrungen und Erkenntnisse, wie Frauen durch den Club ihre bisexuelle Seite erforschen können. Mehr zum Skirt Club: https://skirtclub.co.uk/ Kommende Events in 2022: Summer of Love / 03. – 10.07.22 ​ ​1 Männerticket frei ​​ Summer of Love / 17. – 24.07.22 ​ 2 Frauentickets & 2 Männertickets frei F*ckin Free Workshop September 2022 (Warteliste offen) Checke alle Rein&Raus Workshops & Events unter: www.reinundraus.com Supporte uns: www.patreon.com/reinundraus

Aino Simon ist die Gründerin von CoupleCare und Autorin von "Liebe lieber einzigartig". Sie weiß, wie Beziehungen in diversen Modellen funktionieren – von Monogamie bis Polyamorie berät sie Paare in allen Lagen. Sie weiß auch, dass die Liebe so individuell ist, wie die Menschen, die sie teilen. Beziehungsformen können alle voneinander lernen, damit das Zusammenlieben wirklich funktioniert. Wie das geht, darüber sprechen wir in dieser klasse Folge! Mehr zu Aino unter: www.couplecare.de JUBILÄÄÄUM! Die 100. Rein&Raus Folge!!! Vielen Dank, dass Du am Hörer bist und dieser Podcast existiert – ich würde es nicht ohne Dich tun! KISS, Jones Checke das Rein&Raus Retreat im Juli unter: www.reinundraus.com/retreat Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

"Ich bin Anfang 20 und aktuell seit 1,5 Jahren in einer Beziehung. Davor habe ich mein Single-Leben sehr ausgelebt. Daraus habe ich für mich mitgenommen, dass Sex den ich aus Gründen wie Bestätigung, Frust, Trauer, Eifersucht hatte, mir nicht unbedingt guttat. Man könnte eventuell sogar fast sagen, dass es mich süchtig gemacht hat: ich brauchte immer noch mehr, noch krasseren, noch härteren Sex um meine eigentliche Realität zu betäuben und danach ging es mir meisten schlechter als davor, aber dennoch habe ich es immer wieder gemacht. Als ich das gemerkt habe, habe ich jeglichen Kontakt abgebrochen den ich zu Männern hatte. Ein paar Wochen später lernte ich jemanden kennen, wir hatten relativ schnell Sex und ich merkte, dass es dieses Mal anders war. Zum ersten Mal fühlte es sich echt an, nach authentischer Intimität und der Vibe hat einfach zwischen uns gestimmt. Leider ging das ziemlich schnell zu Ende, da ich ins Ausland gegangen bin. Ein paar Monate später lernte ich meinen Freund kennen. Schon vor der Beziehung habe ich mich oft gefragt, ob für mich persönlich Monogamie sinnvoll ist. Ich rede darüber auch sehr offen mit meinem Freund, allerdings hat er sehr traditionelle Ansichten an eine Beziehung und kann sich eine offene Beziehung eigentlich nicht vorstellen. Aktuell bin ich sehr überfordert, deswegen war es sehr schwierig dir meine Probleme möglichst verständlich zu schildern und ich hoffe, dass du sie einigermaßen nachvollziehen kannst. Ich habe sie in zwei Probleme unterteilt. Im ersten geht es mehr um die Beziehung an sich und im zweiten mehr über meine persönlichen Bedürfnisse. Was meine Beziehung angeht, bin ich mir zur Zeit sehr unsicher. Wir reden viel darüber und er hat auch schon einiges geändert, was mich gestört hat. Allerdings ist das Thema offene Beziehung immer noch ein schwieriges. Für ihn kommt das nicht in Frage und er denkt, dass wenn ich unsere Beziehung will, ich daran arbeiten würde, da es seiner Meinung nach viel mit meinen früheren Problemen mit der „Sucht“ zu tun hätte und ich an diesem Bedürfnis arbeiten könnte. Allerdings würde ich in einer offenen Beziehung auch mehr nach echter Intimität suchen als nach einfachen One-Night-Stands außerhalb von einem Partner. Mittlerweile glaube ich aber, dass ich mich hinter all diesen Gründen verstecke und die Wahrheit vor der ich die ganze Zeit Angst hatte die ist, dass ich ihn eigentlich gar nicht auf diese romantische Weise liebe, sondern eher wie man einen Freund (freundschaftlich) liebt. Als Person schätze ich ihn total und wir haben auch echt immer eine gute Zeit zusammen, aber ich weiß nicht, ob es für eine Beziehung reicht. Vielleicht hast du mir ja ein paar Fragen, die ich mir selbst stellen kann, um darüber mehr Klarheit zu bekommen. Unabhängig von dieser Beziehung weiß ich gar nicht, was ich eigentlich will, welcher Beziehungstyp für mich überhaupt der richtige ist. Ich weiß nicht, ob ich einfach Bindungsängste habe, Angst Sachen zu verpassen, wenn ich in einer Beziehung bin, ob ich einfach bis jetzt immer nur Beziehungen eingegangen bin mit Personen, die mich nicht verletzten können, weil ich weniger empfinde als sie für mich, oder ob eine offene Beziehung oder F+ einfach genau das richtige für mich ist. Ich wäre dir sehr dankbar, wenn du mir helfen könntest, ein wenig Klarheit in dieses Chaos zu bringen. Es muss keine spezifische Lösung sein, ich denke mal die gibt es auch gar nicht, aber einfach ein kleiner Wegweiser würde definitiv helfen." Sende mir Deine Frage an: Mail: [email protected] WhatsApp: 0176 77 922 915 Rein&Raus Website: www.reinundraus.com Sexhacking Shop: www.sexhacking.de Support & Spende: www.patreon.com/reinundraus

Angst, Kontrolle und Treue – Unser Konzept von Liebe pendelt in diesem Spannungsfeld. Darüber habe ich vor Kurzem beim Treue 2.0 Kongress online gesprochen. Im Interview geht es um Evolution, Biologie, die Natur der Liebe und wie Menschen in Partnerschaften wirklich funktionieren (könnten). **WORKSHOPS** Das Summer of Love Retreat (Griechenland, 17.-24-07.2022) hat noch wenige Plätze frei. http://reinundraus.com/retreat Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Im Real Talk mit Sophie dreht sich alles um Freundschaft plus und das Wheel of Consent. Sophie investiert viel in eine sexuelle Beziehung, bekommt jedoch wenig zurück. Sie erlebt ungesunde Dynamiken – sie und ihr Lover befinden sich im "Schatten" des Wheel of Consent. Sie gibt zu viel, er lehnt sich zurück und empfängt nur. Was das genau heißt und wie sie das ändern kann? Listen in! Check für alle Rein&Raus Termine und Tickets: http://reinundraus.com/sex-workshops/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Martin fühlt sich abhängig von Viagra. Seit 3 Jahren nimmt er vor fast jedem Sex eine Pille und hat trotzdem Schwierigkeiten mit der Erektion, Ängste und Scham. Er ist jung, gesund und fit – wo ist also das Problem? Gemeinsam sprechen wir darüber und ich gebe ihm Tipps aus meiner Erfahrung als Coach und als Genesener. Check für alle Rein&Raus Termine und Tickets: http://reinundraus.com/sex-workshops/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Im heutigen Real Talk spreche ich mit Sarah über Trauma, PTBS und Gaslighting. Nach einem Aufenthalt im Krankenhaus hat Sarah ein Trauma erlitten und ihr Vertrauen hat durch Unverständnis und Gaslighting in der Familie gelitten. Heute erlebt sie Teile davon beim Dating – Misstrauen und Unsicherheit sind die Gespenster von früher. In unserem Talk führe ich sie durch einen Prozess, mit dem sie Ihre Wahrnehmung in der Realität verankern kann, um nicht in Unsicherheit und Fluchtinstinkte zurückzufallen. Check für alle Rein&Raus Termine und Tickets: http://reinundraus.com/sex-workshops/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Was ist Selbstbewusstsein? Und woher kommen Selbstzweifel? Shivani Vogt ist spezialisiert auf diese Themen. Sie hilft Menschen auf dem Weg vom Innen zu neuem Selbstbewusstsein nach außen. Wir sprechen über Trauma, das Nervensystem, die Unterschiede im Selbstbewusstsein zwischen Männern und Frauen und wie wir unsere inneren Referenzen nutzen, um zu einem neuen Selbstweertgefühl zu kommen. Mehr über Shivani findest Du hier: www.shivanivogt.de *WORKSHOPS* Unser Workshop im April (Berlin) hat noch 1 Platz für eine Frau frei. Das Summer of Love Retreat (Griechenland) und die Temple Night (München) hat noch wenige Plätze frei. http://reinundraus.com/sex-workshops/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Selbstwertgefühl, soziale Identität, Ehrlichkeit – geht es wirklich um die Vergangenheit, wenn wir eifersüchtig auf vorherige Partner und ihre sexuellen Erlebnisse sind? Mit Marco spreche ich über diese Themen und wir erleben einen deep dive in die Gefühlswelt, die zu Eifersucht und kleinem Selbstvertrauen führt. Wenn auch Du einmal dabei sein willst, schreib mir eine Mail, melde Dich über die Website oder schreib mir eine WhatsApp an die 0176 77 922 915 +++NEWS+++NEWS+++NEWS+++ Die erste Temple Night in München kommt. Das Event findet am 12. März 2022 statt und Du willst das nicht verpassen! Auch unser Workshop im April (Berlin) und Summer of Love Retreat (Griechenland) haben noch Plätze frei. Check für alle Termine und Tickets: http://reinundraus.com/sex-workshops/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

HeyHo! Leute, es gibt Neues. Die erste Real Talk Folge ist am Start. In diesen Gesprächen lauschst Du mir und echten Gästen mit ihren Situationen und Herausforderungen. Dieses echte Gespräch hatte ich in dieser Folge mit Jörg. Der kommt gerade aus zwei turbulenten Jahren und fühlt sich "überall und nirgendwo". Das Problem? Zu viele Gedanken laufen Looping, zu viele Themen sind offen. Ich führe ihn zurück in den Körper, zu Gefühlen und Emotionen, damit sein System die Spannung loslassen kann und er wieder zu einer klaren Wahrnehmung kommt. Wenn auch Du einmal dabei sein willst, schreib mir eine Mail, melde Dich über die Website oder schreib mir eine WhatsApp an die 0176 77 922 915 +++NEWS+++NEWS+++NEWS+++ Die erste Temple Night in München kommt. Das Event findet am 12. März 2022 statt und Du willst das nicht verpassen! Auch unser Workshop im April (Berlin) und Summer of Love Retreat (Griechenland) haben noch Plätze frei. Check für alle Termine und Tickets: http://reinundraus.com/sex-workshops/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Wie wir die Sinne upgraden? Wie wir die Kontrolle verlassen? Wie wir authentisch sind, wenn wir nicht so viel denken? Zu dem allem hat Ottokar Lehrner vieles zu sagen. Ottokar ist Schauspieler, Workshop-Leiter, Beziehungscoach und viele viele Rollen mehr. Er weiß, wie wir mit Leichtigkeit und Neugier unsere Sinne upgraden, die "Hornhaut" von den Sinnen nehmen und voll im Kontakt sind. Mit ihm spreche ich darüber, was passiert, wenn wir die Kontrolle abgeben, flexibel im Moment sind und unseren Körper erleben – vom Improvisationstheater bis zum Ölritual. Mehr über Ottokar findest Du hier: http://changingreality.life/ *NEWS*NEWS*NEWS* Unser Workshop im April (Berlin) und Summer of Love Retreat (Griechenland) haben nur noch wenige Plätze frei. http://reinundraus.com/sex-workshops/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

"Hallo, ich trau mich mal... Ich bin July, 30 Jahre, seit 4 Jahren verheiratet, 7 Jahre mit meinem Partner zusammen. Wir haben ein Kind. Ich habe schon recht früh gemerkt, dass ich sexuell ein vllt eher größeren Bedarf habe und immer gemacht hab, wonach mir war. Habe dafür oft einige Sprüche (vor allem von Frauen) kassiert. Ich hatte mit 19 was mit einem 33 Jährigen, mit 22 was mit einem 49 jährigen und mein ersten Dreier. Ich hatte viel unverbindlichen Sex. Beziehungen hielten immer nur ein paar Monate, wurden dann auch immer von mir beendet. Dann lernte ich mein Mann kennen, wir waren lange nur befreundet, er war n Kumpeltyp. Bis ich irgendwann mal so schlimmen Liebeskummer hatte wegen einem anderen und er einfach da war und sich daraus dann eine Beziehung entwickelte. Der Sex war nie der Hit, aber er ist menschlich einfach toll. Mit ihm ist das Zusammenleben schön, er steht zu 100% hinter mir, er ist ein toller Vater und ich liebe ihn. Damals dachte ich, ich könnte damit klar kommen, dass der Sex nicht so toll ist, hab aber wen, der wirklich gut zu mir ist, auf dem Verlass ist, mit dem ich Kinder kriegen kann. Mittlerweile merke ich, dass das eben nicht der Fall ist. Ich habe so eine gigantische sexuelle Frustration.... ich habe Lust, aber nicht auf ihn. Er ist irgendwie mehr mein Freund/ Kumpel geworden. Freundinnen raten weiter Sex zu haben, mich damit abzufinden, Paartherapie usw. Für ihn ist Die Welt aber in Ordnung. Er liebt mich, er findet mich heiß, er will oft Sex. Für eine offene Beziehung ist er nicht zu haben. Was soll ich tun? Den Rest meines Lebens diese Lust unterdrücken und eine sexlose Beziehung führen oder eine, wo ich mich weiterhin zu Sex zwinge ? Oder Scheidung, alleinerziehend, Seelenverwandter und Haus weg nur für die Lust?" Sende mir Deine Frage an: Mail: [email protected] WhatsApp: 0176 77 922 915 Rein&Raus Website: www.reinundraus.com Sexhacking Shop: www.sexhacking.de Support & Spende: www.patreon.com/reinundraus

Paulita Pappel ist Filmproduzentin, Pornographin, Regisseurin, Drehbuchautorin, Podcasterin, Intimitätskoordinatorin, Bloggerin und Schauspielerin. Sie ist Mitgründerin der Amateur-Pornoseite Lustery und Mitgründerin der Pornoproduktionsfirma Hardwerk, mit der sie Hardcore-Pornographie realisiert. Sie organisiert und kuratiert das Pornfilmfestival Berlin. Mit Paulita spreche ich über Porno aus vielen Blickwinkeln: gibt es überhaupt Mainstream Porno? Welche Vorurteile gibt es und wie haben sich Pornos mittlerweile verändert, sind diverser und feministischer geworden? Warum dreht sie Hardcore Gangbangs und was das mit Feminismus zu tun hat? Mehr zu Paulita, Lustery und Hardwerk: https://www.paulitapappel.com/ https://lustery.com/ https://www.hardwerk.com/ NEWS NEWS NEWS Der zweite Termin für unser Rein&Raus Summer of Loive Retreat in Griechenland (17. - 24.07.22) ist online! http://reinundraus.com/retreat/ Mehr zu Rein&Raus: Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Heute spreche ich mit den Hosts des "Der doppelte Depresso" Podcast Anika und David. Die beiden arbeiten daran, das Thema Depressionen zu entstigmatisieren. Wie ist eigentlich der Alltag in Beziehungen mit dieser Krankheit? Wie gehen wir mit schlechten Phasen um? Wie geht es Betroffenen im Bereich Singledasein und Dating? Und warum sind Sätze wie "Kopf hoch, wird schon wieder!" wenig hilfreich? Wir sprechen darüber, wie sich Beziehungen, Liebe und Dating mit Depressionen verändern. Mehr zum doppelten Depresso Podcast: https://www.derdoppeltedepresso.de/ NEWS NEWS NEWS Der zweite Termin für unser Rein&Raus Summer of Loive Retreat in Griechenland (17. - 24.07.22) ist online! http://reinundraus.com/retreat/ Mehr zu Rein&Raus: Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Nie wieder Single sein! Der Weg dahin ist oft gar nicht so leicht. Zumindest sagen das viele Mails, die mich erreichen mit den Fragen: Was mache ich falsch beim Dating? Warum komme ich immer wieder an die/den Falsche*n? Wie finde ich meine Bedürfnisse für meine Beziehungswünsche heraus? Wen suche ich überhaupt? Gemeinsam mit der Conscious Dating Expertin Marianne Kreissig beantworte ich heute die 8 häufigsten Fragen, die mich zu diesem Bereich erreichen. Hör rein! Mehr zu Rein&Raus: Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus