Rein&Raus - Der Sex-Podcast

Jones landet beim wohl unangenehmsten Date seines Lebens – mit einer 40-jährigen Frau, die alles mitbringt, nur keine echte Verbindung. Und Cat? Die entdeckt auf einer queeren Schwulenparty in Barcelona die Platinum-Lesbe in sich.

„Ich liebe dich – aber ich glaube, wir passen nicht mehr zusammen.“ In dieser intensiven Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Trennung trotz Liebe. Wann ist eine Beziehung wirklich am Ende? Wann lohnt es sich, zu bleiben und gemeinsam zu wachsen – und wann ist es heilsamer, loszulassen? Cat und Jones teilen persönliche Erfahrungen, therapeutisches Wissen und radikale Fragen, die dir helfen, dich ehrlich zu prüfen: ➡️ Ist das noch Liebe – oder nur Angst vor dem Alleinsein? ➡️ Welche Art von Wachstum ist in eurer Beziehung möglich? ➡️ Wie erkenne ich den Punkt, an dem meine Bedürfnisse nicht mehr verhandelbar sind? Diese Episode ist ein emotionaler Kompass für alle, die sich zwischen Herz und Wahrheit verlieren – und eine Einladung, mutig hinzuschauen.

Fremdgehen mit Ansage? In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein bisschen absurd: Cat verrät, warum sie unter gewissen Umständen komplett ehrenlos fremdgehen würde – und was Dan Bilzerian damit zu tun hat. Jones analysiert creepy Sex-Dates, bei denen feuchte Überraschungen auf schlechte Fingertechniken treffen. Es geht um Fingern für Fortgeschrittene, Squirting-Momente zwischen Fremdscham und Ekstase – und wie man bei einem Sex-Date auf keinen Fall auftreten sollte.

In dieser Folge sprechen wir mit Ori Ropeart – Shibari-Künstlerin, Femdom und Veranstalterin aus Norddeutschland. Seit 2016 lebt sie ihre Leidenschaft für die Fesselkunst auf und neben der Bühne. Mit Einflüssen aus Akrobatik, Kampfsport und Tanz hat sie einen ganz eigenen Stil entwickelt – körperlich, klar und tief verbunden. Wir sprechen mit ihr über Shibari als Weg zu mehr Intimität, über Vertrauen, Dynamik, Kommunikation ohne Worte – und über die Frage, wie Seile emotionale Heilungsprozesse auslösen können.

In dieser Folge wird’s intim, ehrlich und tabulos: Cat und Jones sprechen offen über Intimchirurgie, Schamlippenverkleinerung, Penisabdrücke und warum immer mehr Menschen zu ästhetischen Eingriffen im Intimbereich greifen. Wie verändert sich Sex im Alter? Was bedeutet Vaginalverjüngung wirklich – medizinisch, ästhetisch und emotional? Und warum ist der Wunsch nach einer strafferen Intimzone für viele längst kein Tabu mehr? Zwischen Genitalästhetik, Körpergefühl und Selbstliebe nehmen wir dich mit auf eine ungeschönte Reise durch Themen wie: 👉 Intim-OPs – Trend oder echter Gamechanger? 👉 Sexuelle Selbstoptimierung – wo hört Empowerment auf? 👉 Und: Was hat es mit Cats „Babypussy“-Story und Jones’ Penisabdruck auf sich? Diese Folge ist nichts für schwache Nerven – aber genau richtig für alle, die offen über Körper, Lust und Veränderung sprechen wollen. Jetzt reinhören, lernen & lachen. 🔥

Lust, Macht & radikale Ehrlichkeit: Domina Mistress Tess spricht über BDSM, männliche Unterwerfung und die sexy Seite von Kontrolle, Schmerz und Hingabe. Ein intimer Talk über Tabus, Psychologie, Heilung und das, was wirklich hinter der Peitsche passiert – provokant, tief und überraschend ehrlich.

Wie wir tiefe Wunden durch Streit heilen – Real Talk über Schatten, Verletzungen und die Chancen durch Konflikt. Konflikte sind nicht das Problem – sie sind der Schlüssel zur Heilung. In dieser Folge sprechen wir über die verborgene Kraft von Beziehungsstreits: Warum uns unsere tiefsten Verletzungen immer wieder einholen, wie man durch Konflikte wächst und welche Chancen in emotionalen Auseinandersetzungen stecken. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen als Paar, das sich trennt, aber weiter zusammenarbeitet, und zeigen, wie man alte Wunden nicht nur aufreißt, sondern auch heilt.

Fühlst du dich in alten Mustern gefangen, blockiert von Scham, Selbstzweifeln und inneren Barrieren, die dich davon abhalten, deine sexuelle Energie, Lust und Selbstbewusstsein voll zu entfalten? In dieser Episode erfährst du, wie unser einzigartiges Sex-Retreat dich von emotionalen Blockaden befreit, deine Sinnlichkeit und Körperbewusstsein erweckt und dich zu einem Leben voller Leidenschaft, Selbstvertrauen und hemmungsloser Lust führt. Höre jetzt rein und erfahre, wie du endlich dein volles Potenzial in Sex, Liebe und Leben entfaltest! 🔥

Fremdgehen ohne Reue? In dieser Folge decken wir die geheimen Strategien erfahrener Seitenspringer:innen auf. Welche Fehler sind fatal? Wie bleibt die Affäre unentdeckt? Und was sagt die Psychologie des Betrügens? Spannende Einblicke und scharfe Diskussionen über Monogamie, Affären und Lust abseits der Beziehung.

Erfahre, ob und wie dein Partner lügt – und wenn ja, warum! In dieser fesselnden Folge tauchen wir tief in die Psychologie der Beziehung ein, beleuchten die Gründe für Unehrlichkeit und zeigen, wie radikale Ehrlichkeit und transparente Kommunikation das Fundament für echtes Vertrauen legen. Was dich erwartet: - Lügen in Beziehungen: Erfahre, warum viele Paare lügen und verdrängen, statt offen und authentisch zu sein. - Tiefe Wahrheit als Schlüssel: Entdecke, wie du durch tiefe, ehrliche Gespräche den Weg zu mehr Vertrauen und Stabilität in deiner Partnerschaft ebnen kannst. - Praktische Tipps: Lerne, wie du durch radikale Ehrlichkeit und bewusstes Hinterfragen deiner Beziehungsdynamiken langfristig eine erfüllte und transparente Partnerschaft aufbaust.

Stimmen die Vorurteile über die Geschlechter? Wie ist es wirklich beim Ansprechen – Mann oder Frau? Und was macht uns aus in den Augen des anderen, unser Alter, Aussehen, Attraktivität in den Augen anderer?

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Unsere Learnings und negative Bucketlist 2024 und persönliche Ziele für das neue Jahr. Das gesamte Rein&Raus Team spricht heute über das Jahr 2024 und was im kommenden Jahr alles ansteht – hör rein für einen lockeren Talk mit ehrlichen Worten und Reflexionen. WORKSHOPS 2025 Temple Night – 19.01.2024 in München ⁠https://reinundraus.com/temple-night⁠ F*ckin Free – 25.-27. April 2025 München https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop⁠ Summer of Love Retreat – Niederlande ⁠https://reinundraus.com/sex-retreat-2025/⁠ Alle Termine https://reinundraus.com/sex-workshops

🌈 Infos, News, Workshops & Termine https://reinundraus.com Cat & Jones sprechen heute über die 4 Bindungstypen & Bindungstheorie und ihre Hintergründe. Was lernen wir in Therapie über uns, welche vergangenen Trauma formen unsere Bindungen und wie können wir in Beziehung wachsen? Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2

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🌈 WORKSHOPS & ONLINE KURSE https://reinundraus.com Heute erzählt dir Jones, wie du als Mann (und Frau) über geringes Selbstwertgefühl bei Sex und in Beziehung hinweg kommst, indem du präsenter wirst. Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2

🌈 CLUB & ONLINE KURSE https://club.reinundraus.com/classes Cat & Jones sprechen heute über Werte und wie unsere Werte und Unterschiede in Werten zu Konflikt und Streit in Beziehung führen. Warum 80% aller Beziehungskonflikte nie gelöst werden und sich immer wieder wiederholen. Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2 Infos, Workshops & Termine https://reinundraus.com

🌈 CLUB & ONLINE KURSE https://club.reinundraus.com/classes Mit Christoph Fink über Radikale Ehrlichkeit in Dating, Sex, Liebe und Beziehungen. Wie Radical Honesty dich echt, authentisch und erwachsen macht. Mehr zu Radikale Ehrlichkeit https://www.radikaleehrlichkeit.de/ Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2 Infos, Workshops & Termine https://reinundraus.com

🌈 WORKSHOP – NOCH 1 X FRAU! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über deep dive Beziehungsfragen zu den wichtigsten Erkenntnissen in Beziehungsmuster, Dynamiken und mentalen Programmen. - Gibt es eine Eigenschaft an mir, die dich gleichzeitig fasziniert und zum Verzweifeln bringt? - Wenn du eine Gebrauchsanweisung für dich als Partner schreiben würdest, was wäre der wichtigste Abschnitt? - Wenn wir beide Tiere wären – welche wären wir, und wie würden wir wohl als Tierpärchen harmonieren? - Was glaubst du, hast du (nur) durch mich gelernt oder erfahren? - Wenn wir unser Leben heute tauschen würden – was wäre die größte Herausforderung für dich, meinen Alltag zu meistern? - Was war der Moment, in dem du dachtest, „Okay, das wird interessant“ über unsere Beziehung – und warum? - Was ist eine Regel für dich in Beziehungen, die ich einfach noch nicht verstanden habe? - In welchem Moment unserer Beziehung hast du dich selbst am meisten überrascht? - Weißt du insgeheim wie unsere Beziehung ausgeht?

🌈 WORKSHOP – NOCH 1 x FRAU! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Heute ist Marina von Deviance zu Gast! Wir sprechen über die kinky Szene, Fetisch Parties und wie sich damit die BDSM Szene verändert und Mainstream wird. Deviance ist die Kennenlernen-Plattform für BDSM- und Fetisch-Interessierte. Probiere die Premium Features für 30 Tage for free – keine versteckten Kosten, keine Abofalle, die Premium-Mitgliedschaft endet nach Ablauf der 30 Tage automatisch. 30 Tage Premium kostenlos! https://www.deviance.com/?from=rein-und-raus Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2 Infos, Workshops & Termine https://reinundraus.com

🌈 WORKSHOP – NOCH 1 X FRAU! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über ihre aktuellen Dating Fails und ONS Abfucks, wie sie neue Anfänge angehen, welche Erkenntnisse das Alter bringt – und NEU: dass Bettgeflüster jetzt zum COUPLE CRUSH Beziehungs-Podcast werden! https://couplecrush.de

🌈 WORKSHOP – NOCH 2 FRAUEN!!! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über ihre Erfahrungen mit Veränderung und Transformation in den Bereichen Sex, Liebe & Leben. Was ist der Unterschied von der Kopfidee Veränderung zu wahrer Transformation und Umbruch im Leben? https://reinundraus.com/

🌈 WORKSHOP – NOCH 2 FRAUEN!!! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Heute ist Kathleen von FrauKruner.de zu gast und wir sprechen über das online Angebot von getragener Wäsche, feuchter Höschen & intimer Gerüche. Warum und wie kaufen Menschen Wäsche mit Geruch, Spucke und anderen Flüssigkeiten, um sexuelle Fantasien und Geruchsfetische zu befriedigen. Mehr zu FrauKruner unter: https://fraukruner.de/

Cat & Jones sprechen über Trigger – was Trigger sind, woher alte emotionale Wunden kommen und wir wir diese in Beziehung heilen. Was sind das Drama Dreieck, emotionale Affektregulation und was ist das Elixier unseres Schattens? NUR 2 FRAUENPLÄTZE FREI!! Fuckin Free Workshop 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/

Cat & Jones sprechen über die Wunden der Frauen, die ewig Geliebte aber nie die Beziehungsperson werden. Wann offene Sexualität und Freudschaft+ zum Problem werden und was der Unterschied zwischen integeren und vermeidenden Affären ist. FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/

Cat & Jones stellen sich die interessantesten Sex-Fragen, die uns einfallen. Wie stehen wir zu einem Dreier mit der besten Freundin? Welche Worte petzender Affären würden uns treffen? Und wie wäre Sex mit Muttis Strümpfen? FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/

Cat und Jones fragen sich heute: Ist das Normal, was wir uns im Innen über Sex fragen? Sind Frauen perverser als sie sich geben? Wann sind Ohrfeigen im Sex okay? Gibt es die Spermageilheit oder ist das ein Männertraum? Kann Jones mit seinem Vulva-Scan deine Vagina visualisieren? F*CKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/ KOMM IN DEN CLUB! http://club.reinundraus.com

Christian Eberle ist Gründer der weltweit bekannten Premium Fetish und BDSM Party "SubRosaDictum" und der führenden Kink Fasion Show "Avantgardista". Seit 2008 organisiert seine Gruppe aus Visionären, Eventprofis und szeneaffiner Menschen diese sexpositiven Partys mit wechselnden Locations und Themen. Mit Christian sprechen wir über die Entstehung der Idee, die Menschen auf solchen Parties und die Psychologie von sexuellen Rollen, kreativem Spiel und hemmungslosen Feiern. Mehr über die SubrosaDictum und Avantgardista findest du hier: https://subrosadictum.de/ https://avantgardista.net/ FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop

Cat und Jones sprechen heute über ihre Geschichte und die Entwicklung von Sex und Beziehungsleben. Woher kommen unsere Prägungen – sind Überzeugungen eine Reaktion auf schwierige Lebenssituationen? Was hat uns in der Sexualität und in Paarbeziehung geprägt? WORKSHOPS & TERMINE https://reinundraus.com THE JUICY CLUB http://club.reinundraus.com

Cat und Jones sprechen heute über Geheimnisse und die Sex-Tipps zum/zur perfekten Liebhaber*in. Was sind die secret Sex Moves von Pussygourmet Jones und sloppy Blowjob Cat und welche Spiele beim Sex geben ihnen den Kick? WORKSHOPS & TERMINE https://reinundraus.com THE JUICY CLUB http://club.reinundraus.com

In diesem Sexhack spricht Jones über die Arbeit mit sehr großen Emotionen, die uns Tage oder Wochen quälen. Was sind die Komponenten von Emotionen und wie können wir unsere Vorstellung korrigieren, um aus der Abwärtsspirale herauszukommen. MASTERCLASS FOR FREE Bis zum 18.08. kannst du den Teil unserer Masterclass zum Thema "Arbeiten mit den Komponenten von Emotionen" kostenlos haben. Registriere dich kostenlos & melde dich für 7 Tage für den Testzeitraum der "JUICY MEMBERSHIP" an: http://club.reinundraus.com/

Cat und Jones sprechen heute über Radikale Ehrlichkeit in ihrer Beziehung. Was hat Wahrheit mit Liebe zu tun, wie praktizieren wir Radical Honesty als Paar und welche Details sind wichtig, damit Liebe durch die Wahrheit immer wieder neu geboren wird? THE JUICY CLUB http://club.reinundraus.com WEBSITE & NEUE TERMINE https://reinundraus.com

Cat und Jones sprechen heute über ihre Erlebnisse und Erkenntnisse im Sommer und sprechen über Fragen zu Ehe-Problemen mit Affären, Seitensprüngen, Sexlosigkeit. Wie kommt Sex aus Sexualität, wie bleiben wir intim aktiv, warum ist das unabhängig von unserem Beziehungsmodell? MASTERCLASS AB 01.08.2024 https://club.reinundraus.com/masterclass-landing/

NEWS!!! NEWS!!! NEWS!!! Ab sofort online & kostenlos testen – THE JUICY CLUB by Rein&Raus. Die Community für Wachstum, Verbindung und Heilung in Sex, Liebe und Beziehung! Der Rein&Raus Juicy Club gibt dir eine Community und Premium Classes für deine Entwicklung. Als Single und in Beziehung transformierst du mit hochwertigen Inhalten die größten intimen Herausforderungen in dein persönliches Wachstum. Registriere dich kostenlos & erhalte alles für 7 Tage for free! Alle weiteren Infos: https://reinundraus.com/club/ Club & Anmeldung: https://club.reinundraus.com/

Cat und Jones sprechen heute über Jone's Sex Sklavinnen Erlebnis & Review in dieser Woche, wie und warum Fantasie und Realität in sexuellen Vorstellungen abweichen und wie wir offener für den Zufall werden, der uns glücklicher als jede Sexfantasie macht. PAUSE BIS MITTE JULI Wir machen Pause und bereiten uns auf unsere Online Community und die kommende Masterclass vor. Trage dich in unseren Newsletter ein, dann erhältst du alle Neuigkeiten zuerst! Besuche uns auf: https://reinundraus.com/

Mein heutiger Gast ist der "Antichrist der Paartherapie" – Laurin ist als Beziehungscoach und Trennungsratgeber mit vielen Perspektiven für Liebe und Beziehung bewaffnet. Wir sprechen über die Vorboten von Trennungen, warum paar zu spät versuchen, etwas zu retten und was wir heute schon dagegen tun können. Wann und warum überhaupt Beziehung scheitert, welche Zeichen gibt es für Wachstum vs. Trennung und vieles mehr. Alles über Laurin findest du hier: https://laurianbrandes.com/ LETZTER FRAUENPLATZ! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-retreat-2024/ KOMM IN UNSEREN CLUB: https://reinundraus.com/

Cat & Jones sprechen heute über 2 neue Hörer-Mails – Zwickmühlen und Dilemma in offenen Beziehungen, Kognitive Dissonanz und Date-Gaslighting in der Kommunikation und durch Lügen, Wahrheit und Meta-Wahrheit einer psychologischen Situation. LETZTER PLATZ FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops

Cat & Jones Madness mit den derbsten Fragen, die uns mal wieder eingefallen sind. Wie ranken wir unsere Antworten von süß bis dirty? Was gibts zu lernen über Sex, Fantasien und Cat's Arsch-Phase? Und was hat das mit Omi's Mozartkugeln aus Salzburg zu tun? LETZTER PLATZ FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops

Cat & Jones sprechen heute über Neid, wie Jone's Napoleon-Komplex über eine Wohnung die ganze Beziehung kapert, wie Beziehungen durch Neid entstehen und zerfallen können und wie die Affektregulierung bei Menschen in Beziehungen über Bindung oder Identität passiert. LETZTER PLATZ FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops

Christin Chudy ist Expertin für weibliche Sexualität und Gesundheit. Sie hilft Frauen dabei, Scham, Taubheit und Unsicherheit beim Sex in Hingabe, Vertrauen und Ekstase zu verwandeln. Wie du aus dem Kopf in den Körper kommst, sexuelles Selbstbewusstsein aufbaust und mit deinem Sex Friede schließt. Christins Website: https://christinchudy.com/ Christin auf Instagram: https://www.instagram.com/christinchudy/ _ YONI, LETZTER RETREAT PLATZ!!! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-retreat-2024/

Cat & Jones sprechen heute über die 5 Fragen für unbewusste Lügen, das Erkennen der eigenen intimen Wahrheit, wie wir Wachstum erkennen und nicht in subtiler Selbstverarsche lieben und leben und wie wir oft durch angestrengte Muster auch im Tun vermeiden. LETZTE PLÄTZE FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops

Manuel ist 25 Jahre als und hat mir eine Mail mit der Bitte um Antwort gesendet. Heute spreche ich über die Abhängigkeit von Viagra, wie wir den Autopilot in Beziehungen heilen und in unser sexuelles Selbstbewusstsein kommen. WORKSHOPS & TRAININGS Intimacy Change Masterclass ab 01.08.2024, online Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops

Cat & Jones sprechen heute über Scham und Lebensskripte – was Scham bedeutet und was sie schützt, wie Jones in einer Heilsession an seine Scham kam und was das alles mit schamlosen Amazonas-Arschlöchern zu tun hat. NOCH 3 PLÄTZE FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-retreat-2024/

Heute zu Gast: The Hellwigs! Das sind Vanessa und Tanja, die als lesbisches Paar Hetero-Pärchen zeigen, wie sie trotz Familie und Alltag eine Beziehung mit Feuer und Leidenschaft führen. Wir sprechen über Monoflexibilität als beste Beziehungsform, Langeweile in Beziehung, falsche und echte Loyalität in Beziehung und wie wir uns selbst in unserer Lust treu bleiben. Alle Infos über die Hellwigs findest du hier: https://the-hellwigs.com/ DIE LETZTEN PLÄTZE! Temple Night München 21.04.2024 in München https://reinundraus.com/temple-night/ Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-retreat-2024/

Cat & Jones sprechen heute über ihre Fucket List. Was sind unsere Sex-Fantasien Top 5, was haben Jones' Porno Dreams mit Milchbrust-Transen zu tun und was sind die tieferen Themen hinter der sexuellen Bucket Liste? NOCH 3 PLÄTZE FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-retreat-2024/

Cat & Jones sprechen heute über die sexuellen Stufen des Selbst. Wie wir als Mensch & Paar bewusst wachsen, Chickenshit Ablenkung vs. Wachstumsschmerzen annehmen, Selbstentwicklung in Sex & Leben durch die intimen Wachstumsstufen. NOCH 3 PLÄTZE FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-retreat-2024/