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Rein&Raus - Der Sex-Podcast

Rein&Raus - Der Sex-Podcast

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Ep 290#242 › Lass uns Prozesse bleiben ✨ Jedes Ende ist ein Anfang!

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Vom Ende unserer Beziehung, unseren Lernerfahrungen bis zur Herzöffnung und erneuten Heilung – auch am Ende wollen wir radikal ehrlich bleiben.

Aug 24, 20251h 14m

Ep 289#241 › Beziehungspause oder versteckter Trennungswunsch? Finden wir uns wieder oder ist es der Anfang vom Beziehungsende

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Wir nehmen uns zwei Monate Podcast-Auszeit – und sprechen genau deshalb über eines der brisantesten Themen in Langzeitbeziehungen: Was passiert, wenn man sich bewusst eine Pause gönnt? Ist das Heilung oder Flucht? Jones teilt persönliche Erfahrungen aus Istanbul, Kaffeesatz-Lesungen mit „neuen romantischen Partnern“ – und stellt die Frage: Braucht es wirklich jemand Neues? Oder nur einen neuen Blick auf das, was schon da ist? In dieser Folge erfährst du: - Wann eine Beziehungspause sinnvoll ist – und wann sie nur eine vertagte Trennung ist - Warum die meisten Affären in Phasen emotionaler Distanz passieren - Ob es den Seelenpartner gibt – oder einfach bessere Kommunikation - Wie radikale Ehrlichkeit eine Beziehung retten kann, statt sie zu zerstören - Und warum du keine neue Beziehung brauchst, sondern neue Augen Diese Folge ist für alle, die an einer Weggabelung stehen – zwischen Aufbruch, Rückzug und der leisen Sehnsucht, dass da noch mehr möglich ist. 🎧 Jetzt reinhören und tiefer verstehen, was Liebe nach Jahren wirklich braucht.

May 25, 202559 min

Ep 288#240 › Schluss mit lieb & leer – Die 5 Schattenbereiche echter weiblicher Heilung in Liebe, Beziehung und Sex!

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Was bedeutet echte weibliche Heilung – jenseits von Räucherstäbchen, Sinnlichkeit und stiller Meditation im Kreis? In dieser Folge spricht Jones über die 5 wahren Themen, die Frauen in ihrer Tiefe betreffen – und die nicht durch „mehr Fühlen“ oder „sanftes Empfangen“ allein gelöst werden. Wir räumen auf mit dem Mythos, dass weibliche Heilung passiv, zart und leise sein muss – und zeigen dir, warum Wut, Klarheit, Lust und Handlungskraft zentrale Bausteine sind, um dein Leben wirklich zu verändern. Du erfährst: - Warum Frauen zu oft in Rollen statt in Lebendigkeit leben - Weshalb Frust nicht Wut ersetzt – und wie deine Energie zurückkommt - Wie People Pleasing dich daran hindert, echt zu fühlen - Warum Trauma-Wissen keine Veränderung bringt, wenn du nicht handelst - Und wie du dich selbst wieder spürst, ohne dich im Funktionieren zu verlieren Diese Folge ist ein Weckruf an alle Frauen, die fühlen: „Da ist mehr.“ Mehr Kraft. Mehr Tiefe. Mehr du. 🎧 Jetzt reinhören – und anfangen, dich wirklich zu heilen. 👉 Infos zum Retreat: www.reinundraus.com

May 18, 202550 min

Ep 287#239 › Beziehung öffnen oder verlieren? Wenn nur einer die offene Beziehung will – und der andere leidet.

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Du willst eine offene Beziehung – aber dein Partner nicht? In dieser Folge sprechen wir über eine der schwierigsten Dynamiken in modernen Beziehungen: Wenn der Wunsch nach Freiheit, Intimität und Ehrlichkeit auf Angst, Ablehnung und Rückzug trifft. 🔸 Wie bleibe ich mir selbst treu, ohne meine Beziehung zu gefährden? 🔸 Kann man monogam leben, obwohl man offen fühlen will? 🔸 Was tun, wenn Nähe und Freiheit sich wie Gegensätze anfühlen? Du bekommst praktische Impulse, ehrliche Einblicke und psychologische Perspektiven, wie du diesen Konflikt navigierst – ohne dich zu verlieren oder den anderen zu übergehen. 🎧 Jetzt hören – und entdecken, wie ehrliche Beziehung auch im Dazwischen möglich ist.

May 11, 20251h 0m

Ep 286#238 › COCKPIT 3/3: Sind Erektionsprobleme körperlich oder psychisch? Die 6 Ebenen von Erektionsstörungen entschlüsselt

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COCKPIT 3/3: Sind Erektionsprobleme körperlich oder psychisch? Die 6 Ebenen von Erektionsstörungen entschlüsselt. Im finalen Teil der COCKPIT-Serie bringen wir alles zusammen: Was steckt wirklich hinter Erektionsproblemen, erektile Dysfunktion oder frühzeitigem Samenerguss – und wie findest du als Mann den Weg zurück zu echter Potenz, Sicherheit und Verbindung im Bett? Du lernst: • Die 6 zentralen Ebenen, auf denen sich Erektionsstörungen zeigen – von körperlich bis tief unbewusst • Warum die Frage „körperlich oder psychisch?“ oft zu kurz greift • Wie du emotionale Sicherheit und sexuelle Selbstregulation entwickelst • Welche Rolle Nervensystem, Beziehungserfahrungen und Selbstbild bei Potenzproblemen spielen • Und wie du dein sexuelles Selbstbewusstsein als Mann nachhaltig aufbaust Diese Folge ist deine Landkarte für ganzheitliche sexuelle Heilung – jenseits von Pillen, Scham und Druck. Inhalte dieser Folge: • Erektionsprobleme körperlich oder psychisch? • Erektile Dysfunktion ganzheitlich verstehen • Frühzeitiger Samenerguss und emotionale Regulation • Sicherheit, Vertrauen und Verbindung im Bett aufbauen • Der Weg vom „funktionieren müssen“ zum echten Fühlen 👉 Du willst deine Erektionsprobleme ganzheitlich lösen, frühzeitige Ejakulation verstehen und deine sexuelle Kraft als Mann neu entdecken? 🎧 Dann hör jetzt rein – COCKPIT 3/3 ist dein Schlüssel zu echter Veränderung.

May 8, 20251h 13m

Ep 285#237 › COCKPIT 2/3: Erektile Dysfunktion und frühzeitiger Samenerguss heilen – Erektionsstörungen im Nervensystem

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COCKPIT 2/3: Erektile Dysfunktion & frühzeitiger Samenerguss bewusst & unbewusst heilen! In Teil 2 unserer COCKPIT-Serie gehen wir einen entscheidenden Schritt tiefer: Wir entschlüsseln, warum Erektionsstörungen, vorzeitiger Samenerguss und fehlende sexuelle Kontrolle oft nicht körperlich, sondern tief im Nervensystem und in der Psyche verankert sind. Du erfährst: • Wie das autonome Nervensystem deine Erektion beeinflusst • Warum Stress, Angst & Scham die Lust blockieren • Wie du zwischen bewussten und unbewussten Ursachen unterscheidest • Was der Weg vom Kopf zurück in den Körper praktisch bedeutet • Und wie du Schritt für Schritt dein sexuelles Vertrauen zurückgewinnst Diese Folge richtet sich an Männer, die verstanden haben, dass Potenz keine Frage von Härte, sondern von innerer Verbindung ist – und die ihre Sexualität nachhaltig verändern wollen. Themen dieser Folge: • Nervensystem & Erektile Dysfunktion • Frühzeitiger Samenerguss und emotionale Dysregulation • Psychologische Erektionsprobleme erkennen und auflösen • Mentale Blockaden & sexuelle Angst verstehen • Vom Leistungsmodus in die Körperintelligenz • Sexuelle Heilung ohne Druck 👉 Du willst deine Erektionsprobleme lösen, dich von sexuellem Leistungsdruck befreien und deine Potenz ganzheitlich stärken? 🎧 Dann ist diese Folge dein nächster Schritt.

May 6, 20251h 11m

Ep 284#236 › COCKPIT 1/3: Von Leistungsdruck zum sexuellen Selbstvertrauen – Erektionsprobleme und unbewusste sexuelle Angst

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COCKPIT 1/3: Von Leistungsdruck zum sexuellen Selbstvertrauen. In dieser Auftaktfolge der COCKPIT-Serie tauchen wir tief ein in die psychologischen Ursachen von Erektionsproblemen, unbewusster sexueller Angst und männlichem Leistungsdruck im Bett. Du erfährst: • Warum eine Erektion nicht im Penis, sondern im Kopf beginnt • Wie Stress, Versagensangst und innere Blockaden deine Potenz sabotieren • Was wirklich hinter psychologischer Erektionsstörung und erektiler Dysfunktion steckt • Und wie du Schritt für Schritt vom Verstand zurück in deinen Körper findest – zu mehr Lust, Verbindung und echtem sexuellem Selbstvertrauen Diese Folge ist der Startschuss für Männer, die mehr wollen als Pillen – nämlich echte, tiefgreifende Veränderung. Themen-Highlights: • Psychologische Erektionsprobleme verstehen • Die vielen Ebenen der Erektion • Frühzeitiger Samenerguss & das fehlende sexuelle Momentum • Nervensystem, Trauma & das Cockpit deiner Lust • Vom funktionierenden Mann zum erfüllten Liebhaber 👉 Wenn du Erektionsprobleme lösen, frühzeitige Ejakulation stoppen und sexuelle Blockaden überwinden willst, ist diese Folge für dich. 🎧 Jetzt hören und der erste Schritt zurück in deine Potenz beginnen.

May 4, 202548 min

Ep 283#235 › Horror-Dates & Homo-Vibes – Beziehungsunfähig mit 40 & Cats Platinum Gay Party in Barcelona

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Jones landet beim wohl unangenehmsten Date seines Lebens – mit einer 40-jährigen Frau, die alles mitbringt, nur keine echte Verbindung. Und Cat? Die entdeckt auf einer queeren Schwulenparty in Barcelona die Platinum-Lesbe in sich.

Apr 27, 202557 min

Ep 282#234 › Sollten wir uns trennen, trotz Liebe? Ist das Wachstum oder nur noch Trennungsschmerz – gehen oder bleiben?

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„Ich liebe dich – aber ich glaube, wir passen nicht mehr zusammen.“ In dieser intensiven Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Trennung trotz Liebe. Wann ist eine Beziehung wirklich am Ende? Wann lohnt es sich, zu bleiben und gemeinsam zu wachsen – und wann ist es heilsamer, loszulassen? Cat und Jones teilen persönliche Erfahrungen, therapeutisches Wissen und radikale Fragen, die dir helfen, dich ehrlich zu prüfen: ➡️ Ist das noch Liebe – oder nur Angst vor dem Alleinsein? ➡️ Welche Art von Wachstum ist in eurer Beziehung möglich? ➡️ Wie erkenne ich den Punkt, an dem meine Bedürfnisse nicht mehr verhandelbar sind? Diese Episode ist ein emotionaler Kompass für alle, die sich zwischen Herz und Wahrheit verlieren – und eine Einladung, mutig hinzuschauen.

Apr 20, 20251h 15m

Ep 281#233 › Cat’s würdelose Seitensprung Philosophie & Jones’ Fingern, Lecken, Squirting und Date Survival Skills

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Fremdgehen mit Ansage? In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein bisschen absurd: Cat verrät, warum sie unter gewissen Umständen komplett ehrenlos fremdgehen würde – und was Dan Bilzerian damit zu tun hat. Jones analysiert creepy Sex-Dates, bei denen feuchte Überraschungen auf schlechte Fingertechniken treffen. Es geht um Fingern für Fortgeschrittene, Squirting-Momente zwischen Fremdscham und Ekstase – und wie man bei einem Sex-Date auf keinen Fall auftreten sollte.

Apr 13, 202558 min

Ep 280#232 › Tiefe Verbindung, Vertrauen und Heilung mit Fesselkunst – Wie Ori Ropeart Dir mit Shibari neue Einsichten schenkt

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In dieser Folge sprechen wir mit Ori Ropeart – Shibari-Künstlerin, Femdom und Veranstalterin aus Norddeutschland. Seit 2016 lebt sie ihre Leidenschaft für die Fesselkunst auf und neben der Bühne. Mit Einflüssen aus Akrobatik, Kampfsport und Tanz hat sie einen ganz eigenen Stil entwickelt – körperlich, klar und tief verbunden. Wir sprechen mit ihr über Shibari als Weg zu mehr Intimität, über Vertrauen, Dynamik, Kommunikation ohne Worte – und über die Frage, wie Seile emotionale Heilungsprozesse auslösen können.

Apr 6, 202552 min

Ep 279#231 › Powerpenis, Babypussy & Beauty-OP – Wie wir Sex im Alter mit Intimchirurgie boosten!

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In dieser Folge wird’s intim, ehrlich und tabulos: Cat und Jones sprechen offen über Intimchirurgie, Schamlippenverkleinerung, Penisabdrücke und warum immer mehr Menschen zu ästhetischen Eingriffen im Intimbereich greifen. Wie verändert sich Sex im Alter? Was bedeutet Vaginalverjüngung wirklich – medizinisch, ästhetisch und emotional? Und warum ist der Wunsch nach einer strafferen Intimzone für viele längst kein Tabu mehr? Zwischen Genitalästhetik, Körpergefühl und Selbstliebe nehmen wir dich mit auf eine ungeschönte Reise durch Themen wie: 👉 Intim-OPs – Trend oder echter Gamechanger? 👉 Sexuelle Selbstoptimierung – wo hört Empowerment auf? 👉 Und: Was hat es mit Cats „Babypussy“-Story und Jones’ Penisabdruck auf sich? Diese Folge ist nichts für schwache Nerven – aber genau richtig für alle, die offen über Körper, Lust und Veränderung sprechen wollen. Jetzt reinhören, lernen & lachen. 🔥

Mar 30, 202558 min

Ep 278#230 › Das krasse Mindset einer Domina – Was eine echte Mistress über Männer, Feminismus, Macht & Sex / BDSM denkt!

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Lust, Macht & radikale Ehrlichkeit: Domina Mistress Tess spricht über BDSM, männliche Unterwerfung und die sexy Seite von Kontrolle, Schmerz und Hingabe. Ein intimer Talk über Tabus, Psychologie, Heilung und das, was wirklich hinter der Peitsche passiert – provokant, tief und überraschend ehrlich.

Mar 23, 20251h 13m

Ep 277#229 › Wie wir tiefe Wunden durch Streit heilen – Real Talk über Schatten, Verletzungen und die Chancen durch Konflikt

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Wie wir tiefe Wunden durch Streit heilen – Real Talk über Schatten, Verletzungen und die Chancen durch Konflikt. Konflikte sind nicht das Problem – sie sind der Schlüssel zur Heilung. In dieser Folge sprechen wir über die verborgene Kraft von Beziehungsstreits: Warum uns unsere tiefsten Verletzungen immer wieder einholen, wie man durch Konflikte wächst und welche Chancen in emotionalen Auseinandersetzungen stecken. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen als Paar, das sich trennt, aber weiter zusammenarbeitet, und zeigen, wie man alte Wunden nicht nur aufreißt, sondern auch heilt.

Mar 16, 202559 min

Ep 276#228 › Wie sexuelle Selbstfindung Deine Blockaden sprengt – Und Du aus der Lust Dein freies Selbst lebst!

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Fühlst du dich in alten Mustern gefangen, blockiert von Scham, Selbstzweifeln und inneren Barrieren, die dich davon abhalten, deine sexuelle Energie, Lust und Selbstbewusstsein voll zu entfalten? In dieser Episode erfährst du, wie unser einzigartiges Sex-Retreat dich von emotionalen Blockaden befreit, deine Sinnlichkeit und Körperbewusstsein erweckt und dich zu einem Leben voller Leidenschaft, Selbstvertrauen und hemmungsloser Lust führt. Höre jetzt rein und erfahre, wie du endlich dein volles Potenzial in Sex, Liebe und Leben entfaltest! 🔥

Mar 9, 202557 min

Ep 275#227 › Affären für Fortgeschrittene: Wie du richtig fremdgehst – und nicht erwischt wirst!

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Fremdgehen ohne Reue? In dieser Folge decken wir die geheimen Strategien erfahrener Seitenspringer:innen auf. Welche Fehler sind fatal? Wie bleibt die Affäre unentdeckt? Und was sagt die Psychologie des Betrügens? Spannende Einblicke und scharfe Diskussionen über Monogamie, Affären und Lust abseits der Beziehung.

Mar 1, 20251h 1m

Ep 274#226 › Lügt mein Partner und wenn Ja - WARUM? Tiefe Wahrheit als Weg zu Vertrauen & Liebe!

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Erfahre, ob und wie dein Partner lügt – und wenn ja, warum! In dieser fesselnden Folge tauchen wir tief in die Psychologie der Beziehung ein, beleuchten die Gründe für Unehrlichkeit und zeigen, wie radikale Ehrlichkeit und transparente Kommunikation das Fundament für echtes Vertrauen legen. Was dich erwartet: - Lügen in Beziehungen: Erfahre, warum viele Paare lügen und verdrängen, statt offen und authentisch zu sein. - Tiefe Wahrheit als Schlüssel: Entdecke, wie du durch tiefe, ehrliche Gespräche den Weg zu mehr Vertrauen und Stabilität in deiner Partnerschaft ebnen kannst. - Praktische Tipps: Lerne, wie du durch radikale Ehrlichkeit und bewusstes Hinterfragen deiner Beziehungsdynamiken langfristig eine erfüllte und transparente Partnerschaft aufbaust.

Feb 22, 20251h 14m

Ep 273#225 Offene Fragen & verborgenen Spielregeln – von Dating & Anziehung bis Sex und Beziehung › Bettgeflüster

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Stimmen die Vorurteile über die Geschlechter? Wie ist es wirklich beim Ansprechen – Mann oder Frau? Und was macht uns aus in den Augen des anderen, unser Alter, Aussehen, Attraktivität in den Augen anderer?

Feb 16, 20251h 6m

Ep 272#224 › Sexuelle-Salamibrot-Psychologie Teil 2 – Konflikte in Beziehungen & ungewöhnliche Auflösungen

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INTIMACY CHANGE MASTERCLASS ›› ab 01. März 2025 | 6 Monate Mentoring und intime Transformation in deinem Leben. Buche Deinen Termin: ›› https://live.couplecrush.de/ Cat & Jones sprechen heute über die Auflösung von unlösbaren Konflikten in Beziehung. Von Persönlichkeit, Bindungstypen zu Schattenanteilen und emotionale Transformation durch Sexualpsychologie in unserer Beziehung! https://reinundraus.com/

Feb 9, 202534 min

Ep 271#223 › Salamibrot Sado-Maso – Wie Bindungstyp und Schattenanteile unlösbare Konflikte erzeugen

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LIVE & KOSTENLOS ›› COUPLE CRUSH BEZIEHUNGS-TRANSFORMATION Am 08.-09. Februar 2025 jeweils von 10-13 Uhr ›› https://live.couplecrush.de/ Wie Du alte Beziehungsmuster durchbrichst, Stillstand in Fortschritt verwandelst & mehr Verbindung, Wachstum und Sex erlebst! _ Cat & Jones sprechen heute über die Bestandteile und Geschichten von unlösbaren Konflikten in Beziehung – und wie wir sie lösen. Von Persönlichkeit, Bindungstypen zu Schattenanteilen unserer Beziehungen! https://reinundraus.com/

Feb 7, 202553 min

Ep 270#222 › Überinvestiert & Abserviert – Cat & Jone's Dating & Ghosting Fails + was uns Unterbewusst antreibt

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LIVE & KOSTENLOS ›› COUPLE CRUSH BEZIEHUNGS-TRANSFORMATION Am 08.-09. Februar 2025 jeweils von 10-13 Uhr ›› https://live.couplecrush.de/ Wie Du alte Beziehungsmuster durchbrichst, Stillstand in Fortschritt verwandelst & mehr Verbindung, Wachstum und Sex erlebst! _ Cat & Jones sprechen heute über die tiefen Schattenanteile unseres Antriebs in Sex und Liebe. Was dich tiefer bewegt als dein Verhalten, Persönlichkeit und Bindung? https://reinundraus.com/

Feb 1, 20251h 4m

Ep 269#221 › Unbewusste Paare – Wie man Konflikte und Muster in Beziehung auflöst ohne Angst und Manipulation

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LIVE & KOSTENLOS ›› COUPLE CRUSH BEZIEHUNGS-TRANSFORMATION Am 08.-09. Februar 2025 jeweils von 10-13 Uhr ›› https://live.couplecrush.de/ WIE DU MIT 7 TOOLS JEDEN KONFLIKT ALS PAAR ZU LIEBE & WACHSTUM MACHST! 7 Skills, die 7 Monate Paartherapie ersetzen – Wie Du alte Beziehungsmuster durchbrichst, Stillstand in Fortschritt verwandelst & mehr Verbindung, Wachstum und Sex erlebst! _ Cat & Jones sprechen heute über Streits und Bewusstsein in Beziehung – Wie unbewusst wir sind, welche Gehirnsysteme involviert sind, wie wir uns regulieren? https://reinundraus.com/

Jan 25, 20251h 6m

Ep 268#220 › Basisarbeit und Konsequenzen – Wie eure Entscheidungen zw. Konflikt und Freiheit pendeln.

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LIVE & KOSTENLOS ›› COUPLE CRUSH BEZIEHUNGS-TRANSFORMATION Am 08.-09. Februar 2025 jeweils von 10-13 Uhr ›› https://live.couplecrush.de/ WIE DU MIT 7 TOOLS JEDEN KONFLIKT ALS PAAR ZU LIEBE & WACHSTUM MACHST! 7 Skills, die 7 Monate Paartherapie ersetzen – Wie Du alte Beziehungsmuster durchbrichst, Stillstand in Fortschritt verwandelst & mehr Verbindung, Wachstum und Sex erlebst! _ Cat & Jones sprechen heute über das Neue Jahr und die Herausforderungen ihrer Beziehung – Welche Konsequenzen eure Beziehungs-Entscheidungen von Heute zwischen Konflikt und Freiheit haben und wie ihr diese in Horizonten besser versteht. https://reinundraus.com/

Jan 18, 20251h 7m

Ep 267#219 Weihnachtsfeier 2024 – Review des Jahres, unsere Learnings, die negative Bucket List & Ziele für 2025

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Unsere Learnings und negative Bucketlist 2024 und persönliche Ziele für das neue Jahr. Das gesamte Rein&Raus Team spricht heute über das Jahr 2024 und was im kommenden Jahr alles ansteht – hör rein für einen lockeren Talk mit ehrlichen Worten und Reflexionen. WORKSHOPS 2025 Temple Night – 19.01.2024 in München ⁠https://reinundraus.com/temple-night⁠ F*ckin Free – 25.-27. April 2025 München https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop⁠ Summer of Love Retreat – Niederlande ⁠https://reinundraus.com/sex-retreat-2025/⁠ Alle Termine https://reinundraus.com/sex-workshops

Dec 21, 20242h 13m

Ep 266#218 › Welcher Beziehungs-Typ bist Du? – Kindheit, 4 Bindungstypen & wie Beziehungsfähig wir sind

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🌈 Infos, News, Workshops & Termine https://reinundraus.com Cat & Jones sprechen heute über die 4 Bindungstypen & Bindungstheorie und ihre Hintergründe. Was lernen wir in Therapie über uns, welche vergangenen Trauma formen unsere Bindungen und wie können wir in Beziehung wachsen? Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2

Dec 14, 20241h 11m

Ep 265#217 › Frauen wollen, Männer crashen? – Schwierige Gespräche führen & 3 Hacks in der Kommunikation

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🌈 Infos, News, Workshops & Termine https://reinundraus.com Cat & Jones sprechen heute über die 4 Bindungstypen & Bindungstheorie und ihre Hintergründe. Was lernen wir in Therapie über uns, welche vergangenen Trauma formen unsere Bindungen und wie können wir in Beziehung wachsen? Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2

Dec 7, 20241h 3m

Ep 264#216 – Selbstwertgefühl im Sex › Geringes Selbstvertrauen mit Präsenz heilen und Selbstbewusst werden

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🌈 WORKSHOPS & ONLINE KURSE https://reinundraus.com Heute erzählt dir Jones, wie du als Mann (und Frau) über geringes Selbstwertgefühl bei Sex und in Beziehung hinweg kommst, indem du präsenter wirst. Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2

Nov 30, 202439 min

Ep 263#215 › Werte in Beziehung – Unterschiede in der Persönlichkeit und Konflikte, wie man sie löst

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🌈 CLUB & ONLINE KURSE https://club.reinundraus.com/classes Cat & Jones sprechen heute über Werte und wie unsere Werte und Unterschiede in Werten zu Konflikt und Streit in Beziehung führen. Warum 80% aller Beziehungskonflikte nie gelöst werden und sich immer wieder wiederholen. Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2 Infos, Workshops & Termine https://reinundraus.com

Nov 23, 20241h 6m

Ep 262#214 – Lügen oder Leben › Ehrlichkeit in Beziehung & Sex, wie Radical Honesty dich echt macht - mit Christoph Fink

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🌈 CLUB & ONLINE KURSE https://club.reinundraus.com/classes Mit Christoph Fink über Radikale Ehrlichkeit in Dating, Sex, Liebe und Beziehungen. Wie Radical Honesty dich echt, authentisch und erwachsen macht. Mehr zu Radikale Ehrlichkeit https://www.radikaleehrlichkeit.de/ Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2 Infos, Workshops & Termine https://reinundraus.com

Nov 16, 20241h 24m

Ep 261#213 › Deep Dive Beziehungs-Fragen – 8 Fragen für Bindungsmuster, Beziehungsheilung und unsere Programme

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🌈 WORKSHOP – NOCH 1 X FRAU! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über deep dive Beziehungsfragen zu den wichtigsten Erkenntnissen in Beziehungsmuster, Dynamiken und mentalen Programmen. - Gibt es eine Eigenschaft an mir, die dich gleichzeitig fasziniert und zum Verzweifeln bringt? - Wenn du eine Gebrauchsanweisung für dich als Partner schreiben würdest, was wäre der wichtigste Abschnitt? - Wenn wir beide Tiere wären – welche wären wir, und wie würden wir wohl als Tierpärchen harmonieren? - Was glaubst du, hast du (nur) durch mich gelernt oder erfahren? - Wenn wir unser Leben heute tauschen würden – was wäre die größte Herausforderung für dich, meinen Alltag zu meistern? - Was war der Moment, in dem du dachtest, „Okay, das wird interessant“ über unsere Beziehung – und warum? - Was ist eine Regel für dich in Beziehungen, die ich einfach noch nicht verstanden habe? - In welchem Moment unserer Beziehung hast du dich selbst am meisten überrascht? - Weißt du insgeheim wie unsere Beziehung ausgeht?

Nov 9, 20241h 11m

Ep 260#212 – Old Kink, New Kink › Mit Marina von Deviance über die Kink Szene, BDSM Stammtische, wie man Fetische auslebt

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🌈 WORKSHOP – NOCH 1 x FRAU! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Heute ist Marina von Deviance zu Gast! Wir sprechen über die kinky Szene, Fetisch Parties und wie sich damit die BDSM Szene verändert und Mainstream wird. Deviance ist die Kennenlernen-Plattform für BDSM- und Fetisch-Interessierte. Probiere die Premium Features für 30 Tage for free – keine versteckten Kosten, keine Abofalle, die Premium-Mitgliedschaft endet nach Ablauf der 30 Tage automatisch. 30 Tage Premium kostenlos! https://www.deviance.com/?from=rein-und-raus Couple Crush Podcast mit Cat https://open.spotify.com/show/2wO8OnF4X5Crd8pS6dyrgp?si=2938e00db5d94aa2 Infos, Workshops & Termine https://reinundraus.com

Nov 2, 202450 min

Ep 259#211 › Dating und ONS Fails – Erwachsene(re)s Geficke, neue Anfänge und Couple Crush Beziehungs-Podcast

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🌈 WORKSHOP – NOCH 1 X FRAU! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über ihre aktuellen Dating Fails und ONS Abfucks, wie sie neue Anfänge angehen, welche Erkenntnisse das Alter bringt – und NEU: dass Bettgeflüster jetzt zum COUPLE CRUSH Beziehungs-Podcast werden! https://couplecrush.de

Oct 26, 20241h 10m

Ep 245#210 › Echte Transformation – Wie Veränderung in Liebe & Leben geht & wie Krise und Chaos uns Neu machen

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🌈 WORKSHOP – NOCH 2 FRAUEN!!! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Cat & Jones sprechen heute über ihre Erfahrungen mit Veränderung und Transformation in den Bereichen Sex, Liebe & Leben. Was ist der Unterschied von der Kopfidee Veränderung zu wahrer Transformation und Umbruch im Leben? https://reinundraus.com/

Oct 19, 20241h 6m

Ep 257#209 – Riech Mich! › Mit Fraukruner.de über feuchte Höschen & intime Gerüche und Sniffing getragener Wäsche.

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🌈 WORKSHOP – NOCH 2 FRAUEN!!! https://reinundraus.com/fuckin-free Fuckin Free Workshop, 15.-17.11.2024 in Berlin Heute ist Kathleen von FrauKruner.de zu gast und wir sprechen über das online Angebot von getragener Wäsche, feuchter Höschen & intimer Gerüche. Warum und wie kaufen Menschen Wäsche mit Geruch, Spucke und anderen Flüssigkeiten, um sexuelle Fantasien und Geruchsfetische zu befriedigen. Mehr zu FrauKruner unter: https://fraukruner.de/

Oct 12, 202450 min

Ep 256#208 › Trigger in Beziehung – Emotionale Turbulenzen, Drama Dreieck, Schattenintegration und Heilung

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Cat & Jones sprechen über Trigger – was Trigger sind, woher alte emotionale Wunden kommen und wir wir diese in Beziehung heilen. Was sind das Drama Dreieck, emotionale Affektregulation und was ist das Elixier unseres Schattens? NUR 2 FRAUENPLÄTZE FREI!! Fuckin Free Workshop 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/

Oct 5, 20241h 6m

Ep 255#207 › Geliebte statt First Lady – Sex ohne Beziehung & die ewige Geliebte, Beziehungswunden der Frauen

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Cat & Jones sprechen über die Wunden der Frauen, die ewig Geliebte aber nie die Beziehungsperson werden. Wann offene Sexualität und Freudschaft+ zum Problem werden und was der Unterschied zwischen integeren und vermeidenden Affären ist. FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/

Sep 21, 20241h 1m

Ep 254#206 › Wild bis Würzig – Beste Freundin Dreier, petzende Affäre, offene Beziehungsregeln & Muttis Strümpfe

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Cat & Jones stellen sich die interessantesten Sex-Fragen, die uns einfallen. Wie stehen wir zu einem Dreier mit der besten Freundin? Welche Worte petzender Affären würden uns treffen? Und wie wäre Sex mit Muttis Strümpfen? FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/

Sep 14, 202444 min

Ep 253#205 › Ist das Normal? Sex-Fragen im Kopf: Perverse Frauen, Ohrfeigen im Sex, Spermageilheit, Vulva-Scan

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Cat und Jones fragen sich heute: Ist das Normal, was wir uns im Innen über Sex fragen? Sind Frauen perverser als sie sich geben? Wann sind Ohrfeigen im Sex okay? Gibt es die Spermageilheit oder ist das ein Männertraum? Kann Jones mit seinem Vulva-Scan deine Vagina visualisieren? F*CKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop/ KOMM IN DEN CLUB! http://club.reinundraus.com

Sep 7, 202454 min

Ep 252#204 – SubRosaDictum › Mit Christian Eberle über Premium Fetish / BDSM Parties & Kink Fashion Show Avantgardista

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Christian Eberle ist Gründer der weltweit bekannten Premium Fetish und BDSM Party "SubRosaDictum" und der führenden Kink Fasion Show "Avantgardista". Seit 2008 organisiert seine Gruppe aus Visionären, Eventprofis und szeneaffiner Menschen diese sexpositiven Partys mit wechselnden Locations und Themen. Mit Christian sprechen wir über die Entstehung der Idee, die Menschen auf solchen Parties und die Psychologie von sexuellen Rollen, kreativem Spiel und hemmungslosen Feiern. Mehr über die SubrosaDictum und Avantgardista findest du hier: https://subrosadictum.de/ https://avantgardista.net/ FUCKIN FREE WORKSHOP 15.-17.11.2024 in Berlin https://reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop

Aug 31, 20241h 15m

Ep 251#203 › Mutter, Vater, Eltern – Prägende Wunden von Sex bis Hochzeitsfrage, Schmerz und Lebensthemen

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Cat und Jones sprechen heute über ihre Geschichte und die Entwicklung von Sex und Beziehungsleben. Woher kommen unsere Prägungen – sind Überzeugungen eine Reaktion auf schwierige Lebenssituationen? Was hat uns in der Sexualität und in Paarbeziehung geprägt? WORKSHOPS & TERMINE https://reinundraus.com THE JUICY CLUB http://club.reinundraus.com

Aug 24, 202458 min

Ep 250#202 › Perfekte Liebhaber*innen – 6 secret Sex Moves von Pussygourmet Jones und sloppy Blowjob Cat

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Cat und Jones sprechen heute über Geheimnisse und die Sex-Tipps zum/zur perfekten Liebhaber*in. Was sind die secret Sex Moves von Pussygourmet Jones und sloppy Blowjob Cat und welche Spiele beim Sex geben ihnen den Kick? WORKSHOPS & TERMINE https://reinundraus.com THE JUICY CLUB http://club.reinundraus.com

Aug 18, 202459 min

Ep 249#201 SEXHACK – Hard Feelings › Die 7 Schritte intensive Emotionen zu verarbeiten und wieder in der Realität zu landen

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In diesem Sexhack spricht Jones über die Arbeit mit sehr großen Emotionen, die uns Tage oder Wochen quälen. Was sind die Komponenten von Emotionen und wie können wir unsere Vorstellung korrigieren, um aus der Abwärtsspirale herauszukommen. MASTERCLASS FOR FREE Bis zum 18.08. kannst du den Teil unserer Masterclass zum Thema "Arbeiten mit den Komponenten von Emotionen" kostenlos haben. Registriere dich kostenlos & melde dich für 7 Tage für den Testzeitraum der "JUICY MEMBERSHIP" an: http://club.reinundraus.com/

Aug 10, 202432 min

Ep 248#200 › Radikal Ehrliche Beziehungen – Liebe und Radical Honesty als Paar, Alterskrisen & Faltencreme

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Cat und Jones sprechen heute über Radikale Ehrlichkeit in ihrer Beziehung. Was hat Wahrheit mit Liebe zu tun, wie praktizieren wir Radical Honesty als Paar und welche Details sind wichtig, damit Liebe durch die Wahrheit immer wieder neu geboren wird? THE JUICY CLUB http://club.reinundraus.com WEBSITE & NEUE TERMINE https://reinundraus.com

Aug 3, 202454 min

Ep 247#199 › Sexy Summer – Stories mit Lesbenliebe, Ehe Affären, Beziehungspersona vs. Individuen, Limerenz

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Cat und Jones sprechen heute über ihre Erlebnisse und Erkenntnisse im Sommer und sprechen über Fragen zu Ehe-Problemen mit Affären, Seitensprüngen, Sexlosigkeit. Wie kommt Sex aus Sexualität, wie bleiben wir intim aktiv, warum ist das unabhängig von unserem Beziehungsmodell? MASTERCLASS AB 01.08.2024 https://club.reinundraus.com/masterclass-landing/

Jul 27, 20241h 7m

Ep 246#198 NEU › THE JUICY CLUB by Rein&Raus – Die Community für Wachstum, Verbindung und Heilung in Sex, Liebe und Beziehung!

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NEWS!!! NEWS!!! NEWS!!! Ab sofort online & kostenlos testen – THE JUICY CLUB by Rein&Raus. Die Community für Wachstum, Verbindung und Heilung in Sex, Liebe und Beziehung! Der Rein&Raus Juicy Club gibt dir eine Community und Premium Classes für deine Entwicklung. Als Single und in Beziehung transformierst du mit hochwertigen Inhalten die größten intimen Herausforderungen in dein persönliches Wachstum. Registriere dich kostenlos & erhalte alles für 7 Tage for free! Alle weiteren Infos: https://reinundraus.com/club/ Club & Anmeldung: https://club.reinundraus.com/

Jul 24, 202417 min

Ep 244#197 › Fantasie vs. Realität – Jone's Sex Sklavin Review, Fantasie vs. Realität in sexuellen Vorstellungen

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Cat und Jones sprechen heute über Jone's Sex Sklavinnen Erlebnis & Review in dieser Woche, wie und warum Fantasie und Realität in sexuellen Vorstellungen abweichen und wie wir offener für den Zufall werden, der uns glücklicher als jede Sexfantasie macht. PAUSE BIS MITTE JULI Wir machen Pause und bereiten uns auf unsere Online Community und die kommende Masterclass vor. Trage dich in unseren Newsletter ein, dann erhältst du alle Neuigkeiten zuerst! Besuche uns auf: https://reinundraus.com/

Jun 15, 20241h 1m

Ep 243#196 – Trenn Dich glücklich › Wann & Warum Beziehung scheitert, Zeichen für Wachstum vs. Trennung, Noten für Paare

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Mein heutiger Gast ist der "Antichrist der Paartherapie" – Laurin ist als Beziehungscoach und Trennungsratgeber mit vielen Perspektiven für Liebe und Beziehung bewaffnet. Wir sprechen über die Vorboten von Trennungen, warum paar zu spät versuchen, etwas zu retten und was wir heute schon dagegen tun können. Wann und warum überhaupt Beziehung scheitert, welche Zeichen gibt es für Wachstum vs. Trennung und vieles mehr. Alles über Laurin findest du hier: https://laurianbrandes.com/ LETZTER FRAUENPLATZ! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-retreat-2024/ KOMM IN UNSEREN CLUB: https://reinundraus.com/

Jun 8, 20241h 3m

Ep 242#195 › Partner Pain – Dilemma in offenen Beziehungen und Date-Gaslighting, (Meta-)Wahrheit

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Cat & Jones sprechen heute über 2 neue Hörer-Mails – Zwickmühlen und Dilemma in offenen Beziehungen, Kognitive Dissonanz und Date-Gaslighting in der Kommunikation und durch Lügen, Wahrheit und Meta-Wahrheit einer psychologischen Situation. LETZTER PLATZ FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops

Jun 1, 202453 min

Ep 241#194 › Süß, Herb, Dirty? – Harte Fragen, derbe Antworten & dabei Omi's Mozartkugeln reulos wegschlabbern

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Cat & Jones Madness mit den derbsten Fragen, die uns mal wieder eingefallen sind. Wie ranken wir unsere Antworten von süß bis dirty? Was gibts zu lernen über Sex, Fantasien und Cat's Arsch-Phase? Und was hat das mit Omi's Mozartkugeln aus Salzburg zu tun? LETZTER PLATZ FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops

May 25, 202457 min

Ep 240#193 › Neid – Jone's Napoleon-Komplex, neidische Beziehungen, Affektregulierung über Bindung vs. Identität

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Cat & Jones sprechen heute über Neid, wie Jone's Napoleon-Komplex über eine Wohnung die ganze Beziehung kapert, wie Beziehungen durch Neid entstehen und zerfallen können und wie die Affektregulierung bei Menschen in Beziehungen über Bindung oder Identität passiert. LETZTER PLATZ FREI! Summer of Love Retreat 06.-15.09.2024 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops

May 18, 202459 min