Realmen 💪 tempi duri, forgiano uomini forti

<p>Quante volte ci lamentiamo del fatto di non avere mai tempo? Troppe volte lo vediamo sfuggire di mano senza averlo veramente sotto controllo. Oggi raccogliamo alcuni spunti per capire come possiamo concretamente affrontare il problema della gestione del tempo, in particolare in un mondo sempre più in corsa, nel quale è facile sentirsi criceti nella ruota…</p>

Oggi riprendiamo un argomento trattato altre volte, alla luce dell’ultimo episodio del podcast di Francesco e Alessandra: Grateful Monday. Prendiamo spunto dal loro episodio per riprendere in mano lo stesso tema ma dalla nostra prospettiva maschile.

Con Giorgio Ponte, scrittore e podcaster, affrontiamo il tema della mascolinità ferita: come guardare alle nostre ferite di uomini e prenderle in mano per rendere migliori noi stessi mettendole al servizio degli altri! Potete ascoltare A2A2 - il podcast degli uomini liberi su Spreaker a questo link. Per sostenere il lavoro di Giorgio potete donare tramite l’apposito crowdfunding qui. Potete contattare Giorgio sul suo profilo instagram e trovare i suoi libri qui

Con l’aiuto di un piccolo saggio di Etienne De la Boetie, Discorso sulla servitù volontaria, prendo spunto per parlare di cosa sia la libertà per me. Partendo da questo saggio politico contro la tirannia, vorrei cogliere l’occasione per parlare anche della nostra libertà in senso più profondo, e delle nostre schiavitù interiori. E poi… esiste qualcosa che valga più della libertà?

Dov’è il confine tra lo stare in piedi da soli e rendersi bisognosi e accoglienti dell’altro? Dopo aver ricevuto alcuni messaggi sull’argomento, con un ospite speciale condividiamo alcuni pensieri e la nostra piccola esperienza a riguardo.

Nel profondo del proprio cuore ogni uomo cerca anche un’avventura da vivere… ci sono avventure straordinarie ma anche avventure ordinarie! Come si può concretamente coltivare il nostro spirito di avventura attraverso dei piccoli passi o esperienze quotidiane di avventura?

<p>Un piccolo episodio-premessa per condividere quello che penso del denaro e come credo che debbano bilanciarsi le due anime del denaro: il distacco e la consapevolezza che sia un mezzo.</p>

Il progresso tecnologico, in particolare negli ultimi 30 anni, ha semplificato le nostre vite in moltissimi ambiti, efficientando molte operazioni, spesso abbassando i costi, e alzando il nostro stile di vita a un livello di comodità mai visto prima. Forse però tutto questo ha anche delle facce negative per l’essere umano, che troppe volte ignoriamo. Oggi con Angelo esploriamo questo lato oscuro della tecnologia.

<p>Cosa cercano le donne in un uomo? Ci confrontiamo con 3 donne per farci dire da loro cosa vedono e cosa apprezzano in un uomo, specialmente alle prime frequentazioni.</p>

<p>Assumersi le responsabilità per la propria vita significa anche assumersi le responsabilità sulla propria salute. Introduciamo a grandi linee questo tema nuovo condividendo dei principi generali che utilizziamo nella nostra vita.</p>

Un punto fondamentale per la crescita personale come uomini è guardarsi dentro e “affrontare” le verità esistenziali sulla propria vita. Condividiamo perchè e cosa significa per noi cercare la Verità.

<p>Come crescono i nostri ragazzi in questa società? Che impatto ha la scuola sulla loro crescita e formazione? Affrontiamo la questione con Samuele (11 anni) e la professoressa Zatti.</p>

<p>Si può vivere senza smartphone?? Oggi Francesco condivide la sua esperienza pratica di minimalismo digitale, offrendo diversi spunti per chiunque voglia trovare il proprio assetto tecnologico applicato alla propria vita.</p>

<p>Si avvicina il cosidetto Black Friday e ne approfittiamo per lanciare alcune provocazioni sul nostro rapporto coi consumi, sul denaro e su cosa significa essere liberi da questi.</p>

Sull’onda della notizia che Instagram proporrà una tariffa mensile di circa 13 euro per poterlo utilizzare senza inserzioni, cogliamo l’occasione per porci qualche domanda sul valore dei nostri dati e sul nostro rapporto coi social.

Bitcoin è ormai sdoganato, uno strumento del quale tutti hanno almeno sentito parlare. Ma cos’è? Per cosa è nato? Cosa centra con l’ essere veri uomini? Oggi vogliamo dare un’infarinatura generale sull’argomento, cercando di spiegare perchè per noi può essere un importante strumento per la propria libertà e indipendenza finanziaria. Disclaimer: questi non sono consigli finanziari. Ognuno è responsabile del proprio denaro

<p>Dopo una lunga pausa ritorna RealMen! Perchè RealMen? Ripercorriamo le ragioni di questo podcast e cosa significa per noi <em>diventare veri uomini</em>.</p>

<p>Perchè tanta gente parte e intraprende il cammino di Santiago? Cosa ti lascia? Oggi Francesco ci condivide la sua esperienza del cammino!</p>

<p>Quante volte ci domandiamo nel nostro percorso universitario (ma anche lavorativo!) se ci troviamo parcheggiati inutilmente o se invece stiamo effettivamente cogliendo una grande opportunità? Quella di oggi è una piccola condivisione di esperienza personale e di opinioni riguardo a queste situazioni.</p>

Dopo la primissima esperienza nel bosco, facciamo una condivisione di quello che abbiamo vissuto e dei feedback ricevuti dai partecipanti, cercando di lasciare qualche spunto utile per vivere questo tipo di esperienza anche nei nostri ambienti e con il nostro “branco”!

Oggi chiudiamo questo ciclo di puntate con i nostri ospiti speciali Pietro Federico e Matthew Davis, affrontando l’ultimo pilastro del cuore dell’uomo: la bella da salvare! Con il loro aiuto cerchiamo di capire cosa significa salvare una bella e cosa c’è dietro al cuore di una donna, cercando di andare alla radice di questa terza colonna della nostra anima. Per contattare Pietro potete farlo tramite la mail [email protected] . Di seguito invece i riferimenti ai libri menzionati: Cuore Selvaggio Cuore di donna Serie del Podcast Questo episodio del podcast fa parte della serie #wildatheart: Cuore Selvaggio Una Battaglia da Combattere Una Avventura da Vivere Una Bella da Salvare

Terza tappa del nostro viaggio nel libro “Cuore Selvaggio” con Pietro Federico e Matthew Davis! Cos’è l’elemento dell’avventura nella vita di ogni uomo? Perchè è importante? Come rivitalizzare oggi questo aspetto del nostro essere uomini? Per contattare Pietro potete farlo tramite la mail [email protected] . Di seguito invece i riferimenti ai libri menzionati: Cuore Selvaggio Cuore di donna Serie del Podcast Questo episodio del podcast fa parte della serie #wildatheart: Cuore Selvaggio Una Battaglia da Combattere Una Avventura da Vivere Una Bella da Salvare

Continuiamo con la seconda tappa di questa serie speciale con Pietro Federico e Matthew Davis! Affrontiamo oggi il tema della battaglia… dentro ad ogni uomo c’è una chiamata a vivere e lottare per qualcosa: quali sono le tue battaglie? Come discernere le battaglie per cui vale la pena combattere, spendersi, morire? Per contattare Pietro potete farlo tramite la mail [email protected] . Di seguito invece i riferimenti ai libri menzionati: Cuore Selvaggio Cuore di donna Serie del Podcast Questo episodio del podcast fa parte della serie #wildatheart: Cuore Selvaggio Una Battaglia da Combattere Una Avventura da Vivere Una Bella da Salvare

Oggi iniziamo un ciclo di puntate con due ospiti molto speciali: Pietro Federico e Matthew Davis, che hanno visto da vicino e toccato con mano il progetto Wild at Heart di John Eldredge, e hanno letto e approfondito il libro, che Pietro ha tradotto in lingua italiana con il titolo di “Cuore selvaggio”. Scopriamo cosa significa guardare dentro sè stessi e il proprio passato per riprenderci in mano quel cuore selvaggio presente in ogni uomo! Per contattare Pietro potete farlo tramite la mail [email protected] . Di seguito invece i riferimenti ai libri menzionati: Cuore Selvaggio Cuore di donna Serie del Podcast Questo episodio del podcast fa parte della serie #wildatheart: Cuore Selvaggio Una Battaglia da Combattere Una Avventura da Vivere Una Bella da Salvare

<p>La sessualità è una sfera fondamentale del nostro essere uomini. Il nostro modo di viverla parla di come vivamo la nostra mascolinità, e allo stesso tempo impatta su di essa. Come la pornografia influenza questo aspetto della nostra vita? Come riprendere in mano concretamente il controllo sulla nostra sessualità?</p>

Questa settimana torniamo a parlare di privacy e sicurezza, e di cosa c’entra con l’essere veri uomini. Uno scambio di vedute su come la pensiamo noi, e qualche accenno pratico su come cominciare a porre attenzione a questo aspetto della nostra quotidianità.

Nessun uomo è un isola. Siamo chiamati a relazionarci, condividere e collaborare con gli altri. Ma da che tipo di persone ci circondiamo? Ci aiutano ad andare verso la direzione di chi vogliamo essere, o ci portano giù impedendoci di spiccare il volo? Oggi riscopriamo l’importanza dell’accountability e del sostegno da e per altri uomini che diventino per noi dei veri e propri compagni di viaggio!

<p>Oggi una puntata leggera che però raccoglie alcune caratteristiche che dovrebbero esprimersi in ogni uomo: voglia di avventura, essenzialità e intraprendenza nel costruire e realizzare qualcosa con le proprie mani! Come camperizzarsi un van per vivere con questo spirito libero ed avventuroso?</p>

Come uomini siamo chiamati anche a provvedere per noi stessi e soprattutto per la nostra famiglia o comunità. Parte fondamentale di questo è il lavoro, che significa sostanzialmente creazione di valore per gli altri. Come far sì che sia stimolante e profittevole? Basta seguire le proprie passioni?

Le relazioni sono un pilastro della nostra vita, e in particolare la relazione con una donna che può diventare la nostra “compagna di cordata”, come dice Francesco. Quella di oggi è una semplice condivisione di alcuni elementi che abbiamo considerato importanti per entrare in relazione con una donna.

In un mondo che vuole promettere libertà spingendoci a tenere aperte tutte le porte delle nostre scelte e a farfallonare nelle nostre relazioni, vogliamo lanciare un messaggio controcorrente sottolineando l’importanza di fare scelte definitive. Questo comporta sempre dei grossi tagli nell’albero della nostra vita, ma come ogni potatura serve a portare frutti in quantità e qualità, se fatti tenendo presente la direzione cui stiamo guardando.

Un elefante si mangia un boccone alla volta: come possiamo sfruttare il potere delle abitudini per raggiungere i nostri obiettivi? Riferimenti: “Piccole abitudini per grandi cambiamenti”, James Clear

<p>Oggi puntata speciale col primo ospite su REALMEN! Con la sua esperienza vediamo come lo sport può aiutarci a riscoprire la nostra virilità e quanti insegnamenti dallo sport si traducono in insegnamenti per la nostra vita quotidiana.</p>

Il primo passo per la libertà finanziaria è il controllo dei propri soldi. Oggi vediamo le basi del budget: cos’è, come si fa, e perchè è importante per le nostre tasche. Perchè i veri uomini hanno sotto controllo il proprio denaro, altrimenti sarà il denaro a controllare la tua vita! Riferimenti: Il budget: come e perchè

La tecnologia e la digitalizzazione stanno rivoluzionando il nostro modo di vivere e in particolare di usare e concepire il denaro con bancomat, carte di credito, chip, ecc… Questo cambiamento ha portato e porterà sempre più comodità, ma forse c’è un altro verso della medaglia… Quanto vale la tua libertà?

“L’opposto della virilità non è la codardia; è la tecnologia” (N.Taleb ) Quanto è facile cadere nella trappola della schiavitù del cellulare e nell’inganno della “industria dell’attenzione”? Vediamo perchè è importante liberarsi da questa moderna schiavitù e come possiamo implementare alcune strategie concrete per affrontare il problema! Riferimenti: Docufilm sui social “Minimalismo digitale”, Cal Newport

<p>Tante volte ci troviamo a cercare il piano perfetto per realizzare i nostri sogni. Troppe volte dedichiamo ore a perfezionare le strategie senza concretizzare nulla. Quasi sempre è una scusa per coprire la paura di fallire in quello che ci spetta davanti. Ma il vero antidoto alla paura è l’azione! Sogna in grande e agisci in piccolo!</p>

<p>Tutti abbiamo abbiamo ereditato un passato, una storia, delle condizioni non richieste. È fondamentale prendersi le responsabilità della condizione in cui ci troviamo oggi, ma poi arriva il momento in cui ci si ritrova a dover gestire questo bagaglio che abbiamo in mano. In questa puntata cerchiamo di capire insieme cosa significa sognare in grande e fare un piano che ci porti da dove siamo a dove vogliamo arrivare. Perchè se non hai un progetto, stai progettando il tuo fallimento!</p>

Il primo step fondamentale per qualsiasi cammino di crescita in qualsiasi ambito della nostra vita è sempre questo: prenditi le tue responsabilità! È proprio il livello zero per “ristrutturare” la vita di ciascuno e di conseguenza la società tutta… In questo episodio cercheremo di capire perchè è così importante e come impatta sul nostro modo di affrontare le sfide che ci troviamo davanti.