Radio Fitness Revolucionario
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Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental
Oct 21, 20259 min
Ayudar Más con Altruismo Eficaz, con Pablo Melchor
Oct 15, 202552 min
Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío
Oct 9, 202532 min
Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa
Oct 1, 20251h 1m
Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)
Sep 19, 20251h 45m
Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez
Sep 16, 202552 min
10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud
Sep 8, 202529 min
Gafas con Filtro de Luz Azul ¿Funcionan?
Sep 4, 20256 min
Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez
Aug 29, 20251h 5m
Descansos de Creatina, Risoterapia, Alimentación Unani, IA y Salud Mental, Suero en la Cocina
Aug 20, 202533 min
Entrenar en Ayunas: Pérdida de Grasa, Rendimiento Deportivo y Más
Aug 15, 20257 min
El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix
Aug 13, 202553 min
Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD
Aug 8, 202540 min
Reduce tu Tensión de Manera Natural
Jul 30, 202511 min
Entiende tus Analíticas y Cómo Evaluar tu Salud, con el Dr. Alberto Melón
Jul 24, 20251h 0m
Domina tu Atención, La Ciudadela Interior 17
Jul 17, 202528 min
Hinchazón abdominal, SIBO y Otros Problemas Digestivos, con la Dra. Miriam Ruiz
Jul 11, 202554 min
Altura, Longevidad y Cáncer
Jul 9, 20257 min
Agua de Mar, Multivitamínico, Programa Fuerza, Mucha Fruta, BCAAs
Jul 2, 202532 min
Sabiduría de Japón a través de 10 palabras, con Marcos Cartagena
Jun 25, 202545 min
Esteroides, Malos Divulgadores y Entrenamiento para Longevidad, con Álvaro Bernal
Jun 18, 20251h 4m
¿Mejor no Suplementar con Vitamina D? Nueva Guía
Jun 15, 20258 min
Sedentarismo Cognitivo y Cómo Evitar que la IA Atrofie nuestro Cerebro
Jun 13, 20256 min
Riesgos Ashwagandha, No Respondedores al Ejercicio, Gafas de Sol, Entrenamiento Híbrido, Soja
Jun 11, 202535 min
Presente y Futuro del Mundo, con Borja Fernández
Jun 5, 20251h 9m
Sabia Mente: Carácter, Sesgos Cognitivos y Modelos Mentales
Jun 3, 202510 min
Perder Grasa y Fármacos para Perder Peso, con Laura Bartolomé
May 29, 20251h 7m
Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas
May 20, 202535 min
Duerme Mejor, con Alba García-Aragón (Ep. 439)
May 13, 202549 min
Tests del Corazón: Frecuencia Cardiaca, HRV, Recuperación Cardiaca
May 9, 20255 min
Las Claves del Aprendizaje, con Sergio San Juan (Ep. 438)
May 7, 202548 min
Saltarse el Desayuno o la Cena, Déficit y Rendimiento, Altas Capacidades, Éxito, TRT (Ep. 437)
Apr 30, 202533 min
Habilidades Mentales para Mejorar tu Vida
Apr 25, 20257 min
Deja de Pasar Hambre, con Ismael Galancho (Ep. 436)
Apr 23, 202551 min
La Culpa de Occidente, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 435)
Apr 16, 202553 min
Aumenta el Glutatión con Estilo de Vida y GlyNAC
Apr 11, 20256 min
Microbiota, Pérdida de Peso y Ganancia Muscular
Apr 9, 202523 min
Aceites para Freir / AirFryer, Ejercicio y Resfriado, Péptidos BPC-157, Síndrome Premenstrual (Ep. 434)
Apr 4, 202530 min
Sabia Mente o Cómo Tomar Mejores Decisiones
Mar 27, 202538 min
Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)
Mar 20, 202533 min
Leche de Cabra, Oveja o Vaca ¿Cuál es la Mejor?
Mar 11, 20259 min
¿Crisis de Salud Mental o Patologización de lo Cotidiano? con Alberto Moreno (Ep. 432)
Mar 5, 202547 min
Nervio Vago y Ansiedad, Croquetas, Grasa Abdominal, Distribución Entrenamiento Semanal y Coherencia Evolutiva (Ep. 431)
Feb 26, 202537 min
Prepárate para un mundo dominado por la IA, con Pablo Vázquez (Ep. 430)
Feb 19, 202545 min
Matrimonio, Salud y Felicidad ¿Casarse o no Casarse?
Feb 14, 20254 min
Entiende tu Personalidad para Mejorar, con José Luis Carrasco (Ep. 429)
Feb 12, 202546 min
Inteligencia Artificial y Salud
Feb 10, 20258 min
Líbrate del Dolor: La Ciudadela Interior 16
Feb 4, 202525 min
Creatina en Ayunas, Limpieza Hepática, Test Edad Biológica, Hipopresivos, Psicología Evolucionista (Ep. 428)
Jan 28, 202537 min
Beneficios de la Sauna y Cómo Empezar
Jan 24, 20256 min