Psykodrama

Per har hatt sin mor på besøk, og fått kjeft etter å ha dratt på sykkeltur.  Han har også fått masse meldinger angående skulderen sin. Olec har en lang liste å gå gjennom. Han har funnet mugg på en flyplass, sendt melding om det til Per og endte opp med å kaste buksa. Han føler at det er mange baller i luften, og det har gått ut over psyken sin. Han mener også at det er veldig lett å tilegne seg egenskaper, som man ikke greier å følge opp i praksis. Det snakkes også om vi har vært gode nok til å følge opp de som var alene under covid, og det slås et slag for å sende fine meldinger til venner. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec er hjemme i Norge, men bruker enhver anledning til å nevne at han har vært i Brussel. Han lurer også på om Per er sjalu, på grunn av at Olec har fått seg en ny venn. Og han har hatt en grusom restaurantopplevelse. I Brussel. Per er ennå forbannet etter å ha overbetalt for vafler, men har forsåvidt det fint og skriver tale til konfirmantene. Han både drikker og trener og har blitt skeptisk til fysioterapi. I tillegg så har han fått Gina til å bli hans personlige assistent og han har begynt med yoga. Det snakkes om å være sjenert i sosiale settinger og føle seg for gammel til å gå på klubb. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er uten Olec, og holder båten flytende på en mesterlig måte. Han forteller hvordan han har det, og forklarer hvorfor han er skeptisk til hjelp og at han har blitt nummen i tommelen. Han mener også at han har diagnostisert seg selv. Men han er ikke alene, han har med seg gjest! Per ble tvunget av sin kone til å gå på et foredrag med ukens gjest. Det angret han såpass lite på at han rett og slett inviterte foredragsholderen med i studio etterpå. Hun har drevet med selvutvikling siden hun var 12(!), har skrevet flere bøker og er av de aller fremste foredragsholderne vi har. Hun har spesialisert seg på forholdet mellom mennesker og ikke minst mellom barn og foreldre/foresatte. Hun har tatt patent på ordet "Gleding" som er det diametralt motsatte av mobbing. Og det liker vi. Så gled deg til gleding, fining! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er tilbake! Per har ennå vondt i skulderen, i tillegg til å ha ødelagt rygg og ankel. Han forklarer hvorfor det ikke ble noe tur i påskeferien, han har bygget seg en treningsbenk og funnet fram blodtrykksapperatet sitt igjen. Han har også vært innom fastlegen sin. Olec har vært på påskefjellet og syns at det å bowle er ekkelt. Han slettet også et innlegg på sosiale medier fordi det stakk i brystet. Vi snakker om såpeopera, navn som ikke brukes lengre og om den gangen Per trodde han skulle være med i et gameshow. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er usedvanlig trøtt, og har vært alene med sine egne unger i helgen etter hans kone har vært på Fiske-VM, noe Olec syns er hot. Han forteller om når en scene med han havnet på en tysk voksenside og er fly forbanna fordi vi har stilt klokken. Olec er oppe og nikker igjen etter en uke med manflu, og feirer med å kle seg finere en vanlig. Han har også tenkt for mye igjen på symptomer, og lullet seg inn i en negativ spiral. Det snakkes om at det må bli mindre farlig i samfunnet å gjøre feil og om kunstnere har større tilbøyelighet for å bli hypokondere. Og Per kommer med et nytt hjertesukk rundt russetiden. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hjertelig velkommen til en ny Live-Podcast! Og for en stemning det var. I et fullsatt Stavangeren snakker vi om ukene våre, bekymringene våre og våre tanker om livet. Per snakker om at han har en varm finger, vil inn på do når kona hans er der og han prøver å ringe bestevennen til Olec. Olec snakker om at han er redd for å kjøre på folk, han har fått kortere lunte og forteller om sin egen paranoia. Og vi har selvfølgelig gjest! Han er ingen hvilken som helst hypokonder, er Oscar-nominert film- og teaterregissør og har i de siste årene gjort stor suksess med Lykkeland. Petter Næss er med oss! Vi svarer på spørsmål fra salen og Per har også verdens fineste dikt! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter å ha trodd at faren var over, så viste det seg at hele gjengen har gått på en skikkelig smell. Per har vært i begravelse i nord, og sliter med mareritt. Han blir også flau når han må kle på Louie. Olec viser en relativt usjarmerende side av seg selv, ved å bli irritert over noen som har første dag på jobb. Han er veldig redd for at dårlig samvittighet kan gjøre han syk, og han har skjelt ut en tenåring etter å ha fått en snøball i fjeset. Det diskuteres hvor tåpelig kundetilbakemelding er, og Vi finner også ut at det å bli smidd i hymens lenker ikke betyr det vi trodde. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært på hyttetur med kona til Olec, noe som endte med at sønnen til Olec slo seg blodig i skibakken. Han forbereder seg også på å dra til nord i sin bestemors begravelse, selv om minneordet ikke ble helt som planlagt. Han forteller også om aller første gang han var på teater. Olec har begynt å filme på rigg, og det har oppstått oppkast på toalettet hans. Vi snakker om at det bør bli vanligere med å sende syngende telegrammer, og vi prøver oss på tostemt sang. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per kommer med vakre betraktninger om sin mormor, og forteller om hvordan han lærte seg det viktigste i livet, nemlig kjærlighet. Olec snakker om sitt forhold til sin dødsangst og forteller om hvordan Åse klipper neglene hans. Vi føler oss gamle, og det kommer også noen betrakninger rundt folk som ikke kan ta en eneste armheving. Og, telefonen til Per oppfører seg rart og han har fått høre at han har en ung hals. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec har tilbragt hele uken sammen, og prøver å debriefe. Per sin sønn har blitt døpt, og det å være i kirken har vekket både religionsangst, latter og nervøsitet. Det diskuteres også hvorfor visse ting er som de er i kirken. De har også reist sammen, og Per er irritert på Olec fordi han mener han er en treg reisekompanjong, mens Olec mener Per må roe seg ned. De flydde gjennom storm, og reagerte på to vidt forskjellige måter. I tillegg er Olec redd for bluetooth, er uenig med sin svigermor og det snakkes igjen om våre tanker rundt døden. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har funnet tilbake til sin kjærlighet for lydbøker, begynt å sjekke blodtrykket igjen og forklarer hvorfor hans daglige mål er å bli dagens helt. Olec mener at han har utviklet en opphøyd luktesans gjennom frykt   og har prøvd å hjelpe til når noen satt noe i halsen på en kafé. Han har også sett masse frimurere ute i det fri, og lurer på hva en orden er. Han er også litt redd dem. Vi snakker om frykten for å bli kidnappet og hvorfor kneet til Per igjen er et tema. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec er alene i studio igjen. Det er lenge siden de har sett hverandre og må oppdatere hverandre på sin egne status. Per har vært mye ute og reist, tirret på mer flypersonell, og forklarer hvorfor det er alle andre sin feil at ting går galt. Han har vært på moteuke i hovedstaden, og forteller hvordan det går med forbruket. Olec får bekreftet av sin venn at han har gått ned i vekt og forklarer de positive tiltakene han har gjort for at det har skjedd. Han er ennå redd for sykdom, vært en tur i England og forklarer noen fremmedord for Per. Det snakkes også om hvordan vi oppdrar ungene våre. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec er tilbake i studio. Det snakkes om forrige ukes takeover, at dommedagsklokken er stilt frem og Olec har funnet en avokado et sted han ikke vil finne en avokado. Og vi har gjest! Han er komiker, podcaster og tidligere yrkesoffiser og ambulansesjåfør. I en særdeles sjenerøs, morsom og åpenhjertig samtale så deler han sin historie om hvordan det er å være på bunn, og sakte men sikkert finne ut hva som gjør deg glad og lykkelig. Det snakkes om alkohol, familie og alt mellom. Den fantastiske Erlend Osnes er på besøk! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er på reise i Nord-Norge og vi overlater studio til våre bedre halvdeler. Åse snakker om å gå Olec i næringen, hvor dårlig han egentlig er på eksponeringsterapi og hvem som er best på fest. Gina måtte kaste Per ut av sykehuset på grunn av at han var for kjærlig og mener at Per overdriver sitt eget bidrag til morgenrutinen. Det snakkes også om hvilke egenskaper de hels skulle sett at sine menn hadde, og ting de er mer eller mindre stolte av. Og Gina har skrevet nydelig dikt! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har allerede glemt nyttårsforsettet sitt, og mener at han kunne dominert i Mesternes Mester. Han har også stappet masse mat i bokseren sin og ikke spist opp alt. Han kommer med noen historier fra nudiststranden og kommer med et ønske om at folk skal bli bedre til å gå på toalettet. Olec har lest mer skremselsstoff i avisene, og funnet ut at det som hjelper mot én sykdom, ikke er så bra for en annen. Han kommer også med en teori om hvorfor vestlendinger ser kulere ut enn østlendinger. Per lanserer at Olec skal dra på ferie med Gina og vi diskuterer om det finnes mange swingers der ute. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har en del å gå gjennom. Per er irritert på maten han kjøper, har prøvd en ny sport og er bitter på en tur Olec skal ta uten ham. Han sønn har også kommet med en refleksjon som har satt seg. Olec kommer med en teori om at Per er en dårlig reiseplanlegger, er tilbake i frykten for sykdom og syns det er ubehagelig å spise kylling i nærheten av undulatene. Det har vært premiere på Evy og Alltid, og premierefesten har ført til at Olec vurderer å slutte med alkohol. Det diskuteres hvorfor folk kaster så mye stein i glasshus, inkludert oss selv. Det snakkes også om at nesten alle andre dyr på jorden kan banke oss. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er i gang igjen! Nytt år, nå sesong! Per har hatt en strabasiøs ferd gjennom landet og hisset på seg folk både på tur og retur. Han forklarer hvordan nisseproblemet ble løst, hvor mye han har drukket i julen og hvordan han skal gå inn i året som et bedre menneske. Olec lurer på om Sølvguttene og Nidaros Guttekor er to rivaliserende gjenger. Apropos, han har også fått seg ny vennegjeng. Han oppsummerer også hvordan det har gått med psyken i ferien og hvordan det går med fuglene. Det snakkes også om å kutte ned på forbruket. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lar skravla gå for å lage julestemning på selveste julaften. Det snakkes om løst og fast, om nordnorske anekdoter, hvorfor folk stikker ting inn i kroppsåpninger og alt i mellom. Enten du er alene, med dine beste folk eller trenger en pause fra maset, så holder vi praten gående i et par timer. Alt du trenger å gjøre er å slappe av, og la to uferdige, rare og påståelige menn si masse rare ting de ikke alltid kan stå inne for. Per ser lyst på året som kommer, selv om han er irritert på ting som har vært. Blant annet at han ble tvunget til å kjøre rundt med reinsdyrhorn på bilen. Olec deler et fantastisk kamel-råd han har fått fra en kollega og forteller om når han var 5 år og drakk masse sherry. Vi diskuterer hvem som skriver horoskoper, deler våre beste og verste juleminner og masse mer. Takk, velkommen og god jul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er alene i studio. Per adresserer at han har fått kjeft i kjølvannet av forestillingen vår. Han er sliten inn til beinet, men har allikevel takket ja til å jobbe i romjulen, og mener at det ikke er så farlig å være sliten. Han har blitt veldig tynn og selv om han trener mye så er han redd for at det er sykdom. Han deler også litt om hvor viktig det var å dele når han var langt nede. Olec er veldig opptatt av de tette bihulene sine, uten å helt vite hva en bihule er. Han snakker om at de skal få fugler hjemme, unnskylder seg for at han har vært hyklerisk og han kommer også med en teori om livet selv, om hva livet er. Det deles også en irritasjon angående folk som sier at «katta er ute av sekken». Og vi googler oss selv. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er en glede å ønske velkommen til vår første Live-Pod! Med et fantastisk publikum i salen snakker vi om våre uker, våre frykter og hvordan vi føler det går. Per snakker om at han dro over til Oslo for å drikke en flaske vin, han får gåsehud av seg selv og Olec har en frykt for julesanger. Det deles også ymse historier fra en angstfull fortid. Og vi har selvfølgelig gjest! Han forteller om sin egen OCD, hvor den kommer fra og hvordan den er i dag. Han forteller om sitt eget tellesystem og hvordan han teller både seg selv og rommet. Vi diskuterer forholdet til alkohol, redselen for å bli syk og om alt var bedre før. Vi har besøk av selveste Sven Nordin! Per har selvfølgelig dikt til folket og det deles med salen hvor vi føler vi står og hva vi har fått ut av denne reisen til nå. Hjertelig, hjertelig velkommen til vår LivePodcast fra Stavangeren Revyscene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har tilbragt natten i tigerstaden, og tatt seg noen enheter. Julen gjør at Olec sine tvangstanker kjører avgårde, fordi han mener det både er den lykkeligste og tristeste høytid. Han har også fått besøk av en svart katt inn på soverommet, og tolket det som et dårlig tegn. Og vi har gjest! Komiker, skuespiller og podcaster Henrik Fladseth er på besøk. Vi snakker om det å bli far, kjærligheten til å gå på en snurr og hvordan det er å navigere i dagens humormiljø. Hva er lov å spøke med? Hva er ikke lov? Hva er han redd for? Han er sur fordi det han sier ikke skaper debatt og han reflekterer litt rundt reisen han har hatt til der han er i dag. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har hatt et såre kjør, og Olec innrømmer at han var litt bekymret. Det har også vært en storstilt innflytningsfest i de nye lokalene deres, og det endte i blodbad. Per er også imponert over sin venn, av hvordan han angrep festen. Han vurderer også å få seg en tatovering. Olec har mye vondt i ryggen, og er redd for at det er noe alvorlig. Han er også redd for spysyken om dagen. Per snakker om den gangen han satt i gang en het debatt om sitt eget barns fødsel er gyldig fravær for far. Vi snakker også om hvor vanskelig det er å unngå å se på fotball-VM, og har fått et tips om hva vi kan gjøre for å gjøre julaften litt mindre ensom for noen. Og, vi snakker om Olecs frykt for blod. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har hatt heftig magevirus, noe som ikke har passet bra med premiere. Han har også sendt en melding til Olec om at han hadde en idé til verdens beste sketsj, noe som bringer oss inn på det som skjedde på Bar Boca for en tid tilbake. Olec er redd for at han har tatt etter Per og endte opp med å følge etter noen for å kjefte på dem, og han har fått kjeft av sin kone etter han skremte henne med en konfettikanon. Han får også en god, gammeldags tvangstanke under sending. Det er også mye sykdomsfrykt og banking i bordet om dagen. Vi snakker om hvor dumme folk er, at Per har fått berettiget kjeft og at Olec ikke er så nærtagende lenger. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per er i nisseboblen, og sliter med å holde lunten lang nok de få timene han er hjemme og ender med å få en vekker. Olec har fått skikkelig voksenkjeft, og han har lest masse om sopp. Han har også snakket til en skoletrinn og unnskyldt seg for temperamentet til Per. Og gjett om vi har gjest! Olec har tatt med seg sin egen psykiater i studio. Psykiater, forfatter og foredragsholder Finn Skårderud er hos oss! Vi snakker om hva angst er, hans forhold til døden og hvordan han og Olec har gått frem i terapirommet. Vi snakker om teorien rundt Et Glass Til, alkohol, hvordan psykiatrien har utviklet seg og hvor viktig kultur er. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Både Olec og Per er litt i fandenivoldsk modus, etter de hadde en diskusjon mellom seg rett før de gikk i opptak. Per har blitt sensurert av Instagram for upassende innlegg, selvom han fant infoen i en av Norges største aviser. Han har også møtt en fan på gaten, og stekt fiskekaker. Olec er irritert, og prøver å forklare hvorfor. han har begynt å reposte fra influencere, og forklarer hvordan dagen begynte med eksponeringsterapi. Og, vi nevner hvem som er neste ukes gjest, nemlig Olecs psykiater! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per forteller for første gang om når han brukte anabole stereoider, og tar oss med på en reise ned i en fortid som han ikke snakker mye om. Han gruer seg også til han selv skal i ilden to ganger på en onsdag. Olec har hatt et godt, gammeldags angstanfall, men all svette og oppkast som hører med. Han snakker også om sin svigermor. Og, Per og Olec har endelig vært reisekamerater og får se hvordan den andre, på godt og vondt, oppfører seg på reise. Høydepunktene inkluderer at Olec finner en flekk på flysetet, Per har lyst til å banke noen og folk som prøver å komme seg på flyet utenom deres egen boardinggruppe. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per leser mye om dagen, og snakker om sin frykt for improteater. Han har også arrangert barnebursdag, som har resultert i basketak som hans kone måtte ordne opp i. Han mener også at alle toaletter burde være unisex. Olec har vært hos spesialist med føflekkene sine, blitt irritert fordi hans kone insisterte på å gå på stadion og ringt til Per for å spontanventilere. Han har også sett en overraskende plakat for barn. Vi snakker selvfølgelig om mugg, om justismord og det å ødelegge uerstattelige kunstverk. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

To barske nordlendinger med underhudsfettet i behold, snakker om ting de ikke turde å snakke om på bygda. I denne, så langt, siste bonusepisoden fra Tromsø, har Per fått besøk av selveste Kim Jøran Olsen. Harstads svar på Kjerstads Per Kjerstad. Kim har hatt et meget anstrengt og komplisert forhold til sin egen kropp. I denne episoden deler han modig, ærlig og åpent om sine erfaringer og utfordringer angående egen mentale og fysiske helse, hvordan det kanskje henger sammen, og hvor langt det gikk før han oppdaget det. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per tar seg en liten knert, og føler det er vel fortjent. Han snakker om drømmene han hadde i de bekymringsløse 20-årene, og snakker om det å være en fotballfar. Olec har levd mer i nuet i det siste, på godt og vondt. Han har hatt en skikkelig drittdag, der alt bare var på halv åtte. Han snakker også hvorfor det å ta ting personlig hele tiden ikke alltid er løsningen. Det snakkes om hvilken mat vi liker, og hvorfor kokkekunst plutselig har blitt den store hobbyen blant voksne mennesker. Vi er også innom Lykkeland sesong 3, og snakker om hvor gammel Per skal være denne runden. I tillegg så diskuteres det om man skal akseptere angsten eller prøve å bli kvitt den. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har ikke ligget på latsiden mens han jobbet i Tromsø. Det var ikke nok med en gresk tragedie, men han ville også fordype seg i andre aspekter ved menneskers skjørhet. Og i dette tilfellet kommer det fra en som har vært på begge sider av saken, både som forsker og rusmisbruker. Noen mennesker kjenner man en umiddelbar tilknytning til, og dette var tilfelle da Per, av ulike årsaker, dumpet borti et menneske han kanskje har mer til felles med enn han skjønte. Møt rusforsker og forfatter Trond Bjerke i en særdeles sjenerøs, åpen og viktig samtale. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per adresserer sin egen situasjon, og føler at han ikke har oppnådd alt det han vil. Olec har både vært på en 3-dagers ferie og hatt en 3-dagers som alenefar. Han har også oppdaget noe under tåneglen. Og vi har sesongens første gjest! Før sommeren fikk vi en melding av en «vanlig» mann med angst. Han ville dele sin historie, og jammen ble han ikke invitert i studio for å fortelle! Han forklarer hvordan angsten oppsto, hvordan den ble tatt tak i og hvordan den leves med i dag. Vi er innom hypokondri, læreryrket, sterilisering, og ikke minst en ellevill reise mellom forskjellige sykehus. En ekstremt raus samtale, med en veldig reflektert og klok mann. Ønsk velkommen til Andreas Rønneberg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har vært hjemme en hel uke, og det har ikke gått så bra som det kanskje kunne gå. Han mener selv at han har bragt ubalanse i hjemmet, kranglet med sin kone og vært generelt irritert. Han har også vært på TV mer i det siste enn noen gang, og får skryt av sin gode venn fra Stavanger, og Olec mener Per spiller en blanding av Per og seg selv. Det snakkes også igjen om Pers store testikler og han irritasjon over QR-koder. Olec skal, fire år etter eget bryllup, endelig på bryllupsreise, men usikker på om alt er perfekt. Han føler seg også sint uten grunn. Det snakkes om forskjellen mellom å bli krenket og det å bli lei seg, og paradokset i det å være woke og intolerant. Det kommer også et par røverhistorier fra singellivet. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har det så som så, og erkjenner at han har brukt opp energien sin. Han har vondt overalt, begynner å bli stresset og forteller om når han krasjet i bil mens han hørte på julemusikk. Han har også blitt sensurert på sosiale medier. Olec har gått på seg en forkjølelse og bader i selvmedlidenhet. Han har begynt å spille tennis, vært på åpen dag på brannstasjonen og føler seg generelt mislykket. Vi adresserer hvorfor selvfølelsen peker nedover, og våre tanker rundt offentlige frieri. Det snakkes også om vår første livepod! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per snakker om bonusprosjektet han driver på med ved siden av, og forteller om den gangen han IKKE gjorde standup. Han snakker også om en tilbakevendende angst. Olec har en smørbrødliste som han vil drøfte med Per. Den inneholder en diskusjon om ydmykhet og raushet, han har vært på date med svigermor og kommer med sin egen teori om hva meningen med livet er. Vi prøver å snakke om det alle snakker om, nemlig kvinnehelse. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har hatt premiere i Tromsø, og er ute og «jakter». Han har hatt en fin samtale med sin far og bestemt seg for å begynne på en ny diett. Olec har hatt besøk av svigerfar, og prøver å forklare sitt forhold til å spise kjøtt. Han er i en liten bølgedal, men trøster seg med at han har vært der før og vet hvordan han skal håndtere det. Han er også sliten av sosial media, fått skade i foten og begynt med smertestillende krem. Det snakkes om menn og kvinner, hvordan man skal navigere i en samtale om kjønn og hvilke tanker vi hadde gjort oss hvis våre partnere hadde bestemt seg for å skifte kjønn. Og, vi gratulerer en jubilant. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per ønsker høsten velkommen ved å fortelle om hvordan angsten begynner å snevre seg rundt han, og han føler ikke at han strekker til eller greier å være tilstede. På den positive siden prøver han å kanalisere det over i jobben sin. Han har også lansert et klesmerke med verdens hippeste fest. Olec kommer med noen betraktinger om sin venn og hvordan han fremstår om dagen. Han fikk også lett angst på nevnte fest, og var i Bergen på dagstur og havnet på dagfylla. Det snakkes om hvordan folk over hele Norge er veldig ovenfra og ned. Sønnen til Olec har hatt bursdagshelg, og har ellers lest seg opp på forskjellige reportasjer i media. Hvor går grensen for hvor mye man kan mene? Og kommentere? Og uttale seg? Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har endelig bikket for Per og han har latt det gått utover en flypassasjer. Han er bunnskrapt om dagen, og er bekymret for om det går bra med folk som står han nært. Han drister seg også til å be, noe som vekker minner. Olec holdt på å krasje med bilen, og kjørte forbi Elon Musk på vei til studio. Han mener selv at han jobber bedre rundt tvangstanker under trening, og han har begynt å rote seg rundt tanker om hvor stort universet er. Og, de snakkes om vårt kompliserte forhold til Italia. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har arrangert 40-årskalas for sin kone, kjenner at høstdepresjonen nærmer seg og har hatt en samtale med fremmede med den ene testikkelen hengende ute. Han har også irritert seg over en overskrift i avisen, kjenner at aggresjonen har begynt å jobbe seg opp igjen og har observert Olec i en forebyggende handling. Olec har begynt å problematisere ting han liker, ved å tilføye tvangstanker til positive ting. Og han føler seg som Stavangers største tulling, med både motorstopp og krangling i sentrum. I tillegg diskuteres det hvordan man skal sette grenser for sine barn på sosiale medier. Det snakkes også om at det har vært en del skikkelige tullinger som har fått spalteplass i det siste, både i inn og utland. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har møtt opp i studio imponerende solbrun, med null ironi rundt at folk påpeker at han har blitt en smule brent. Og Olec prøver å si at det er farlig å sole seg for mye. Det har skjedd en del i uken som har gått. Olec har begynt å se dokumentaren om å bruke LSD mot OCD, og har blitt imponert. Han er også irritert på folk som er altfor redde for å miste ansikt, og er drevet av usikkerhet og sinne. Han har også hatt en liten krangel med sin kone. Per bruker mye tid på å se på musklene sine, og for første gang er han sammen med noen over 40. Han snakker også om at alle psykologer og psykiatere i kommunen hans tok sommerferie på likt. Det snakkes om idioter, hvor eksotisk det er med kontor og den nye trenden om at kvinner smører seg med egen kroppsvæske. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig tilbake etter sommeren! Per overrasker Olec med en gave, før han analyserer sommerens strabasiøse oppturer og nedturer. Det har vært en innholdsrik ferie som inkluderer tur til Svalbard, campingvogner og robotklipper. Han snakker også om hvordan det går med nytelsesmidler på kveldene. Olec har skrevet ned punktvis hva han vil ventliere om etter ferien, der punktene inkuderer bæsj utenfor Operaen, vannkopper og dårlig oppførsel på fly. Han er også redd for at han har blitt for godt vant med bakterieangsten sin, men mener han er blitt bedre til å ikke få så dårlig samvittighet for ting han sier. I tillegg snakkes det om å bruke psykedelika til å hjelpe med psykisk helse, hvor lett det kan være å bli medlem av en kult og at folk må slutte å bli krenka på vegne av alle andre. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per og Olec møtes i studio til sesongavslutning. Per har pusten oppi halsen og prøver å forberede seg til ferie med familien. Han snakker om rølp i sentrum, føler ingen bryr seg om ankelen hans og Olec advarer han hvor farlig det er å prøve å påvirke ting med tankene. I tillegg snakker han om hvilke utfordringer det å være nordnorsk i Oslo har å by på. Olec er fly forbannet på noen overpriste vafler, har vannkopper i hus og berømmer sin egen hårlinje. Han har fått voksenkjeft, føler han har blitt mer nærtagende og alvorlig- Han har også vært på uteteater og møtt på en lytter som satt spor. Det snakkes om forfengelighet, hvordan ekteskap var for 1000 år siden og vi tar en fot i bakken om hvor vi står nå på enden av vår femte sesong. Og Per har skrevet dikt. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter en vanskelig uke i verden, så er det vanskelig å ikke snakke om det. Det snakkes om hvordan verden går bakover og hvilken verden vi er på vei til å få. Per velger å kalle alkoholforbruket sitt for en utfordring, og har brukt noen fridager på å legge fra seg noen uvaner. Han snakker igjen med stolthet om sin tid i Forsvaret, og om sin forsterkende angst for at flypersonell ikke gjør jobben sin skikkelig. Han er også redd for å miste bonuskortet sitt. Olec snakker om sine første møter med Per, og forteller om en gryende paranoia. Han har også barbert av seg alt håret, og kanskje litt angst har gått med lokkene? Han vasker også hendene litt ekstra om dagen. Det snakkes om at det er et dårlig tegn hvis kjæresten din endrer frisyre eller får seg lugg, og vi diskuterer hvor mye frihet barn skal få til å gå alene. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig er Per og Olec tilbake i studio! De debriefer hvorfor det ikke har vært episode på et par uker og prøver å forklare hvordan de har hatt det de siste 2-3 ukene. Per har hatt noen berg og dalbane-uker, som har vært mer dårlig enn bra. Han har vært med å vinne en gjev Hedda-pris, og har en slu plan på hvordan han skal ha den stående hjemme. Han har falt tilbake i gamle vaner, særlig med alkoholen. Han føler også han har for mange prosjekter gående og har vært hos legen sin med både høye skuldre, høyt blodtrykk og hjertebank etter et lite angstanfall. Olec har hatt det fantastisk på Sunnmøre, selv om han har savnet familien sin veldig. Han har gått mye, og har forelsket seg helt i folk og kultur på Giske. Han har to ting å utsette på oppholdet, og har utrettet et lite mirakel i det lokale idrettsmiljøet. På den andre siden var han mye alene med sitt eget hode, noe som ikke alltid er smart, og tvangstanker og hypokondri meldte sin ankomst. Han har også medisinske forklaringer på hvorfor han spiser epler og gulrøtter. Det snakkes om Pride, amerikansk politikk og hvordan partene i en debatt bør begynne å bry seg mer om seg selv enn hva den andre parten har gjort feil. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec har funnet tilbake til sin kjærlighet for namedropping og føler seg litt sliten. Pillene hans har fått nytt utseende og lukt, noe som stresser han. Han har vært i nydelige Giske, der han skal spille Olav den Hellige, og han har gjort en tabbe som irriterer Per, to ganger! Han har også skjelt ut politi, parkeringsvakter og arrangører av et sykkelritt. I tillegg, tror han at han har bristet et ribbein. Per har reist mange mil for å jobbe med store tyske stjerner. Han kommer også med et forslag å ta tilbake en spalte. Han forteller om et triks han hadde tenkt å bruke hvis han ble tatt i billettkontroll og, han syns det dør mye musikere og skuespillere om dagen. Det snakkes om dobbeltmoral, folk som kaller folk for feil navn og vi tar for oss et langt leserinnlegg vi har fått. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per snakker om sin sønn som spiste 15 is på 17. mai, og vurderer hvorfor han alltid på pirke på folk og poengtere at han har rett. Olec har blitt overrasket av at noen krevde at alle skulle gå rundt dem, og datteren hans har fått en ny yndlingsleke som inneholder en av hans største frykter; nemlig mugg. Og vi har gjest! Toppscorer i Eliteserien og landslagsspiss Veton Berisha er på besøk! Hos oss snakker han om det å unne andre suksess, kulturbygging og hvordan garderobekulturen har utviklet seg. Det fortelles om å fjerne skallet og tørre å snakke om ting som kan føles vanskelig, det å velge Norge foran Kosovo, bli forhåndsdømt og hvorfor kjærlighet er viktig. Og, siden det plutselig er TO hissigpropper i studio, er det naturlig å snakke om å finne balansen mellom for mye og akkurat passe mengde aggresjon. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olec og Per tar en fot i bakken, etter at de to siste episodene har vært ganske intense. Per har sendt melding til de kule snowboard-vennene sine, men det blir tydelig at de engelske glosene ikke helt sitter. Han begynner å få mange reisedøgn og pendler mellom fem forskjellige byer, og snakker om hvordan det var å gå i 17. mai-tog som liten. Han kommer også med røverhistorier fra når han jobbet i flybransjen. Olec har hatt et stort gjennombrudd hos psykologen sin, og snakker om hvordan han har bestemt seg for at det ikke er noen sammenheng mellom hans tanker og realiteten. Han har også hatt en ugrei muggopplevelse. Det snakkes om hvordan pornografi påvirker menn, og det diskuteres hvordan man skal oppføre seg på fly. Og, det er aldri sin egne feil når man ikke finner noe. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

(Denne episoden er er betalt samarbeid med Norse Feedback)Olec og Per har begge vært på Gullruten, og det har blitt fuktig på forskjellige måter. Noen stakk av med prisen til Tjelta, og Olec snakker om at han pleide å stjele mye når han var yngre. Per har knust ting og Olec har gjort noe enda flauere. Olec har også dårlig samvittighet, igjen, og han har filmet sammen med sin kone. Per er også litt bitter for at Olec ikke spurte Ingvard Wilhelmsen de spørsmålene Per hadde skrevet ned. Og vi har besøk! Denne episoden er sponset av Norse Feedback, som er utviklet av professor og psykologspesialist Christian Moltu, som er vår gjest. Vi snakker om hvorfor dette kartleggingsverktøyet er bra for behandling innen psykisk helse og hvordan ideen oppsto. Både Per og Olec har tatt undersøkelsen og resultatene blir analysert av Christian i studio. Begge får overraskende emosjonelle reaksjoner og føler seg tatt på både korn og spiker. Per blir satt ut av analysen om hans eget kontrollbehov og Olec prøver å snakke til seg selv. Og det snakkes om å bli kjent med seg selv gjennom samtale med andre. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per snakker om at han blitt invitert hjem til moren til Olec, og at hans sønn ikke vil gå på skolen når det regner. Han tar et oppgjør med sablering og vasking. Han snakker også om rare barneleker, og at hans barn har begynt å banne, som han skulder på internett. Olec har tatt hull i øret, og skjønner at folk syns det er både kult og flaut. Han snakker om egen forfengelighet, og at banning er naturlig i dialekten hans. Og, vi har endelig fått tak i den mest ettertraktede, og mest etterspurte gjesten vi har hatt! Professor, grunnlegger av OCD-klinikken i Bergen og hele Norges hypokonderlege er på besøk. Sammen med Olec snakker han om det å bli sjef i eget liv, og hvordan man kan angripe tvangstanker, helseangst og hypokondri. Det diskuteres hva som er ekte og hva som ikke er det. Og, han bruker sin ekspertise til å snakke om hvordan man skal slutte og bekymre seg og heller nyte litt. Rett og slett en liten terapitime i det å takle angst, tvang og ting man ikke kan gjøre noe med. Og Olec får 3 spørsmål med seg hjem. Det er en ære å ønske Ingvard Wilhelmsen velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per går fra festlig anledning til en ny festlig anledning, men kjenner at kroppen ikke tåler det like bra som før. Han har møtt en av de legene Olec sender meldinger til, og han har prøvd å få innpass hos en kul snowboard-gjeng. Han har også vært hos sin regnskapsfører, med all den angst det fører med seg. Olec føler seg bra, men vet ikke helt hvorfor. Han er også midt i en vurdering om han skal velge å gå på Gullruten istedenfor en konfirmasjon. Han har vært hos sin psykolog igjen, og det har gått opp for ham at han ikke har tenkt så lite på bakterier som han gjør nå. Han føler også han beveger seg på en knivsegg. Og, han har sittet i et debattpanel og snakket om mental helse og resiliens. Det har også klikket inn en melding fra en lytter som har noe til felles med Olec, og møtt Per en gang for 15 år siden. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per har til sin store overraskelse hatt en fin påske. Men han har også følt at han har vært i veien for Olec, mens Olec mener Per oppfører seg barnslig. Begge får fortelle sin versjon av det som ble et godt gammeldags kammerspill. Per forteller også om at han fikk angst rett før de kom i studio. Olec er stressa for at det har kommet fukt i studio, og prøver å la være å gå å dusje. Han har også en trang til å ringe psykologen sin, men greier å motstå etter å ha jobbet med sin egen angst. Han har også hatt en strabasiøs reise, der altfor mange folk ikke har gjort jobben sin. Han får etterpå dårlig samvittighet for å klage på verdens lengste i-landsproblem. Det har også begynt å komme ilinger i magen hans, særlig etter at han leste en artikkel. Og, det har kommet hundebæsj på teppet. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.