Psikologid - Komunitas Psikologi

Apa itu Healing? Kata yang sering di pakai, di perdengarkan tapi seringkali salah mengartikan. Dalam pendekatan terapi holistik sendiri, healing berarti "kembali utuh" atau "kembali menjadi berdaya." Tapi yang menjadi pertanyaan besarnya adalah bagaimana jika seseorang tidak memiliki perasaan berdaya dan utuh sejak dari awal? Yuk Temukan Jawabannya dalam video ini. Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠⁠⁠FREE EBOOK⁠⁠ Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : ⁠bit.ly/kelas-psikologi⁠

Sesi ini merupakan Live Terapi yang di lakukan melalui teknik relaksasi dan memadukan sejumah afirmasi positif dan sentuhan fisik. Bertujuan untuk melepaskan stress dan membuat diri lebih segar. Yuk ikutan sesinya dan rasakan manfaatnya Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠⁠⁠FREE EBOOK⁠⁠ Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : ⁠bit.ly/kelas-psikologi⁠

Hai, Sesi Therapy bareng hadir kembali bareng kak @daudantonius Dan untuk kamu yang mau mungkin sedang merasakan kecemasan berlebih atau pemikiran berulang atas segala sesuatu, maka sesi ini cocok banget buat kamu. Supaya lebih efektif, sangat di sarankan untuk menyaksikan versi videonya dan mempraktikannya secara bersama-sama. Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠⁠⁠⁠FREE EBOOK⁠⁠⁠ Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : ⁠⁠bit.ly/kelas-psikologi⁠⁠

Sudah berulang kali di sakiti, kok malah kembali lagi? Mungkin hal ini yang secara tepat menggambarkan ketika seseorang mengalami trauma bonding. Trauma bonding adalah Ikatan emotional yang terjalin antara pelaku (toxic / abusive) dengan korbannya. Hal ini terjadi karena adanya simpati, empati, kasih sayang bahkan rasionalisasi (Normalisasi / Mewajarkan sikapnya) Beberapa pembenaran yang sering di ucapkan seseorang dengan trauma ini : *Dia begitu karena sayang.. *Kasihan, soalnya dia juga kurang kasih sayang dari orangtuanya... *Ini salah saya dia jadi begitu.. *Dia lagi stress aja kok... Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠⁠⁠⁠FREE EBOOK⁠⁠⁠ Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : ⁠⁠bit.ly/kelas-psikologi⁠⁠

Bagaimana cara berdamai dengan inner child yang terluka dan menghadapi orangtua toxic yang masih memberikan luka baru? Temukan jawabannya di Video kali ini. Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠FREE EBOOK Ikutan Promo Oktober Download Kelas cuma 19rb.. Cek selengkapnya disini : PROMO 10.10

Jika kamu merasakan perasaan nggak nyaman ketika public speaking, presentasi atau berbicara dengan orang baru. Tenang kamu nggak sendirian kok. Perasaan nggak nyaman, cemas, bahkan sejumlah reaksi psikosomatis seperti keringat dingin, gemetar sampai mulas adalah respon tubuh dalam menanggapi suatu perubahan yang seringkali tidak di inginkan. Nah, terdapat satu teknik yang di sebut sebagai “achoring” atau menjangkar emosi positif dari masa lalu dan memanfaatkannya untuk kepercayaan diri di masa kini. Teknik ini bersumber dari eksperimen seorang dokter asal Rusia, Ivan Pavlov yang juga terkenal dalam psikologi perilaku. Yuk simak dan praktikan tekniknya, siapa tahu bermanfaat untuk kamu.. Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠⁠⁠⁠⁠FREE EBOOK⁠⁠⁠⁠ Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : ⁠⁠⁠bit.ly/kelas-psikologi⁠

Episode ini merupakan salah satu cuplikan kelas GRATIS yang ada setiap minggunya, untuk kamu yang mau tahu jadwalnya bisa cek selengkapnya di instagram @psikologid akan ada tema terkini yang selalu update dan relate dengan kehidupanmu. Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠⁠⁠⁠⁠FREE EBOOK⁠⁠⁠⁠ Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : ⁠⁠⁠bit.ly/kelas-psikologi⁠

Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠⁠⁠⁠FREE EBOOK⁠⁠⁠ Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : ⁠⁠bit.ly/kelas-psikologi⁠ Nah.. Buat yang belum tahu, ternyata kita punya kedua sisi ini dalam kadar yang berbeda-beda loh. Sejumlah trigger, pengalaman hidup dan cara kita memandang diri yang akan mempengaruhi mana tipe kepribadian yang lebih terlihat dominan. Penjelasan selengkapnya bisa kamu dengarkan di video ini ya!

Mengingat “luka” di masa lalu bukan berarti kita bernostalgia dengan rasa sakit yang telah terjadi.Mengenal luka yang pernah kita lalui di harapkan dapat membuat kita menyadari hal “kurang baik” yang tidak bisa di tolak, apalagi di abaikan. Yang bisa kita lakukan adalah menerima dan memproses emosi tersebut. Jika kamu sedih, kecewa, marah, benci karena kejadian tersebut, itu hal yang wajar. Ekspresikan emosimu dan pahami bahwa setiap emosi adalah netral sebagai cara kita memaknai kejadian.Yang menjadikannya baik ataupun buruk sangat tergantung pada respon kita terhadap emosi tersebut. Marah tidak harus berlanjut dengan sikap merusak dan kecewa tidak selalu berakhir dengan dendam kan? Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini ⁠⁠⁠⁠⁠⁠FREE EBOOK⁠⁠⁠⁠ Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : ⁠⁠⁠bit.ly/kelas-psikologi⁠

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Mental Block adalah sejumlah tembok mental yang kita ciptakan sendiri dan tanpa sadar menghambat diri untuk maju maupun berubah. Hal ini bisa bersumber dari label negatif, cara pandang terhadap diri sendiri yang salah serta kejadian buruk di masa lalu (traumatik)

Ikutan Flash Sale Kelas Online "Forgiveness Therapy" Cuma 39rb untuk dapetin full akses, sertifikat, worksheet dan sesi therapy mampir ke link berikut ini ya : bit.ly/kelasforgiveness Kamu juga bisa request materi dan tema khusus melalu DM ke instagram @daudantonius atau @psikologid

Ikutan Flash Sale Kelas Online "Forgiveness Therapy" Cuma 39rb untuk dapetin full akses, sertifikat, worksheet dan sesi therapy mampir ke link berikut ini ya : bit.ly/kelasforgiveness Kamu juga bisa request materi dan tema khusus melalu DM ke instagram @daudantonius atau @psikologid

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Mengingat “luka” di masa lalu bukan berarti kita bernostalgia dengan rasa sakit yang telah terjadi. Mengenal luka yang pernah kita lalui di harapkan dapat membuat kita menyadari hal “kurang baik” yang tidak bisa di tolak, apalagi di abaikan. Yang bisa kita lakukan adalah menerima dan memproses emosi tersebut.Jika kamu sedih, kecewa, marah, benci karena kejadian tersebut, itu hal yang wajar. Ekspresikan emosimu dan pahami bahwa setiap emosi adalah netral sebagai cara kita memaknai kejadian. Yang menjadikannya baik ataupun buruk sangat tergantung pada respon kita terhadap emosi tersebut. Marah tidak harus berlanjut dengan sikap merusak dan kecewa tidak selalu berakhir dengan dendam kan? Punya pertanyaan, saran, kritik atau request tema yang ingin di bahas. Yuk DM aja ke @psikologid atau @daudantonius Terima kasih sudah mendengarkan. Karena apapun yang kamu sampaikan akan jadi masukan yang membangun podcast ini menjadi lebih baik lagi..

Banyak dari kita yang masih mengesamping peran seorang ayah dalam pengasuhan. Berbagai alasan bisa melatarbelakanginya, mulai dari budaya patriarki hingga kurangnya kesadaran diri (self awareness) Banyak orangtua (terutama Ayah) yang menganggap kebutuhan seorang anak hanya yang perlu di cukupkan secara fisik, padahal terdapat kebutuhan lain yang berdampak significant ketika dewasa apabila tidak terpenuhi. Pertumbuhan Fisik adalah hal yang tampak, tapi kurang berkembangnya seorang anak dari dimensi lain seringkali tidak terlihat begitu saja. Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK Pernah nggak sih kamu menjadi pendiam ketika ada di situasi tertentu? Ternyata sikap kita sangat menyesuaikan dengan dimana kita di tempatkan loh! Introvert bukanlah sebuah "Label" negatif yang menjadikan kita takut untuk berbicara atau mengurung diri dengan sejumlah keterbatasan. Introvert merupakan sebuah "warna" yang di miliki setiap orang dalam kadar yang berbeda-beda. Selain itu, seorang dengan spektrum kepribadian introvert juga memiliki sejumlah potensi besar yang dapat di kembangkan dengan baik. Pelajari selengkapnya di episode kali ini ya!

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK 5 Tipe Insecurity : Sejumlah perasaan tidak aman yang mungkin kamu miliki. Mulai dari merasa nggak aman secara fisik dari bentuk tubuh yang kamu miliki (Body Image), ketakutan berinteraksi dan bergaul dengan oranglain (Social Insecurity), Merasa tidak bisa memenuhi kebutuhan secara baik (Basic Needs Insecurity), membandingkan pencapaianmu dan oranglain (Achivement) serta merasa tidak aman dengan pasanganmu saat ini (Relationship Insecurity) Sejumlah perasaan tersebut memiliki sumber dan dampak, yuk kenali lebih jauh dari video kali ini.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK Nantikan Episode Terbaru setiap hari Rabu dan Jumat ya! Pernah nggak sih kamu mendapati seseorang dengan hubungan toxic tapi tetap bertahan dan sulit keluar? Nah, di episode ini kita akan membahas alasan dan bagaimana cara mengatasinya. Dengerin yuk!

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK Live Podcast Psikologid kembali hadir. Live ini juga tayang di Instagram @psikologid dan @daudantonius secara berkala loh.. Jadi buat kamu yang ingin langsung melakukan interaksi seperti diskusi dan tanya jawab bisa langsung pantengin jadwal livenya.. Episode ini merupakan series ketiga yang membahas mengenai Life Traps (Jebakan Hidup) yang menghambat diri untuk bertumbuh. Dan dalam episode ini kita akan secara khusus membahas mengenai Need of Self Esteem (Kebutuhan akan harga diri yang tidak terpenuhi) yang kemudian dapat memunculkan dua jebakan hidup yaitu : Defectiveness : Perasaan tidak sempurna, tidak mampu atau bahkan tidak layak atas segala sesuatu. Perasaan ini biasanya di sebabkan oleh serangan kritik di masa lalu dan sering di bandingkan oleh oranglain yang lebih baik ketika ada dalam fase perkembangan (anak hingga remaja) Failure : Label Negatif yang melekat dalam diri akibat perkataan yang melukai oleh orang terdekat dan di sampaikan secara berulang-ulang. Contoh : Bodoh, Tidak mampu, Gagal. Dll Selamat Mendengarkan Ya!

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK Live Podcast Psikologid kembali hadir. Live ini juga tayang di Instagram @psikologid dan @daudantonius secara berkala loh.. Jadi buat kamu yang ingin langsung melakukan interaksi seperti diskusi dan tanya jawab bisa langsung pantengin jadwal livenya.. Episode ini merupakan series ketiga yang membahas mengenai Life Traps (Jebakan Hidup) yang menghambat diri untuk bertumbuh. Dan dalam episode ini kita akan secara khusus membahas mengenai Need of Autonomy (Kebutuhan akan kemandirian yang tidak terpenuhi) yang kemudian dapat memunculkan dua jebakan hidup yaitu : Dependece : Merasa harus tergantung kepada oranglain, selalu meminta pertimbangan oranglain. Vulnerability : Ragu untuk keluar dari zona aman, menganggap dunia tidak aman dan menakutkan. Selamat Mendengarkan Ya!

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hai, balik lagi di podcast psikologid. Dan pada episode kali ini, kita akan membahas seputar kecemasan yang sering di alami dan bagaimana pengalaman dalam mengelolanya. Jadi, buat kamu yang relate dengan hal seputar kecemasan, insecurity ataupun Overthinking, bisa jadi episode kali bisa memberikan insight untuk kamu. Di pandu oleh Kak Putri, kita akan menyelami lebih jauh mengenai semua hal tersebut.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hai, Episode ini adalah series terbaru dari Live Podcast Psikologid yang juga tayang di Instagram secara Live pada akun @psikologid dan @daudantonius Episode ini merupakan series lanjutan dari pembahasan mengenai Life Traps (Jebakan Hidup) yang menghambat diri untuk bertumubuh. Dan dalam episode ini kita akan secara khusus membahas mengenai kebutuhan akan koneksi dengan oranglain (khususnya orang terdekat) yang ketika tidak bisa terpenuhi maka akan memunculkan jebakan perasaan kesepian dan terasing dari dunia (Emotional Deprivation & Social Exclusion) Selamat Mendengarkan Ya!

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hai, Episode ini adalah series terbaru dari Live Podcast Psikologid yang juga tayang di Instagram secara Live pada akun @psikologid dan @daudantonius Pembahasannya mengulas mengenai salah satu kebutuhan dasar manusia yaitu : Needs of Basic Safety yang jika tidak terpenuhi akan memunculkan jebakan hidup yang mengganggu hingga dewasa. Jebakan itu meliputi Abandonment Issues atau perasaan takut kehilangan, merasa terbuang dan mengasihani diri sendiri. Secara Mistrust Abuse yang merupakan dampak dari pengalaman di khianati, di bohongi, bahkan di lecehkan oleh orang terdekat. Kalo kamu mau tahu lebih jauh, bisa langsung dengerin di episode kali ini. Di akhir episode juga terdapat sesi tanya jawab yang pastinya seru banget untuk kamu ikutan dan bisa jadi relate dengan apa yang kamu alami. Selamat Mendengarkan Ya!

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Kamu pernah nggak ngerasa kurang nyaman ketika di ajukan beberapa pertanyaan seperti : "Kapan Nikah?" "Kapan Lulus?" atau "Kapan punya Pacar?" Nah, pertanyaan jenis ini paling umum di gunakan untuk "basa-basi" yang tanpa sadar membuat kita menjadi kepikiran, nggak nyaman atau bahkan tersakiti dengan sejumlah hal yang menyinggung. Bersama dengan Kak Putri, dalam episode ini kita akan mengulas mengenai pemikiran berlebih, mulai dari negatif thinking, hingga pada pemikiran untuk mempertanyakan atau meragukan diri sendiri. Semoga bermanfaat untuk kamu ya!

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Meneruskan Episode mengenai Live Therapy (Ego State), maka di track kali ini kita akan melakukan review terhadap audiens yang secara live ikut serta dan sedikit menjawab pertanyaan yang di ajukan via komentar via Instagram.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Live Therapy adalah program berkala yang di lakukan oleh psikologid melalui Instagram Live maupun sesi zoom. Untuk kamu yang tertarik ikutan join, bisa cek jadwalnya di sosial media kami ya..

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hmm.. Pernah nggak sih kamu merasa punya hubungan yang nggak sehat? Atau di kelilingi oleh orang-orang yang "beracun" Nah, beberapa tipe orang yang di maksud biasanya di kenal dengan sebutan "Toxic People" Dalam interaksi dengan orang terdekat kita biasanya akan menjumpai orang yang secara positif mendukung atau malah mengikat, berusaha mengusai bahkan menyerap energi kita sendiri. Pada episode di Podcast kali ini, kamu akan di temenin sama Kak Putri dan Kak Gina yang akan sharing mengenai pengalaman mereka berhubungan dengan "Toxic Friendship." akan di bahas seputar definisi, ciri-cirinya serta bagaimana cara mengatasinya. Yuk simak dan kenali sendiri, mungkin aja kamu terjebak dalam hubungan pertemanan yang beracun.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ "Gimana sih caranya tahu, dia itu suka sama kita atau nggak?"Nah, itu adalah salah satu pertanyaan "langganan" dalam sesi tanya-jawab. Sebenarnya nggak ada jalan lain untuk menjawab pertanyaan ini selain saran : Tanya aja langsung ke orangnya..Tapi, karena beberapa dari kita belum cukup berani untuk menanyakannya secara langsung, ada beberapa cara "tersembunyi" yang efektif untuk mengenal ketertarikan dia sama kamu.Cek yuk tanda-tandanya disini.. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek ⁠disini⁠

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Toxic People adalah istilah yang menggambar mengenai sifat negatif yang di miliki seseorang yang pada akhirnya berdampak buruk pada orang di sekitarnya.Kita memang tidak bisa memaksakan oranglain untuk mendukung atau bahkan bersikap positif atas sesuatu yang terjadi, tapi kita bisa memisahkan dan memberikan batasan aman pada orang-orang yang menyusahkan bahkan merugikan diri kita. Karena ingatlah bahwa kitalah penentu kebahagiaan diri sendiri dan salah satu caranya adalah dengan secara sadar memilih lingkungan, teman, bahkan orang terdekat yang saling menguatkan, bukan melemahkan.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Halo, Kembali lagi di podcast psikologid, dan pada episode kali ini kamu akan mendengarkan sesi live therapy yang di lakukan via instagram dan di ikuti oleh lebih dari 100 orang secara langsung. Sesi Live Therapy ini memiliki tema pelepasan beban emosional dan pikiran yang mengganggu dan jika kamu cocok bisa mendengarkannya secara berkala.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Beberapa dari kita mungkin pernah mengalami kehilangan atau di tinggalkan sosok penting dalam hidup. Entah itu akibat perceraian, meninggal dunia atau malah jarak yang memisahkan hingga tidak bertemu dalam waktu yang lama. Ketika kebutuhan emosional akan "Basic Safety" atau keamanan dasar seseorang tidak terpenuhi dengan baik, maka akibatnya bisa memunculkan suatu luka yang sering di sebut sebagai "Abandonment Issue." Yuk dengerin selengkapnya pada episode kali ini!

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hallo, balik di podcast psikologid yang akan nemenin keseharian kamu. Dan di episode kali ini, kita akan membahas pengalaman ke psikolog dan psikiater bareng sama Kak Putri dan Kak Sadila, ternyata mereka memiliki pengalaman unik memulihkan diri dari berbagai permasalahan kesehatan mental. Untuk kamu yang mungkin merasa membutuhkan pertolongan dari profesional, bisa dengerin dulu ya episode kali ini.. Kamu juga bisa Request hal yang mau di bahas melalui DM di Instagram @psikologid Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Masih melanjutkan ngobrol santai bareng kak @Nagotejena (psikolog Klinis Dewasa), Nah di episode kali ini kita akan membahas mengenai awareness mengenai mental health yang memiliki dua sisi, baik itu positif sebagai edukasi maupun kurang baik melalui fenomena self-diagnose. Selain itu ada pula tanda-tanda kalo kamu butuh ke Psikolog yang akan di bahas oleh psikolognya langsung. Yuk dengerin, dan siapa tahu pertanyaan kamu mengenai psikologi terjawab melalui sesi ini. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hai, Podcast psikologid kembali hadir untuk nemenin kamu.. Dan pada episode kali ini, kita akan ngomongin mengenai “dunia psikologi” lebih mendalam bersama kak @Nagotejena, seorang psikolog klinis yang di kenal melalui konten edukasi dan sering relate banget dengan kehidupan saat ini. Banyak pertanyaan yang akan di bahas di live kali ini, mulai dari “Apa sih sebenernya psikologi itu?” “Apa yang di pelajari dalam psikologi?” “Apakah belajar psikologi itu akan beneran jadi orang sakti?” Dan banyak lagi pertanyaan lainnya yang akan mengungkap sisi dunia psikologi yang belum kamu ketahui. Yang menariknya, kamu juga berkesempatan untuk bertanya langsung ke Kak Nago seputar psikologi maupun “curhat singkat” apa yang sedang kamu rasakan saat ini. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Kita bukanlah pikiran atau perasaan kita, mereka adalah tamu yang kadang singgah dan perlu kita sambut serta dengarkan secara baik.Entah itu emosi atau pikiran yang tidak produktif, semuanya pasti akan berlalu. Tapi ketika kita tidak mengenalinya, maka hal itu bisa menentap lebih lama lagi.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Loh, kok damai sama diri sendiri? Emangnya musuhan? Meskipun kita di bentuk dari sejumlah kejadian masa lalu, tapi kita tidak hidup di masa lalu. Menerima hal yang terjadi bisa jadi salah satu dari cara untuk berdamai dengan hal tersebut. Kenapa perlu menerima? Itu di perlukan agar kita dapat lebih ringan dalam menjadi kehidupan yang sekarang. Tidak lagi menangggung beban emosional dari kejadian yang sudah terjadi. Karena diri sendiri bisa mendukung ataupun menghambat perkembangan pribadi. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Luka dan bahagia adalah dua peristiwa yang saling melengkapi, kita nggak bisa memaksakan diri untuk selalu bahagia karena itu bisa menciptakan luka melalui ekspektasi yang tidak realistis. Sama halnya dengan luka, yang menariknya adalah dengan melepaskan luka kita bisa merasakan bahagia yang kadang lebih dari pada saat mendapatkan sesuatu yang kita inginkan. Karena hidup nggak akan selamanya sesuai dengan yang kita mau, apapun emosi yang hadir adalah “signal tubuh” yang bersifat netral, dan respon kitalah yang akan membuat perasaan kita menjadi baik ataupun buruk. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Pengantar Buku 'Criminal Minds' dari @psikologid Secara Biologis, di dalam otak kita memang di bekali dengan insting untuk hidup dan mati, atau akrab dengan istilah "fight or flight" untuk memberikan kebaikan yang membuat oranglain makin "merasa hidup" atau malah menginginkan kematian oranglain dengan berbagai alasan. Buku ini akan menghadirkan tidak hanya profile para pembunuh berantai, tapi juga kisah bagaimana proses mereka "tercipta" dari berbagai kejadian yang nyata dan dekat dengan kita dalam keseharian. Karena satu kejadian dan pilihan saja yang terlewat bisa jadi membuat mereka menjadi pribadi yang benar-benar berbeda. Banyak dari para pembunuh berantai memiliki latar belakang akademisi, para profesional di bidangnya, Aktifis Politik, Penghibur, Orang terpandang dan terpelajar pada masa tersebut, jadi tidak menutup kemungkinan bahwa, motif dan pribadi yang sama kejamnya bisa jadi juga ada yang mengintai di sekitar kita. Selain profil dan kisah mereka, akan ada beberapa analisa psikologis dan materi ilmiah yang mendukung kita dalam memahami "isi kepala" para pembunuh berantai. Selamat datang dan memahami tentang pikiran dan perilaku mereka, dan satu hal yang perlu di ingatkan adalah, Buku ini bukanlah inspirasi untuk bertindak buruk seperti sebagian kisahnya, tapi peringatan agar hal-hal buruk tidak lagi terjadi di kemudian hari. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠ Hallo, kembali lagi di podcast psikologid Pada episode kali ini, kita akan sama-sama berlatih memindah perhatian dan fokus pada waktu saat ini melalui nafas, teknik ini banyak di praktikan untuk membuat hidup lebih tenang dan terbebas dari berbagai perasaan negatif, kecemasan maupun gangguan lainnya. Secara awam yang di lakukan adalah meditasi, tapi bukan "mengosongkan pikiran" melainkan memfokuskan waktu dan kehadiran kita hingga menjadi sadar secara utuh.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Hmm.. Penjelasan ini bukan untuk menyalahkan apa yang terjadi masa lalu atas perlakuan orangtua kita dulu, tidak juga membenarkan hal buruk yang secara sengaja ataupun tidak mereka sempat lakukan dan mempengaruhi diri kita hingga saat ini. Menjadi orangtua memang nggak mudah, apalagi jika sebagian orangtua kita masih menyimpan “luka emosional” dari generasi sebelumnya. Karena itulah, kita nggak perlu jadi anak atau orangtua yang sempurna, cuma perlu melakukannya secara “sadar” dan mengenali beberapa hal yang kurang baik, serta berusaha tidak meneruskannya pada oranglain. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK People Pleaser adalah istilah untuk mereka yang selalu ingin menyenangkan oranglain dan mengabaikan keinginannya sendiri. Hal ini di lakukan agar orang-orang di sekitarnya tidak kecewa. Meskipun terdengarkan baik, nyatanya ini adalah sebuah kebiasaan yang kurang produktif dan menghambat diri sendiri. Kita akan kehilangan banyak kesempatan baik untuk bertumbuh karena lebih sering mementingkan kebahagiaan oranglain. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Salah satu langkah awal untuk memiliki hubungan yang sehat dan seimbang adalah menyadari beberapa perilaku “toxic” yang bisa saja kita atau pasangan kita miliki. Beberapa jenis pasangan toxic di antaranya : - Narcissictic (Energi Vampire) - Bad Temper (Angry - Protector) - Gaslighting (Guild Trip) - Deflector (Playing Vitcim) - Manipulator (Classic Sosiopath) - Controller (Possesive-Obsesive) "Karena hubungan bukan tentang mencari atau mencuri kebahagiaan dari oranglain, tapi bagaimana kita bisa menambahkannya satu sama lain." Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Kembali lagi di posdcast psikologid Pada episode kali ini, kamu akan di ajak untuk menyelami dan ikut serta dalam sesi live therapy menggunakan teknik "Empty Chair" atau yang di kenal dengan istilah terapi kursi kosong. Dalam teknik ini, kita akan di pertemukan dengan diri sendiri maupun oranglain untuk berbincang dan mengungkapkan hal terdalam yang selama ini mungkin tidak tersampaikan. Setelah sesi selesai, terdapat beberapa pertanyaan yang akan di diskusikan, kamu juga bisa menyimak dan mendengarkan beberapa di antaranya, bisa jadi jawaban dari pertanyaan ini relate dan bisa kamu terapkan. Selamat mendengarkan ya! Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Kita mungkin tidak dapat memilih darimana kita di lahirkan, tapi kita bisa memilih respon dalam menjalani kehidupan... Hai untuk kamu yang merasa kurang mendapat support system dari orangtua ataupun sering di kritik, di bandingkan atau malah di tuntut secara berlebihan. Tenang dulu, ternyata semuanya itu ada penjelasannya. Setiap perilaku orangtua kita memiliki alasan, mengenali perilaku yang benar dan tidak membenarkan perilaku yang salah akan menjadi cara terbaik untuk keluar dari jebakan "toxic parents"

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Selalu ada alasan di balik segala sesuatu, termasuk kecemasan dan perasaan kamu yang kamu pikir muncul secara tiba-tiba. Tubuh dan pikiran kita memiliki kecerdasannya sendiri, dan emosi adalah salah satu “bahasa” yang di gunakan sebagai sinyal tubuh. Audio series ini merupakan bagian dari kelas zoom gratis yang di adakan secara reguler (setiap bulan) oleh psikologid yang biasanya mengangkat tema seputar kesehatan mental. Untuk jadwal selanjutnya bisa cek di instagram @psikologid

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Melanjutkan sesi live therapy emotional release, dan pada bagian ini kak @daudantonius dan beberapa partisipan terpilih akan melakukan diskusi mengenai perasaan dan juga hal-hal yang memang mereka sedang hadapi. Yuk dengarkan sesi ini, siapa tahu bagian dari pertanyaannya juga dapat menjawab pertanyaan kamu.. Ohiya, sesi live therapy adalah agenda rutin bulanan dari psikologid, acara ini gratis dan terbuka untuk umum (80 seat setiap sesinya), nantikan jadwalnya di instagram ya..

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Kamu tahu nggak? Kalo lebih dari setengah permasalahan fisik ternyata bersumber dari pikiran yang negatif dan emosi yang terlalu di tekan maupun di abaikan. Dan jika tidak di kelola, pada akhirnya hal ini dapat memunculkan perilaku bahkan kebiasaan yang merusak diri sendiri. Mulai dari perasaan insecure, pemikiran yang berputar (overthinking) hingga kecemasan yang bisa menciptakan “alarm palsu” tubuh dan menjadikan kita panik di beberapa situasi. Kabar baik untuk kamu yang terlewat ataupun kehabisan seat di sesi sebelumnya, kini Live Therapy bareng psikologid hadir kembali.. Dalam sesi ini, kita akan melakukan terapi secara kolektif yang bermanfaat untuk pelepasan beban emosional yang mengganggu diri dan menghambat aktifitas maupun produktifitasmu saat ini. Fokus sesi ini adalah “unfinished business” atau urusan yang belum selesai di masa lalu dan berdampak pada diri kita yang saat ini.

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Ada sebuah istilah yang di sebut “secondary gain” atau keadaan dimana seseorang memiliki tujuan tertentu dari rasa sakitnya. Ketika hal ini muncul, kita memiliki pilihan untuk “tetap nyaman” dalam hal buruk dan rasa sakit atau berusaha mengkomunikasikannya dengan diri kita sendiri. Secara psikologis, penyembuhan diri “ke dalam” jauh lebih efektif dan bertahan lama. Karena sejatinya, para terapis, konselor dan psikolog ada untuk menyadarkan kita hal-hal yang sering terabaikan. Dan eksekusinya kita yang melakukannya sendiri. *Tapi ini bukan berarti kita tidak butuh oranglain ya, karena oranglain bisa mempercepat perubahan yang kita lakukan tanpa harus buang-buang waktu dan energi. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Karena “memaafkan” bukan perjalanan melupakan, tapi menyadari, menerima dan melepaskan setiap ingatan emosional yang masih menyertai sebuah kejadian. Bagaimana dengan perjalananmu? Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Kamu pasti udah akrab dengan istilah "overthinking" atau berpikir berlebihan akan sesuatu. Overthinking adalah sejumlah pemikiran yang berulang dan berputar di kepala yang menyusahkan diri sendiri. Bahkan Overthinking ini juga bisa mempengaruhi diri kita secara fisik maupun emosional. Ada beberapa tanda umum, yang menunjukan kalo kamu seorang Overthinker : - Pertama, Sering merasa insecure terhadap perkataan dan pemikiran oranglain yang padahal ada di luar kendali kita. - Kedua, Memiliki sifat perfeksionis yang berlebihan, ingin segala sesuatunya sempurna, bahkan tanpa cacat. - Ketiga, Ada kecenderungan Introvert atau seorang pemikir yang mendalam. - Keempat, Dalam beberapa kasus memiliki gangguan tidur (insomnia) akibat pemikirannya sendiri. Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Penasaran? Udah dengerin aja episode ini..