明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty
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#111 体の内側から紫外線対策！
#110 「母の日」目前！
#109 ポジティブマインドの秘訣とは・・・？
#108 あみしぃさん流のダイエット術！
#107 3.6mの法則！
#106 できる人は25分で場所を変える！
#105 デビューの時期！
4月はスタートの時期！ 社会人として、学生としてなど様々なスタートがありますが、今回はかぢちゃんにとっての「スタート」「デビュー」についてお話しました！ 詳しくは本編で！
#104 「明治フラクトオリゴ糖」×「アマンド 六本木店」！
「明治フラクトオリゴ糖」と「アマンド 六本木店」のコラボ企画が実現！ゲストに明治フラクトオリゴパーク運営会社所属の熊村拓也さんをお迎えして詳しくお話を伺いました！ 詳しくは本編で！
#103 充電期間の過ごし方！
今週はかぢちゃん一人トークをお届け！ 卒業式も終わり、次のステップに向けた充電期間の今、思うコトをお話していきます◎ 詳しくは本編で！
#102 「ホワイトデー」どうお過ごしですか？
14日はちょうど「ホワイトデー」！そんな「ホワイトデー」にまつわるあれこれをのんびりお話していきます◎ 詳しくは本編で！
#101 「エコーチェンバー」って？
先週に引き続きゲストに「スマホを持つ前に知っておきたい情報との上手な付き合い方」を出版された株式会社インフォハント 代表取締役の安藤未希さんをお迎えしました！ ・「エコーチェンバー」って？ ・コメント機能とどう付き合っていけば？ 詳しくは本編をお聴きください！
#100 メディアリテラシーを身に着けよう！
今週はゲストに「スマホを持つ前に知っておきたい情報との上手な付き合い方」を出版された株式会社インフォハント 代表取締役の安藤未希さんをお迎えしました！ネットリテラシーの身に着け方などについてお話いただきました！ 詳しくは本編をお聴きください！
#99 放送100回目前です！
「明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty」はまもなく放送100回を迎えます！ ということで、今回は「腸活」について改めてかぢちゃんがおさらいしていきます◎ 詳しくは本編で！
#98 我慢しない！メリハリが大切！
先週に引き続き初の美容本「遅咲き肌管理オタク 美容に全ぶり」を出版された大沢あかねさんをお迎えします！ 食事の秘訣や韓国のオススメポイントなどお話たっぷり伺いました！ 詳しくは本編で！
#97 大事なのは汚れを「落とすこと」！
今週はゲストに初の美容本「遅咲き肌管理オタク 美容に全ぶり」を出版された 大沢あかねさんをお迎えします！ 美容に目覚めたきっかけなどお話たっぷり伺いました！ 詳しくは本編で！
#96 体の芯から暖まる！寒さ対策！
1月最終日！まだまだ寒い日が続きます！ そんな日々を健やかに乗り越えるための"寒さ対策"にフォーカスしてお話しました♪ 番組後半ではかぢちゃんが世間のトレンドについて学んでいくコーナー 「加治ひとみのトレンド・アップデート！」をお届け！ 今週は、いま大人気の"あの"キャラクターについてアップデートしました！ 詳しくは本編をお聴きください！
#95 身近な運動とバランスのとれた食事！
先週に引き続き「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！ ・ダイエット中はどんな運動を？ ・食べ過ぎてしまいそうな時どうする？ 詳しくは本編をお聴きください！
#94 健康な老後を！
今週は「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！人生最後のダイエットを行ったきっかけなどたっぷりお伺いしました！ 詳しくは本編をお聴きください！
#93 脱・お正月気分！
皆さんお正月気分はもう抜けましたか？？ なかなかやる気が出ない方必聴のやる気を出す工夫についてかぢちゃんがお話しました！ 詳しくは本編をお聴きください！
#92 2026年おけましておめでとうございます！
2026年最初の放送です！ かぢちゃんの新年の過ごし方などお話しました！ 詳しくは本編をお聴きください！
#91 2025年もありがとうございました！
2025年をかぢちゃんが一気に振り返ります！ かぢちゃんにとって2025年を一言で表すと・・・？ 詳しくは本編をお聴きください！
#90 2025年トレンドクイズ！
以前の放送で人気だったトレンドクイズに挑戦！ かぢちゃんはいくつ正解できたのでしょうか・・・？一緒にお楽しみください！ 詳しくは本編をお聴きください！
#89 食べることは自分を大切にすること！
先週に引き続き株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長 渡辺元気さんをお迎えします！ ・なぜ起業することに？ ・「食」を通じて伝えたいことは？ 詳しくは本編をお聴きください！
#88 焼肉×フラクトオリゴ糖！
今週は株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長 渡辺元気さんをお迎えします！渡辺さんが経営されている恵比寿の「焼肉料理 牛吉日和」と明治フラクトオリゴ糖のコラボ企画についてお話を伺いました！ 詳しくは本編をお聴きください！
#87 声優オーディションにチャレンジ！？
先週に引き続き韓国映像字幕監修者の花岡理恵さんをお迎えしました！ 韓流ドラマの魅力や花岡さんが考える「良い字幕」について教えていただきました。 詳しくは本編をお聴きください！
#86 年齢は関係ない！
今週は韓国映像字幕監修者の花岡理恵さんをお迎えします！ 専業主婦だった花岡さんはどのようにして韓国映像字幕監修者になったのでしょうか？ 詳しくは本編をお聴きください！
#85 新しい目標！
今週もかぢちゃんソロ回！ アメリカを訪れて見つけた新しい目標についてお話します！ 詳しくは本編で！
#84 アメリカに行ってきました！
今週はかぢちゃんソロ回！ 先日まで訪れていたアメリカでのお仕事のお話をお届けします！ 詳しくは本編をお楽しみください！
#83 上手な向き合い方！
先週に引き続き大人気占い師のLove Me Doさんをお迎えしました！ Loveちゃん流の「スピリチュアルブーム」との向き合い方とは・・・？ 詳しくは本編をお楽しみください！
#82 1年ぶりにLove Me Doさん登場！
テレビや雑誌など引っ張りだこな大人気占い師・Love Me Doさんを1年ぶりにお迎えしました！ Love Me Doさんが提唱する"守護龍"とは？ そして、2026年のかぢちゃんの運勢はいかに・・！？ 本編をお楽しみください！
#81 「Kubire Cafe」完走しました！
今週は久しぶりのかぢちゃんソロ回！ 先日無事に完走したコラボ企画「Kubire Cafe」について思い出たっぷりにお話しました。
#80 歌手からカフェづくりへ！
「明治フラクトオリゴ糖」「FARO 渋谷神南店」「kubire cafe」のコラボ企画が期間限定で開催中！今週もFARO TOKYO 株式会社代表の田邊芳織さんをお迎えします！田邊さんがカフェに挑戦するきっかけのお話からこれからのお話までお伺いしました。
#79 期間限定コラボが実現！
「明治フラクトオリゴ糖」「FARO 渋谷神南店」「kubire cafe」のコラボ企画が期間限定で実現！ 今週から2週にわたってFARO TOKYO 株式会社 代表の田邊 芳織さんをお迎え！ コラボカフェでのこだわりのメニューについてお話を伺いました。
#78 大切なのは夢見力！
今週も「ミニマルインフルエンサー主義」の著者・中島侑子さんをお迎えします！ ・「ミニマルインフルエンサー」とは？ ・中島さんが提唱する「夢見力」とは？詳しくは本編をお聴きください！
#77 医学の道から起業へ！
今週は「ミニマルインフルエンサー主義」の著者・中島侑子さんをお迎え！ ・医学の道を志したきっかけとは？ ・「TOKYO インフルエンサーアカデミー」を主宰したきっかけは？ 詳しくは本編をお聴きください！
#76 夏の思い出！
夏の終わりも近づいている今日この頃・・・今回はかぢちゃんが今年体験した夏の思い出を振り返ります！ 番組後半の「くびれに首ったけ」ではかぢちゃんオススメの腸活ドリンクについて 詳しくは本編をお聴きください！
#75 あなたは荷物大量派？ミニマリスト派？
旅行の際にどうしても気になるのが「荷物の準備」 万が一に備えてのこうした準備についてお話します！ 番組後半の「くびれに首ったけ」では秋の味覚・さつまいもについて 詳しくは本編をお聴きください！
#74 パリジェンヌの魅力とは？？
今週も「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」の著者・藤原淳さんをお迎えします！女性の憧れ"パリジェンヌ"の魅力に迫ります！ ・フランスに魅せられたきっかけは？・パリジェンヌの魅力って？ 詳しくは本編をお聴きください！
#73 パリジェンヌの食生活！
今週から2週にわたってゲストをお迎えします！ 「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」の著者・藤原淳さんをお迎えします！ ・パリジェンヌのダイエット法で一番衝撃を受けたことは？ ・パリジェンヌが気を付けている事って？ 詳しくは本編をお聴きください！
#72 お盆最終日！
今週もかぢちゃん一人でお届け！お盆の過ごし方や1年前の思い出についてお話しました！詳しくは本編をお聴きください！
#71 今、ブーム到来中！？抹茶コスメ！
今週はかぢちゃんソロ回！今、ブーム到来中！？"抹茶"をテーマにお話します！欧米やアジアの若者を中心にスーパーフードとしての認識が広がっている「抹茶」実は食用だけでなく、○○にも活用されてるんだとか・・・！？詳しくは本編をお聴きください！
#70 「美姿勢メソッド」考案のきっかけは？
今週は著書「やせ姿勢ダイエット」で話題のMinoriさんをゲストにお迎えします！ ・「美姿勢メソッド」を考案するきっかけは？ ・なかなか行動に踏み出せない人に一言アドバイス！ 詳しくは本編をお聴きください！
#69 やせるために良い姿勢を！
今週は著書「やせ姿勢ダイエット」で話題のリターンボディダイエット代表・Minoriさんに姿勢とダイエットの関係についてお伺いしました！「やせ姿勢」とはいったいどんな姿勢なのでしょうか？詳しくは本編をお聴きください！
#68 不思議な体験！
今週は科学で説明できないような不思議な体験についてお話しました！番組後半では「くびれに首ったけ」もお届けします！詳しくは本編をお聴きください！
#67 バナナの魅力！
先週に引き続きバナナスイーツ専門店「バナナファクトリー」の代表兼シェフの佐久間竜太さんをゲストにお迎えしてお話を伺いました！ ・どれくらいの頻度でバナナを食べてる？ ・どうやってバナナスイーツを開発してる？ 詳しくは本編をお聴きください！
#66 「バナナファクトリー」代表兼シェフの佐久間竜太さんをお迎え！
今週はバナナスイーツ専門店「バナナファクトリー」の代表兼シェフの佐久間竜太さんをゲストにお迎えしてお話を伺いました！・バナナファクトリーってどんなお店？・今回明治さんとのコラボ商品が出るのだとか？詳しくは本編をお聴きください！
#65 Z世代のトレンドどれくらい分かる？
今週はZ世代のトレンドクイズにかぢちゃんが挑戦！「エッホエッホ」を使って歌を歌うと・・・？「メロい」ってどう使う？詳しくは本編をお聴きください！
#64 マミ様流！美のために意識していること！
先週に引き続き「マミ様」こと美容家の瀬戸麻実さんをお迎えして美のルーティーンについてお話を伺いました！詳しくは本編をお聴きください！
#63 汗ばむ季節でも保湿が大事！
今週は「マミ様」こと美容家の瀬戸麻実さんをお迎えしてスキンケアやメイクのことについてお話しました！詳しくは本編をお聴きください！
#62 梅雨のメンタルケア！
天気に気分が左右されがちなこの季節のメンタルケアについてお話します！番組後半では「くびれにくびったけ」もご紹介！今回は「骨盤」にクローズアップします詳しくは本編をご覧ください！