明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty

５月も最終日！梅雨が近づく今、気になる「髪」や「メイク」についてお話しました！番組後半では「くびれにくびったけ！」をお届け！今回は「呼吸」に注目します詳しくは本編をご覧ください！

先週に引き続き「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんをお迎え！・「移動が成功をもたらす」って本当？・伊藤さんが「移動力」を発揮するために意識していることは？詳しくは本編をご覧ください！

今週はゲストをお迎えしました！ 「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんに豊かな暮らしと「移動」の関係について詳しくお話を伺いました！詳しくは本編をご覧ください！

GWも終わり、生活も通常運転に戻った頃でしょうか？ まだまだ休み明けの疲れがたまっている今の時期、ちょっとした悩みや不安を"AI"に相談してみては・・・？ ということで最近何かと話題の「ChatGPT」についてお話してみました！ 番組後半では「くびれにくびったけ」も！ 詳しくは本編をお聞きください！

GW真っ最中！今週はかぢちゃんがお仕事で訪れたという石川県の発酵蔵についてお届けします！ 番組後半では「くびれにくびったけ」も！ 詳しくは本編をお聞きください！

先週に引き続きヨガクリエイターのayaさんをゲストにお迎え！かぢちゃんとの共通点「腸活」についてたっぷりお話しました！・ayaさんが実践している腸活は？ ・ 腸活に興味を持ったきっかけは？ 詳しくは本編をお聞きください！

今回はヨガクリエイターのayaさんをゲストにお迎え！「ayayogaメソッド」について詳しくお話を伺いました！・「ayayoga」の秘訣って？・ヨガを始めたきっかけは？詳しくは本編をお聞きください！

今回は「キャリア形成」についての学びをお届け！番組後半は「くびれに首ったけ！」くびれ作りにおけるむくみ対策についてお話しました！・キャリア形成において大切なことは？・むくみ対策には何が効果的？詳しくは本編をお聞きください！

今回はかぢちゃんが毎日やっているという朝活についてお話ししました！番組後半には新コーナー「くびれに首ったけ！」もご紹介！・毎日かぢちゃんがやっている朝活って？・美しいくびれをつくるコツは？詳しくは本編をお聞きください！

今週はかぢちゃんが腸活について改めてお話しました！番組後半には「おしえてかぢちゃん！」もご紹介！・腸活を始めたきっかけは？・貯金すべきか、自分磨きにお金をかけるか迷っています詳しくは本編をお聞きください！

今週はかぢちゃんが4月に向けて勉強中という資格についてお話しました！番組後半には「おしえてかぢちゃん！」もご紹介しました！・かぢちゃんが最近勉強している資格って？・ アラサー・アラフォーでワークライフバランスを考えた転職をしたいけど、特別なスキルもなくて悩んでます！詳しくは本編をお聞きください！

先週に引き続き料理研究家・管理栄養士の検見﨑聡美さんをお迎えしました！・料理と健康の関係を実感する？・「ひとり暮らしの自炊の本」でオススメの腸活メニューは？詳しくは本編をお聞きください！

今週は料理研究家・管理栄養士の検見﨑聡美さんをお迎えしました！・料理が苦手な人にアドバイス！・著書「ひとり暮らしの自炊の本」ではどんなことを意識した？詳しくは本編をお聞きください！

3月は春を向ける準備期間ということで、今回h新生活に向けて挑戦したいことなどをお届けしました！・かぢちゃんが新生活でやってみたいことは？・かぢちゃんの下着の選び方は？詳しくは本編をお聞きください！

今回は寒暖差のある時期だからこそ知りたい「お風呂」の入り方についてお届けしました！Q オススメのお風呂の入り方は？Q 加治流お風呂のこだわりは？詳しくは本編をお聞きください！

今週はゲストに人気モデルの野崎萌香さんをお迎えしました！Q 新しいことに挑戦するときはどんなマインド？Q 野崎さんおすすめの本は？詳しくは本編をお聞きください！

今週はゲストに人気モデルの野崎萌香さんをお迎えしました！Q 初の写真集「jealousy」タイトルに込めた思いとは？Q 野崎さんが実践している「臓活」とは？詳しくは本編をお聞きください！

今週は勝負の場面が多い時期だからこそ心がけたいメンタル面についてお届けしました！Q かぢちゃんが勝負したと思う出来事は？Q この時期に悩む手足の冷え、その改善策は？詳しくは本編をお聞きください！

今週はだんだん寒くなる時期だからこそ生活リズムを整えるコツをお届けしました！Q かぢちゃんはどうやって体内時計を整えているの？Q かぢちゃんの朝と夜のルーティンを教えて！詳しくは本編をお聞きください！

先週に引き続きゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q なぜ石本さんは一般女性専門で活動しているの？Q 30、40代のダイエットを成功させる秘訣は？詳しくは本編をお聞きください！

今週はゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q「掛け算ダイエット」ってなに？Qどうして「掛け算ダイエット」では若返りを期待できる？詳しくは本編をお聞きください！

あけましておめでとうございます！2025年最初のEYES to Beautyは2025年の目標やおしえてかぢちゃんを紹介！ ・2025年はどんな1年に？・年末年始の暴飲暴食から体をリセットするには？ 詳しくは本編をお聞きください！

2024年の放送も今回で最後！「おしえて！かぢちゃん」スペシャルをお届けしました！ ・話し上手・説明上手になるためには？・辛い時、自分を奮い立たせるためにやる事は？ 詳しくは本編をお聞きください！

今回も先週に引き続きゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！ Q どうやって自分で自分をPRしていった？ Q 現在、実践している腸活は？詳しくは本編をお聞きください！

今週はゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！Q 服を選ぶ上でNGポイントって？ Q 犬猫保護活動ってどんな活動？ 詳しくは本編をお聞きください！

ついに12月に突入！かぢちゃんが最近の生活や活動について振り返りました！Q 冬にやっている朝活は？ Q リトリート合宿ってなに？ 詳しくは本編をお聞きください！

先週に引き続きバッグデザイナー・江面旨美さんをゲストにお迎え！ 日々の過ごし方や人生を支えた本の存在について教えていただきました！Q どのようなスケジュールで1年間を過ごしている？Q これまで影響を受けた本は？ 詳しくは本編をお聞きください！

今週はゲストにバッグデザイナー・江面旨美さんをお迎え！ 江面さんのお仕事やライフスタイルについて迫りました！ Q 次世代にバトンを渡せるアドバイスがあるなら何？Q 40年間書き続けたノートには何を書いていた？ 詳しくは本編をお聞きください！

先週に引き続きかぢちゃんソロ回！ 「ホリデーシーズンに自分をワンランクアップさせる方法」というテーマでお届けしました！ Q メイクチェンジに最適な季節？ Q 忙しい時に心がけることは？ 詳しくは本編をお聞きください！

今回はかぢちゃんソロ回！ 「○○の秋」というテーマをもとにお話ししました！ Q かぢちゃんが最近ハマっている食べ物は？ Q 今年の秋ファッションのこだわりは？ 詳しくは本編をお聞きください！

先週に引き続きリスナー感謝祭にて開催された公開収録の模様をお届けします！ゲスト・山崎怜奈さんとたっぷりトーク！ ・メンタルは強い方？・他人の言葉を気にしてしまう性格を切り替えるためには？ ・本や歴史からどんなことを学んだ？詳しくは本編で！

今週は10月20日に開催された公開収録の模様をお届けします！山崎怜奈さんをゲストにお迎えし、いろんなお話を伺いました！ ・体を動かすのは好き？・自分の時間はどう過ごしてる？ ・スキンケアやメイクで気を付けていることは？詳しくは本編で！

今週もシンガーソングライターのさとう。さんをゲストにお迎え！ ・音楽はいつから始めた？ ・曲作りのために何か特別なことはする？番組後半には生演奏も！詳しくは本編で！

今週はゲストにシンガーソングライターのさとう。さんをお迎え！・楽曲に込めた思いは？・ニューアルバムどんな人に聞いてもらいたい？ 言葉をつづって表現する「シンガーソングライター」に興味津々なかぢちゃんがたくさんお話を伺いました！詳しくは本編で！

今週もかぢちゃんソロ回！10月はリスタートの月ということで、かぢちゃんがオンラインサロン内で始めた「朝活部」の活動についてお話ししました！番組後半には「おしえて！かぢちゃん」も！詳しくは本編で！

今週はかぢちゃんソロ回！季節の変わり目、体調を崩さないために自律神経の整え方についてお話ししました！・自律神経の乱れってどうやってわかるの？・かぢちゃんがやっているセルフケアは？ 詳しくは本編で！

先週に引き続きゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！ ・運気を変えるために大事なことは？・守護龍って何ですか？ などいろんな疑問にお答えいただきました！

今週はゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！ ・占ってもらった後はどうやって人生を変えていけばいい？ ・運とどう付き合っていけばいい？ ・チャンスの神様に気づけるためにはどうすればいい？ などいろんな疑問にお答えいただきました！

前回に引き続き、今週も「おしえて！かぢちゃんスペシャル」！・最近仲が悪い友人と関係を修復するためには？・言霊って信じる？などたっぷり質問にお答えしました！

今週は「おしえて！かぢちゃんスペシャル」！・嫌なことから逃げたことはありますか？・自分に自信をつけるには？などたっぷり質問にお答えしました！

今週はかぢちゃんソロ回！期間限定で開催してきたポップアップカフェ”Kubire Cafe”について振り返りました！番組後半では現在コラボ中！フラクトオリゴパークに投稿された腸活やフラクトオリゴ糖の摂り方のアイデアを紹介しました！

今週も収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！ ・ なぜ片付けをすると幸せを引き寄せられるの？ ・ 片付けをすると夫婦仲が良くなるって本当？ ・ なぜ「ネガティブな時こそ部屋を片付けるべき」なの？ などたっぷりお話しいただきました！

収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！ ・片付けをはじめたきっかけは？ ・片付けのコツは？ などたっぷりお話しいただきました！

今週はかぢちゃんソロ回！「教えてかぢちゃん！スペシャル」と題して皆さんからの質問にお答えしました！・自分の機嫌を取る方法は？・かぢちゃんがやっている朝の習慣は？皆さんからの質問をお待ちしています！

今週はかぢちゃんソロ回！お仕事についてお話ししました！・「Kubire Cafe」オープンへの思い・かぢちゃんこだわりのカフェメニューなど内容たっぷりでした！

今週もスタジオには美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎え！ ・アラフォーのすっぴんはアリ？ナシ？ ・老いに抗うのはアリ？ナシ？ など質問にズバリお答えいただきました！

今週は、ゲストに美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎えしました！・メイク崩れを解決する方法・疲れ顔にならないためのケアなどなど、美容のスペシャリスト・千晴さんにたっぷりお話を伺いました！

今週も、かぢちゃんソロ回！ オンラインコミュニティ「Kubire Salon」オープン！ かぢちゃんのお仕事についてお話しました。 「教えてかぢちゃん！」のコーナーでは、 皆さんからのお悩みに、かぢちゃんがガチでお答え！目標に届かず焦ってしまいます…というお悩みに、加治先生はどう答える！？

今週は、かぢちゃんソロ回！ ①かぢちゃん初めての田植え体験 ②アメリカで大流行のスポーツ、ピックルボール かぢちゃんが最近体験したことをお話しました。 「教えてかぢちゃん！」のコーナーでは、 皆さんからのお悩みに、かぢちゃんがガチでお答え！恋人ができません…というお悩みに、加治先生はどう答える！？

今週も毛髪診断士指導講師 南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」 オーナーの美香さんをお迎えしました！ ずっと変わらず美しい美香さん。 ・ライフスタイルで意識していること ・プロならではの美髪ルーティン ・アマータの新メニュー、毛髪が再生するトリートメント！？ などなど、美香さんの「美生活」やサロンについて、たっぷりとお話を伺いました。