Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching
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Micheles Transformation!
Trotz Stress im Alltag kommt Michele ihrem Ziel immer näher.Jeder kann es schaffen! Viel Spaß
Sofort mit Sport anfangen!
Keine Ausreden & endlich anfangen!Viel Spaß!
Ernstes Thema!
Hier nehme ich kein Blatt vorm Mund und erzähle euch was mich wirklich stört!Viel Spaß!
Kundeninterview mit Reinhard - Erfahrungen und Erfolge des Coachings
Ein kleiner Einblick in mein Coaching.Kundeninterview mit Reinhard der schon ein ganzes halbes Jahr bei mir im Coaching ist. Viel Spaß!
Cardio oder Krafttraining zum Abnehmen? Die schockierende Wahrheit!
Falls ihr abnehmen wollt schaut euch unbedingt diese Episode an! Viel Spaß!
3 Fettabbau Strategien, die dir die Fitnessgurus nicht verraten!
Hier noch ein paar Tipps um euer Ziel zu erleichtern. Viel Spaß!
Folge 43: Das Thema mit dem Abnehmen - feat. Charles Rüffieux
Heute eine Episode mit einem Abnehmcoach.Viel Spaß!Website: www.powerfitness.atDein Erfolgskonzept: The Execute MethodeInstagram (Gast): Charles RüffieuxInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
"Wie kannst du immer so motiviert sein" - Fragerunde der Community
Ihr stellt eure fragen, ich beantworte sie. Schaut diese Episode unbedingt bis zum Ende, es gibt eine kleine Überraschung für euch!Viel Spaß!
Genug von Gelenksschmerzen? Hier deine Lösung!
Wenn ihr Schmerzen in euren Gelenken habt, schaut euch unbedingt diese Episode an!Viel Spaß!
Folge 42: Abnehmen scheitert? Diese eine Sache fehlt dir! - feat. Nuria Pape-Hoffmann
Website: www.powerfitness.atDein Erfolgskonzept: The Execute MethodeInstagram (Gast): Nuria HoffmannInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Meine 3 FATALSTEN FEHLER im Training!
Auch ich habe sehr viele Fehler gemacht, hier meine drei schlimmsten Fehler!Viel Spaß!
Die WAHRHEIT übers ABNEHMEN - alles was du wissen musst!
In dieser Episode rede ich darüber wie man wirklich abnimmt!Viel Spaß!
Die besten Übungen um Fett zu verlieren!
Mit welcher Übung nimmt man am meisten Fett ab?In dieser Episode erkläre ich, wie es wirklich ist. Viel Spaß!
Nie wieder Jojo-Effekt? So gehts!
Nie wieder zurückfallen! Hört euch diese Episode an um mehr zu erfahren. Viel Spaß!
So verlierst du deinen Bauch innerhalb kurzer Zeit!
Nur so verliert man effektiv Bauchfett.Viel Spaß!
Kundeninterview mit Bastian & Mama - Erfahrungen und Erfolge des Coachings
Ein Kundeninterview mit meinem Klienten Bastian und seiner Mutter. Viel Spaß!
Ohne Ernährungsumstellung nachhaltig abnehmen?!
Nur mit strengen Diäten nimmst du ab! In dieser Episode erkläre ich euch was wichtig ist. Viel Spaß!
Nie wieder mit Sport aufhören? Das Geheimnis!
Demotiviert? Hört in diese Episode rein. Viel Spaß!
Deswegen hat es nie geklappt!
#Client StoryHier eine echte Geschichte von einen meiner Klienten. Viel Spaß!
Trainingsplan? Darauf musst du achten!
Eigenen Trainingsplan machen? Hier ein paar Tipps.Viel Spaß!
Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen dir beim Abnehmen?
Gibt es wirklich eine Wunderpille? In dieser Episode kläre ich euch auf. Viel Spaß!
Body Positivity bei Übergewicht (Fitnesstrainer Meinung)
In dieser Episode rede ich über Body Positivity!Meine eigenen Erfahrungen als Trainer.Viel Spaß!
Folge 41: Wie Du NIE WIEDER rückfällig Wirst! - Feat. Thomas Mangold
Heute ist Thomas Mangold zu Gast, welcher schon seit 15 Jahren Kraftsport macht.Wir reden darüber wie man nie wieder Rückfällig wird.Wenn du daraus lernen willst, dann hör rein!Website: www.powerfitness.atDein Erfolgskonzept: The Execute MethodeInstagram (Gast): Thomas MangoldInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Nahrungsergänzungsmittel - nur Marketing oder Sinnvoll?
Wenn ihr wissen wollt was ich von Nahrungsergänzungsmittel halte dann hört rein!
Die Grössten Muskelaufbaufehler!
Hört euch diese Episode an wenn ihr nicht genau DIESE FEHLER machen wollt!
81% aller Frauen machen diesen Fitnessfehler!
Das machen die meisten Frauen falsch beim Krafttraining.Hört rein!
#12 Physio X Trainer Doppelten Trainingserfolg In Der SELBEN ZEIT!
Interview mit Daniel.Hört rein wenn ihr Wissen wollt wie ihr doppelten Trainingserfolg erzielt!
Vom Laufen nimmt man zu!
Bei jeder Diät muss man laufen gehen, stimmts? In dieser Episode rede ich darüber, hört rein!
Ernährung machen 70% vom Erfolg aus?
In der heutigen Episode erkläre ich euch, ob Ernährung alleine wirklich 70% vom Erfolg ausmachen.
Verbote in der Ernährung lassen dich zunehmen
Verbote in der Ernährung? Muss das sein?!In dieser Episode erkläre ich euch wie nötig Verbote in der Ernährung sind.
10kg in 10 Wochen verlieren.
In dieser Episode erkläre ich euch, wie Sinnvoll es ist, 10kg in 10 Wochen abzunehmen.
Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag trainierst
Jeden Tag trainieren? in dieser Episode erkläre ich euch wie sinnvoll es ist jeden Tag zu trainieren.
Schau diese 7 Minuten, wenn du aus deinem Motivationstief raus willst!
Motivationstief? Schau dir diese Episode an um deine Motivation wieder zu erlangen!
Wie du in 30 Tagen 3-4 kg abnehmen kannst.
Hier erkläre ich, auf was es ankommt um erfolgreich abzunehmen.Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode!Website: www.powerfitness.atDein Erfolgskonzept: The Execute MethodeInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel Reifinger
Folge 40: Typische Anfängerfehler - feat. Marcus Milarov
Heute ist Marcus Milarov bei mir zu Gast, welcher schon länger trainiert als ich auf der Welt bin. Wir reden über typische Anfänger-Fehler, die selbst wir früher einmal gemacht haben. Wenn du daraus lernen willst, dann hör rein!Viel Spaß!Website: www.powerfitness.atDein Erfolgskonzept: The Execute MethodeInstagram (Gast): Marcus MilarovInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Motivationstief? Das ist der Grund!
Heute zeige ich dir die 3 Gründe, warum die meisten immer wieder Motivationstiefs haben und deswegen aufhören.Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Meine Entscheidung für die kommenden Monat/Jahre
Heute erzähle ich dir von der Entscheidung, die ich für mich heute getroffen haben, welche Impact auf die nächsten Jahre haben wird.Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Das aller Wichtigste im Training (Das musst du wissen!)
Heute erzähle ich dir von der einen Sache, die als EINZIGE wirklich über deinen Muskelaufbau und Fettabbau bestimmt. Wenn du das nicht einhälst, kannst du noch so viel probieren es wird nichts passieren.Ich wünsche dir viel Spaß bei der Episode!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Folge 039: Im Sport starten, Dranbleiben, Was alle erfolgreichem Menschen gemeinsam haben - feat. Dirk Wannmacher
Heute werden einige mentale Themen für Anfänger besprochen. Wie kannst du endlich starten, was hindert dich und was musst du tun um dran zu bleiben. Viel Spaß!Website: www.powerfitness.atDein Erfolgskonzept: The Execute MethodeInstagram (Gast): Dirk WannmacherInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Dieser Anker hält deinen Muskelaufbau und Fettabbau zurück!
Heute erzähle ich dir von dem größten Anker der dich noch zurück hält dein volles Potenzial im Sport und der Ernährung zu erreichen.Ich hoffe ich kann dir etwas neues zeigen, viel Spaß!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
#12 Physio X Powerlifting: Meet up, Realtalk, Coaching nehmen als Coach
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Dieses mal habe ich Daniel in Frankfurt besucht und ein paar Tage bei Ihm verbracht, wo wir unter anderem gemeinsam Trainieren gingen und hier nun unsere Fehler besprechen mit Realtalk aus meinen Alltag.Viel Spaß bei der Episode!Deine Erfolgsmethode: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram Daniel: kraftphysioInstagram Gabriel: gabrielreifingerFacebook Gabriel: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Was ich nach 7 Jahren Kraftsport gelernt habe
Heute erzähle ich dir von meinem Anfang im Kraftsport, welche Fehler ich gemacht habe, was ich alles gelernt habe, warum ich diesem Sport bis heute treu bin und ich ihn nur jedem Empfehlen kann.Ich hoffe ich konnte dich damit Motivieren und viel Spaß!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Folge 038: EMS, EMA Training, Strombasierter Kraftsport - feat René Pfeiffer
Dere und willkommen zu dieser Episode! Heute gings darum wie wichtig Qualität bei der Ernährung ist und wie Strombasierte Trainings funktionieren, also wenn dich dieses Thema interessiert, dann bist du heute richtig!Viel Spaß!Website: www.powerfitness.atDein Erfolgskonzept: The Execute MethodeInstagram (Gast): René PfeifferInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
#11 Physio X Powerlifting: Abnehmen - NUR so WIRST du dein Gewicht verlieren/halten
Das war möglicherweise einer der wichtigsten Folgen die es im Powerfitness Podcast jemals gegeben hat. Wenn du ein Mensch bist der gerne abnehmen würde, schonmal abgenommen hat und rückfällig wurde oder es einfach mental nicht durchhält, dann wird das die Folge sein, die dein Leben auf den Kopf stellt. Viel Spaß bei der Episode!Deine Erfolgsmethode: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram Daniel: kraftphysioInstagram Gabriel: gabrielreifingerFacebook Gabriel: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Mit dieser Eigenschaft wirst du niemals richtig Muskeln aufbauen/Fett abbauen
Heute werde ich dir zeigen, welche eine Eigenschaft dich und deinen Trainingserfolg hinten hält und nur an dir zerrt wie ein Lasso am Bein. Wenn du dieses Attribut hast, kannst du niemals erfolgreich werden, lass es dir mal durch den Kopf gehn!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
#10 Physio X Powerlifting: Akupressur HWS Syndrom, LWS Syndrom, Funktionsketten
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Ich und Daniel besprechen heute mal ein paar Physio Themen!Viel Spaß bei der Episode!Deine Erfolgsmethode: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram Daniel: kraftphysioInstagram Gabriel: gabrielreifingerFacebook Gabriel: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Diese Faktoren halten deinen Fortschritt im Training wirklich auf!
Heute werde ich dir erklären wieso du nicht nur aufs Training und die Ernährung schauen solltest, wenn du das maximale aus dir rausholen willst.Viel Spaß!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
#9 Physio X Powerlifting: Übungsauswahl, Periodisierung, Tempo uvm.
Dere und willkommen zu der heutigen Podcast Episode. Ich und Daniel besprechen heute mal ein paar Kraftsport Themen!Viel Spaß bei der Episode!Deine Erfolgsmethode: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram Daniel: kraftphysioInstagram Gabriel: gabrielreifingerFacebook Gabriel: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Was bei den meisten Trainingsplänen aus Fitnessstudios falsch läuft
Heute solls mal drüber gehen warum die meisten Trainingspläne aus den Studios suboptimal sind und sogar ziemlich gefährlich sein können.Viel Spaß!Dein Erfolgskonzept: The Execute MethodeWebsite: www.powerfitness.atInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud
Folge 037: Athleten/Coach Mindset, Coach/Klient Beziehung, Wie du das meiste raus bekommst - feat. Tobias Kurz
Dere und willkommen zu dieser Episode! Heute gings um alles was irgendwie Mindset betrifft, also wenn dich dieses Thema interessiert, dann bist du heute richtig!Viel Spaß!Website: www.powerfitness.atDein Erfolgskonzept: The Execute MethodeInstagram (Gast): Tobias KurzInstagram: Gabriel ReifingerFacebook: Gabriel ReifingerMusic by: Joakim Karud