ปลดล็อกกับหมอเวช
305 episodes — Page 1 of 7
EP. 443 หมดแรง หมดไฟ หรือซึมเศร้า?
May 11, 20261h 15m
EP. 442 เมื่อเปิดรับความตาย เราค้นเจอความกล้า
May 4, 20261h 10m
EP.441 บริหารพลังชีวิตในโลกที่สับสนวุ่นวาย
Apr 27, 202651 min
EP.440 พูดคุยเรื่องชีวิตกับคนรุ่นใหม่
Apr 20, 20261h 17m
EP.439 พิธีศพมีประโยชน์อย่างไร
Apr 6, 20261h 11m
EP.438 ดูแลคนรักให้จากไปอย่างสงบที่บ้าน
Mar 29, 20261h 27m
EP.437 ดูแลร่างกายในช่วงท้ายของชีวิต
Mar 22, 202652 min
EP.436 วิธีคุยกับคนใกล้ตาย
Mar 16, 20261h 11m
EP.435 วิธีป้องกันความผิดซ้ำ
Mar 9, 202649 min
EP.434 ทบทวนชีวิตอย่างไร ถ้าอยากเตรียมตัวตายให้ดี
Feb 23, 20261h 5m
EP.433 ใช้ชีวิตราวกับเป็นปีสุดท้าย
Feb 16, 20261h 17m
EP.432 ตัดสินใจให้ดีขึ้นได้อย่างไร
Feb 9, 20261h 18m
EP.431 วิธีบริหารพอร์ตความสุข
Feb 2, 20261h 11m
EP. 430 วิธีตั้งเป้าหมายในวันที่โลกไม่เหมือนเดิม
Jan 26, 20261h 9m
EP 429 กลไกทางชีวภาพของการเกิดบาดแผลทางใจ
Jan 19, 202657 min
EP. 428 วิธีให้กำลังใจคนรักที่เครียดเรื้อรัง
Jan 12, 202657 min
EP. 427 กินอย่างไรให้สมองและอารมณ์ดี
Jan 5, 20261h 19m
EP.426 บนเส้นทางการแสวงหา
Dec 29, 202559 min
EP. 425 เคล็ดวิชาจัดการความเครียดเรื้อรัง
Dec 15, 20251h 2m
EP. 424 รู้จักนาฬิกาชีวภาพและวิธีปฏิบัติตน
Dec 8, 20251h 0m
EP.423 ดูแลตัวเองและคนรอบข้างในสภาวะหลังวิกฤติมหาอุทกภัยน้ำท่วมหาดใหญ่ 2568
Dec 1, 20251h 6m
EP. 422 อันตรายที่น่ากลัวของไมโครพลาสติกและวิธีป้องกันที่ทำได้ด้วยตัวเอง
Nov 24, 20251h 12m
EP.421 เมื่อทุกสิ่งพังทลายลง เราจัดการชีวิตอย่างไร
Nov 16, 20251h 30m
EP.420 วิธีทำความรู้จักทรัพยากรของชีวิตตัวเอง
Nov 10, 20251h 24m
EP.419 ผมสอนอะไรในหลักสูตร Body Wisdom 2 วัน
Oct 27, 202544 min
EP. 418 Reset ชีวิตในวัย 40+
Oct 19, 20251h 12m
EP. 417 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอน 3 ศิลปะการอยู่กับตัวเองในวาระสุดท้ายของชีวิต
Oct 6, 20251h 0m
EP. 416 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอนที่ 2 การทำงานของร่างกายในช่วงท้ายของขีวิต
Sep 29, 202556 min
EP. 415 สามบทเรียนเพื่อการตายอย่างสงบ ตอนที่ 1 อยู่อย่างไร ตายอย่างนั้น
Sep 22, 20251h 14m
EP. 414 วิธีบริหารเงินสะท้อนอะไรเกี่ยวกับตัวเรา
Sep 8, 20251h 44m
EP. 413 สรุปการเรียนรู้จากบทเรียนแก้ปมค้างใจ
Sep 1, 20251h 11m
EP. 412 วิธีเลือกรับข้อมูลสุขภาพที่วางใจได้และเกิดประโยชน์
Aug 25, 20251h 42m
EP.411 เข้าใจสมองและระบบประสาท เข้าถึงปัญญาในร่างกาย
Aug 18, 20251h 29m
EP.410 ผสมวิทยาการสมองเข้าในจิตบำบัดแนวซาเทียร์
Aug 11, 20251h 29m
EP. 409 เมื่อพบว่าเป็นมะเร็ง จะดูแลตัวเองอย่างไร
Jul 28, 20251h 12m
EP.408 อยู่ไปเพื่ออะไรในวันที่ร่างกายเสื่อมและทำอะไรได้น้อยลง
Jul 21, 20251h 14m
EP. 407 เข้าใจ PTSD หลังภัยพิบัติ
Jul 13, 202559 min
EP. 406 ดูแลใจนักเรียนนักศึกษาด้วย Satir model
Jul 7, 20251h 25m
EP. 405 การใช้สมาธิในกระบวนการเยียวยา
Jun 30, 20251h 24m
EP. 404 หาตัวตนครั้งใหม่ ในวัยกลางคน
Jun 23, 20251h 33m
EP.403 กับดักความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
Jun 16, 20251h 27m
EP.402 ห้าการเรียนรู้สำคัญของปีที่ผ่านมา
Jun 9, 20251h 29m
EP.401 เจ็บปวดแต่ไม่ทุกข์
Jun 2, 20251h 57m
EP. 400 ปลดล็อกอารมณ์กับหมอเวช
May 26, 20251h 22m
EP. 399 OSHO กับการกระตุกวิธีคิดเรื่องการให้อภัย
May 12, 202554 min
EP. 398 วิธีใช้ AI ช่วย Heal ใจ
May 6, 20251h 1m
EP. 397 12 ขั้นตอนการเยียวยาบาดแผลใจ ตอนที่ 2
Apr 28, 202556 min
EP. 396 12 ขั้นตอนการเยียวยาบาดแผลใจ
Apr 21, 20251h 0m
EP. 395 วิธีคลายระบบประสาทที่ยังตื่นตัวหลังแผ่นดินไหว
Apr 7, 202555 min
EP. 394 อาการรบกวนหลังแผ่นดินไหวและวิธีดูแล
Apr 1, 20251h 9m