Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

Servus ihr Lieben, Patrick Lange persönlich hat uns die Ehre erwiesen und es war wunderbar. Was ein toller Gesprächspartner mit dem wir viele Themen unseres Sports beleuchten durften. Danke Patrick für diese Gelegenheit. Wir wollen dich möglichst bald wieder begrüßen und besuchen dich ja vielleicht mal in Österreich. Viel Erfolg weiterhin und rocke die Szene! Triathlon

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Was ein Triathlon Fest - Junfprofi Silas Köhn ist zu Besuch und das ist mal wieder Anlass für eine Sonderfolge. Diesmal live aus Kiel, Berlin und Lissabon. Schöner kann es ja garnicht werden. Außerdem erzählt Lasse von seinem Cross Fail - Achtung: Miese Leistung! Also ran an die Kofhörer und abtauchen in die Plattfuss Welt! www.plattfuss-podcast.de Werbung diesmal für www.tri-deals.de

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Eine Beschreibung für diese Episode ist nun wirklich nicht nötig Kuss Hannes & Lasse 

Beschreibung ist doch klar:  Wir lieben euch :-*

Wow! Matschfuß 2021 steht in den Büchern und wir sind müde. Dennoch haben wir uns es nicht nehmen lassen eine Folge für euch aufzunehmen. 

Frauen werden im Sport nicht richtig bezahlt! So sieht es aus und wir sprechen es einfach jetzt mal an! Leute! Zahlt endlich gleiche Gelder für Siege, ansonsten hören wir auf!  Die Folge ist knapp vor 24 Uhr fertig geworden und nun ist sie online. Freut euch dran oder sagt uns, was ihr scheisse findet! Wir können mehr nicht dazu sagen! Hat richtig Spaß gemacht 

Uff! Was war das noch für eine Woche. Nun sind aber alle Lichter aus. Lasse sind unglaubliche Dinge passiert. Training ist wieder on fire und insgesamt haben wir richtig Bock! Also! Ab gehts in eine neue Woche Plattfuss Podcast 

Lasse genießt den Urlaub! Naja! Zugegeben: Das Wetter ist wie in Kiel, aber ein wenig wärmer. So kann man sich gehen lassen und sich entspannen.

Wallah! Wir sind wieder da! Leider ist die Qualität der Aufnahme nicht wie angekündigt, aber hoffentlich immer noch gut, Also wir haben uns 50 Minuten köstlich amüsiert! Wir hoffen ihr kleinen Triathlon Mäuse auch! Soweit so gut! Wir freuen uns auf eine neue Woche und, dass ihr weiter dabei bleibt. Motivations Coaching ist auf jedenfall wieder in Hülle und Fülle am Start. Soweit Liebe Grüße: Eure Plattfüße  Hannes & Lasse  www.plattfuss-podcast.de www.orca.com

Zack Bumm! Da ist die neue Folge und sie ist ein reines Spektakel. Unsere Athleten erkennen Jan Frodeno seinen Weltrrekord ab, womit er dennoch und immer noch Weltrekordhalter ist und bleibt. Dennoch Tri Battle wird nicht anerkannt. Außerdem reden wir über die Challenge Roth, über Patrick Lange und über Nils Frommhold. Unser eigenes Training darf natürlich auch nicht fehlen. Grüße Hannes und Lasse www.orca.com

Das gibt es doch nicht! Wir sind tatsächlich an einer richtigen Startlinie gewesen und auch an der Finishline? Oder doch nicht? Der Triathlon birgt doch noch die eine oder andere Überraschung ;) Seid gespannt und hört mal wieder rein! Es gibt viel zu erzählen und zu erfahren Grüße von euren Plattfüßen

Uff! Da ist sie: Die Raceweek! Nur noch drei mal schlafen und dann ist es soweit! Wir starten bei unserem ersten Triathlon in diesem Jahr. Schlechter könnten wir kaum vorbereitet sein, obwohl wir heiss sind, wie Frittenfett. Außerdem reden wir über unser eigenes Event Matschfuss: Letzte Tickets dafür gibt es unter: https://plattfuss-podcast.de/matschfuss/ Folge wird präsentiert von Orca Sportswear: https://www.orca.com/de-de Und Yakbett www.yakbett.com

Die Saison hängt ganz schön in den Knochen. Dennoch bäumen wir uns noch einmal auf und gehen es ganz frisch und munter an. Der Wanderup Triathlon steht vor der Tür und unser eigenes Event ist auch in der Planung. Dafür kann man sich übrigens jetzt endlich anmelden: https://plattfuss-podcast.de/matschfuss/ Dieser Triathlon Podcast wird präsentiert von Orca Sportswear!

Als wären wir live dabei! Hannes erzählt von seinen Gravel Abenteuern in Frankreich und Luxemburg. Dazu Schwimmbadgeschichten und viele weitere Eindrücke. Wir freuen uns wieder am Start zu sein,

Rennradfahren in den Harzer Bergen - Wie schlagen sich dort die Flachländer aus Kiel? Außerdem: Tubeless Geschichten und weitere Plattfüße. Es gibt wieder viele Geschichten rund ums Ultracycling und um den Triathlon.  Die Folge wurde präsentiert von www.yakbett.com  www.plattfuss-podcast.de 

Was eine tolle Folge ist das denn bitte geworden! Und der Hammer ist: Das ist nur Teil 1 - Teil 2 findet ihr bald bei Johanna Jahnke auf ihrem Podcast Kanal "Die wundersame Fahrradwelt". Es war uns eine große Ehre, dass wir Johanna bei uns begrüßen durften. Selbst ist sie nicht nur bereits unglaubliche Strecken mit dem Rad gefahren, sondern lädt sich regelmäßig in ihren Podcast tolle Gäste aus der Fahrradwelt zu sich ein. Ihre Erfahrungen hat sie mit uns geteilt und daraus ist eine Doppelfolge geworden. Checkt unbedingt ihren Podcast aus: https://die-wundersame-fahrradwelt.de/ und lasst ihr ein Kommentar da. Unser Podcast wurde präsentiert von Orca Sportswear und von www.yakbett.com! Schaut dort mal vorbei, wenn ihr besser schlafen und so genügend Kraft für die nächsten Etappen tanken wollt. Danke für die Unterstützung.

Was macht ein Triathlet eigentlich, wenn er krank wird? Ganz einfach: Abwarten, Tee trinken und gesund werden. Also steigt mit uns ins Bett, denn diese Folge senden wir direkt aus unseren Decken. Lasse ist krank geworden und kämpft mit Fieber, daher müssen wir ein wenig improvisieren. Aber nichts leichter als das, denn Training und Triathlon müssen weiter gehen. Hannes Fuß ist wieder fit und "Alle haben Bock - 8000 Watt" ! Wir philosophieren über Radfahren am Berg, Abfahrten, Sinn des Lebens und berichten direkt aus dem Training. Also wie immer: VIEL SPASS! Präsentiert von ORCA SPORTSWEAR www.orca.com Neu präsentiert von www.yakbett.com

Die Rakete Jan Stratmann war bei uns zu Besuch! Frische Raceaction zum Mitfühlen, tolle Geschichten und eine gute Prise Humor. Fertig ist die neue Folge Plattfuß Podcast. Was das Alles mit Jan Frodenos Füßen zu tun hat, erfahrt ihr in der Folge! Viel Spaß damit und gebt uns Feedback. Abonniert unseren Podcast präsentiert von https://www.orca.com Werde Mitglied von Plattfuß auf http://www.plattfuss-podcast.de/

Hallo Hallo, wie geht es euch?! Neue Saison im Anmarsch. Nun geht richtig los - wir schalten um und bereiten uns auf einen neuen Wettkampf vor. Wanderup in Flensburg - Jedermann! Ein Triathlon für die gesamte Familie. Außerdem reden wir über die perfekte Ernährung für Athleten, Frühstück und Haferflocken. Klingt langweilig, war aber spannend. www.plattfuss-podcast.de Präsentiert von Orca Sportswear https://www.orca.com/de-de

Zwei Männer, zwei Mikros und viele viele bunte Themen rund um Triathlon. Was will man eigentlich mehr? Diese Woche gibt es wieder ein buntes Potpourri aus Laufen, Radfahren, Hitzewelle und gute Laune www.plattfuss-podcast.de

UNFALL! Jawohl es gab einen dicken Unfall bei Radfahren und Lasse bekommt ein zweites Leben geschenkt. Dieses will er auch wieder mit euch verbringen. Es bleibt also alles beim Alten. Lecker Triathlon, lecker Schwimmen, lecker Radfahren, lecker laufen: Was wollen wir mehr? Naja stimmt- vielleicht ein paar Nudeln. Von uns gibt es ein dicken Kuss an alle Mitglieder und Hörer. We love you Klaps auf den Sattel Eure Plattfüße

Back in Game! Wir sind wieder da: Der einzige wahre Triathlon Podcast! Beide Plattfüße haben sich von den letzten Strapatzen der komischen Saison erholt und geben jetzt für euch Vollgas. Wird es doch noch eine Saison dieses Jahr geben? Wir dürfen gespannt sein! War noch was? Ja natürlich: Es ist wieder alles dabei - Schwimmen, Radfahren, Laufen und wird auch noch früh aufgestanden und der Tag wird ganz anders angegangen. Ach hört es euch einfach selbst an: Viel Spaß mit der Folge Präsentiert von Orca Sportswear

Hannes macht seinen verdienten Urlaub! Dabei wollen wir natürlich nicht stören! Dennoch gibt es eine Folge heute! Zwar ohne Hannes, aber dafür mit den Jungs von www.buycycle.de Was die machen?! 1A Gebrauchträder verkaufen und das mit Garantie. Schluss mit eBay Kleinanzeigen und Co.

Wie wird man eigentlich Triathlonprofi und wenn man es geworden ist: Wie läuft das dann ab? Wir haben Silas Köhn zu Besuch, der uns von seinem Einstieg in den Triathlon Zirkus berichtet. Sicherlich nicht das beste Jahr für einen Einstieg in die Karriere, aber Silas macht das Beste drauf und wir drücken ihm dabei beide Daumen! Ein tolles Interview haben wir da erleben dürfen. Wir hoffen die Tonqualität sagt euch insgesamt zu. Die Folge wird präsentiert von ORCA Sportswear: https://www.orca.com/de-de Werde Mitglied in unserem Podcast auf www.plattfuss-podcast.de Wir freuen uns sehr über eure Unterstützung

HUHU ihr Banausen! Wir schalten so richtig ab und regen uns dennoch auf! So funktioniert es einfach bei uns! Geil, dass wir dennoch eine Folge hinbekommen haben. Diesmal geht es nicht nur um Triathlon, sondern um Radfahren Nerdtalk! Gangschaltung, Reinigung etc. Hat wieder Spaß gemacht. Ansonsten werdet Mitglied bei uns: www.plattfuss-Podcast.de

Man habt ihr ein Glück, dass wir das hier alles noch machen. So berühmt, wie wir jetzt sind! Hannes wird im Radladen beim Tretlager wechsel von einem Hörer erkannt und Lasse ist im Urlaubmodus :D  Knaller Folge ist es geworden, dass können wir versprechen. Die Offseason ist in der vollen Blüte und trägt die ersten Früchte. Wir quasseln uns ein von der Seele, das gibt das nicht. Außerdem reden wir über Gran Canaria und den Auftritt von Patrick Lange, Jan Frodeno und Co. Glückwunsch an das Team der Challenge, dass das Event stattfinden konnte.  Werde Plattfuß Mitglied: https://steadyhq.com/de/plattfuss/ Gesponsort von Orca Sportswear https://www.orca.com/de-de Danke für euren Support! Wir lieben EUCH 

Wahrlich ein Meisterwerk: Training mies, Einstellung mies, trotzdem gut drauf, weil Wetter gut! Das ist unsere Woche in der Zusammenfassung. Aber Triathlon muss immer weitergehen und eine schlechte Phase ist auch nicht mehr als eine schlechte Phase! Also jetzt ranklotzen statt rumheulen und neue Pläne schmieden. Wettkampf ist nicht alles im Leben, man kann auch einfach so Fahrrad fahren. Präsentiert von Orca Sportswear. Intro: Musik von Die Sterne

Aus! Schluss! Vorbei! Wir können nicht mehr. Wir müssen euch an dieser Stelle auch warnen - Von diesem Podcast bekommt ihr Bauchschmerzen....vom Lachen!!! hahah!!! Was eine Folge!. Es war buntes Potpurri an Triathlon Geschichten, Jan Frodeno spielt eine Rolle, wir diskutieren die alte "KURZ KURZ LANG LANG" Geschichte und reden uns mal wieder um Kopf und Kragen. Und ihr wisst ja: Sollte das alles hier nicht mehr klappen, machen wir einen Kalender- nur in Socken oder sind bei OnlyFans. Außerdem geht es um Bewegungsanalyse, Laufen, Muskel Auf und Abbau, Rennräder und Arbeitsverweigerung. Wer das nicht liebt, ist selber Schuld. #True Triathlongelaber Vergesst nicht uns auf Spotify zu folgen und bei Apple Podcast! - da auch gerne einen Kommentar hinterlassen! Das ist für uns wie Applaus von Engeln. Unser Homepage: www.plattfuss-podcast.de Unser Shop: https://plattfuss-podcast.de/ Hier kannst du Mitglied werden: https://steadyhq.com/de/plattfuss/about

Was eine abgefahrene Folge! Till Schenk war zu Besuch und hat Sonnenschein mitgebracht - direkt aus dem Fahrrad Mekka Girona. Außerdem reden wir über Bike Packing, Jan Frodeno ( Sorry für den Ausrutscher in der Sprache) , Ironman Tatoos und und und. Wir machen das auf jedenfall wieder. Wir haben noch soviel zu besprechen. Danke Till für deinen Besuch

Man ey. Das gibt es doch nicht. Gerade lief noch alles gut und nun das - depressive Gemüter geben euch was auf die Ohren. Das Leben besteht aus Up und Downs und diese Phasen geben wir auch wahrheitsgetreu wieder. Also reinschalten, abschalten, hochschalten und ab dafür. Auch diese Folge wird präsentiert von Orca Sportswear!

Zurück im Business! Der Triathon 360 Grad Premium Podcast ist back und das mit feinsten und neustem Material für eure Ohren! Wie immer mit Themen direkt aus dem Leben. Kein schnick Schnack , kein Chi Chi! Intro von Spiegel TV - Kneipenterroristen

Wir sind neidisch! Neidisch auf Urlauber; Neidisch auf Trainingslager; Neidisch auf Läufer; Neidisch auf Essen; Neidisch auf Leute, die weniger essen; Neidisch auf Ausdauer; Neidisch auf Disziplin und wir werden präsentiert von ORCA Sportwear! Also alles beim Alten! Grüße von euren Plattfüßen Mitgliedschaften unter www.steadyhq.com/plattfuss www.plattfuss-podcast.de

Kona, Mallorca, Dixi, Lebensträume.. Nur ein Hand voll Stichworte aus unserer heutigen Folge. Wir haben den ARD Tagesschau, NDR Info Moderator und Langdistanz Triathleten Thorsten Schröder zu Besuch und wir hatten eine wunderschöne Unterhaltung über unser aller Lieblingsthema: Triathlon. Danke Thorso, dass du bei uns zu Besuch warst! Intro: Tagesschau Intro (2014)

Die Wölfe des Triathlons sind zurück im Business! Es wird wieder gelaufen, geradelt, geschwitzt und natürlich trocken geschwommen! Wir hatten auf jedenfall eine Menge Spaß. Präsentiert von ORCA Sportswear

Stimmung! Wir haben mal wieder ein Feuerwerk gezündet und wollen das mit euch teilen. Hannes hat Schweißfüße, lasse kriegt sein Rad von Canyon zurück, aber in Einzelteilen und wir haben wieder viel über Trainingslehre zu erzählen! Also alles fein. Folge wird präsentiert von Orca Sportswear!

Hat Mr. und Mrs. Zwift jemals Herrn und Frau Trainingspeaks kennengelernt und wenn ja, warum funzt das alles nicht?! Uns reicht es und wir regen uns auf. Regt euch mit auf! Diese Woche geht es rund im Triathlonzirkus der Emotionen. Ausserdem gibt es Hannes Philosophie-Ecke und eine weitere spannende Kategorie auf die Ohren Intro von den Ludolfs: Die Nudel! Mehr geht nicht!

Wir haben Johann Ackermann aka den Schwimmcoach zu Besuch. Gemeinsam diskutieren wir die erste der Triathlon Disziplinen bis ins letzte Detail. Außerdem Triathlon Live Hack der Woche und viele weiter clevere Einfälle. Love an euch! Intro aus der NDR Nordstory: Wolle for future

Diese Folge rüttelt die Triathlon Szene auf! Es brennt in den Beinen! Wir knallen einen nach dem Anderen raus und gehen im Training den nächsten Schritt! Manchmal hakt es links und rechts , aber immer geht es aufwärts. Wir reden mal wieder über Ortopäden, Blasen, dicke Füße, ekligen Schweiß und über die fehlende Liebe zur Optimierung. Präsentiert von Orca Sportswear! Für den Rabatt aus der Folge benutzt den Code „Plattfuss10“ auf www.incylence.com

Triathlon ist Ernährungssache! Wir haben mal wieder hohen Besuch. Diesmal ist Matthias von art´gerecht bei uns zu Besuch und gemeinsam klären wir mal wieder einige der Ernährungsmythen auf und gucken hinter die Kulissen von Suppliments. Ergibt das Alles überhaupt Sinn? Besucht für mehr Infos gerne die Seite www.artgerecht.com. Danke an Matthias für die tolle Folge. Hat richtig Spass gemacht Die Folge wird präsentiert von ORCA Sportswear

FTP Test, Neue Wattwerte und News aus der Welt der Plattfüße. Wir können uns kaum noch halten auf dem Wegn nach...oben oder unten? Das müsst ihr wohl selbst herausfinden! Hört die Folge und kommt mit an Board. LOVE YOU

Liebe Wattner und Wattnerinnen, Weihnachten ist vorbei - Zeit für Wattnachten! Wir haben uns zur Blattkontrolle Julien von 8000watt eingeladen. Es hat derbe Spaß gemacht. Wir talken über seinen Werdegang, Karriere, Radsport, Tour de France und natürlich über sein Label 8000 Watt! Viel Spaß mit der Folge.

Wir haben mal wieder Besuch! Diesmal hat uns Angie von Trionik Multisport besucht und wir haben gemeinsam analysiert, wie wir den perfekten Laufschuh trotz Lockdown und Corona finden können! Mehr Infos findet ihr unter www.Trionik.de

"Die Dosis macht das Gift!" Das ist allgemein bekannt, aber welche richtige Trainingsmischung macht den Erfolg?! Diesem Rätsel gehen wir zusammen mit Nils Goerke auf den Grund. Freut euch auf ein Schnipsel feinste Triathlon Unterhaltung! Grüße Hannes & Lasse & Nils 

Was ist denn nochmal HIT und was ist denn nochmal LIT? Und wie viel sollte man vom Beiden im Triathlon Training einbinden? Wir haben mit Coach Nils Goerke uns darüber unterhalten, was das jeweils bedeutet und wie man es im Trainingsplan sinnvoll verordnet. Achja und dann auch noch: FROHES NEUES JAHR! 

Das Weihnachtsessen liegt schwer! Zeit die Dattel wieder aus dem Speckmantel zu holen, aber wie machen Triathleten das am Besten?! Wir haben Coach Nils Goerke gefragt, wie wir das Projekt am Besten angehen. Viel Spaß mit diesem Trainingshäppchen!!!

Frohe Weihnachten vom gesamten Plattfuß Team! Festive 500! Ergibt das überhaupt Sinn? Zur Feier des Tages präsentieren wir euch unser erstes kleines Häppchen auf die Ohren. Dafür haben wir uns mal wieder Nils Goerke eingeladen, der sich freundlicher Weise wieder zwischen uns begeben hat. Viel Spaß mit der Folge / Klaps auf den Sattel

Mehr gibt es nicht zu sagen! Das Jahr 2020 ist entgültig vorbei und wir hatten eine Menge Spaß! Danke an alle Zuhörer! Und was wird die Zukunft bringen? - Das kann man nie sagen, wenn man nicht auch ein Blick zurück in die Vergangenheit wirft. Also lasst uns die Weihnachtszeit genießen und in Erinnerung an 2020 schwelgen. Es war ja nicht alles schlecht?  Es ist Zeit Danke zu sagen! Danke an alle Hörer, Partner, Gäste und Sponsoren! DANKE! Euer Hannes und Lasse 

Warum ist Zwift einfach nur schlecht gemacht und wieso sind wir so glücklich trotz Lockdown?! Nach der Folge mit Pushing Limits mal wieder nur zu Zweit, aber dennoch eine Wundertüte der guten Unterhaltung. Aber hört einfach selber mal rein und besucht www.plattfuss-podcast.de . Dort gibt es alle Infos zu eurem Lieblingstriathlonpodcast!