PLAY PODCASTS
Mission To The Moon Podcast

Mission To The Moon Podcast

3,140 episodes — Page 4 of 63

Ep 8153มะเร็งปอดระยะ 4 กับโอกาสรอดที่มากกว่าเดิม #WorkSmartHealHarder | MM EP.2639

"มะเร็งปอดระยะที่ 4" สำหรับหลายคนอาจฟังดูเหมือนจุดสิ้นสุด แต่ในโลกการแพทย์ยุคใหม่ นี่อาจไม่ใช่คำตัดสินสุดท้ายของชีวิต . รศ.นพ.ศิระ เลาหทัย หรือ 'หมอเจ' ศัลยแพทย์ทรวงอกผู้ได้รับทุนคนแรกของไทยไปศึกษาที่เกาหลีใต้ และเป็นผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของการผ่าตัดปอดที่วชิรพยาบาลที่ขึ้นแท่นศูนย์กลางการผ่าตัดปอดอันดับต้นๆ ของประเทศ ใน Work Smart Heal Harder ตอนนี้ เราจะพาหมอเจมาพลิกมุมมองเรื่องโรคมะเร็งปอดที่นวัตกรรมการผ่าตัดส่องกล้อง (VATS) สามารถทำให้ผู้ป่วยวัย 80-100 ปี หรือผู้ป่วยระยะลุกลาม มีโอกาสกลับไปใช้ชีวิตที่มีคุณภาพกับครอบครัวได้อีกครั้ง . หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังเผชิญกับบททดสอบของร่างกาย บทสนทนานี้จะช่วยเติม "ลมหายใจ" แห่งความหวังและทางออกที่ชัดเจนกว่าเดิม . #มะเร็งปอด #ผ่าตัดส่องกล้อง #VATS #WorkSmartHealHarder #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 30, 202637 min

Ep 8154Pitch อย่างไรให้มัดใจคนฟัง? รวมเทคนิคดีๆ จาก McKinsey | 5M EP.2442

เคยไหม? ตั้งใจทำสไลด์และซ้อมนำเสนอมาดีแค่ไหน แต่สุดท้ายผู้ฟังก็หลุดโฟกัส และหยุดฟังเราไปตั้งแต่ 15 นาทีแรก ทั้งที่ยังไม่ถึงเนื้อหาสำคัญที่เราตั้งใจจะนำเสนอเลยด้วยซ้ำ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับโครงสร้างการเล่าเรื่องแบบใหม่ที่เราอาจจะไม่เคยใช้มาก่อน เพื่อเปลี่ยนให้ข้อมูลดีๆ แต่ดึงดูดใจไม่มากพอของเราให้กลายเป็นข้อมูลที่น่าใจ และมัดใจคนฟังไปจนถึงตอนจบ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 30, 20266 min

Ep 8152รู้สึก ‘ไม่เก่งเลยสักนิด‘ รับมือยังไงดี? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.32

ในวันที่เรายังเป็นเด็ก ความสำเร็จอาจวัดได้ง่ายๆ ผ่านหน้ากระดาษสอบหรือเกียรติบัตรไม่กี่ใบ ตอนนั้นเราหลายคนเคยเชื่ออย่างสนิทใจว่าเราคือ "คนเก่ง" และโลกทั้งใบพร้อมจะเปิดทางให้เราเติบโตไปเป็นใครสักคนที่เจ๋งที่สุด . แต่เมื่อเข้าสู่โลกของความเป็นจริง บรรทัดฐานความเก่งที่เคยคุ้นเคยกลับใช้ไม่ได้อีกต่อไป แล้วบรรทัดฐาน ‘ความเก่ง’ ของวัยผู้ใหญ่วัดจากอะไรกันแน่? มาหาคำตอบกับโฮสต์ทั้ง 2 ท่านแทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ได้ในรายการแอปเท๋ Dinner Talk EP. นี้ . . #selfdevelopment #แอปเท๋dinnertalk #missiontothemoonpodcast

Mar 29, 202639 min

Ep 8151รับมืออย่างไรเมื่อแรงใจหดหาย และแรงกายก็ไม่เหลือ? | 5M EP.2441

ถ้าเราไม่เหลือแรงกายแรงใจทำอะไรต่างๆ ไม่ว่าจะเรื่องง่ายๆ ที่เราเคยทำเป็นประจำ หรือแม้แต่เรื่องที่เคยเป็นสิ่งที่เราชอบ หลายคนจะชอบคิดว่าตัวเองอยู่ในช่วงความเปลี่ยนแปลงเล็กเหล่านี้อาจเกิดเพราะ ‘ความขี้เกียจ’ ชั่วครู่ชั่วคราว แต่ผลกระทบของมันอาจร้ายแรงกว่านั้น . Cognitive Load คืออะไร? แล้วเราจะรับมือกับอาการหมดแรงกายแรงใจที่เกิดขึ้นจากภาวะนี้ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 29, 20265 min

Ep 8150เปลี่ยนแบงก์พัน 3 ใบ ให้เป็นรายได้หลักล้าน #สรุปหนังสือ $100 Startup | MM EP.2638

หยุดรอให้พร้อม เพราะความพร้อมไม่มีอยู่จริง! ใครว่าทำธุรกิจต้องกู้เงินเป็นล้าน? หนังสือ $100 Startup บอกเราว่า "งบหลักพัน" ก็ปังได้ ถ้ามีกลยุทธ์บางอย่างที่ขับเคลื่อนให้ประสบความสำเร็จเร็วกว่าที่คิด . ในสรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาวิเคราะห์สรุปหนังสือ $100 Startup โดยเฉพาะประเด็นเรื่อง "การจ้างงาน" และ "การตั้งราคา" ที่หลายคนตกม้าตาย เพราะสุดท้าย "ธุรกิจไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่มันคือการสร้างคุณค่าและอิสรภาพ" ใครที่อยากเริ่มทำอะไรบางอย่างแต่ยังติดเรื่องงบ หรือไม่รู้จะเริ่มตรงไหน แนะนำให้ลองฟังคลิปนี้ . #สรุปหนังสือ #สร้างธุรกิจ #100startup #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Mar 28, 202655 min

Ep 81494 วิธีดูแลใจในออฟฟิศ ปิดทุกสาเหตุการหมดไฟ | 5M EP.2440

ไม่ว่าจะเป็นคน ‘ไฟแรง’ มากแค่ไหน แต่โลกของการทำงานก็พร้อมดับไฟของเราได้ทุกเมื่อ เพราะทั้งงาน ทั้งคน ไม่ได้ใจดีกับเราอย่างที่เคยคิด แล้วเราจะ ‘ดูแลใจ’ เสริมเกราะป้องกันใจ ไม่ให้หมดไฟไปก่อนได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 28, 20265 min

Ep 8148‘The Fatigue Pandemic’ วิกฤตความเหนื่อยล้าที่คนทำงานทั่วโลกเผชิญ | MM EP.2637

ทำไมเราถึงเหนื่อยล้าจนแทบหมดแรง แม้จะไม่ได้ออกแรงหนักเลย? . เลิกงานกลับบ้านมาก็นอนแหมะอยู่บนโซฟาแล้วไถมือถือวนไป แต่ไม่ว่าจะได้พักแค่ไหนก็ยังรู้สึก ‘เหนื่อย’ เกินกว่าจะทำอะไร หากคุณกำลังตกอยู่ในวงจรนี้อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองขี้เกียจหรืออ่อมแก่ เพราะนี่คือสัญญาณของ ‘อาการเหนื่อยล้า’ ที่เกิดจากโครงสร้างของสังคม และต่อให้นอนพักอีกสักกี่ชั่วโมงก็ไม่อาจเยียวยาความเหนื่อยล้านี้ได้ง่ายๆ . โดยรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้เราจะพาทุกคนไปเจาะลึกงานวิจัยที่สำรวจ ‘คนเหนื่อย’ กว่า 6 แสนคนทั่วโลกและหาทางออก เพื่อเติมพลังชีวิตของเราให้กลับมาเต็ม 100% อีกครั้ง . . #fatigue #society #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 27, 202628 min

Ep 8147“เรียนรู้ ปรับตัว และเท่าทัน AI” อาจเป็นทางรอดใหม่ของคนทำงาน | 5M EP.2439

สิ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับคนทำงานยุคนี้ ไม่ได้มีแต่ความเปลี่ยนแปลงที่คาดเดาไม่ได้เท่านั้น แต่การพัฒนาและความเก่งกาจของ AI ก็สั่นคลอนความพึงพอใจในการทำงานของเราได้เช่นกัน แล้วทางรอดใหม่ของคนทำงานยุคนี้คืออะไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 27, 20267 min

Ep 8146บันทึกวันที่โลกวุ่นวาย อย่าลืมเช็กใจตัวเอง | MM EP.2636

ในวันที่โลกหมุนไว ใจเรายังไหวอยู่ไหม? โลกข้างนอกอาจจะกำลังวุ่นวาย ทั้งกระแส AI ที่ถาโถม ความขัดแย้งระดับโลก หรือทิศทางการทำงานที่เดาใจลำบาก แต่คำถามที่สำคัญที่สุดคือ "เรากำลังหลงลืมการเช็กใจตัวเองอยู่หรือเปล่า?" . MM EP.2636 ชวนทุกคนมาหยุดพักเพื่อรีเซ็ตพลังงาน สำรวจทิศทางของความสุข และหาคำตอบว่าท่ามกลางความท้าทาย เราจะรักษา "พลังงานสร้างสรรค์" และ "ความหมายของชีวิต" ไว้ได้อย่างไร . มาหาคำตอบว่าทำไม "การทำในสิ่งที่รักและถนัด" ถึงเป็นเกราะป้องกันที่ดีที่สุดในยุคนี้ และที่สำคัญที่สุดที่เราต้องทำคือ การอย่าลืมเช็กใจตัวเองก่อนไปต่อ . . #รักษาพลังงาน #คนทำงาน #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Mar 26, 202622 min

Ep 8145สีม่วงเคยแพงกว่าสีทอง เพราะพลังของ Branding? | 5M EP.2438

ถ้าถามผู้คนในยุคนี้ว่า “สีอะไรที่ดูหรูดูแพงที่สุด?” คนส่วนใหญ่อาจเลือกสีทอง หรือสีที่วิบวับแวววาว แต่ในโลกยุคก่อน สีที่แพงที่สุดนั้นไม่ใช่สีทองแต่เป็น ‘สีม่วง’ สีม่วงที่เราคุ้นเคยกันนั้นเคยเป็นสีที่แพงที่สุด และเป็นสีหลักที่ชนชั้นสูงนิยมใช้ อีกทั้งยังสงวนไว้เฉพาะกลุ่มผู้ปกครองกลายมาเป็นสีที่พบเห็นทั่วไปได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #branding #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 26, 20265 min

Ep 8144“กล้าเลือกทางเดินของตัวเอง” สิ่งสุดท้ายที่ไม่ทำให้เราเสียดายไปตลอดชีวิต | 5M EP.2437

เคยจินตนาการไหมว่าเมื่อวาระสุดท้ายมาถึง เราจะเสียใจกับเรื่องอะไรมากที่สุด? เราจะตื่นตระหนกกับความเจ็บปวด ความทรมาน และความเสียดายเสียใจต่อเรื่องในอดีตหรือไม่ แล้วเราจะจากไปด้วยความรู้สึกอย่างไร? . โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจความกล้าในการเลือกทางเดินของชีวิต และซื่อสัตย์ต่อความต้องการของตัวเราเองว่าสิ่งนี้จะช่วยเติมเต็มหัวใจของเรา และไม่ให้เราเสียดายไปตลอดชีวิตได้อย่างไร . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 25, 20269 min

Ep 8143SCG บนเส้นทาง Low carbon กับภารกิจร่วม เร่ง เปลี่ยนโลกสู่ Net zero | MM EP.2635

ในวันที่ "โลกรวน" ไม่ใช่แค่เรื่องของสิ่งแวดล้อม เพราะมันกลายเป็น "กติกาใหม่" ที่ตัดสินว่าใครจะอยู่หรือไปในโลกธุรกิจ หัวใจสำคัญที่จะทำให้องค์กรยั่งยืนได้ในโลกอนาคต จึงเริ่มจากการปรับ "วิธีคิด" และเร่งเปลี่ยนผ่าน ด้วย "นวัตกรรม" และ “ความร่วมมือ” . Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาพูดคุยกับ คุณโป้ง-ธรรมศักดิ์ เศรษฐอุดม CEO ของ SCG เพื่อเจาะลึกแนวคิด "Inclusive Green Growth" การเติบโตสีเขียวที่ไม่ได้มองแค่ตัวเลขกำไร แต่ต้องมีการสร้างความสามารถในการแข่งขัน (Competitiveness) ผ่านนวัตกรรมคาร์บอนต่ำที่จับต้องได้จริง . ภายใต้เป้าหมาย Net Zero 2050 SCG มีวิธี "ร่วม เร่ง เปลี่ยน" ขนาดใหญ่อย่างไร? ตั้งแต่การปฏิวัตินวัตกรรมปูนคาร์บอนต่ำ ไปจนถึงการบริหารจัดการน้ำ/ฝุ่น และการสร้าง "คน" เพื่อขับเคลื่อนสังคม Low Carbon ในวันที่ 'ความยั่งยืน' สำคัญมากเท่ากับ" 'ผลประกอบการ' . Mission To The Moon x SCG . ชมคลิป “On Green, On Goal” ได้แล้วทาง : https://youtu.be/GW-0tLZWENU . #SCG #SCGlowCarbonSociety #OngreenOngoal #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Mar 25, 202645 min

Ep 8142เปลี่ยนภูมิปัญญาท้องถิ่น เป็นโรงงานมาตรฐานสากล กับ HART Sport Wear | MM EP.2634

"ธุรกิจระบบไม่มี ชีวิตก็วุ่นวาย" ต้องมาช่วยเย็บเอง ตามงานลูกค้าเอง ไม่มีเวลาต่อยอด จะไปไหนก็ไม่ได้ . HART Sport Wear เคยอยู่จุดนั้น เริ่มจากกลุ่มสตรีตัดเย็บเล็กๆ ใน อ.พนมทวน จ.กาญจนบุรี ค่อยๆ โตจากชุดนอน สู่ชุดเด็ก จนมาเป็นเสื้อโปโลคุณภาพ ได้รางวัล OTOP 4 ดาว และ 5 ดาว แต่ยิ่งออเดอร์เยอะ ปัญหายิ่งตามมา เพราะเสื้อโปโลที่ต้องผลิตทีละมาก "ทุกตัวต้องเหมือนกันทุกจุด" คือความท้าทายที่หนักหนา เมื่อมีแต่ช่างฝีมือ แต่ไม่มี Flow ไม่มีมาตรฐานกลาง . จนวันที่ Toyota เข้ามา พร้อมหลัก TPS, Kaizen และการวัดทุกการเคลื่อนไหว ทำให้เห็นจุดที่ไม่เคยเห็นมาก่อนและเมื่อทุกคนเริ่มทำตามระบบ กำไรก็ไหลกลับมา . EP. นี้ คุณรสวรรณ จงไมตรีพร จะมาเล่าเส้นทางจากภูมิปัญญาท้องถิ่นสู่โรงงานมาตรฐานสากล และศูนย์การเรียนรู้ที่ส่งต่อความรู้ให้ชุมชนทั่วประเทศ . . #ธุรกิจ #โตโยต้าธุรกิจชุมชนพัฒน์ #Toyota #TSI #SMEFastLaneTalk #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 24, 202635 min

Ep 8141ฝึก ‘ทักษะปรับตัว’ อย่างไรให้อยู่รอดในทุกวิกฤต? | 5M EP.2436

ก่อนหน้านี้เรามักจะรู้กันดีว่าคนที่มี IQ สูงคือ ‘คนฉลาด เก่ง มีมันสมองเป็นเลิศ’ คนที่มี EQ สูงคือ ‘คนมีเสน่ห์ทางอารมณ์’ ส่วนคนที่มีทั้ง IQ และ EQ สูงจะถูกนับว่า ‘ไม่ธรรมดา’ . แต่ในยุคนี้การมีพร้อมทั้ง IQ และ EQ อาจถือว่าเป็นคุณสมบัติที่ใครๆ ก็มีได้และกลายเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้ว เพราะทักษะปราบเซียนที่แท้จริงของยุคนี้คือ AQ (Adaptability Quotient) หรือความสามารถในการปรับตัวต่างหาก . แล้วเราจะเติม AQ ให้ตัวเองพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลง และวิกฤตในอนาคตได้อย่างชาญฉลาดอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 24, 20266 min

Ep 8140ส่อง Megatrends คลื่นโลกที่พาธุรกิจเติบโตในแต่ละยุค | MM EP.2633

โลกไม่ได้หยุดนิ่ง และธุรกิจที่เติบโตได้ดีก็ไม่ใช่ธุรกิจที่เก่งที่สุด แต่เป็นธุรกิจที่ “อยู่ถูกกระแส” . ตั้งแต่ยุคเครื่องจักรไอน้ำมาถึง AI ในวันนี้ ทุกช่วงเวลามี “คลื่น” ของมันเอง คำถามคือคุณกำลังอยู่ในคลื่นนั้นหรือเปล่า? . . #ธุรกิจ #megatrend #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 23, 202630 min

Ep 8139มันฝรั่งทอดกรอบ เกิดขึ้นมาได้อย่างไร? | 5M EP.2435

เรื่องราวการกำเนิดของ ‘มันฝรั่งทอดกรอบ’ หรือขนมขบเคี้ยวที่ครองใจผู้คนมาทุกยุคนั้น มีจุดเริ่มต้นมาจาก ‘ฟีดแบ็กแง่ลบ’ ของลูกค้า แต่การรับฟีดแบ็กนั้นมีประโยชน์และสำคัญกว่าที่เราคิด และฟีดแบ็กเหล่านั้นอาจทำให้ผลงานของเรากลายเป็น สิ่งที่มีค่าและครองใจผู้คนได้ไม่ต่างกับขนมมันฝรั่งทอดกรอบเลยก็ได้ . แล้วเราจะรับฟีดแบ็กเพื่อพัฒนาฝีมือของตัวเองได้ด้วยวิธีไหนบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 23, 20264 min

Ep 8138รักไม่ลงตัว เพราะงานนัวจนตัวเป็นเกลียว บริหารยังไงให้รักไม่พัง? | วัย Time งาน EP.3

“รักแท้ แพ้กองงาน หรือจริงๆ เราแค่บริหารพลังงานไม่เป็น?” . ในวันที่งานล้นจนลืมตอบแชต หรือกลับบ้านไปก็เหลือเพียงร่างที่ไร้วิญญาณ หลายคู่เริ่มตั้งคำถามว่า “เราทำงานหนักเพื่อสร้างอนาคตด้วยกัน หรือเราใช้การทำงานหนักเพื่อหนีปัญหาบางอย่าง?” . เพราะความรักที่ดี ไม่ได้ต้องการแค่ ‘ใจ’ แต่ต้องการ ‘เวลา’ และ ‘พลังงานที่เหลืออยู่’ มากพอที่จะดูแลกัน แต่ถ้าในวัยสร้างตัวแบบนี้ งานมันนัวจนตัวเป็นเกลียว เราจะรักษาความสัมพันธ์ให้ไม่พังลงไปก่อนได้ยังไง? . ใน EP นี้ของ "วัย Time งาน" พี่เจ๋จาก Mission To The Moon และพี่น้อยหนึ่งจาก Noyneung Makeup จะมาชวนคุยแบบเพื่อนในเรื่องที่คนโตแล้วก็ยังไม่เข้าใจ เมื่อ ‘งาน’ กลายเป็นบุคคลที่สามในความสัมพันธ์มาลองชะลอจังหวะชีวิต แล้วมองความสัมพันธ์ผ่านประสาทสัมผัสไปพร้อมกันเลย . . #รักในวัยทำงาน #WorkLifeBalance #วัยTimeงาน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 22, 202652 min

Ep 81374 ไพ่ไม้ตายเปลี่ยนใจคน เห็นต่างกันอย่างไรให้สร้างสรรค์? | 5M EP.2434

เมื่อเราต้องพูดคุยกับคนที่เห็นต่าง หรือมีความเชื่อที่ไม่ตรงกัน การสนทนาอาจบานปลายกลายเป็นสถานการณ์โต้เถียงที่ต่างคนต่างไม่ยอมใคร และเราอาจกำลังทุ่มเทอย่างสุดแรงเพื่อเปลี่ยนความคิดหรือความเชื่อของอีกฝ่าย แล้ว 4 ไพ่ไม้ตายในการเปลี่ยนใจคนและทำให้เราเข้าใจความเห็นต่างได้อย่างสร้างสรรค์คืออะไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 22, 20268 min

Ep 81367 พอดแคสต์ Raw Mind เข้าใจจิตใจที่โลกไม่สอน #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

โลกนี้สอนให้เราคิดบวก แต่ไม่เคยสอนให้เรารู้จักตัวเองอย่างตรงไปตรงมา . ทั้งความกลัวที่ฝังลึก ความคิดที่วนซ้ำในหัว เพื่อนร่วมงานที่รับมือยาก หรือตัวเองที่ยังปล่อยวางอดีตไม่ได้ ล้วนเป็นเรื่องที่ไม่มีใครพูดถึงตรงๆ . วันนี้ Mission To The Moon รวม 7 พอดแคสต์ที่ไม่ได้พาคุณไปฝันหวาน แต่พาไปเข้าใจจิตใจตัวเองและคนรอบข้างตามที่มันเป็น ตั้งแต่วิทยาศาสตร์ของความคิด ไปจนถึงสัญชาตญาณที่ซ่อนอยู่ในทุกคน . ถ้าคุณพร้อมมองตัวเองโดยไม่มีฟิลเตอร์ เปิดฟังได้เลย . . #RawMind #จิตวิทยา #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Mar 21, 20263h 6m

Ep 8135“ขยันให้ถูกจุด และหยุดทำงานหนัก” เพราะ Productive ยุคใหม่ต้องไม่เหนื่อย | 5M EP.2433

“อยากจะ ‘โปรดักทีฟ’ ให้มากขึ้นแต่แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว!” ถ้าในหัวเรามีเสียงแบบนี้ดังอยู่ให้รู้ตัวเลยว่ากำลังคิดผิด เพราะ Productive ยุคนี้ไม่จำเป็นต้องทำงานหนักให้เหนื่อยเหมือนแต่ก่อนอีกต่อไป . แล้วเราจะขยันให้ถูกจุดเพื่อลดภาระงาน และเพิ่มประสิทธิภาพที่แท้จริงได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #productive #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 21, 20265 min

Ep 8134สิ่งที่ตกตะกอนสำหรับชาว Gen X ตอนปลาย | MM EP.2632

ถ้าคุณเป็นชาว Gen X ตอนปลาย คลิปนี้อาจทำให้คุณพยักหน้าตลอดคลิป เพราะวันนี้เราจะไม่ได้พูดถึงความสำเร็จ ไม่ได้สอนอะไร แต่จะมาพูดถึงสิ่งที่ค่อยๆ "ตกตะกอน" เมื่ออายุมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องร่างกายที่เปลี่ยนไป ความสุขที่เบาลง หรือนิยามใหม่ของคำว่าความสำเร็จที่ไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว . Mission To The Moon EP.2633 นี้เราจะมาชวนคุณนั่งคุยแบบดักแก่กับสิ่งที่คนเกิดช่วงปี 2508-2523 จะรู้จักดี ฟังแล้วอาจจะขำ อาจจะยิ้มในใจ หรืออาจจะรู้สึกว่า "โอ้ เราก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน" มาฟังไปด้วยกันใน EP นี้ . . #GenX #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Mar 20, 202630 min

Ep 8133“A-Alpha B-Bravo C-Charlie” สะกดคำอย่างไรให้คนทั่วโลกเข้าใจ? | 5M EP.2432

สงสัยไหมว่า “A-Ant มด B-Bird นก C-Cat แมว” ที่เราเคยท่องจำกันมานั้นใครเป็นคนกำหนด? ยิ่งไปกว่านั้นแบบท่องจำที่คนไทยคุ้นเคยยังแปลกหู และเป็นเรื่องใหม่สำหรับคนต่างชาติจนเรียกได้ว่าถ้าตั้งใจจะสื่อสารกันจริงๆ แล้วอาจทำให้งงกว่าเดิม แล้วเราจะสะกดคำอย่างไรให้คนทั่วโลกเข้าใจ และลดความผิดพลาดในการสื่อสารให้ได้มากที่สุด? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #ICAOalphabet #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 20, 202610 min

Ep 8131Empathy Fatigue แคร์คนอื่นมากเกินไป ระวังหัวใจเจ็บเอง | MM EP.2631

ตอนเด็กๆ เรามักถูกสอนให้รู้จักเห็นอกเห็นใจผู้อื่น คอยช่วยเหลือคนที่กำลังตกทุกข์ได้ยาก รับฟังสิ่งที่พวกเขาระบาย เพราะการมี Empathy คือจุดเริ่มต้นของการเป็น "คนดี" ที่พ่อแม่ครูบาอาจารย์สอนเราไว้ คำถามคือ เมื่อคนที่มี Empathy ให้คนอื่นตลอดดันเจอปัญหาเสียเอง พวกเขาจะหันไปปรึกษาใครดี? . ใน Mission To The Moon EP. นี้ ไปทำความรู้จักกับภาวะนี้มีชื่อเรียกว่า Compassion Fatigue หรือ Empathy Fatigue หรือแปลว่า “ภาวะเหนื่อยล้าต่อการเห็นใจผู้อื่น” นั่นเองว่ามันกำลังทำร้ายคนที่ใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบันอย่างไรบ้าง . . #Empathy #EmpathyFatigue #Psychology #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 19, 202614 min

Ep 8132‘คนที่ตั้งใจเรื่องไหนก็สำเร็จ’ ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง? | 5M EP.2431

ในโลกของธุรกิจและการทำงานจะมีคนอยู่ประเภทหนึ่งที่เป็นนักคิด นักวางกลยุทธ์ และนักปฎิบัติในตัวเอง จนเรียกได้ว่าไม่ว่าเป้าหมายนั้นจะใหญ่แค่ไหน คนกลุ่มนี้ก็จะมีความมุ่งมั่น แผนการที่รัดกุม ระบบที่ทำได้จริง และประสบความสำเร็จในที่สุด . แล้วคนแบบ ‘High Agency’ ที่ตั้งใจเรื่องไหนก็ประสบความสำเร็จนั้นต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #HighAgency #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 19, 20266 min

Ep 8129Money Mindset สู่อิสรภาพทางการเงิน ฉบับหมอฟรัง นรีกุล | Money Manual Interview EP.25

หมอ นักแสดง ยูทูบเบอร์ นักธุรกิจ แม้จะมีรายได้หลายทาง แต่ยังขับรถมือสอง? . หลายคนมองว่า "หมอฟรัง นรีกุล" เป็นผู้หญิงที่กำลังประสบความสำเร็จในหลายๆ หน้าที่ของชีวิต แต่เบื้องหลังความสำเร็จทางการเงินของเธอคืออะไร? . ใน Money Manual EP. นี้ที่เกิดขึ้นในช่วงที่ใครๆ ก็พูดถึง Lucky Girl Syndrome เธอจะมาเล่าให้ฟังว่า "โชค" กับ "ความพยายาม" สัดส่วนมันเป็นยังไง พร้อมแชร์บทเรียนจากการลงทุนครั้งแรกที่ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่คิด ผู้หญิงคนไหนที่อยากมีอิสรภาพทางการเงินในแบบของตัวเอง EP. นี้เหมาะกับคุณอย่างแน่นอน! . . #MoneyManual #LuckyGirlFinance #laohaiFrung #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 18, 202648 min

Ep 8130ทำไมเราจำ ‘เรื่องอับอาย’ ได้ง่ายกว่าความสำเร็จ? | 5M EP.2430

บางครั้งคำชื่นชมนับสิบนับร้อยก็ไม่น่าจดจำเท่ากับ ‘คำวิจารณ์’ เพียงคำเดียว นี่เป็นประสบการณ์ที่ใครหลายคนอาจจะเป็นเหมือนกัน และยังไม่รู้ว่าจะรับมือกับความรู้สึกลบๆ นั้นได้อย่างไร . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ Negativity Bias และวิวัฒนาการของสมองที่ช่วยให้มนุษย์อยู่รอด เพราะการจำประสบการณ์แย่ๆ ได้ง่ายกว่าประสบการณ์ดีๆ และวิธีที่ช่วยให้เรารับมือกับความรู้สึกอับอายล้มเหลวในโลกยุคใหม่ได้ดีขึ้น . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 18, 20266 min

Ep 8128Stüssy จากลายเซ็นบนเซิร์ฟบอร์ด สู่ Streetwear ที่สายแฟต้องมี #BehindtheBrand | MM EP.2630

ทุกวันนี้เราเห็นแบรนด์ Streetwear ใหม่ๆ เกิดขึ้นตลอด บางแบรนด์มาไว แล้วก็หายไปไวพอๆ กัน แต่ชื่อหนึ่งที่หลายคนยังคุ้นเคยอยู่เสมอคือ Stüssy บางคนอาจจำได้จากโลโก้ บางคนอาจเคยเห็นผ่านตา แต่ยังไม่รู้ว่าจุดเริ่มต้นจริงๆ ของแบรนด์นี้คืออะไร . เพราะทั้งหมดนี้ เริ่มจากแค่ “ลายเซ็นของคนคนหนึ่ง” แล้วค่อยๆ พัฒนาเป็นแบรนด์ที่ยังถูกพูดถึง และถูกหยิบมาใส่อยู่เสมอจนถึงวันนี้ ชวนไปทำความรู้จักเบื้องหลังของ Stüssy พร้อมกันใน #BehindTheBrand EP. นี้ . #Stussy #BehindTheBrand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 17, 202615 min

Ep 81273 วิธีพัฒนาจุดแข็งที่มองไม่เห็นให้เป็นศักยภาพที่เติบโตได้ไม่สิ้นสุด | 5M Podcast EP.2429

ใช่ว่าเป้าหมายการพัฒนาตัวเองของทุกคนจะสำเร็จได้เสมอไป หลายครั้งที่เรามักตกอยู่ในสถานการณ์ ‘ท่าดีทีเหลว’ ที่หาความรู้และมีแรงบันดาลใจแค่ไหนก็ตกม้าตายตอนลงมือทำทุกที แล้วเราจะเปลี่ยนจุดแข็งที่ยังโดดเด่นไม่สุดในตัวเอง ให้เป็นศักยภาพที่พร้อมเติบโตอย่างไม่สิ้นสุดได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

Mar 17, 20266 min

Ep 8125อยากได้เงินเดือนแสน ต้องทำอะไร และต้องแลกอะไรบ้าง? | MM EP.2629

“เงินเดือนแสน” อาจเป็นเป้าหมายของใครหลายคน แต่การไปถึงจุดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นเพราะโชคเพียงอย่างเดียว หลายครั้งเราต้องพัฒนาตัวเองและตัดสินใจบางเรื่องให้ต่างออกไป . มาดูกันว่า ถ้าอยากไปถึงเงินเดือนแสนต้องทำอะไรบ้าง ต้องพัฒนาทักษะแบบไหน และเมื่อไปถึงแล้วมีอะไรบ้างที่หลายคนต้องยอมแลก ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่เราไม่เคยรู้มาก่อน . #worklife #เงินเดือน #SelfDevelopment #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 16, 202616 min

Ep 8126ไขข้อสงสัย ทำไมคนเราไม่ชอบฟังเสียงตัวเอง แล้วมันบอกอะไรเกี่ยวกับเรา? | 5M EP.2428

เคยเป็นไหม? พอได้ยินเสียงตัวเองจากการอัดโทรศัพท์ เสียงของตัวเองที่ออกจากไมค์ หรือแม้แต่เสียงพูดของตัวเองแล้วเรารู้สึกว่า ‘ไม่ชอบ’ อาจจะเพราะโทนเสียง น้ำเสียง หรือวิธีพูดที่ทำให้เรารู้สึกยังไม่โอเคกับผลลัพธ์ของเสียงตัวเอง ไม่ว่าจะจากเครื่องมือไหนก็ตาม แต่แท้จริงแล้วปัญหานี้ซ่อนความลับบางอย่างเอาไว้ . ทำไมคนเราถึงไม่ชอบฟังเสียงตัวเอง แล้ววิธีแก้ปัญหานี้จะมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 16, 20265 min

Ep 8124คนธรรมดาจะอยู่อย่างไร ในโลกที่บีบให้เราต้องโดดเด่นและโด่งดัง? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.31

ในโลกที่โซเชียลมีเดียและความคาดหวังของผู้คนบีบให้เราต้อง ‘มีแสง’และแข่งกับคนอีกนับล้าน คนธรรมดาที่ไม่ได้โดดเด่นอาจประสบปัญหาเพราะไม่รู้จะหา ‘Personal Branding’ ที่โดดเด่นในความธรรมดาของตัวเองอย่างไร . แต่ ‘ความโดดเด่น’ เหนือใครที่คนยุคนี้ตามหากันสำคัญอย่างที่ใครหลายคนคิดจริงๆ หรือไม่ แล้วเราจะหาพื้นที่พักจากการแข่งขันมามีความสุขกับ ‘ความธรรมดา’ ได้อย่างไรบ้าง? มาหาคำตอบกับโฮสต์ทั้ง 2 ท่านแทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ได้ในรายการแอปเท๋ Dinner Talk EP. นี้ . . #selfdevelopment #แอปเท๋dinnertalk #missiontothemoonpodcast

Mar 15, 202645 min

Ep 8123รวมแนวคิด ชีวิตและสุขภาพดีสำหรับคน GEN Y คลิปเดียวรู้เรื่อง | 5M Podcast Longplay

ว่ากันว่า คน Gen Y คือเดอะแบกของสังคมยุคใหม่ Sandwich Generation ต้องแบกรับภาระรอบด้าน ต้องเลี้ยงพ่อแม่ในวัยเกษียณ แถมยังต้องเลี้ยงดูบุตรหลาน จนไม่มีทั้งเงิน เวลา และพลังเหลือมาดูแลตัวเอง . แล้วเหล่าคน Gen Y จะสามารถเริ่มหันมาดูแลตัวเองได้อย่างไรบ้าง ทั้งในด้านความคิด สุขภาพกาย และสุขภาพใจ เพื่อให้ตัวเองสามารถหาความสุขที่แท้จริงได้ แบบที่ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้บนบ่า ติดตามได้ใน 5M Podcast Longplay คลิปนี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 15, 20261h 21m

Ep 8122มองโลกแง่ร้ายเท่านั้นที่จะรอด? #สรุปหนังสือ Only The Paranoid Survive | MM EP.2628

"ในโลกธุรกิจ ยิ่งคุณประสบความสำเร็จมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีคนอยากจะเข้ามาแย่งชิ้นเค้กของคุณมากขึ้นเท่านั้น" ทำไม Andrew Grove อดีตซีอีโอผู้ล่วงลับของ Intel ถึงบอกว่าความโลกสวยคือยาพิษ และคนที่จะอยู่รอดได้ในโลกที่เปลี่ยนแปลงระดับ 10 เท่า คือคนที่ต้องคอยระแวงอยู่ตลอดเวลา? . สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะมา Deep Dive สรุปหนังสือระดับตำนานอย่าง "Only the Paranoid Survive" ที่จะพาคุณไปทำความรู้จักกับจุดเปลี่ยนผ่านเชิงกลยุทธ์ (Strategic Inflection Point) ช่วงเวลาชี้เป็นชี้ตายที่สามารถทำให้บริษัทยักษ์ใหญ่ล่มสลายได้ในพริบตา หากมองไม่เห็นสัญญาณเตือนที่ซ่อนอยู่ . มาร่วมหาคำตอบว่าเราจะแยกสัญญาณจริงออกจากเสียงรบกวนได้อย่างไร? ทำไมผู้นำต้องยอมปล่อยให้เกิดความโกลาหล ก่อนจะก้าวสู่ความสำเร็จ? และเราจะประยุกต์ใช้ความพารานอยด์นี้กับอาชีพการงานของเราในยุค AI ได้อย่างไร? . #สรุปหนังสือ #OnlyTheParanoidSurvive #AndrewGrove #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Mar 14, 202635 min

Ep 8121ออกจาก Safe Zone เพื่อลองทำอะไรใหม่ๆ อัปสกิลสมองให้มีพลังมากขึ้น | 5M EP.2427

การก้าวออกจากเซฟโซนแล้วทดลองทำอะไรใหม่ๆ เช่น การเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ เรียนดนตรี ทำกิจกรรมพักผ่อนแบบใหม่ที่ไม่เคยได้ทำมาก่อน หรือแม้แต่การเข้าร่วมกลุ่มกิจกรรมกับผู้คนที่ไม่เคยรู้จักกันอาจจะเป็นเรื่องท้าทาย และยากมากสำหรับใครหลายคน แต่นี่กลับเป็นวิธีบริหารสมอง และลดภาวะสมองเสื่อมในช่วงสูงวัยของเราได้ดีที่สุด . แล้วเราจะก้าวข้ามเซฟโซน และเติมพลังสำรองให้สมองไม่เสื่อมตามวัยได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 14, 20266 min

Ep 8120เคล็ดลับดึงดูดและสร้างตัวตน แบบไม่ต้องฝืน | MM EP.2627

อยากมีตัวตนในที่ทำงาน กลุ่มเพื่อน หรือสังคม แต่แค่คิดว่าจะต้องไปยืนเริ่มบทสนทนาในวงกาแฟ แบตเตอรีในตัวก็ลดฮวบจนเกือบเหลือศูนย์แล้ว . ความจริงที่เจ็บปวดคือ ในโลกความเป็นจริงที่เราอาศัยอยู่นั้น การ 'เป็นที่รัก' และ 'การมีตัวตน' คือแต้มต่อมหาศาลที่ไม่มีสอนในห้องเรียน และไม่มีเขียนไว้ใน Job Description จนบางครั้งชาว Introvert อย่างเราต้องยอมถอยออกมาอยู่ในมุมเงียบๆ และปล่อยให้โอกาสหลุดมือไปเพียงเพราะเรา 'ตะโกนแข่งกับใครไม่เป็น' . ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาไปถอดรหัส 'Quiet Magnet' วิธีเปิดสวิตช์เสน่ห์ในแบบคนเงียบที่ทรงพลังยิ่งกว่าการส่งเสียงดัง ตั้งแต่กลยุทธ์ทางจิตวิทยาที่ทำให้สมองคนเงียบทำงานได้คมกว่า ไปจนถึงเทคนิค 'หยุดคนทั้งห้อง' ด้วยความเงียบเพียง 2 วินาที . #QuietMagnet #Introvert #SelfDevelopment #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #Promisethailand #สินเชื่อส่วนบุคคลพรอมิส

Mar 13, 202622 min

Ep 8119อย่าทำลายเส้นสายในมือ ข้อคิดจาก ‘สตีฟ จอบส์’ ที่หวนคืน Apple ได้อีกครั้ง | 5M EP.2426

หลายคนที่ย้ายงาน ไม่ว่าด้วยจะปัญหาใดก็ตามมักจะมีนิสัยอย่างหนึ่งนั่นก็คือ ‘ตัดขาด’ จากความสัมพันธ์ของที่ทำงานเก่า เพราะเห็นว่าไม่มีความจำเป็นอะไรต้องติดต่อกันอีก ซึ่งนั่นอาจไม่เป็นผลดีสำหรับอนาคตการทำงานของเราก็ได้ . การไม่เผาสะพานหรือวลี “Don’t burn the bridges” ที่เราคุ้นเคยกันนั้นมีความหมายและความสำคัญอย่างไร? มารับฟังบทเรียนดีๆ จากชีวิตและประสบการณ์ของ ‘สตีฟ จอบส์’ ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 13, 20266 min

Ep 8117Compounding Effect พลังแห่งการทบต้น เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดด | MM EP.2626

รู้หรือไม่ว่า สิ่งเล็กๆ ที่คุณทำอยู่ทุกวัน กำลังพาชีวิตคุณไปทางใดทางหนึ่งอยู่เสมอ บางอย่างอาจดูไม่สำคัญในวันนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นตัวกำหนดว่าชีวิตคุณจะดีขึ้นหรือแย่ลง . Mission To The Moon EP. นี้ จะพาไปรู้จัก “Compounding Effect” หรือ “พลังของการทบต้น” แนวคิดง่ายๆ ที่อธิบายว่าทำไมการทำสิ่งเล็กๆ ซ้ำๆ ถึงสร้างการเปลี่ยนแปลงใหญ่ให้ชีวิตได้จริงในระยะยาว และคุณจะเริ่มใช้แนวคิดนี้กับชีวิตตัวเองได้อย่างไรตั้งแต่วันนี้ . . #พัฒนาตัวเอง #CompoundingEffect #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #Promisethailand #สินเชื่อส่วนบุคคลพรอมิส

Mar 12, 202619 min

Ep 8118สูทแบบนี้ออกงานแบบไหน? รวมทริกเลือกสูทให้คุ้มค่าและถูกกาลเทศะ | 5M EP.2425

อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญสำหรับคนทำงานก็คือ ‘เสื้อผ้าและการแต่งกาย’ อย่างเสื้อสูท ซึ่งเป็นปัจจัยที่สะท้อนอะไรหลายอย่างคนทำงานที่ต้องใส่สูทเป็นประจำ ไม่ว่าจะใส่ทุกวัน หรือใส่ออกงานในโอกาสต่างๆ จึงจำเป็นที่จะต้องรู้จักสูทรูปแบบต่างๆ และบุคลิกภาพที่สะท้อนผ่านเนื้อผ้า ทริกเลือกสูทให้คุ้มค่าและถูกกาลเทศะสำหรับคนทำงานมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 12, 202611 min

Ep 8116เมื่อเจอวิกฤต วิธีคิดแบบไหนที่ทำให้คนอยู่รอด? | MM EP.2625

เวลาเจอวิกฤต คนเรามักจะอยู่ในสองโหมด บางคนเลือกนั่งรอให้สถานการณ์ดีขึ้น หวังว่าสักวันจะมีใครมาช่วยหรือมีอะไรบางอย่างเปลี่ยนไปเอง ขณะที่บางคน แม้จะกลัว ไม่แน่ใจ และไม่รู้ว่าทางรอดอยู่ตรงไหน แต่ก็ยังเลือกที่จะลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่างด้วย “ความหวัง” ที่มีอยู่ในใจ . นี่คือเรื่องจริงของเรือสองลำ “Grafton” และ “Invercauld” ที่อับปางบนเกาะเดียวกัน ในปีเดียวกัน และเจอสภาพแวดล้อมที่โหดร้ายพอๆ กัน แต่สุดท้ายชะตาของคนบนเรือทั้งสองลำกลับแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง . มารับฟังไปพร้อมกันว่า แนวคิดและวิธีการแบบไหนที่จะทำให้อยู่รอดได้ในสถานการณ์ที่ต้องเผชิญกับวิกฤตครั้งใหญ่เช่นนี้ . #แรงบันดาลใจ #ข้อคิด #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #Promisethailand #สินเชื่อส่วนบุคคลพรอมิส

Mar 11, 202620 min

Ep 8115เรื่องเล่าจากฟากฟ้า 10 สายการบินจากทั่วโลก แต่ละที่เด่นเรื่องอะไรบ้าง? | 5M EP.2424

สำหรับคนที่เดินทางไปต่างประเทศไกลๆ ไม่บ่อย หรืออาจจะไม่เคยมีประสบการณ์การขึ้นเครื่องบินมาก่อนอาจจะคิดว่าเครื่องบินพาณิชย์ลำไหนๆ ก็ไม่ต่างกัน แต่พอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับสายการบินระดับโลก 10 สายว่าแต่ละที่นั้นมีจุดเด่นและความแตกต่างที่น่าสนใจอย่างไร เพื่อยกระดับประสบการณ์ในการเดินทางไกลของคุณให้เต็มอิ่มและมีความสุขมากยิ่งขึ้น . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 11, 202611 min

Ep 8111ถอดวิธีคิด "จั๊ก นันยาง" กับการจัดการชีวิตและธุรกิจ 70 ปีให้ไม่มีวันตาย | MM EP.2624

แบกความคาดหวัง 70 ปี ในวันที่โลกหมุนเร็ว จนความคลาสสิกเกือบตามไม่ทัน . “นันยาง” คือแบรนด์ที่อยู่คู่คนไทยมาทุกเจเนอเรชัน แต่เบื้องหลังการประคองแบรนด์ให้ยัง ‘สดใหม่’ และ ‘เท่’ ในสายตาวัยรุ่นปี 2026 ไม่ใช่เรื่องของโชคช่วย แต่คือการจัดการชีวิตและ Mindset ที่เฉียบคม . คุณจั๊ก-จักรพล จันทวิมล ทายาทรุ่นที่ 3 ผู้รับไม้ต่ออาณาจักรนันยาง ชายที่เชื่อในเรื่อง “ความธรรมดาที่ยั่งยืน” เขาไม่ได้บริหารแค่ตัวเลข หรือยอดขาย แต่เขากำลังบริหาร “ความเก๋า” ให้กลายเป็น “ความเก๋” ผ่านวิธีการทำงานที่ไม่มีบรีฟตายตัว แต่เน้นความเข้าใจในมนุษย์ . ใน Mission To The Moon EP นี้ เราจะพาไปพูดคุยกับคุณจั๊ก ในมุมที่หลายคนอาจไม่เคยเห็น ทั้งการรับมือกับความกดดันในฐานะทายาทรุ่นที่ 3, ศิลปะการจัดการชีวิต (Life Management) ในแบบของคุณจั๊ก, ทำไมยิ่งโลกซับซ้อน นันยางยิ่งต้องกลับไปหาความเรียบง่าย และบทเรียนเรื่องธุรกิจที่ทำให้ “ช้างดาวขาว” และ “ZAFARI” กลายเป็นไอเทมที่คนรุ่นใหม่ยอมรับ . ถ้าคุณกำลังแบกความคาดหวัง หรือกำลังมองหาวิธีจัดการชีวิตให้สมดุล พร้อมกับพาองค์กรไปข้างหน้าโดยไม่ทิ้งรากเหง้าเดิม บทสนทนานี้คือคำตอบที่คุณกำลังตามหา . . #Nanyang #Zafari #ช้างดาวขาว #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 10, 202648 min

Ep 8114เท่าทันความคิดและกำจัด ‘อคติ’ ใหัหัวด้วยเทคนิค The 10th Man Rule | 5M EP.2423

เคยไหม? ตัดสินเรื่องใหญ่ๆ ในชีวิตผิดพลาดเพราะ ‘อคติ’ ทั้งที่ก่อนหน้านี้ก็นึกว่าตัวเองคิดถี่ถ้วยมาอย่างดีแล้ว นี่อาจเป็นปัญหาหนึ่งที่เกิดกับใครหลายๆ คน เพราะเรายังไม่เท่าทันความคิดของตัวเอง และยังไม่ไวพอที่จะตรวจจับการรับรู้ที่แฝง ‘อคติ’ ของตัวเอง . แล้วกฎ The 10th Man Rule จะช่วยให้เราเท่าทันความคิดและกำจัดอคติในใจของเราได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

Mar 10, 20266 min

Ep 8113ร่างทอง ไม่ใช่แค่หุ่นดี กับโยเกิร์ต ณัฐฐชาช์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2623

อายุ 38 ผ่านพายุชีวิตมาไม่น้อย แต่วันนี้กลับดูดีขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และมีความสุขกับตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์ คือคนที่พิสูจน์ให้เห็นว่า "ร่างทอง" ไม่ได้แปลว่าต้องผอม ต้องคลีน หรือต้องเพอร์เฟกต์ แต่มันคือการตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองในทุกๆ วัน . ใน MM Wellness ตอนนี้ คุณจะได้ฟังเรื่องราวของผู้หญิงที่ออกกำลังกาย 5-6 วันต่อสัปดาห์ ไม่ได้กินคลีน แต่เลือกกินฉลาด ไปปาร์ตี้ได้ แต่ไม่ปล่อยสุขภาพพัง และที่สำคัญคือ รักตัวเองโดยไม่ต้องรอให้ใครมารัก . ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าอายุมากขึ้นแล้วสุขภาพต้องถดถอยตอนนี้อาจเปลี่ยนความคิดคุณได้ . #โยเกิร์ตณัฐฐชาช์ #Wellness #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #Promisethailand #สินเชื่อส่วนบุคคลพรอมิส

Mar 9, 202638 min

Ep 8112เรื่องเล่าจากฟากฟ้า เครื่องบิน Boeing และ Airbus ต่างกันอย่างไร? | 5M EP.2422

เคยสงสัยไหมว่าเครื่องบินพาณิชย์ที่บินวนอยู่บนท้องฟ้ามีกี่แบบ แล้วต่างกันอย่างไร? โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับเหล่านกเหล็กลำยักษ์ในแบบต่างๆ ที่เราเคยเห็นกันบ่อยๆ รวมถึงจุดเด่นของแต่ละลำไปพร้อมกัน . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 9, 202616 min

Ep 8105Work ‘ไร้’ Balance มานาน ไม่อยากทำงานแบบสับสน ต้องตั้งหลักยังไง? | วัย Time งาน EP.2

ถ้ารางวัลของ ‘คนขยัน อดทน สู้งาน’ คือการสูญเสียความสุขไป หรือถ้าการโฟกัสแค่ความสุขในปัจจุบันจะทำให้เราทำเป้าหมายใหญ่หลุดมือไป จะรับมืออย่างไรกับชีวิตที่ไม่สมดุลอย่างนี้? . มาสำรวจ Work-life Balance แบบคนทำงานยุคใหม่ที่ต้องแบกรับทั้งเป้าหมาย ความฝัน และคนรอบข้าง กับ ‘พี่เจ๋’ จาก Mission To The Moon และ ‘พี่น้อยหนึ่ง’ จาก Noyneung Makeup มาคุยกันแบบเพื่อน ในเรื่องที่คนโตแล้วก็อาจยังไม่เข้าใจ และผ่อนคลายไปกับกิจกรรมปั้น DIY Clay ที่ช่วยฮีลใจให้เราได้หยุดพัก และเห็นจุดสมดุลได้ชัดยิ่งขึ้น . . #วัยTimeงาน #หมดไฟ #worklifebalance #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Mar 8, 202640 min

Ep 8109ดาวมิชลินมาจากไหน? จุดเริ่มต้นของคัมภีร์วงการอาหารที่ไม่ได้เริ่มจากอาหาร | 5M EP.2421

เคยสงสัยไหมว่าโรงแรมห้าดาว ร้านอาหารสามดาว ดาวพวกนั้นมาจากไหน? แล้วใครเป็นคนให้? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับประวัติฉบับย่อของ ‘มิชลินสตาร์’ เครื่องหมายการันตีความอร่อยและคุณภาพที่เราคุ้นเคยมานาน แต่อาจไม่เคยรู้จักที่มาที่ไปของสิ่งนี้มาก่อน . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 8, 202615 min

Ep 8107ถ้าคุณยังไม่กล้าทำตามความฝัน ต้องฟังคลิปนี้ #สรุปหนังสือ Big Magic | MM EP.2622

เลิกกักขังความฝัน แล้วปล่อยให้ "ความสร้างสรรค์" ทำงาน . หลายคนไม่กล้าลงมือทำตามฝัน เพราะมัวแต่รอให้ "พร้อม" หรือกลัวว่าผลลัพธ์จะออกมาไม่สมบูรณ์แบบ แต่หนังสือ Big Magic บอกเราว่า ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์ที่จับต้องไม่ได้ แต่มันคือ "ความกล้า" ที่จะดึงสมบัติที่ซ่อนอยู่ในตัวเราออกมาต่างหาก . ถ้าคุณกำลังลังเลที่จะเริ่มทำอะไรบางอย่าง ลองฟังสรุปเล่มนี้ดู แล้วคุณจะรู้ว่าโลกแห่งการสร้างสรรค์นั้นสนุกกว่าที่คิด . #สรุปหนังสือ #BigMagic #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast #Promisethailand #สินเชื่อส่วนบุคคลพรอมิส

Mar 7, 202637 min

Ep 81064 วิธีเซฟใจเมื่องานยืดหยุ่นเกินไป จนเริ่มกินเวลาส่วนอื่นของชีวิต | 5M EP.2420

งานที่ยืดหยุ่นอาจแลกมาด้วยภาระที่มองไม่เห็น โดยเฉพาะงานที่ “ทำที่ไหนก็ได้ ทำตอนไหนก็ได้” อาจทำให้คนทำงานติดหล่มของการทำงานตลอดเวลา จนไม่เหลือเวลาพักผ่อนให้กับร่างกาย และนั่นอาจยิ่งสร้างภาระให้ใจของเรามากกว่าเดิม แล้วเราจะเซฟใจเมื่อเจอกับงานที่ยืดหยุ่นเกินไป จนเริ่มกัดกินเวลาส่วนอื่นของชีวิตได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 7, 20267 min

Ep 8110ไทยต้องแลกอะไรบ้าง กับปัญหา 'คอร์รัปชัน' ? | MM EP.2621

"คอร์รัปชัน" ไม่ใช่แค่เรื่องของใครคนหนึ่ง แต่คือภาษีที่เราทุกคนต้องจ่ายแพงกว่าที่คิด! . ทำไมคะแนน CPI (Corruption Perceptions Index) ของไทยถึงลดลงอย่างต่อเนื่อง? และทำไมเรื่องนี้ถึงไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป? ใน Mission To The Moon EP.2621 นี้ เราจะมาพูดถึงประเด็นร้อนที่ส่งผลกระทบต่อปากท้อง และอนาคตของประเทศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ตั้งแต่สาเหตุที่คะแนนความโปร่งใสของไทยลดลงอย่างต่อเนื่อง ไปจนถึงสัญญาณเตือนภัยที่ว่าเรากำลังจะเสียนักลงทุนให้เพื่อนบ้านอย่างเวียดนามและอินโดนีเซีย . ถึงเวลาที่ต้องตั้งคำถามว่า เราจะยอมให้ประเทศหยุดนิ่งอยู่กับที่เพราะปัญหาเดิมๆ ต่อไปหรือไม่? . . #ทุจริต #คอร์รัปชัน #การเมืองไทย #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast #Promisethailand #สินเชื่อส่วนบุคคลพรอมิส

Mar 6, 202643 min

Ep 8108สำรวจพลังงานในตัวเราด้วยเทคนิคการบันทึก ‘Energy Audit’ | 5M EP.2419

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนบางคนถึงได้มีพลังงานเหลือล้น ในขณะที่คนบางคนขยับตัวทำงานนิดเดียวก็หมดแรง ปัญหาเหล่านี้อาจไม่ใช่เพราะความขี้เกียจหรือหมดไฟ แต่เป็นเพราะเรายังไม่รู้วิธีจัดการและบริหารพลังงานหรือเอเนอร์จีของตัวเองก็ได้ . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับการบันทึก Energy Auditเทคนิคดีๆ ที่ช่วยให้เรารู้จักตัวเอง และมีแนวทางบริหารพลังงานข้างในตัวเราให้พร้อมลุยกับงานต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Mar 6, 20265 min