Martha Debayle

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cómo ayudan a sus críos cuando sienten vergüenza? Invité a Marcela Escalera para que nos explique no sólo como podemos ayudar a nuestros hijos, sino también que nos enseña a trabajar nuestra propia vergüenza como padres.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Como queremos que este año cumplan con todas sus metas, les vamos a dar una guía de cómo pueden construir micro hábitos que los van a llevar conseguir resultados espectaculares. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué no dejan de pensar en el ex? ¿qué onda con los nuevos métodos para bajar de peso? y ¿cuál es la historia de la ópera? Todo eso y más van a aprender el día de hoy. No se pierdan el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿La ghosteada duele igual que la cortada? Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos va a dar los tips para que podamos salir adelante después de un rompimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que más del 40% de las personas en el mundo quieren bajar de peso en enero? Invité a mi querido Fernando Perez Galaz para que nos diga cómo realmente  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, hablamos sobre la genética y cómo afecta nuestras decisiones, también qué onda con los límites y porqué no los ponemos y una mesa espectacular de nutriólogos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, tenemos a Bea y Nico, nuestros nutriólogos de cabecera y a Isa Gutiérrez, Health coach, porque queremos que nos cuenten sus historias más divertidas y horrendas de su profesión, porque no todo se trata de dietas y planes de ejercicio.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, chequense este dato, de acuerdo con un estudio de Lightspeed Research (empresa global de investigación de mercado), una persona promedio toma alrededor de 35,000 decisiones al día. Desde a qué hora se levanta, qué va desayunar, si va a mandar un mensaje hasta el camino que va a tomar para ir al trabajo, sin embargo, solo es consciente de aproximadamente el 1% de ellas. Invité a Iván Martinez Dunker, para qué nos explique si la genética influye en las cosas que decidimos hacer todos los días. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veces varias hemos hablado de poner límites. Hoy está Joseph Nguyen, Autor, en el programa y nos viene a explicar cómo hacerle para el los límites sin tener culpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Que si el pelo, pero la gente que es molesta, pero si el emprendimiento y hasta cómo ser mejores padres. Todo en el programa de hoy que no se pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si ya se decidieron a emprender, invité a Mario Borghino para que nos expliqué cómo es el crecimiento de un negocio y que hay que hacer en cada etapa para lograr que se consolide. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos guste o no, todo el tiempo vamos a tener que lidiar con personas difíciles, y viene Álvaro Gordoa a decirnos cómo hacerlo de la mejor manera, además de que nos trae un test infernal para descubrir si los ‘difíciles’ somos nosotros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniel Asz viene a platicarnos todo eso que nos urge saber sobre los tipos de alopecia y cómo atender ese problema paso a paso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántos de ustedes tienen la confianza con sus adolescentes para hablar sobre sexualidad, drogas, salud mental y relaciones? Hoy está Sissi Cancino en cabina para contarnos cómo hacerle sin morir en el intento, gracias a moders.com.mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, aprendimos todo sobre el ejercicio y la menopausia, los Óscares, el rejuvenecimiento natural y hasta aprendimos a taclear con Isaac Alarcón el mexicano en la NFL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, Isaac Alarcón is in da house, y nos va decir cómo logró llegar al equipo de los San Francisco 49ers en la NFL y nos va a dar unas clases infernales de Fútbol Americano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chicas!!! Ya saben que andamos con todo en la menopausia, por eso está en cabina Irene Abadí, Entrenadora de Fuerza, para que nos explique ¿qué tenemos que hacer para pasar fuertes por esta etapa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Angeles Wolder con nosotros para decirnos cómo podemos transformarnuestros pensamientos y cómo podemos enfocar nuestra energía para liberarnos de creenciaslimitantes y ahora sí lograr las metas que queremos para este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si andan buscando qué hacerse para verse más jóvenes, pero quieren unresultado súper natural, viene Abel de la Peña a decirnos qué nos podemos hacer para vernosespectaculares. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! El día de hoy se anunciaron los nominados a los premiosOscar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo saber si los hijos tienen ansiedad? ¿qué onda con los probióticos y las enfermedades respiratorias? ¿es malo tomar sapo? Esto y más van a aprender el día de hoy en el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que amo con locura a Ángeles Gamio, y hoy tenemos la segunda parte de El Porfiriato y cómo este periodo impactó a México. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, pongan atención, de acuerdo con el Child Mind Institute en Estados Unidos, el 80% de los adolescentes con trastorno de ansiedad no recibe tratamiento. Viene Juan Pablo Arredondo para decirnos cómo saber si nuestros hijos tienen ansiedad y cómo podemos ayudarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy les vamos decir cómo los probióticos pueden ayudarlos a que no se enfermen de las vías respiratorias en estos días de frío.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Oigan seguramente vieron en redes sociales que en diciembre murió la actriz Marcela Alcaraz a los 33 años por envenenamiento en un retiro espiritual tras consumir Kambó, un tipo veneno de rana. Invité a Silvia Cruz Martín del Campo para que nos explique cómo funcionan estas sustancias que se están usando en rituales espirituales y que pueden ser peligrosas si no se usan correctamente.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este programa está buenísimo, desde qué hacer para que las empresas respondan por los accidentes de trabajo, pasando por ¿qué es una pareja de alto rendimiento? y hasta ¿por qué arde California? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, díganme ¿su relación se siente como un trabajo de tiempo completo? ¿Su pareja necesita constante validación y ya están agotados de sentir que no los satisfacen con nada? Viene Mario Guerra a hacernos un test infernal para que descubran si su pareja es de alto mantenimiento y qué pueden hacer para que esto no afecte su relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en México ocurren alrededor de 400 mil accidentes laborales anuales, es decir, más de mil accidentes por día. Invité a la Tía Yoya para que nos diga cuáles cuáles son las responsabilidades de las empresas y los derechos que tienen como trabajadores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Jafet Quintero, nuestro geógrafo de cabecera para que nos diga qué onda con el cambio climático y cómo este influye en las temperaturas extremas que estamos viviendo hoy en día, y cómo en el caso de los Incendios de Los Ángeles, la sequía intensificó los incendios forestales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Chéquense este dato, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que cada año se producen 3,9 millones de muertes en el mundo por infecciones respiratorias agudas. Invité a Carlos Ortiz para que nos explique cuáles son las diferencias entre las infecciones más comunes y cómo podemos cuidarnos en esta temporada de frío. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! A ver díganme, ¿quién de ustedes se toma un omeprazolo una pastilla para dormir u otro chocho para la ansiedad como si fueran dulces y sin receta médica? A bueno… pues invité al Doctor Zian Hasan porque nos va a decir cómo estas medicinas nos podrían causar demencia.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, literalmente les vamos a hablar sobre lo que está pasando en el mundo, también cómo tener buenas finanzas y cómo encontrar al hombre de su vida sin andar desgastándose. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Seguro ayer vieron en las noticias que después de más de 15 meses, se hará un cese al fuego en Gaza, después de que el 7 de octubre del 2023 el grupo Hamás atacara Israel y que ha dejado más de 46 mil muertos. Invité a Jacobo Dayán para que nos explique cómo se dio este acuerdo y qué va a suceder después. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, mucho hablamos de que si las red flags, que si una debe poner atención para que el fulano no nos salga una fichita… ¿pero cómo se siente estar en una relación sana? ¿Están en una y no se han dado cuenta? De eso y más vamos a hablar con Evan Marc Kats, nuestro dating coach de cabecera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estos son los consejos financieros para evitar endeudarte y mantener la estabilidad económica en 2025. ¡Cortesía de Sofía Macías! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recientemente se anunció que Estados Unidos prohibirá TikTok en su país a partir del próximo 19 de enero, debido a que el gobierno considera que China podría usar esta plataforma para difundir información falsa entre los 170 millones de personas que lo utilizan en Estados Unidos además de robar datos sensibles de la población. Está Pizu en cabina, nuestro experto en tecnología para decirnos qué onda con esta prohibición. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el programa de hoy les vamos a dar unos tips para que toda la familia esté bien de salud, desde las mascotas hasta ustedes que andan en la menopausia. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), alrededor del 65% de las mujeres ganan entre 2 y 5 kg a partir de los 30 años. Invité a Rocío Salas-Whalen, super experta en el tema para que nos explique por qué pasa esto y cómo podemos evitarlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense este dato: De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), sólo el 42% de los dueños llevan a sus mascotas al veterinario, y alarmantemente, el 33% nunca lo ha hecho. Invité a Ernesto Ávila para que sepan qué estudios deben hacerle a sus mascotas en el año para que estén perfectos de salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Julia Borbolla en cabina porque nos va a decir cómo podemos actualizar nuestros reglamentos familiares, porque seguramente en sus casas hay mil reglas no habladas que se cumplen y otras que se cansan de repetir y nadie cumple. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Estamos en semana de reconstrucción y como queremos que este año estén al tiro con su salud, viene Manlio Fabio, nuestro cardiólogo de cabecera a decirnos cómo podemos cuidar nuestro corazón este 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El programa de hoy estuvo buenísimo, literalmente van a aprender las razones por las que no logran sus metas de año nuevo y cómo cuidarse de los virus de invierno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Mario Guerra, nuestro rockstar del amor en cabina porque nos va a decir cómo podemos vivir este año con mayor sabiduría emocional. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, chéquense este dato: de acuerdo con la Universidad de Scranton, sólo el 8% de las personas cumple con lo que se propone, es decir, el 92% de los propósitos que se plantea la gente por el inicio de un año no los cumple. ¿Por qué pasa esto? Enrique Tamez viene a explicarnos todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que estamos en días de reconstrucción, así que Polo de Velasco nos va a explicar cuáles son los tratamientos dermatológicos que debemos hacernos durante un año para tener una piel espectacular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, seguramente han escuchado en las noticias que hay un aumento de los casos de Metapneumovirus en México, después de que China reportó varios casos desde el mes de junio del 2024. Invité a Paco Moreno para hablar de que si es un virus nuevo, de que si nos tenemos que vacunar, y de cuáles son las diferencias con el COVID y la influenza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chicas y chicos!!! We are back y hoy tenemos un gran programa. Una mesa espectacular sobre la salud mental, la depresión y después cómo conseguir todos las metas que nos propongamos este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En cabina Bea Boullosa y Nicolás Mier y Terán nos van a dar unos tips and tricks para que puedan ser una versión mejorada de ustedes mismas este 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, y hasta energía. Escuchen esto: los recursos que no usamos se convierten en pérdida. ¿Qué significa esto? Que si no hacemos que lo que tenemos fluya, se estanca. Y hoy Ariel nos va a explicar cómo activar esta abundancia en nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Y como ya saben que la salud mental es una prioridad en este programa, viene Pablo León y Rodolfo Solís a hacernos un test para detectar si estamos deprimidos, porque cuentahabientes, chequense esto, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, hay más de 280 millones de personas en el mundo que tienen depresión y menos del 5% cuenta con un tratamiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.