Martha Debayle

Cuentahabientes, seguramente se han hecho una biometría hemática alguna vez en la vida, y seguramente no han entendido nada de los números que ahí vienen, por eso invité a mi querido Álvaro Cabrera para que nos explique ¡todo!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un nuevo ciudadano estoico, hoy vamos a conocer los 10 pilares que pueden ayudarnos a vivir con propósito, serenidad y sentido común en medio del caos moderno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos dos test que les van a cambiar la vida especialmente si viven estresados por lo que va a pasar en sus vidas, además todo sobre la ELA y unos jockeys están en cabina.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Han sentido que hacen y hacen y no logran nada, y eso los hace sentir pésimo? Viene Rebeca Muñoz a hacernos un test para ver si su felicidad se está arruinando porque creen que no son lo suficientemente exitosos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nuestra sección de ¿Cómo le hacen? Hoy invitamos a 4 jockeys que nos van a decir desde cómo se preparan para ser jinetes hasta qué es lo más difícil de esta profesión. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Quién neta, neta no puede lidiar con la incertidumbre de no saber qué es lo va a pasar, y no me refiero solo al futuro, si no a cosas simples del día a día como el clima o el resultado de algún estudio médico? Está Rodolfo Solís en cabina porque nos va a hacer un test para saber que tan intolerantes somos a la incertidumbre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a un súper experto para hablar de ELA y para que nos explique qué onda con esta enfermedad de la que aún se desconocen las causas y no tiene cura. 1 de cada 20,000 personas en el mundo es diagnosticada con ELA anualmente, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos del calor y cómo cuidar a tus mascotas, qué hacer cuando la vida te cambia los planes de golpe, las reglas básicas para no hacer el oso en vacaciones y el fenómeno de viajar a lugares que se vuelven famosos por películas y series. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuántos de ustedes no han viajado a algún destino sólo porque se hizo famoso en alguna película o serie? Por ejemplo, ahora todo mundo quiere ir a las islas Koh Samui y Phuket en Tailandia porque en la serie The White Lotus se ven espectaculares... Pues esto se llama turismo cinematográfico y hoy vamos a hablar de los pros y contras de esto con Jafet Quintero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Ahora que empiezan las vacaciones de verano, invité a mi querido Álvaro Gordoa para que nos diga qué deben hacer para cuidar su imagen pública en la vacación y no anden haciendo osos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿cuántas veces no se han sentido frustrados porque la vida les da sorpresas y las cosas no salen como ustedes esperaban? Hoy vamos a platicar con Marissa Gallardo, sobre cómo podemos afrontar con buena actitud y sabiduría ante las situaciones inesperadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Ernesto Ávila, nuestro veterinario de cabecera para que nos diga cómo podemos cuidar a nuestras mascotas de este calor infernal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar desde el autosabotaje hasta cómo tratar los dolores de espalda, además ¿existe el destino o podemos cambiarlo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar con mi querida Mercedes D'Acosta sobre la hernia de disco, un tema que genera mucha preocupación. La buena noticia es que no siempre hace falta cirugía, ya que la mayoría de los casos pueden mejorar con fisioterapia, ejercicios específicos y manejo del dolor. Así que pongan mucha atención.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Ustedes creen en el destino? Hoy vamos a hablar con Ariel Grunwald sobre si las cosas que nos pasan en la vida ya están escritas o todo depende completamente de nuestras elecciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿sabían que el 70% de las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico no están diagnosticadas, y que la caída del pelo y el acné son de los principales síntomas pero que se consideran algo ‘ normal’ y no se atienden? Invité a mi querida Isela Méndez para que nos diga qué podemos hacer para cuidar nuestra piel y pelo si tenemos este síndrome.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen daño? Comer de más, volver con el ex, sabotear una oportunidad… no es falta de fuerza de voluntad, es el cerebro buscando alivio rápido, aunque a largo plazo nos destruya. Hoy vamos a entender qué hay detrás de esas conductas autodestructivas.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que más del 40% de las lesiones oculares en vacaciones están relacionadas con actividades acuáticas? Por eso invité al Doctor César Sánchez Galeana para que nos diga cómo evitar desde infecciones hasta problemas más graves en los ojos en la próxima vacación.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos un test sobre la evitación, qué onda con la proteína que debemos de tomar después de los 40 y cómo hacerle para descubrir si tenemos lesiones pancreáticas.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Rodolfo Solís porque quería hablar de un tema súper importante: la evitación.. ¿por qué en lugar de afrontar nuestras emociones buscamos distintas maneras de ‘salirnos del conflicto’ y cómo esto puede afectar nuestra personalidad? Pues hoy nos va a explicar todo con peras y manzanas, además nos va a hacer un test infernal para que descubran qué nivel de evitación tienen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que las lesiones del páncreas son asintomáticas y la mayoría se detectan por casualidad cuando nos vamos a hacer estudios para tratar otras enfermedades? Viene Carlos Chan a explicarnos por qué es importante cuidar nuestro páncreas, ya que es uno de los cánceres más comunes en el país.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieren que sus críos crezcan felices y aprendan de una manera divertida, les vamos a decir cómo integrar la filosofía Montessori en casa, porque acuérdense que los críos no solo aprenden en la escuela.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La proteína está de moda, pero saben ¿cuánta deben consumir? Beo Boullosa nos lo va a explicar con peras y manzanas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy. Tenemos un test para saber si su pareja es un reto, ademas todo sobre el ácido hialurónico y qué es la voluntad anticipada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver díganme la verdad, ¿ven a su pareja realmente como su compañera/o de vida o se ha convertido para ustedes en su reto eterno? Viene nuestro rockstar del amor a hacernos un test infernal para descubrirlo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si son de los que se olvidan rápido de sus objetivos porque pierden la motivación, hoy les vamos a hablar de la importancia de ser constantes para conseguir todo lo que quieran. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Está Ana Kudish en cabina para hablar de la voluntad anticipada, que consiste en que podamos decidir cómo queremos morir en caso de enfermedad terminal.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente ya han escuchado las maravillas que el ácido hialurónico puede hacer por nuestra piel para hidratarla y vernos más jóvenes, lo cierto es que también han salido muchísimas formas de aplicarlo, por eso invité a Polo de Velasco, nuestro dermatólogo de cabecera para que nos diga cuál es la mejor opción, y si realmente es tan bueno como dicen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos de los Oscar, qué onda con los precios de los tenis de colección, ademas historias que no se sabían de la condesa y todo sobre la envidia y cómo sacarle provecho. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuánto estarían dispuestos a pagar por unos tenis? Pues hoy invitamos a Enrico Arzapalo, mejor conocido como Cabeza de tenis, para que nos explique todo sobre la cultura sneakerhead.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Rodrigo Historias Chidas para contarnos los secretos mejor guardados de la Colonia Condesa. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿alguna vez han sentido celos? ¿Han envidiado la vida de alguien más? Hoy vamos a hablar con Ariel Grunwald de esas emociones que todos sentimos pero que pocos sabemos manejar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de todo lo que pasó en la edición 98 de los Premios Oscar en el Teatro Dolby de Los Ángeles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos una mesa espectacular con las mujeres que hacen y ejecutan las leyes en el país y la Ciudad de México, no se la pueden perder, además el lanzamiento de Revista moi con todo lo nuevo que hay. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de qué significa realmente que haya mujeres liderando en el gobierno y tomando decisiones clave. Porque no se trata solo de llegar al poder, sino de transformar cómo se ejerce. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos un súper programa, vamos a aprender desde la vida en Tenochtitlán, hasta si heredamos genéticamente los traumas. No se lo pierdan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Los traumas de los abuelos podrían dejar huellas biológicas en nosotros? ¿Podríamos llegar a vivir 120 años gracias a la genética? Iván Martínez Dunker nos va a responder 10 de las preguntas más intrigantes de la genética, para entender cuánto de lo que somos está escrito en nuestro ADN y cuánto todavía está en nuestras manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La necesidad de encajar puede ser tan fuerte que muchos jóvenes están dispuestos a cambiar quiénes son, lo que piensan o lo que sienten con tal de no quedar fuera. Hoy vamos a entender por qué los adolescentes necesitan tanto la aceptación del grupo, cuáles son los riesgos de esa presión invisible y cómo acompañarlos sin perderlos en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro querido Alejandro Rosas, Historiador y Cronista, nos viene a romper unos mitos y a contar unas cosas que cero sabíamos de Tenochtitlán y sus habitantes. Desde si realmente eran tan sangrientos los sacrificios hasta cómo vivían día a día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Juan Luis Gallardo para que nos explique por qué la deficiencia de vitamina D puede empeorar los síntomas de menopausia, y qué podemos hacer para mejorar nuestros niveles de esta importante vitamina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Investigadores están desarrollando inmunoterapias capaces de entrenar al sistema inmune para reconocer y atacar células cancerosas antes de que el tumor avance o incluso antes de que aparezca. Invité a Daniella Gómez Pue para que nos diga cómo funcionan estas vacunas y por qué podrían marcar un antes y un después en la prevención y tratamiento del cáncer de mama. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dejen de escuchar el programa de hoy, les vamos a explicar todo sobre la audición, las relaciones que cambian y hasta cómo no hacerle para subir de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, porque a veces no extrañamos a la persona, sino la versión idealizada que nuestra mente fabricó del pasado. Hoy vamos a entender si extrañar es una señal emocional legítima o una trampa mental que romantiza lo que ya no está, obviamente con Mario Guerra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si quieren comprar una casa pero no saben ni por dónde empezar, invité a mi querido Juan José Ulloa para que les diga cómo pueden lograrlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro nutriólogo de cabecera, Nicolás Mier y Terán, les va a dar los tips para que en las próximas semanas no se dejen ir con la comida y los malos hábitos, acuérdense que los hábitos son de constancia.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La pérdida de audición en adultos mayores puede afectar la memoria, el estado de ánimo, la comunicación y hasta aumentar el riesgo de aislamiento y deterioro cognitivo. Hoy vamos a hablar de por qué ocurre, cómo detectarla a tiempo y qué se puede hacer para tratarla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos una mesa para conmemorar el día de la mujer y además un consultorio sobre menopausia que no se pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, la semana pasada hablamos de Menopausia Prematura con Ana María Kausel, y hoy está de nuevo en cabina para responder todas sus dudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy 5 de mis más queridas, vamos a hablar sobre el reto que tenemos a la hora de buscar chamba, ser mamás, esposas y cómo ha cambiado el mundo en derechos de la mujer en los últimos años. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar del amor, de la serie Love Story y hasta de la desigualdad en la chamba. No se pueden perder el programa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.