Martha Debayle

Cuentahabientes, saquen papel y pluma porque invité a Aura Medina que nos va a hacer test infernal para descubrir qué tan codependientes son y qué pueden hacer para sanar esta herida.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo envejecer con dignidad? Les vamos a dar una cátedra para que puedan llegar a los 70 con toda la dignidad y la pila.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a mi querido Carlos León, nuestro alergólogo de cabecera para que nos explique por qué nos da urticaria, ¿son solo ronchas?, ¿cuándo debemos correr con el doctor?, ¿se puede complicar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a saber más sobre la filosofía de vida, qué onda con la cocinada y sus tips y una mesa infernal de idiomas ¡no se la pueden perder! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Una persona de Bangladesh, Barcelona, Suecia, Turquía y Uzbekistán nos vienen a platicar cómo viven en sus países y cómo se comunican. No de lo pueden perder.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a resolver todos sus problemas en la cocinadera junto con los mejores chefs de México: Elena Reygadas y Armando Acosta que nos van revelar sus grandes secretos para hacer desde una ensalada hasta unas papas a la francesa espectaculares en casa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar con mi querido Enrique Tamez de 8 leyes universales que seguramente han escuchado, que si la Ley de Murphy, pero la Ley de atracción… ¿Cómo funcionan? ¿Cómo podemos aplicarlas a nuestra vida? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Música, salud y hasta cómo sobrevivir a las vacaciones, esto es lo que van a aprender y tener claro para que lo apliquen en la vida, cuentahabientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que en promedio al año más de 250 mil personas se quitan los implantes de mama, ya sea por dolor, enfermedades o de plano porque ya no se les ven bien? Abel de la Peña, nos va a explicar los do’s and dont’s de este procedimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30 % de la población ha sufrido o sufrirá un ataque de pánico en algún momento de su vida. Viene Mario Citalán a decirnos por qué ocurren estos ataques y cómo podemos identificarlos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, las vacaciones están por comenzar, e invité a Julia Borbolla para que nos diga cómo podemos mantener el orden y los límites en estos días para que no se conviertan en un verdadero infierno donde los críos se pueden salir del huacal fácilmente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dejen de escuchar el programa de hoy, aprenderán sobre el poder de su voz, qué onda con los problemas intestinales y cómo evitar que nuestras articulaciones sufran. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Mario Guerra en cabina porque nos va a explicar cómo podemos aprender a discutir con nuestra pareja y llegar a acuerdos para no terminar agarrados del chongo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, chequense, de acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social se realizan alrededor de 1.4 millones de cirugías al año y 3934 cirugías en un día típico. Y la anestesia es importante desde para que les quiten un diente hasta para una cirugía mayor… Entonces, ¿por qué le tenemos tanto miedo? Invité al Dr. Antonio Covarrubias Vela para que nos explique por qué es segura y deben estar tranquilos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les traigo un dato infernal, ¿sabían que para el 2050 se prevé que la osteoartritis afectará a casi mil millones de personas en el mundo? Viene Mercedes D’Acosta a decirnos cómo podemos cuidar nuestras articulaciones para que no andemos sufriendo que si con el dolor de rodilla, de cadera, de hombro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que las infecciones intestinales aumentan hasta el 60% en época de calor según la Organización Mundial de la Salud? Invité a mi querido Diego Angulo para que nos explique por qué pasa esto y cómo podemos cuidarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Piensan que su voz es horrenda? Hoy nuestro querido Mario Filio, nos va a dar unos tips para mejorarla y que suene como nosotros queremos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa, vamos a aprender todo sobre la Semana Santa, qué onda con los superagers y cómo hacerle para ahorrar según nuestra edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Está Tere Diaz en cabina porque nos va a explicar esta nueva tendencia en relaciones: Only weekend couple… es decir, ser una pareja de solo fin de semana. Y díganme en twitter si este formato de relación les gusta, si acaso lo intentarían o de plano sí son de verse todos los días. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que siempre les ando diciendo que deben ahorrar e invertir su dinero para que vivan con libertad financiera, por eso invité a Sofía Macías para que nos diga cómo debemos ahorrar en cada etapa de nuestra vida, que si a los 20, a los 30 y a los 40 años o más. ¡Tomen nota! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de los Superagers, personas de más de 80 años que han desafiado al tiempo y vencido al “Big 3” de las enfermedades modernas: el cáncer, las enfermedades del corazón y la demencia. ¿Qué tienen en común? ¿Cuál es su secreto para vivir tanto y tan bien? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Mauricio Sanchez Scott, nuestro pastor de cabecera, y nos trae un test infernal para ver qué tanto sabemos sobre la Semana Santa, porque qué oso andar en la vacación sin saber muy bien qué pasó. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a tener conocimiento puro en el programa, desde las historias de los conductores de Uber, hasta cómo vivían en Europa en la Edad Media, pasando por cómo se vive el duelo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Gabriel Rolón para hablar del duelo, ¿qué es? ¿Cómo se puede sobrellevar mejor? ¿Tiene un fin? ¡Pongan mucha atención porque va a responder todas sus dudas!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que aquí somos bien curiosas y en nuestra sección de Cómo lo hacen, invitamos a nuestros queridos conductores de plataformas (Didi y Uber) que nos salvan la vida que si para ir a la chamba, que si a la fiesta… para que nos cuenten desde sus historias más divertidas hasta aquellos momento de terror frente al volante.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se imaginan despertar despertar en el año 1320? Sin celular. Sin café. Sin agua caliente. Hoy, en el programa: La rutina diaria en la época medieval. Cómo vivían, qué comían, cómo se bañaban, y por qué el tiempo lo marcaba la iglesia… no el reloj. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy es jueves de salud, vamos a saber todo sobre el VPH, el síndrome de persona rígida y qué hacer para tener amor propio (psicológicamente hablando). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a viajar en el tiempo y descubrir los secretos del sabor que nos hace únicos: la comida mexicana. Desde los ingredientes que los pueblos originarios cultivaban, hasta las influencias que llegaron con los conquistadores, hoy conoceremos cómo nació y evolucionó nuestra cocina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mi querido Walter Riso, Autor y Psicólogo, nos viene a explicar todo lo que tenemos que poner en práctica para tener amor propio sano y sin confundirlo con ser envidiosos o encerrarnos en nosotros mismos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Yamil Matuk, nuestro neurólogo de cabecera para que nos diga todo lo que debemos de saber sobre el síndrome de persona rígida, que seguro escucharon por ser el padecimiento de Celine Dion. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabían que el 99% de los casos de cáncer cervicouterino son causados por Virus de Papiloma Humano y que cada 2 minutos, una mujer muere de cáncer cervicouterino en el mundo? Por eso invité a mi querida Daniella Gómez Pue, para que nos explique qué onda con el VPH. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dejen de escuchar el programa de hoy, vamos a hablar sobre seguridad cuando estamos en la ciudad, qué onda con las relaciones inmaduras y todo sobre la paternidad consciente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene Iván Ivanovich, nuestro experto en seguridad, para que nos diga qué podemos hacer para que nos nos agarren desprevenidos. Tomen nota, cuantahabientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los hombres Peter Pan tienen un claro desfase entre su edad cronológica y su madurez afectiva; tienen dificultades para asumir responsabilidades adultas y enfrentar los desafíos del envejecimiento… ¿Tienen remedio? Viene Tere Diaz a explicarnos todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar con Marcela Escalera de algo que todos hemos pensado alguna vez: los padres que nos hubiera gustado tener. Esos que imaginamos más comprensivos, más presentes o menos exigentes. Pero, ¿qué hacemos con esa idea cuando ya somos adultos? ¿Cómo sanamos lo que nos faltó y dejamos de repetir patrones? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 50% de la población tiene o va a tener hemorroides en algún momento de su vida, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud? Invité a mi querido Jorge Santín para que nos diga cómo podemos evitar las molestas hemorroides. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde cómo leer los estudios de sangre, hasta cómo hacerle cuando nos gusta el ex de la amiga, esto y más vamos a aprender.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, díganme: ¿ustedes creen que vale la pena dañar una amistad por salir con el ex de un amigo? Viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, a decirnos los do’s y los don’ts cuando te gusta el ex de un amigo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los amamos con locura y sin control pero, ¿qué hace que los perros ataquen a sus dueños? ¿qué razas son las más peligrosas y qué hacer en caso de un ataque? Viene Ernesto Ávila para aclarar todas nuestras dudas al respecto.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, seguramente se han hecho una biometría hemática alguna vez en la vida, y seguramente no han entendido nada de los números que ahí vienen, por eso invité a mi querido Álvaro Cabrera para que nos explique ¡todo!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un nuevo ciudadano estoico, hoy vamos a conocer los 10 pilares que pueden ayudarnos a vivir con propósito, serenidad y sentido común en medio del caos moderno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos dos test que les van a cambiar la vida especialmente si viven estresados por lo que va a pasar en sus vidas, además todo sobre la ELA y unos jockeys están en cabina.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Han sentido que hacen y hacen y no logran nada, y eso los hace sentir pésimo? Viene Rebeca Muñoz a hacernos un test para ver si su felicidad se está arruinando porque creen que no son lo suficientemente exitosos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nuestra sección de ¿Cómo le hacen? Hoy invitamos a 4 jockeys que nos van a decir desde cómo se preparan para ser jinetes hasta qué es lo más difícil de esta profesión. ¡Pongan mucha atención!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Quién neta, neta no puede lidiar con la incertidumbre de no saber qué es lo va a pasar, y no me refiero solo al futuro, si no a cosas simples del día a día como el clima o el resultado de algún estudio médico? Está Rodolfo Solís en cabina porque nos va a hacer un test para saber que tan intolerantes somos a la incertidumbre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a un súper experto para hablar de ELA y para que nos explique qué onda con esta enfermedad de la que aún se desconocen las causas y no tiene cura. 1 de cada 20,000 personas en el mundo es diagnosticada con ELA anualmente, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos del calor y cómo cuidar a tus mascotas, qué hacer cuando la vida te cambia los planes de golpe, las reglas básicas para no hacer el oso en vacaciones y el fenómeno de viajar a lugares que se vuelven famosos por películas y series. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuántos de ustedes no han viajado a algún destino sólo porque se hizo famoso en alguna película o serie? Por ejemplo, ahora todo mundo quiere ir a las islas Koh Samui y Phuket en Tailandia porque en la serie The White Lotus se ven espectaculares... Pues esto se llama turismo cinematográfico y hoy vamos a hablar de los pros y contras de esto con Jafet Quintero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Ahora que empiezan las vacaciones de verano, invité a mi querido Álvaro Gordoa para que nos diga qué deben hacer para cuidar su imagen pública en la vacación y no anden haciendo osos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿cuántas veces no se han sentido frustrados porque la vida les da sorpresas y las cosas no salen como ustedes esperaban? Hoy vamos a platicar con Marissa Gallardo, sobre cómo podemos afrontar con buena actitud y sabiduría ante las situaciones inesperadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.