Maintenant Vous Savez Santé

Vous est-il déjà arrivé de rire à un moment totalement inopportun ? Si c'est le cas, vous savez à quel point cela peut être gênant. Le pire, c’est lorsque vous croisez le regard de quelqu’un et que cette dernière se met aussi à rire, il n’y a plus rien à faire, ce sera deux fois plus difficiles de s’arrêter. À la manière d’une grosse grippe, un rire puissant et sincère peut rapidement contaminer tout un groupe ! Lorsqu’une personne commence à rire de façon spontanée, sa joie peut se transmettre et faire rire toute une tablée, sans même connaître la raison initiale du fou rire. Le rire est-il vraiment contagieux ? Pourquoi cela a toujours lieu dans les pires moments ? Est-ce bon pour la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : ⁠Quelles sont les trois choses à savoir avant d’aller voter aux législatives ?⁠ ⁠Comment soulager ses allergies ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 théories du complot qui sont en fait vraies ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 2022, 30% des femmes entre 18 et 49 ans ne veulent pas d’enfants, d’après l’Ifop. En 2010, selon une enquête réalisée par l'Inserm et l'Ined, elles n’étaient que 4,3 % à déclarer ne pas vouloir être mère. Pour certaines personnes, l’instinct maternel implique qu’une femme, par nature, a envie d’avoir des enfants. L’instinct maternel serait ce lien inné qui s’établit entre la mère et son enfant, une capacité à savoir naturellement comment s’occuper de son bébé. Ce comportement serait présent autant chez les humains, que chez la plupart des mammifères. Pourtant, ce concept continue de diviser, que ce soit dans les médias ou au sein de la communauté scientifique. Qu’est-ce que l’instinct maternel ? Est-ce un mythe ou une réalité ? Comment ce concept a-t-il influencé notre vision de la parentalité ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que le permis animal de compagnie ? Pourquoi dit-on que les chats noirs portent malheur ? Qu’est-ce que le référendum pour les animaux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si vous vous réveillez d’une soirée bien arrosée, votre foie n’a pas pu filtrer toute la quantité d'alcool et votre urine n’a pas pu tout éliminer. Résultat, vous vous retrouvez avec une gueule de bois appelée veisalgie. Des nausées aux maux de tête en passant par la diarrhée, les symptômes sont là et mis à part boire beaucoup d’eau pour se réhydrater, vous ne savez pas forcément quoi manger pour reprendre du poil de la bête. Comme le souligne Slate.fr, dans des cas comme ça, on a souvent envie de fast-food... Selon des études, cela semble dû en partie au manque de sommeil, qui pousse le cerveau à sécréter de l’endocannabinoïde, pour compenser la baisse d’énergie. À quoi est-ce dû ? Vers quelle nourriture peut-on se tourner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 1er janvier 2024. À écouter aussi : Alcool : comment résister au verre de trop ? Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ? Dry January : que se passe-t-il dans le corps quand on arrête de boire de l’alcool ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Assaillies par un sentiment d’insécurité émotionnelle, de doute ou de manque de confiance en soi, certaines personnes vont jusqu’à rejeter des relations d’intimité dans l’espoir de se protéger d’un rejet, d’une séparation, ou des aléas liés aux relations. A l’inverse, d’autres développent une forme de dépendance, parfois jusqu’à rester en couple alors que la relation n’est pas saine, voire toxique. Le syndrome d’abandon est très médiatisé. Un article de Madame Figaro intitulé ‘la peur de l’abandon, le mal du siècle ?’ et rédigé par la journaliste Sevin Rey-Sahin, rappelle l’origine habituellement avancée : une séparation vécue dans la petite enfance, ce qu’on appelle une blessure d’abandon. Quels types de séparation ? Quels sont les signes d’un syndrome d’abandon ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Pourquoi a-t-on le nez qui coule quand on a un rhume ? Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ? Que faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si vous avez une vulve, il vous est sûrement déjà arrivé de voir des pertes blanchâtres au fond de votre culotte, alors que vous n'êtes pas en période de règles sans savoir de quoi il s'agit. C'est ce qu'on appelle des leucorrhées. Ce sont des sécrétions physiologiques, produites par le vagin et l’utérus. Ce mucus, généralement blanchâtre mais dont la couleur peut varier en fonction de la personne et de la période du cycle menstruel, a bel et bien une fonction et n'a absolument rien de sale ou bizarre. Que sont exactement des leucorrhées ? Toutes les femmes ont-elles des pertes blanches ? À quel moment les pertes peuvent être anormales ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll. À écouter ensuite : ⁠Les règles agissent-elles vraiment sur l'humeur ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la tocophobie, cette peur qui touche les femmes ?⁠ ⁠Pourquoi faisons-nous des enfants de plus en plus tard ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ton odeur corporelle est unique. Elle dépend de différents facteurs aussi bien génétiques qu’hormonaux, mais aussi de l’âge, de la chaleur, de l’hygiène, des émotions, et de l’exercice physique. Ce que tu manges influence aussi ton odeur naturelle. D’une part parce que certains aliments ont eux-mêmes des composants odorants forts, comme l’ail ou l’oignon, et d’autre part parce qu’ils entraînent une production de sueur plus ou moins importante. Les épices et le piment par exemple augmentent la transpiration. Le cas du curcuma est intéressant. Si tu en consommes beaucoup, une odeur aigre se dégage directement des pores de ta peau, en raison de l’acidité de notre transpiration qui augmente, et de la présence d’une molécule appelée la carvone. Y a-t-il d'autres explications au changement d'odeur corporelle ? Et que peut-on manger pour améliorer son odeur corporelle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion : 12 janvier 2024 À écouter aussi : ⁠Quels vêtements porter pour bien dormir ?⁠ ⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous aimez “J’ai rêvé trop fort”, le nouveau podcast Bababam Originals ? Au micro de Louis Cattelat, des personnalités du moment comme Pablo Mira, Manon Bril ou encore Swann Périssé nous racontent leurs nuits les plus folles et leurs rêves plus perchés… et on adore ça. En vous abonnant à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts, vous pourrez écouter tous les épisodes de J’ai rêvé trop fort en avant-première et sans publicité. Pour s’abonner, rien de plus simple : cliquez ⁠ici⁠ ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Juste après la récolte, les légumes frais contiennent un maximum de vitamines et de minéraux utiles à notre organisme. Plus les jours vont passer, plus ils vont perdre de leurs bienfaits... Mais alors mieux vaut-il ne pas directement acheter des légumes congelés ? Contrairement aux préjugés qui consistent à dire que tout ce qui est frais est meilleur, dans le cas des légumes il n’y a pas une seule bonne réponse. Cela dépend du mode de conservation, du temps de transport et de la manière dont vous les cuisinez. Dans les deux cas, les légumes frais et surgelés ont des avantages et des inconvénients. Quels sont les avantages des légumes congelés ? Et ceux des légumes frais ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter ensuite : ⁠Affaire Joël Le Scouarnec : comment ce médecin a-t-il pu faire 300 victimes en 30 ans ?⁠ ⁠Quels sont ces films qui ont fait rougir leurs acteurs de honte ?⁠ ⁠Clitoris : quelles sont les 3 choses à savoir ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. première diffusion le 04/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Connaissez-vous le syndrome de Capgras ? Il s’agit d’un trouble psychiatrique rare, classé parmi les syndromes délirants d’identification, et désormais reconnu par la communauté médicale. Découvert en 1923 par le psychiatre français Joseph Capgras, ce trouble fascinant — et inquiétant — se manifeste par une fausse reconnaissance délirante. Concrètement, la personne atteinte est convaincue que ses proches ont été remplacés par des doubles identiques, des sosies parfaits… mais pourtant perçus comme des imposteurs. Mais d'où vient ce trouble ? A-t-on des exemples notables de ce syndrome ? Peut-on le soigner ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. Date de première diffusion : 4 octobre 2022 A écouter aussi : ⁠Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ?⁠ ⁠A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez aimé redécouvrir Noises ? le podcast immersif aux plus de 2 millions d’écoutes produit par Bababam ?Bababam Flashback continue ! La saison 2 de Noises débarque sur toutes les plateformes d’écoute, pour encore plus de récits palpitants, à écouter au casque pour profiter de la réalisation en audio 3D.Des épisodes écrits par Thomas Le Petit-Corps, Clémence Setti, Léonard Matton, Mehdi Bayad, Elie Olivennes et bien d’autres plumes talentueuses. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Non, les aveugles ne voient pas tout noir comme quand vous fermez les yeux. Bien sûr ça existe mais ça reste une minorité d’entre eux. En France, il y a plus de 207 000 personnes aveugles ou malvoyantes profondes et 932 000 malvoyants moyens, c’est-à-dire qui ne peuvent pas distinguer un visage à 4 mètres ou lire de près. Ce qu’ils voient dépend de leur affectation. Une personne qui a perdu la vue suite à une cataracte ne verra pas la même chose qu’une personne qui a perdu la vue suite à un glaucome. Dans cet épisode, on explore les premières causes de cécité et ce que voient les patients. Que signifie vraiment être aveugle ? Quelles sont les premières causes de cécité ? les aveugles ont-ils des sens plus développés ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : ⁠Pourquoi Léon Marchand nage-t-il si vite ?⁠ ⁠La Carte Vitale va-t-elle disparaître ?⁠ ⁠Comment les Jeux Paralympiques sont-ils nés ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 05/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La prostate, cet organe masculin situé sous la vessie en avant du rectum, est une petite glande dont la taille augmente avec les années, passant de la grandeur d’une prune à celle d’un pamplemousse. Elle intervient dans la fabrication et la propulsion du sperme pendant l’éjaculation. Mais cet organe est aussi une zone fortement érogène, d’où son surnom de Point P. Tabou pour beaucoup d’entre nous, le plaisir prostatique est souvent considéré comme réservé aux hommes homosexuels. À tort bien sûr. L’érection est-elle nécessaire au plaisir prostatique ? Comment s’y prendre avec des sextoys ? Où trouver plus d’informations sur le plaisir prostatique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 24 avril 2023 À écouter aussi : ⁠Quels vêtements porter pour bien dormir ?⁠ ⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tomber dans le vide, perdre ses dents, rater un examen… Ces rêves vous hantent peut-être depuis des années. Mais vous n’êtes pas seul : près des deux tiers de la population font des rêves récurrents. Mais pourquoi notre esprit rejoue-t-il inlassablement les mêmes scénarios, parfois angoissants, parfois euphoriques ? Selon les spécialistes, ces songes révèlent souvent des conflits internes non résolus. Nos inquiétudes s’impriment dans notre inconscient et ressurgissent la nuit, comme une manière de nous préparer aux défis du quotidien. Certains rêves nous alertent, d’autres nous guident… mais faut-il toujours y chercher un message caché ? Et surtout, comment peut-on les arrêter ? Suffit-il de les interpréter ? Pourquoi certains rêves sont-ils universels alors que d’autres semblent si personnels ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter ensuite : ⁠Comment les aveugles voient-ils le monde ?⁠ ⁠Peut-on vraiment être allergique à l'eau ?⁠ ⁠Sexe anal : comment le pratiquer en toute sécurité ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 03/10/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon une étude de l’IFOP publiée en 2015, 13% des Français sont atteints de calvitie. Un phénomène qui touche plus souvent les hommes - un quart des hommes de moins de 65 ans rencontre des problèmes de chutes de cheveux contre 2% des femmes. Qu’elle soit progressive ou brutale, la chute de cheveux chez les hommes et chez les femmes est souvent source d’inquiétude. De nombreuses raisons peuvent provoquer une chute de cheveux, mais il faut déjà savoir qu'elle est, à la base, normale et naturelle. En moyenne on perd entre 50 et 100 cheveux par jour, la plupart du temps sans s’en apercevoir. Qu’est-ce qui cause une chute de cheveux ? Quand faut-il commencer à s’inquiéter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 27 juillet 2022 À écouter aussi : Faut-il éviter de boire de l’eau pendant les repas ? Pourquoi dort-on la bouche ouverte ? Le yaourt skyr est-il vraiment meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La dépression, ce n’est pas juste un coup de blues : c’est une vraie maladie mentale, et elle touche de plus en plus de personnes. Dans cet épisode, on vous aide à en repérer les signes, souvent invisibles… mais jamais anodins. Selon l’Inserm, une personne sur cinq souffrira de dépression au cours de sa vie. Personne n’est à l’abri : ni l’âge, ni le statut social ne protègent. Et attention à ne pas confondre dépression et simple déprime passagère. La dépression, elle, s’installe plus profondément… et mérite d’être prise au sérieux. Justement quelles sont les différences entre la déprime et la dépression ? Quels sont les symptômes ? Et si on pense souffrir de dépression, vers qui peut-on se tourner ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠ Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 19 septembre 2022 À écouter aussi : ⁠L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?⁠ ⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠ ⁠Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

« Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit déjeuner. On dit souvent que c’est le repas le plus important de la journée. Mais c’est très discutable. Comme le relate le quotidien Libération, dans sa rubrique CheckNews : « de nombreuses recherches ont été menées pour prouver cette affirmation, beaucoup de ces études montrent moins une véritable cause entre la prise régulière d’un petit déjeuner et une bonne santé, que des liens, parfois contradictoire. Et une grande partie de ces recherches sont sponsorisées par de grands groupes agroalimentaires comme Kellogg’s ou Nestlé. » Est-ce vraiment le cas ? Est-ce qu’il faut manger le matin, alors ? Est-ce qu’il y a des aliments à éviter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 14 décembre 2022 À écouter aussi : Comment reconnaître une carence en fer ? Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ? Pourquoi le contact physique est-il essentiel à notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon un sondage publié par l’IFOP en 2021, trois Français sur dix se disent insatisfaits de leur sommeil et plus de huit Français sur dix se réveillent au beau milieu de la nuit. Nous mettons en moyenne 40 minutes de plus à nous endormir qu’il y a dix ans, et la durée de notre sommeil continue de se dégrader. En l’espace de 50 ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil. Une étude parue en 2021 et réalisée par la société européenne de cardiologie indique qu’en plus de cet objectif de huit heures, il existe une heure idéale à laquelle se coucher. Et celle-ci se situe entre 22 heures et 23 heures. Selon les chercheurs, cet horaire serait associé à un risque moindre de développer une maladie cardiaque. Combien de temps dure chaque cycle de sommeil ? Quelle est l'heure du coucher idéale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : ⁠Peut-on vraiment faire plusieurs choses à la fois ?⁠ ⁠Comment mieux télétravailler ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le régime « baby food » de Jennifer Aniston ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion : 31 juillet 2023 En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. ⁠Abonnez-vous⁠ pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le brain dumping, que certains le surnomment vidage de cerveau, ou encore la poubelle de cerveau, a pour objectif de faire le tri dans votre esprit, en écrivant absolument tout ce qui vous passe par la tête. Pour cela, rien de plus simple, munissez-vous d’un stylo et d’un crayon, et écrivez. Contrairement à un carnet, dans lequel vous feriez le point sur votre vie avec des phrases poétiques, le brain dumping ne demande aucune hiérarchie d’informations, ni une belle syntaxe. Vous pouvez écrire absolument tout ce qui vous tracasse, et sous toutes les formes possibles. L’idée, c'est de transcrire presque immédiatement votre pensée sur le papier. Il faut davantage le voir comme une décharge mentale. Qu’est-ce que c’est ? Mais est-ce que ça a des effets concrets ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 3 mai 2024 À écouter aussi : ⁠Comment récupérer de l'énergie rapidement ?⁠ ⁠Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ?⁠ ⁠Comment la pollution agit-elle sur notre santé mentale ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. ⁠Abonnez-vous⁠ pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ça vous arrive par moment de ressentir un peu moins de désir pour machin ? Il ne faut pas se sentir coupable, de nombreux facteurs peuvent avoir une influence dessus comme la fatigue, le stress, le manque de communication dans le couple ou encore les cycles menstruels pour les femmes. Nous sommes toutes et tous concernés. Un sondage mené en 2021 par la plateforme « Emancipée », indique que sur 4000 répondantes, 42 % des femmes interrogées ont déjà eu honte de leur libido jugée trop faible et 7,6 % ont eu honte d’une libido jugée trop grande. Pour les hommes, une étude Ifop en 2019 montre que 38 % des Français ont connu au moins une forme de trouble du désir ou de l’érection, au cours de l'année écoulée. Pourquoi dit-on que les femmes sont davantage concernées par les baisses de libido ? On entend aussi que les saisons influent sur le désir sexuel ? Que peut-on faire alors si on souhaite raviver sa libido ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 2 août 2023 À écouter aussi : ⁠Sexualité : quels sont les aliments qui nuisent à votre libido ?⁠ ⁠Éjaculation féminine : quelles sont les trois choses à savoir ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le vaginisme ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"⁠⁠Maintenant vous savez - santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quel utilisateur de réseaux sociaux ne s’est pas déjà laissé piéger par le visionnage compulsif de petites vidéos ? On “scrolle” sur Tiktok, Instagram ou Facebook pour quelques minutes… et plus d’une heure après, on y est encore. L'enchaînement de ces vidéos courtes, souvent sans intérêt, peut provoquer de la culpabilité, voire un peu d'anxiété. Et ce phénomène a un nom : le “brain rot”. Qu'est-ce que le "brain rot" ? Quels effets ont ces vidéos sur notre cerveau ? Est-ce dangereux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pierre Collas. À écouter aussi : ⁠Alcool : comment résister au verre de trop ?⁠ ⁠Les yeux clairs sont-ils vraiment plus vulnérables à la lumière ?⁠ ⁠Les jumeaux font-ils vraiment de la télépathie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 25/02/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La fameuse petite bouée située au niveau de l’abdomen peut être source de complexe, en tout cas : elle est souvent visée par les personnes qui souhaitent perdre du poids. Sauf que la perte ou diminution de ce gras du ventre peut s’avérer être un vrai casse-tête… Déjà, parce qu’elle est en partie héréditaire, ensuite parce que les fluctuations hormonales et l’âge sont des facteurs difficiles à déjouer. C’est souvent autour de 35-40 ans que les choses se corsent pour les hommes, et vers la ménopause pour les femmes, puisqu'elle favorise le développement des cellules appelées adipocytes abdominaux. Pourquoi cette graisse viscérale pose-t-elle problème ? Et pourquoi la graisse abdominale est-elle si difficile à perdre ? Comment faire fondre ces graisses ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 4 août 2023. À écouter aussi : Baisse de libido : comment y remédier ? Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ? A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On rêve tous. Des rêves étranges, drôles, troublants... Qui en disent long, très long sur nous. "J'ai rêvé trop fort », le nouveau podcast de Bababam, vous plonge dans les nuits de vos personnalités préférées. Dans chaque épisode, un.e invité.e partage, au micro de Louis Cattelat, ses rêves les plus fous et ses souvenirs de nuits les plus mouvementées, pour une exploration dans son imaginaire nocturne. Une conversation drôle, intime et pop ! ⁠⁠Le podcast est à écouter ici.⁠⁠ Une production Bababam Originals Un podcast audio et vidéo, disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (Bababam, Spotify, Apple Podcasts, Spotify, Castbox, Deezer Podcast Addict etc...) et sur ⁠⁠Youtube⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On en entend régulièrement parler dans les médias, les algues vertes deviennent toxiques lorsqu’elles pourrissent sur les plages au soleil. Ainsi dégradée, l’image des algues marines génère de la méfiance. Si elles peuvent amuser les enfants en bord de mer, on évoque beaucoup moins leurs qualités nutritionnelles et gustatives. Il existerait entre 30 000 et 1 million de variétés sur terre selon les estimations. Toutes les algues sont-elles comestibles ? Les différentes familles d'algues ont-elles les mêmes bienfaits ? Comment se préparent-t-elles en cuisine ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : ⁠Pourquoi certaines peaux attirent-elles davantage les moustiques ?⁠ ⁠Comment reposer son cerveau pendant les vacances ?⁠ ⁠ Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 25 juillet 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Imaginez... chaque goutte de pluie qui touche votre peau vous brûle. Prendre une douche est une véritable épreuve. Pleurer ? Un supplice. Ça peut sembler absurde et pourtant, certaines personnes souffrent de réactions douloureuses au simple contact de l'eau. En vérité, ce n'est généralement pas l’eau elle-même, sa molécule, qui pose problème, mais plutôt les substances qu’elle contient. Les minéraux, les molécules organiques ou encore les microorganismes… Autant de substances qui peuvent provoquer des réactions cutanées. Comment soigner une allergie à l'eau ? Scientifiquement que se passe-t-il dans le corps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter ensuite : ⁠Que faire si un astéroïde se dirige sur la Terre ?⁠ ⁠Comment régler sa dette de sommeil ?⁠ ⁠Affaire Joël Le Scouarnec : comment ce médecin a-t-il pu faire 300 victimes en 30 ans ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 03/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le rasage rendrait les poils plus épais… A la longue, l’épilation à la cire les affinerait … De nombreux mythes circulent lorsqu’il s’agit de poils, ces petits ennemis qui font pourtant office de barrière aux bactéries et infections sexuellement transmissibles. Rasoir, épilateur électrique, cire… Certes toutes ces techniques ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais la question des risques pour la santé des femmes comme des hommes, est moins souvent évoquée. Y a-t-il des risques liés à la cire ? On dit que l’épilation du maillot serait particulièrement nocive. Est-ce que c’est vrai ? S'épiler souvent contribue-t-il à l’apparition de poils incarnés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 18 août 2023 À écouter aussi : Comment expliquer la sensation de déjà-vu ? Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avez-vous déjà rêvé de faire l’amour sur une plage déserte ? Si c’est le cas, il ne faut pas en avoir honte puisque c’est un des fantasmes les plus répandus. 71 % des français ont déclaré avoir ce fantasme selon un sondage de l'institut Discurv mené sur un échantillon de 1 000 personnes représentatif de la population française majeure en décembre 2024. En outre, 65% disent fantasmer faire l’amour hors des murs d’une chambre à coucher. À part la plage, les lieux les plus cités sont la voiture, la piscine ou le jacuzzi, la forêt, la cuisine, l'ascenseur, le cinéma, les lieux de travail, le train ou l’avion, ou encore une cabine d’essayage… Quels sont les objets de fantasmes au quotidien ? Les fantasmes sont-ils encore tabous ? Qu’est-ce que ce sondage révèle de nous ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : ⁠Sexualité créative : quels sont les “kinks” les plus répandus ?⁠ ⁠Quels sont les effets du CBD sur la sexualité ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le cybersexe ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. première diffusion le 16/04/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On a tous connu cette sensation d’engourdissement d’un membre. Parfois, lorsqu’on reste dans la même position trop longtemps, qu’on dort sur son bras ou qu’on est mal assis. La sensation de paralysie est suivie par des picotements intenses, l’impression que de minuscules insectes se déplacent sous la peau. On dit d’ailleurs "avoir des fourmis dans les jambes". Les fourmillements qu’on appelle aussi la paresthésie sont le plus généralement causés par un ralentissement de la circulation sanguine. Lorsqu’on adopte une mauvaise position par exemple, on coupe la circulation. Pour ne pas risquer une diminution de l’apport d’oxygène aux tissus, le système nerveux déclenche un engourdissement au niveau du membre comprimé. Ce message est envoyé au cerveau qui comprend tout de suite qu’il doit changer de position pour rétablir une circulation normale. D’où vient cette réaction ? Quelle maladie par exemple ? Et à partir de quand doit-on s’inquiéter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ? Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ? Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 20 juin 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si certains n’aiment pas les poils et préfèrent un corps bien lisse, les poils ne sont pourtant pas là par hasard, et sont un utile à la régulation de votre température et vous protègent des agressions extérieures. Votre corps est recouvert d’environ 5 millions de poils. Même si certains ne sont pas visibles à l'œil nu, vous en avez littéralement partout, à part sur la paume des mains, la plante des pieds et les ongles. À quoi servent les poils pubiens ? À quoi servent les cheveux ? À quoi servent les poils d’aisselles ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : ⁠Comment les poils féminins sont-ils devenus tabous ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la méthode 1% ?⁠ ⁠Pourquoi les poux touchent-ils surtout les enfants ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 11/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez s’associe à Brief.eco, la newsletter hebdomadaire qui vous aide à y voir plus clair dans l’actualité économique, souvent difficile à déchiffrer ! Chaque mercredi, nous répondons à une question de culture économique de façon claire et concise, que vous pourrez retrouver à la fin de la newsletter en répondant au quizz. Pour cela, abonnez-vous à Brief.eco pour ne manquer aucun quizz et devenez acteur du débat public ! Rendez-vous dans Brief.eco et sur toutes les plateformes d’écoute. ⁠Abonnez-nous à la newsletter Brief.eco. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tu en as peut-être déjà fait l’expérience, dormir avec un chat ou un chien peut être très agréable. Au pied du lit ou carrément sur la couette, les animaux domestiques procurent un sentiment de sécurité et sont de véritables doudous. Mais d’un point de vue santé, les études ne sont pas toutes d’accord sur les conséquences du partage de notre lit avec ces boules de poils. En France, plus d’un foyer sur deux possède au moins un animal de compagnie, dont près de 8 millions de chiens et 15 millions de chats selon la fédération des fabricants d'aliments pour animaux. Quels sont les points qui font débat ? Qu’en est-il de l’hygiène ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 21 juin 2023 A écouter aussi : Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ? Comment mieux gérer sa colère ? Pourquoi ma paupière tremble-t-elle ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le congé menstruel est un congé légal dans le droit du travail instauré durant les règles des femmes. C'est le projet qui a été adopté par les députés espagnols le 15 décembre 2022 dans un texte plus largement consacré à la santé sexuelle des femmes. Il constituerait une grande première en Europe et un cas rare dans le monde. Selon le gouvernement de gauche, la mesure permettrait aussi de briser un tabou. La ministre à l'Égalité Irene Montero, a affirmé que la santé menstruelle faisait entièrement partie du droit à la santé des femmes. Et qu'il convenait de combattre la stigmatisation et le silence. Et comment ça marche le congé menstruel ? Et dans les autres pays ? Pourquoi le congé menstruel est-il controversé ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que l'endométriose ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la periodsomnia ?⁠ ⁠Que sont les ménorragies ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 05/01/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 2021, le millionnaire américain Bryan Johnson lance le projet Blueprint. Son but ? À plus de 40 ans, il veut retrouver le corps et les organes de ses dix-huit ans. Il se lance alors dans un programme de remise en forme extrême à base de séances de sports intenses, d’un régime alimentaire strict, de suppléments, de médicaments et d’une opération annuelle sur ses organes qui lui coûte 2 millions de dollars. D'après les médecins du millionnaire américain, les résultats sont concluants, mais d’autres spécialistes sont plus dubitatifs. Mais il n'est pas seul dans cette course contre le temps. En 2023, la Maison Dior se lance elle aussi dans cette course à la jeunesse en mettant en place un programme de recherche sur le “reverse-aging”, soit “vieillissement inverse” ou “rajeunissement”. Mais on a toujours voulu ralentir le vieillissement non ? Et comment fonctionnent toutes ces techniques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. A écouter aussi : ⁠L’instinct maternel existe-t-il vraiment ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la lypémanie, dont souffre Marc Lavoine ?⁠ ⁠Octobre Rose : comment appréhender sa première mammographie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion : 13 octobre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Au charbon actif ou à la noix de coco purifiante, les dentifrices blanchissants ont la cote. Ils affichent tous la même promesse : rendre vos dents plus blanches. Les dentifrices sont des produits cosmétiques qui affichent tous des compositions plus ou moins différentes. Ils sont principalement composés de fluorure de sodium, qu’on connaît mieux sous le nom de fluor, de surfactant, autrement dit du savon pour nettoyer les dents, d’eau, de parfum et d’un produit comme la silice ou le bicarbonate de soude pour un effet abrasif et donc blanchissant. Cet effet abrasif peut-il être dangereux pour l’émail de nos dents ? Comment connaître la composition de notre dentifrice ? Et fonctionnent-ils réellement ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : ⁠Quelle eau boire pour répondre à mes besoins ?⁠ ⁠Quels sont les bienfaits des huiles végétales ?⁠ ⁠Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 30/05/2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est une maladie rare qui peut bouleverser la vie de celles qui en souffrent. Il a été officiellement décrit par le corps médical pour la première fois en 2001, par l’intermédiaire d’un article publié dans la revue The journal of sex and marital Therapy. Ce syndrome d’excitation génitale permanente concerne principalement les femmes. Le psychiatre et professeur américain Robert Waldinger a mené une étude entre 2004 et 2008 sur 18 femmes atteintes de ce syndrome. Après des examens neurologiques et psychiatre, une batterie d’IRM cérébrales et pelviennes que dans la majorité des cas, il en a conclu que le syndrome apparaissait dans les premières années suivant la ménopause. D'où vient ce trouble ? Comment soigner ce syndrome ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : ⁠Quels aliments changent l'odeur corporelle ?⁠ ⁠Pourquoi a-t-on des fourmis dans les mains ou dans les jambes ?⁠ ⁠Quelle est la meilleure position aux toilettes ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion : 18 juillet 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Alors que la saison des raclettes, tartiflettes et autres fondues bat son plein, on peut se demander si consommer du fromage au quotidien ne serait pas un peu exagéré. Certains en sont même parfois complètement accros ! Le fromage est souvent décrié en raison de ses apports caloriques, de la quantité de sel qu’il contient, ou encore de sa teneur en lactose. En moyenne, nous en consommons 27 kg par habitant en France. Et le choix est vaste : entre 1200 et 2300 variétés, allant du fromage frais aux fromages à pâtes molles, à pâtes pressées cuites ou non, ou encore à pâtes persillées… Quels nutriments contiennent les fromages ? Quelles sont les recommandations officielles ? Pourquoi digère-t-on mal le fromage parfois ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 24 janvier 2023. À écouter aussi : Comment bien choisir sa charcuterie ? Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ? Le micro-ondes est-il vraiment mauvais pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’iPhone 12 a été retiré de la vente. Le 12 septembre 2023, l’Agence nationale des fréquences a communiqué à Apple qu’il devait cesser de vendre l’iPhone 12. Ses ondes électromagnétiques dépasseraient le seuil réglementaire, et seraient potentiellement dangereuses. En effet, les portables doivent répondre à des normes bien spécifiques. L’iPhone 12 émet 5,7 watts par kilogramme, alors que pour ce test, les normes européennes sont fixées à 4 watts par kilogramme. Apple devrait prochainement faire une mise à jour le smartphone pour le remettre en conformité. Qu’est-ce que le DAS ? Les ondes électromagnétiques sont-elles dangereuses ? Est-ce la première fois qu’un téléphone est retiré de la vente ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : ⁠Quels sont les objets les plus sales de votre maison ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le tourisme du bien être ?⁠ ⁠Comment avoir une relation plus saine avec son smartphone ?⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Date de première diffusion : 16/09/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le temps qui passe s’inscrit sur les lignes de notre visage. Mais nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement. Si certains font plus jeune que leur âge, d’autres au contraire paraissent plus âgés. Selon une étude publiée par l’université de Rotterdam dans le British Journal of Dermatology, le 10 janvier 2023 : “ ce ne serait pas sans conséquence sur la santé globale de l’individu.” Selon les chercheurs, les personnes qui paraissent plus âgées pourraient être plus susceptibles de développer certaines affections liées à l’âge. Faut-il s’en inquiéter ? Lesquelles en particulier ? Donc le fait de paraître plus âgé est associé à un taux de mortalité plus élevé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 6 mars 2023 A écouter aussi : Quelle est la bonne durée du sommeil ? Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ? Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On nous l’a souvent répété, le petit-déjeuner serait LE repas le plus important de la journée. Pour beaucoup, un petit-déjeuner type est sucré : un bol de céréales, du lait ou une viennoiserie. Mais ce rituel du petit déjeuner est plutôt récent. Avant la révolution industrielle, on mangeait le matin les restes de la veille, le petit déjeuner était donc souvent composé d'œufs pondus le matin et de viande. Pourquoi sommes-nous passés à un petit déjeuner à base de céréales ? Pourquoi dit-on que c'est le repas le plus important ? Que faudrait-il manger le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : 12 septembre 2024. À écouter aussi : ⁠Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?⁠ ⁠Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 astuces pour faire des économies à la rentrée ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. ⁠Abonnez-vous⁠ pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion le 25/11/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lait d'avoine, lait d'amande, lait de noisette, dans les rayons des supermarchés, ils sont en train de supplanter les briques de lait de vache. Les laits végétaux ont le vent en poupe depuis plusieurs années. En 2020, selon une étude de l’entreprise de big data Iri, 78 millions de bouteilles se sont écoulées dans l’hexagone, preuve de l’engouement des Français pour ces boissons. Mais est-ce vraiment du lait ? Pourquoi ces boissons végétales plaisent autant ? Sont-elles vraiment plus intéressantes d’un point de vue nutritionnel ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 1 avril 2022 A écouter aussi : Faut-il dormir avec des chaussettes ? Pénis de chair, pénis de sang : quelles différences ? Comment expliquer la sensation de déjà-vu ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Faire du sport, ça prend minimum trente minutes par jour. Et parfois, trouver trente minutes consécutives dans sa journée, ce n’est pas si simple. Ça implique de se lever plus tôt le matin, de réduire sa pause déjeuner ou bien de trouver la motivation de bouger après plusieurs heures au travail. Si vous vous sentez dans ce cas, cette méthode venue des Etats-Unis est peut-être faite pour vous. Ça s’appelle le fitness snacking, et ça pourrait bien changer votre manière de faire du sport. Quels sont les bénéfices du fitness snacking ? Comment adapter ma journée au fitness snacking ? Quels sont les exercices pratiqués ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".⁠ Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : 9 septembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que l'effet Albédo ?⁠ ⁠Comment sont réalisés les sondages en politique ?⁠ ⁠Avale-t-on vraiment des araignées dans notre sommeil ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous n'êtes pas sans savoir que notre corps produit de nombreuses toxines, et surtout, qu’il doit faire face au quotidien, à un environnement souvent pollué. Et à chaque changement de saison, la "cure détox" devient une manière de se purifier face à cette pollution quotidienne. La cure détox permettrait un nettoyage des organes émonctoires, c'est à dire les organes d’élimination comme le foie, les reins, les intestins etc. De nombreux produits sont vendus avec la promesse de purifier notre organisme et parmi eux, l’un des exemples phares est le charbon actif. Comment est fabriqué le charbon ? Alors, le charbon activé aide-t-il vraiment au bien-être intestinal ? Et existe-il des précautions à prendre avant d’en consommer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon Première diffusion : 10 juin 2022 A écouter aussi : ⁠Comment bien s'endormir ?⁠ ⁠L'huile d'olive fait-elle vraiment grossir ?⁠ ⁠Quelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 03/07/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A la coque, sur le plat, pochés, en gâteaux ou en tartes, les œufs sont très polyvalents en cuisine, et c’est ce qui fait en bonne partie leur attrait. En France, nous en consommons 220 en moyenne chaque année, soit environ 4 par semaine par personne, selon le comité national pour la promotion de l’œuf. Les œufs contiennent de la vitamine D, E, A, B12, ou encore des minéraux comme le fer, le zinc, ou le magnésium. On y trouve aussi des acides gras essentiels tels que les omégas 3, 6 et 9, qui viennent soutenir le fonctionnement cérébral et le système immunitaire. Et puis surtout : les œufs sont suffisamment riches en protéines pour venir remplacer la viande ou le poisson. Deux œufs équivalent à un petit steak de 100 grammes, selon la nutritionniste Karine de la Rouère interrogée par tf1info.com, et ces protéines sont très bien assimilées. Elles contiennent les 8 acides aminés nécessaires pour couvrir les besoins de l’organisme. Les œufs ont pourtant la réputation de favoriser le mauvais cholestérol… C'est vrai ? Peuvent-ils faire grossir ? Comment bien les choisir et bien les conserver ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ? Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 05/07/023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un plancher pelvien musclé permet d’accroître le plaisir dans vos relations sexuelles, en augmentant les sensations chez les femmes et en permettant, chez l’homme, de mieux contrôler les érections et éjaculations. C’est un groupe de muscles essentiels qui sert à refermer l'urètre pour retenir l’urine et les l’anus pour retenir les gaz et les selles. Comme son nom l’indique c’est un plancher, donc une fondation, qui soutient tous les organes en bas du bassin. Pourquoi muscler son plancher pelvien ? Comment le muscler ? Quels sports permettent de le muscler ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quels sont les bienfaits des sex toys sur la santé ? Quelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ? Sexualité créative : quels sont les “kinks” les plus répandus ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 12/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La routine n’a pas bonne réputation. Dans un monde où tout va toujours plus vite, la routine est devenue l’ennemi numéro 1 de l’épanouissement personnel. Pourtant, nos petites habitudes sont fondamentales pour notre santé à la fois physique et mentale. Et particulièrement celles du matin car elles influencent fortement le reste de la journée. Une étude publiée dans le Journal of Global Health en 2020, fait la distinction entre les routines primaires comme penser, dormir ou manger et les routines secondaires comme travailler, étudier ou faire de l’exercice. Selon les auteurs de l’étude, la perturbation des routines primaires peut être très mauvaise pour la santé. Ne pas se réveiller à la même heure, ne pas s’endormir à la même heure ou encore ne pas manger à la même heure perturbe gravement le fonctionnement de notre corps. Pourquoi le matin c'est particulièrement important la routine ? Et quel est l’effet d’une routine sur la santé mentale ? Mais alors quelle est la bonne routine à appliquer le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Poils incarnés sur le pubis : que faire ? Peut-on manger du fromage tous les jours ? Comment savoir si on écoute la musique trop fort ? Première diffusion le 17/03/2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bababam Flashback continue ! Vous avez aimé redécouvrir Silencio ? La trépidante dystopie politique signée Bababam ? Le voyage dans le futur se poursuit : Rédécouvrez Noises, le podcast immersif aux plus de 2 millions d’écoutes, produit par Bababam. Une anthologie de récits palpitants, flirtant avec le thriller et la science-fiction, conçus pour être écoutés au casque, grâce à une réalisation en audio 3D. Des épisodes écrits par Thomas Le Petit-Corps, Clémence Setti, Léonard Matton, Mehdi Bayad, Elie Olivennes et bien d’autres plumes talentueuses. Noises, bientôt disponible sur toutes les plateformes d’écoute Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La question peut prêter à sourire mais la réponse n’est pas si évidente. Être à cran ou en tout cas de mauvais poil lorsqu’on a faim porte même un nom : le syndrome de la colère du ventre vide. Une fringale et ça y est, on s’énerve contre un collègue, un membre de la famille, un ami… C'est normal puisque l'hypothalamus est la partie du cerveau qui régule les sensations de faim et de satiété, et c’est aussi celle qui régule l’humeur. Mais ce n’est pas tout, il s’agit également d’un réflexe de survie. Pour nos ancêtres, avoir faim signifiait ni plus ni moins… un danger de mort. Que se passe-t-il plus précisément dans notre corps quand on a faim ? Ces sensations de faiblesse ne sont-elles pas le signe d’une hypoglycémie ? Que peut-on faire pour éviter la mauvaise humeur lorsqu’on ne peut pas manger ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 30 juin 2023. À écouter aussi : Comment lutter contre les cheveux gras ? Pourquoi dormons-nous ? Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qui ne rêverait pas de retourner en enfance ? Eh bien certainement pas les personnes atteintes du syndrome de l’enfant pressé ! Ces enfants se comportent déjà comme des mini-adultes avec toutes les responsabilités que cela implique. A priori inoffensive, cette évolution trop rapide peut avoir des conséquences destructrices sur le développement de l’enfant. Ce syndrome a été conceptualisé par le docteur américain David Elkind. Son nom en dit long : ces enfants ne profitent pas de leurs jeunes années comme ils le devraient et grandissent trop vite. Bien souvent, cela vient d’une pression extérieure, que ce soit des parents, de la famille ou à l’école. On leur impose un rôle plus mature qu’ils ne devraient assumer. Ils sont exposés à des exigences dépassant leur niveau de développement naturel. Qu’est-ce que c’est ? Quelles sont les conséquences ? Comment l’en protéger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que l’encre sympathique ? La renaturation des villes peut-elle nous protéger des canicules ? Qu’est-ce que le tourisme de ghetto ? Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 27/08/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Certains mettent des années à poser un mot sur ce trouble tant il est déstabilisant. La dépersonnalisation est un syndrome psychologique dissociatif qui se caractérise par une altération de la perception de soi. La personne qui en souffre peut avoir l’impression d’être morte, de ne plus être elle-même, d'être anesthésiée. Elle ne se reconnaît plus dans le miroir et ne sait plus si elle vit dans la réalité ou dans un rêve. C’est un phénomène rare qui touche seulement 2% de la population mondiale, selon l’école de médecine de l’université de Stanford. Comment la dépersonnalisation se manifeste-t-elle dans la vie quotidienne ? Par quoi est-elle provoquée ? Et que faire si on en est atteint ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy Date de première diffusion : 20 juillet 2022 A écouter aussi : Pourquoi dormons-nous ? Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez les jeunes. En 2023, plus d’un million de personnes ont consommé de la cocaïne, contre 600 000 en 2017. L’usage de la MDMA et de l’ecstasy a presque doublé depuis 2019, tandis que le nombre de consommateurs réguliers de cannabis reste stable. Ces substances sont interdites, mais pourtant leur consommation persiste. Pour réduire les risques en soirée, le dispositif Fêtez Clairs, piloté par l’Association Addictions France, met en place des actions de prévention pour une fête plus responsable. Quels sont les principaux risques en milieu festif ? Comment réduire ces risques ? Comment devenir acteur d’une fête plus responsable ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Drogue : quel est le problème avec les salles de shoot ? Qu’est-ce que la 3 MMC, cette drogue de synthèse de plus en plus consommée ? Qu’est-ce que le captagon, cette drogue qui finançait le régime de Bachar Al-Assad ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 17/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Connaissez-vous le syndrome de Capgras ? Il s’agit d’un trouble psychiatrique rare, classé parmi les syndromes délirants d’identification, et désormais reconnu par la communauté médicale. Découvert en 1923 par le psychiatre français Joseph Capgras, ce trouble fascinant — et inquiétant — se manifeste par une fausse reconnaissance délirante. Concrètement, la personne atteinte est convaincue que ses proches ont été remplacés par des doubles identiques, des sosies parfaits… mais pourtant perçus comme des imposteurs. Mais d'où ça vient ? A-t-on des exemples notables de ce syndrome ? Peut-on le soigner ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. Date de première diffusion : 4 octobre 2022 A écouter aussi : Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ? Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ? A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices