
machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss
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Wie sinnvoll sind E-Bikes und Fahrradversicherungen?
Hilft stilles Wasser beim Abnehmen?
Mückenstiche vorbeugen mit der Anti-Mücken-Laterne?
Von Mehlwürmern bis Nutri-Score: Eine neue Perspektive auf Lebensmittel?
Bite-Away - Funktioniert der Hitzeheiler gegen juckende Mückenstiche?
Wie hilfreich sind Affirmationen und Einschlafmediations-Apps wirklich?
Lohnt sich der Mobilfunktarif vom Discounter?
Braucht man Lebensmittel mit zusätzlichem Probiotika?
Wie fördert Frühstücken und Intervallfasten dein Wohlbefinden?
Schadet Sonnencreme der Haut?
Telemedizin als Ersatz für Sprechstunden in Person?
Preiswerte Angebote bei Zollauktionen?
So wichtig sind die HPV-Impfung und Darmreinigung für dich?
Reiseversicherung vor dem Urlaub abschließen?
Ist kaltes Duschen gesundheitsfördernd?
Wie gesund sind Kaffee und Tee mit Zusätzen?
Solaranlage auf dem Balkon: Lohnt sich das?
Wie gesund ist die Affendiät?
Sind Haustauschportale eine gute Alternative zu Hotels und Ferienwohnungen?
Bringt Mülltrennung eigentlich was?
Sollte man seine Lebensmittel einfrieren?
Wie sinnvoll ist Online Shopping?
Reicht ein Online-Anwalt aus?
Haare dauerhaft entfernen lassen?
Sollte man sich selbstständig machen oder eine private Krankenversicherung abschließen?
Wie gesund sind die Stoffwechseldiät und die Ayurvedische Ernährung?
Welche Vor- und Nachteile bringt ein Haustier mit sich?
Wie notwendig ist eine professionelle Zahnreinigung?
Strom sparen mit ECO-Programm?
Apfelessig trinken für eine schlanke Figur und einen gesunden Darm?
Wie qualitativ sind chinesische Billigshops?
Sparen mit B-Ware?
Telemedizin als Ersatz für Sprechstunden in Person?
Lohnt es sich Meilen zu sammeln?
Deo-Alternativen – was schützt gegen Schweißgeruch?
Kann man Textil- und Lebensmittelsiegeln vertrauen?
Wie gut sind fertige Salate und Bowls aus dem Supermarktregal?
Wie gut sind vegane Ersatzprodukte?
Welche Vorteile haben Online Banken und Klarna?

Ep 509Wie gut sind Bio-Putzmittel?
Bio ist seit Jahren im Trend und entsprechend gelabelte Produkte finden wir überall im Alltag. Bio-Lebensmittel bekommen wir längst auch im Discounter. Neuer sind dagegen auch Reinigungsmittel auf biologischer Basis. Immer mehr Firmen werben damit. Was taugen die Produkte?Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 508Manuelle Saugwischer – cleveres Putzgerät oder unnötige Haushaltsinnovation?
Wischen und Schmutzwasser gleichzeitig aufnehmen – manuelle Saugwischer versprechen saubere Böden in einem Schritt. Ohne Strom, ohne Akku, aber mit Walze, Frisch- und Schmutzwassertank. Doch funktioniert dieses System wirklich besser als klassischer Wischmopp und Eimer? Wie hygienisch sind die Geräte im Alltag und lohnt sich der Preis? In dieser Folge von „Machen oder lassen“ schauen wir uns an, ob manuelle Saugwischer eine echte Hilfe im Haushalt sind.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 507Allwetterreifen – praktische Lösung für das ganze Jahr oder schlechter Kompromiss?
Ein Reifensatz für Sommer und Winter – Allwetterreifen versprechen Komfort, weniger Werkstatttermine und geringere Kosten. Doch wie gut funktionieren sie wirklich bei Hitze, Regen, Schnee und Eis? Für welche Fahrer sind Ganzjahresreifen sinnvoll – und wann sind klassische Sommer- und Winterreifen die bessere Wahl? In dieser Folge von „Machen oder lassen“ schauen wir uns an, wie Allwetterreifen im Alltag und in Tests abschneiden.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 506Naturkosmetik – wirklich besser für Haut und Umwelt oder nur ein grünes Marketingversprechen?
Naturkosmetik liegt im Trend. Cremes, Shampoos und Make-up werben mit pflanzlichen Inhaltsstoffen, nachhaltiger Produktion und dem Versprechen, besonders hautfreundlich zu sein. Doch ist Naturkosmetik automatisch besser als herkömmliche Pflegeprodukte? Welche Inhaltsstoffe stecken wirklich dahinter – und wo endet Natur, wo beginnt Marketing? In dieser Folge von „Machen oder lassen“ schauen wir uns an, was Naturkosmetik kann, wo ihre Grenzen liegen und wann sie eine sinnvolle Wahl ist.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 505Titel: Zahnpflege für Hunde – sinnvolle Gesundheitsvorsorge oder übertriebener Trend?
Zahnpasta für Hunde mit Lebergeschmack, spezielle Zahnbürsten und Dental-Snacks: Die Zahnpflege für Hunde ist zu einem großen Markt geworden. Doch wie wichtig ist sie wirklich? Können Hundezähne tatsächlich krank werden wie unsere – und was bringt Zähneputzen beim Vierbeiner? In dieser Folge von „Machen oder lassen“ schauen wir uns an, welche Methoden wirklich helfen, welche Produkte eher Marketing sind und wann Zahnpflege für Hunde sinnvoll ist.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 504Wasser enthärten – sinnvoller Schutz für Haushalt und Geräte oder überflüssiger Luxus?
Kalk im Wasser nervt viele Haushalte: weiße Flecken auf Armaturen, verkalkte Wasserkocher und mehr Reinigungsaufwand. Deshalb denken viele über Wasserenthärtungsanlagen oder Filter nach. Aber bringt das wirklich Vorteile im Alltag? Wie funktionieren Enthärtungsanlagen, welche Kosten entstehen – und wann lohnt sich der Einsatz überhaupt? In dieser Folge von „Machen oder lassen“ klären wir, ob Wasser enthärten wirklich sinnvoll ist oder ob man sich das Geld sparen kann.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 503No-Poo-Bewegung: Haare waschen ohne Shampoo – sinnvoll oder Hygienemythos?
Kein Shampoo mehr, nur Wasser oder Hausmittel wie Natron und Apfelessig – die No-Poo-Bewegung verspricht gesündere Haare und eine natürliche Kopfhautbalance. Doch funktioniert Haarpflege ohne klassische Tenside wirklich? Wir schauen auf Hautbiologie, Talgproduktion und mögliche Risiken wie Irritationen oder Rückstände. Ist No Poo nachhaltige Alternative oder unterschätztes Experiment? Die ehrliche Einordnung gibt’s bei „Machen oder lassen“.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected] zum Buch: https://www.next-level-verlag.de/pages/was-wir-ueberhaupt-noch-essen-koennen-gewinnspielRedaktion: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 502Stevia statt Zucker: Gesunde Süße oder überschätzter Ersatz?
Stevia gilt als kalorienfreie Alternative zu Zucker und wird als natürlicher Süßstoff beworben. Doch wie gesund ist Stevia wirklich? Wir klären, wie Steviolglycoside hergestellt werden, was Studien zur Wirkung auf Blutzucker und Darm sagen – und wo mögliche Nachteile liegen. Ist Stevia eine sinnvolle Hilfe beim Zuckersparen oder nur ein Marketingversprechen? Die fundierte Einordnung gibt’s bei „Machen oder lassen“.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected] zum Buch: https://www.next-level-verlag.de/pages/was-wir-ueberhaupt-noch-essen-koennen-gewinnspielLink zur Folge "Erythrit als Zuckerersatz?": https://open.spotify.com/episode/7nyAisbI03C7MJHNUkL8E9?si=YVGrCcxzTtyjNwYQD4m_NA Redaktion: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 501Appetithemmer statt Ozempic – günstige Abnehmhilfe oder noch riskanter?
Viele Menschen suchen nach Alternativen zu Ozempic – und stoßen dabei auf frei verkäufliche Appetithemmer aus der Drogerie oder dem Internet. Doch funktionieren diese Produkte wirklich beim Abnehmen? Welche Wirkstoffe stecken dahinter, welche Risiken gibt es – und warum warnen Fachleute oft vor diesen Mitteln? In dieser Folge von „Machen oder lassen“ schauen wir uns an, ob Appetithemmer eine sinnvolle Alternative zu Ozempic sind oder eher ein teurer Irrweg.Gewinnspiel zum Buch:https://www.next-level-verlag.de/pages/was-wir-ueberhaupt-noch-essen-koennen-gewinnspielHast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 500Waldbaden: Trend oder Therapie? Was wirklich hinter dem Natur-Hype steckt
Waldbaden gilt als Geheimtipp gegen Stress, Schlafprobleme und Daueranspannung. Doch was bringt der Trend wirklich? Wir schauen auf Studien, erklären die Wirkung auf Puls, Blutdruck und Nervensystem – und klären, ob Waldbaden mehr ist als ein Spaziergang im Grünen. Für wen lohnt sich das bewusste Eintauchen in den Wald – und wann sollte man es lieber lassen? Jetzt reinhören bei „Machen oder lassen“.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected] zum Buch: https://www.next-level-verlag.de/pages/was-wir-ueberhaupt-noch-essen-koennen-gewinnspielFolgen zum Thema Selbstoptimierung/Entspannung:Stille: https://open.spotify.com/episode/5q3VhhOIDJ8ItvxYyXaI4H?si=kj471XATQXmddjsSB-YX-Q Gesundheits-Apps: https://open.spotify.com/episode/5dGm0FWqnnJxnLGWsXoRFY?si=eeMf9WbxRDqmsRkwAtsNEwBesser schlafen mit Mundzukleben: https://open.spotify.com/episode/43hBjKKrCU8w0HofLXFlAD?si=JzxaLoV7RYGU1VH5z2ZoxQRedaktion: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 499ETF als Altersvorsorge – clever investieren oder unterschätztes Risiko?
ETF-Sparpläne gelten als einfache und günstige Lösung für die private Altersvorsorge. Doch wie sicher sind Indexfonds wirklich? Welche Renditen sind realistisch – und welche Risiken werden oft ausgeblendet? In dieser Folge von „Machen oder lassen“ analysieren wir Kosten, Schwankungen, Steuern und langfristige Strategien. Für wen lohnt sich ein ETF-Sparplan wirklich – und wer sollte genauer hinschauen?Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected] zum neuen Buch: Was wir überhaupt noch essen können - GewinnspielRedaktion: Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Annabell RühlemannMachen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.