machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss

Ein gebrauchtes Handy, eine aufgearbeitete Kaffeemaschine, klingt nach Sparpotenzial oder nach vorprogrammiertem Ärger? Generalüberholte Produkte sind im Trend, versprechen Nachhaltigkeit und faire Preise. Aber halten sie wirklich, was sie versprechen oder zahlst du am Ende doppelt? Im Podcast Machen oder lassen mit Ron Perduss geht es diesmal um generalüberholte Produkte, sogenannte „refurbished“ Geräte. Wir schauen, wie gut gebrauchte Technik wirklich ist, ob sie sich finanziell lohnt und wie sicher die Qualität solcher Angebote ist. Außerdem erfährst du, woran du seriöse Anbieter erkennst, welche Vorteile refurbished Geräte für Umwelt und Geldbeutel haben und wann sich der Kauf eher nicht lohnt.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weichspüler sorgt für kuschelweiche Wäsche und frischen Duft. Klingt gut, oder? Aber was steckt wirklich drin und ist das für uns und die Umwelt so harmlos, wie die Werbung verspricht? Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es diesmal um Weichspüler. Wir klären, wie er wirkt, warum er oft tierische Fette enthält und welche Alternativen es gibt. Außerdem erfährst du, wann Weichspüler der Wäsche eher schadet, welche umweltfreundlichen Optionen besser sind und ob du ihn wirklich brauchst.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst du das? Feierabend, Hunger, aber keine Lust zu kochen. Und dann steht da die Tiefkühltruhe voller stylischer Fertiggerichte, die auf Social Media gerade total hypen. Gesund, schnell, lecker, klingt zu gut, um wahr zu sein, oder? Im Podcast Machen oder lassen mit Ron Perduss geht es heute um Premium-Fertiggerichte aus der Tiefkühltruhe, die neuen Trend-Mahlzeiten, die auf Social Media gefeiert werden. Wir klären, wie viel Wahrheit in diesen Versprechen steckt, wie gesund die Zutaten wirklich sind und ob sich der höhere Preis lohnt. Außerdem erfährst du, wann Fertigessen Sinn macht, welche Nachteile du kennen solltest und wie du es clever in deinen Alltag integrierst.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Legst du dein Obst auch in Essig- oder Natronwasser, um es richtig sauber zu bekommen? Bringt das überhaupt etwas, oder ist das nur ein Social-Media-Hype? Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es diesmal um das richtige Waschen von Obst. Wir prüfen, ob Natron- und Essigwasser wirklich Pestizide und Bakterien entfernen, welche Früchte davon profitieren und wo die Grenzen dieser Methoden liegen. So findest du heraus, wann sich der Mehraufwand lohnt und wann einfaches Abspülen ausreicht.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Magnesium als Einschlafhilfe? Klingt praktisch, aber funktioniert das wirklich oder ist es nur ein Placebo-Effekt?In dieser Folge von „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ dreht sich diesmal alles um Magnesium und Schlaf. Wir schauen, welche Rolle der Mineralstoff im Körper spielt, ob er beim Einschlafen unterstützen kann und welche Risiken Nahrungsergänzungsmittel haben. So erfährst du, wann Magnesium wirklich sinnvoll ist und wann eher nicht.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10.000 Schritte am Tag, die magische Zahl für unsere Gesundheit? Aber was, wenn auch schon weniger ausreichen, um fitter und glücklicher durchs Leben zu gehen? In dieser Folge gehen wir der berühmten Schritt-Regel auf den Grund und schauen, welche Zahl wirklich zählt.Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ erfährst du, ob 10.000 Schritte am Tag wirklich nötig sind, oder ob schon 7.000 Schritte reichen, um Herz, Kreislauf und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Wir schauen auf Vorteile und Grenzen der Schrittziele, außerdem gibt es Tipps, wie du Bewegung leichter in deinen Alltag integrierst.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir verschlafen ein Drittel unseres Lebens. Wie erholsam diese Zeit wirklich ist, hängt oft von der Matratze ab. Wassermatratzen sollen für einen perfekten Schlaf sorgen, doch lohnt sich die Investition wirklich?Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ dreht sich heute alles um Wassermatratzen. Wir prüfen ob sie wirklich gesund für den Rücken, hygienisch und langlebig sind. Wir schauen auch auf Kosten, Gewicht und Pflegeaufwand. Erfahre hier die wichtigsten Vor- und Nachteile von Wassermatratzen und ob sich der Kauf für dich lohnt.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Apfelbaum am Straßenrand, darf man da einfach zugreifen? Klingt nach einer Einladung der Natur, aber ist das auch legal?Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es heute um das Pflücken von Obst am Straßenrand. Wir schauen, ob das Pflücken erlaubt ist, welche Gesundheitsrisiken es gibt und warum Streuobstwiesen trotzdem eine nachhaltige Chance bieten. Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Milch aus Kartoffeln'', klingt verrückt, oder? Aber genau das gibt’s jetzt im Supermarkt. Ist Kartoffelmilch wirklich eine nachhaltige Alternative oder nur ein teurer Food-Hype?Im Podcast „machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es heute um Kartoffelmilch. Wir checken was sie als Milchalternative taugt, sprechen über die Vorteile und Nachteile von Kartoffelmilch, was hinter dem Trend steckt und ob sie eine echte Konkurrenz zu Hafer- und Sojadrinks ist.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eigenmarken im Supermarkt: Sparen ohne Qualitätseinbußen? Finde heraus, ob No-Name-Produkte wirklich eine Alternative zu Markenartikeln sind.In dieser Folge von „Machen oder Lassen mit Ron Perduss“ geht es um Supermarkt-Eigenmarken, No-Name-Produkte und Markenartikel. Wir beleuchten Preis, Qualität und Inhaltsstoffe. Erfahre, wann Eigenmarken wirklich lohnen, wie du clever beim Lebensmitteleinkauf sparen kannst und welche Unterschiede zu Markenprodukten bestehen.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Medikamente online bestellen, bequem, günstig und ohne Warteschlange. Doch lohnt sich das wirklich oder zahlst du am Ende drauf?In dieser Folge von „Machen oder Lassen mit Ron Perduss“ geht es um Online-Apotheken. Wie seriös sind sie, wo sparst du wirklich Geld und wann ist die Apotheke vor Ort die bessere Wahl? Wir sprechen über E-Rezepte, Sicherheit beim Online-Kauf und die wichtigsten Vor- und Nachteile für dich. Hör rein und finde heraus, ob Medikamente online kaufen für dich ein echtes Plus ist oder eher ein Risiko.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected]: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie sinnvoll ist Online-Dating und welche Gefahren lauern auf manchen Plattformen? Und sind Online-Lotterien wirklich eine gute Idee? Neben den bekannten deutschen Lotterien kannst du online auch bei den weltweit größten Jackpots mitspielen. Aber sind diese auch wirklich seriös? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was sind die Besonderheiten eines Naturweins, wie schmeckt er und wie erkenne ich die Qualität? Und was hat es mit Deluxe-Produkten aus dem Supermarkt auf sich? Butter mit Trüffel, Schinken aus Italien oder besonders edel geformte Kroketten. Lohnt sich der Kauf ?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mobile Payment und WhatsApp sind praktische Apps, die dir den Alltag erleichtern. Aber wie sicher sind die Plattformen wirklich? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zucker hat nicht den besten Ruf und das, wie Studien zeigen, in vielen Punkten auch zu Recht. Die Lösung sollen Zuckerersatzstoffe sein, wie zum Beispiel Erythrit. Aber ist das wirklich eine gesündere Alternative? Und wir sprechen über eine ziemlich ungewöhnliche Diät – die Babybrei-Diät. Funktioniert das wirklich? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie gesund ist Powernapping? Und was steckt hinter dem Konzept: Früh aufstehen, morgens produktiv arbeiten und mittags Siesta machen? Macht ein Mittagsschlaf wirklich Sinn? Sollten wir uns die Zeit nehmen und uns ein kurzes Schläfchen am Nachmittag gönnen. Sollte Deutschland im Sommer eine Siesta einführen?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tiny Houses, ein Wohntrend aus den USA, der jetzt auch in Deutschland angekommen ist und richtig durch die Decke geht. Aber was steckt dahinter und welche Vor - und Nachteile hat das Wohnen auf kleinstem Raum? Außerdem geht es in dieser Folge um minimalistisches Leben. Bloß nichts Neues kaufen, oder nur das Allernötigste. Was bewirkt dieser Minimalismus?   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selleriesaft für ein gestärktes Immunsystem? Mythos oder hilft das wirklich? Und was steckt hinter dem neuen Superfood: Spirulina? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kann eine Infrarotlampe wirklich Schmerzen lindern und dein Wohlbefinden verbessern? Und wie effektiv ist Heilerde wirklich?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die gesetzliche Rente reicht oft nicht aus, um den gewohnten Lebensstandard im Alter zu halten. Eine private Vorsorge kann diese Lücke schließen. Sollte also jeder auch privat vorsorgen? Und macht es Sinn vielleicht sogar schon früher in die Rente zu gehen?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was muss man beachten, wenn man sich die Lippen aufspritzen lässt? Und wie sinnvoll ist es medizinische Eingriffe im Ausland durchführen zu lassen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wasser filtern mit Kalkfiltern, ist das wirklich nötig oder ist Leitungswasser ausreichend? Und wie nützlich sind Osmoseanlagen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sind gefriergetrocknete Mangos, Ananas oder Erdbeeren genauso gesund wie frisches Obst? Und wie wichtig ist Fisch für deine Ernährung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie gut ist die Qualität von kabellosen Kopfhörern wirklich? Und wie gefährlich ist es dein Handy nachts zu laden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als absolutes Wundermittel wird gerade die Fett-Weg Spritze Ozempic gehandelt. Besonders bei den Stars total beliebt. Aber was steckt wirklich hinter dieser Wunderspritze? Und was ist die Ananas Diät und funktioniert sie wirklich? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gerade der Besuch beim Zahnarzt kann ganz schön teuer werden. Wie sinnvoll kann hier eine private Zahnzusatzversicherung sein? Was leistet und kostet die? Außerdem geht es um die elektronische Patientenakte. Wenn du da kein bock draufhast, kannst du der Nutzung widersprechen, aber macht das auch Sinn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die neuesten Klamotten für kleines Geld oder lieber nachhaltige Schnäppchen auf Online Secondhand Plattformen ergattern. Aber was ist da dran? Ist Fast Fashion wirklich nur billig und schlecht, oder kann man auch Gutes daran finden? Und lohnt sich das Stöbern in Secondhand-Portalen wirklich, oder ist es eher ein mühsamer Prozess?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie sinnvoll ist es heute noch Bargeld mitzutragen? Außerdem geht es um Bitcoin. Was steckt dahinter und kann man mit Bitcoins wirklich tolle Renditen erzielen?Ist die Geldanlage in Fremdwährung eine gute Idee? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die DASH-Diät soll eine der gesündesten Diät Formen sein, aber stimmt das auch? Sie wurde ursprünglich für Leute mit Bluthochdruck entwickelt, aber ist sie auch sinnvoll für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen? Und helfen Saftkuren wirklich dabei den Körper zu entgiften? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lohnt sich ein E-Bike unterm Strich überhaupt, oder ist das klassische Rad nicht die bessere Option? Wir klären die Frage, ob E-Bikes nur ein teurer Luxus für Leute sind, die keine Lust mehr aufs Treten haben, oder sind sie tatsächlich eine nachhaltige und sinnvolle Alternative zum Auto?  Anschließend nehmen wir Fahrradversicherungen mal genauer unter die Lupe. Braucht man diese wirklich, oder kann man sich das Geld auch einfach sparen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nur von Rohkost ernähren? Wie gesund ist eine Ernährung bei der man nur Nahrungsmittel zu sich nimmt, die bei der Zubereitung nicht erhitzt werden? Und welche Rolle spielt Fisch in einer ausgewogenen Ernährung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sind vier Tassen Kaffee pro Tag schon zu viel des Guten? Solltest du lieber ganz auf Koffein verzichten? Und welche Inhaltsstoffe stecken eigentlich in Tees mit Käsekuchen-Geschmack? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was steckt hinter dem Trend der Neo-Broker, und welche Chancen und Risiken bieten sie für Anleger? Und könnte Gold als klassische Geldanlage heute noch eine kluge Wahl sein? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ist die Schokolade für einen knappen Euro genauso gut wie die für vier Euro? Oder sollte man doch lieber die Finger von Billigschokolade lassen? Und wie sieht es mit gefärbten Eiern aus dem Supermarkt aus? Finger weg oder zuschlagen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was genau ist Clean Eating und ist es wirklich so förderlich für die Gesundheit? Und was steckt hinter den sogenannten Superfoods?Mit welchen Hausmitteln werde ich schneller gesund? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jünger aussehen und graue Haare adé – aber funktioniert das wirklich mit Anti-Aging-Pillen und Mittel gegen graue Haare? Erfahre, ob der Traum von ewiger Jugend Realität werden kann oder nur ein Marketing-Versprechen bleibt!Hilft Kollagen gegen den Hautalterungsprozess? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lebensmittel aus Konservendosen sind nicht nur praktisch, sie sind auch weniger zeitintensiv und kostengünstiger. Aber wie gesund sind sie wirklich? Und kann man Essen in der Mikrowelle ohne Bedenken aufwärmen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sowohl die HPV-Impfung als auch die Darmreinigung sind stark diskutierte Themen. Aber was sagt die Wissenschaft? Wie wichtig sind sie für deine Gesundheit?Was tragen Darmspiegelung und vegane Ernährung zur Gesundheit bei? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit dem 10. Februar steht der Mehlwurm offiziell auf der Liste der „neuartigen Lebensmittel“ der EU-Kommission. Aber wie gesund sind sie wirklich? Zudem nutzen immer mehr Hersteller die freiwillige farbige Nährwertkennzeichnung auf der Vorderseite ihrer Lebensmittel. Was genau bedeutet diese Kennzeichnung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie sinnvoll ist der Kauf einer Immobilie heutzutage noch? Und was haben Balkonsolaranlagen für Vor- und Nachteile? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du hast auch schon mal über eine Botox Behandlung nachgedacht? In dieser Folge erfährst du, was die Vor- und Nachteile sind. Und ist Kollagenpulver wirklich förderlich für stärkere Haare und schöne Haut?Wie wirken sich Marathon und High-Protein-Produkte auf deinen Körper aus? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-wirken-sich-marathon-und-high-protein-produkte-auf-deinen-koerper-aus-prficsw4rjolb Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Egal, ob 21 km oder 42 km. Wie förderlich ist es für dich und deinen Körper, einen Marathon zu laufen? Zum Sport gehören bekanntlich auch viele Proteine dazu … Wie gesund sind diese High-Protein-Produkte, die aus den Supermarktregalen kaum noch wegzudenken sind? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie sinnvoll ist es ein Auto zu leasen? Und was sind Telematik-Tarife? Lohnen sich diese bei der Autoversicherung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages." Diesen Satz hat bestimmt jeder schon mal gehört, aber stimmt das auch? Und wie Erfolg bringend ist das Intervallfasten? Lohnt es sich, dem Trend nachzugehen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nachhaltiges Reisen ist zwar gut für die Umwelt, aber was genau heißt das für die Reisenden? Worauf muss man achten und vielleicht sogar verzichten? Und wie schaut es bei der Pauschalreise aus? Macht es Sinn, alles auf einen Schlag zu buchen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Social Media ist aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken... Aber wäre eine Social Media Pause vielleicht angemessen? Und können Nikotinpflaster wirklich dabei helfen, vom Rauchen wegzukommen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie viel echte Frucht steckt eigentlich in aromatisiertem Wasser? Ja, Wasser mit Mango Geschmack schmeckt gut, aber ist es auch wirklich so gesund? Das Superfood Chiasamen sind total im Trend, aber was steckt wirklich in den kleinen schwarzen Samen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duftkerzen sorgen nicht nur für eine gemütliche Atmosphäre, sie riechen auch noch unfassbar gut. Aber wie gesund sind die Duftstoffe, die wir hier einatmen? Und werten Duftstoffe in Kosmetika das Produkt auf oder sind sie eher schlecht für die Haut? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Ich bin genug!“, „Ich glaube an mich!“, „Ich bin glücklich!“ - Können solche Affirmationen wirklich das Selbstbewusstsein stärken? Und kann man mit Hilfe von Mediations-Apps tatsächlich leichter Einschlafen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Modeschmuck sieht nicht nur schön aus, er ist auch billig. Aber wie gefährlich sind die Materialien für unsere Gesundheit? Und sollte man auf Chinashops lieber nicht zurückgreifen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.