machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss
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Wie vorteilhaft ist Powernapping und Siesta in Deutschland?
Wie gesund ist Powernapping? Und was steckt hinter dem Konzept: Früh aufstehen, morgens produktiv arbeiten und mittags Siesta machen? Macht ein Mittagsschlaf wirklich Sinn? Sollten wir uns die Zeit nehmen und uns ein kurzes Schläfchen am Nachmittag gönnen. Sollte Deutschland im Sommer eine Siesta einführen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Leben im Tiny House und Minimalismus für ein glücklicheres Leben?
Tiny Houses, ein Wohntrend aus den USA, der jetzt auch in Deutschland angekommen ist und richtig durch die Decke geht. Aber was steckt dahinter und welche Vor - und Nachteile hat das Wohnen auf kleinstem Raum? Außerdem geht es in dieser Folge um minimalistisches Leben. Bloß nichts Neues kaufen, oder nur das Allernötigste. Was bewirkt dieser Minimalismus? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Selleriesaft und Spirulina für eine bessere Gesundheit?
Selleriesaft für ein gestärktes Immunsystem? Mythos oder hilft das wirklich? Und was steckt hinter dem neuen Superfood: Spirulina? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Infrarotlampen und Heilerde für ein besseres Wohlbefinden?
Kann eine Infrarotlampe wirklich Schmerzen lindern und dein Wohlbefinden verbessern? Und wie effektiv ist Heilerde wirklich?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sind Frührente und private Altersvorsorge wirklich sinnvoll?
Die gesetzliche Rente reicht oft nicht aus, um den gewohnten Lebensstandard im Alter zu halten. Eine private Vorsorge kann diese Lücke schließen. Sollte also jeder auch privat vorsorgen? Und macht es Sinn vielleicht sogar schon früher in die Rente zu gehen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Welche Vor- und Nachteile haben aufgespritzte Lippen und Medizintourismus?
Was muss man beachten, wenn man sich die Lippen aufspritzen lässt? Und wie sinnvoll ist es medizinische Eingriffe im Ausland durchführen zu lassen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Was steckt hinter Kalkfiltern und Osmoseanlagen?
Wasser filtern mit Kalkfiltern, ist das wirklich nötig oder ist Leitungswasser ausreichend? Und wie nützlich sind Osmoseanlagen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gefriergetrocknetes Obst und Fisch für eine gesunde Ernährung?
Sind gefriergetrocknete Mangos, Ananas oder Erdbeeren genauso gesund wie frisches Obst? Und wie wichtig ist Fisch für deine Ernährung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kabellose Kopfhörer und Handy nachts laden - Was spricht dafür und was dagegen?
Wie gut ist die Qualität von kabellosen Kopfhörern wirklich? Und wie gefährlich ist es dein Handy nachts zu laden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie gesund sind Fettweg Spritzen und Ananas Diäten?
Als absolutes Wundermittel wird gerade die Fett-Weg Spritze Ozempic gehandelt. Besonders bei den Stars total beliebt. Aber was steckt wirklich hinter dieser Wunderspritze? Und was ist die Ananas Diät und funktioniert sie wirklich? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Zahnzusatzversicherung und elektronische Patientenakte: Was spricht dafür und was dagegen?
Gerade der Besuch beim Zahnarzt kann ganz schön teuer werden. Wie sinnvoll kann hier eine private Zahnzusatzversicherung sein? Was leistet und kostet die? Außerdem geht es um die elektronische Patientenakte. Wenn du da kein bock draufhast, kannst du der Nutzung widersprechen, aber macht das auch Sinn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Welche Vor- und Nachteile haben Fast Fashion und Online Secondhand Shops?
Die neuesten Klamotten für kleines Geld oder lieber nachhaltige Schnäppchen auf Online Secondhand Plattformen ergattern. Aber was ist da dran? Ist Fast Fashion wirklich nur billig und schlecht, oder kann man auch Gutes daran finden? Und lohnt sich das Stöbern in Secondhand-Portalen wirklich, oder ist es eher ein mühsamer Prozess? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Braucht man Bargeld und Bitcoin im Alltag?
Wie sinnvoll ist es heute noch Bargeld mitzutragen? Außerdem geht es um Bitcoin. Was steckt dahinter und kann man mit Bitcoins wirklich tolle Renditen erzielen?Ist die Geldanlage in Fremdwährung eine gute Idee? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Was steckt hinter der Dash-Diät und Saftkuren?
Die DASH-Diät soll eine der gesündesten Diät Formen sein, aber stimmt das auch? Sie wurde ursprünglich für Leute mit Bluthochdruck entwickelt, aber ist sie auch sinnvoll für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen? Und helfen Saftkuren wirklich dabei den Körper zu entgiften? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie sinnvoll sind E-Bikes und Fahrradversicherungen?
Lohnt sich ein E-Bike unterm Strich überhaupt, oder ist das klassische Rad nicht die bessere Option? Wir klären die Frage, ob E-Bikes nur ein teurer Luxus für Leute sind, die keine Lust mehr aufs Treten haben, oder sind sie tatsächlich eine nachhaltige und sinnvolle Alternative zum Auto? Anschließend nehmen wir Fahrradversicherungen mal genauer unter die Lupe. Braucht man diese wirklich, oder kann man sich das Geld auch einfach sparen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Rohkost und Fisch für eine gesunde Ernährung?
Nur von Rohkost ernähren? Wie gesund ist eine Ernährung bei der man nur Nahrungsmittel zu sich nimmt, die bei der Zubereitung nicht erhitzt werden? Und welche Rolle spielt Fisch in einer ausgewogenen Ernährung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie gesund sind Kaffee und Tee mit Zusätzen?
Sind vier Tassen Kaffee pro Tag schon zu viel des Guten? Solltest du lieber ganz auf Koffein verzichten? Und welche Inhaltsstoffe stecken eigentlich in Tees mit Käsekuchen-Geschmack? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie sinnvoll sind Neo-Broker und Gold als Geldanlage?
Was steckt hinter dem Trend der Neo-Broker, und welche Chancen und Risiken bieten sie für Anleger? Und könnte Gold als klassische Geldanlage heute noch eine kluge Wahl sein? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sollte man Billigschokolade und gefärbte Ostereier meiden?
Ist die Schokolade für einen knappen Euro genauso gut wie die für vier Euro? Oder sollte man doch lieber die Finger von Billigschokolade lassen? Und wie sieht es mit gefärbten Eiern aus dem Supermarkt aus? Finger weg oder zuschlagen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie gesund sind Clean Eating und Superfoods?
Was genau ist Clean Eating und ist es wirklich so förderlich für die Gesundheit? Und was steckt hinter den sogenannten Superfoods?Mit welchen Hausmitteln werde ich schneller gesund? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jünger aussehen mit Anti Aging Pillen und Grauhaar-Mittel - funktioniert das?
Jünger aussehen und graue Haare adé – aber funktioniert das wirklich mit Anti-Aging-Pillen und Mittel gegen graue Haare? Erfahre, ob der Traum von ewiger Jugend Realität werden kann oder nur ein Marketing-Versprechen bleibt!Hilft Kollagen gegen den Hautalterungsprozess? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie gesund sind Lebensmittel aus Konservendosen und Mikrowellen?
Lebensmittel aus Konservendosen sind nicht nur praktisch, sie sind auch weniger zeitintensiv und kostengünstiger. Aber wie gesund sind sie wirklich? Und kann man Essen in der Mikrowelle ohne Bedenken aufwärmen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
So wichtig sind die HPV-Impfung und Darmreinigung für dich?
Sowohl die HPV-Impfung als auch die Darmreinigung sind stark diskutierte Themen. Aber was sagt die Wissenschaft? Wie wichtig sind sie für deine Gesundheit?Was tragen Darmspiegelung und vegane Ernährung zur Gesundheit bei? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Von Mehlwürmern bis Nutri-Score: Eine neue Perspektive auf Lebensmittel?
Seit dem 10. Februar steht der Mehlwurm offiziell auf der Liste der „neuartigen Lebensmittel“ der EU-Kommission. Aber wie gesund sind sie wirklich? Zudem nutzen immer mehr Hersteller die freiwillige farbige Nährwertkennzeichnung auf der Vorderseite ihrer Lebensmittel. Was genau bedeutet diese Kennzeichnung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lohnt es sich in Immobilien und Balkonsolaranlagen zu investieren?
Wie sinnvoll ist der Kauf einer Immobilie heutzutage noch? Und was haben Balkonsolaranlagen für Vor- und Nachteile? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sind Botox und Kollagenpullover gefährlich für dich?
Du hast auch schon mal über eine Botox Behandlung nachgedacht? In dieser Folge erfährst du, was die Vor- und Nachteile sind. Und ist Kollagenpulver wirklich förderlich für stärkere Haare und schöne Haut?Wie wirken sich Marathon und High-Protein-Produkte auf deinen Körper aus? https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-wirken-sich-marathon-und-high-protein-produkte-auf-deinen-koerper-aus-prficsw4rjolb Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie wirken sich Marathon und High-Protein-Produkte auf deinen Körper aus?
Egal, ob 21 km oder 42 km. Wie förderlich ist es für dich und deinen Körper, einen Marathon zu laufen? Zum Sport gehören bekanntlich auch viele Proteine dazu … Wie gesund sind diese High-Protein-Produkte, die aus den Supermarktregalen kaum noch wegzudenken sind? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Auto Leasing und Telematik-Tarife: Was spricht dafür und was dagegen?
Wie sinnvoll ist es ein Auto zu leasen? Und was sind Telematik-Tarife? Lohnen sich diese bei der Autoversicherung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie fördert Frühstücken und Intervallfasten dein Wohlbefinden?
"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages." Diesen Satz hat bestimmt jeder schon mal gehört, aber stimmt das auch? Und wie Erfolg bringend ist das Intervallfasten? Lohnt es sich, dem Trend nachzugehen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sind nachhaltige Reisen und Pauschalreise wirklich so sinnvoll?
Nachhaltiges Reisen ist zwar gut für die Umwelt, aber was genau heißt das für die Reisenden? Worauf muss man achten und vielleicht sogar verzichten? Und wie schaut es bei der Pauschalreise aus? Macht es Sinn, alles auf einen Schlag zu buchen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Welche Vor- und Nachteile haben Social Media und Nikotinpflaster?
Social Media ist aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken... Aber wäre eine Social Media Pause vielleicht angemessen? Und können Nikotinpflaster wirklich dabei helfen, vom Rauchen wegzukommen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie gesund sind Chiasamen und aromatisiertes Wasser wirklich?
Wie viel echte Frucht steckt eigentlich in aromatisiertem Wasser? Ja, Wasser mit Mango Geschmack schmeckt gut, aber ist es auch wirklich so gesund? Das Superfood Chiasamen sind total im Trend, aber was steckt wirklich in den kleinen schwarzen Samen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie schädlich sind Duftkerzen und Duftstoffe in Kosmetika?
Duftkerzen sorgen nicht nur für eine gemütliche Atmosphäre, sie riechen auch noch unfassbar gut. Aber wie gesund sind die Duftstoffe, die wir hier einatmen? Und werten Duftstoffe in Kosmetika das Produkt auf oder sind sie eher schlecht für die Haut? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie hilfreich sind Affirmationen und Einschlafmediations-Apps wirklich?
„Ich bin genug!“, „Ich glaube an mich!“, „Ich bin glücklich!“ - Können solche Affirmationen wirklich das Selbstbewusstsein stärken? Und kann man mit Hilfe von Mediations-Apps tatsächlich leichter Einschlafen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sollte man Modeschmuck und Chinashops meiden?
Modeschmuck sieht nicht nur schön aus, er ist auch billig. Aber wie gefährlich sind die Materialien für unsere Gesundheit? Und sollte man auf Chinashops lieber nicht zurückgreifen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Welche Vor- und Nachteile haben E-Books und Erlebnisgutscheine?
Bücher auf dem E-Book lesen oder doch lieber ganz klassisch in Papierform? Was ist auf längere Zeit besser für deinen Geldbeutel und wie klimafreundlich sind E-Books wirklich? Außerdem beantwortet Ron die Frage, ob ein Erlebnisgutschein wirklich eine gute Geschenkidee ist? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie sinnvoll sind künstliche Weihnachtsbäume und Weihnachtstraditionen wirklich?
Ist ein Weihnachtsbaum aus Plastik eine sinnvolle und nachhaltige Investition oder soll man doch lieber bei der frischen Tanne bleiben? Und wie sieht es mit Weihnachtstraditionen aus? Machen sie die Adventszeit noch magischer oder einfach nur stressiger? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie hilfreich sind Mittelmeer- und Carnivore Diät?
Es gibt immer wieder neue Diäten, die mit den besten Ergebnissen werben. Dazu gehören auch die Mittelmeer- und die Carnivore Diät. Doch wie hilfreich sind die beiden wirklich beim Abnehmen? Und wie lange kann man sich so ernähren? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Blaulichttherapie und 10.000 Schritte für ein gesundes Leben?
Die Blaulichttherapie und 10.000 Schritte am Tag sollen gut für unseren Körper sein und sind zur Zeit super beliebt. Doch bei was genau soll blaues Licht hilfreich sein? Und woher kommt die Zahl 10.000? Diese Fragen beantwortet Ron in der neuen Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sollte man seine Lebensmittel einfrieren?
Gefrorenes Gemüse gibt es in allen verschiedenen Varianten und ist vielseitig beliebt. Es soll gesünder sein und trotzdem lecker schmecken. Und auch gefrorenes Fleisch soll seine Vorteile haben. Aber welche Mythen stimmen wirklich? Und welche Nachteile haben gefrorene Lebensmittel vielleicht auch? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie sinnvoll sind Gesundheits-App und Passwort Schlüsselbund?
Um seine Gesundheit zu unterstützen, gibt es hilfreiche Gesundheits-Apps. Sie sollen viele Vorteile haben. Doch welche Nachteile gehen damit auch einher? Und auch Passwörter lassen sich in einer App sammeln. Doch wie sicher sind sie dort? Und wie praktisch ist so ein digitaler Schlüsselbund wirklich? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sollte man sich selbstständig machen oder eine private Krankenversicherung abschließen?
Einige Menschen denken darüber nach, sich selbständig zu machen. Damit einher geht viel Freiheit, aber auch sehr viel Arbeit und Verantwortung. Doch welche Vor- und Nachteile stecken noch dahinter? Und eignet sich das Modell vielleicht für dich? Und auch der Abschluss einer privaten Krankenversicherung sollte gut überlegt sein. Welche Vor- und Nachteile hat sie gegenüber der gesetzlichen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kann man Textil- und Lebensmittelsiegeln vertrauen?
Es gibt einige Siegel, die man auf Lebensmitteln und Kleidung finden kann. Sie sollen für eine gute Qualität stehen. Doch wofür stehen die verschiedenen Siegel eigentlich? Und lohnen sich diese Produkte wirklich mehr als die ohne Siegel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Was tragen Darmspiegelung und vegane Ernährung zur Gesundheit bei?
Viele Menschen scheuen sich vor einer Darmspiegelung und machen sie deswegen nie. Aber wie schlimm ist so eine Darmspiegelung eigentlich? Und kann sie tatsächlich so viel zur Gesundheit beitragen? Auch die vegane Ernährung soll sehr gut für die Gesundheit sein. Aber stimmt das auch wirklich? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Welche Vorteile haben Online Banken und Klarna?
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Neben Banken, die Filialen haben, gibt es auch Online Banken, deren Dienstleistungen komplett online angeboten werden. Doch welche Vor- und Nachteile hat das? Und was ist eigentlich Klarna? Wie funktioniert ein Kauf mit Klarna und welche Risiken bestehen dabei? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sollte man seine Lebensmittel einwecken und fermentieren?
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Nach einer guten Ernte ist es soweit. Dann können Lebensmittel wieder eingeweckt und fermentiert werden. Dadurch bleiben sie länger haltbar. Doch wie funktionieren diese Prozesse? Und welche Vor- und Nachteile hat man dadurch? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lohnen sich Heißluftfritteuse und Reiskocher?
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++In der Küche sammeln sich die Küchengeräte und nehmen viel Platz weg. Doch welche Geräte lohnen sich wirklich? Wie sieht es mit der Heißluftfritteuse und dem Reiskocher aus? Sind sie ihren Kauf wert? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie gesund sind die Stoffwechseldiät und die Ayurvedische Ernährung?
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Es gibt zahlreiche Diäten und Ernährungsweisen auf der Welt, die dem Körper gut tun sollen. Wie sieht es denn mit der Ayurvedischen Ernährung und der Stoffwechseldiät aus? Wie gesund sind die beiden? Und welche Vor- und Nachteile bringen sie mit sich? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Strom sparen mit ECO-Programm?
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Heutzutage gibt es bei vielen Haushaltsgeräten wie Wasch- oder Spülmaschinen ein ECO-Programm. Durch dieses soll man mehr Energie und Wasser sparen können. Doch stimmt das auch wirklich? Und wie gut werden die schmutzigen Sachen wirklich sauber? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Haartransplantation gegen Haarausfall?
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++Vor allem Männer haben im Alter mit Haarausfall zu kämpfen. Dagegen soll eine Haartransplantation helfen. Doch wie gefährlich ist so eine Transplantation? Und wie hilfreich ist sie wirklich gegen Haarausfall?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.