
lunch break stories
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Ep. 69 Break-FAST Stories #2
In der zweiten Folge der Break-FAST Stories gebe ich dir Tipps aus 4 Jahren Podcasting und ich beantworte dir die Frage, wie du Podcasts als Marketingtool für dein Business oder deine Brand erfolgreich einsetzten kannst.
Ep. 68 Sandra Westermann
Stell dir vor du bist gerade Mama geworden…und wirst auf einmal in deiner Karenz gekündigt und stehst ohne Job da. So erging es Sandra Westermann- doch unterkriegen lassen war für sie keine Option und da Not zum Glück oft auch erfinderisch macht, wurde so die Idee für ihr heutiges Unternehmen geboren.
Ep. 67 Viktoria Egger
In Epsiode 67 gibt Viktoria Egger spannende Insights rund um das Thema Influencer Marketing.
Ep. 66 Break-FAST Stories #1 Productivity Hacks
Introducing Break-Fast Stories das neue Format hier in diesem Podcast. Knackige Tipps rund um die Themen Produktivität, Motivation und alles, was einem als Solopreneurin, Unternehmerin und Gründerin noch so beschäftigt.
Ep. 65 Verena Eugster
Verena Eugster ist leidenschaftliche Unternehmerin und Inhaberin der W3 Marketing Agentur und hat gemeinsam mit ihrer Schwester Patricia die Female Future Festivals gegründet.
Ep. 64 Julia Oswald & Kathi Binder
In dieser Folge wechsle ich die Seiten und werde dieses Mal selbst interviewt- und zwar von der wunderbaren Kathi Binder- auch keine Unbekannte in der österreichischen Startup- Szene. ;)
Ep. 63 Walburga Fröhlich
Walburga Fröhlich ist Unternehmerin durch und durch und versteht es, Business mit gesellschaftlichem Impact erfolgreich zu verbinden. Walburga ist Co-Founderin von capito und Pionierin für Textvereinfachung und anerkannte Inklusions-Expertin im gesamten deutschen Sprachraum.
Ep. 62 Corinna Kamper Teil 2
Die Katze ist aus dem Sack...Corinna Kamper wird 2023 bei den Dancing Stars tanzen und gibt exklusiv Lunch Break Stories das erste Interview nach Bekanntgabe der Big News.
Ep. 61 Corinna Kamper
Die Katze ist aus dem Sack...Corinna Kamper wird 2023 bei den Dancing Stars tanzen und gibt exklusiv Lunch Break Stories das erste Interview nach Bekanntgabe der Big News.
Ep. 60 Tijen Onaran
Ep.59 Anna Turner (Teil 2)
Alles was du über Instagram als Selbstständige wissen musst. - Anna Turner ist gefragte Social Media Expertin und berät Solopreneure und KMUs dabei auf Instagram sichtbarer zu werden, um authentisch und achtsam ihre Traumkund:innen anzuziehen.
Ep. 58 Anna Turner (Teil 1)
Alles was du über Instagram als Selbstständige wissen musst. - Anna Turner ist gefragte Social Media Expertin und berät Solopreneure und KMUs dabei auf Instagram sichtbarer zu werden, um authentisch und achtsam ihre Traumkund:innen anzuziehen.
Episode 57 Kathrin Glauninger
Leadership, Lessons Learned, Social Media Tipps und Business Fails- Kathrin Glauninger spricht über all das in Episode 57 in den Lunch Break Stories.
Episode 56 Silvana Veit
Silvana Veit erzählt von ihren Reisen durch die verschiedensten Hollywood Filmsets und Tonstudios dieser Welt. Super Learnings, inspiriende Stories und den einen oder anderen Lacher garantiert- das und vieles mehr erwartet dich in Episode 56 von Lunch Break Stories.
Episode 55 Eva Gruber
In dieser Episode dreht sich alles um Habits. Mein Gast in Episode 55 ist Eva Gruber, Coach für Gewohnheiten und mentale Fitness, sowie internationale Bestseller-Autorin.
Episode 54 Monika Kletzmayr
Monika Kletzmayr ist Transformationscoach und begleitet ihre Kund/innen in die von ihr vorgelebte „Herzensklarheit“. Sie unterstützt Frauen dabei, der inneren Stimme zu folgen und mutige Entscheidungen zu treffen, um ein ganz individuelles Verständnis von Erfolg zu definieren.
Episode 53 Ali Mahlodji
Teil 2 mit Ali Mahlodji „Ali, bist du eigentlich ein Vorbild für andere Männer?“ – Diese und viele weitere spannende Fragen beantwortet Ali Mahlodji in Episode 53 von Lunch Break Stories.
Epsiode 52 Ali Mahlodji
„Wer wärst du heute, wenn du nicht als Ali, sondern als Alina geboren worden wärst?“ „Sag mal Ali über was wird eigentlich zu wenig gesprochen?“ „Wenn du auf die letzten 20 Jahre zurückschaust, was war für dich (beruflich oder persönlich) dein wichtigster Entwicklungsschritt?- Diese und viele weitere spannende Fragen beantwortet Ali Mahlodji in Episode 52 von Lunch Break Stories.
Episode 51 Marie Meyer-Marktl
Coach Marie Meyer-Marktl ist zu Gast in Interview Nr. 2 in der “Coach me if you can”- Serie und erzählt wie man mehr Freude und Erfüllung in seiner Arbeit findet.
Episode 50 Katja Radlgruber
Episode 50!!! Juchuuuu! Diese Episode ist nicht nur ein kleines Jubiläum, sondern auch der Start einer neuen Serie (Coach me if you can) auf Lunch Break Stories.
Episode 47 Evelyn Rath
Neue Epsiode!!! Zero Waste ist mehr als eine Utopie – es ist ein Zukunftsmodell, so lautet das Credo von Evelyn Rath. 2015 fasste sie den Entschluss, das Abfallproblem nicht länger hinzunehmen, und lebt mit ihrer Familie seither (fast) ohne Müll. Evelyn ist die Gründerin von VISION MÜLLFREI, Autorin, Rednerin und vierfache Mama.
Episode 46 Mariane Leyacker-Schatzl
Schon als Kind wünschte sich Mariane Leyacker-Schatzl, dass ihr soeben leer geschleckter Eisbecher, sofort wieder gefüllt werden könnte. Vor 4 Jahren wurde ihr Kindheitswunsch mit ihrer ersten Eisdiele „Die Eisperle“ Realität und sie machte ihre Leidenschaft zum Beruf.
Episode 45 Dr. Diana Knodel
Was haben Programmieren und Apps entwickeln mit Gleichberechtigung und Chancengleichheit zu tun? Diesem wichtigen Thema hat sich die promovierte Informatikerin, Buchautorin, Serial- Entrepreneur und zweifache Mama, Dr. Diana Knodel, angenommen.
Episode 44 Susanne Feier (BUNA)
Werte wie Qualität, Nachhaltigkeit, Wertschätzung, Transparenz und Soziale Gerechtigkeit begleiten Susanne Feier und ihren Partner Walter Jauk seit immer schon und waren mit ein Grund warum sie überhaupt ein Unternehmen gegründet haben.
Episode 43 Maria Nowecki
Maria Nowecki gründete Anfang 2020 gemeinsam mit ihren zwei Mitgründern das Language Tech Startup Lyngual, mit dem sie den eingestaubten Übersetzungsmarkt neuen Schwung geben wollen. Aufgewachsen und geboren in der bayerischen Provinz zog es sie schon früh in die weite Welt, zuerst nach Brüssel, dann ein paar Jahre nach Marokko, um schließlich wieder in Deutschland zu landen, wo sie mehrere Jahre als Assistenz der Geschäftsführung in einer der größten Übersetzungsagenturen Europas tätig war.
Episode 42 Das ANNA Café
Anna-Lisa Gattinger, die Gründerin des beliebten Anna Cafés in Graz, gibt Einblicke in ihre momentane Situation als Gastronomin nach einem halben Jahr Lockdown. Vor einem Jahr schon hat Anna bei Lunch Break Stories (nachzuhören in Episode 20) sehr persönlich und ehrlich über Corona und die damit verbunde Krise für die Gastronomie gesprochen. Ein Jahr später unterhalten wir uns darüber wie es ihr und ihrem Unternehmen im letzten Jahr ergangen ist. Wie ist sie mit den Herausforderungen umgegangen, was hat ihr geholfen durchzuhalten und wie geht es mit ihrem Café weiter. Kleiner Spoiler: Momentan ist sie auf der Suche nach einem neuen Standort mit Gastgarten für ihr Café.
Episode 41 Adeala Mehic-Dzanic
Adela Mehic-Dzanic - Female Tech Leader | Networking Queen | Speaker | Mentor | Host @Making It In Austria
Episode 40 Adela Mehic-Dzanic
Episode 39 Helen Hain
Ep. 38 Viktoria Urbanek
Episode 37 Gründungsgarage
Ep. 36 Stefanie Stebegg
TOP 5 Bücher mit Julia Schadinger
Books, books and more books! In dieser Episode dreht sich alles um Bücher, die inspirieren, zum Nachdenken anregen, eigene Blockaden aufbrechen, uns wie Mentoren begleiten und zum Träumen bringen.
Ep. 34 Antonia Tippl & Judith Ertler
Das ist der Pep Talk in Form einer Podcast Episode auf den DU gewartet hast! Wie finde ich meine Leidenschaft? Wie überwinde ich meine Komfortzone und traue mir mehr zu? Motivation, Mut und (das richtige) Money Mindset- wir sprechen über alles!
Episode 33 Kosima Kovar
Kosima wurde gerade in die Forbes 30 under 30 Liste 2020 aufgenommen und erzählt in diesem Interview mit ihrer herzlichen und authentischen Art wie sie mit ihrer Green Marketing Agentur sgreening die Welt ein Stückchen besser machen möchte.
Ep. 32 Hermina Deiana
Ihre blauen Augen leuchten, wenn sie voller Begeisterung von Ihren Tomatensaucen spricht. Ihren Beruf als erfolgreiche Marketing- und PR-Managerin hat Hermina Deiana kurzerhand gegen die Produktion von Tomatensaucen in Italien getauscht.
Episode 31 Irene Kurka
Wie man einen Podast startet. Warum Frauennetzwerke und Masterminds so wichtig und wertvoll sind und warum Frau liebevoll mit sich selbst umgehen sollte. Das und vieles mehr gibt es in diesem spannenden und unterhaltsamen zweiten Teil mit Sopranistin, Podcasterin und Autorin Irene Kurka. Viel Spaß! And don`t forget to subscribe to Lunch Break Stories ;)
Episode 30 Irene Kurka
Ängste überwinden, seinen eigenen Weg finden und gehen, ihr Werdegang als Sopranistin mit Stationen in den U.S.A. und Kanada und wie sie auch noch Podcasterin wurde- das und vieles mehr hörst du von Irene Kurka in Episode 30 von Lunch Break Stories
Episode 29 Susanne Baumann-Cox
Susanne Baumann-Cox ist Dolmetscherin, Journalistin, Moderatorin und Yogalehrerin und jetzt hat sie sich auch noch den Traum vom eigenen Produkt erfüllt. In dieser Epsiode erzählt Susanne über ihren Weg in die Selbstständigkeit, über Neuanfänge, warum sie Kind und Kegel packte und für ein Jahr nach Mallorca zog. Wie man viele Leidenschaften unter einen Hut bekommt und wie sie schon kurze Zeit nach dem Launch ihrers Produktes (The Good Gin) bei den Filmfestspielen von Cannes landete und Prominente wie Ashley Simpson und Evan Ross ihren Gin tranken.
Episode 28 Ulli Anderwald
Episode 27 Margit Wickhoff (Wortspiel)
Margit Wickhoff ist wortbegeistert und sprachverliebt. Mit ihrer Textagentur Wortspiel im Norden von Graz findet sie Worte für Visionen: Sie unterstützt Start-ups und innovative Unternehmer, Branchenvorreiter und kreative Köpfe dabei ihre Gedanken in Text zu fassen – mit dem Ziel einzigartige Botschaften für herausragende Produkte und Dienstleistungen zu kreieren. Als freie Redakteurin schreibt sie außerdem für Magazine und verschiedene Online-Medien und veröffentlicht regelmäßig auf ihrem Blog. In dieser Folge spricht Margit über ihr Mutmach-Kinderbuch und warum es gerade für die Kleinsten von uns so wichtig ist, die Kraft der Gedanken für Selbstvertrauen und innere Stärke zu nützen. Außerdem gibt sie uns Einblicke in ihre lange Suche nach dem passenden Verlag, die Angst vor dem Scheitern, die erste Schockstarre durch den Corona-Lock-down und wie aus der vermeintlichen Krise ihre ganz persönliche Erfolgsgeschichte wurde.
Episode 26 Gudrun Stadlbauer-Mtetwa
In unserem Interview spricht Gudrun über ihren Weg, den wunderschönen Seiten ihres Alltags im Musivana, was Musik und Singen bei Kindern und Eltern bewirkt, aber auch über ihre größte Niederlage, über die sie heute das 1. Mal öffentlich spricht.Schon im Alter von ca. 17 Jahren spürte Gudrun, dass Musik mit Kindern später ein Teil ihres Lebens werden sollte. Nachdem sie viele unschöne Erlebnisse in ihrer Jugendzeit mit ihrer Querflötenlehrerin überstehen musste, hatte sie sich versprochen nie so wie ihre ehem. Instrumentallehrerin zu werden. Nach dem Studium in Linz am ehem. Brucknerkonservatorium, kommt sie als „elementare Musikpädagogin“ wieder zurück nach Graz und baut neben ihren drei, damals kleinen Kindern, ihre Selbständigkeit Schritt für Schritt auf.Gudrun hat im September 2011 ihr Musikzentrum „Musivana-Zentrum für Musik und Bewegung“ in Graz gegründet, wo sie seitdem Woche für Woche Eltern-Kind-Musikkurse für Kinder von 0-6 Jahren anbietet und hält. „Musivana“ ist die Abkürzung für „Musik von Anfang an“.Ab 21.Sept. 2020 startet Gudrun ins Herbst-Trimester im Musivana. Man kann sich bereits für die Kurse anmelden! Hp: www.musivana.at Facebook: https://www.facebook.com/MusivanaZentrum/ Instagram: https://www.instagram.com/musivanazentrumgraz_gudrun/
Episode 25 Lisa Kapper (Hi Performer)
In Episode 25 spricht Lisa über ihren Werdegang und gibt praktische Tipps, Social Media Hacks & Best Practices für dein Unternehmen. Wir sprechen auch darüber wie man lernt seine Stärken zu erkennen und auch zu ihnen stehen lernt und woran man erkennt, ob eine Leidenschaft besser ein Hobby bleibt oder auch beruflich erfolgreich ausgelebt werden kann. Lisa ist das Unternehmertum quasi schon in die Wiege gelegt worden, denn ihre Eltern führen das beliebte Weingut Kapper (https://weingut-kapper.at/) in der Südoststeiermark. Doch sie selbst hatte eigentlich einen anderen Weg eingeschlagen. Sie arbeitete lange in verschiedenen Konzernen und war auch glücklich, bis zu dem Zeitpunkt als sie merkte, da geht noch mehr und der Wunsch selbst zu gestalten immer größer wurde. Lisa ist eine der beiden Hi Performer (www.hiperformer.digital) und hat sich gemeinsam mit ihrem Geschäftspartner ganz der digitalen Welt verschrieben. Social Media als relevante Kommunikations- und vor allem als Werbe- und Vertriebsfläche ist nicht nur seit Corona ein Must-Have für Unternehmen jeglicher Größe und Branche. Und dabei spielen die richtige Strategie, relevante Kennzahlen und die individuellen Unternehmensziele eine große Rolle, um das volle Potential auszuschöpfen und Social Media als Unternehmen so zu nutzen, wie es sein soll – wirtschaftlich erfolgreich! Hier liegt die Leidenschaft von Lisa, die sie nicht nur in der Beratung & Umsetzung von Projekten ihrer Kunden täglich begeistert auslebt, sondern mittlerweile auch in der digitalen Schulungsmarke „smart performer“ (www.smart-performer.com) gemeinsam mit ihren Partnern für JEDEN erlernbar macht. Gerade in der Coronakrise haben sie ihr Wissen in kostenlosen Webinaren vielen betroffenen Unternehmen zur Verfügung gestellt und Unterstützung beim Hochfahren gegeben. Ihre Vision: jeder Unternehmerin bzw. jedem Unternehmer die Tür zu einer Welt öffnen, die so unglaubliche Chancen und Business-Erfolge bietet. Hi Performer: Website: www.hiperformer.digital Facebook: https://www.facebook.com/hiperformeragency.digital Instagram: @hiperformer https://www.instagram.com/hiperformer/ smart performer: Website: www.smart-performer.com Facebook: https://www.facebook.com/smartperformer Instagram: @smart.performer https://www.instagram.com/smart.performer/ ACHTUNG GEWINNSPIEL auf https://www.instagram.com/lunchbreakstories/ Verlosung eines individuellen Coachings, in dem Lisa mit dir gemeinsam deine aktuellen Social Media Aktivitäten analysiert, weitere Potentiale aufdeckt und die richtige Social Media Strategie für DEIN Unternehmen definiert. Weitere Tipps, Social Media Hacks & Best Practices inklusive. Damit du nicht mehr nur einfach postest, sondern deine Unternehmensziele erreichst! 😊 Und jetzt ein bisschen Werbung in eigener Sache: Ich bin für den Steirerin Award 2020 in der Kategorie "Die Macherin" nominiert worden und bis Juni kann man täglich für mich voten. Ein kleiner Klick für dich, eine riesen Freude für mich. ;-) Bitte voted für mich! http://www.diesteirerin.at/events/200403_awards_voting_macherin/ Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf: www.lunchbreakstories.at Werde Teil der Community und vernetzte dich auf www.instagram.com/lunchbreakstories Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected] Für Kooperationen und Sponsoring bitte auch eine E-Mail an: [email protected]
Episode 24 Anna & Barbara Majcan
Anna und Babsi sind Schwestern, die sich beide jeweils mit Anfang 20 selbstständig gemacht haben, und zwar in sehr unterschiedlichen Branchen. Anna ist schon seit mehreren Jahren in der Gastronomie tätig und hat vor nicht ganz einem Jahr ihr Herzensprojekt “Pop Up Gschichtln” umgesetzt. Sie veranstaltet, mit zwei weiteren Mädels im Team, kulinarische Pop Up Events an Orten, an denen es normalerweise keine Gastronomie gibt. Im Sommer hat sie einige Veranstaltungen im Freien geplant, vor allem im Süden der Steiermark - z.B. ein Frühstück mit Alpakas. Am besten auf Instagram folgen, um nix zu verpassen ;-) Oder einfach immer mal wieder auf der Website stöbern. Babsi ist Fotografin und macht, gemeinsam mit ihrem Partner Martin, vor allem Werbefotografie. Hier und da sind euch ihre Fotos vielleicht schon in Anzeigen, Zeitungen, Prospekten, Kochbüchern, Magazinen, auf Plakatwänden oder in den Sozialen Medien untergekommen. Zu ihren Kunden zählen u.a. Deloitte, Elle Slovenia, Hilton Hotels, Kleine Zeitung, Michael Pachleitner Gruppe, die Landwirtschaftskammer und Wirtschaftskammer Steiermark. Mit künstlerischen Inhalten leben sich Babsi und Martin unter dem Namen Irmfried Photographers aus. Zuletzt waren ausgewählte Bilder im Rahmen des Fotomonat Graz in Grazer Innenstadt-Schaufenstern ausgestellt. Anmerkung von Babsi und Anna: "Das Interview wurde vor der Coronakrise aufgezeichnet, einige Antworten würden heute vielleicht anders ausfallen als damals. Selbstständig-Sein ist wirklich schön und erfüllend, aber man darf das Risiko dabei nicht vergessen, gerade wenn etwas so Unvorhergesehenes auf einen zukommt. “Besser heute als morgen zu gründen”, die Meinung vertreten wir nach wie vor, aber die Entwicklung der Wirtschaftslage und das endgültige Ende der Krise sollte man noch abwarten. Es ist momentan härter als sonst, aber es scheint schaffbar und wir bleiben positiv und kreativ. Daraus hat sich auch unser neuestes gemeinsames Projekt entwickelt: https://www.instagram.com/deckdichtischlein/ Bei deckdichtischlein werden, wie der Name schon verrät, Tische gedeckt und Speisen romantisch und kreativ in Szene gesetzt & abgelichtet. Auf Instagram teilen wir unsere Arbeit mit der Öffentlichkeit - folgt der Seite gerne für Inspiration, hier kommt noch viel!" Mehr über Anna und Barbara und ihren Projekten: Anna: Pop Up Gschichtln • Website: https://www.popupgschichtln.com/ • Facebook: Pop Up Gschichtln • Instagram: @popupgschichtln Babsi: Barbara Majcan Photography / Irmfriedphotographers • Website: https://www.barbaramajcan.com/ (kommerzielle Arbeiten) / https://irmfried.com/ (künstlerische Arbeiten) • Facebook: Barbara Majcan Photography • Instagram: @barbaramajcanphotography / @irmfriedphotographers Und jetzt ein bisschen Werbung in eigener Sache: Ich bin für den Steirerin Award 2020 in der Kategorie "Die Macherin" nominiert worden und bis Juni kann man täglich für mich voten. Ein kleiner Klick für dich, eine riesen Freude für mich. ;-) Bitte voted für mich! http://www.diesteirerin.at/events/200403_awards_voting_macherin/ Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf: www.lunchbreakstories.at Werde Teil der Community und vernetzte dich auf www.instagram.com/lunchbreakstories Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected] Für Kooperationen und Sponsoring bitte auch eine E-Mail an: [email protected]
Episode 23 Nina Raidl (MAMA AUA!)
Wie schon ihr Großvater, ihre Mutter, ihr Vater, und auch ihre Geschwister, ist Mag. Nina Raidl ebenfalls leidenschaftliche Pharmazeutin und Apothekerin. Als Nina Mama wurde und ihr Sohn von Zahnschmerzen geplagt wurde, entwickelte sie für ihn ein spezielles Zahngel. Das sie mit diesem Zahngel den Grundstein für ihr zuküftiges Unternehmen MAMA AUA! gelegt hatte, wusste sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht. Die Rezepturen der Mama Aua! Produkte waren zuerst nur für Nina Raidls eigene Familie gedacht - um das Wohlbefinden ihrer Liebsten auf natürliche Weise zu unterstützen und für diese geeignete Pflegeprodukte zu entwickeln. Doch es hat nicht lange gedauert bis erst Freunde, und dann auch Kunden ihrer Apotheke, von den Produkten für Klein und Groß erfahren haben und schnell begeistert waren. Aufgrund von immer größerer Nachfrage, entschloss sich Nina schließlich ihre Mama Aua! Produkte für ganz Österreich verfügbar zu machen. Wir unterhalten uns auch über die Auswirkungen von Corona auf Ninas Apotheke und wie man sein Immunsystem stärkt und was man gegen offene und raue Hände tun kann. Das und vieles mehr erfährt ihr in dieser Episode. Mehr über MAMA AUA!: https://mama-aua.at/ https://mama-sein.at/ ACHTUNG GEWINNSPIEL! –> Schaut auf www.instagram.com/lunchbreakstories vorbei und macht mit!!! Da gibt es mit MAMA AUA! ein Gewinnspiel bei der ein tolles Package der neuen Pflegeserie "Mama sein" für werdende und frischgebackene Mamis verlost wird! Und jetzt ein bisschen Werbung in eigener Sache: Ich bin für den Steirerin Award 2020 in der Kategorie "Die Macherin" nominiert worden und bis Juni kann man täglich für mich voten. Ein kleiner Klick für dich, eine riesen Freude für mich. ;-) Bitte voted für mich! http://www.diesteirerin.at/events/200403_awards_voting_macherin/ Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf: www.lunchbreakstories.at Werde Teil der Community und vernetzte dich auf www.instagram.com/lunchbreakstories Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected] Für Kooperationen und Sponsoring bitte auch eine E-Mail an: [email protected]
Episode 22 Julia Sirk (Rise Up Agency)
Jules ist Gründerin der Rise Up Agency und unterstützt Frauen, sich durch eine gezielte Kombination von Mentaltraining und Selbstmarketing selbst zu verwirklichen. Ihre Vision ist es, hunderte von Frauen zu empowern, mutiger zu werden und für sich selbst und ihre Träume einzustehen. Sie erzählt in dieser Folge wie man den ersten Schritt in Richtung Selbstverwirklichung macht, startet bevor man sich bereit fühlt, Selbstzweifel und andere Widerstände überwindet und lernt in sich und seine Fähigkeiten zu vertrauen. Und jetzt ein bisschen Werbung in eigener Sache: Ich bin für den Steirerin Award 2020 in der Kategorie "Die Macherin" nominiert worden und bis Juni kann man täglich für mich voten. Ein kleiner Klick für dich, eine riesen Freude für mich. ;-) Bitte voted für mich! http://www.diesteirerin.at/events/200403_awards_voting_macherin/ Mehr Infos zu Mindmanagement & Selbstmarketing für alle Powerfrauen, die jetzt durchstarten wollen: www.rise-up-agency.com Oder folge ihr einfach unter Rise Up Agency auf FB oder unter jules.sirk auf Insta und hol dir Motivation & Inspiration, um dich mit deinem Businesstraum selbst zu verwirklichen. Mehr Infos zum ReNEW YOUrself Retreat: https://www.rise-up-agency.com/renew-yourself ACHTUNG! Hol dir jetzt deinen kostenlosen mentalen Support und die besten Tipps und Tricks um in herausfordernden Zeiten durch dein Rising Mindset trotzdem Vertrauen, Stärke und Zuversicht zu finden hier: “Rising Mindset für UnternehmerInnen: https://www.facebook.com/groups/655772065225292/#_=_ Jules Lieblingsbuch ist übrigens: The Big Five for Life von John Strelecky Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf: www.lunchbreakstories.at Werde Teil der Community und vernetzte dich auf www.instagram.com/lunchbreakstories Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected] Für Kooperationen und Sponsoring bitte auch eine E-Mail an: [email protected]
Episode 21 Gretel Poetry
Angelika Pretterhofer und Sarah Stieber sind die Frauen hinter der Marke Gretel. Beide über viele Jahre in Konzernstrukturen tätig. Beide zwei Persönlichkeiten, die im Leben ungern Kompromisse eingehen. Begonnen hat ihre gemeinsame Reise Richtung "Gretel" schon vor Jahren mit dem Philosophieren über die Zukunft, den Möglichkeiten einer Frau um die 30 und dem Drang, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Irgendwann wurden die Gedanken zu Papier gebracht und die Idee geboren, ein Produkt auf den Markt zu bringen, das die Werte der Gründerinnen widerspiegelt und das so viel mehr ist als ein paar Meter Stoff. In dieser Episode sprechen die beiden warum sie gegründet haben, über ihre Learnings und Tipps für andere Unternehmerinnen, warum es sich lohnt seinen Werten treu zu bleiben und vieles mehr. Mehr über Gretel Poetry: Webseite: www.gretel-poetry.com Facebook: www.facebook.com/gretel.poetry/ Instagram: www.instagram.com/gretel_poetry/ Weitere Projekte der beiden: www.sana-comfort.com www.oekopark-almenland.at Bitte voted für mich! :) Ich bin für den Steirerin Award 2020 in der Kategorie "Die Macherin" nominiert worden und bis Juni kann man täglich für mich voten. Ein kleiner Klick für dich, eine riesen Freude für mich. ;-) http://www.diesteirerin.at/events/200403_awards_voting_macherin/ Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf: www.lunchbreakstories.at Werde Teil der Community und vernetzte dich auf www.instagram.com/lunchbreakstories Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected] Für Kooperationen und Sponsoring bitte auch eine E-Mail an: [email protected]
Episode 20 Anna-Lisa Gattinger (Das ANNA Café)
Corona- was nun? Wie geht es KleinunternehmerInnen in der Krise? Wie schaut die Realität aus? Wohin kann man sich mit seinen Fragen und Anliegen wenden? Über das und vieles mehr sprechen Anna-Lisa Gattinger (die Gründerin des 1. Zero Waste Cafés in Graz) und Julia in dieser Episode. Mehr über Das ANNA Café: Unter dem Motto „Anna is(s)t anders“ soll das ANNA Café ein Treffpunkt für alle sein, vor allem aber für die die „anders essen“ möchten. Anna-Lisa und ihr Team kochen ausschließlich vegetarisch und mit biologischen sowie mit saisonalen Lebensmittel. Das moderne „ShopInShop“-Konzept ermöglicht außerdem, dass Produkte die im „das Gramm“ nicht verkauft werden, in der kreativen Zero-Waste-Küche verkocht werden. „Zero Waste ist eine Vision, die vielleicht irgendwann Wirklichkeit wird“ ist ein Zitat aus dem Unverpackt Laden „das Gramm“. Mit dieser Vision geht das gesamte Team des ANNA Cafés in die Zukunft und arbeitet fleißig an Ideen und neuen Projekten. Website: www.annacafe.eu Instagram: https://www.instagram.com/dasannacafe/ Facebook: https://www.facebook.com/dasannacafe/?ref=bookmarks Hast du einen kleinen Moment Zeit? Dann würden wir uns freuen, wenn du diesen Podcast bewertest und/oder eine Review schreibst. Das hilft sehr, damit Lunch Break Stories sichtbarer und dadurch öfter hörbarer wird. ;-) Dankeschön!!! Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf: www.lunchbreakstories.at https://www.instagram.com/lunchbreakstories/ Für Kooperationen und Sponsoring bitte eine E-Mail an: [email protected] Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected]
Episode 19 Anna Fink (uncutbread)
Diese Episode ist Ein MUST-Listen für ALLE; die die Welt ein bisschen besser machen wollen oder einfach gerne wieder mal wieder richtig lachen wollen! Ganz nach dem Motto „made to share“ hilft uncutbread anderen dabei, die Welt jeden Tag ein Stück bunter, gerechter und gesünder zu machen. Dafür teilt das Social Startup die Hälfte seiner Gewinne mit ausgewählten Non-Profit-Organisationen. Nach über 10 Jahren als PR Managerin mit diversen Stationen auf Agentur- und Unternehmensseite, hat Anna Fink uncutbread letztes Jahr neben Familie und Vollzeitjob innerhalb eines Jahres auf die Beine gestellt, um langfristig mehr bewirken zu können, als ihre eigenen Mittel zulassen. Aufgrund der aktuellen Ausnahmesituation gibt uncutbread 100 Prozent des Rohgewinns aus dem Hand-in-Hand-Design an Madamfo Ghana weiter und hat kurzfristig das ursprünglich anders verplante Herz-Design Helfern und Helfes-Helfern gewidmet. Hierfür sammelt uncutbread noch Empfehlungen für regionale Organisationen, die das Startup mit dem vollen Gewinn aus dem Herz-Design unterstützen kann. Empfehlungen gerne an [email protected]. Mehr über uncutbread: Website: www.uncutberad.com Instagram: @uncutbread ACHTUNG GEWINNSPIEL –> Schaut auf www.instagram.com/lunchbreakstories vorbei und macht mit!!! Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf: www.lunchbreakstories.at Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected] Für Kooperationen und Sponsoring bitte auch eine E-Mail an: [email protected]
Episode 18 Kathrin Treutinger (Skinnovation)
Kathrin Treutinger, die sympathische Gründerin der einzigartigen Start-Up Konferenz Skinnovation, erzählt von ihrer Gründungsstory, wie ihr die Idee kam eine Konferenz auf Ski und Snowboard zu gründen, über ihre Learnings und Fehler, wie man Speaker und Sponsoren von seinem Event überzeugt und warum sie alleine mit dem Auto von Dresden bis nach Afrika fuhr. Spannend, unterhaltsam und jede Menge tolle Tipps für Gründerinnen und solche, die es noch werden wollen, gibt es in dieser Episode. Tune in! Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf: www.lunchbreakstories.at Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected] Für Kooperationen und Sponsoring bitte auch eine E-Mail an: [email protected]