PLAY PODCASTS

Show overview

lunch break stories has been publishing since 2019, and across the 7 years since has built a catalogue of 119 episodes, alongside 2 trailers or bonus episodes. That works out to roughly 80 hours of audio in total. Releases follow a monthly cadence.

Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 38 min and 50 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Business show.

The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 months ago, with 3 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 27 episodes published. Published by Julia Oswald.

Episodes
119
Running
2019–2026 · 7y
Median length
44 min
Cadence
Monthly

From the publisher

Ein eigenes Business zu haben, davon träumen viele Frauen, aber es dann auch wirklich umzusetzen, ist eine andere Story. Genau dieser Story, also der Gründungsstory, von Frauen aus den unterschiedlichsten Bereichen (von der Musikerin bis zur Co-Founderin eines Zero Waste Supermarktes bis hin zur Weddingplannerin) wollen wir nachgehen und uns so viele praktische Tipps und die nötige Motivation abholen, um selbst loszulegen. Das ist DER Business Podcast für alle Unternehmerinnen, Gründerinnen und Selbstständige oder einfach alle, die vom Träumen ins Tun kommen wollen! Lunch Break Stories ist eine Online und Offline Community, die genau das gemeinsam erreichen möchte. All die Shownotes, die Community und vieles mehr findest du auf unserer Website https://www.lunchbreakstories.at und auf https://instagram.com/lunchbreakstories

Latest Episodes

View all 119 episodes

Ep. 113 Mireille Ngosso #Break-FAST Story

In dieser Breakfast Story beantwortet Mireille Ngosso unsere schnellen Fragen – und keine Antwort ist kleiner als sie selbst.

Mar 27, 20268 min

Break-FAST Story "Weniger statt mehr"

Was, wenn du nicht ständig mehr werden musst? Was, wenn du schon genug bist – ohne neue Ziele, ohne Optimierung, ohne Beweis? In dieser sehr persönlichen Solo-Folge wird es leiser als sonst.

Mar 9, 20268 min

Ep. 111 Yasmine Mesloub

Finanzielle Unabhängigkeit, Money Mindset & warum Finanzbildung Empowerment ist- mit Yasmine Mesloub

Jan 20, 202637 min

Ep. 110 Christmas Edition Coffee Break Stories

🎁 Let’s support small female businesses! So kurz vor Weihnachten ist es wieder an der Zeit die Werbetrommel für unsere liebsten kleinen, frauen-geführten Unternehmen zu rühren.

Dec 18, 202543 min

Ep. 109 Jubiläumsfolge mit Vera Doppler

“She’s back — und wie!” Vera Doppler startet neu durch —mit einem neuen Business mitten im Beauty-Universum! Nach Jahren voller kreativer Projekte, Marketing-Hacks und Trend-Spürsinn hat sie gemeinsam mit ihrem Co-Founder Hannes Freudenthaler eine ganz neue Beauty-Brand aufgebaut: A.N.D. beauty 🎉 — smart, urban, innovativ und ready to conquer.

Dec 12, 202549 min

🎙️Ep.108: Sabrina Simader

In Episode 108 von Lunch Break Stories spreche ich mit Sabrina Wanjiku Simader, der ersten kenianischen Skirennläuferin, die im Weltcup, bei Weltmeisterschaften und bei Olympischen Winterspielen im alpinen Skisport an den Start ging.

Dec 5, 202535 min

🎙️ Episode 107: Jubiläumsfolge mit Julia Zotter

In dieser besonderen Jubiläumsfolge von Lunch Break Stories begrüße ich erneut Julia Zotter – fünf Jahre nach ihrem ersten Besuch in Episode 15.

Nov 28, 202538 min

Ep. 106 Träume groß mit Nina Kondler

Auf eine WUNDERbare Kaffeepause mit Julia und Kathi - heute mit Special Guest Nina Kondler, Autorin, Mental- & Achtsamkeitstrainerin und die größte Träumerin im Leben aller, die sie kennen dürfen.

Nov 21, 202541 min

Coffee Break Stories

Diesmal wird’s persönlich: die Coffee Break Stories sind zurück – und wir sprechen über einen Sommer, der alles zu bieten hatte.

Oct 27, 202542 min

Ep. 104 Kerstin Kraus

In dieser Folge spreche ich mit Kerstin Kraus, Leadership-Expertin und Gründerin von Femtales, über moderne Führung, Selbstführung und warum echte Leadership immer bei einem selbst beginnt.

Oct 5, 202544 min

Ep. 103 Nadja Piskernik

Frisch aus der Sommerpause – und mit einem Jubiläum! 🎉 Sechs Jahre Lunch Break Stories und ein neuer Fokus:

Sep 19, 202542 min

Live vom Kleine Zeitung Podcast Festival 2025

In dieser ganz besonderen Live-Folge vom Kleine Zeitung Podcast Festival 2025 haben sich Julia Oswald (Lunch Break Stories) und Julian Friedl (Von nix kommt nix) zusammengetan, um gemeinsam mit der wunderbaren Valerie Huber über die großen und kleinen Themen des Lebens zu sprechen.

May 29, 202527 min

Ep. 101 Coffee Break Stories

**coffee break stories – da war doch was…** Man glaubt es kaum, aber wir haben es endlich wieder geschafft: Julia und Kathi sitzen gemeinsam (virtuell) bei einer Tasse Kaffee und nehmen euch mit auf eine kleine Reise durch das Leben seit der letzten coffee break stories Episode.

May 22, 202554 min

Lunch Break Stories Trailer

trailer

Ein eigenes Business zu haben, davon träumen viele Frauen, aber es dann auch wirklich umzusetzen, ist eine andere Story. Genau dieser Story, also der Gründungsstory, von Frauen aus den unterschiedlichsten Bereichen (von der Musikerin bis zur Co-Founderin eines Zero Waste Supermarktes bis hin zur Weddingplannerin) wollen wir nachgehen und uns so viele praktische Tipps und die nötige Motivation abholen, um selbst loszulegen. Das ist DER Business Podcast für alle Unternehmerinnen, Gründerinnen und Selbstständige oder einfach alle, die vom Träumen ins Tun kommen wollen! Lunch Break Stories ist eine Online und Offline Community, die genau das gemeinsam erreichen möchte. All die Shownotes, die Community und vieles mehr findest du auf unserer Website https://www.lunchbreakstories.at und auf https://instagram.com/lunchbreakstories

May 10, 20251 min

💥100. Episode mit Katha Trebitsch (nevernot)

💥 100 Folgen Lunch Break Stories! Grund zum Feiern! 🎉

May 9, 202537 min

Ep. 99 Nike Schröder

💥 Was haben Jugendradio, die Musikindustrie und Luxus-Wellness gemeinsam? Nike Schröder! Sie ist eine echte Macherin und hat sich in völlig unterschiedlichen Branchen immer wieder neu erfunden – und zwar mit Erfolg.

Mar 28, 202556 min

Ep. 98 Viktoria Urbanek

Wie wird man auf Social Media sichtbar? Welche Fehler solltest du unbedingt vermeiden? Und was steckt wirklich hinter erfolgreichem Content? In dieser Special Episode dreht sich alles um Social Media!

Feb 28, 202541 min

Ep. 97 Verena Titze

Von Wien über Hongkong bis nach Berlin – Verena Titze hat eine beeindruckende Karriere hingelegt: MTV-Networks, Society- & Kulturjournalismus, PR – immer mitten im Medienzirkus.

Feb 21, 202545 min

Ep. 96 Coffee Break Stories

🖤 Not all is well in the world right now… und auch darüber muss gesprochen werden. Während wir uns diesmal zwar auch Themen wie *“Dubai Schokolade, quo vadis?”* 🍫 und der Frage, welche Süßigkeit wir wären 🍭, widmen, gilt der wohl wichtigste Teil dieser Episode dem Weltgeschehen im Moment 🌍.

Jan 31, 202549 min

Ep. 95 Coffee Break Stories mit Kathi Binder

Coffee break stories goes Christmas. Das bedeutet: eine Zeitreise zu den besten und schlimmsten Geschenken, die wir je bekommen haben, vor allem aber sehr viel Liebe für die von Frauen geführten Unternehmen, die uns besonders am Herzen liegen - und auch euren Geschenk-Tipps für die Feiertage.

Dec 6, 20241h 9m
Julia Oswald