LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

小湛靈界觀察日記 EP72 下火光沖天大攤牌2026 最強許願法只要兩行字，夢想顯化速度快到嚇人ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  EP72 上集，靈界觀察者小湛再次為大家詮釋了 2026 年的環境能量基調：火光沖天、大攤牌；下集，則請小湛為我們剖析如何藉由許願跟上環境快速顯化的節奏？ 這一集裡，小湛教大家如何許願才能加速顯化？為什麼兩行就好？為什麼 50 個字以內？許願的重中之重又是什麼？ 小湛不藏私給出順應環境氣場求好運、招貴人的妙招，同時也提醒，學會做真誠的自己，懂得被尊重、被友善照顧，懂得尊重、友善照顧他人，正是你我的日常。  本集章節00:00｜2026人類只要瞄準目標、集中能量，其餘由靈魂努力00:41｜巨大環境能量的大破與大立02:59｜環境氣場鼓勵大家動起來，哪些面向變動機會最大？最容易顯化？如何判斷？05:17｜巨大的環境能量也會催出內心扼殺自我機會的力量？如何識別？06:28｜把握巨大的顯化力量，小湛2026運勢建議？環境氣場在鼓勵我們？08:47｜2026的絆腳石？2026為自己許願的重中之重？13:53｜小湛教你加速顯化願望？16:38｜人奮力往2026的目標邁進時，靈魂的任務是甚麼？怎麼跟自己的靈魂合作？如何把握4、5月的機會，連結未來3、4年的人脈？19:59｜人與靈魂如何在工作的能量下運作？23:26｜階段性目標應該如何設定如何把握？26:08｜ENDING：人為什麼會認為一份工作能做到老死是幸運的事？！  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.04.01下集首播：2026.04.02  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界 #能量 #靈魂 #運勢 #許願 #顯化 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/0mEm1xPIXNET｜https://reurl.cc/53M3dzSoundOn｜https://reurl.cc/L2ND5xPodcast｜https://reurl.cc/epXaVmCastbox｜https://reurl.cc/Q24DE0

小湛靈界觀察日記 EP72 上2026 火光沖天照亮一切大攤牌年來臨面對大動盪如何安頓內心？ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  2 月 28 日美伊戰爭開打，地緣政治緊張，全球股市重挫、油價爆衝、通膨再起…… 上一集小湛才說到「專心的時候，是他的靈魂跟他一起專心，人靈合一。」跟著小湛一起作功課的大家，是否一切均安？歡迎大家留言分享成長的感想與心得… 今、明兩天會請小湛分享個人如何在巨大變動與日常壓力下，安頓身心，人靈合一共同成長…  本集章節00:00｜小練習：「彈腳趾頭鋼琴」立馬專心收回注意力00:36｜擔憂美伊戰爭通膨再起嗎？恐懼的根源是甚麼？05:07｜從內在能量角度解讀伊朗意圖分化海灣國家與美以聯盟的無差別攻擊？06:52｜從內在能量角度分析無差別攻擊與神權政治？10:36｜為什麼臺灣宗教能兼容並蓄，信仰自由且多元？12:54｜靈性成長能成為區域衝突的解方？小湛第三本書預告16:42｜因為戰爭新聞恐慌？先來「校正」吧！怎麼做？18:15｜當家人因為焦慮恐慌開始倒垃圾時？怎麼「校正」？21:30｜不想被倒垃圾？「彈腳趾頭鋼琴」的時機與作法？23:12｜ENDING：4、5 月基調預示？   📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.04.01下集首播：2026.04.02  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界 #能量 #注意力 #戰爭 #通膨 #神權 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/M2R1rkPIXNET｜https://reurl.cc/M2R7vnSoundOn｜https://reurl.cc/qpkgZEPodcast｜https://reurl.cc/Q249XpCastbox｜https://reurl.cc/A9dkAY

小湛EP71下療癒是一生自我安頓的習慣把自己當重要角色放在心上ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀療癒的另外一個詞就是觀察，是你在檢視生命中做任何選擇的方式跟脈絡，療癒還是要回來看到你自己。療癒談的是你的心情、你的感受、你跟旁邊的關係，還有跟未來的你的關係。——小湛下集，要請靈界觀察者小湛談的主題是：「療癒是一生自我安頓的習慣」。這個終其一生的課題，到底要怎麼開始？小湛的答案是：「把自己當成重要的角色放在心上」！換句話說，療癒終歸是要從自己做起的。這一集，小湛會分享一個療癒的日常小練習，只要願意開始一次一次的珍視自我，我們都能重新愛回自己。本集章節00:00｜本集選粹：包個紅包給自己—把自己放在心上00:42｜先找出個人使用皮包皮夾的習慣再談靈魂能量02:54｜從電子支付、現金支付的能量流動看出理財觀？習慣電子支付的人，錢袋上有靈魂能量設定嗎？05:04｜小湛的錢包如外掛程式，讓靈魂團隊放置近期要顯化的能量資訊，一般人呢？長夾、短夾有區別嗎？08:59｜前所未有的高物欲時代，人們陷入物欲亢奮與金錢焦慮的挑戰…14:10｜療癒的真義？小湛如何透過自我療癒建立起不從眾的自我安頓習慣？17:52｜小湛舉例說療癒的步驟與過程…21:46∣ENDING：愛回自己的療癒小練習小湛文章・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（上）https://reurl.cc/4laOpR・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（下）https://reurl.cc/npo2Ov📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法上集首播：2026.03.18下集首播：2026.03.19聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]#靈界 #能量 #身心靈 #療癒 #皮夾 #物欲 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler本集連結YouTube｜https://reurl.cc/WbX4GkPIXNET｜https://reurl.cc/DxZ1leSoundOn｜https://reurl.cc/EmZozgPodcast｜https://reurl.cc/aXNVvYCastbox｜https://reurl.cc/2aoLb4

小湛EP71上你的靈魂其實是你自己透過消費行為與靈魂對話ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  「很多人專心的時候，是他的靈魂跟他一起專心，人靈合一的狀態。」——小湛 很多人談靈性、說成長總是越說越玄，但有靈視力的小湛，卻是越說越直白，越說越根植於日常，甚至連消費行為，都能看見自己的起心動念與靈魂的相映，以及因此與周遭環境、企業產生的能量連結與業力… 想起一個公案：有人問大珠慧海禪師是怎麼用功的？他回答：「飢來吃飯睏來眠。」對方再問：「大家都如此，難道一樣用功？」禪師說：「不同。他吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡時不肯睡，千般計較。」 一起來看小湛怎麼說：人跟靈魂是一起成長的，你的靈魂其實是你自己。  本集章節00:00｜精華選粹：專心時是人靈合一的00:50｜以小Mulo、小湛為例，看靈魂的安排與設定03:00｜是靈魂考驗、靈魂忽視，還是靈魂天性使然？08:06｜看不慣卻不自覺的深陷從家庭複製來的模式？13:20｜如何突破複製來的家庭模式或靈魂先天設定？17:42｜小心，購物消費也會產生業力連結？21:33∣ENDING：人跟靈魂是一起成長的，你的靈魂其實是你自己  小湛文章・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（上）https://reurl.cc/4laOpR・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（下）https://reurl.cc/npo2Ov  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.03.18下集首播：2026.03.19  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界 #能量 #身心靈 #金錢 #購買 #業力 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/8e3RqMPIXNET｜https://reurl.cc/aX9g4lSoundOn｜https://reurl.cc/epEYNQPodcast｜https://reurl.cc/53rnmqCastbox｜https://reurl.cc/8e3mm7

KHPC｜Joint 生活家 EP13KHPO 架構下的高位脛骨截骨矯正手術引言人：呂紹睿教授主談人：洪榮斌醫師 X 主持人彭瀞儀  經【踏腳石頻道】授權播出  在置換全人工膝關節之前，你不知道的「ACRFP＋高位脛骨截骨矯正手術＋細胞治療」！ 這一集節目中，膝關節權威呂紹睿教授言簡意賅完整說明了「膝關節健康促進方案（KHPO）」，有別於其他醫學中心，針對「退化性」膝關節炎患者不同期別、不同年齡、不同需求、量身打造的治療方法…… 師承呂紹睿、專精高位脛骨截骨矯正手術的大林慈濟醫院關節中心洪榮斌主治醫師，接續說明什麼是高位脛骨截骨矯正手術（HTO）？呂紹睿教授為何在大林、台中雙中心納入這項在換人工關節成為顯學之後一度式微的手術？為何將 HTO 含括於「保膝手術」？適用這項手術的對象有哪些？預後如何…… 說到底，侵入性的手術，為何會是「保膝手術」呢？就由洪榮斌醫師細說分明。  本集章節00:00｜膝關節健康促進方案（KHPO）之「保膝手術」的理念與作法？02:54｜在置換全人工膝關節之前還有其他選項？KHPO架構下的高位脛骨截骨矯正手術（HTO）有別於其他醫學中心？05:31｜KHPO 下的「保膝手術」與適用對象？09:03｜除了變形超過 7 度，是否還有其他判斷標準？10:34｜什麼是「高位脛骨截骨矯正手術」？13:10｜傳統的高位脛骨截骨矯正手術從一度式微走向現代化、客製化？15:41｜KHPO 架構下的高位脛骨截骨矯正手術（HTO）為何有別於其他醫學中心？16:25｜高位脛骨截骨矯正手術（HTO） vs 微重建手術（UKA）19:16｜ENDING  #退化性膝關節炎 #呂紹睿 #洪榮斌 #KHPO團隊 #臺中慈濟 #大林慈濟 #膝關節健康促進方案 #關節鏡軟骨再生促進手術 #高位脛骨截骨矯正 ＃微重建 #細胞治療  引言人呂紹睿教授現職慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師教育部部定教授經歷大林慈濟醫院教學副院長大林慈濟醫院國際醫療中心主任嘉義基督教醫院骨科、外科部主任嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任澳洲雪梨大學骨科訪問醫師瑞士伯恩大學骨科訪問醫師學歷陽明大學醫學士日本福岡大學醫學博士美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員德國杜冰根大學外傷中心研究員瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1  主談人洪榮斌 醫師現職大林慈濟醫院關節中心主治醫師學歷中山醫學大學醫學系治療專長1. 運動傷害2. 關節鏡手術3. 人工關節置換4. 骨質疏鬆症治療5. 一般骨科疾病診斷及治療經歷大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師大林慈濟醫院骨科部總醫師大林慈濟醫院骨科部住院醫師成大醫院骨科部進修醫師臺北榮民總醫院骨科部進修醫師  主持．企劃：彭瀞儀剪輯．後製：水心  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/xWgnZVPIXNET｜https://reurl.cc/gr8KmQSoundOn｜https://reurl.cc/ep918QPodcast｜https://reurl.cc/WbElEyCastbox｜https://reurl.cc/8eydng  合作請洽 [email protected]

小湛靈界觀察日記 EP70 下破碎少年李順子的故事畢業：盡心盡力為自己負起最大責任ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  「可以想像地球生態就是一群靈魂正在譜寫大型的合作案，你只能做好自己的那一部分。如果有意外發生，該如何分攤問題跟責任歸屬，就需要一次一次的開會，甚至是一次一次的輪迴，直到雙方都覺得來到一個平衡點，不一定很滿意，至少是可以接受的程度。為自己能夠負起的最大責任，做到盡心盡力。」——小湛家長老 同樣圍繞著破碎少年李順子的故事，請小湛談三大重點：其一是加害者比受害者更早解脫畢業的關鍵？其二是旁觀者為何比故事主角更加忿忿不平？其三是當報復心起時如何觀照收攝顧好自己？ 靈魂來到地球參與輪迴體驗究竟所為何來？Mulo說：「畢竟可以成為人類的靈魂，也都是想要為地球付出才能進入輪迴規劃區。我們靈魂之間的重複開會，也只是試圖啟發這些靈魂當時對地球對世界的愛，觀察自己能夠為愛付出到什麼程度？負責任到什麼程度？補救到什麼樣的程度？進而更認識自己的能力範圍。那麼知道自己的限度之後，下次做決定，或者是安排人生，也就不敢輕忽和大意了。畢竟大家總是會從錯中學習呀。」  本集章節00:00｜菁華選粹：不要為了不甘心犧牲現下的生活品質00:57｜本集緣起：慎獨的小湛陪大家做功課03:07｜陷入拖延擺爛時，如何用頭腦的理智與抗拒對話？05:56｜如何開啟療癒者模式自我練習？小心，大腦承襲父母模式說教…08:08｜直面拖延的兩種癥結：逃避 vs 沉迷10:01｜為什麼順子和阿順都沒有恨的情緒？12:48｜旁觀者入戲太深義憤填膺？究竟為誰鳴不平？14:38｜小湛陪順子回顧瀏覽人生，檢視致命錯誤背後潛藏交織的糾結…18:54｜加害者村長如何償還殘忍殺害順子的因果業力？23:33｜村長脫開順子能量從地球畢業的關鍵是心態的蛻變26:11｜ENDING：正視習性、安撫內心、停下模式，顧好人生基本盤為重  小湛文章・家族故事：破碎少年 1～3https://reurl.cc/ovz13Dhttps://reurl.cc/O67AoDhttps://reurl.cc/18jZLm・調節紛爭https://reurl.cc/7E9Dzb  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.03.04下集首播：2026.03.05  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #能量 #靈界 #靈魂 #輪迴 #報復 #療癒 #聽書 #靈界觀察者小湛 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/DxnzeNPIXNET｜https://reurl.cc/2aM1N9SoundOn｜https://reurl.cc/lpLDrlPodcast｜https://reurl.cc/bd69r6Castbox｜https://reurl.cc/9Wz4ka

小湛靈界觀察日記 EP70 上破碎少年李順子的故事覺察：內心的放大鏡與縮小鏡ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 「創傷發生的當下，對彼此的生命留下來的有形無形痕跡會持續多久？又會對未來彼此的人生，或者下半輩子發生什麼樣的變化？靈魂們會意識到，在地球體驗人生不是只有體驗自己想要嘗試的部分，更多層面，要顧及到其他靈魂和人生的發展，也是促進生命共同體的協力合作。」——小湛家長老  破碎少年，破碎的是身、是心、還是靈魂？ 第70集，我們透過小湛的家族故事：破碎少年，看懂小湛救贖的少年李順子，為什麼會因為「能聽見萬物聲音」，招來殘酷的獵巫屠戮，最後不僅導致自我的覺知能量支離破碎、靈魂碎片滯留，父母悲憤，家神痛心，更讓靈魂阿順苦候了數百年之久！ 順子13歲就要登出的短暫人生體驗，卻招來慘絕人寰的非人虐待，看似是靈魂阿順沒做好資源規劃，「害」順子沒有貴人相幫無法絕處逢生；但更深沉的原因卻是，順子的自我覺察不足，一再無視內心的提醒…… 每當「感覺怪怪的」的時候，你會怎麼做？這一集，小湛要教大家找到內心的放大鏡、縮小鏡，在境界來時，以清明的覺察力撥雲見日，回到載玻片般的心境（鏡），成為自己最重要的貴人。  本集章節00:00｜菁華選粹：內心的放大鏡與縮小鏡—何謂覺察？00:41｜本集緣起：小湛家族故事—破碎少年03:05｜恨的長期傷害、絕望情緒與能量—以厲鬼為例？06:31｜靈魂阿順首次當人沒做好功課：通靈者的期許與負累10:17｜恨意發生前的覺察？意識內心放大/縮小鏡的變化？14:21｜覺察與行動：從當下漣漪回到載玻片般的客觀與平衡17:25｜從厲鬼狀態甦醒的順子重新審視生命中的保姆、花草樹木、大白鵝、土地公爺爺、龍…24:56｜坐等靈魂鋪陳的貴人？發揚覺察力更關鍵！ 小湛文章 ・家族故事：破碎少年 1～3https://reurl.cc/ovz13Dhttps://reurl.cc/O67AoDhttps://reurl.cc/18jZLm・調節紛爭https://reurl.cc/7E9Dzb  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.03.04下集首播：2026.03.05  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界 #能量 #身心靈 #覺察 #靈魂碎片 #貴人 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結YouTube｜https://reurl.cc/grk1m4PIXNET｜https://reurl.cc/L2jQ8xSoundOn｜https://reurl.cc/6GVYAOPodcast｜https://reurl.cc/Wba7axCastbox｜https://reurl.cc/yO1G18

2026 丙午馬年賀歲特輯小湛靈界觀察日記 EP69 下懶惰是思維慢性病？拿回人生主導權找回平靜力量的空間魔法ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  「因為他的長期鍛鍊，他一直在用身體跟上思想，所以知道自己身體的極限是什麼……越熟悉全身上下的能量，頭腦的評估能力、運用意志的能力，會變得更精準、更貼合…」——靈界觀察者小湛  延續上集談到極限攀岩家霍諾德（Alexander J Honnold）和揚雅·甘布雷特（Janja Garnbret），這一集請靈界觀察者小湛，繼續深入探討，為什麼甘布雷特的能量場能精準預測接下來的路徑是否適合自己？一般人是否也能自我培養、自我鍛鍊？該如下手？ 佛經有偈云：「佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭；人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。」聽完這一集，您會明白，自我創造力（魔法），本自具足毋須遠求…  本集章節00:00｜精華選粹：懶惰使人任人宰割？如何改變？00:51｜小湛以自身為例解釋專注與防護力04:58｜能量場比一比：目標明確是身體最好的朋友 vs 漫無目標甚或厭世…08:35｜小湛建立運動健身好習慣投資自己的起始點11:44｜久坐辦公室的副作用？鍛鍊身體會儲存能量！！12:39｜揚雅·甘布雷特能先以氣場探索模擬攀爬路線，一般人的氣場也會彼此交流相互影響嗎？為什麼甘布雷特能先以氣場探索模擬預測？15:00｜運動鍛鍊的是什麼？理想中的你是現實中的自己嗎？如何為自己建立合適的目標？17:44｜目標設定：從運動到職場20:05｜日常如何自我培養專注力與目標建立？「樂在其中」是關鍵！如何拿回人生主導權？24:09｜Ending：小湛發新年小禮物  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.02.18下集首播：2026.02.19  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #能量 #專注 #運動 #攀岩 #人生主導權 #目標設定 #聽書 #靈界觀察者小湛 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結YouTube｜https://reurl.cc/NNVW4nPIXNET｜https://reurl.cc/laGbo9SoundOn｜https://reurl.cc/8bdkNMPodcast｜https://reurl.cc/eV1rLMCastbox｜https://reurl.cc/gnKd4z

2026 丙午馬年賀歲特輯小湛靈界觀察日記 EP69 上解析霍諾德的專注在孤獨、極限邊緣成為自己最強的戰友ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  看著美國極限攀岩家霍諾德（Alex Honnold）以 91 分鐘成功徒手攀爬臺北 101，備受鼓舞！我問自己，為什麼感動？因為那專心一志？因為他不妥協於世俗的成功價值？還是因為他能我不能？ 大年初二，馬年過年特輯，請靈界觀察者小湛以靈視力，帶我們從能量場看見霍諾德的成就；看見，你我的生命都充滿了無限可能！ 從小湛的詮釋中，我們可以具體的看見，每個人生命中無限可能的狀態，是一種「身心靈合一」的狀態、一種「長期習慣跟自己相處」、勇於「成為自己最佳戰友」、擁有「深澈內心平靜」的孤獨狀態；小湛的詮釋讓我聯想起蔣勳老師在《孤獨六講》書中所說：『孤獨和寂寞不一樣。寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的，是莊子說的『獨與天地精神往來』，是確定生命與宇宙間的對話，已經到了最完美的狀態。』 人們常說，戀愛中的眼神藏不住；那時時刻刻「陪伴自己不分離」的眼神呢？小湛從靈界的能量角度，陪我們一起看見極限運動家展現的堅毅力量從何而來？  本集章節00:00｜菁華選粹：身心靈合一，成為自己最棒的戰友01:00｜小湛解讀霍諾德徒手攀登 10105:56｜看過身心靈合一的眼神嗎？06:50｜長期偽裝符合社會期待，卻遺忘了真實的自己…08:00｜霍諾德強大的能量場是如何鍛鍊出來的？10:51｜身心靈合一的專注與喜悅 vs 因不存在的想像擔驚受怕15:41｜為什麼地球人和地球靈界眾生有手腳？更有力量的存有呢？千手千眼觀世音的真義？19:51｜專注力是最強的防禦？意志力、專注力、純粹的意圖，與能量的關係？24:00｜Janja Garnbret 用能量場探測模擬路線？！有人能追蹤、模仿成功者的氣場？28:17｜ENDING  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.02.17下集首播：2026.02.18  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界 #霍諾德 #能量 #身心靈 #專注力 #純粹的意圖 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/MMqV84PIXNET｜https://reurl.cc/Zlpv9aSoundOn｜https://reurl.cc/OR9NzDPodcast｜https://reurl.cc/MMqQ9LCastbox｜https://reurl.cc/Zl6V6l

KHPC｜Joint 生活家 EP.122026馬年賀歲特輯膝蓋痛＝退化性膝關節炎？大家都想問的 20 件事主談人：呂紹睿教授 X 主持人彭瀞儀  經【踏腳石頻道】授權播出  臺灣約 15% 人口深受「退化性」膝關節炎所苦，推估超過 350 萬人受其困擾，是老年人行動失能的主因之一！「退化性」膝關節炎真的是年長者無法違逆的宿命嗎？這一集，呂紹睿教授要用一張他臨床觀察的照片，破除這個被冠上退化、無法積極治療、只能被動等待手術換人工關節的老化迷思；再用另一張照片證明，即便是已經嚴重「退化」的膝關節，還是能夠長出新生軟骨！有圖有真相，軟骨會再生！ 落實「智慧護膝３＋３」，就能「自己的膝蓋自己救」！這是呂紹睿教授從外科醫師的臨床到預防醫學領域的一大步，更是他給所有飽受膝痛折磨患者的醫囑。「智慧護膝３＋３」雙劍合璧的威力，為什麼大到足以比擬關節鏡軟骨再生促進手術（ACRFP），甚至讓即將動手術的病人，刀下留人？「智慧護膝３＋３」到底是如何橫空出世的？ 軟骨真的會「退化」嗎？如果不是，證據何在？這個疾病真正的致病機轉是什麼？它的常見症狀有哪些？為什麼「不痛反而壞得更快」？您曾經被醫師確診為臏骨外偏？鵝掌肌發炎？半月軟骨斷裂？十字韌帶斷裂…？您正在使用止痛藥、葡萄糖胺、玻尿酸、PRP、類固醇…？ 當然，在瞭解傳統治療方式之後，呂紹睿教授更希望大家能以智慧認識疾病，瞭解究竟什麼是「內側皺襞」？什麼是「內側摩擦現象」？「內側摩擦症候群」有哪些？因為唯有確實明白「骨性膝關節炎」的致病機轉，膝友們才會懂得落實「智慧護膝３＋３」的重要性！才不至於道聽途說，淪為詐騙集團口中的肥羊！ 臨床、研究、寫書、演講、上節目，他不辭辛勞只盼能多為膝友作衛教…今天是小年夜，也是膝關節權威呂紹睿醫師第一次透過螢幕陪大家迎新年，陪大家聊聊「膝蓋痛＝退化性膝關節炎？大家都想問的 20 件事」。  本集章節00:00｜智慧護膝３＋３，自己的膝蓋自己救！01:12｜「退化性」膝關節炎的誤解從何而來？03:40｜軟骨會老化？內側摩擦現象是造成膝關節「退化」最常見的原因06:52｜「退化性」膝關節炎的致病機轉是「內側摩擦症候群」08:13｜「退化性」膝關節炎常見症狀有哪些？10:05｜軟骨是被破壞的，不是自己老化的？！破壞軟骨的三大原因？12:08｜鑑別診斷：臏骨外偏？鵝掌肌發炎？半月軟骨斷裂？十字韌帶斷裂？16:51｜半月軟骨破裂？韌帶斷裂？其實是內側摩擦症候群的臨床症狀！18:44｜未告知病因的消極治療是一種拖延：不痛反而壞得更快？！止痛藥、葡萄糖胺、玻尿酸、PRP、類固醇的使用22:43｜為什麼「智慧護膝３＋３」可以「自己的膝蓋自己救」？！27:49｜ENDING  #呂紹睿 #退化性膝關節炎 #臺中慈濟 #大林慈濟 #膝關節健康促進方案 #KHPO團隊 #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #智慧護膝 #自己的膝蓋自己救  主談人 呂紹睿現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1  主 談 人：呂紹睿教授主持．企劃：彭瀞儀剪輯．後製：水心  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/laGMy6PIXNET｜https://reurl.cc/MMqG3WSoundOn｜https://reurl.cc/AbozM8Podcast｜https://reurl.cc/KONvO9Castbox｜https://reurl.cc/aM27Ml  合作請洽 [email protected]

小湛靈界觀察日記 EP68 下靈界銀行與能量契約福報的貸款與利息ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  這一集的內容很多來自小湛「逛廟」、「查水表」的見聞，包括正神是在哪兒辦公？人們常去拜拜的廟宇是正神在配饗崇敬與香火嗎？香火鼎盛代表的含意？大廟、陰廟的差別？為什麼拜拜能轉運？多久會實現？要還願嗎？宇宙志工為什麼會穿上神明的制服？好神明的工作是什麼？難怪小湛「查水表」？為什麼轉信仰能量為人生資源的關鍵在你我自身？ 一集拜廟祈福之前務必要看的精彩內容；一集看了就懂，為什麼禍福無門「唯人自召」？  本集章節00:00｜精華選粹：高等存有為什麼穿上神明制服？01:11｜信仰虔誠在拜誰？「某某神」是職稱、位置，為什麼受到覬覦？03:33｜宇宙志工（精靈）如何介入管理來自人類集體意識產生的信仰能量？06:50｜心念純正、胸懷大愛能得精靈共振，反之招來精怪？11:16｜正神、好師父與香火鼎盛？靈界也有慣老闆？14:25｜求神拜佛能轉運？為什麼？多久才能顯化？17:14｜借來的好運要還嗎？怎麼還願？怎樣算還夠了？大廟、陰廟不一樣…20:29｜小湛「查水表」：享尊崇與香火的正神在哪辦公？「摸魚」的能量場？23:06｜小湛「查水表」：檢舉不司正務、過度囤積的主神？25:20｜Ending：時間會給我們答案，務實才是根本。  小湛文章．能量產品的期限https://reurl.cc/2ldeRv．能量療法：先刷卡後付款https://reurl.cc/bNOgMo．能量療癒的幕後結構與無形契約之隱憂https://reurl.cc/bNOgvX  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.02.04下集首播：2026.02.05  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #信仰 #集體意識 #轉運 #正神 #精靈 #精怪 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結YouTube｜https://reurl.cc/5bmDmqPIXNET｜https://reurl.cc/NN78VqSoundOn｜https://reurl.cc/8bkYm4Podcast｜https://reurl.cc/GG1g3WCastbox｜https://reurl.cc/jmnjdZ

小湛靈界觀察日記 EP68 上靈性/能量療癒的真相ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  靈性療癒、能量療癒課程，這幾年如雨後春筍般盛行！ 什麼是「靈性療癒」？AI 的回答是：『靈性療癒是一種整合身、心、靈的全面復原過程，旨在透過能量調整、意識覺察與內在探索，釋放壓抑的創傷、恐懼與負面能量。它強調平衡人體能量場（如脈輪、靈氣），改善情緒與身體狀況，並連結內在力量，實現自我超越與靈性成長。』 能量療癒呢？AI說：『能量療癒（Energy Healing）是一種透過調整人體能量場（氣場、脈輪、經絡）以恢復身心平衡的非侵入性方法。它基於「氣」的概念，認為身體不適或情緒焦慮源於能量受阻。常用技術包括靈氣、水晶、聲頻（頌缽）、冥想等，旨在放鬆、紓解壓力、自我療癒與促進整體健康。』 看著AI統整人類智慧給出煞有介事的答覆，突然聯想，當我們單憑頭腦探索身心靈時，是否也會陷入小孩玩大車、自不量力的險境…… 農曆年節在即，與所有追尋心靈、靈魂、靈性、能量、療癒、成長的朋友們分享一段訪問，這是我的疑問，也是靈界觀察者小湛的深刻體察與說明：「能量療癒的真相」。 一切的分辨，只為重回與自己同在的安住與篤定。  本集章節00:00｜菁華選粹：能量療癒課程的能量傳承與管道00:57｜能量療法一定有源頭師承？小湛如何觀測課程能量？04:51｜坊間90%以上課程的能量管道塞住了？效果忽大忽小甚至失效？08:26｜小心「共用針頭」的副作用？什麼是「能量臍帶」？13:59｜治療師不一樣：頭腦能量治療師 vs 靈魂能量治療師17:24｜用靈魂能量、靈魂碎片傳承療法，創始者無法從地球畢業…20:50｜用頭腦能量從事靈性療癒要付出什麼代價？進入身心靈領域前的自我叩問…24:37｜用有限的靈魂資源沖刷無盡的負能量，名師終究得翻車？  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.02.04下集首播：2026.02.05  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界 #靈性 #能量 #療癒 #靈魂資源 #靈魂碎片 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/Db0ZYEPIXNET｜https://reurl.cc/pKkv3QSoundOn｜https://reurl.cc/qKE1nnPodcast｜https://reurl.cc/5bm2DnCastbox｜https://reurl.cc/Zl6V6l

小湛靈界觀察日記 EP67 下馬克杯把手的啟示在動盪世界建立穩定的內在秩序ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  溝通是人際關係的基礎，人們每天都在溝通，有時順風順水有時處處碰壁。每當溝而不通時，除了言詞溝通與肢體語言，還有五感以外的「氣場」也在共同作用中…原來裝水泥的不是腦袋（阿達馬孔固力），而是氣場？！ 下集要請小湛破解人際關係中的認知盲點，陪大家一步一步看見自己在關係中的馬克杯把手⭢馬克杯把手如何形成？⭢理想投射⭢內在小孩對安全感的渴望受到威脅⭢橡皮球氣場⭢如何解消？ 看似人際互動的溝通學問，實為上集所說「靈魂寶藏」的藏寶圖……火光沖天照亮一切、生命力滿滿的2026，全力以赴挖寶去！  本集章節00:00｜溝通中的「橡皮球」氣場：為何你越說對方越反彈？00:57｜你想成就的是名利，還是那個「無愧於心」的自己？01:50｜馬克杯把手理論：人際關係中的認知盲點02:46｜馬克杯把手理論：愛情篇—當理想濾鏡遇上真實把柄…06:12｜從全妝到抓癢大叔：放鬆之後的真實才是關係的開始09:20｜襪子穿搭與危機處理：觀察一個人的思想內涵與幽默感11:25｜如何收回自我的「理想投射」？偶像破滅？誰被誰洗腦？15:30｜女神幻滅？！別讓愛成為利益交換17:55｜非我族類其心必異？憤怒出自內在小孩渴望的安全感受到威脅20:35｜透視爭執時的氣場？防禦與恐懼如何阻斷了溝通？24:30｜建立親密關係的秘訣：注意音量、先讓彼此「放鬆」26:43｜溝通需要「留白」與消化：別急著用焦慮填滿彼此28:35｜結語：內外世界相互輝映，成就一個自由的自己  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.01.21下集首播：2026.01.22  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #馬克杯把手 #人際關係 #認知盲點 #內在小孩 #能量場 #溝通藝術 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler 本集連結YouTube｜https://reurl.cc/KOY3M9PIXNET｜https://reurl.cc/9bNR1jSoundOn｜https://reurl.cc/7bQz1yPodcast｜https://reurl.cc/Ebl5dvCastbox｜https://reurl.cc/nldLOe

小湛靈界觀察日記 EP67 上吃苦真的沒必要看見內在失和是轉運的關鍵ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀  Mulo 說：「地球是幼兒園，其他世界的高靈也說地球是健身房，那 100 公斤不是來折磨你的，是你忽視了你的肌肉跟狀態可能沒辦法承受那 100 公斤……。」阿捲說：「我是一個喜歡挑戰的靈魂，我知道我很強，但是我想要認識比我更強的人，我想跟他學習，讓我可以再更登高一階…所以地球對祂來講就是很有趣很好玩。」小湛說：「直到某一天，你真的可以做出和過去完全不同的選擇，在那刻當下，當你克服了你心裡的防禦跟你的壓力的時候，你會產生一個很強大的成就感跟自信…它會成為你靈魂的寶藏！」＊意識到彼此的不同，因而一次次穿上載體展開自我認知的體驗旅程；但在歡快的旅途中，因為對抗壓力，啟動防衛機制，形成新的固著模式……一起來聽阿捲的故事，領取尋回靈魂寶藏的入門鑰匙，開展欣然自樂的新生活…  本集章節00:00｜靈魂為何選擇吃苦？突破慣性模式的靈魂寶藏？00:59｜什麼是能量場外的篩選機制？阿捲用靈魂資源做了哪些設定？篩選機制的作用是什麼？05:09｜小湛是阿捲精挑細選的貓奴才！捲捲設定只要女性家長？為什麼？06:28｜意識的誕生以及如何透過遊歷體驗成長？星界守護祝福二月底截止報名10:47｜地球不是煉獄而是「健身房」！應對挫敗感的重訓心法14:33｜靈魂以覺知入胎，胚胎在母體中感受出生後要面對的環境……16:19｜生存環境的天壤之別，形塑出品種貓與浪浪的不同個性？18:27｜靈魂目標 vs. 私慾：阿捲前世「治水專家」的成功之道？23:32｜不急著出頭的處世哲學：如何分散權力並收攏人心？26:36｜結語：看見內在失和，成就無愧於心的自己  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  上集首播：2026.01.21下集首播：2026.01.22  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界 #靈魂 #靈視力 #能量場 #吃苦沒必要 #內在失和 #聽書 #小湛靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/XaMDmePIXNET｜https://reurl.cc/aMm0XDSoundOn｜https://reurl.cc/jmZyY1Podcast｜https://reurl.cc/7bQdL1Castbox｜https://reurl.cc/NNd1gq

KHPC｜Joint 生活家 EP11髖部骨折與股骨頭缺血性壞死引言人：呂紹睿教授主談人：中慈關節中心趙子鎔主治醫師X主持人彭瀞儀 經【踏腳石頻道】授權播出  2025 年底，65 歲以上人數衝上 467 萬 3,155 人，占總人口比率的 20.06%，正式邁入世界衛生組織定義的「超高齡社會」。 根據國健署民國 110 年「國民健康訪問調查」，每 6 位長者就有 1 人曾經跌倒，每 12 位長者中就有 1 人因跌倒送醫。 再看衛福部 112 年死因統計，「跌倒」高居 65 歲以上長者事故傷害死亡的第 2 位。其中，「髖部骨折」，正是高齡長者跌倒最常見的骨折類型……更讓人戒慎恐懼的是，骨折後一年內超過 20% 的高致死率，以及過程中的疼痛、失能、嚴重併發症、術後低復原率，在在都是無可迴避的課題。 此外，放任病程發展最後可能釀成髖部骨折的「股骨頭缺血性壞死」，同樣不容小覷。 KHPC Joint 生活家第 11 集，請到臺中慈濟醫院關節中心專責髖關節治療的趙子鎔主治醫師，談談保命防跌之「髖部骨折與股骨頭缺血性壞死」。  本集章節00:00｜呂教授引言：超高齡臺灣的健康關鍵？01:15｜髖部骨折為什麼是「老人隱形殺手」？05:34｜跌倒了怎麼辦？！跌到⭢送醫⭢確診骨折⭢判斷骨折類別與治療方式的流程09:26｜股骨頭缺血性壞死的病因、症狀與病程期別？12:22｜股骨頭缺血性壞死的治療與選擇：核心減壓手術、半髖關節置換、全髖關節置換17:51｜KHPO 團隊的追蹤制度與個管師，是中慈關節中心髖關節手術患者成功復健的專業後盾19:25｜結語：用精確診斷、精準手術、成功復健，為患者贏回行動自由  #呂紹睿 #趙子鎔 #髖部骨折 #股骨頭缺血性壞死 #臺中慈濟關節中心 #膝關節健康促進方案 #KHPO團隊 #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #高位脛骨截骨矯正手術 #微重建手術 #全身複雜骨折固定 #復位內固定 #核心減壓手術 #半髖關節置換 #全髖關節置換 #骨質疏鬆 #跌倒 #追蹤回診 #個管師 #復健  引言人呂紹睿現職慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師教育部部定教授經歷大林慈濟醫院教學副院長大林慈濟醫院國際醫療中心主任嘉義基督教醫院骨科、外科部主任嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任澳洲雪梨大學骨科訪問醫師瑞士伯恩大學骨科訪問醫師學歷陽明大學醫學士日本福岡大學醫學博士美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員德國杜冰根大學外傷中心研究員瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1  主講人趙子鎔主治醫師專長微創膝關節及髖關節置換手術機器手臂人工關節置換術複雜骨折微創手術微重建手術高位脛骨截骨矯正手術關節鏡檢查及軟骨再生促進手術運動傷害與肌腱韌帶重建手術拇指外翻矯正手術一般骨科疾病治療超音波導引增生注射治療現職台中慈濟醫院 關節中心 醫師學歷中國醫藥大學 醫學系畢業經歷大林慈濟醫院 骨科部住院醫師、總醫師、主治醫師臺北榮總、成大醫院骨科部代訓醫師長安醫院骨科主治醫師證書AO骨折創傷訓練認證ROSA機器手臂輔助膝關節置換認證  引 言 人：呂紹睿醫師主 談 人：周立展醫師主持．企劃：彭瀞儀剪輯．後製：水心  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/bNb3A6PIXNET｜https://reurl.cc/9bA68nSoundOn｜https://reurl.cc/aMAqoZPodcast｜https://reurl.cc/eVAz07Castbox｜https://reurl.cc/gn16zz  合作請洽 [email protected]

小湛靈界觀察日記EP66下集2026 大翻盤？誰翻身？誰被反噬？面對自己﹒勇敢行動ft.靈界觀察者 小湛 x 聽書主持人 彭瀞儀  聽完小湛在上集對環境能量的分析，下集要請小湛深入剖析，如何看見自我選擇在能量運作之下導出的勝劣敗，以及具體的因應之道？此外，這一集還有一個 2026 新年彩蛋，小湛將說明緩慢散步、加速跑步與環境能量、土地氣脈的連動關係，以及你我可以如何運用？   本集章節00:00｜重點摘要00:43｜如何才能善用小湛的2026預告？04:01｜很容易看懂他人潛在的能量運作，自己呢？06:25｜自以為是的霸凌者2026將會翻盤，能亡羊補牢嗎？09:35｜專心散步能釋放壓力與土地有關？散步與跑步的能量釋放途徑不同？14:58｜被霸凌者2026年能扭轉頹勢？怎麼做？如何面對「心魔」？21:42｜ENDING：2026年如何鼓勵、陪伴自我成長？  上集首播：2026.01.07下集首播：2026.01.08 #2026 #預言 #顯化 #生命力 #夢想 #活力 #勇敢 #嘗試 #斷捨離 #溝通 #行動 #誠實 #面對自己 #心魔 #找理由 #霸凌 #翻盤 #壓力 #運動 #專心 #土地的氣 #小湛靈界觀察日記 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/xKAqezPIXNET｜https://reurl.cc/dqAZpzSoundOn｜https://reurl.cc/LQqGZKPodcast｜https://reurl.cc/DbE5QECastbox｜https://reurl.cc/8b8mY4

小湛靈界觀察日記EP66上集2026 火光沖天照亮一切今年大攤牌 不要再找理由ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 2026 年到來，命理老師們紛紛給出新年提示，有各種星象推演、占卜解卦、抽籤解籤、流年運勢、高靈諭示……，當然還有小湛觀環境能量、土地氣脈流動的洞見。 小湛來自環境能量、土地氣脈的洞見，彷彿氣象專家依據衛星雲圖進行天氣預報一般，讓人們知冷知熱預作安排。 2026 年的環境能量是什麼？你我將御能量而行之？抑或只能為之奈何？你我都能為自己選擇。  本集章節00:00｜重點摘要00:57｜小湛的預測出自對能量變化的洞見03:22｜小湛看2026年環境能量？哪些工作相應暢旺？07:12｜每個人的底蘊是駕馭2026年環境能量的關鍵？10:49｜環境能量會激化、浮現一切？14:59｜2026年哪些人容易被看見？容易脫穎而出？17:15｜2026適合結婚或換工作嗎？切莫自欺欺人？22:39｜ENDING：顯化無法視而不見，斷捨離是王道  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法   上集首播：2026.01.07下集首播：2026.01.08  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #2026 #運勢 #靈界 #靈魂 #靈視力 #勇敢 #嘗試 #保守 #備案 #顯化 #斷捨離 #生命力 #火 #耐心 #被看見 #結婚 #換工作 #找理由 #聽書 #小湛 #靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/xK4GQVPIXNET｜https://reurl.cc/ORRk59SoundOn｜https://reurl.cc/7bb3KkPodcast｜https://reurl.cc/1kkoKpCastbox｜https://reurl.cc/gn16zz

KHPC｜Joint 生活家 EP10少即是多保膝手術與 PPK臺中慈濟醫院關節中心特色醫療引言人：呂紹睿教授主談人：中慈關節中心主任周立展X主持人彭瀞儀 ＊經【踏腳石頻道】授權播出  俗稱的「退化性」膝關節炎入列銀髮族行動困難的 5 大肇因威脅臺灣近 1/5 人口的生活品質 每年約有 2~3 萬人置換人工關節儘管關節置換手術技術非常成熟但是真的沒有更好的選擇了嗎？ 關節名醫呂紹睿教授以「保膝」著稱是眾多膝痛病人第二意見諮詢的權威 呂教授有一串數字10/20、5/20、4/20、1/20恰好可以作為解答…… 這一串數字除了是呂教授一心推廣 KHPO 的初衷更是「自己的膝蓋自己救」的核心 唯有病人對自身健康有足夠的認識才可能真正實現「醫病共享決策」 歡迎加入 KHPO 小學堂一起學習如何用正確的知識保養人體最大關節「跤頭趺」吧 這一集來為我們解說的是中慈關節中心周立展主任醫師  本集章節00:00｜呂教授引言。對 KHPO 醫師的期許：10/20、5/20、4/20、1/20 的祕密03:10｜臺中慈濟醫院關節中心的特色06:23｜減少不必要的醫療是KHPO 保膝手術的具體落實09:16｜KHPO 架構下的微重建手術為什麼選用 PPK？12:02｜KHPO 團隊微重建手術檯數、占比全臺第一、技術最純熟13:39｜不過度醫療的微重建手術能為病患保留更多骨本！誰適合做微重建手術？15:21｜清除內側摩擦症候群的病灶，是手術滿意高達 9 成的關鍵之一16:15｜中慈關節中心有最完備的醫療陣容17:46｜結語  #呂紹睿 #周立展 #退化性關節炎 #臺中慈濟關節中心 #大林慈濟關節中心 #膝關節健康促進方案 #KHPO #關節鏡軟骨再生促進手術 #ACRFP #微重建手術 #半膝關節置換 #PPK #骨本 #內側摩擦現象 #內側摩擦症候群 #內側皺襞 #自己的膝蓋自己救  引言人呂紹睿現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1  主講人周立展主任醫師專長 微創人工關節置換手術 機械手臂人工膝關節置換手術 關節鏡軟骨再生促進手術 退化性膝關節炎自體脂肪幹細胞治療 高位脛骨截骨矯正手術 PRP及生長因子增生治療及注射 骨折外傷處置、骨質疏鬆、運動傷害、一般骨科疾病治療現職 台中慈濟醫院 關節中心 主任學歷 台北醫學大學醫學系經歷 大林慈濟醫院骨科部住院醫師、總醫師 成大醫院骨科部代訓住院醫師 大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師 大林慈濟醫院關節中心主治醫師證書 醫師證書 骨科專科醫師證書 ROSA機器手臂輔助膝關節置換訓練證書 細胞治療與技術訓練證書 台灣醫學教育學會考官證書專科學會 中華民國骨科醫學會會員 台灣手外科醫學會會員  引 言 人：呂紹睿醫師主 談 人：周立展醫師主持．企劃：彭瀞儀剪輯．後製：水心  合作請洽 [email protected]

小湛靈界觀察日記EP.65下集這一集，給很努力很累的人～珍惜你的存在撐不住了？運動吧！ft.靈界觀察者 小湛 x 聽書主持人 彭瀞儀 🔥 你不是討厭自己，你只是不敢對別人發脾氣很多善良的人面對龐大壓力時，因為害怕跟人起衝突、不想讓別人失望，只能把所有憤怒和挫折往自己身上砸。 久而久之，「討厭自己」變成了發洩壓力的習慣——對自己不饒人、自我詛咒、自暴自棄...結果免疫力下降、容易感冒發炎、傷口難癒合。 你對別人那麼好，為什麼要對自己這麼殘忍？ 小湛給出超實際的解方：「既然忍不住要懲罰自己，不如把這股力氣拿去重訓！」當啞鈴重到你的腦中只剩下「我要下課」，你就沒有空間去想那成千上萬攻擊自己的理由了。腦袋安靜下來，身體也在變強，練完還有腦內啡加持，你會開始喜歡活著的自己！ 更重要的是:討厭自己不只傷心，更傷身——那些負面能量會讓你的氣不斷流失，運勢越來越差。2025年底了，從保暖、運動、好好休息開始，把對自己的高標準轉化成正向成長。 小湛預告：2026即將到來，內心穩定的人將迎來意想不到的驚喜！至於是什麼樣的驚喜？完整內容都在第65集下集！https://youtu.be/Aes3AHPx_5M 現在開始練習愛自己，明年收穫你想都想不到的禮物 🌟 #自我攻擊 #討厭自己 #善良的人 #壓力釋放 #重量訓練 #免疫力 #愛自己 #能量管理 #2026運勢預告 #小湛靈界觀察日記 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  章節00:00｜珍愛自己能鞏固能量場？01:10｜專注與能量的關聯性？04:42｜封閉型、開放型的能量場有何差別？06:47｜小孩太亢奮失控也與能量場不穩定有關？失控時怎麼辦？（環境壓力）08:22｜大人不專注進入矛盾狀態時，如何快速調整能量場？09:58｜天冷保暖=珍愛自己=保護能量場=留住運勢？11:53｜你因為害怕起衝突，所以養成藉由討厭自己抒發壓力的惡性循環嗎？（自我詛咒、唱衰、自暴自棄）13:13｜焦慮、自我厭惡的能量場呈現什麼樣子？如何傷害自我？14:50｜小湛給有「自我懲罰」習慣者的具體建議？18:32｜自責、愧疚的能量如何威脅自身健康？免疫問題與厭世感有關？23:24｜保暖與能量場的具體關連27:03｜2025最後把握  參考文章・臺北車站的指導靈網路線 https://reurl.cc/pKYMEQ・指導靈之間的互助 https://reurl.cc/GGNE3G・入冬的街道 https://reurl.cc/7bVp15・療癒身心的階段 https://reurl.cc/1kOm9m  上集首播：2025.12.17下集首播：2025.12.18  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/VmmplRPIXNET｜https://reurl.cc/eVV4jRSoundOn｜https://reurl.cc/bNN8XlPodcast｜https://reurl.cc/xKKMgbCastbox｜https://reurl.cc/0aa0Do

小湛靈界觀察日記EP.65 上集靈界講人脈資源，指導靈挑人也會離職 北車是靈界大祕寶ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀 你有沒有一種感覺——事情明明沒有變糟，但你就是越來越撐、越來越累，而且好像一直都是你一個人在扛。 這一集，小湛從「台北車站」這個人來人往的地方談起，分享一個很多人從沒想過的觀點：不是你不努力，而是你太習慣不求救。 指導靈其實也在合作、分工、交換資源，當一個人長期不願意連結、不願意接受幫助，靈魂層面的支援系統，真的會慢慢退場。 為什麼只是問路、幫忙帶路，靈魂卻能完成一場深層的資源交換？為什麼服務業、忙碌的工作者，反而更容易累積靈魂能量？ 如果你常覺得： 所有事都想自己來，不想麻煩任何人很累，但說不出口 這一集，會讓你重新理解「連結」與「求救」的真正意義。  本集章節00:00｜甚麼是「靈魂資源」？不夠怎麼辦？怎麼賺？01:03｜指導靈篩選合作對象的前提？前往北車連結指導靈網路線？自我認同決定靈魂配置？指導靈分工細緻各有千秋？03:31｜指導靈也會離職？！人類怎麼和指導靈磨合？05:49｜人類可以主動連結指導靈網路線嗎？靈魂與人類性格相仿，性格影響選擇和結果？求救需要練習？07:55｜為什麼總是不好意思求助？給自己貼了標籤卻不自知？（沒自信、自卑）09:06｜當人類在問路時，靈魂團隊在做什麼？資料交換無時無刻高速進行中？13:35｜無須自覺虧欠，靈魂會禮尚往來？小湛曾因帶路收過特別小禮？14:18｜靈魂交換資訊的作用與目的？（靈魂資源、靈魂代幣）16:50｜北車、京站是很大的靈魂資源交流區？服務業的靈魂視角：累，但值得！20:12｜人類自發連結指導靈網路線也有效果嗎？連結的核心關鍵是什麼？21:51｜結語：放下內耗，讓連結發生  📌 記得訂閱頻道📌 留言和我們分享你/妳的親身經歷與想法  參考文章・臺北車站的指導靈網路線 https://reurl.cc/pKYMEQ・指導靈之間的互助 https://reurl.cc/GGNE3G・入冬的街道 https://reurl.cc/7bVp15・療癒身心的階段 https://reurl.cc/1kOm9m  上集首播：2025.12.17下集首播：2025.12.18  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂資源 #靈魂代幣 #直覺 #放鬆 #靈魂團隊 #指導靈 #守護靈 #服務業 #靈魂視角 #聽書 #小湛 #靈界觀察日記 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/KOOKqqPIXNET｜https://reurl.cc/ORRk59SoundOn｜https://reurl.cc/7bb3KkPodcast｜https://reurl.cc/1kkoKpCastbox｜https://reurl.cc/nll5Yn

小湛靈界觀察日記 EP64 下2026在即你到達人生藍圖的指定區了嗎？「源頭祖輩」如何創生下一代？靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀  2025倒數，這一集要請靈界觀察者小湛陪大家檢視，經過一整年的辛苦努力，你我現在是否已經成功達陣，抵達人生藍圖的指定位置？如果已經順利到達，非常恭喜；如果還沒，小湛的建議，將有臨門一腳之功！ 「你就定位了嗎？」是靈魂出生前的安排，但這次這個定位為什麼至為關鍵？眾說紛紜的未來，用什麼態度面對？小湛一次大揭曉。 除了上集談到的複合式靈魂、指導靈，這一集小湛還會分享宇宙創造者們如何創生下一代？以及小湛的源頭把拔、爺爺…如何面對親職教養問題？ 長假到來，跨境旅遊機會大增旅遊，如何謹守應有分際與禮貌？ 邀請您走入聽書｜彭瀞儀的閱讀世界，看見小湛靈界觀察日記……  ＊小湛桌曆、掛曆上架囉～  章節00:00｜小湛如是說：你到達人生藍圖的指定位置了嗎？01:09｜小湛能量畫〈源頭祖輩〉訴說宇宙創造者們的什麼故事？源頭把拔也有親職焦慮？05:00｜源頭創造下一代之前考慮的重點是什麼？宇宙創造者如何創造下一代？源頭祖輩也要面對親職教養問題？08:38｜〈源頭祖輩〉圖呈現什麼能量意涵？「阿嬤養的」同樣適用於源頭祖輩？11:53｜為什麼不要拿〈源頭祖輩〉圖當頭貼？使用能量畫作的禮貌？13:13｜靈界禮貌的核心原則？14:58｜去日本旅遊如何謹守界限？麻瓜也有「界限感」嗎？16:15｜2026、2027大勢預告？你到人生藍圖指定的位置了嗎？19:31｜如何把握最後一個月趕上進度？2025年12月的省思？21:46｜可愛的醬醬與米米…24:17｜Ending：三人成虎、眾口鑠金，但謠言止於智者！參考文章・指導靈揚聲器 https://reurl.cc/jm3gxm・源頭祖輩 https://reurl.cc/NN4Zze・靈界的禮貌 https://reurl.cc/5b4GkV上集首播：2025.12.03下集首播：2025.12.04聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]#小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #源頭祖輩 #宇宙創造 #人生藍圖 #靈界禮貌 #界限感 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler本集連結YouTube｜https://reurl.cc/GGjrYDPIXNET｜https://reurl.cc/GGjEAASoundOn｜https://reurl.cc/QVRb6MPodcast｜https://reurl.cc/LQWMpLCastbox｜https://reurl.cc/GGjExy

小湛靈界觀察日記 EP64 上你是複合式靈魂嗎？聽見直覺的聲音放鬆讓指導靈校對頻道靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀  你經常默默領受福至心靈的「直覺」庇佑，或總是自認麻瓜，視直覺為雜念、妄念？淨空法師援引《菩薩處胎經》世尊與彌勒菩薩的對話解析「一念」的真相指出，『一彈指有三十二億百千念』。 淨空法師用現代計時單位「秒」進一步解釋，『這一彈指，三百二十兆的念頭。我們一秒鐘能彈多少次？我大概可以彈四次，我相信有比我速度快的，速度快的應該可以彈五次，如果彈五次是一千六百兆。我們講秒，現在科學裡用秒做單位，一千六百兆分之一秒，那叫一念，那叫無始無明。......彌勒菩薩講「念念成形」......這是說宇宙的源起、萬法的源起、我們自己生命的源起，是同時的，沒有先後的。』 大哉問！這成住壞空的一念之緣。小湛靈界觀察日記EP64，小湛繼續以其靈視力，解讀日日夜夜守護我們的自家靈魂團隊（守護靈、指導靈）；繼而重新讀懂自身的心之所念、心之所想究竟所為何來？ 一切就從你我很可能都是的「複合式靈魂」說起吧……  章節00:00｜小湛如是說：複合式靈魂與指導靈？01:03｜指導靈的提醒有多鉅細靡遺！指導靈配有喇叭？小湛的能量場外圍有教室？04:03｜什麼是「複合式靈魂」？能量場是出生前「客製化」的？主、副駕的切換爭議誰來協調？06:55｜指導靈為什麼有開不完的會？什麼情況要開會？都在處理什麼？指導靈的最高指導原則是什麼（人生應該要在原本的規劃上）？人生是人類和「靈魂團隊」共同經歷的？09:31｜地球上有多少複合式靈魂？主、副駕的占比與角色分配？你是複合式靈魂嗎？複合式靈魂的特質？（見人說人話）13:37｜指導靈的開會頻率、執掌分工，與靈魂的先天設定有關？機緣巧合其實是指導靈的默默安排？自媒體背後的靈界運作？18:45｜指導靈出手留住想離職的員工？21:08｜如何聽見、分辨、順應指導靈給予的「直覺」？26:25｜與指導靈對上頻道：「放鬆」的小練習  參考文章・指導靈揚聲器 https://reurl.cc/jm3gxm・源頭祖輩 https://reurl.cc/NN4Zze・靈界的禮貌 https://reurl.cc/5b4GkV  上集首播：2025.12.03下集首播：2025.12.04  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #直覺 #放鬆 #靈魂團隊 #指導靈 #守護靈 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/zKlRVVPIXNET｜https://reurl.cc/XaqM0jSoundOn｜https://reurl.cc/VmNOVnPodcast｜https://reurl.cc/LQ4rKyCastbox｜https://reurl.cc/0a90rY

小湛靈界觀察日記 EP63 下把自己當寶藏慢慢挖掘你給自己的待遇就是世界對你的態度靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀  時間是最好的解藥？但其實就算頭腦根本不知道、不記得，負能量或他人能量還是會掛在能量場上，跟著我們從前世來到今生。 看到這兒，您可能也會急著問靈界觀察者小湛，該怎麼辦？怎麼剝離現在不想要的「果」？但小湛沒被問題框住，而是針對「因」，給出了「好好與自己相處」的一帖大藥！ 「越認識自己，自己的能量越集中、越精粹，想排除他人的能量，只須要專心的幫助自己！」小湛強調說著。 EP63 下的主題「把自己當寶藏慢慢挖掘：你給自己的待遇就是世界對待你的態度」，正是全球所有靈魂在完成年度檢討大會之後，可以用來開展 2026 年的藍圖與實踐策略。 我想，療癒，是一段耐心陪伴自己的學程，是一段用愛看見自己的旅程……  下集首播：2025.11.20  章節TimeCode、00:00｜把自己當一個寶藏慢慢挖掘01:10｜從能量場能看出是否已經釋懷？為什麼小湛出手相助前要先觀察？06:33｜每個人都有能力幫自己脫掉掛在能量場上塞住的負能量嗎？誰適合由他人或眾人協助處理？08:21｜自己如何剝離、脫掉塞在能量場上的負能量？適用者的基本能力？09:38｜不習慣跟自己相處的惡性循環：拿外界資訊填滿自己⭢資訊上癮⭢無法分辨自己或他人的需求、期待⭢辨別不出自己或他人的氣⭢甚至混在別人的氣場裡才有安全感10:51｜從能量場上「剝離」下來的淤塞能量或他人能量如何「處理」？12:09｜「如何確定剝除開來的負能量已經交由地球帶走？」是劃錯重點！14:11｜氣脈分解負能量要多長時間？剝除下來的詛咒怎麼回到詛咒者身上？15:01｜可以幫自己解除自動吸回自己能量場的報應負能量嗎？16:53｜小湛在人生安排的「運勢卡關時」做了什麼？為什麼「樂在其中」？（真的不必知道，當下能做麼就去做什麼）19:13｜「比較會殺死你自己！」如何成為自己這輩子最好的戰友？（用欣賞自己，取代因為不斷比較產生的不甘心！）22:54｜ENDING：你希望別人怎麼對待你，你就需要怎麼樣對待你自己。  參考文章・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理 10月5日12:53https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界觀察者小湛 #靈魂 #療癒 #能量場 #心靈成長 #靈魂功課 #卡關 #療癒 #靈魂藍圖 #內在力量 #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/bNEr03PIXNET｜https://reurl.cc/W81mj9SoundOn｜https://reurl.cc/AbOrG3Podcast｜https://reurl.cc/3bYn8lCastbox｜https://reurl.cc/nlO3Q6

小湛靈界觀察日記 EP63 上界線・界限穩住自己，世界不會亂小湛教你整理能量場靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀  有時候我們覺得心煩、疲累、腦袋停不下來，不一定是「想太多」，而是我們吸收了太多外界的東西——新聞、社群、別人的情緒、工作壓力……它們像小碎片一樣黏在能量場上，但我們沒有意識到，只是一直覺得「心累」。 能量場的整潔，決定了情緒的穩定；情緒的穩定，影響了你的判斷與運氣。如果你最近也處於混亂、焦慮、覺得「自己不像自己」，那麼像洗澡一樣簡單而又的必要能量場整理，或許正是你此刻須要的。  章節00:00｜外星朋友的世界觀：情緒就是器官01:06｜如何覺察能量場是否夾雜其他能量？能量垃圾從哪兒來？05:17｜為什麼會資訊焦慮或資訊上癮？如何掙脫？08:11｜讓能量回到自己身體的練習（把注意力放在身體上就是在加強排放的能力）12:14｜情緒是外星人的器官，外星人如何從自我情感的收放與整理學習界線與界限？開心時的能量場是什麼顏色的？16:48｜高維度的外星家族如何聯手照顧寶寶？19:14｜堅固的人體能框住自我能量，人類因此忽略了體察情緒、照顧情緒的重要性？22:40｜你是剛來地球的靈魂嗎？23:49｜結語：每日睡前的能量整理練習  參考文章・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理 10月5日12:53https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]   #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #靈魂成長 #靈魂療癒 #外星人 #情緒 #能量場 #運氣 #資訊上癮 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/EbRGWgPIXNET｜https://reurl.cc/qKNkX3SoundOn｜https://reurl.cc/dqW7lDPodcast｜https://reurl.cc/5bpMzMCastbox｜https://reurl.cc/6b0Ney

KHPC Joint 生活家 EP09認識髖關節炎與其治療大林慈濟醫院關節中心許家禎主任 X 彭瀞儀  膝關節權威呂紹睿主任，自 9 月份起，卸下大林慈濟醫院關節中心主任職務，以資深顧問統領大林慈濟醫院、臺中慈濟醫院關節中心整合為 KHPO 團隊，以最大量能守護人體關節健康。 踏腳石頻道第 9 集，請到大林慈濟醫院關節中心許家禎主任，帶我們認識如何預防或治療惱人的髖關節炎。 在這一集節目中，許家禎主任除了仔細說明髖關節炎的種類、症狀與致病機轉；如何預防保健；更就人工臗關節置換的手術方式與零件材質的特性作深入的剖析說明。 您或家人有腹股溝疼痛、跛行、活動受限等問題嗎？請聽許家禎主任怎麼說。  首播：2025.11.16  章節 ▌呂紹睿教授引言開場 ▌退化性髖關節炎（Osteoarthritis）03:29｜退化性髖關節炎的致病機轉與預防05:04｜退化性髖關節炎有哪些典型症狀？05:19｜門診檢查流程06:19｜人工髖關節的置換時機？ ▌缺血性股骨頭壞死（Avascular Necrosis）07:11｜缺血性壞死的致病機轉？09:39｜與退化性髖關節炎的主要鑑別？需要早期手術介入？10:31｜股骨頭崩塌痛到要坐輪椅？早期的股骨頭壞死之確診、預防與治療？ ▌人工髖關節置換手術12:39｜沒有最完美的手術方式？醫師的熟悉度最是關鍵！14:18｜後開式手術優缺點分析15:12｜側前開式優缺點分析比較16:13｜正前開式的優缺點與適用 ▌術中併發症17:35｜正前開式風險比較高？什麼是最常見的術中併發症？ ▌人工髖關節材質選擇19:12｜固定零件 vs 介面零件：功能差異21:35｜各材質分析：陶瓷、金屬、聚乙烯 ▌術後保養與追蹤22:46｜術後保養及定期回診追蹤24:31｜結語與頻道訂閱提醒  引言人呂紹睿現職慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師教育部部定教授經歷大林慈濟醫院教學副院長大林慈濟醫院國際醫療中心主任嘉義基督教醫院骨科、外科部主任嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任澳洲雪梨大學骨科訪問醫師瑞士伯恩大學骨科訪問醫師學歷陽明大學醫學士日本福岡大學醫學博士美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員德國杜冰根大學外傷中心研究員瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1  主講人許家禎現職大林慈濟醫院關節中心主任醫師學歷中國醫藥學院醫學系治療專長1. 骨折2. 骨骼疼痛脫臼3. 運動傷害4. 各類關節炎5. 骨折癒合不全 6. 人工關節置換 7. 關節重建 8. 關節鏡手術經歷高雄長庚醫院骨科主治醫師高雄長庚醫院住院醫師  主 談 人：許家禎醫師主持．企劃：彭瀞儀剪輯．後製：水心  #呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟KHPO 團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎#自己的膝蓋自己救 #踏腳石 #髖關節炎#退化性髖關節炎 #缺血性股骨頭壞死#股骨頭崩塌 #酒精 #類固醇 #血栓#人工髖關節置換 #後開式 #側前開式#正前開式  經踏腳石頻道授權播出合作請洽 [email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/7be6okPIXNET｜https://reurl.cc/1k2rZYSoundOn｜https://reurl.cc/k87G7KPodcast｜https://reurl.cc/8bW1N7Castbox｜https://reurl.cc/qKOMO3

小湛靈界觀察日記 EP62 下為什麼每次都卡關？當靈魂提醒你改變承認、覺察、跨越靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀  全球所有靈魂的年度檢討大會暫告一個段落，當人類的我們開始想要許自己一個新年新希望時，小湛提醒，『我們人生就是在測試靈魂能不能控制人類的能量，然後引導到自己想要的方向。』 你是否也有這樣的經驗，只要是越想做的事，往往越難開始？總是陷入拖延、害怕、逃避的泥淖中……；但你知道嗎?這些恐懼，其實是靈魂給自己人類的「訊號」。 在這集節目中，靈界觀察者小湛將分享她如何面對自己累世的「群眾創傷」，進而走向「自我療癒」。小湛如何突破卡關與恐懼？來聽她的心路歷程……  下集首播：2025.11.06  TimeCode、00:00｜人類遲遲沒跟上靈魂藍圖的進度可能與創傷有關？01:00｜能量場上記載著自己的人生地圖與靈魂夢想？04:08｜際遇與靈魂決定如何運用靈魂資源鋪陳人生有關？07:00｜小湛第一世使用正體中文？Mulo為什麼如此安排?09:16｜為什麼常常覺得碰壁卡關？小湛如何面對潛意識的群眾創傷？13:58｜麻瓜如何幫助自己接受靈魂引導，突破侷限，邁向心之所向？16:54｜什麼樣的訊號是來自靈魂的提醒？可以怎麼做？  參考文章・靈魂年度檢討大會https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/・個人工作，和別人共事的比例？https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/・中秋聚會https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #靈界觀察者小湛 #靈魂 #療癒 #能量場 #心靈成長 #靈魂功課 #面對恐懼 #卡關人生 #療癒自己 #靈魂藍圖 #內在力量 #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/aM5k17PIXNET｜https://reurl.cc/nlnEZ1SoundOn｜https://reurl.cc/jmqkRZPodcast｜https://reurl.cc/3bNj30Castbox｜https://reurl.cc/qKmOkg

小湛靈界觀察日記 EP62 上靈魂年度檢討大會改變從當下開始靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀 立冬前跟大家分享一個暖心的特別話題：「靈魂年度檢討大會」。 11 月，在大家準備好好放鬆享受一個長長的年假之前，總會經過一段回顧與展望的歷程。這個階段，或許心滿意足、或者略感失望、或者期待新年新希望。 今天這一集，我們請靈界觀察者小湛帶我們認識，每年第 4 季之前，不只人類在做檢討，其實地球上包括花草樹木、精靈、精怪等等在內的所有靈魂，無一例外的都在忙著年度檢討大會！ 透過小湛分享的這個觀察，讓我們有機會擁有更開闊、更包容的視角，可以重新檢視自己過去的作為與不作為。 靈魂為什麼要固定召開年度檢討大會？檢討什麼？靈魂藍圖有 KPI 嗎？誰在主導？檢討之後呢？來聽小湛怎麼說......  上集首播：2025.11.05  章節TimeCode、00:00｜小湛如是說：指導靈定期審查掌控人生發展…01:03｜9-10 月全球所有靈魂都在開年度檢討大會？在檢討什麼？04:20｜指導靈會議多久開一次？由誰決定？小湛家怎麼開會？指導靈管多寬？05:28｜《靈界運作》其實早就要出版？為何延宕？人生大事都會依生命藍圖的排程走嗎？11:49｜準備好要進入「下一個階段」會出現什麼訊號？15:31｜有些藝人好不容易成名但就是紅不起來，與靈魂資源的安排有關？19:32｜除了靈界安排，小湛做了什麼努力，所以能卡關非卡關？停滯非停滯？  參考文章・靈魂年度檢討大會https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/・個人工作，和別人共事的比例？https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/・中秋聚會｜10/8粉彩練習https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #小湛 #靈界觀察日記 #靈界 #靈魂 #靈視力 #指導靈 #精靈 #精怪 #年度檢討 #藍圖 #KPI #靈魂資源 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/QV3Oy5PIXNET｜https://reurl.cc/GGrydZSoundOn｜https://reurl.cc/Yk6N9xPodcast｜https://reurl.cc/ORq30XCastbox｜https://reurl.cc/9bXNEd

KHPC Joint 生活家 EP08ROSA 機器手臂全膝置換手術大林慈濟洪榮斌醫師ｘ主持人彭瀞儀  為了服務必須置換人工關節的末期膝痛病友，呂紹睿醫師除了積極傳承培養醫師團隊，關節中心兩年前更引進了 ROSA 勵羅莎機器手臂，由子弟兵洪榮斌醫師負責執行推廣。 流行於歐美，近年引進臺灣的 ROSA 勵羅莎機器手臂，以最先進的立體定位輔助與 3D 影像導引系統，達到整體低於 0.1 公分的極小化誤差值，克服人體的個別化差異，與執刀醫師相輔相成，為病患量身制定專屬的精準開刀計畫。 機器手臂ROSA 除了能掌握因為受傷、骨折或變形角度太大的獨特生理結構，還能有效縮小對骨髓腔的破壞、加速復原；最重要的是，在膝關節健康促進方案 KHPO 的治療架構下，因為有「精準清除內側磨擦症候群造成的病變」這個關鍵步驟，使 ROSA 勵羅莎機器手臂和呂紹睿教授 KHPO 團隊的搭配，更加相得益彰！   章節00:00｜膝關節健康促進方案（KHPO）能使羅莎機械手臂（ROSA）更「精準」的關鍵？02:11｜KHPO 團隊登場：大林關節中心洪榮斌主治醫師跟隨呂紹睿教授 6 年之久06:52｜KHPO 團隊如何結合 ROSA 羅莎機械手臂執行全人工關節置換？09:35｜ROSA 的優點與適用族群（曾受傷骨折解剖位置不同或變形角度大者，骨鬆、年長者可減少骨髓腔破壞加速復原）13:39｜關節中心醫師與勵羅莎機械手臂（ROSA）如何相得益彰？16:49｜清除內側摩擦症候群造成的病變才是提升 ROSA 滿意度的根本18:41｜洪醫師主要負責高位脛骨矯骨手術（HTO）和羅莎機械手臂（ROSA），哪些情況適用高位脛骨矯骨手術？精準人工關節置換手術（TKA）有兩種選擇？  引言人呂紹睿現職慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師教育部部定教授經歷大林慈濟醫院教學副院長大林慈濟醫院國際醫療中心主任嘉義基督教醫院骨科、外科部主任嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任澳洲雪梨大學骨科訪問醫師瑞士伯恩大學骨科訪問醫師學歷陽明大學醫學士日本福岡大學醫學博士美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員德國杜冰根大學外傷中心研究員瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1  主談人洪榮斌 醫師現職大林慈濟醫院關節中心主治醫師學歷中山醫學大學醫學系治療專長1. 運動傷害2. 關節鏡手術3. 人工關節置換4. 骨質疏鬆症治療5. 一般骨科疾病診斷及治療經歷大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師大林慈濟醫院骨科部總醫師大林慈濟醫院骨科部住院醫師成大醫院骨科部進修醫師臺北榮民總醫院骨科部進修醫師  主 談 人：洪榮斌醫師主持．企劃：彭瀞儀剪輯．後製：水心  #呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟# KHPO 團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎#踏腳石 #KHPO #軟骨再生 #內側皺襞#內側摩擦 #ACRFP #關節鏡 #矯骨#ROSA #羅莎 #機械手臂 #手術機器人#人工關節 #TKA #精準全關節置換#自己的膝蓋自己救  合作請洽 [email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/A3o3eEPIXNET｜https://reurl.cc/Mzqzx3SoundOn｜https://reurl.cc/K9N95gPodcast｜https://reurl.cc/ek1kl7Castbox｜https://reurl.cc/A3o3WE

小湛靈界觀察日記 EP61 下體內平衡運自來雙腳與肩同寬聚氣也聚運專注每一步累積每一份運氣靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀  「好的能量場像碗能聚氣、聚氣從腳開始」，靈界觀察者小湛這短短16個字說明了《太上感應篇》太上曰：「福禍無門，唯人自召」，以及六祖惠能大師在《壇經》揭櫫：「一切福田不離方寸，從心而覓，感無不通。」這一集節目，小湛繼續用現代白話文詮釋經典，不僅從能量角度剖析注意力、心念、壓力、加班、能量場與運氣的關連，更舉例詳細說明坐姿、睡姿、健康與脈輪以及地球能量的連結！小湛建議，思緒斷捨離、回到當下、與自己同在，就能連結地球能量，為自己修復能量場，恢復好運氣。而這或許也就是小湛所謂「愛自己」的操作型定義了吧。 你習慣翹腳嗎？來聽小湛怎麼說……  下集首播：2025.10.16  TimeCode、00:00｜膝蓋、骨盆與海底輪、能量場01:00｜專心一志的能量場修復：能量 / 思維斷捨離—回到當下（只看資訊量）08:21｜活靈出體跑到辦公室「加班」？工作狂，下班還煩惱上班的事＝靈在加班？是用自己的氣補給公司的能量場？如何扭轉「工作狂性格」？11:55｜你的骨盆平衡嗎？為什麼坐下來就「習慣腳開開」？小心這是陽痿的訊號？14:22｜海底輪連接地球能量帶來生命力，如何促進下肢與骨盆腔的血液循環，滋養海底輪？16:19｜注意力、心念、壓力、能量場與運氣的關連性？大字型睡姿會漏氣？蹺腳會造成能量場左右不平衡？小湛為什麼常去看物理治療師？22:15｜ENDING  參考文章．內心的反射 https://reurl.cc/7Vgdok．雙腳與肩同寬可聚氣 https://reurl.cc/jrNy8L  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #愛自己 #平衡 #氣場 #斷捨離 #膝蓋 #骨盆 #海底輪 #運勢 #活靈出體 #工作狂 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/OmlWOXPIXNET｜https://reurl.cc/axoQd3SoundOn｜https://reurl.cc/yAp2OOPodcast｜https://reurl.cc/2Q2x7ECastbox｜https://reurl.cc/qYxyYy 

小湛靈界觀察日記 EP61 上內心的反射放下才有力量人生不是競賽是與地球共舞靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀  這一集非常非常精彩，小湛為我們破除了很多迷思，包括：每個人都是改變的關鍵與契機？怎麼做才能更好運？怎麼讓自己心想事成？地球上的你我在第幾維度？為什麼？甚至解釋了「接地氣」和「顯化」的真義？ 或者應該這麼說，延續上一集，這一集更進一步的談到了，活在地球上的你我，如何藉由「愛自己」，達成由內而外、從自身到群體再到地球的整體平衡？ 人之所欲環環相扣，如何在成就、影響力、利益、思考、煩惱、壓力、能量場、氣場交織而成的千絲萬縷中保持平衡？如何愛自己？一起來聽聽小湛怎麼說......  上集首播：2025.10.15  章節TimeCode、00:00｜改變從平衡身心開始（控制內心和身體內外的力量）01:01｜參考文章：內心的反射、雙腳與肩同寬可聚氣02:16｜都市人的能量場很硬？小湛看到了什麼？精華區的人會影響當地的氣場？09:12｜都會區的壓力會什麼特別沉重？人的能量場造成氣場下陷？人類現在第三維度？14:09｜第三維度 vs. 第五維度：人類具備「心想事成 / 顯化」的條件與能力了嗎？顯化的真義？想顯化先愛自己？18:15｜土地來不及吸收的壓力會先溢散到空中？小湛「讓自己鬆開來」的日常小練習？23:00｜「接地」的真義？24:15｜身體單側長期緊繃不適可能與伴侶壓力太大情緒不穩有關？怎麼辦？27:29｜身體會代謝壓力，但前提要先照顧好下半身循環（下集重點）  參考文章．內心的反射 https://reurl.cc/7Vgdok．雙腳與肩同寬可聚氣 https://reurl.cc/jrNy8L  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #愛自己 #平衡 #接地 #氣場 #維度 #顯化 #運勢 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/mYVyk9PIXNET｜https://reurl.cc/ZN0lxASoundOn｜https://reurl.cc/QayVQqPodcast｜https://reurl.cc/Mza2d3Castbox｜https://reurl.cc/5R6bAV 

小湛靈界觀察日記 EP60 下防衛動作透露的靈魂訊息善待.理解.珍惜自己疼愛自己是一種修復力靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀  靈界觀察者小湛在上集先從能量角度解析了種種看似自我傷害，但其實是人們陷入無助狀態時，因為「心理防衛機制」啟動轉移焦慮所產生的防衛動作。 在對談的過程中，我意識到兩個強烈的對比：小湛提出的「陪伴自己」，不僅能修補靈魂碎片，還能重建新模式；人們急著想戒掉壞習慣，其實是出自「否定自我」的強迫症模式。 透過這一集的分享，或許我們下次再看見自己或他人出現防衛動作時，能對彼此多幾分寬容與憐惜，不再因為看見防衛動作而急著否定彼此；甚至能因為看見了自己滿目瘡痍的內心，願意成為自己的「鏟子超人」，陪伴自己清理身心災區、重建全新、有效的防災機制 / 習慣。  下集首播：2025.10.02  章節00:00｜小湛如是說：用對自己的愛拼起靈魂碎片01:08｜無助到傷害自己紓壓！如何幫助自己？06:41｜面臨壓力，傷害自己的「壞習慣」又出現時，如何看見、接納並安慰那個小時候的自己？如何幫自己修復拼起靈魂碎片？08:20｜當自我傷害的習慣強烈到「見不得自己被善待」時，如何不被過去錄製的負面能量影響？14:53｜建立「善待自己」的新動作、新模式，不是為了否定一直以來養成的「壞習慣」，而是為了看見曾經的創傷，學習用耐心與溫柔好好陪伴自己19:18｜Ending：讓自己放鬆一點，常常練習說「沒關係」  參考文章防衛動作 https://reurl.cc/mYbx47  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #焦慮 #防衛動作 #防衛機制 #強迫症 #靈魂碎片 #成為自己最好的朋友 #鏟子超人 #心靈成長 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/WOKnpZPIXNET｜https://reurl.cc/vLRr8kSoundOn｜https://reurl.cc/qYWy3yPodcast｜https://reurl.cc/QaK0x9Castbox｜https://reurl.cc/da4Rlg

小湛靈界觀察日記 EP60 上防衛動作透露的靈魂訊息成為自己最好的朋友防衛動作與情緒消化有關？靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀  有人說，世界很大，人生很長，「得一知己，足矣」！但您想過嗎，自己就可以是自己的知己？ 在有能力「成為自己最好的朋友」之前，這一集，我們先請靈界觀察者小湛，從防衛動作與強迫症的能量場切入，耙梳防衛動作的產生起源，找出最深層的情緒根源，解碼日常傷害自己、破壞關係背後的種種防衛動作。 或許你我都能從這一集開始透過理解自己，同理你愛愛你的人；進而學會憐惜自己，甚而憐惜你愛愛你的人......  上集首播：2025.10.01 章節00:00｜小湛如是說：強迫症的能量狀態00:59｜小湛開 YT 留住「心之所向」畫展的紀錄03:14｜高壓時的能量狀態？04:50｜小湛笨笨的？Mulo 認為遲鈍一點比較好？高敏感者的壓力山大？07:38｜高敏感者的專注堅持、義無反顧，與情感抒發、壓力宣洩有關？11:01｜來不及消化情緒結果導致當機？防衛動作與情緒消化有關？16:59｜當家人盛氣凌人時小湛如何調控？20:19｜追溯「用傷害自己消化情緒」這種能量場模式的起源與情緒？  參考文章防衛動作 https://reurl.cc/mYbx47  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  #小湛 #靈界觀察日記 #靈魂 #能量 #能量場 #能量流動 #壓力 #焦慮 #防衛動作 #強迫症 #成為自己最好的朋友 #高敏感 #心靈成長 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler  本集連結YouTube｜https://youtu.be/tOQ_9f3KfJMPIXNET｜https://reurl.cc/vLRLjlSoundOn｜https://reurl.cc/3MqMEXPodcast｜https://reurl.cc/NxKxdeCastbox｜https://reurl.cc/jrKrKm

你知道嗎？即使是一幅複製畫，也能影響能量場，甚至讓水果儲存得更久！小湛分享了米勒作品的能量實驗，讓我們重新思考藝術不只是欣賞，更是能量的承載。在這集《小湛靈界觀察日記 EP59 下》，小湛帶我們深入探討「藝術作品、收藏與能量」的神祕連結。他也從能量角度解析三位大師的作品：梵谷：內心如烈陽般澎湃，卻孤獨難融。米勒：將土地的生命力完整儲存。莫內：細膩敏感卻常感空洞，晚年才逐漸整合自我。更重要的是，小湛提醒我們：收藏與購物背後，往往隱藏著恐懼與慾望。當囤積變成壓力，就是靈魂在呼喚我們「踩下剎車」。學會斷捨離，不只是整理生活，更是認識自己的一種方式。這集將帶給你全新的視角，看懂能量背後的真相，學會為靈魂找到真正的平衡。本集章節02:30｜能量如何反映在藝術作品上04:35｜梵谷：澎湃如火的靈魂與急躁創作06:00｜梵谷想用畫筆融入世界的渴望08:50｜米勒《拾穗》能量實驗：水果儲存更久11:20｜莫內：細膩敏感卻難以保存能量12:50｜能量選擇：作品、音樂、書籍都帶有靈魂程式碼16:55｜囤物與能量混亂：從 shopping 到堆積17:45｜檢視收藏：哪些還適合現在的自己？21:10｜購物慾望背後：家族傳承的恐懼22:20｜從收藏反問自己：它滿足了我哪裡？23:30｜小湛親身案例：卡娜赫拉的收藏與停下的智慧#小湛 #靈界觀察日記 #能量 #靈魂 #藝術能量 #收藏能量 #斷捨離 #梵谷 #米勒 #莫內 #心靈成長

一幅畫，甚至一個複製品，都可能蘊含著創作者靈魂的能量與程式碼！ 這不只是美學，更是一種能量的流動。小湛以「水龍頭」為比喻，解釋作品如何像能量的管道，讓人感受到穩定、療癒，甚至推動生活中的轉化。在這一集的《小湛靈界觀察日記》 ，小湛將帶領我們一起深入探索「藝術作品中的靈魂程式碼」。 這一集小湛與主持人將聊到： ✨為什麼有些畫作能讓房間氣場不同？🔥藝術作品是否會消耗創作者的能量？💥能量場如何影響我們的日常選擇與心境？🪄收藏與斷捨離，如何成為靈魂成長的工具？ 這一集不只是談藝術，更是靈魂與能量的交流。如果你曾經因為一幅畫、一首歌，或一段文字而心靈被觸動，那麼這集內容會讓你更懂得「能量背後的奧祕」。 快來跟小湛一起觀察、感受，找到屬於自己的穩定力量吧！ 本集章節00:00｜能量是流動的水龍頭比喻02:00｜創作的起心動念：整理自己的能量場05:00｜作品如何帶來穩定力量08:00｜藝術與靈魂的程式碼12:00｜作者狀態如何影響作品能量15:00｜收藏、古董與能量的消融18:00｜作品能否幫助斷捨離與整理生活20:00｜積極與放鬆：作品與能量場的互動 #小湛 #靈界觀察日記 #能量 #靈魂 #藝術療癒 #能量場 #斷捨離 #收藏能量 #心靈成長 #靈魂程式碼 #能量流動 #藝術收藏 #心靈療癒 #聽書 #彭瀞儀 #libredevoler

很多人以為，總是像風塵僕僕的苦行僧，在媒體上苦口婆心倡導「保膝觀念」的呂紹睿醫師，是不會開人工關節的骨科醫師；其實，他在「傳統骨科醫師階段」的顛峰期，刀法爐火純青到「一天 8 小時可以開 8 檯全人工關節」！從傳統骨科醫師成為人們誤以為不會換關節的骨科醫師，一路走來有他對「刀不輕易出鞘」的自我期許，更有他珍惜膝痛病友的心意。為了給病友更好的照顧，2025 年 9 月起，呂醫師帶領「KHPO 團隊」在臺中慈濟醫院成立關節中心，將以更大的醫療量能，照護病友的實際需求！這一集，特別要與觀眾朋友們分享「KHPO 里程碑」：臺中 X 大林，KHPO 團隊攜手提供最全面的關節照護......章節00:00｜微重建手術 UKA vs. 精準全關節置換手術 TKA01:42｜TKA 是患者的最後一道防線？也是骨科醫師眼中的最高挑戰？08:45｜TKA 與全人工關節置換的差別？TKA 為什麼能解決傳統換了關節還會痛的問題？13:42｜膝關節的術後復健與保養17:33｜當醫師建議置換全人工關節時，病人還有其他選擇嗎？（第二意見）19:08｜積極倡導「保膝觀念｜保守治療」的呂醫師，其實很會開換人工關節？！22:06｜8 月底卸下主任職務，帶領「KHPO 團隊」全力為膝痛病友打造臺中慈濟醫院關節中心呂紹睿【現職】慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師教育部部定教授【經歷】大林慈濟醫院教學副院長大林慈濟醫院國際醫療中心主任嘉義基督教醫院骨科、外科部主任嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任澳洲雪梨大學骨科訪問醫師瑞士伯恩大學骨科訪問醫師【學歷】陽明大學醫學士日本福岡大學醫學博士美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員德國杜冰根大學外傷中心研究員瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1主 談 人：呂紹睿醫師主持．企劃：彭瀞儀剪輯．後製：水心合作請洽 [email protected]#呂紹睿 #關節中心 #臺中慈濟 #大林慈濟 #KHPO團隊 #膝關節 #退化性膝關節炎 #踏腳石 #KHPC #KHPO #膝關節健康促進方案 #軟骨再生 #保膝手術 #ACRFP #關節鏡軟骨再生促進手術 #高位脛骨矯骨術 #人工關節 #微重建手術 #微整形手術 #TKA #精準全關節置換手術 #自己的膝蓋自己救本集連結YouTube｜https://reurl.cc/ekgak7PIXNET｜https://reurl.cc/1OEzOQSoundOn｜https://reurl.cc/9nqyDxPodcast｜https://reurl.cc/RkgDLrCastbox｜https://reurl.cc/2Qe36X

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#創業 #金錢 #成功 #靈魂 #氣場#穩定 #老闆 #人才 #通靈 #靈視力   上集談到了在價格與價值天平上的選擇，重點似乎放在兩邊砝碼的增減？但這種該多一點或少一點的考量，其實正反映出世人捨本逐末的糾結與困境。 下集，小湛繼續分享自己從領薪水到創業成功的經驗，並且以其靈視力，分享什麼是好老闆？好老闆的氣場長什麼樣子？適合 / 不適合創業的人，其個性、氣場各有哪些特質？好人才的氣場是什麼樣子？好人才又喜歡什麼樣的老闆？ 這一集與一般談創業最大不同在於，小湛除了分享務實的創業之道，更從心靈、從靈性出發，看見真正的創業其實是內心堅定地朝向自己的理想邁進，是在朝向理想的過程中，能在每一個選擇的當下，秉持自己的心意，堅定前進。 也就是說，在汲汲營營加加減減之前，得先校正回自己！  上集首播：2025.09.03下集首播：2025.09.04  Time Code、00:00｜小湛如是說：穩定的老闆氣場是什麼樣子？01:00｜為什麼認識自己其實就是在培養成功體質？04:25｜事必躬親或推諉卸責的老闆會招來什麼結果？08:49｜任職家族企業需要哪些能力？用現有工作滋養理想更務實？怎麼做？15:33｜小湛靈視力下，能創業成功者的氣場？人才的氣場？好老闆的氣場？20:55｜從個性、氣場看誰適合創業？誰不適合創業？24:59｜真正的創業是內心堅定地朝向自己的理想邁進27:06｜ENDING：夠認識自己就能分辨心意，就能在每個當下陪自己做決定  文章出處、．創業的氣場（上） https://reurl.cc/pYoLGQ  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/z5oxypPIXNET｜https://reurl.cc/ekn1xmSoundOn｜https://reurl.cc/vLoVDlPodcast｜https://reurl.cc/lYlGoQCastbox｜https://reurl.cc/Rk8x1D

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#創業 #賺錢 #靈魂 #氣場 #信任#成功 #價值 #價格 #通靈 #靈視力   百萬網紅出書銷量幾千？小湛粉絲3萬出書本本暢銷熱賣！沒打廣告卻有著驚人的粉絲 / 社群黏著度？小湛如何創造自我的品牌與價值？ 從《靈界運作》、《人生使用說明書》到「心之所向」牌卡、心想事成文具組，小湛跨出粉專、部落格，成為博客來網路書店上「地球人必備」套書的暢銷作家。 小湛成名之路，看似爆紅，但其實一直默默經歷並享受著創業過程的寂寞。當一般人追求自有品牌如何化為商品，如何高價變現時；小湛選擇誠信，選擇維持自我與環境的平衡，選擇珍惜並把握自己在讀者、在粉絲心中的價值。 成功確實並非偶然！在創業的寂寞路途上，在價格與價值的天平兩端，你選擇如何使用砝碼？  上集首播：2025.09.03下集首播：2025.09.04  Time Code、01:24｜心靈穩定 vs. 金錢？01:24｜小湛如何為自己設計造型？02:46｜小湛創業成功的核心價值？如何耐得住創業過程的寂寞？10:13｜小湛網誌為什麼不開營利？創業不僅為了賺錢！什麼比金錢更重要？16:42｜有個性≠有氣場！小湛的創業理念與課程、商品精準滿足了顧客需求25:48｜ENDING：創業的真正核心是自我與環境的平衡？  文章出處、創業的氣場（上） https://reurl.cc/pYoLGQ  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]   本集連結YouTube｜https://reurl.cc/Qamax2PIXNET｜https://reurl.cc/QamagqSoundOn｜https://reurl.cc/kokobdPodcast｜https://reurl.cc/nYyl0nCastbox｜https://reurl.cc/LnVnoe

小湛靈界觀察日記EP.57下靈魂成長的代價：業力與補償靈魂是永恆的每個選擇與相遇鋪展未來靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀  #小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#業力 #能量平衡 #靈魂是永恆的#通靈 #靈視力  『佛陀在《四十二章經》中告訴我們，人生有二十難，其中即有親近善知識難。』——星雲大師 在浩瀚宇宙相遇、相聚，多麼珍稀，無怪乎《阿含經》有云：「人身難得，佛法難聞，中土難生，善友難逢。」其中難得已得的人身，更是難於盲龜值浮木。 如此可貴的人身如何把握？如何善攝心念？如何珍惜每一個相遇、共同成長？一直以來，佛陀以降，高僧大德們多勸勉世人勤修每個起心動念；靈界觀察者小湛以其靈視力，從心念談到因心念而生的能量，提供另一個觀點與解讀，從世人種種選擇看見衍生的能量失衡，以自身經驗從旁給予重新平衡的建議。 小湛在節目中說到，「這個時代七、八成的人都是這輩子結束後就能離開！」離開之前，你我如何珍惜當下？如何珍惜每一個相遇？  附註、佛言：「人有二十難：貧窮布施難，豪貴學道難，棄命必死難，得睹佛經難，生值佛世難，忍色忍欲難，見好不求難，被辱不瞋難，有勢不臨難，觸事無心難，廣學博究難，除滅我慢難，不輕未學難，心行平等難，不說是非難，會善知識難，見性學道難，隨化度人難，睹境不動難，善解方便難。」——《佛說四十二章經》  章節00:00｜小湛如是說：允許每個人都有自己的時間 / 為自己開心創造當下選擇01:04｜小湛的進步與成長讓Mulo交出人生主導權05:44｜宇宙源頭會安排很多延伸到其他世界維度的際遇，讓需要相互解決業力或虧欠者有機會見面10:16｜靈魂是永恆的：旅程開懷盡興準備啟程（開展） vs. 旅程艱辛痛苦渴望離開（封閉 / 形成靈魂的漫長創傷）。重點不在如何結束，而是看懂自己的問題模式，創造新的改變方向與機會14:35｜如何珍惜每一次增進靈魂辨認與判斷能力的選擇與相遇？對別人失望是讓你拿回自己的注意力與力量（當事與願違時「適當的對他人失望」）17:29｜彼此化解恩怨或者受到法律制裁能徹底清除業力嗎？20:39｜這個時代七、八成的人都是這輩子結束後就能離開！如何調整讓自己如小湛般歡喜準備離開？「不要再來」，基本上談的是「能量平衡」！25:24｜允許包括自己在內的每一個人都有自己的時間，把握每個當下，為自己開心創造當下選擇29:48｜收心拿回能量的小練習：校正對齊回到身體  下集首播：2025.08.21  文章出處、．詐騙與信任的能量循環 https://reurl.cc/Mz6kvp  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/lYz2zAPIXNET｜https://reurl.cc/VWYgWZSoundOn｜https://reurl.cc/A3Ma9KPodcast｜https://reurl.cc/DOq7DRCastbox｜https://reurl.cc/NxYgN9

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#詐騙 #能量循環 #靈魂規劃#業力 #通靈 #靈視力  詐騙為什麼總能得逞？是靈魂選擇為惡還是人類誤入歧途淪為詐騙集團？責任歸屬與承擔？詐騙造成的業力有多深？失風被捕是賊星該敗，但也是靈魂的選擇？詐騙、防詐和能量有甚麼關係？靈魂團隊如何幫助我們不掉入陷阱？小湛分享與詐騙擦身而過的經驗。  章節00:00｜小湛如是說：靈魂規劃忽視人性險惡與經驗不足、粗心有關00:57｜詐騙是鑽人性細節的漏洞，功利主義使人向錢看04:20｜是人類的責任還是靈魂規劃導致自己的人類淪為詐騙集團？責任歸屬與承擔？10:52｜靈魂在家很重要！靈魂與靈魂團隊如何讓自己的人類不落入圈套受騙？16:26｜小湛也曾經與網路詐騙擦身而過？！19:37｜身世飄零、孤苦無依、鋌而走險、誤入歧途，也是靈魂的規劃設定？如何從能量扭轉27:01｜詐騙東窗事發被捕是靈魂的決定？業力會讓靈魂無法從地球畢業？  上集首播：2025.08.20  文章出處、．詐騙與信任的能量循環 https://reurl.cc/Mz6kvp   聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E   主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/WO0rAZPIXNET｜https://reurl.cc/daQ2DqSoundOn｜https://reurl.cc/qYG5V3Podcast｜https://reurl.cc/Y3YvqLCastbox｜https://reurl.cc/XQAjGD 

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#阿卡西資料庫 #阿卡西記錄#人生藍圖 #人生規劃 #資訊管理#通靈 #前世今生 #靈視力  「單純的回到我是誰？我能夠做什麼？哪件事情讓我放鬆？哪件事情讓我喜歡？然後在每一刻當下，我都無愧於我自己」——靈界觀察者小湛 上集小湛解釋了阿卡西資料庫；下集，小湛繼續分享她修改阿卡西資料庫的往事，以及她認為靈媒或通靈者在幫助人看前世今生時，必須特別謹慎的各個環節。 準備要回靈魂故鄉休息，「沒有下輩子了」的小湛提醒，「我們的靈魂是從宇宙來到地球成為人類，有個人的意識其實是因為地球分出祂的一部分跟著靈魂同步體驗，於是成為了你。所以你在生活上怎麼照顧你的生活？怎麼樣感受自己？怎麼樣感受別人？你都在增加地球對自己的理解，也在增加你對你的靈魂、對自己的理解。」  下集首播：2025.08.07  章節、00:00｜小湛如是說：靈界保護個資，很多人閱讀到的只是印記01:00｜Mulo 的阿卡西紀錄為什麼只有寥寥可數的隻字片語，結果連累小湛被輕視？08:40｜阿卡西資料庫可以上鎖保護？想獲取他人更多資料必須上報並回饋對方靈魂？10:54｜為什麼有些靈魂會規劃讓自己的人類具備通靈能力？13:32｜小湛舉例說明，想以通靈能力助人，除了涉及權限，還必須斟酌什麼？19:27｜小湛在為人說明前世種種時，如何為對方的人生貢獻出更多的選擇權？24:19｜Mulo 和小湛要回靈魂故鄉休息，「沒有下輩子了」？29:54｜ENDING：在生活中找到自己的自信所在，是成為人的練習  文章出處、．阿卡西Akashic records靈性資訊館 https://reurl.cc/axVQeZ．更新阿卡西上的個人靈界資訊 https://reurl.cc/Omvd5y．不是每個人都是和聽到自己的前世 https://reurl.cc/bm9M3o  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/WOvWmxPIXNET｜https://reurl.cc/2QE39XSoundOn｜https://reurl.cc/EQ1D5aPodcast｜https://reurl.cc/x36XV5Castbox｜https://reurl.cc/3MemqO

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#阿卡西資料庫 #阿卡西記錄#維基百科 #Google地圖的評論#宇宙公家機關 #個資 #前世今生#輪迴規劃區 #地球能量場#氣場 #生辰八字 #借印記 #心念#靈魂脫體 #靈視力  保護自己回到你的內心，它絕對是首要的任務。——靈界觀察者小湛 你聽說過有一個地方貯存著你我所有前世今生的一切嗎？你聽說過阿卡西紀錄或阿卡西資料庫嗎？又或者聽說過阿賴耶識？這個資料庫從何而來？又如何構築而成？一般通靈者或靈媒查到資料都來自這個資料庫嗎？有比探索浩瀚未知更重要的事嗎？ EP56上，就請靈界觀察者小湛來談談這個身心靈領域或宗教界向來不易說清楚、講明白的重點話題！  上集首播：2025.08.06   章節、00:00｜小湛如是說：保護自己—注意力在哪兒能量就在哪兒00:38｜小湛靈視力下的「阿卡西資料庫」06:19｜每顆星球都有阿卡西資料庫？資料庫的來源為何？10:12｜阿卡西資料庫和宇宙公家機關不同？調閱者的執照、權限與限制？14:05｜靈界重視個資保護？前世今生的個資被調閱，靈魂是知情同意的？17:40｜從氣場、印記或阿卡西資料庫可能「讀取到」不同的資訊？22:28｜如何阻擋他人未經同意窺探靈界個資？27:17｜ENDING：小湛給探索靈界者的叮嚀  文章出處、．阿卡西Akashic records靈性資訊館 https://reurl.cc/axVQeZ．更新阿卡西上的個人靈界資訊 https://reurl.cc/Omvd5y．不是每個人都是和聽到自己的前世 https://reurl.cc/bm9M3o  聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/VW43kbPIXNET｜https://reurl.cc/NxyX3mSoundOn｜https://reurl.cc/yA6nx6Podcast｜https://reurl.cc/XQmevMCastbox｜https://reurl.cc/ekdE9M

#小羊醫師 #犬貓行為 #人類沒有很懂我#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#心橋動物醫院 #ChatGPT #幼態行為#踩奶 #貓叫聲 #情感共染 #同理心#辨識情緒 #穩定度 #聽從指令#開啟心門 #行為醫學  貓咪踩奶的畫面療癒力十足，但貓咪為什麼會踩奶呢？貓咪對著人發出軟萌喵叫聲到底在說什麼？貓咪會透過叫聲相互學習嗎？狗狗能辨識人的情緒與健康狀態嗎？服從是狗狗的天性，會聽從指令才是乖孩子？甚麼是與毛孩的最佳互動方式？小羊醫師親親說EP10下，心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師從犬貓行為角度說給你聽。   章節00:00｜重點回顧：打開毛孩心門的努力是送給自己未來的禮物01:09｜貓咪踩奶是幼態行為的延長表現03:37｜貓咪為什麼沒跟主要照顧者一起睡？06:07｜貓咪發聲是以自然學習法沉浸式教學多次暴露訓練人類聽懂牠？08:15｜貓咪會透過叫聲相互學習嗎？甚麼是情感共染？10:37｜狗狗如何辨識人的情緒與健康問題？互動過程的一致性會影響狗狗的穩定度？13:33｜狗狗能聽懂人類的語言表達嗎？有學習辨識的能力嗎？17:04｜服從是狗狗的天性嗎？動物會聽從指令才乖？甚麼是與毛孩最好的相處模式？20:33｜如何面對開啟毛孩心門的艱難過程？23:35｜ENDING：如何找到小羊醫師？  聽書｜客座總編小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee）現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。【現職】心橋動物醫院 https://heartbridge-vet.com【學歷】．台灣大學獸醫系學士．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位【小羊醫師】FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/RkreXxPIXNET｜https://reurl.cc/Mz0jRpSoundOn｜https://reurl.cc/x39v7LPodcast｜https://reurl.cc/89oXNXCastbox｜https://reurl.cc/0Wpd1b

#小羊醫師 #犬貓行為 #人類沒有很懂我#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#心橋動物醫院 #ChatGPT #抓撓行為#釘鞋 #磨趾甲 #擠小盒子 #不睡覺#珍古德 #根與芽 #打掉重練 #行為醫學   貓咪撒嬌賣萌凡人無法擋，小羊醫師親親說EP10上，今天請心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師聊聊，家貓總是哪兒小往哪兒擠的軟實力，以及牠的兩雙鞋與抓撓行為。再者，今天還要從小羊醫師的理想〈幫助失陷困境的家庭，不再感到孤單〉，走進她之所以成為犬貓行為獸醫師背後，20年堅持不懈的打掉重練之路！  章節00:00｜重點回顧：貓咪的釘鞋與平底鞋01:02｜為夢想堅持20年，因珍古德一場演講04:10｜打掉重練只為更趨近心中期待：轉學考失利、休學、重考與行為醫學09:41｜貓咪為什麼喜歡擠進小盒子裡？11:50｜從行為學看貓咪的抓撓行為？姓名貼？演化給家貓的釘鞋與平底鞋？14:08｜大型貓科動與小型貓科動物狩獵方式不同？貓科動物的夜視能力如何？貓咪晚上真的不睡覺嗎？  聽書｜客座總編小羊醫師（李羚榛／Ling-Jen Lee）現任心橋動物醫院創辦人，同時擔任聯合報「小羊醫師話毛孩」的專欄作家，也是「會思考的狗行為獸醫師團隊」的一員。執業前期專注於心臟與內科疾病，後期投身於動物行為領域。「動物行為」在台灣仍是較新且仍極少數的專科，小羊醫師致力於理解毛孩行為背後的動機，讓人與動物雙方都能更安適地相處，帶給彼此幸福。【現職】心橋動物醫院 https://heartbridge-vet.com【學歷】．台灣大學獸醫系學士．美國Fear Free犬貓零恐懼獸醫．英國ABTC認證學程「臨床動物行為獸醫師」學位【小羊醫師】FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083934943303  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/qYOQ4DPIXNET｜https://reurl.cc/axk2gYSoundOn｜https://reurl.cc/ZNrpqgPodcast｜https://reurl.cc/jrkLYLCastbox｜https://reurl.cc/K9pNY9

#呂紹睿 #大林慈濟 #膝關節 #人工關節 #關節鏡手術#退化性膝關節炎 #OA Knee #踏腳石 #KHPC#膝關節健康促進中心 #KHPO #膝關節健康促進方案#內側皺襞 #內側摩擦現象 #軟骨 #軟骨再生#ACRFP #關節鏡軟骨再生促進手術 #HTO#高位脛骨矯骨術 #UKA #微重建手術 #部分置換#感染 #鬆脫 #全置換 #自己的膝蓋自己救  高位脛骨矯骨術（HTO）是四、五十年前曾經普遍用以治療退化性膝關節炎的一種手術，沉寂多年後，近幾年再度流行。是什麼原因讓HTO一度沉寂？當年的問題解決了嗎？在呂紹睿醫師的膝關節健康促進方案（KHPO）中，高位脛骨矯骨術（HTO）及微重建手術（UKA），與關節鏡軟骨再生促進手術（ACRFP），並列於「精準關節保留手術」療程。HTO、UKA和ACRFP有什麼關連？HTO、UKA哪一種比較適用於自己的病程與需求？KHPO所謂的微重建就是一般的部分置換嗎？這一集同樣請呂醫師舉例說明，帶大家從HTO的前世今生，看懂為什麼越早明白退化性膝關節炎的迷思，才能自己的膝蓋自己救？  章節00:14｜高位脛骨矯骨術＋ACRFP，才能完整治療，避免繼續「退化」01:13｜變形未達7度，可用ACRFP清除破壞軟骨原因，幫助軟骨再生03:26｜變形超過7度，腳歪了，療程進入「精準關節保留手術」的下個階段05:21｜舉例說明高位脛骨截骨術HTO及微重建手術UKA的術法與適用族群？UKA與部分置換有何不同？07:01｜只做矯骨為什麼不能遏制退化？微重建有風險嗎？唯有清除內部破壞因素，才能完全治療「退化性」膝關節炎11:20｜KHPO整體滿意度高達94.1%的原因？「精準關節保留手術」的意涵？14:28｜「精準關節保留手術」的術後復健須知？17:40｜ENDING：醫者感慨，越早明白退化性膝關節炎迷思，越有機會只接受傷害較小的ACRFP就復原…  呂紹睿現職、慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任大林慈濟醫院關節中心主任大林慈濟醫院教學部主任教育部部定教授學歷、陽明大學醫學士日本福岡大學醫學博士美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員德國杜冰根大學外傷中心研究員瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員經歷、大林慈濟醫院 教學副院長大林慈濟醫院 國際醫療中心主任嘉義基督教醫院 骨科、外科部主任嘉義基督教醫院 關節鏡及關節重建中心主任澳洲雪梨大學 骨科訪問醫師瑞士伯恩大學 骨科訪問醫師☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1  主 談 人：呂紹睿醫師主持、企劃：彭瀞儀剪輯、後製：水心  合作請洽 [email protected]  影片經 @踏腳石 頻道授權  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/vQMMW1PIXNET｜https://reurl.cc/M3ee0mSoundOn｜https://reurl.cc/3KzzYRPodcast｜https://reurl.cc/kn66lqCastbox｜https://reurl.cc/9Dll1X

#小湛 #靈界觀察者 #靈界 #能量#LibreDeVoler #聽書 #彭瀞儀#時代議題 #運勢 #預言 #靈魂#宇宙 #源頭 #靈魂家人 #守護神#守護靈 #守護天使 #精靈 #域靈#神明 #護法 #精怪 #靈視力 精打細算、謹小慎微，是我這一集的體悟與感動。 精打細算，是終於稍微理解守護靈如何艱難的就人終其一生的日常細瑣事物給予無微不至的盤算、調度與守護。 謹小慎微，是對從小就有靈視力的小湛在「闖蕩」靈界、慢慢探索學習過程中，對起心動念的至誠以對，對靈界眾生的平等以待，以及不斷的自我校正，為自己負責。 EP55下，就請小湛分享靈魂團隊的組合吧！ 首播：2025.07.17  章節、00:00｜小湛如是說：守護靈的日常工作00:51｜〈靈魂團隊的組合：守護神、守護天使、護法〉摘錄02:40｜大家族、死黨玩伴、公司員工，是靈魂家人們的計畫？除了成群結隊，也有背包客？08:58｜守護靈（守護天使）是全職工作，忙著精打細算人一生的所有收支會計？15:41｜精靈、神明之類的靈界大存有為什麼會成為某一個家族的守護神特別眷顧？18:30｜守護神、護法比一比？護法是打零工的臨時編組？護法的組成與來歷？22:48｜靈界八卦：有人收護法當小鬼驅使做壞事？小湛如何謹小慎微維持自己內在的平衡？ 聽書｜客座總編靈界觀察者小湛 Azure Mulo臉 書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E  主持企劃：彭瀞儀剪輯後製：水心合作請洽：[email protected]  本集連結YouTube｜https://reurl.cc/bmXrMXPIXNET｜https://reurl.cc/gYWXGzSoundOn｜https://reurl.cc/Om0KLyPodcast｜https://reurl.cc/6qanYbCastbox｜https://reurl.cc/MzAKjW