PLAY PODCASTS
Libre à toi

Libre à toi

87 episodes — Page 1 of 2

81. Tu n’es pas lent.e, tu as trop de temps

Apr 18, 202632 min

80. Prioriser pour lâcher prise

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je reviens ici, pour te donner des nouvelles et parler de priorité et de lâcher prise...___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ?Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apr 9, 202622 min

79. Je suis en retard

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te parle des sentiments qui me pèsent ces dernières semaines. Une impression de retard constant, et toute cette réflexion qui me mène à ma prise de conscience des derniers jours. ___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 16, 202619 min

78. Ce que ton stress va t’apprendre

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, on parle stress et anxiété... Mais pas d'astuce anti-stress, de solution miracle. Je te propose de changer de point de vue et au lieu de chercher à le fuir, le comprendre, l'observer et le laisser t'apprendre quelque chose sur toi.___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 5, 202627 min

77. To do list : les erreurs

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine on parle de la fameuse liste de chose à faire, des erreurs que l'on commet et comment les éviter pour enfin avoir des to do listes efficaces qui servent vraiment !___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 29, 202630 min

76. Pourquoi c'est difficile de prendre soin de soi ?

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine je me pose cette question : pourquoi c'est difficile de prendre soin de soi ? Parce que sincèrement je me pose la question..___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 22, 202615 min

75. Arrête de chercher l'outil idéal

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te parle d'un principe essentiel dans ta quête d'une vie plus organisée !___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 15, 202617 min

74. On fait le bilan de 2025 ensemble ?

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine je t'accompagne à faire ton bilan avec moi.. De base je voulais te partager mon bilan, mais j'ai changé d'avis, car j'ai bien raconté ma vie sur les épisodes de septembre, et aujourd'hui j'avais envie de me concentrer sur : t'aider à bien commencer ton année !___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 8, 202629 min

73. 10 questions avant de se lancer

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 4, 202513 min

72. Retrouver la motivation

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, on focus sur la motivation. C'est quoi exactement, comment la cultiver et faire la différence avec ce qu'elle n'est pas ?🎁 Pour accéder à ton mini-programme "7 étapes pour (re)trouver la motivation" gratuitement : clique ici___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 31, 202519 min

71. Projet : motivation ou pression ?

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine on parle projets et objectifs !Pourquoi c’est important d’en avoir, mais surtout… quand est-ce que ça commence à nous peser plus que ça nous motive ?Dans cet épisode, je te partage ma vision des projets — cette belle façon d’avancer, de structurer ses envies et de donner du sens à son quotidien — mais aussi leurs revers : la fatigue, la perte de plaisir, la culpabilité… Ces signes que la motivation s’est transformée en pression.On va voir ensemble comment retrouver l’équilibre, revenir à ton intention de départ, ajuster tes objectifs, et surtout… te rappeler pourquoi tu as commencé. 🌱Et la semaine prochaine, je te parlerai justement de comment te (re)motiver quand tu veux vraiment aller au bout de ton projet, sans te cramer.✨ Bonne écoute, et comme toujours, viens me dire sur Insta quels sont tes projets du moment !🎁 Pour accéder à ton mini-programme "7 étapes pour (re)trouver la motivation" gratuitement : clique ici___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode toutes les semaines 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 14, 202533 min

70. Journaling guidé pour retrouver de la clarté

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine je t'accompagne dans un exercice de journaling guidé pour t'aider à prendre le temps et retrouver de la clarté dans tes idées.La session direct à 8:53🎁 Pour accéder à ton mini-programme "7 étapes pour (re)trouver la motivation" gratuitement : clique ici___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode toutes les semaines 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 3, 202528 min

69. Quand s'organiser fait mal

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !S’organiser n’est pas toujours simple… et parfois, ça fait même mal. Dans cet épisode, je te parle de la face cachée de l’organisation : l’effort, la discipline, les ratés, et ce sentiment d’échec quand ton orga te pèse plus qu’elle ne t’aide. Je partage aussi comment différencier un effort utile (qui te fait avancer) d’un effort douloureux (qui t’épuise). Parce que oui, s’organiser demande de l’énergie, mais ça ne devrait jamais être une souffrance.🎁 Pour accéder à ton mini-programme "7 étapes pour (re)trouver la motivation" gratuitement : clique ici___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 26, 202531 min

S'organiser avec les saisons - L'Automne #Rediffusion

Rediffusion, mais de saison !Dans cet épisode, on parle de l'Automne, l'une de mes saisons préférées (version amour / haine) mais qui n'est pas forcément celle qui fait l'unanimité... Et toi, l'Automne comment ça se passe pour toi ?-Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected] du single :Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 18, 202528 min

68. Est-ce que je suis (encore) entrepreneur ?

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine j'ouvre le débat autour de l'entreprenariat, du fameux "mindset" de l'entrepreneur. Est-ce qu'on est par ce que l'on fait ? Ou par ce que l'on est ?___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 11, 202530 min

67. Je galère. Mon plan d’action pour retrouver l’équilibre

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te partage mon plan d'action pour retrouver l'équilibre et comment je l'ai pensé pour qu'il me corresponde totalement. ___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 4, 202541 min

66. Pourquoi je procrastine le podcast ?

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, c'est le retour du podcast après une grosse pause (encore). Je me confie sur ce qui m'a poussé à procrastiner le podcast.___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 28, 202527 min

65. S'organiser avec les saisons - Spécial Hiver

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine on parle d'organisation pendant l'hiver ! Je te donne tous mes conseils pour mieux vivre cette période (un peu tard, mais l'hiver revient tous les ans ahah)S'organiser avec le Printemps : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/07-s-organiser-avec-les-saisons-printempsS'organiser avec l'Eté : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/27-s-organiser-avec-les-saisons-special-eteS'organiser avec l'Automne : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/37-s-organiser-avec-les-saisons-special-automneJe suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode toutes les 2 semaines 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 25, 202534 min

64. Bonne année ! #TeaTime

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, c'est Tea Time, pour la reprise du podcast !Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 27, 202513 min

63. Bien vivre avec ses cycles avec @eugenie_happyhormones

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, j’ai reçu Eugénie avec qui on a parlé de cycle féminin, de notre chemin entre problématiques, et le diagnostique qui expliquait nos symptômes, et quelles solutions nous avons choisis pour mieux vivre ces troubles. On parle aussi de la pilule et d’un autre moyen de contraception méconnu.Je te laisse découvrir cette conversation qui va peut-être t’aider dans tes propres questionnement ou te donner les bonnes clés pour aller plus loin dans ton observation de toi-même.Cet épisode n’est pas réservé aux personnes menstruées, tu peux l’écouter même si tu ne te sens pas concerné au premiers à bords, et même si tu es un homme, car j’en suis certaine tu apprendras plein de choses intéressantes également !Pour retrouver Eugénie :https://www.eugeniewiart.com/frHappy Horomnes le podcasthttps://www.instagram.com/eugenie_happyhormones/Episode de podcast intéressant sur le sujet :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/roxane-nonque-partie-2-dire-tout-haut-ce-qu-on-nous-cache-tout-basJe suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 2, 20241h 2m

62. Stop à la fatigue : plus d'énergie, moins d'épuisement

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, on parle d'énergie ! Je continue mes épisodes "on reprends les bases" en allant encore plus en profondeur dans mes explications et métaphores. L'idée de cet épisode c'est que tu repartes avec un maximum de pistes pour retrouver de l'énergie.Les autres épisodes où on parle d'énergie sur le podcast :https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/15-okay-je-vais-dormir-conversation-sur-7-episodes-w-celine-atholistic-line-2https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/11-retrouver-son-energie-avec-atholistic-linehttps://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/22-faire-sa-revolution-avec-les-chronotypes-w-celine-atholistic-lineJe suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 25, 202440 min

61. Ce que ton quotidien va t'apprendre sur toi

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te parle d'observation de soi, dans sa vie de tous les jours. Et de tout ce que ça peut apporter, c'est une étape essentielle pour créer un quotidien qui te ressemble, te fais kiffer et surtout que tu aimes.-Petite coquille dans l'épisode sur le nom de l'épisode avec Céline sur l'observation et notre prise de conscience à ce sujet : 16. Ce qui a tout changéL'épisode sur les chronotypes (l'un des plus écouté du podcast !) : 22. Faire sa révolution avec les Chronotypes_Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 18, 202439 min

60. Le bonheur au travail avec @taniaoulebonheurautravail

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine avec Tania, on a parlé du bonheur au travail, mais surtout comment faire pour commencer à se sentir bien au travail quand ce n’est pas le cas. Je partage avec elle certaines de mes expériences, et elle en fait autant. Cette conversation est vraiment intéressante à écouter si comme nous, tu as ou tu traverses une période difficile dans ta vie professionnelle. Ou que tu as à cœur de bien faire ton travail en tant que responsable d’équipe ou manager, pour que tout le monde apprécie vraiment venir travailler. Ou bien que tu ne sais pas comment discuter de ton mal-être avec ton supérieur.Et si tu n’as aucun soucis, et que tu nages dans le bonheur professionnel, tu peux passer un chouette moment avec nous également j'en suis sûr !Bonne écoute à toi !Retrouve Tania sur Instagram : https://www.instagram.com/taniaoulebonheurautravail/--Pour t'inscrire au prochain P'tit Déj Liberté : https://flolibre-coaching.systeme.io/petitdejliberteJe suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 4, 20241h 4m

59. Entrepreneuriat VS Salariat Partie 2 #TableRonde @coachingcollectif @lineaspapers

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te propose la deuxième partie de l'épisode Entreprenariat VS Salariat, avec non pas une mais 2 invitées ! On partage notre expérience professionnelle et notre avis sur la fameuse question : Entrepreneuriat ou Salariat ?Je te propose de partager ton avis sur la question avec nous sur Instagram.Retrouve Clémence sur son podcast : Coach ton biz'Son dernier épisodeTrouver la bonne organisation avec Flo Libre@coachingcollectifRetrouve Caroline sur Instagram ou son site internet : Linea's Papers@lineaspapersL'épisode 55. Trouver le bon rythmeJe suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 28, 202447 min

58. Entrepreneuriat VS Salariat Partie 1 #TableRonde @coachingcollectif @lineaspapers

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te propose un épisode avec non pas une mais 2 invitées ! On partage notre expérience professionnelle et notre avis sur la fameuse question : Entrepreneuriat ou Salariat ?Je te propose de partager ton avis sur la question avec nous sur Instagram.Retrouve Clémence sur son podcast : Coach ton biz'Son dernier épisodeTrouver la bonne organisation avec Flo Libre@coachingcollectifRetrouve Caroline sur Instagram ou son site internet : Lineas Papers@lineaspapersL'épisode 55. Trouver le bon rythmeJe suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.J'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son ses journées et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 21, 202452 min

57. Monter un bar à jeu avec Alexandre de la @guildedesaventuriers

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Dans l’épisode du jour, j’ai reçu Alexandre, avec qui on a parlé de la création de son entreprise avec un ami comme associé. On parle des choses concrètes derrière l’entreprenariat, comme l’administratif, les prêts, la banque, la location et la rénovation d’un local. Et de lancer une campagne Ulule pour aider à financer son projet.Alexandre partage son parcours de jeune entrepreneur de la conversation lors d’une soirée à leur premier client. En passant par la relation entre associé.J’ai vraiment aimé échanger avec Alexandre, il m’a permis de me replonger dans les souvenirs de mon tout premier projet entrepreneurial , qui m’a mené à ce que je fais aujourd’hui. Et pour la nostalgie, je te mets le lien de la campagne Ulule de l’Agenda Filantes dans la description à côté de celle de la Guilde des Aventuriers. La semaine prochaine on se retrouve pour la toute première table ronde du podcast dont le sujet sera l’entreprenariat VS le salariat.➡️ @guildedesaventuriers27 Avenue du Général du Gaulle, Pontault-Combault 77340➡️ Tous les liens pour rentrer dans la Guilde même à distance___La campagne Ulule de la Guilde des Aventuriers : https://fr.ulule.com/guilde-des-aventuriers/La campagne Ulule de l'Agenda Filantes : https://fr.ulule.com/l-agenda-filantes-2022/Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris en Septembre 2024, mes études en tant qu'alternante. Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 14, 20241h 14m

56. Vivre mon rêve, avoir un mini van !

Retrouve des photos de mon Kangoo sur mon compte Instagram @floo.librePour m'écrire : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 7, 202445 min

55. Trouver le bon rythme avec @lineaspapers

Dans l'épisode du jour, retrouves ma conversation avec Caroline, on parle ensemble de chercher le bon rythme pour trouver un équilibre qui nous ressemble. Mais aussi, d'aimer faire plein de choses, d'avoir plein de projet, et de savoir arrêter les projets qui ne sont plus pour nous. Bonne écoute !Retrouve Caroline sur Instagram : @lineaspapersRetrouve moi sur Instagram : @floo.libreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 30, 202453 min

54. Je change de compte INSTA

Mon nouveau compte Instagram : @floo.libreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 20, 202413 min

53. Mon problème avec les routines

Je te retrouve cette semaine pour parler de planning type, de routine, de contrainte et de s'écouter ! Et j'ai peut-être un avis un peu différent sur la question de ce qu'on voit un peu partout sur les réseaux.Si jamais tu veux rentrer dans mon univers découvre mon compte Instagram ! @floo.libreEt la Colo de l'Orga reprends en Novembre : + d'infosHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 16, 202422 min

52. Pourquoi je reprends mes études

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 9, 202438 min

51. Je suis de retour (pour de vrai)

Dans cet épisode, tu rentres dans ma tête de ce qu'il s'est passé ces derniers mois. C'est le retour du podcats, et mon retour.Mon compte instagram : https://www.instagram.com/floo.libre/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 2, 202431 min

50. 1 an du podcast | Avenir du podcast | BEST-OF Quelle est ta liberté

Mon adresse mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 21, 202427 min

49. C'est le moment de prendre des vacances

bonus

Un petit épisode un peu particulier pour t'informer que je prends des vacances. Et j'en ai tellement besoin. Alors on se dit à l'année prochaine !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 18, 202310 min

48. L'importance et la nécessité d'être écouté et de s'écouter avec @28joursdelaviedunefemme

Avec carole, on a parlé de santé mentale, de veillir tout en se sentant rajeunir, des clichés sexistes autoru de la moto, de la médecine de genre.. et je partage l'histoire autour de mon diagnostique de l'endométriose. Retrouve Carole sur Instagram : @28joursdelaviedunefemme Et l'accès à tout son monde : https://28joursdelaviedunefemme.fr/ Devenir Secouriste en santé mentale : https://pssmfrance.fr/etre-secouriste/ - Je suis Flo, coach en organisation et conaissance de soi, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. JE SUIS SUR TWITCH : Découvrir ma chaîne ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 11, 20231h 26m

47. Je saisis une opportunité alors je dois (presque) tout arrêter #TeaTime3

Dans cet épisode, je t'annonce une grosse nouvelle qui vient chambouler toute ma vie. JE ne m'y attendais pas... Je dois arrêter mes projets pour me concentrer sur un nouveau challenge! Belle écoute Les Ateliers Happy New Year pour terminer l'année en feux d'artifices : ICI Pour papoter ensemble avant que je ferme mes accompagnements : ICI ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 5, 202351 min

46. Vivre de son activité d'expert en micro mais avoir aussi d'autres rêves avec @lamicrobyflo

Avec Florian on a parlé de pourquoi il est devenu expert en micro-entreprise, comment rendre l'administratif passionnant et continuer à en parler encore et encore. Mais aussi, d'un projet qu'il développe en parralèle qui n'a rien à avoir avec ce pourquoi on le connais aujourd'hui. De vire à l'étranger et des différences culturelles... Et de tellement d'autre choses, comme tu peux le voir avec la longueur de l'épisode, on ne s'est refusé aucun sujet, alors belle écoute à toi ! Retrouve Florian sur Instagram : @lamicrobyflo Et l'accès à tout son monde : https://my.link.gallery/lamicrobyflo - Je suis Flo, coach en organisation et conaissance de soi, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. JE SUIS SUR TWITCH : Découvrir ma chaîne ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 27, 20231h 47m

45. Bilan 2 mois de salariat en restant entrepreneuse, la comparaison, rester focus et Twitch | #TeaTime2

Dans cet épisode, je partage mes reflexions, mes avancées, mes idées et mes conseils en vrac mais bien organisé ! Belle écoute Je suis Flo, coach en organisation et conaissance de soi, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. JE SUIS SUR TWITCH : Découvrir ma chaîne Les Ateliers Happy New Year pour terminer l'année en feux d'artifices : ICI ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 20, 202343 min

44. "Ce qui fait ma magie" avec @lamotte.guillaume

Avec Guillaume, on a parlé de la place de ses enfants dans son pourquoi, de son combat contre le cancer, de sa façon d'entreprendre. D'avoir un grimoire comme les sorcière et de ce qui fait sa magie. Mais aussi, d'autre sujets que je te laisse découvrir ! Retrouve Guillaume sur Instagram : @lamotte.guillaume Lien pour les 30 min de papotage offerte avec Guillaume : https://calendly.com/guillaume-lamotte/papotage?month=2023-11 - Je suis Flo, coach en organisation et conaissance de soi, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. JE SUIS SUR TWITCH : Découvrir ma chaîne ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 13, 20231h 20m

43. Avoir la curiosité d'aller à notre propre rencontre avec @rachelounnascoaching

Avec Rachel, on a parlé d'aider les autres sant tomber dans le syndrome du sauveur, de s'écouter, d'être dans l'acceptation de qui on est. D'être flexible et en harmonie. Et elle a partagé comment elle se sent à sa juste place après des années à ne pas réussir. Retrouve Rachel sur Instagram : @rachelounnascoaching La présentation de Rachel : Je suis Rachel, j’ai 36 ans, j’habite Toulouse. Je suis une passionnée de la vie et des interactions humaines. J’exerce le métier de coach mindset pour aider mes clients à transformer leurs croyances limitantes en croyances aidantes, leurs blocages en compréhension de leurs besoins. Je les aide à comprendre qu’ils ont tout en eux pour aller où ils veulent, ils ont déjà ce qu’il faut en eux, reste à savoir où regarder et passer à l’action. Je les aide à faire ça, car je le fais aussi pour moi et si je peux les aider à ne pas être confronté aux mêmes obstacles, ça serait une belle victoire. Coté perso, je suis fan de tout ce qui peut me faire voyager et m'ouvrir à de nouveaux horizons. Que ce soit aller dans un pays étranger, la cuisine, la littérature de l'imaginaire, les séries, apprendre de nouvelles choses... Les rencontres, les échanges, l’entraide me nourrissent tout particulièrement. Je suis maman de deux matous Luna et Stella. _ Je suis Flo, coach en organisation et conaissance de soi, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. JE SUIS SUR TWITCH : Découvrir ma chaîne ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 6, 202358 min

42. Mon plus gros projet de cette fin d'année

JE SUIS SUR TWITCH : Découvrir ma chaîne Je suis Flo, coach en organisation et conaissance de soi, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 30, 202338 min

41. Expatriation, amour, manipulation et succès avec @montaine.sunny_coaching #2

Avec Montaine on a parlé de son retour en France pour seulement 3 semaines, de l'amour qui s'est présenté à elle, d'une très mauvaise experience en tant que cliente dans un mastermind et de pourquoi elle réussis aujourd'hui à vivre pleinement de son activité dans son petit paradis. Et bien sûr dans la conversation on a échangé autour de certaines injonctions dans le monde de l'entreprenariat et encore d'autre sujets que je te laisse découvrir... Je te souhaite une belle écoute et de passer un aussi bon moment que nous quand on a enregistré. Pour retrouver Montaine : @montaine.sunny_coaching Je suis Flo, coach en organisation et conaissance de soi, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 23, 20231h 28m

40. Après le retour au salariat comment je me sens | TeaTime#1

Bienvenue dans ce premeir épisode Tea Time, ma nouvelle série (le podcast dans le podcast) où je te raconte ma vie, mes reflexions, mes apprentissages de manière honnête et sans paillettes. Pour me rejoindre sur Twitch et kiffer avec moi la soirée de lancement ça se passe ici : https://www.twitch.tv/flolibre Belle écoute à toiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 22, 202342 min

39. Choisir de vivre sa liberté sur tous les plans avec @montaine.sunny_coaching #1

Avec Montaine on a parlé de pourquoi elle est devenue entrepreneur, de son choix de partir vivre au Salvador après seulement 3 jours sur place, et entre tout ça on a aussi discuté de mindset, de reprise du salariat, de liberté, de connaissance de soi et je partage même l’une de mes premières grosses crises de sens. Je te souhaite une belle écoute et de passer un aussi bon moment que nous quand on a enregistré. Pour retrouver Montaine : @montaine.sunny_coaching Je suis Flo, coach en organisation et conaissance de soi, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 16, 202357 min

38. La productivité saine vs la productivité toxique

Dans cet épisode, on parle de productivité ! Et histoire de toujours mettre mon grain de sel, je te partage ce que c'est selon moi tomber dans une productivité toxique et à l'inverse comment cultiver une productivité saine. Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 9, 202325 min

37. S'organiser avec les saisons - Spécial Automne

Dans cet épisode, on parle enfin de l'Automne, l'une de mes saisons préférées mais qui n'est pas forcément celle qui fait l'unanimité... Et toi, l'Automne comment ça se passe pour toi ? - Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 2, 202327 min

36. J'ai repris un 35H et je me lance sur une nouvelle plateforme

Dans cet épisode, je te partage une big nouvelle et je t'explique toutes les décisions que j'ai prise pour mon entreprise pour les prochains mois. - Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi : ICI 🌞 -- - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 25, 202348 min

35. J'arrête Flo Libre ? Je reviens à l'essentiel...

Dans cet épisode je te fais la rétrospective de mon été et tout ce qu'il s'est passé dans ma tête côté mindset et prise de décision. C'est la première partie d'un épisode en 2 parties, sur le renouveau du podcast et de Flo Libre. Belle écoute à toi ! 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi (on commence le 18 Septembre) : ICI 🌞 - Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI -- 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter et découvrir le nouveau format : Bilan du mois et partage des objectifs : Flo Libre la Newsletter - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 11, 202358 min

34. Être accompagnante de parent avec Clarisse de @quinaya.ct

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de discuter avec Clarisse, accompagnatrice de parents de jeunes enfants et monitrice de portage pour les particuliers et les professionnels. On a parlé de pourquoi elle est devenue éducatrice en libérale, d'être accompagnante de parent sans être parent. L'image du coaching et ses différentes façons de l'aborder, mais aussi des conseils qui partent d'une bonne intention mais qui n'aident pas et des enfants qu'on éduque dans du coton. Belle écoute à toi ! Retrouve Clarisse sur Instagram : @quinaya.ct ou son site internet : https://quinaya.fr/ Elle pratique autour de Poitier pour les ateliers portage (86) - 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi (on commence mi-Septembre) : ICI 🌞 ☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte - Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI -- 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 14, 202343 min

33. "Lorsque la musique change la danse change aussi " avec Aurélie Forceville @coeur_dense

Dans cet épisode, j'ai eu la joie de recevoir Aurélie, avec elle on a parlé de comment elle est devenue thérapeute et de la mission qu’elle porte. D'accompagner l'autre avant même de devenir accompagnant, et de la différence entre le coaching et la thérapie. Mais ce n'est pas tout... Retrouve Aurélie sur Instagram & Facebook : @coeur_dense Pour la contacter directement : [email protected] Elle pratique autour de Montauban (82) - 🌞 Toutes les infos sur la Colo de l'orga pour créer et adopter l'organisation qui est faite pour toi (on commence mi-Septembre) : ICI 🌞 ☎️ Tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (45min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte - Je suis Flo, coach en organisation bienveillante et intuitive, je t'accompagne à travers ce podcast à créer ta propre liberté en osant être toi-même, tout en prenant soin de toi. 🔥Pour en savoir plus sur C'est ma priorité ! : ICI -- 🥞 Tu peux retrouver toutes les infos concernant le podcast sur son compte Instagram : @libreatoi.podcast ✨ Tu peux me retrouver avec tous mes conseils en organisation sur mon compte Instagram : @flo.libre 📬 Tu peux recevoir gratuitement mes actus, mes conseils, mes réflexions et des surprises en t'abonnant à ma newsletter : Flo Libre la Newsletter - Musique du single : Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 7, 20231h 0m