
Libre à toi
Flo Libre | Podcasteuse & Coach · Floriane Pierdon
Show overview
Libre à toi has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 87 episodes, alongside 2 trailers or bonus episodes. That works out to roughly 55 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 19 min and 48 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a FR-language Education show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 4 weeks ago, with 8 episodes already out so far this year. The busiest year was 2023, with 54 episodes published. Published by Floriane Pierdon.
From the publisher
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté ! Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022. Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict. Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024. Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités. Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien. Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre (https://www.instagram.com/flo.libre/) ☎️ Côté coaching, tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (30min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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View all 87 episodes81. Tu n’es pas lent.e, tu as trop de temps

80. Prioriser pour lâcher prise
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je reviens ici, pour te donner des nouvelles et parler de priorité et de lâcher prise...___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ?Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

79. Je suis en retard
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te parle des sentiments qui me pèsent ces dernières semaines. Une impression de retard constant, et toute cette réflexion qui me mène à ma prise de conscience des derniers jours. ___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

78. Ce que ton stress va t’apprendre
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, on parle stress et anxiété... Mais pas d'astuce anti-stress, de solution miracle. Je te propose de changer de point de vue et au lieu de chercher à le fuir, le comprendre, l'observer et le laisser t'apprendre quelque chose sur toi.___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

77. To do list : les erreurs
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine on parle de la fameuse liste de chose à faire, des erreurs que l'on commet et comment les éviter pour enfin avoir des to do listes efficaces qui servent vraiment !___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

76. Pourquoi c'est difficile de prendre soin de soi ?
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine je me pose cette question : pourquoi c'est difficile de prendre soin de soi ? Parce que sincèrement je me pose la question..___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

75. Arrête de chercher l'outil idéal
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te parle d'un principe essentiel dans ta quête d'une vie plus organisée !___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

74. On fait le bilan de 2025 ensemble ?
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine je t'accompagne à faire ton bilan avec moi.. De base je voulais te partager mon bilan, mais j'ai changé d'avis, car j'ai bien raconté ma vie sur les épisodes de septembre, et aujourd'hui j'avais envie de me concentrer sur : t'aider à bien commencer ton année !___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

73. 10 questions avant de se lancer
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

72. Retrouver la motivation
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, on focus sur la motivation. C'est quoi exactement, comment la cultiver et faire la différence avec ce qu'elle n'est pas ?🎁 Pour accéder à ton mini-programme "7 étapes pour (re)trouver la motivation" gratuitement : clique ici___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

71. Projet : motivation ou pression ?
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine on parle projets et objectifs !Pourquoi c’est important d’en avoir, mais surtout… quand est-ce que ça commence à nous peser plus que ça nous motive ?Dans cet épisode, je te partage ma vision des projets — cette belle façon d’avancer, de structurer ses envies et de donner du sens à son quotidien — mais aussi leurs revers : la fatigue, la perte de plaisir, la culpabilité… Ces signes que la motivation s’est transformée en pression.On va voir ensemble comment retrouver l’équilibre, revenir à ton intention de départ, ajuster tes objectifs, et surtout… te rappeler pourquoi tu as commencé. 🌱Et la semaine prochaine, je te parlerai justement de comment te (re)motiver quand tu veux vraiment aller au bout de ton projet, sans te cramer.✨ Bonne écoute, et comme toujours, viens me dire sur Insta quels sont tes projets du moment !🎁 Pour accéder à ton mini-programme "7 étapes pour (re)trouver la motivation" gratuitement : clique ici___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode toutes les semaines 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

70. Journaling guidé pour retrouver de la clarté
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine je t'accompagne dans un exercice de journaling guidé pour t'aider à prendre le temps et retrouver de la clarté dans tes idées.La session direct à 8:53🎁 Pour accéder à ton mini-programme "7 étapes pour (re)trouver la motivation" gratuitement : clique ici___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode toutes les semaines 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

69. Quand s'organiser fait mal
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !S’organiser n’est pas toujours simple… et parfois, ça fait même mal. Dans cet épisode, je te parle de la face cachée de l’organisation : l’effort, la discipline, les ratés, et ce sentiment d’échec quand ton orga te pèse plus qu’elle ne t’aide. Je partage aussi comment différencier un effort utile (qui te fait avancer) d’un effort douloureux (qui t’épuise). Parce que oui, s’organiser demande de l’énergie, mais ça ne devrait jamais être une souffrance.🎁 Pour accéder à ton mini-programme "7 étapes pour (re)trouver la motivation" gratuitement : clique ici___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S'organiser avec les saisons - L'Automne #Rediffusion
Rediffusion, mais de saison !Dans cet épisode, on parle de l'Automne, l'une de mes saisons préférées (version amour / haine) mais qui n'est pas forcément celle qui fait l'unanimité... Et toi, l'Automne comment ça se passe pour toi ?-Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected] du single :Titre : Sugartown Shakedown Auteur : Charlie Peacock Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

68. Est-ce que je suis (encore) entrepreneur ?
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine j'ouvre le débat autour de l'entreprenariat, du fameux "mindset" de l'entrepreneur. Est-ce qu'on est par ce que l'on fait ? Ou par ce que l'on est ?___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

67. Je galère. Mon plan d’action pour retrouver l’équilibre
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, je te partage mon plan d'action pour retrouver l'équilibre et comment je l'ai pensé pour qu'il me corresponde totalement. ___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

66. Pourquoi je procrastine le podcast ?
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, c'est le retour du podcast après une grosse pause (encore). Je me confie sur ce qui m'a poussé à procrastiner le podcast.___Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞 Tu as envie de débuter un accompagnement ? Réserve ton appel découverte gratuit (30 min)➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

65. S'organiser avec les saisons - Spécial Hiver
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine on parle d'organisation pendant l'hiver ! Je te donne tous mes conseils pour mieux vivre cette période (un peu tard, mais l'hiver revient tous les ans ahah)S'organiser avec le Printemps : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/07-s-organiser-avec-les-saisons-printempsS'organiser avec l'Eté : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/27-s-organiser-avec-les-saisons-special-eteS'organiser avec l'Automne : https://smartlink.ausha.co/libre-a-toi/37-s-organiser-avec-les-saisons-special-automneJe suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode toutes les 2 semaines 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

64. Bonne année ! #TeaTime
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, c'est Tea Time, pour la reprise du podcast !Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

63. Bien vivre avec ses cycles avec @eugenie_happyhormones
Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté !Cette semaine, j’ai reçu Eugénie avec qui on a parlé de cycle féminin, de notre chemin entre problématiques, et le diagnostique qui expliquait nos symptômes, et quelles solutions nous avons choisis pour mieux vivre ces troubles. On parle aussi de la pilule et d’un autre moyen de contraception méconnu.Je te laisse découvrir cette conversation qui va peut-être t’aider dans tes propres questionnement ou te donner les bonnes clés pour aller plus loin dans ton observation de toi-même.Cet épisode n’est pas réservé aux personnes menstruées, tu peux l’écouter même si tu ne te sens pas concerné au premiers à bords, et même si tu es un homme, car j’en suis certaine tu apprendras plein de choses intéressantes également !Pour retrouver Eugénie :https://www.eugeniewiart.com/frHappy Horomnes le podcasthttps://www.instagram.com/eugenie_happyhormones/Episode de podcast intéressant sur le sujet :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/roxane-nonque-partie-2-dire-tout-haut-ce-qu-on-nous-cache-tout-basJe suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022.Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict.Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024.Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités.Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien.Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes. ☕ Un nouvel épisode tous les lundis 🥞 ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre➡️ Pour m'écrire des mots doux ou prendre rendez-vous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.