Legend Ladies

Dans cet épisode, je reçois Géraldine Le Meur.Géraldine est aujourd'hui à la tête du fond d'investissement "Le Fonds" après des années d'entrepreneuriat entre Paris et San Francisco où elle vit aujourd'hui.Alors qu'elle entre dans la vie active, Géraldine découvre au même moment la vie conjugale et la maternité: Mariée à 20 ans, Maman à 23 ans de son premier fils , elle se lance ensuite rapidement dans l'entrepreneuriat avec son conjoint de l'époque, Loic Le Meur. Ensemble, ils créeront puis revendrons plusieurs entreprises à succès, dont Le Web.Cette véritable "workingmum" de 3 fils est la preuve que l'on peut être sûre de soi et de son destin tout en continuant à se questionner au quotidien. Effectivement, Géraldine a toujours assumé son ambition en s'attachant à rester authentique: "Fais que la personne que tu regardes dans le miroir le matin soit celle que tu aies envie de voir" dit elle avec justesse.Dans épisode, nous parlons donc d'entrepreneuriat, de maternité et de comment parvenir à concilier les deux; nous abordons aussi le sujet des "roles models" de proximité.Géraldine nous rappelle à ce titre combien les chemins de réussite peuvent être différents, c'est d'ailleurs l'objet de son livre "Comme Elles entreprenez votre vie !" ou elle met en avant des parcours de femmes qui ont choisi leurs propres chemins de vie sans se soucier des normes ou du "qu'en dira t-on".Géraldine nous explique pourquoi elle n'a jamais ressenti aucun frein au fait d'être une femme dans un environnement pourtant très masculin. Nous avons aussi parlé de vision, d'oser rêver grand et des chemins possibles pour réaliser son ambition.Enfin, nous abordons aussi la notion si importante d'alignement mais également de chemin de vie et de détermination. Et du bonheur qui se trouve parfois dans les petites choses.Belle écoute ! 🎧Cet épisode vous plait ? N'hésitez pas à le noter 5 🌟 et/ou commenter sur Apple Podcast celà m'aide énormément ! 🙏On se retrouve sur instagram @legend_ladies_podcast 🎙

Notre santé est notre plus grand capital, l'année 2020 nous l'aura bien montré...Dans cet épisode "Hors Série" j'ai l'honneur de recevoir Claire Mounier-Véhier, Présidente de la fondation Agir pour le coeur des femmes et chef de service à l’Institut coeur-poumon du CHRU de Lille. Claire est par ailleurs classée dans le Top 20 Voices de Linkedin (les 20 "voix" les plus influentes) pour son engagement et sa voix au sujet des maladies cardiovasculaires chez les femmes.Claire grandit auprès de ses parents médecins et notamment de son père, André Vacheron, professeur cardiologue très connu dans la profession. Enfant, Claire souhaite ne surtout pas devenir cardiologue mais faire de la gynécologie obstétrique qui la passionne afin de ne pas suivre les mêmes pas de son père. C'est pourtant bien vers la cardiologie qu'elle finira par s'orienter, avec succès et en réalisant au préalable un travail sur elle même en suivant une thérapie pour dépasser ce syndrôme de "fille de".Très tôt, sa mère lui inculquera l'importance de l'indépendance financière.Claire nous livre quelques anecdotes de sa vie étudiante - notamment comment elle rate sa première année de médecine à cause d'une attaque de panique - mais également de sa vie de mère puisqu'elle a eu 3 filles.Elle nous explique également comment elle évolue en cardiologie, un environnement encore très masculin et très exigeant avec 3 enfants à gérer.Dans la deuxième partie de l'épisode, nous parlons avec Claire du coeur des femmes notamment des maladies cardiovasculaires avec des constats alarmants:25 000 femmes par jour dans le monde en décèdent et ces maladies tuent 6 fois plus que le cancer du sein 😱Dans 8 cas sur 10 on pourrait éviter la maladie grâce à une prévention adaptée 🙌On recense une augmentation de ces maladies: +5% par de femmes de moins de 55 ans sont prises en charge à l'hôpital pour un symptôme coronaire aigu Claire nous explique également :Pourquoi les femmes sont autant touchées ?Pourquoi il s'agit d'une maladie de l'environnement et qu'est ce que celà signifie quant à notre mode de vie ?Quels sont les symptômes des femmes et pourquoi sont ils différents de ceux des hommes ?Quelles sont les 3 phases clés de la vie d'une femme dans cette maladieOn y parle également charge mentale, exigence de performance, sédentarité, alimentation, sport...autant de sujets qui impactent la santé du coeur des femmes.Claire souligne également l'importance de prendre le temps de se préoccuper de notre santé et notamment de se mettre en mode "stop" pour le faire et arrêter de faire l'autruche lorsque l'on a un souci de santé 😅Cet épisode vise à prévenir, alerter, sensibiliser à ce sujet de santé primordial qui nous concerne, nous les femmes.J'espère qu'il vous plaira et qu'il vous sera utile, ainsi qu'à vos amies, mères, soeurs, et femmes dont vous êtes proches.Belle écoute ! 🎧 Si l'épisode et le podcast vous plait, filez mettre un 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcasts ça m'aide énormément ! 🙏

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Isabelle Germain.Isabelle est journaliste, spécialisée dans les sujets économiques et s'est surtout interressée à la place des femmes dans les médias et notamment leur sous représentation.Elle a également créé un site d’information, les Nouvelles News, pour améliorer la place et l’image des femmes dans les médias. Son prochain livre sur le sujet est d'ailleurs « journalisme de combat pour l’égalité ».Dès son plus jeune âge, Isabelle se rêve journaliste mais ne s'autorise pas forcément ce rêve, bifurquant plutôt vers un souhait de petite fille plus "rangé" et pense alors devenir institutrice.Mais après des études de droit, elle passe finalement le concours du CELSA ou elle se spécialise en Sciences de la communication et s'oriente vers son envie de toujours, le journalisme. Isabelle s'intéresse très vite à l'impact de la communication dans la société et notamment aux stéréotypes sexistes ou misogynes qu'elle peut générer. Ce constat deviendra le fil rouge de son engagement associatif.Isabelle a exercé dans la presse économique et d'information générale, et a notamment été présidente de l'Association des femmes journalistes entre 2001 et 2005.En 2009, elle fonde le site d'information en ligne "les Nouvelle News" (LesNouvellesnews.fr), un journal en ligne qui propose une lecture féministe de l'actualité. "Féministe", nous évoquons d'ailleurs ensemble ce terme qui est toujours controversé aujourd'hui, alors que pour Isabelle il est grand temps de comprendre que ce n'est pas "un truc de vieille poilue mal baisée" mais simplement revendiquer l'égalité entre hommes et femmes. Nous parlons également de son livre "Si les femmes avaient les pouvoir", publié en 2009, et des formations qu'Isabelle donne dans les entreprises afin d'aider les femmes à reprendre le pouvoir de leur vie par la prise de parole.Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Isabelle Germain.Belle écoute ! 🎙

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Jessica Troisfontaine.C'est à l'aube de sa trentième année que je reçois Jessica, fondatrice de la marque de mode Septem et du podcast le Septem Club.Jessica grandi en Belgique; une enfance "sur les rails" faite de nombreuses activités extra scolaires (danse, tennis, dessin...).Attirée depuis toujours par la création et la mode, elle n'envisage toutefois pas initialement d'en faire un métier et se rêve, dès son plus jeune âge, avocate en droit des affaires internationales.Elle s'oriente donc logiquement vers des études de droit et, après avoir passé et obtenu l'examen du barreau, elle entre dans un prestigieux cabinet d'avocat.Mais au bout de 2 ans, suite à des déceptions sur ce métier dont elle rêvait tant, elle décide de totalement changer de voie. Elle démissionne, sans pour autant avoir de "plan B" et suit alors la formation Switch Collective. À ce moment là, Jessica prend le pouvoir sur sa propre vie et sur son destin.Jessica nous raconte dans cet épisode comment elle a finalement lancé sa marque de prêt à porter dont la pièce maitresse est la combinaison, pourquoi elle l'a baptisée "Septem" et comment elle s'est construite une légitimité dans un secteur élitiste et qui lui était totalement inconnu.Jessica , qui se définit elle même comme "psychopathe de l'organisation", nous dévoile ses astuces et sa routine matinale qui a complètement changé ses journées. Nous avons aussi abordé la notion de confiance en soi et bien sur d'ambition avec qui elle entretient un rapport "complice et apaisé". On y parle enfin de sa marque Septem et des prises de pouvoir, qu'elles soient petites ou grandes.Je vous laisse découvrir ce joli programme en compagnie de mon invitée, Jessica Troisfontaines.Belle écoute ! 🤩N'hésitez pas à aller noter le podcast 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcast, celà m'aide beaucoup ! 🙏

Dans ce 1er épisode de la saison 3 je reçois Hapsatou Sy.Hapsatou grandit dans un HLM de Chaville, dans une famille modeste mais heureuse, avec ses 7 frères et soeurs.Très jeune, elle prend le sens des responsabilités et se rêve alors "businesswoman".Ses parents (et notamment son père qui a quitté le Sénégal pour la France) ont joué un rôle capital dans la femme qu'elle est aujourd'hui et restent une source d'inspiration permanente.Avec Hapsatou, nous avons bien sur parlé business et entrepreneuriat: En fondant sa première entreprise à 23 ans, Hapsatou a connu le succès fulgurant (ouverture de 17 points de vente en un temps record) mais aussi les grosses difficultés (liquidation judiciaire) et enfin le burn out.Mais également maternité, ambition et équilibre de vie: Aujourd'hui Hapsatou est à la fois maman de 2 jeunes enfants, Business Woman accomplie avec sa marque Hapsatou Sy et son réseau de "beautypreneures", auteure de 2 livres et présentatrice télé... ! Rien que ça pour cette femme puissante qui est convaincue que chacun et chacune doit dicter ses propres règles de réussite et d'ambition.Curieuse de tout et ambitieuse, Hapsatou souhaite également s'engager dans des études de droit pour devenir un jour avocate ! Rien n'arrête l'ambition de cette passionnée de la vie 🙂Si Hapsatou prend le temps de transmettre ses apprentissages au cours de cette épisode, elle est également engagée et impliquée dans les solutions à mettre en place pour aider chacun à traverser la crise actuelle comme son initiative solidarité jeunes créateurs et commerçants.Je vous laisse en compagnie de mon invitée Hapsatou Sy et vous souhaite une belle écoute !ps: Pour soutenir le podcast, le moyen le plus simple et d'en parler autour de vous, mais également de noter 5 étoiles sur Itunes ou Apple Podcast, celà m'aide beaucoup. Merci 🙏

Dans cet épisode, je reçois Marion Nerguisian, fondatrice de la marque Atelier Gasparine.Marion est maman de 2 petits garçons et aujourd'hui entrepreneure, après s'être enfin lancée dans la voie qui la faisait rêver depuis longtemps: la mode.Dans sa jeunesse, Marion a des facilités à l'école mais aussi une attitude assez désinvolte; quand après le bac elle dit à ses parents vouloir faire une école de mode, ils la regardent avec des yeux ronds en lui expliquant que ce n'est pas vraiment une option !Elle enfouit donc cette envie et entre d'abord à l'université, puis en école de commerce.Elle suivra alors une alternance chez Canal Plus en marketing sportif puis entrera dans une entreprise de conseil en stratégie.Mais au moment de l'annonce de sa première grossesse, Marion se retrouve clairement "placardisée" par un boss pourtant lui même père de 4 enfants. Au cours de son congé maternité, elle comprend alors qu'il lui est inenvisageable de retourner travailler là bas.L'envie de l'école de mode revient alors en force. Après s'être concerté avec son mari, elle décide donc de reprendre des études et durant 2 ans, étudiera la mode au Studio Bercot. Un chemin pas évident car elle découvre que si elle a le sens artistique, elle ne se révèle pas non plus être un "génie créatif".Qu'à cela ne tienne, Marion sait ou elle veut aller. Elle se met alors à confectionner ses premières robes dans sa cuisine, pour le compte de ses amies. Elle travaille la nuit et transforme son appartement en atelier de couture.Entre temps, une deuxième grossesse arrive et Marion se retrouve alitée pour cause de menace d'accouchement prématuré.Elle garde malgré tout le cap de sa société grâce au soutien d'une amie.Des robes d'invitées et de soirée, Marion passera à la confection de robes de mariées en demie mesure puis ouvrira une seconde société en 2020.Voici donc le parcours d'une véritable ambitieuse et entrepreneure au franc parler dont je suis heureuse de vous partager le témoignage rafraichissant - vous allez voir Marion n'a pas la langue dans sa poche 😉Belle écoute et place à mon invitée, Marion Nerguisian.

Dans cet épisode, je reçois Aby Gaye.À 25 ans et du haut de son 1m95, Aby est la plus jeune invitée que je reçois jusqu'ici au micro des Ambitieuses.Après avoir suivi un cursus sport études, cette basketteuse professionnelle à déja un sacré palmarès à son actif notamment celui de deux médailles d'or aux championnats d'Europe et une médaille d'argent en championnat du monde.Mais comme l'éducation à toujours une importance capitale pour Aby, elle suit en parallèle des études à Sciences-Po Paris dont elle est aujourd'hui diplômée.Aby est aussi engagée, notamment au travers de l'association qu'elle a créée "Terang Aby" dont la mission est de sensibiliser les jeunes filles Sénégalaises au sujet du phénomène de la depigmentation. Ce combat lui est cher, puisque des remarques sur sa couleur de peau, Aby en a subi plus jeune en France mais également au Sénégal, pays de ses origines.Dans cet épisode, nous avons donc parlé d'acceptation de soi, des diktats de beauté, du dépassement de soi, des sources de motivation, de l'échec, des croyances et bien sur de l'ambition.Aby est justement l'illustration que l'ambition n'attend pas le nombre d'années.Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Aby Gaye.

Dans cet épisode, je reçois Caroline Ramade, CEO de 50intech.Petite fille, Caroline se rêve femme d'affaires, mais un camarade de classe peu avisé lui dit que celà n'a aucun sens (!) ; elle remballe alors (provisoirement) ses rêves et poursuit des études de Sciences Politiques.Après avoir travaillé dans le département de la communication de la Mairie de Paris ou elle gère la campagne de plusieurs élus, elle devient Directrice Générale de WILLA (anciennement Paris Pionnières), le plus grand incubateur de startups dédié aux femmes entrepreneurs. Elle y apprend beaucoup et constate le potentiel immense et inexploité que représente la place des femmes dans la tech. C'est alors à 40 ans et maman de 2 enfants, que Caroline décide de créer son entreprise, 50inTech, une plateforme qui met en relation les femmes de la tech et leurs alliés.Engagée et empreinte d'un sens aigu de la justice, c'est aussi ce que représente Caroline qui est d'ailleurs board member d'ONU Femmes France.Mais nous y parlons également de sujets qui en préocuppent plus d'unes/d'uns notamment: le congé maternité (et paternité !), l'économie numérique, la négociation de son salaire d'entrée, les vrais "role model", l'entrepreneuriat, la "femtech" et bien d'autres choses que je vous laisse découvrir dans cet épisode.Je vous souhaite une belle écoute et laisse place à mon invitée, Caroline Ramade.

Dans ce second épisode "hors série" je reçois Vincent Cespedes, philosophe féministe et essayiste qui m'avait fait le plaisir d'intervenir sur le 1er hors série en Octobre dernier. Un épisode passionnant sur la notion d'ambition que vous pouvez retrouver ici.Vincent Cespedes a beaucoup écrit sur les sujets de l'ambition et du couple (voir notes de l'épisode). Pour une femme ambitieuse, la manière dont elle est accompagnée dans sa vie personnelle est un point très important. Je tenais donc à explorer ces différentes notions avec mon invité.Au cours de cet épisode, nous explorons avec Vincent, la notion d'ambition à la lumière du couple:Quel est le rôle du couple dans l'ambition ? Comment l'ambition peut elle survivre au couple, et inversement ?Qu'est ce que "l'encouplement" ? Qu'est ce qu'un conjoint compatible ?Comment sortir des schémas préconcus que la société nous impose ?Est il possible que 2 ambitions s'épanouissent au sein d'un même couple ou l'une doit elle se sacrifier pour l'autre ? Qu'en est il des célibataires ?Je suis très heureuse de vous partager cet épisode suite à l'échange passionnant avec Vincent autour du couple et de l'ambition.Belle écoute à toutes et à tous ! Si le podcast vous plaît, rendez-vous sur Itunes/Apple podcast pour noter 5🌟 et/ou laisser un commentaire, celà m'aide beaucoup 🙏

Dans cet épisode, je reçois Anne-Cécile Sarfati.Anne-Cécile a un parcours des plus inspirants: Alors qu'elle est installée dans une situation comfortable dans un cabinet ou elle exerce le métier d'avocate, elle entame une reconversion professionnelle pour oser ce qui l'a fait rêver: Le journalisme.C'est alors fraîchement divorcée et maman de 2 jeunes garçons qu'elle démarre, non sans embûches, un parcours initiatique à la profession:(Alors que tout le monde la pense folle, elle est au contraire plus que jamais en phase avec ses aspirations)La folie c'est parfois de rester dans des vies qui ne nous correspondent pas"Au moins tu auras essayé et tu ne seras pas aigrie à 40 ans"commençant par des stages non rémunérés, puis des piges, avant de rentrer au magazine ELLE ou elle passera près de 20 ans. De fil en aiguille elle sera chef de rubrique, puis amenée à organiser les forums "Elle Active", dirigera le service de la diversification éditoriale avant de devenir rédactrice en chef en 2014.Au cours de cet épisode, Anne-Cécile nous embarque dans les années fastes du magazine ELLE (1995) jusqu'à la phase de déclin et décroissance liée à la crise de la presse écrite que l'on connaît aujourd'hui.Si son parcours est aussi inspirant, c'est justement parcequ'Anne-Cécile incarne l'ambition telle que je la conçoit: Celle d'oser se réaliser.Depuis le départ, Anne Cécile sait qu'elle veut TOUT et qu'elle peut l'obtenir: réussir sa vie privée et sa vie professionnelle. Effectivement, si on peut la qualifier d'ambitieuse, ça ne l'empêche pas de l'être tout autant pour sa vie personnelle, qu'elle place même au dessus de son travail.Il est aussi question - car vous savez si vous écoutez les épisodes, que j'aime commencer par les origines et l'enfance de mes invitées - d'un schéma familial compliqué qui s'est finalement révélé fondateur dans son ambition et sa réussiteAnne-Cécile assume aussi sans détours son ambivalence: elle se dit à la fois sérieuse et futile, en expliquant d'ailleurs que la futilité est quelque chose de très sérieux et d'important.Après plus d'un an de réflexion, elle finira par quitter le magazine "Elle" pour lancer son entreprise, Actually qu'elle dirige aujourd'hui. Entreprendre après 50 ans: un nouveau chapitre qui démarre bien pour Anne Cécile qui a été classée il y a quelques mois par Forbes dans le Palmarès des 40 françaises inspirantes. Je vous souhaite une belle écoute, régalez vous ! Crédit photo: Emmanuelle Scorcelletti

Dans cet épisode, je reçois Céline Boura ,"chamane corporate"Depuis l'enfance, Céline est à la fois créative et rebelle, comme elle se définit elle même. Dès son jeune âge, elle souhaite plus que tout autre chose "trouver sa place", notamment parce qu'elle se sent parfois différente des autres.Après un bac littéraire, Céline entre dans la vie professionnelle.Puis, un 4 mai 2010, elle se fait alors licencier de son premier job. Céline ressent alors instantanément un immense soulagement car elle y voit une opportunité de se réaligner avec ses intentions profondes.Elle rebondit d'ailleurs très rapidement en créant alors son entreprise a 29 ans, comme une évidence.Initialement pensée comme une agence de conseil et d'identité de marque l'entreprise de Céline, évoluera 1 an plus tard alors qu'elle vit un drame personnel en perdant son conjoint. Elle se retrouve alors jeune entrepreneur mais surtout maman célibataire alors que sa fille n'a que 2 ans.Suite à cet événement, Céline comprend alors instantanément que la vie a une durée limitée et qu'elle est là, pour transmettre quelque chose de fort et qui lui correspond. Elle rebaptise alors son entreprise et lui donne une dimension encore plus puissante.En décembre 2017, Céline réalise une intention qu'elle avait posé depuis plusieurs années: celle de faire une conférence TEDx.Il s'agit d'un projet longuement muri pour lequel Céline se prépare intensément: coach sportif, coach vocal, elle va au bout d'elle même, de son corps et de son esprit, pour donner et transmettre le meilleur.Résultat, elle incarne à merveille le sujet: "Faites confiance en votre intuition", conférence que vous pouvez retrouver sur Youtube en note de l'épisode.Dans cet épisode, Céline illustre aussi pourquoi est ce qu'être introvertie est un avantage lorsque celà nous permet d'observer et donc de parler avec justesse.Vous l'aurez compris, c'est à la fois une histoire personnelle et professionnelle que Céline nous partage avec force et douceur au cours de cet épisode.Je vous souhaite à toutes et à tous une belle écoute !

Dans cet épisode, je suis très heureuse de recevoir Alexandra Recchia.Dès son plus jeune âge, Alexandra fait preuve d'une détermination et d'un esprit de compétition hors du commun.C'est sans doute ce qui la pousse à entrer très tôt dans les compétitions de karaté: 1er championnat de France à 12 ans puis Coupe de France, Compétition Nationale...jusqu'aux championnats du monde. Et comme si celà n'était pas suffisant, Alexandra s'engage dans des études de droit afin d'être avocate.Alors comment préparer les championnats du Monde de karaté et l'examen de droit du barreau ? Alexandra y répond en nous expliquant son passionnant parcours dans cet épisode.Certes, Alexandra est addict au challenge mais elle fait surtout preuve d'une impressionnante détermination, concentration et exigence envers elle même; à tel point qu'elle parvient à développer des "supers compétences" lui permettant de mener et réussir de front ses objectifs sportifs et professionnels. Mais Alexandra nous parle aussi d'échec. Un échec douloureux en particulier: celui des championnats du Monde de Madrid en 2018 ou elle perd au 1er tour . Elle nous en parle avec émotion et authenticité.Dans cet épisode vous découvrirez également les routines qu'Alexandra met en place aujourd'hui et qui fonctionnent: la préparation mentale, la visualisation positive ou encore la pratique du lâcher prise.C'est avec bonheur et enthousiasme que je vous partage ce bel épisode avec notre championne, Alexandra Recchia.Enjoy 🙂 39mn28: le lacher prise jusqu'à 41mn15

Dans ce premier épisode "hors série" je reçois non pas une femme, mais un homme: Vincent Cespedes, premier invité masculin sur le podcast.Vincent est un philosophe et un essayiste français.Sa pensée s'organise autour de trois axes : la création de sens, la quête de l'efficience interpersonnelle et la critique sociale.Il écrit en 2013 le premier traité théorique sur la sulfureuse notion d'ambition : "L'Ambition ou l'épopée de soi" ; un ouvrage dans lequel la passion et l'optimisme tiennent une place de choix. Il est également l'auteur d'un best-seller: "L'Homme expliqué aux femmes" (Flammarion, 2010), qui analyse la crise de la masculinité dans les pays occidentaux.Entre 2010 et 2017, Vincent est également chroniqueur dans l'émission On refait le monde sur RTL et dans l'émission Un jour, une question sur France Info.Vincent Cespedes se démarque par une volonté de démocratiser la philosophie, mais également de l’ancrer dans le réel en la connectant à notre quotidien. Il milite pour une philosophie appliquée.Je suis très heureuse de vous partager cet épisode suite à l'échange passionnant avec Vincent autour du sujet de l'ambition. Vous y découvrirez, entre autres:Que le vrai combat de l'ambition est avant tout féministe;Que le véritable ambitieux ne connaît pas l'échec;Comment porter et assumer son ambition en tant que femme;Qu'il existe 3 style d'ambitieux;Qu'il existe 3 éléments indispensables à la construction de l'ambition;Il me reste à vous souhaiter une belle écoute en compagnie de mon invité, Vincent Cespedes.Retrouvez dans les notes de l'épisode les informations sur les ouvrages et les actualités de Vincent.

Dans cet épisode, je reçois Caroline Ida.Caroline est ce qu'on appelle une silver influenceuse (@fiftyyearsofawoman) qui se bat pour des causes qui lui sont chères: le body positive, l'invisibilité des femmes de plus de 50 ans dans la société ou encore la cause féministe. Aujourd'hui, à 60 ans, Caroline assume tout: de ses cheveux blancs à ses formes en passant par son âge et à ses danses un peu folles (et si raffraichissantes) sur son compte Instagram ou elle rassemble une communauté de 25 000 personnes.Mais avant de s'assumer, de se trouver et de s'épanouir pleinement, Caroline est passée par plusieurs chemins, ce qu'elle a accepté de nous raconter au cours de cet épisode.Car oui, on a trop souvent, en tant que femmes souvent du mal avec ça: s'assumer. oser. vivre pleinement SA vie et ses envies en se libérant des diktats ou du regard des autres. Alors comment y parvient on ?Si enfant Caroline se rêve danseuse ou comédienne, elle entrera finalement dans l'entreprise familiale pour y rester durant 25 ans... !Travailler en famille n'est d'ailleurs pas toujours évident et lorsqu'elle quitte l'entreprise, Caroline doit tout recommencer à zéro.Entre temps, sa vie personnelle ne fut pas de tout repos puisqu'elle est devenue maman "célibattante" de 2 enfants après son divorce sur lequel elle se confie avec authenticité et honnêteté.A 57 ans elle a finalement du se réinventer pour finalement devenir qui elle était et suivre SA voie.Caroline aborde sans détours les tabous sur la féminité encore trop présents dans notre société, les difficultés, les doutes et les incertitudes liées à la période actuelle et à la crise sanitaire.C'est avec plaisir que je vous laisse découvrir cette personnalité solaire et malicieuse qu'est mon invitée, Caroline Ida.Belle écoute !

Aujourd'hui, j'interroge Sophie Viger.En 2019, Forbes la classe dans sa liste des 40 Françaises qui comptent car elles « incarnent l’excellence, l’avenir et la passion d’entreprendre".Sophie est la Directrice de l'Ecole 42, fondée par Xavier Niel. "42" est la première école en informatique gratuite, ouverte à tous et sans condition de diplôme.Dans cet épisode, Sophie nous raconte comment elle a construit son parcours professionnel en suivant avant tout ses envies: et elles étaient nombreuses pour cette véritable touche à tout qui après avoir obtenu son bac à 16 ans, à suivi des études de biologie, puis de musicologie, pour finalement arriver à l'informatique.Nous parlons d'ailleurs avec Sophie de l'accès aux métiers du numérique pour les femmes et des raisons de leur sous représentation quand on sait que le nombre de femmes dans la tech à diminué de 6% depuis 2018; on aborde aussi le sujet de l'éducation et de notre structure de société, mais également de la notion de choix et de responsabilité individuelle dans nos vies, ce en quoi Sophie croit fortement; elle nous explique d'ailleurs à quel point cette prise de conscience peut être libératrice. Je vous laisse ainsi découvrir cet épisode, fait de partage et d'anecdotes, avec la spontanéité et le franc parler de Sophie qui a choisi de vivre une vie intense, faites de challenges, d'ambition et ou les regrets n'ont pas leur place. Belle écoute et place à mon invitée, la merveilleuse Sophie Viger.

Aujourd'hui j'interroge Agathe Wautier,Agathe est maman de 2 jeunes garçons et CEO du Galion Project, ce réseau d'entrepreneurs de la tech qui rassemble ceux et celles qui font la French Tech: Frederic Mazella de Blablacar, Jean-Baptiste Rudelle de Criteo, ou encore Pierre Kosciusko-Morizet de Price Minister pour n'en citer que quelques uns. Le Galion a bien grandit et rassemble plus de 300 membres aujourd'hui à l'international.Dans cet épisode, Agathe nous raconte comment elle est passée d'un grand groupe comme Orange à l'aventure du Galion, qui a quand même démarré par un "side project" où elle devait gérer un voyage à Saint Martin à faire du kyte-surf avec le gratin de la tech puis très rapidement à lancer le Galion dans 3 villes en 1 semaine pour développer ce nouveau réseau en pleine ascension.Agathe nous explique aussi son point de vue sur la place des femmes dans la tech, sur les difficultés qu'elle a rencontré dans son parcours, du sentiment de solitude parfois ressenti, de parvenir à exister et prendre sa place au milieu des plus grands CEO de la French tech en prenant les rênes le Galion et de la lutte constante pour réaliser et ce, malgré son tempérament hyper énergique et déterminé, que c'est elle qui est au commande et qui endosse "le manteau" de CEO.A la fin de l'épisode, on y aborde également la manière dont Agathe parvient à gérer la maternité (son dernier fils à 6 mois au moment de l'enregistrement) avec ses responsabilités de CEO.Je vous souhaite à toutes et à tous une belle écoute !

Aujourd'hui j'interroge Marie Sermadiras.On peut dire que Marie ne perd pas son temps: Bachelière à 16 ans, major de sa promo HEC à 22, création, développement puis revente de son entreprise, Treatwell à 25 ans, elle a aujourd'hui rejoint les rangs de l'Oréal à un poste à haute responsabilité qu'est celui de Chief Digital Officer Monde pour la branche Active Cosmetics à seulement 29 ans.Durant cet épisode, riche d'inspiration et d'enseignement, Marie nous parle de l'influence de son éducation et notamment de l'importance de la valeur travail à laquelle elle croit fortement aujourd'hui; on y aborde aussi des exemples concrets ou elle est sortie de sa zone de comfort par gout du challenge et envie d'avancer.En parlant de challenge, Marie nous explique aussi comment l'on passe de CEO d'une start-up à un poste de direction au sein d'un grand groupe comme l'Oréal ce qui passe, forcément, par pas mal d'ajustements.Son inspiration, elle la puise notamment auprès de son mari, Stéphanie Houdet, champion paralympique de tennis, Marie nous y livre d'ailleurs une anecdote touchante et forte sur leur histoire.Vous l'avez compris cet épisode est sous le signe du dépassement de soi, du challenge, du sens que l'on décide de nos donner à nos actes et à nos vies.A peine entrée dans la trentaine, Marie est une vraie inspiration, je vous laisse donc profiter de ce superbe épisode avec mon invitée, Marie Sermadiras.

Aujourd'hui, j'interroge Valérie Malaval.Issue d’une famille modeste de viticulteurs du Sud de la France, Valérie découvre le milieu parisien lors de son premier poste chez Danone, qu'elle obtient après y avoir déposé une candidature spontanée. Elle se retrouve alors en salle de marché et côtoie la direction informatique.Alors qu'on lui propose une carrière toute tracée, elle décide de sortir de sa zone de confort et de changer d'entreprise, rejoignant alors le groupe d'assurance AXA.Elle y passera près de 15 ans à des postes stratégiques à haute responsabilitésValérie est aujourd'hui en période de transition, elle a quitté Axa il y a quelques mois et se recentre sur ses aspirations profondes.Dans cet épisode, cette introvertie comme elle se définit, nous livre un témoignage authentique, réfléchi et inspirant sur la vision des grands groupes aujourd'hui et leur capacité à faire évoluer leurs pratiques, la raison d'être qui doit être le moteur de nos actions, la remise en question après un parcours professionnel parfois mené tête baissée, l'importance de savoir faire un arrêt sur image au cours des périodes de transition dans nos vie, de comment cultiver sa capacité d'étonnement, de la quête de sa vérité intérieure et de sa vision de l'ambition bien sur.Je vous laisse donc en belle compagnie avec Valérie Malaval.

Aujourd'hui, je reçois Raphaelle Le Baud.Raphaëlle est une passionnée d'artisanat au sens large.Elle est aujourd'hui fondatrice de "Métiers Rares", une agence qui met l'intelligence des métiers d'arts au service des maisons de luxe.Raphäelle a fait ses premières armes juste après ses études à Sciences Po, dans l'entreprise du père d'une de ses amies proches puis à co-fondé Duvelleroy, une maison parisienne d'éventails.Elle nous raconte son enfance, passée sur un bateau avec ses frères et soeurs et sa trajectoire professionnelle avec cette obsession qu'elle avait de "trouver sa place".On y parle aussi bien sur d'ambition et du fameux "château" qu'il ne faut jamais perdre de vue, vous comprendrez cette allégorie en écoutant l'épisode 😉Raphaëlle est aussi fondatrice du Craft Project, qui cherche à comprendre comment se construit et se vit une vie d'artisan, dont vous pouvez retrouver le podcast sur les différentes plateformes.Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en belle compagnie avec mon invitée, Raphaëlle Le Baud.

Dans cet épisode, je reçois Tiphaine Guerout, fondatrice de la marque Koovee, les premiers couverts comestibles gourmands et écologiques qui visent à éradiquer le plastique à usage unique.Mais avant d'en arriver là, Tiphaine est partie 3 ans pour ses études au fin fond de l'Angleterre, s'est essayée 2 fois au concours de Sciences Po qu'elle a fini par obtenir, une première fois à la création de start-up, s'est formée au code pendant 6 mois, puis au marketing digital chez 360Learning, avant d'oser demander un 4/5ème afin d'avancer sur le projet de Koovee et de se lancer définitivement.Tiphaine nous raconte comment, d'une enfance entre la danse et la musique, elle s'émancipe en partant 3 ans en Angleterre après son bac avant de retenter le concours de Sciences Po qu'elle finit par obtenir.C'est avec spontanéité, franc parler et sans détours qu'elle nous explique les enjeux de sa nouvelle vie de CEO depuis 2 ans, des challenges qu'elle n'avait pas vu venir et de l'ambition qu'elle a pour cette belle entreprise à impact environnemental dont nous avons tant besoin.Je vous souhaite un bel épisode avec mon invitée Tiphaine Guerout.

Dans cet épisode, je me suis rendue dans les locaux de JOONE, pour interroger Carole Juge-Llewellyn, la fondatrice de cette marque de couches naturelles qui cartonne mais qui fait aussi d'autres produits pour femmes enceintes et jeunes parents: www.joone.frCarole c'est un peu une touche à tout: après avoir gagné des concours de poésie, publié des romans, été élue Miss Auvergne, fait un peu de cinéma, lancé une première start-up, elle est aujourd'hui CEO de JOONE à temps plein avec une belle équipe de plus de 60 personnes.Carole nous parle de son parcours et aussi de son quotidien: de comment s'organiser lorsqu'on à des responsabilités et un emploi du temps bien chargé, de l'importance de reconnaître sa valeur et de se rémunérer dès le début en tant que CEO, de la nécessité de prendre du temps pour vivre sa passion - pour Carole c'est l'équitation qu'elle continue à pratiquer au moins 2 fois par semaine malgré un grave accident de cheval en 2013 qu'elle nous relate.Carole explique aussi pourquoi selon elle il y a des phases de vie et qu'il est sain de l'accepter pour s'investir à 100% dans ses projets.Enfin, elle nous raconte aussi la difficulté de prendre du temps "off" en tant que CEO, loin de l'image idéalisée d'être libre en étant son propre patron.Je vous laisse découvrir tout celà en faisant place à mon invitée, Carole Juge-Llewellyn.Belle écoute à toutes et à tous !

Après avoir passé ses 14 premières années en France, Muriel part vivre avec ses parents en Israël où elle a du faire preuve d'une adaptabilité à toute épreuve.Là bas, elle fait l'armée pendant 2 ans et demi et s'engage ensuite dans un Master en Science Politique avant de se lancer dans l'aventure entrepreneuriale.À son retour en France Muriel prend la direction générale du Technion, une université, qu'elle créée et développe en 2003 et ce pendant plus de 15 ans.Muriel à aujourd'hui rejoint une nouvelle aventure au sein du groupe One Point.Dans cet épisode, Muriel nous parle d'ambition comme la réalisation de soi mais aussi de la différence entre entrepreneur et entreprenant, de la connaissance et de la conquête de soi même et de comment ne jamais rien regretter de son parcours et de toujours, toujours rester libre.Je vous laisse découvrir ce témoignage dense et inspirant et fait place à mon invitée, Muriel Touaty.Belle écoute !

Aujourd'hui j'interroge Stéphanie Guillemette.Stéphanie est une cheffe de cuisine autodidacte. Mais aussi une véritable influenceuse food avec ses 39 000 abonnés sur Instagram !Mais avant celà, Stéphanie était salariée, avec un CDI rassurant, bien rémunéré, dans une compagnie de téléphonie.Et puis, Stéphanie a osé demander. Insister. Fait ses preuves au cours d'un brunch ou elle a cuisiné dans un restaurant. Pour se frotter "pour de vrai" à l'univers qui la faisait rêver. C'est ce qui lui donnera le courage de quitter son job et de se lancerStéphanie est aujourd'hui une chef de cuisine qui s'est imposée dans l'univers healthy et végétarien. Mais elle conseille également les restaurants sur leur stratégie digitale et exerce une activité de traiteur.Elle réussit ce pari sans avoir suivi de formation spécifique dans un univers connu pour être pourtant difficile.Dans cet épisode, Stéphanie nous raconte comment elle s'est levée un matin avec le courage de partir de l'entreprise dans laquelle elle travaillait et ce, malgré l'avis de sa famille;Comment on devient chef française sans aucune formation, mis à part celle de la vie;Comment elle a su attirer à elle les opportunités et comment les coups durs l'ont aussi rendue plus forte.Je vous souhaite une très belle écoute !

Dans cet épisode, j'interroge Caroline Thelier.Caroline a un parcours impressionnant: À seulement 37 ans, elle est passée par 7 différents postes chez Paypal, dont celui de Directrice Générale France avant de prendre une fonction de VP Marketing à New York ou elle vient de poser ses valises avec sa petite famille.Mais avant ça, Caroline a aussi monté une boîte pendant 5 ans, fait deux enfants et maintenu les liens avec ses amis et sa famille dont elle reste très proche.Wonderwoman ? Oui, mais pas que. Ce n'est pas d'ailleurs le terme que l'on a envie de retenir quand on écoute Caroline.C'est tout en humilité, naturel et avec une spontanéité désarmante qu'elle raconte son parcours, ses échecs, ses doutes et ses succès.Son ambition à elle c'est d'abord d'oser être différente, sans se comparer à quiconque.Durant cet épisode, Caroline nous parle aussi des role models qui l'ont aidé à se construire, de son équilibre vie pro/vie perso, de la différence de culture business entre les US et la France, de la puissance du réseau quand il s'est construit de manière authentique ou en core de comment négocier son évolution en entreprise en démontrant sa valeur.Je vous souhaite une belle écoute !

Dans cet épisode, je reçois Margaux Gripon, créatrice de la marque de bijoux OKAN STUDIO.Margaux nous raconte comment d'une enfance marquée par la créativité et l'informatique, après plusieurs années passées à évoluer dans un grand groupe comme l’Oréal, elle a finalement eu le déclic pour oser se lancer et suivre ses rêves lançant sa marque de joaillerie.Lors de cet épisode vous découvrirez comment l'inspiration peut venir au cours d'un voyage qui ouvre l'esprit et fait jaillir une rencontre inattendue, mais aussi la difficulté d'entreprendre seule et la gestion de l'incertitude face à des contextes de crise.Margaux nous parle aussi des belles opportunités qui se présentent quand on s'accroche à ses rêves...Je ne vous en dit pas plus et vous laisse découvrir le parcours inspirant de Margaux.Belle écoute à toutes et à tous !

Valérie m'a fait le plaisir de se prêter à un exercice d'introspection pour cet épisode, elle qui est de nature introvertie et plutôt réservée.Au travers de cet épisode, vous découvrirez, entre autre, comment l'on peut surmonter ce fameux syndrome de l'imposteur, trouver un équilibre entre vie pro et vie perso même en travaillant beaucoup, que les start-ups fondées par des femmes n'ont levé que 2% des investissements depuis 2008 😱 et que l'on peut commencer le piano (ou tout autre passion) sur le tard et réaliser ses rêves d'enfants 😉Je vous souhaite une belle écoute !

Pour ce tout premier épisode, je vous propose un échange qui fait du bien. Une interview qui booste et qui, je l'espère vous inspirera.J'ai eu la chance d'interroger la rayonnante Malene Rydahl.Malene a la double nationalité, franco-danoise. Ou plutôt Danoise et Française tant son éducation à été marquée par le modèle Nordique.Malène nous raconte dans cet épisode comment son enfance au Danemark l'a armée pour la vie et l'a même amenée, après 10 ans passés en tant que Directrice de la communication internationale dans l'hotellerie de luxe, à tout plaquer pour écrire sur le bonheur.Malene est aujourd'hui conférencière internationale, écrivain, coach et prof à HEC et Sciences Po et bien entendu cultivatrice du bonheur 🙂 Ensemble nous avons parlé de bonheur bien sur mais aussi de connaissance de soi même, de relation aux autres, de communication à l'ère du digital, de carrière professionnelle, d'imposer ses propres règles du jeu et de devenir la personne que l'on souhaite vraiment être.J'espère que cet épisode vous éclairera et vous fera gagner, par les précieux conseils de Malene, quelques années de vie 🙂Belle écoute !